ID：9257278
时间：2024-01-15 02:13:19
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敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是五年级（5）班的xx，今天我演讲的题目是：“科学应对，预防h7n9禽流感”。
为了保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，特提出下列建议：
一、保持勤洗手和咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生。
二、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息有规律，保证每天充足的睡眠。每天我们都要坚持做好课间操，积极上好体育课，室外课，但切不可贪凉。
三、注意饮食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，维持身体平衡，不暴饮暴食，不吃生冷、变质的食物，坚决不吃校外小商小贩的食品，在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
h7n9禽流感病情出现后，卫生部门高度重视，及时采取了病人救治流行病学调查、标本采集和送检，密切接触者医学观察，病加强了对不明原因肺炎病例的监测工作。我们相信，只要科学应对，就一定能够攻克和预防禽流感！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我为大家广播的主题是《冬季如何预防感冒》。
冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的'相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。这一季节正值呼吸道传染病好发季节，更应注意预防。所以全体师生必须认真做好以下预防工作：
1.随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，病毒易侵入。
2.保持工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。
3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4.保证饮食营养，补充水分，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5.适度锻炼，增强体质。
6.调节情绪：研究发现，经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
7.讲究个人卫生，做好个人防护。
8.早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时，尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情。学生若发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应马上告诉老师或家长，及时就医。
归根到底，增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法，尤其是我们同学们，完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。散步、慢跑、做广播操等，均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。
希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。祝愿大家健康快乐每一天。
本次播音到此结束！谢谢大家收听！我们下周见！
文档为doc格式。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！今天我国旗下讲话的内容是“如何预防冬季流感”。
最近，学校里，有部分学生和老师都感冒了，借此机会，我想介绍一下流感的相关知识。
流感的全称叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20～40％的人会传染上流感。
普通感冒，俗称伤风，是因为天气变化等原因导致受凉引起的。往往是个别出现，很少象流感流行时，病人成批出现。普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛，症状比流感轻。
流感和普通感冒都属于病毒性感冒。单纯的病毒感染一般可不用抗生素；抽血后，白细胞值升高的，则是细菌性感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、螺旋霉素、头孢拉定。
1、气候多变是最大原因。
冬天温度变化很大，就在上两周，有几天的温度白天气温达到十几度，穿上羽绒服跑跑动动就出汗了，紧接着冷空气来袭，温度下降了七八度，这种气温的骤降，就是冬季感冒的主要诱因。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩，很容易感冒。还有在寒冷的环境时间太长，也最容易让人感冒。
2、鼻病毒感染最常见。
有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、电脑教室或者食堂等地方，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。
3、紧张的孩子易感冒。
感冒的原因中，长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。精神紧张，休息不好，上课后压力增大，抵抗力就会下降，感冒就趁机而入。
轻的打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，重的发烧，咽疼，进而咳嗽，甚至哮喘；如果起病很急，发冷，后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可疑为流感；如果高烧不退，还伴有呼吸困难，咳嗽严重，且有口唇发紫症状，则应疑为肺炎。
1、开窗通风是预防流感最有效的办法，能稀释空气中导致感冒病毒的浓度。比如下午放学时，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜，早上来教室，把窗户关上，防止个别学生吹着风再感冒；白天全班同学离开教室时，也可以开窗通风。
2、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。但大家要学会劳逸结合，保证有健康的体魄。研究发现：每天睡7-8个小时的人比起每天只睡5-6个小时的人，产生的抗体会增加一半。
3、要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。
4、根据天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。
5、补充足够的营养可以增强人体抵抗力。
6、个人外出活动，如上完体育课、打扫完卫生后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。
