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时间：2024-01-15 07:41:55
上传者：JQ文豪通过写作，我们可以更好地了解自己，认识自己的优势和不足，以便更好地提高和进步。在这里，小编为大家推荐一些获奖的优秀作文范文，它们的内容充实、观点鲜明，堪称经典之作。
人的一生是在工作和生活的重复中度过的，难免会遇到不如意。大多数人在遇到不如意时，便开始抱怨，怨天、怨地、怨他人，却从来不会自我反省。
其实抱怨最伤的是自己的身体。有的人学历高，却长时间得不到提拔，他们开始怀疑没有得到领导的重用，由此对自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他们感觉领导对自己没有重视，没有把自己放在更好的环境来展示才华，从而把美好的光阴和精力白白浪费掉了。一个人一旦和抱怨交上朋友，抱怨会告诉他负面的工作和生活态度，遇到问题总会在别人身上找缺点。
这本书也恰恰告诉我们，抱怨给我们只会带来伤害，因此我们遇到事情应当积极地去面对。大企业家马云曾说，不抱怨的态度是人生的第一态度。我们不能目光短浅，要把眼光看长远，直至看到未来的美好日子里去。
一个人遇到挫折、失败那是暂时的，绝不能一厢情愿地认为这些所谓的责任应该由别人来承担，为了我们能够快快乐乐地过好每一天，我们应该用不抱怨的这把钥匙锁住自己愉快的心情，让自己亲密的人愿意积极地靠近我们，从而唤醒我们渴望已久的改变。
最近网络上很流行“不抱怨，靠自己”的演讲视频，主角身残志坚，历经人世的冷暖，在父亲的支持和鼓励下，靠着“不抱怨，靠自己”，他让自己的人生变得出彩。当他迈着蹒跚的步伐走上演讲台，现场所有人都为他响起热烈的掌声。舞台上，他回顾自己的人生，因为身体残疾，大学毕业投了800份简历都找不到工作，最终让他走上了自主创业之路。他描述自己就像上帝咬过一口的苹果，虽然身体已经不完整，但是却磨练了他坚强的心。残疾的身体，阻挡不了他的奋斗之路，最终，他不仅仅坚强的活了下来，还在后身价上千万。试想，如果没有当年的被拒绝，没有父亲的鼓励和支持，他这天恐怕也和很多普通的残疾人一样吧。所以，人生，只有拼出来的秀丽，没有等出来的辉煌。
很多人在抱怨自己不如意的时候，往往很容易忽视自己的原因。比如有人抱怨社会不公平，为什么不努力转变自己的心态，修炼自己的内心，很坦然地把看不顺眼的事情看顺眼。社会在任何时候都不存在绝对的公平，关键是看你持有什么样的心态。人活一世，不能事事如意，太计较，心胸太狭隘，终究是自寻烦恼。我们来到世间本已经很容易，父母把我们拉扯大，送我们读书更不易，“不抱怨，靠自己”，努力做自己的出彩人生，不仅仅是对生命的负责，更是对父母恩情的回报。抱怨，只会让内心充满对社会、对人生的仇恨，何苦要苦了自己呢？生命不易，且行且珍惜。
“世界是面镜子，照见我们的内心”。生活的艰难不应当成为我们不坚强的理由，更不能让它磨掉我们幸福。学会不断的放大自己的快乐，缩小自己的痛苦，持续一颗豁达向上的心，不抱怨，靠自己，人生没有过不去的坎。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”、“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，努力专注自己认定的事，历经曲曲折折，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
以前，我并不为自己的所作所为而感到羞愧。但明白了这个世界上原先还有比我更努力的人时，我开始反思。这几年我做了什么，我在干什么，我在想什么。他们那些残疾人比我更努力，比我更坚强，比我更坚持。他们明白自己抱怨并没有用，所以他们开始靠自己。
崔万志就是一个例子。他是一个残疾人，他的手脚并不灵活，口齿也不清晰。上帝对他并不公平，但他却凭着自己的才学和他坚持不懈的精神成功了。他此刻做旗袍，他一分钟就能够卖掉四千件。谁能明白他经历过怎样的痛苦，受过怎样的排斥。从入学开始，他就开始了他的磨难，从小学到大学。他一向在受排挤。但，他的成绩却一向名列前茅。直到大学毕业。他该工作了，即使他的成绩再好，可在社会上以貌取人是常有的事，所以没有一所公司愿意让他工作。他很想明白上帝为何待他如此不公。他想抱怨，可他明白抱怨没有用，他只能靠自己。他一步一步努力，一步一步成功。最后，他做到了，他成功了。他再也没有抱怨上帝对他的不公，反而感谢上帝，如果不是对他的磨练他难以走到此刻。
但是此刻的我和他相反，如果此刻的我是他，我难以做到他那么坚强。可能此刻的我是害怕一切。但，我真的难以做到他那么坚强，如果，我遭受到那么多痛苦，我不必须会坚持。相反，更多我可能会选取逃避、放弃。
他有坚持不放弃的性格，他一向在努力。此刻的我，可能做不到像他一样，但在今后，我会一步一步努力，一步一步改变。向他前进，总有一天，我也会真正做到不抱怨，靠自己。
感悟精选（3）：
我们都明白，天下只有三种事：我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人，就应试着学习接纳自己；抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着理解现实并存有良好的期望。
