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时间：2024-01-28 23:55:05
上传者：雅蕊优秀作文的评价标准包括内容丰富性、观点独特性、逻辑严谨性、语言表达能力和文采性等多个方面。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考学习。
1、学儿歌：沙包沙包真好玩，你扔我接真快乐。
2、看，这是什么？（沙包）我们来玩沙包好不好，比比看，谁的玩法多。孩子们大声欢呼着，想出了很多玩法，有的顶，有的踢，有的夹，有的抛……好，让小朋友给大家演示一下吧！
（1）夹沙包跳：让幼儿把沙包夹在两腿的中间跳，看谁最先跳到终点。
（2）小蚂蚁运粮：将沙包放在背上，弓背进行运粮比赛，在规定的时间内看谁运得多。
（3）托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。
（4）顶沙包：把沙包顶在头上，不须用手扶，看谁走得又快又稳。
（5）抛沙包：向空中抛沙包，再接住，锻炼幼儿抛接能力。
（6）投掷沙包：将沙包投向指定的大灰狼的“家”。
3、组织幼儿坐在场地休息，交流玩沙包的感受。
1.探索沙包的多种玩法，发展顶、踢、抛接、投掷的能力。
2.在游戏中掌握带沙包通过障碍物的技能。
3.体会民间游戏的乐趣，发展创造力。
平衡木，轮胎，梅花桩，垫子，篮框等，沙包每人一个。
1. 热身活动。
分组玩传沙包游戏，直至幼儿每人一个沙包。
2.自由玩沙包。
（1）我们每个人都有了一个沙包，你们喜欢玩吗？你会怎么玩沙包呢？
（2）幼儿自由玩沙包。
找个空地方，可以一个人玩，也可以和好朋友一起玩。小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩，但是要注意，沙包不要打到其他小朋友。
（3）展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。
（4）总结并说出玩沙包用的什么动作（如：顶、踢、抛接、投掷等）。
（5）将有趣、新颖的玩法推广。
3.沙包竞赛活动。
（1）教师提供平衡木，梅花桩，垫子等，请幼儿自由探索如何带沙包通过这些障碍物。
（2）请尝试带沙包通过这些障碍物并投篮。
（3）幼儿分组比赛，看哪一组投中的最多？
（4）尝试用身体不同部位带沙包通过障碍物。
4.放松运动。
随音乐放松运动，师幼共同整理材料，结束活动。
沙包是幼儿的好伙伴，玩沙包是一种经久不衰的民间传统游戏，孩子们对沙包有着浓厚的兴趣。结合我园园本课程“六个一”（一个轮胎、一张纸、一个沙包、一块泥巴、一根绳、一套操），我设计了本次综合活动。
1、通过集体玩沙包，发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。
2、鼓励幼儿运用独特的方式开展运动，并相互学习，体验运动的快乐。
3、在集体性体育运动中，培养幼儿合作精神，促进身体敏捷性、平衡能力的发展。
舒缓的音乐一段、布沙包若干个、泡沫积木。
一、开始部分：激情引趣
1、出示沙包，引起幼儿兴趣。
幼儿围成半圆形，教师请每个幼儿拿一个沙包，回到自己的位置上。提问：“你觉得沙包像什么？”（像蒙古包、像小房子……）
2、变换队形，热身运动。
教师站在中心，幼儿形成圆圈，听口令，进行热身运动----围着圆圈走一走、跑起来、蹲下来学矮人走，站起来学高人走、围着圆圈跳一跳，走到中间来跑回原地去。
二、中间部分：发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。
1、沙包灌篮活动，发展幼儿投掷能力。
（1）教师玩一玩“沙包灌篮”游戏。
（2）幼儿尝试玩一玩。
请幼儿听教师的口令：“沙包沙包投进去，灌篮高手就是你，沙包沙包投进去，小朋友们回原地。”
（3）幼儿运用游戏的方式再次练习。
2、钻山洞运沙包，发展幼儿钻爬的运动技能。