7、严格隔离。一旦有学生患上感冒，为了自己和同学们的健康，发烧咳嗽的同学也最好先回家，等症状减轻或者痊愈再来学校。
8、一旦患上流感，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽。
9、大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病。
同学们，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们从自身做起，从此刻做起，都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
我的讲话完毕，谢谢大家！
今天的升旗仪式到此结束，请大家按秩序退场。
敬爱的老师、同学们：
大家好。春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
5、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
各位老师，同学们：
入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
老师们、同学们：
禽流感全称人禽流行性感冒，是由禽甲型流感病毒的亚型中的一些毒株感染人类所引起的急性呼吸道传染病。世界卫生组织高级官员认为，12岁以下的孩子最容易感染禽流感，因此应特别注意保护孩子。
那么我们孩子如何预防禽流感？专家介绍，禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。目前正处在呼吸道传染病的好发季节，应该从以下几方面做起：
1、提高机体的免疫力：平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累。
2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键：保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
3、发现传染病及时报告，这是每个市民应尽的职责和义务。
4、如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。
5、及时而彻底的疫区环境消毒：禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。
6、在疫区的人员要戴口罩、勤洗手；避免接触自己的眼睛、鼻、口；
7、发现有类似流感症状要及时就诊。
以上几点希望同学们都能做到，预防禽流感，健康每一天！
老师们，同学们：
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
开头语：
男：伴随着这悠扬的乐曲，
女：聆听着这动人的旋律，红领巾广播又来到了你的身边！我是主持人。
男：我是主持人。
女：春天就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道温暖的亮色。
男：春天就像美妙动听的欢歌，在校园里久久回荡。
【合】一起拥抱这美好的春天吧！
男：可是，你知道吗？春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。
女：恩，是的，那今天我们红领巾广播站特地增设这一期，向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。
男：好的，我想这很重要啊！请各位同学认真收听！
女：那么预防和控制呼吸道传染病，学生应该怎么办？
男：（1）主动学习传染病预防知识；
（2）养成良好的群体卫生习惯，保持教室、宿舍多通风换气；
（4）发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
男：预防和控制呼吸道传染病，学生教室应该怎么办？
女：教室应注意多开窗通风，保持室内空气流畅和新鲜。如有呼吸道传染病发生，应请当地疾病控制机构进行专业消毒处理。
男：预防和控制呼吸道传染病，学校厕所应该怎么处理？
女：学校厕所要符合国家的相关要求，注意每天及时清扫，保持厕所的清洁卫生。
男：学生春季易患哪些呼吸道传染病？
女：春季是呼吸道传染病多发的季节，中小学生容易患以下疾病：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎。
（流脑）、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。
男：春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的？
女：呼吸道传染病主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。
男：为什么春季容易患呼吸道传染病？
女：主要原因有：（1）春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖加快；
（2）气候变化无常，早晚温差大，导致人的抵抗力下降；
（3）学生集中学习、生活，疾病容易相互传染；
（4）封闭的教室，空气流通不畅，疾病容易传播。
男：如何有效预防春季呼吸道传染病？
（2）保持教室和家庭环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所；
（3）注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护（譬如疫区提倡戴口罩）；
（5）做好预防接种，提高免疫力。
最后，我们祝大家身体健康，永远快乐！
红领巾广播到此结束，谢谢大家收听！
禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3。此次报道的人感染h7n9禽流感病毒，是h7n9和h9n2基因重配的新病毒。20xx年以前，中国没有发现人感染h7禽流感病例。
2、人是怎样感染上h7n9禽流感的？
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
3、人与人之间会传播h7n9禽流感吗？
根据既往资料，人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的h7n9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。这次h7n9禽流感病毒，也有很高的病死率。截至20xx年4月8日，确诊的人感染h7n9禽流感22例，其中7例死亡。
4、人感染h7n9禽流感的潜伏期有多长？
根据流感的潜伏期及现有h7n9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
5、哪些人需要更加注意预防h7n9禽流感？
现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。
6、得了h7n9禽流感，早期有哪些症状？
人感染h7n9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
7、最近是不是不能吃家禽了？
禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）两分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
（1）注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