时下，我们走到许多地方，常常会遇到各种抱怨的现象：在上下级之间，当领导的埋怨下属不用心行动，当下属的指责上级犯官僚主义；当教师的总抱怨自己校园怎样怎样不好，而学生又总是抱怨哪个老师怎样怎样差劲。即便在家庭里也少不了抱怨的情景，丈夫埋怨妻子、母亲责备儿子、婆婆不满意媳妇、女儿对老爸有意见，如此等等。
抱怨总是让人觉得失败，想要放弃。而这失败往往不是别人给的，而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些闪闪发光的人，却不曾看到他们的付出。在我们无聊地用肥皂剧打发时间时，慵懒地翻着杂志时，这些闪闪发光的人刚刚熬完一个通宵，刚刚喝掉一杯用来提神的咖啡并开始新的工作。其实，抱怨就是比较之后得出的消极结论----差距让人心焦，努力又是那么难。
事实证明，上天对所有人都一视同仁，只是我们在不停地抱怨中错失了太多。
人生的智慧就是千万莫抱怨。要是你每一天抱怨你的薪水微博的话，你永久没有可能加薪，因为你把精力都集中在薪水上，而没有思考如何把工作做得更好；如果你每一天都抱怨校园太差的话，你永久不可能读好书，因为读书需要全身心投入。我们应把抱怨收起来，因为我们抱怨不起。前面还有很多更重要的事等着我们去做！！
一切抱怨都是无益的，问问自己此刻能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的！
朋友，对于某些既定的.客观事实，理解它吧！对于自身条件的不满，立即努力改善它吧！少些抱怨多些行动，须知，人生就是在特定的客观的游戏规则中用心进取、不断成功的。当我们放下抱怨，尽己所能去努力时，我们才能活得更加快乐、富足！
感悟精选（4）：
刚过去的20__年，于我而言是极不平凡的一年，一路跌跌撞撞，也成长蜕变了些许，尤其是在认识自我这条人生必经之路迈出了重要的几步。这一年的经历让我开始探索个体的心理情绪，也促使我明白心理情绪之于个人成长的重要性。因此，接触到《不抱怨的世界》这本书时，如获至宝，阅读此书印证了自己的生活所感，跨越了自己视野的局限，体悟到了阅读的意义——“以我观书，以书观我”。
如果真的有两个世界：一个是人人抱怨嘲讽、负能量爆棚的世界，另一个是平和喜乐、活力四射的世界，你更愿意生活在哪一个世界呢?相信绝大多数人都会选择前者，更想要生活在不抱怨的世界中。本书作者威尔鲍温是一名美国牧师，他在20__年的时候发起了一场全球的“不抱怨”活动，每位参与者都会被要求戴上一个特制紫手环，只要一察觉抱怨，便将手环换到另外一只手上。如此反复，直到紫手环在你的同一只手上戴满21天，这个挑战才算成功。这项活动风行全球，有上千万人参与并从中受益，学习为自己创造美好的生活。
这个世界角角落落，大大小小的声音，都充斥着抱怨。抱怨就像一场“比惨”竞技活动，每个人都试图证明自己过的才是最艰困的生活。什么是抱怨呢?抱怨就是在遇到生活中的变化或挑战时，聚焦于问题本身，而非解决问题的方法，同时将负面情绪“打包”传递给他人。有人也许会问，我难道不能对任何事情表示不满吗?遇到不公之事表达自己的愤慨、对一些坏消息作出正常的情绪反应等并不都是抱怨，在我看来，抱怨更多指的是一个人通过嘴巴、眼神、肢体等，借由语言或非言语来反复表达出自己的不满。有个很贴切的比喻，面对同样的半杯水，乐观的人会说杯子里还有一半水，悲观的人会说杯子有一半是空着的，而爱抱怨的人可能会告诉你，杯子中的水没准有毒。反观自己，越发觉得过往的自己就是这本书的反面教材，只要一有不顺心的事情就怨天尤人，各种不爽，把原因归咎到客观因素上，到处、反复吐苦水，把身边人也弄得身心俱疲，经常觉得整个世界都在跟自己作对。
一、抱怨的原因:关注责任借口。
人为什么喜欢抱怨?本书详细解释了抱怨(gripe)的五个原因：
getattention：寻求关注。
removeresponsibility：推卸责任。
inspireenvy：引人艳羡。
power：操纵力。
excusepoorperformance：为欠佳的表现找借口。
人之所以会抱怨，有可能是出于一种或多种原因。我非常认同上面提及的原因，特别是寻求关注、推卸责任、为欠佳的表现找借口。
确实，我们之所以抱怨，往往是出于我们对别人关注的需要，因为我们想不出另一种积极的能吸引别人关注的办法，仿佛一停止抱怨，就没法与他人建立联系了。我怨故我在。
当然，我们抱怨更多是推卸责任，为自己欠佳的表现找借口，好让自己内心得以平衡。回想一下，你最近一次向周围人抱怨，是不是想让对方承认：你已经尽力了，是其他人或者环境的问题，你的问题是你自己一个人解决不了的。
二、抱怨的影响:囿限可能性。
抱怨是不是如这本书所言对我们有很大的负面影响呢?对此，我深以为然：你对自己或别人的抱怨从来都无法带来积极的改变，反而会限制了自己和他人享受美好的可能性。