教师用泡沫积木搭成山洞，引导幼儿钻山洞运沙包。
师：“你们帮我把这些沙包运到山洞的另一边去好吗？”
幼儿1：“老师，我可以把沙包放在手里，钻进山洞，爬到山洞的另一头。”
幼儿2：“老师，我能用嘴巴叼着沙包钻爬山洞。”
老师尝试从积木搭成的山洞中爬出来，激发幼儿钻山洞，爬山洞的兴趣。
（1）请智慧队的小朋友钻山洞，要求幼儿尽量不要碰到积木，勇士队的小朋友在一边，并注意观看里面的幼儿是怎么玩的。
（2）勇士队的小朋友钻山洞运沙包。
“哈哈哈！砸中了！砸中了！”操场的上空回，回荡着我们的欢笑声。我们正在玩丢沙包的游戏呢！这个游戏规则是几个人在两头扔，几个人在中间躲，中间的人被砸到就算“阵亡”了。
游戏开始了，先是几个女孩子丢沙包，我们几个男孩子站在中间。王玲拿起沙包，朝我瞄了瞄，得意地说：“陈明明，你要小心哟！”话音刚落，只听“嗖”的一声，沙包就叫我飞来，我赶紧向旁边一闪，再迅速下伸出右手一抓，沙包就被我准确无误的抓住了，我朝他得意地笑了笑：“哎，没砸中！”不甘心的说道：“燕燕，你一定要砸中他。”沙包在空中如子弹般飞来飞去，女生们一边丢着沙包，一边向我们高喊：“看招！”我们左躲右闪，时而抬腿，时而弯腰，时而卧倒……一轮下来，只有唐明被燕燕砸中了一次，我们得意极了。
接着换我们男生丢沙包了。唐明一心想找燕燕“报仇”，便一直盯着她。燕燕见状，早早地做好了防备，只见他两腿分开，上身略向前倾，眼睛紧紧地盯着唐明的沙包。突然，唐明左腿向前迈了一大步，右手高高地举起沙包，对准燕燕的方向，我们都以为他要将沙包丢向燕燕，结果他虚晃一枪，沙包如子弹一般打中了旁边王玲的右膝盖，王玲还没反应过来就“壮烈牺牲”了。“哈哈，声东击西真棒！”我不禁拍手叫好。
丢沙包真是太好玩儿了，在这个游戏中，我们不仅“丢”出了快乐，还“丢”出了超快的反应能力，真想再玩一次啊！
随着冬季的到来，以后的天气是越来越冷了，对于乡镇幼儿园的孩子们来说，这是一个冷酷的季节，教室没有空调暖气，他们变得缩手缩脚，更不愿到室外活动了，再加上幼儿园里孩子感冒咳嗽的较多，为了增强孩子们的体质，提高孩子们对环境的适应能力，我决定在幼儿园内开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，如开火车、跳房子、玩沙包、接力赛等，其中孩子们对玩沙包是最感兴趣的，所以我就随机设计了这节课。
1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
：沙包一个
1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
“叮呤呤”下课啰！同学们兴致勃勃涌出教室，跑向操场。大家有的玩老鹰捉小鸡，有的玩踩脚，还有玩鬼捉人……操场上欢声笑语一片。我则和周文宇、候嘉祺和张伟健一起丢沙包。
经过石头剪刀布决出——我和周文宇丢包，候嘉祺和张伟健躲包。周文宇首先用力打沙包向候嘉祺丢去，却被候嘉祺躲开了。我迅速捡起沙包，可候嘉祺满场跑，让我瞄不准。我灵机一动，顿生一计。我两眼死死盯住张伟健，却把手中沙包向没有防备的候嘉祺砸去。“哈哈！打中了！”我和周文宇欢呼起来。周文宇向上空一抛，张伟健身子一歪，避开了沙包，我以迅雷不及掩耳的速度拿住飞来的沙包，朝张伟健丢去。张伟健眼疾手快急忙蹲下去，可还是失算了。“耶！”我欣喜若狂，“我赢了！我赢了！”
“叮铃叮铃”响亮的上课铃把沉浸在欢乐中的同学们叫回了教室。“哎，要是能多玩一会就好了！”我遗憾地想。
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。
活动内容：踢沙包
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。
每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？（孩子们自由发言并示范做一做）