（2）尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
（3）生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套；
（4）出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
（5）如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。
（6）外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
（7）年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？
依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案，早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染h7n9禽流感，主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研制出疫苗。
10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办？
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
勤洗手，避家禽，健康为第一！今天的播音到此结束，感谢大家的收听，我们下期再见！
乙：请同学们有秩序回教室，收听红领巾广播。（停）。
甲：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
乙：红领巾广播又和大家见面了。
甲：本次广播的主题是《h7n9禽流感预防知识》。
甲：我是四（1）中队的播音员。
乙：我是四（1）中队的播音员。
甲：春天是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节。
甲：另一类是过敏性疾病（譬如有荨麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要大家在平时能做到以下几点，这些疾病还是可以预防的。
乙：下面是大家找到的一些关于h7n9禽流感的相关知识，也同学们一起分享。
甲：h7n9型禽流感是一种新型禽流感，于20xx年3月31日，在上海和安徽两地率先发现。但至20xx年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，至20xx年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。截至20xx年4月10日，全国共报告31例确诊病例。病例分布于上海、江苏、安徽、浙江4省市的19个地市级区域。
乙：【传播周期】国家卫生和计划生育委员会日前在公布人感染h7n9禽流感诊疗方案。方案指出，根据流感的潜伏期及现有h7n9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
甲：【预防措施】日常预防。
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
乙：3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用。
甲：吃鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素c等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
乙：5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
甲：6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
乙：7、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：（1）熏蒸法：取消毒剂盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。（2）冲洗法：将消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。（3）喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。
甲：食物预防1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
乙：2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。
甲：4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。
乙：5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。
甲：通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。
乙：“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。
甲：饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气。
乙：习惯预防。
1、保持手部清洁，并用正确方法洗手。
2、避免手部接触眼睛、鼻及口。
3、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
甲：4、不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。
5、有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。
乙：敬爱的老师，亲爱的同学们，只要大家养成良好的卫生习惯，重视传染病的预防工作，就可以有效的阻止传染病的流行与传播。
甲：今天的红领巾广播到此结束，谢谢大家的收听，大家下一期节目再见。
甲：致死原因相同，这三种疾病的表现类似，即流行性感冒病症，包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等，严重患者均罹患肺炎，最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，没有有效的治疗手段也是三者的共同点。
甲：那么引发猪流感的原因是什么呢？
乙：引起猪流感发生和流行的诱发因素很多，据专家分析：大体可归纳为3个方面：一是人为因素，二是天气因素，三是环境因素。
接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的`防护原那么是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆〞。具体做法：
1、经常洗手，保持双手清洁，并用正确的洗手方法洗手。
2、宿舍要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方。
3、防止用手接触眼睛、鼻子和嘴，防止人与人直接身体的接触，包括握手、亲吻、共餐等。