“抱怨使我们关注问题本身，以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。”抱怨并不能帮助我们解决问题，反而具象化我们的挑战，为自己的不作为找一个心安理得的借口，当然根据吸引力法则，还会影响我们的人际关系。抱怨对我们最大的影响是在于我们对事情的态度和看法上面，一直很相信一句话：youarewhatyouthink(你的想法决定了你的经历)，思想创造生活，你的想法与态度决定了你是什么样的人，你就会看到什么样的世界，你就会遇到什么样的人。而抱怨则更多的会让你的关注点关注于生活中那些你不喜欢的东西，而会忽略了好多生活中更美好的事情。当你抱怨时，你就是在拥抱你自己的怨气。你支持、帮助、巩固自己脑海中那个“你不配得偿所愿”的念头。你感到自己与美好丰裕的世界割裂开来，限制了自己享受富足的能力。此外，我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系，诸如师生关系、夫妻关系、亲子关系、朋友关系等，即你寻找，就必寻见。
面对糟糕的境遇，不抱怨或许并不能解决根本问题，但它带来扩展效应和建构效应，它开启我们看到更多的可能性，使我们超越了问题本身，建立更宏观的格局，激励我们在心中创造出未来世界的美好愿景。
三、抱怨的解决:让自己活成一束光。
如何使自己和他人远离抱怨呢?
如何让自己不抱怨，书中尝试给出了一些方法：
1.“如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。”谨记：唯一能为你的幸福和人生负责的人，就是你自己。让生活变得美好的秘诀，其实就掌握在自己的手中，我们一直都有重塑生活、掌握命运、雕琢幸福的能力。
2.远离无意义的闲聊，字斟句酌地对话，“开口说话前，先想想你说这句话是不是比沉默更有意义。”沉默给了我们机会，让我们得以与内在的自我建立联系。
3.处理好自己与自己之间的关系，让自己活成一束光，做最好的自己。个人认为，这是解决抱怨的治本之策：接受不能改变之事，改变能够改变之事，分辨上述两者的区别。修炼心灵，提升能力，充盈自我。比如，开车的时候遇到20分钟以上的堵车，你是气急败坏、唉声叹气?还是内心平和，并按部就班地打开开车清单，听书或打电话等?这个世界不是为我们而设计的，在生活中肯定会遇到不如意之事，我们可以选择让它们打败我们，还是让它帮助我们完善自我。
那自己不抱怨了，身边人还是在不停地抱怨，怎么办呢?首先有一个前提，我们能改变的只有自己，不要妄想去改变别人，因为被动的改变效果不佳，有时还会适得其反。最好的方法就是：让自己活成一束光，照亮黑暗，吸收能量，温暖周围。当你活成一束光的时候，谁接近了你，谁就接近了光明，那也是对他者的负责和对他者的造福。甘地曾说过，“我们必须活出想要让别人效仿的样子。”
还可以尝试如下方法：当别人试图通过抱怨来寻求关注时，问对方，“你有什么好消息吗”、“在理想情况下，你希望他怎样呢”、“假设这件事能解决，你觉得可以从哪几方面开始着手呢”?也可以建议他直接与能解决这件事情的人进行对话。当然，你也可以说出你的期望，当对方朝着你说的方向努力时，给予真诚的表扬。
但是，这个世界并非简单的非黑即白，这些励志书籍给人的感觉就是只要你照着它们去做就一定可以获得巨大的改变，可是在复杂的现实和人性面前又谈何容易呢?像这本书，其实还是有一些避重就轻，有些东西并未涉及或语焉不详，比如光靠改变态度是不够的，提升能力、增长见识等都是必不可少的环节，而这本书并未涉及。但一本书如果能让你获得一些以前从未有过的启发或感想，那就是好书。
118分-我满脸愁云地看着我的口译分数。只差两分就能通过了。我仿佛又回到了那个听力考场。耳边又响起那突然出现的嘈杂音乐声。
整个暑假，我都在复习基础口译，几百个又陌生又单调的单词。整段整段我无法理解的经济。贸易。社会的英语段落。每天我都在背诵，默写中度过。随时随地我都会被妈妈抽查那些中译英。英译中的句子。辛苦奋战了整个暑假。我终于信心满满地踏上了考场。
但意外发生了，试音时，家里带来收音机始终调不到听力的调频。妈妈的脸色有点发白。她急匆匆赶到一边的商店，买了个全新的`收音机。交给我时，她的手有些发抖。一定是担心极了。我有些仓促地进了考场。刚开始，听力卷做得挺顺利的，可做到一半时，突然。正读着题目的耳机了传来了嘈杂的音乐声。我一下子慌了神，赶紧扯下耳机，镇定了下情绪。靠听外面的广播勉强完成了整张卷子。我有些沮丧地走出考场，却撞上妈妈满怀期待的目光“怎么样”她带着笑，但显然还很担心。”挺好。”我没有勇气把这事和她说。就怕听了她的眼里会透出失望。
分数快公布前的一个下午，我鼓起了勇气和妈妈说起这件事。她惊愕地望着我，半晌不说一句话。现实确实是有些残酷，我最后以两分之差没能通过考试。
当妈妈轻轻握起我的手，用”战死沙场一次做古，战败考场还能重生”的话鼓励着我时，眼里还有愧疚和难过。妈妈。我不抱怨，这整个暑假，我确确实实提高了默写单词的能力，我也学会流利得朗读出完全陌生的英语短篇章。妈妈，我不抱怨，请一定相信我。明年的考试我会考出一个漂亮的高分，让你的脸上漾起快乐的笑容。
尊敬的各位领导、评委，亲爱的各位同事：
大家好！我是来自xx。今天我要演讲的题目是dd不抱怨的世界。
现在比赛已经进行了近两个小时，相信大家都有点累了，所以我想请大家闭上眼睛，放松，倾听并在心里回答我几个问题。你觉得工作忙吗？压力大吗？（下面很多人直接回答，呵呵，领导脸色不好了）你觉得你接到的是比至加西亚的信更难以完成的任务吗？你觉得领导不体恤你吗？你甚至觉得这个世界不公平吗？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同语言。