4、正确佩戴口罩，口罩大小必须完全遮盖住口鼻，佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙，尽量保持口罩枯燥，潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
5、不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。
6、养成良好的生活习惯，多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品，保证足够的睡眠。
7、有呼吸道感染病症或发烧时，要及时就医〔报告学校辅导员〕，自觉接受隔离观察或治疗。
8、正确的洗手方法：
〔1〕开水龙头冲洗双手。
〔2〕参加洗手液，用手擦出泡沫。
〔3〕最少用二十秒时间揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
〔4〕洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
〔5〕用干净毛经或抹手纸彻底擦干双手，或用干手机将双手吹干。
〔6〕双手洗干净后，不要再直接接触水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。
甲：好了，由于时间关系，我们今天就和大家聊到这里。
乙：我相信，现在大家一定对猪流感有了初步的了解。
甲：其实我们小学生一定要从自身做起，养成良好的卫生习惯。
乙：好了，老师们，同学们，让我们在《学习雷锋好典范》中结束本次播音。
甲：欢送同学们踊跃来稿。
合：同学们，我们下周四、再会！
(邱)：令人筋疲力尽的并不是要做的是本身，而是事前事后惠得患失的心态。一个失败者的最大特征就是顾虑再三，犹豫不决。欢迎收听红领巾广播站。
(邱)：我是主持人：
(李)：我是主持人：
(林)：我是主持人：
(邱);今天的栏目有：《好书推荐》、《美文欣赏》、《音乐品尝会》。首先的栏目是《好书推荐》。今天要推荐的好书是《青鸟》。这本书讲述的是一对兄妹寻找青鸟的故事，一路上他们经历了许多事情。
(李)：夜宫的五道大门，恐怖的墓地之旅，难以置信的青孩子世界，以及幸福家园的见闻。而种种的这一切都是为了让兄妹俩明白幸福的真正含义。其中的伙伴有忠诚的，有为了自己的利益而故意破坏的，而这，都不能阻挡兄妹两的旅程。
(林);下面的栏目是《美文欣赏》。请欣赏美文《缺憾也许就是幸运》。因为公司在内蒙古包头蓄电池厂揽下一笔业务，名叫沈磊等六人指派前往那里施工。活刚刚干了两个多月，由于北方气温降低，不便施工，所有的工程只好停工，等到第二年开春后再重新动工。
(李)：按照公司规定，六个人应该乘火车返回，但其中有个人提议坐飞机回去，因为可以乘机开开眼界。几个人都没坐过飞机，大家一致赞同这个建议。当天，几个人结伴去购买了第三天上午8时20分从包头飞往上海的机票。沈磊因为走得匆忙，将身份证遗漏在家中，所以没能买到机票，只好改成第二天有包头开往上海的火车。
(邱)：去买机票的路上，大家还嘲笑沈磊没有做飞机的福气。看着几个同伴兴奋的样子，沈磊懊悔不已：身份证为什么不带在身上呢!但是，后来发生的一切让沈磊不再为自己的疏忽而懊悔。五个伙伴乘坐的从包头飞往上海的客机，刚起飞10秒，就坠入距机场不远的南海公园，撞在了公园大门的售票厅上，机上53人全部遇难。
(林)：报纸上登了一张沈磊向记者展示车票的照片。照片上，沈磊的未婚妻一直站在他身旁，紧紧挽着沈磊的手臂。人的一生中，在有意无意之间会错过许多，也许是一个很重要的机会，也许是一趟回家的火车，也许是一个在等待中的电话，也许是一次重要的约会，或者是一段美好的爱情。
(邱)：但你不必为此而抱怨和叹息——错过了漂亮，你还拥有健康;错过了智慧，你还拥有善良;错过了财富，你还拥有自由。说不定哪一天你会忽然发觉;错过了也许是一种幸运，就像太阳错过乌云，换来的是光芒四射。
(李)：还有一个故事。一个国王有七个女儿，这七位公主都美若天仙，是国王的骄傲，特别是他们那一头乌黑亮丽的长发，更是远近闻名。好马配好鞍，国王也没含糊，送给他们每人100个漂亮的发夹。
(林)：有一天早上，大公主醒来，一如往常的用发夹整理他的秀发，却发现少了一个发夹，怎么也找不到了。于是，他偷偷的到了二公主房里。拿走了一个发夹。二公主发现少了一个发夹，便到三公主房里，拿走了一个发夹。
(邱)：三公主发现少了一个发夹，也偷偷拿走了四公主的一个发夹;四公主如法炮制拿走了五公主的发夹;五公主也一样拿走了六公主的一个发夹，六公主只好拿走七公主的发夹。于是，七公主的发夹只剩下99个。
(李)：隔天，邻国英俊潇洒的王子忽然来到皇宫，他对国王说：“昨天，我养的百灵鸟调回了一个非常漂亮的发夹，我想，这一定是属于公主们的，这真是一种奇妙的缘分，不知道是哪位公主掉了发夹呢?”
(林)：公主们听见了这件事，恨不得马上说：“是我掉的，是我掉的。”但头上明明完整的别着一百个发夹，所以都懊恼得很。这时候，七公主走出来说：“我掉了一个发夹。”一抬头，一头漂亮的长发因为少了一个发夹，全部披散了下来。
(邱)：王子不由得看呆了，他觉得这是他见过的最美丽的女子，当场就像公主求婚。从此，王子与公主过着幸福的生活。每当你遭遇缺憾的遭遇的时候，请记住：车到山前必有路。
(李)：最后的栏目是《音乐品尝会》。请欣赏音乐《红妆》。
广播草稿是为满足广播需要而准备的草稿。它通过无线电波或电线传播声音。广播稿件口语化、内容生动、结构简洁、主题集中。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
1.怎么预防人感染h7n9流感。
现在是流感包括人感染h7n9流感的高发季节，加上春节临近，大家走亲访友，餐桌上少不了鸡鸭鱼肉，还有人特别爱现杀现吃，这就增加了感染h7n9流感的风险，为此，我们整理了一些预防小知识，提醒大家一些需要注意的地方：
1.切记避免与鸡、鸭等禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，必须要接触时，那么一定要注意个人防护。
2.试着改变一下咱们的饮食和消费习惯，现杀现烧的确美味，但是冷鲜产品,例如“杀白鸡”也一样可口，大家在购买禽类产品时，可以选择到正规的销售场所购买经过检疫的冷鲜产品。
3.做饭做菜时，一定要做到生熟分开，清洗和加工肉类、禽蛋类产品，如果皮肤有破损可以戴手套，清洗加工完以后一定要清洁双手。食用时，鸡、鸭等肉类、肉制品以及鸡蛋等一定要烧熟煮透。
4.家禽养殖、销售、宰杀人员在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
5.如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场等情况，以便医生作出针对性的诊治。
6.最后，保持良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力也是很必要的。
2.鸡、鸭等家禽怎么吃？
专家建议：由于携带h7n9流感病毒的禽类及其污染的物品和环境是主要传染源，因此要尽量避免接触活禽，所以现杀现烧不可取。
想吃鸡、鸭等家禽怎么办呢？可以到正规的超市或农贸市场购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜禽类产品，其实冷鲜产品一样美味。
至于食用冷鲜鸡肉，只要经过高温加热、充分煮熟煮透，是不会染上病毒的。鸡蛋煮沸5～10分钟后，可以完全杀灭流感病毒，炒蛋、荷包蛋等也要烧熟烧透。需要注意的是，六七分熟的鸡排、带血丝的白切鸡等未完全熟透的家禽最好不要食用哦！
好，今天的节目就到这里，感谢大家的收听，再见！
各位村民：
大家新年好!
近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我省已有多人感染发病。当前，习近平总书记、党中央已经就加强疫情防控工作作出了全面部署，省委省政府和各级党委政府已经作了严密工作安排。我省已全面启动重大突发公共卫生事件一级响应，全力遏制疫情扩散蔓延。
新型冠状病毒会人传人，但我们可以采取以下措施降低感染风险。
1.过年期间尽量少外出、不聚集，减少探亲访友，避免聚餐聚会，不去已有疫情的地区旅游和居住。确实需要外出的，一定要戴好口罩，做好个人防护。口罩的深色面要朝外，口罩上端鼻梁钢丝要捏好。
2.平时要注意讲卫生、勤洗手，特别是外出回家和干完农活之后，要及时洗手。要用流动的清水和肥皂或洗手液反复冲洗，每次冲洗时间不少于15秒。
3.家里要经常通风透气，保持居所干净整洁，及时清除积水、污垢等病媒孳生地。
4.要注意多添衣物、做好保暖，严防受冻感冒。特别要密切关注老年人群体，以及患有高血压、糖尿病等基础疾病易感人群的保暖防护工作。
5.禁止捕杀食用野生动物，同时要注意分开处理生熟食品，食物要彻底加热煮熟才能食用。
6.如果家里有人出现发热、乏力、干咳等症状，要戴好口罩尽早到医院就诊。近期有从湖北返乡的，要主动报告情况，接受指导处置。患者和疑似患者要及时报告病情、主动接受隔离、全力配合治疗。
对于疫情，大家不要轻视，但也不用过度恐慌，做到不哄抢物品，不哄抬物价。国家物资储备充足，大家完全可以放心。同时，要从党委政府和主要媒体获取权威信息，不轻信一些似是而非的网络传言，做到不信谣、不造谣、不传谣，共同维护社会大局稳定。
目前，为避免人员聚集引发交叉感染，确保人民群众生命安全和身体健康，政府已经决定暂停开放各种公共文化娱乐场所，暂停开放宗教和民间信仰场所，暂停公众聚集活动，在重要交通站口设立联合检疫站，对来往人员进行体温检测，采取相关措施等。请广大村民积极响应政府号召和安排，主动配合、群防群治，携手打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控硬仗，过个健康平安幸福年!
甲：敬爱的老师们。
乙：亲爱的同学们。
甲乙：大家新学年快乐！
甲：红领巾小广播又和大家见面了。
乙：俗话说一年之计在于春。春天是美好的，百花盛放，万物复苏。然而，当我们在享受美妙的春光，在知识海洋遨游的同时，千万不要忽视春天也是传染病多发季节，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我们周围悄悄地活动起来。这些传染病菌、病毒飘浮在空气中，被健康的人吸入，会使健康人生病，影响我们正常的学习和生活。
甲：今天小广播的主题是春季传染病的了解和预防。
乙：我们首先来了解一下春季传染病究竟有哪些种类吧！
春季传染病的种类。
丙：同学们，我们首先来了解一下在春季里有哪些对我们虎视眈眈的传染病吧！流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一两年新发现的sars、人禽流感等。接下来让我和你细细说说这些病毒吧！
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽，打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者，其传染性极强，传播迅速，人群普遍易感。
同学们，你们知道吗？20世纪的全世界有4次甲型流感大流行，中国近半个世纪内流感流行共计17次，其中2次为大流行。比如去年曾经仓狂一时的甲型h1n1就是流感的一种。感冒和流感是两种不同的疾病。如何来区分这两种疾病呢？你们只要记住一个简单的特征：流感会引发咽痛，高烧，乏力，胸痛，肌肉酸痛等症状，和普通的感冒相比较咳嗽，打喷嚏等症状较轻。流感的重症病人会持续高热，剧咳，血性痰，常有严重的并发症。如果病情严重且得不到及时就诊的将会有死亡的危险。
水痘是最常见的病毒了，有些同学可能也长过水痘。如果你发现自己的身上有一颗颗像水珠子一样的泡泡长出来，那就一定要告诉自己的爸爸和妈妈。因为你可能感染水痘病毒了。水痘的传染性极强，如果你周边有同学感染水痘，一定要远离。如果自己出了水痘也一定要在家休息，不要到公共场合，以免将这个病菌带给其他的同学哦！
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，。它的主要特征是腮部的肿大为特点又称为“痄腮”，“大头瘟”。得了病的会觉得自己耳下腮部肿大疼痛。值得注意的是这个疾病就像是一个善于潜伏的特务分子，它可以在人体内潜伏期7-21天，发病前一周至腮肿消退时都具有传染性。
最后和你们讲讲麻疹。这是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热，咳嗽，鼻涕，眼结膜充血为主要特征。
甲：同学们，听了同学的介绍，你是否对这些春季里的传染病有所了解了呢？
甲：我们来听听预防这些传染病的方法吧！
丁：春季传染病预防措施，同学们可要仔细听喽！