但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有认真想过为什么吗？你有真正努力去改变这种局面吗？面对各种问题，你是顽强的寻找各种方法？还是不停的发出各种抱怨？不管你的答案如何，标准答案就是dd抱怨完了，工作还是要做的。
对此我深有体会。我现在在人资部工作，身兼党委组织部、宣传部、工会办公室、团委、监察室干事，没完没了的报告、检查和活动让我有了抱怨的习惯（配合动作dd换紫色手镯）。每次熬到深夜，我都很无奈的发现，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作还是要做，而是一直抱怨着去工作。
凭着我资深的抱怨经验，我总结抱怨具有以下特点：
那是因为抱怨具有第三个特点dd习惯性。
我们抱怨天气，尽管他不会改变；我们抱怨油价上涨，尽管我们甚至还没有买车；我们抱怨薪水低，却不想怎样争取提高自己的待遇；我们抱怨自己怎么老是抱怨，却不想，现在就停止！
那么怎样才能形成不抱怨，主动找办法的习惯呢。大家刚才应该都注意到了我手腕上的这个紫手镯，每当我抱怨的时候，我就将他从一只手上取下，带上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此类推，当我们可以坚持连续21天不动我们的紫手镯时，一个不抱怨的世界就形成了。在这个世界里，没有抱怨，只有一颗不停尝试的勇敢的心；没有借口，只有不断付诸行动的身影；没有逃避，只有迎难而上屡败屡战的伟大气魄。
让我们从现在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面对问题，积极寻找解决问题的方法，记住，方法总比问题多！
今天，你抱怨了吗？
“我回来了。”
一句平常不过的话，回答我的却又是耳畔丝丝作响的空气和灰灰暗暗的光线，那股暗绵延、幽长，占据了整个走廊。我往里走，走到卧室。
看着黑漆漆的房间，我打开了灯。堆积的灰尘已将乳白色的灯罩染灰。不过，灯泡发出来的光却依旧那么金黄。
我饶有兴趣地端详着灯，才发觉它的美丽。一个月牙型的灯罩，边上还有几个球形的星体，中间一颗透明的玻璃球熠熠闪光。
我恍惚间看见了、想到了什么。于是，我关上灯，转身向那个整间房泛着白光的书房走去，这是家中惟一一个最亮的地方，我最喜欢这里，属于我一个人的小天地。
我在书房，沿着墙壁走，木地板、木书桌、木书柜……还有一张照片，躲在墙与墙的交界，在书桌右上角的小相框里，一张全家福。照片上有三个人，十年前的爸、妈、还有我。这是在动物园里，背景是几只假恐龙，记得当时我特别怕这些假恐龙，所以不肯去拍照，还是爸爸妈妈抱着我过去的呢。那时的我表情很纠结。不知道是哪根敏感的神经被触碰，心蓦地隐隐作痛。也不知怎地，冷笑了一声，像一个疯子一样。时间真是淡化剂啊，连亲情都冲淡了，这现实疼痛得令我如此揪心。平时那个不注意的角落，今日如此不寻常。
我慢慢走出书房，踏进那黑黑的屋子，就像踏进恐惧和悲痛的边缘。
我慢慢钻进被子，头蒙在被子里，眼泪不停地从眼眶里流泻出来，是我不够理性，可我就是个敏感的人啊。小时候的快乐与调皮显然已经被时间磨成粉末，吹散在四季的风中。是的，我们都在变化，但究竟是什么让我们之间变得这样冷淡呢？很少见面，很少讲话。我想了很多很多。
不知道什么时候，我睡着了。
“唧唧啾啾……唧……啾”断断续续的麻雀叫声把我唤醒，又是新的一天。睡眼朦胧的我似乎很幸运，没有想起昨天的事。我的肚子在咕咕作响了。我赶紧起床刷牙洗脸，然后吃了早饭。我按着计划过着这一天。
晚上六点钟，门铃响了。“叮咚叮咚叮咚。”我开了门――一个小小的生日蛋糕。“生日快乐啊”眼前的这两个人既熟悉又陌生。
今年的'我实在是魂不守舍，连自己的生日都忘记了。我呆若木鸡地站着，许久才想到让他们进门来。开蛋糕、插蜡烛、点蜡烛、唱生日快乐歌、许愿、吹蜡烛，一系列的程序走完后，我开始切蛋糕，每人一份。气氛很微妙，只有我切蛋糕的声音和那朵唱着“祝你生日快乐”的小荷花。
“好吃吗？”
“嗯。在哪儿买的？”
“xxxx。”
接着，又是一片取而代之的宁静。
“今天你们住在家里么？”
“嗯。”
虽然我表面上很淡定，但内心却十分激动。他们今天要留在家里了！
吃完蛋糕后，我们便一起去看电视了。我坐在他们中间，陪着他们看电视，评论人物。一家三口呆在一块儿，这是多么久违的事啊。眼前这稀有的幸福，我一定加倍珍惜。
霍然间，我明了了。自己的生活自己创造，未来的路还长，我想我不该在活在抱怨中了，十几年了，太长了，也够了。
《不抱怨的世界》这本书，让我更加的坚定了我内心深处的想法：与其抱怨，不如改变，改变不了外界，但一定可以改变自己。
面对这些，《不抱怨的世界》告戒我们：立即停止抱怨!这就像一个人得胃病了，得吃药!但是吃药不是根除胃病的最终办法，而是养胃。同样，我们“不抱怨”的好习惯，也需要通过某些程序促进养成。而这些程序就是“改变”。如何改变呢?《不抱怨的世界》里，改变还有一个意思，那就是当你无法改变环境的时候，积极的改变自己的心态!