1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。尤其是我们教室这样人多，空间小的环境。大家一定要每天通风，保持教室空气的干净、新鲜。还有不能在教室里追逐打闹，因为扬起的灰尘也会加快病毒的传染。当然，我们学校也会有计划的在每周对每一个教室实施消毒措施。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，例如流感、水痘、麻疹等等。还有如果你已经长过水痘了，你的身体里就有了抵抗水痘的细胞，下次就用有免疫能力。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。这些习惯虽然小，但是要坚持可不是件容易的事情。愿每一个同学都能牢记心间。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量。
5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，比如星期一的时候我们还觉得这天气真是温暖，可是到了周二天气又一下子变得冷起来。所以如果不及时增减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病菌特务有机可乘。合理安排好饮食，不要挑食多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
乙:时间过得真快，同学们又到了和你们说再见的时候了。
甲：希望这一期预防春季传染的小广播能给大家带去有用的预防知识。
乙：也祝愿我们的老师和同学们在宁小每天都健康、快乐。
甲：本期红领巾小广播到此结束，感谢同学们的收听。
(赵毅杰)亲爱的老师们、同学们，大家下午好!光荣小学红领巾广播又与您见面了!欢迎您的收听。我是播音员赵毅杰。
“消费权益”栏目。
(韩卓璇)为了扩大消费者权益保护的宣传，使之在世界范围内得到广泛重视，促进各个国家、地区消费者组织的合作与交往，更好地开展保护消费者权益工作，1983年国际消费者联盟组织确定每年3月15日为“国际消费者权益日”。
(李沂函)我国在1987年9月加入国际消联以后，也在1988年正式展开以纪念3.15为主题的活动。今年，是第三十个“国际消费者权益日”，中消协所推出的年度消费主题是“消费与安全”。中消协表示，这就需要营造安全的消费环境，提供安全的商品和服务，切实保障消费者的合法权益。消费信心是扩大内需的保障，只有提升消费者的消费信心，消费者才能放心消费，从而促进经济社会的发展。(李沂函供稿)。
(罗莹)从1983年以来，每年3月15日，全球各地的消费者组织都举行大规模的活动，宣传消费者的权利，显示消费者的强大力量。其中包括发布新闻公报、向公众介绍消费者组织的活动;告诉人们消费者组织将为保护消费者权益做哪些工作;通过报纸、刊物、电台和电视节目进行宣传，在学校发放宣传材料或消费者刊物。
(熊佳)组织消费者权利的演说，努力提高消费者的保护意识。有的国家的消费者组织在这一天向公众征集“消费权益歌”，有的组织演讲比赛、保护消费者知识竞赛或进行“一年最严重的损害消费者利益事件”的评定活动;奖励为保护消费者合法权益工作作出贡献的人;举办各种展览;举办消费教育讲座;有些国家的消费者组织还开展对保护消费者权益有关法律法规的执行情况检查;举行集会、演出、现场宣传咨询投诉和义务服务等活动。(熊佳供稿)。
(孙巧玲)在我国目前，假冒伪劣产品充斥于市，服务质量不高的原因虽然是多方面的，但是缺乏对消费者权利的强有力的保护，缺乏对损害消费者权利的行为严厉打击和惩罚也是一个重要因素。如果政府能够切实保护消费者权利，那么，那些靠制造假冒伪劣产品，靠欺骗消费者赚钱的企业和个人就无法生存下去。大多数企业的合法权益也可以得到充分保护，从而在全社会形成一种靠正当经营，正当竞争来提高经济效益的良好商业道德。这样就有利于促使企业努力加强管理，不断提高产品质量和服务质量，提高经济效益，推动社会进步。(孙巧玲供稿)。
“快乐书吧”栏目。
(熊佳)同学们，欢迎进入“快乐书吧”栏目。今天我向大家推荐塞林格唯一的一部长篇小说《麦田里的守望者》，虽然只有十几万字，它却在美国社会上和文学界产生过巨大影响。1951年，这部小说一问世，立即引起轰动。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到读者，特别是大中学生的热烈欢迎。他们纷纷模仿主人公霍尔顿的装束打扮，讲“霍尔顿式”的语言，因为这部小说道出了他们的心声，反映了他们的理想、苦闷和愿望。经过30多年来时间的考验，证明它不愧为美国当代文学中的“现代经典小说”之一。现在大多数中学和高等学校已把它列为必读的课外读物，正如有的评论家说的那样，它“几乎大大地影响了好几代美国青年”。(汪莉供稿)。
“健康你我他”栏目。
(李沂函)接下来是“健康你我他”栏目，我是播音员李沂函。
春意盎然的四月，是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事，但也有数据显示：由于不注意营养和休息，及路途上的劳累，有不少人因为出游而病倒。
交游我们应当做到六防：
(韩卓璇)一防远。春游以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。
二防急。春游观光大自然、人文古迹，要缓慢而行，最好是边走边谈，谈些天南海北、古今中外的传闻逸事，以助游兴。
三防繁。春游所带物品应尽量减少，除去日用品及常用药品外，尽量精简。否则多一点东西多一点负担，负担太重，影响旅游效果。
(赵毅杰)四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动，但如果漫无目标地游荡，只能打发时光，不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此，春游前，最好对目的地、活动内容等做出具体计划。
五防火灾。春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。
六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，不吃冷食为好。(赵毅杰供稿)。
“节日纪念”栏目。
(孙巧玲)老师们，同学们，阳春三月，虽然春暖花开，但我们的心情却是沉重的。因为，在1962年的这一月里，一位共产主义战士，全心全意为人民服务的战士牺牲了，他就是雷锋。
自从毛泽东主席向全国人民发出“向雷锋同志学习”的号召后，全国各地涌现出无数学雷锋的先进代表，他们中有的舍身救人，有为保卫集体财产而不怕牺牲，有的身残志坚、刻苦学习……雷锋精神成为我们民族的瑰宝，它激励和鼓舞着亿万炎黄子孙为建设伟大的祖国而辛勤工作。
(罗莹)三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他……学校里如此，生活中也是如此。给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。我也很荣幸地被同学评为小小活雷锋。
(李沂函)三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧!(罗浩宇供稿)。
“每周一歌”栏目。
(熊佳)让我们乘着歌声的翅膀，度过每一天快乐的时光!欢迎大家收听“每周一歌”。我是播音员熊佳。
亲爱的老师们、同学们，今天的播音到此结束，谢谢您的收听!祝您快乐!再见!
为认真做好人感染h7n9禽流感疫情防控工作，切实提高人感染h7n9禽流感的防治水平和应对能力，有效预防人感染h7n9禽流感在我市发生和传播，保障公众健康安全，维护社会和谐稳定，4月8日上午，濮阳市疾控中心组织召开了全市人感染h7n9禽流感防控技术培训及工作会议。各县(区)疾控机构分管领导及流病科、消杀科、免疫科、检验科等相关科室负责人;市疾控中心人感染h7n9禽流感防控工作领导小组及各工作组全体成员共90余人参加了会议。
会上，中心主任谢传达了市委常委、常务副市长申延平在市卫生局调研人感染h7n9禽流感防控工作时的'讲话精神，并针对濮阳防控工作提出五点要求：一是高度重视、健全组织，做到责任到位;二是逐级培训、熟悉方案，做到技术到位;三是盯紧疫情、加强监测，做到指导到位;四是应急储备、搞好防务，做到防护到位;五是加强健康教育，做到宣传到位。随后，中心流病科、消杀科、检验科负责人分别针对h7n9禽流感病毒的流行病学特征、消杀防护工作、h7n9禽流感样本采样和检测三个方面进行了详细地培训指导。
此次培训，全体与会人员对人感染h7n9禽流感的基本知识和防控形势有了全面的认识，为下阶段应对可能的疫情打下了坚实的基础。
1：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2：我是主持人( )
1：今天的家事、国事、校园事，新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1：长见识、阔视野，接下来是《知识百宝箱》栏目。今天，广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2：近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。
2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷非常敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。
2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2：接下来，是佳作欣赏。今天，我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1：今天为大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快乐每一天。
2：本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
甲：伴随着音乐，向日葵广播又和大家见面了。我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
乙：你知道?据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
甲：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢?