很多时候，不在其位，不知其事，改变自己的心态要求我们先要学会换位思考。当感觉别人很风光，而自己事事不如意时，不要抱怨自己运气不佳，或许别人比自己付出了更多不为人知的代价。多站在别人的立场考虑问题，尽管自己真的受到委屈，你也许都会觉得没什么大不了的。这就是《不抱怨的世界》送给我们的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然的顺畅了。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。真正优秀的人都是不抱怨的人，她们总会把消极的想法从自己的内心扫除怠尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。
与其抱怨，不如改变，世无难事，重在行动。
这天看了崔万志《超级演说家》的演讲。从他的故事里不禁涌起一阵感动。
不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧！靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳阿！
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的；当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是完美的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
不抱怨，靠自己。世上本就无一帆风顺的说法，每个人都是要经历一些困境与坎坷才能有所成就。崔万志在面临人生的挑战时，他没有退缩；在别人歧视他时，他无畏嘲笑；当他挑战失败时，他不会气馁，他相信一切都是完美的，只要自己打拼过。相比之下，我们的状况比他强了许多，但我们的意志力，我们的冒险精神，又是否比他强？一个人，只有在困境中才能磨练出坚定不屈的意志力和应对困难的良好心态。换句话说，生活中的困难与坎坷，是我们接近成功的方式，是人生的好导师。
崔万志由于身体的缺陷，被重点高中的校长赶出校门。他爸就对他说：“不要抱怨，一切都要靠自己。”他出去找工作，没有一个地方要他。他也有过悲哀，但他坚持着，一路倔强地走下去。他开始自己创业，从最开始的摆地摊、开书店，到之后的开网店、买旗袍，没有一帆风顺过。但他依然无畏地抵抗压力，最终才能成为今日的他。即使是今日的他，也没能忘记，对他最大的影响是他父亲在校门口对他说的话，“不要抱怨，一切靠自己。”他遇到了多少坎坷，可他却没有因上天的不公而自暴自弃，而是无惧他人辛辣的眼光，靠自己坚持着走下去。
感悟精选（2）：
上下班途中，会经过新建的丝路公园，那里花香飘飘，绿树成荫，细竹摇曳，惹人喜爱。
早晨来这里锻炼的人也越来越多，我的一位同事就常常在这里健身。
那天我们碰面了。他的情绪好像格外郁闷，他说他每天的好心情，仅仅是早晨来这公园里的那半个小时，只要迈向单位大门的方向，他的心情瞬间便阴雨密布！他看了看满脸诧异的我，笑得很淡然，说：别这么一脸惊讶，有一天，你也一样；你细心瞅瞅周围，不觉得人人都在“混”日子吗？从他的.言谈中，可以感觉到他郁郁不得志的心结。我诧异，轻声问他：难道你的单位不是当初你最好的选择吗？他明显顿了下，甚至脸上的表情也都怔了几秒，回看着我，无奈地拉起一丝苦笑说：也许是的，当初确实是我最合适的选择，甚至我也以为，自己可以为它无悔一生。但是渐渐的，就后悔了，觉得每一天都在苦苦地“熬日子”。
其实他说的，何尝不是现在普遍存在的一种现象，现在很多单位里，很多人莫不如此，虽然单位也许都是自己当初最好的选择，但长期处于单一的环境，长期从事一种工作，容易让人形成心理疲劳，若再遇到工作不顺心，便会产生消极心态，久而久之难免产生抱怨，只是人们并未意识到，当抱怨累积到一定程度，其实会对自身带来伤害。经常抱怨并不能消化负面情绪。人们不知道抱怨这种坏情绪会让自己心里更受伤，更没有想到，抱怨只会让人失去信心和勇气，越来越消极，最终一事无成。
所以很多问题，我们可以试着换个角度来面对，比如上班途经的公园，它会让我们留有美好的印象，只因为它是我们上班路途中，相对美丽的一处风景。再想想我们的单位，难道不是当初自己相对最好的选择吗？有多少员工的半生甚至一生都和它相依而存，患难与共！它是我们生命中不可或缺的一部分！
这个世界，是用能力和成绩来说话的，跌倒了就爬起来，有问题就想办法解决，抱怨没有任何作用，更不能让一切变好。抱怨，除了让自己生气，什么都得不到，还浪费时间。每个人的时间和精力都是有限的，不要把本该用来改变的力量错用到了抱怨上。没有谁生来就是一座正能量的仓库。而在成长中，能做好事情的第一步，不过就是咽下苦，藏起累，控制好自己的负面情绪和尖刺语言。不抱怨，埋头干，提着一口气甩开抱怨的烂泥地，然后，一步一个脚印，走向自己想去的地方。
人生若逆水行舟，不进则退。要么你就进步，要么你就落后。人生也好像一场马拉松赛跑，有的人在路上累了，失败了;有的人在路上坚持了，跑完了，留下坚持中的'那份快乐;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的财富和精彩。不管在这条路上，你做了什么，人们只会看到那个冠军，那个脱颖而出的冠军。你说人的资质是有差别的，那你自己就对自己说去吧!反正这个世界不听，反正这个上帝不听。你哭了，那只是你一个人在哭，你要记得那只是你一个人在哭，仅仅是你一个人!
以前，我上高中的时候，家里穷，家里人对我就是千叮咛万嘱咐。老师也时常对我说：大学就是一块敲门砖，你走进大学，你就走进了幸福。为了改变，为了老师的话，我绞尽脑汁走进了大学。现在回想起我的大学，我的这一路，我的工作。我理解了家里人的那些话，我也理解了老师的话。大学我们可以学到自己去适应社会的那些思想上的指导，然而至于能不能转化为财富，转化为幸福，他就靠我们自己的思维和悟性了，有了思想的指导，再有实践的平台，我们才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，实现自我，享受自我。
我不知道对不对，但是"活学活用""为人正向"我想这就是教育要交给我们的东西吧。
走出大学，一段工作，我渐渐的明白了，我上学时为了什么，又学了什么。它教会了我怎样去适应环境，怎样去适应生活，怎样去改变现状，而不是一味的自怨自艾，一味的去给自己找借口，找理由，空自叹息。它更教会了我：生活永远不会同情弱者，更不悲悯弱者，它只会屈服于强者。生活更不会雪中送炭，它只会金山添花!
人生是一种状态，生活是一种状态，工作是一种状态，他它要求我们去积极的面对生活，面对工作，面对自己，面对未来。它需要我们无条件的相信我们自己，更需要我们那无比的热情和热忱去燃烧，去绽放!
你的无能不会为你带来任何的掌声，它只会让你得到更多的可怜;。
你的眼泪不会为你带来任何的同情，它只会让你得到更多的唾弃;。
你的软弱不会博得别人任何的怜悯，它只会让你得到更多的鄙夷;。
你是认输不会换来别人任何的欣赏，它只会让你得到更多的不屑。
为自己加油吧!
为人生喝彩吧!
在座的各位：
大家好，我相信应该没有人是自己选择原生家庭的吧?的确，每个人从出生那刻起，就已经决定了他的原生家庭，有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起却没有感情，也有人的父母已经分开了。20xx年2月1号，我们一家三口去民政局。当时我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特别高兴，因为爸爸妈妈都在身边，之后我们吃了一顿饭，下午我就跟着爸爸离开广西。就在那天他们分开了，我和妈妈也第一次分开了，那年我没满7岁。知道自己是单亲家庭的时候，我8岁了。那天我本来想在篮子里找一份复印件，但我翻出了一份离婚。其实我早有意识，为什么我的爸爸妈妈不生活在一起，为什么我的爸爸妈妈不会同时陪伴在我身边，为什么在我有记忆开始从来没有见过爸爸妈妈亲密地聊过天……那一刻我突然什么都明白了。但是，为什么我爸妈要在我这么小的时候就离婚?为什么他们没有告诉我而是由我自己翻出来这张白纸?为什么他们不能为了我而挽留一下彼此、念念旧情?我可以选择抱怨吗?当然可以!遇到不顺心的事情抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是以弗所书6：10告诉我“你们要靠着主，倚赖的大能大力，作刚强的人。”
小学六年级我回到了广西，初中是在重点中学度过的。在那里，我和身边的同学一样，上课说话开小差，午休时间不睡觉看小说，临近考试就抱佛脚。可是很不公平，那些平时和我一样的人，因为平均分比我高得以“平静”地度过初三，而偏科的我，在那年几乎每次考完数理化，都会被老师叫去进行一番思想教育。老师对我的优点熟视无睹，我的兴趣爱好甚至我因为日以继夜的考试就快崩溃，也没有人关心。除了妈妈，她知道我的恩赐，知道我的苦衷，知道我做过的努力，所以在其他家长都压迫自己的孩子为了中考没日没夜去学习的时候，她只是安抚我紧张的心情，让我尽力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因为这件事情给我妈妈打了一个电话，然后找我到办公室，“你知道现在改名字，你的地生会考成绩会很难转移到你现在的名字吗?”我没有回答，于是他冷笑着说：“有这样的家长难怪有这样的孩子，真是一点都不重视中考，都不知道你以后要怎么办。”之后他没有给我任何解释的机会，在众目睽睽之下打发我走了。我不服!为什么那些老师都带着有色眼镜看学生!为什么不一视同仁!为什么我老是受到老师的冷嘲热讽!不公平!我恨!我恨那些因为成绩嘲笑过我的人!我恨那些表里不一的'学霸!我还恨我自己为什么这么差!......可是我真的差吗?烦人的老师，冷漠的同学，永远提不上去的成绩，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言29：11告诉我，“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”马太福音24：:13告诉我，“惟有忍耐到底的必然得救。”