乙：有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
甲：首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：一、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。
乙：看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。
甲：二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
乙：三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
甲：另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
乙：还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。
甲：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
乙：是啊，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。感谢大家的收听，下周三再见。
片头音乐《少年少年祖国的春天》（30秒）。
开播语：东三小学红领巾广播站开始广播了！
东三小学红领巾广播站开始广播了！
男：敬爱的老师，
女：亲爱的同学们，
男：大家下午好。
女：伴随着这熟悉的乐曲，
男：聆听着这动人的旋律；
女：东三小学红领巾广播站又与你相约了，我是来自主持人（）。
男：我是来自主持人（）。今天由我们两个给大家主持节目，希望大家能够喜欢。
男：让我们进入到新闻直通车的栏目，首先请听校园新闻上周学校进行了消防演练活动，同学们在老师的领导下，快速有序地到达安全地带。上周学校的各项兴趣小组，六一文艺汇演活动，运动会训练正常展开。
女：再来看校外新闻，中央电视台记者截至昨晚(6日)17时，全国共报告18例人感染h7n9禽流感确诊病例，6人死亡。报告病例中，上海8例，死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，死亡2例。目前疫情处于散发状态，还没有发现人传人，所有病例的密切接触者都已采取医学观察措施，未发现异常情况。
女：本期红领巾广播的主题是——春季季流感预防。
学校里有很多同学因为感冒、发高烧去医院治疗，既影响自己的身体健康，有耽误了宝贵的学习时间，为此，很多家长也十分担忧。要知道，这一切都是流感惹的祸。
男：流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。
女：流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。
男：乙型流感，病毒不变异，一般不会感染人以外的动物，而且传染性很强。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。空气飞沫是该病毒的.主要传播途径，流感病毒在空气中大约存活半小时。未成年人及儿童相对自身免疫力较差，比较容易感染。成年人如果不注意预防，同样也会感染。
女：流感易与普通感冒相混淆。流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常，流感的全身症状比普通感冒重；流感是由流感病毒致病，传染性强。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱。流感多高热（39-40°c），可伴寒颤。普通感冒不发热或轻、中度热，无寒颤。流感发热持续时间3-5天，全身症状重，头痛、全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身症状轻或没有。
男：未成年人及儿童的预防意识差，是最容易被传染流感的人群。前段时间，我省还发生了多起学校流感样病例突发疫情，发病人数超过百人，波及人数较多，通过我省及地市疾控中心的检测，鉴定出病原主要为流感病毒。
女：春夏之季为流感高发期，加之近期昼夜温差较大，各医院感冒发烧患者众多。据我省流感监测数据显示，近年来4,5月份为我省流感病毒高发期，目前我省流感病毒仍处于活动期，且主要以甲型流感病毒为主。省疾病预防控制中心的主任还说，今年的流感常常感染中小学生，这主要是因为我们的免疫能力较弱。
男：那么，流感的危害性那么大，我们应该采取什么行之有效的方法来预防呢？
女：省疾控中心提醒广大市民要增强预防流感的意识，注意做好个人防护，抵抗力较弱的老人、儿童应避免到空气流通较差的场所。保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，公众预防呼吸道传染病的主要措施包括以下几个方面：
男：1、增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。
女：2、勤洗手。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
男：3、保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
女：4、尽量减少到人群密集场所活动。以减少可能与患病人群的接触机会。
男：5、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
女：6、发病后及时就医。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往医院就诊。
男：7、接种疫苗。许多人在流感流行季节采取种种预防措施：熏醋，开窗换气，喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前预防流感最有效的方法：接种流感疫苗。但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想：“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒？”也有人说：“我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用？”其实，这些人是误解了流感疫苗的作用。打了流感疫苗，只会对流感病毒产生抗体，而对其他引起感冒的鼻病毒等没有作用。明白了流感与普通感冒的不同，也就明白了流感疫苗为什么不防感冒的原因。
女：有了预防流感的有效措施，健康的饮食自然也不可缺少。
男：在饮食上，应以养肝为主，方能预防疾病，保健康。多吃些养肝护肝的食物，如：菠菜、韭菜等。遵循春季养生的健饮食原则：应少酸增甜，忌生冷。以高热量为主：除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以御寒。补充优质蛋白质：如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，以增加抵抗力。每天摄取足够的维生素和无机盐：小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护呼吸道粘膜的功能；芝麻、卷心菜、菜花等富含维生素e可提高人体免疫力。
男：希望本期的红领巾广播对大家预防流感有所帮助。
女：一群动物到海上旅行，船突然出现故障超载要扔掉一些东西减轻重量，不然会沉没。这时一个动物提议：所有动物都讲一个笑话，如果有一个动物觉得不好笑就要把它扔下船。羊先说，说完之后除了猪没笑大家都笑了，羊就被扔下船。接着牛讲笑话，牛讲完之后大家都没笑就猪大笑。大家不解的问猪：你为什么笑？它回答说：我终于想通了羊讲的笑话为什么好笑。
男：同学们，老师们，感谢你们的收听！本次播音到此结束！再见。
女：再见。