20xx年，我爸爸再婚了，我讨厌他的妻子，因为她的单眼皮使她看上去尖酸刻薄，让我想到了白雪公主里恶毒的后妈。他们新婚的时候，经常在我面前秀恩爱，有一次我们一起去游泳，为什么他们非要在我面前亲热?我只记得我看到那一幕的时候非常伤心，心里像刀刺一样，怕他们看到我哭我马上低着头把半张脸埋到水里，想想我的抽泣好像太明显了，于是我闭上眼睛整个人沉到水里。我想起关系和我不亲密的爸爸，他老是要我对阿姨好一点好一点再好一点，要我做个会感恩的人。说得没错!可是我和阿姨的关系本就尴尬，没有人关心我可不可以慢慢接受这个事实，每个人都在跟我说她的优点、她的为人有多好，以及她对我有多好。现在他们结婚四年了，他们夫妻俩时不时地大吵一架对我来说已经习以为常，我叔叔作为奶爸也经常在家里呵斥他的两个孩子，所以我慢慢变得不喜欢回到那个吵闹的家。我阿姨，那个管着所有财务的她，那个嘴上很属灵行为却不相称的她，以及那个曾经问我奶奶要我妈妈电话号码的她，都令我深感厌恶。但是我没有抱怨，因为马太福音6:14、15告诉我“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯;你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯.”
我信主八年了，现在是艺社的一名学生，生活在神的家里。这一路经历的人和事，都让我学会了坚韧、努力，还有饶恕，这一路上上帝也一直用他的话语托住我，让我感受到对我的爱。如果选择抱怨，我们会一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我们不抱怨，就会发现身边其实充满爱和温暖。希望在以后的人生道路上，每个人都能紧紧地抓住上帝，彼此相爱，不抱怨人生。
成功的花儿，人们只惊艳她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在风雨飘摇之际，在孤危零落之时，在柔弱不堪之间，她无一声怨言，只因她懂得：抱怨没有用，一切靠自己。就像那开在那无人之际的依米花——没有人驻足欣赏，没关系；没有雨水温柔眷顾，没有关系；它只顾扎根、扎根，把世间所有苦和无奈化为养分，凭借自己的力量深深扎根，待盛开之际，那看似娇弱的可怜的洁白花瓣却盈满香气，只一朵就令人神清气爽，馥郁满怀。
内心坚强的人会从黑暗中剖析光亮，将默默无言的抱怨融化成平淡的过往，将丝丝缕缕的温暖编织成太阳温暖的房。杨绛先生出生于书香门第，自幼受到良好的教育，多年来潜心向学，颇受人尊敬。可黑压压的“文革”乌云骤至，将光明晴朗的日遮挡，将清明透亮的月掩埋，许多学者因此心添郁闷，在这大浪中被抹去了光辉。可杨绛先生不同，她从未因此抱怨过什么，还学会在痛苦的日子里寻找乐趣。她做事是极认真的。文革期间她被派去清扫厕所，别人都敷衍了事，但她却把厕所打扫的干干净净，连水箱都擦得一尘不染，后来，她遇到红卫兵的追讨，厕所还一度成为她的“蔽难所”，有时抽出时间还抄首小诗，自己躲在厕所里偷偷欣赏、品味，还觉得怡然自得。这种境界想必与颜回“一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐”相通吧！经历过苦难后的杨绛先生，心中没有半点抱怨，反而更加温暖明亮，只因她聪慧的将抱怨作肥，滋养生命。
牛汉也曾一度被压迫、被伤害，但他从未哀生叹气，始终以铮铮铁骨挺立起时代的脊梁。他将命运的不公化为诗中的血与热，以如火的热情唱响生命的赞歌。他说他虽然历经苦难，但心中没有苦难，从心中流淌出的诗只有热血而无悲歌。他凭借一首首激人斗志的诗篇唤起无数人沉睡的灵魂。他从未抱怨，他始终“以手写我心”。
顾城虽然遭遇黑暗，但他说“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”；张爱玲虽因爱人离开而感伤，却说“因为懂得，所以慈悲”；陈欧几经奋斗始终坚持，他为自己代言“即使遍体鳞伤，也要活得漂亮”；马云创业之路坎坷艰辛，他却说这是最好的人生。
即使没有鲜花与掌声，也要踏着荆棘戴上王冠。别抱怨，靠自己。
遇见他，是在一个饭局上。
一落座，他就喋喋不休地抱怨起来：怨公司不好，拼死拼活一个月，拿到手里的工资没多少；怨上司不公，谁擅长拍马就重用谁；怨同事不善，成天勾心斗角、明争暗斗……终于，在他暂停抱怨的间隙，我小心翼翼地问了一句：既然工作如此不称心，为什么不跳槽呢？他一愣，奇怪地看了我一眼，似乎在看一个外星人。“跳槽？现在经济这么不景气，往哪里跳？”这下我算明白了，原来他的工作并非一无是处啊。
散席后，尽管他热情地与我道别，并且特意留下他的电话，但我，却再未联系过他。对我来说，一个怨气冲天的人，是不值得交往的.。
诚然，他的工作有不尽如人意的地方，但在这个世界上，又有哪一份工作堪称十全十美呢？要想拿高薪，就得承担超负荷的劳动量；要想出人头地，就得迎接周围挑剔的目光；就算你安分守己不惹是非，也会受到一些莫名其妙的指责。面对人生的不如意，一个人所要做的，就是尽量改变自己能够改变的部分，至于个人无能为力的部分，那就坦然接受吧。
人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。而我相信，真正的成熟，是从不抱怨开始的。
我是一堵墙，自从迁居到这里，我被刷上了新的颜色。可是，我很无聊，真羡慕那些蝴蝶，它可以自由飞翔；羡慕大树，可以为人们遮风挡雨……可我，只是一堵墙，我也想做一点事。但不久，我体会到了我的作用。
一天，天气睛朗，我晒着日光浴。突然，有一个人手里拿着胶水，另一只手拿着纸，往我身上贴，而且贴了很多张。我想发火，可贴了这东西，住在附近的人知道一些便利店，利于人们购物，我心甘情愿。这时，传来一片欢呼声，有一群小孩正踢足球呢！一个健步，足球踢到我肚子上，一瞧，我掉了一层“皮”，留下深深的污印，疼死我了。我无奈的想：“这也是孩子们留下欢乐的足迹”，是童年的美好的记忆，我没舍得抹去，看着满目疮痍的我，不知道还有什么困难等待着我……来了一群大孩子，他们拿着刷子和涂料走向我，我惊呆了，要被“整容”了，刷子在我身上不停地“挠痒痒”，不一会时间，他们把我变成一幅色彩斑斓的画，我无语，我祝福这些天真可爱的孩子将来能成为艺术家。一位年轻的叔叔依靠着我坐下来，身上流着汗水，可能是累坏了吧，我可以为他遮阳，让他小憩会，我又找到了我的价值。
日子一天一天过去，虽然有些不如意，但我不再抱怨自己是一堵墙，能为大家服务是我最大的快乐。大地萌生万物，每个事物来到这个世界上，都有自己的方向和目标，有应尽的职责，但并不一定都是轰轰烈烈的大事。像我，只是一堵普通的墙，再普通不过的城墙，但我并不气馁、不自卑、因为我知道，我很重要。
同学们，老师们：
大家好！
常常听见有人抱怨，为什么我的容颜不是国色天香，为什么今天天气这么糟糕，为什么我生活在这么贫穷的家庭里，为什么老天爷这样对我……为什么要抱怨这抱怨那呢？生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。俗话说的好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。
如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自己的人生照样很精彩。你不能改变容颜，你何不想一想放纵笑容；你不能改变天气，你何不改变心情。俗话说：风雨之后才见彩虹。人生也是如此，历经磨练往往能造就精彩的人生。
中国的一位作家来到美国，他看见一个卖花的老太太总是很高兴，很是奇怪。他就挑了一支花问：“您为什么总是如此的开心呢？”老太太的回答使作家愣住了。“耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗？”作家为老太太的回答而感动，一位老太太竟能这样洒脱地看待人生，竟能把人生看得如此透彻。发明家大王——爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验，并且都失败了。有一邻居嘲笑他：“你怎么做1000多次实验都失败了？”爱迪生说：“我不是发现了1000多种不合适做灯丝的材料了吗？”爱迪生能换个角度看待失败，深信一定能获得最合适的材料，正因为有这自信，所以能不懈努力，最后终于获得成功。
人要热爱生活，热爱生命，要有自信，要朝着既定目标不懈努力，要像艾青所说的那样，“即使我们是一支蜡烛，也应该蜡炬成灰泪始干；即使我们是一根火柴，也应该在关键时刻有一丝光亮”，如果能这样，那么我们的人生就会意义，我们的人生就能发出异样的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的时候，不要老报怨这报怨那，而要学会变换角度思考问题，这样就不易被人生的“风雨”所击倒。
我的演讲结束了，谢谢大家！
1、“一步一个脚印”这句话，绝对是对胖子最刻薄毒辣的讽刺。
2、为自己找借口的人，永远不会进步。
3、一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。
4、人若软弱就是自己最大的敌人。
5、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
6、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基
7、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
8、发愤忘食，乐以忘忧、不知老之将至。
9、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
10、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
11、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
12、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。
13、对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一!
14、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
15、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。