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。
三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。
四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
制作方法
沙包的制作方法非常简单，家中常用的五谷类以及沙子、米等，均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋，将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。
爱好体育运动一直是我生活中的一大乐趣。最近我参加了一项沙包游戏比赛，这是一项室外团体运动，需要队员们配合默契，集中注意力，在一定时间内将沙包投入对方的牌子里，比赛过程十分刺激和有趣，让我深刻体会到团队精神与合作的重要性。下面，让我和大家分享一下我的心得和体会。
一、团队合作是成功的关键。
沙包游戏是一种团体运动，无论是在配合上还是在战术上，都需要队员们相互协作，共同努力。此时，个人意志和能力的发挥显得微不足道，只有能够沟通优势与劣势、充分发挥团队的整体实力，才有可能取得胜利。因此，这项游戏颇具挑战性，因为每个团队成员都要竭尽全力为团队出力出智，而胜利的结果对于全队来说更为重要。
二、人员分工协作的重要性。
在比赛前，我们进行了人员分工，每个人都有自己的职责和任务。针对不同的沙包投放位置，我们对球队的阵型进行了调整，使得更熟练的队友站在更重要的位置，更有经验的队友做出决策。这样，每个人都可以发挥自己的优势，避免了过度竞争和自我封闭。各人的不同经验和技能交给团队创造了更大的成功可能性。
三、创造良好的氛围。
四、思考比赛优缺点，以便提高自己。
比赛不仅能锻炼我们的身体，还能提高我们的思维能力。在游戏中，队员需要持续地观察、思考对方的防守、投放位置算术角度等等，瞬间作出最佳决策，以实现出色的投篮。同时，比赛后需要反思总结，思考自己的优点和不足，才能及时纠正错误，提高自身技能和游戏策略。
五、珍视彼此，创造美好回忆。
沙包游戏不仅是一项竞技活动，它也是一种交流沟通的方式。比赛的过程让队员们之间的互动和交流变得更加直接、自然，大家彼此之间的了解和信任也变得更加深入。比赛结束时，每个人在别人的肩膀上拍拍，并互相致以可爱的笑容，脑海中都留下了一个美好回忆。在这美好的回忆中，我们会更珍惜和感恩彼此。
总而言之，沙包游戏并不仅仅是一种休闲娱乐的运动，它更是一种血液中流淌的竞技精神，让我们体验到集体力量的无穷魅力，领略到团队成员之间的合作和谐。在未来的运动中，我们将不遗余力地继续挖掘和发挥这种精神，让它在更多的领域发挥着重要的作用。我深信，在团队合作的精神激励下，我们定能不断取得比赛的胜利，同时也创造出精彩人生的精彩回忆。
“叮零零—叮零零”大课间的铃声响起，我和几名同学像离弦的箭一般飞奔向操场。你知道我们要干什么吗？没错，就是令人期待的丢沙包游戏。
游戏规则是：两个人站在两边扔沙包，中间的人躲，如果躲的人被沙包击中了，那么他就会被淘汰，如果躲的人接住了沙包，就会增加一条命，两个投手之间还可以进行配合，让中间的人定住，这样就可以随意进行攻击了。
游戏开始了，我和小航负责投掷。我俩立刻向中间的`同学发起了猛烈的进攻，只见他们左躲右闪、上蹿下跳，像一群猴子一样。我俩累得汗流浃背，可是一点儿收获也没有。这时，我想出了一个声东击西的战术，我眯着一只眼，瞄准了一个同学正准备进攻，刹那间，我调整了方向，向旁边的同学扔了过去，那位同学还没回过神儿，就被击中淘汰出局了。可是我的战术很快就被他们识破了，于是，小航灵机一动，想出了一个“海底捞月”的战术：用沙包攻击他们的脚下。这招果然好用，只见他们脚下开花，纷纷中弹。最终我和小航大获全胜，我俩兴奋地击掌庆祝。
丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，还让我们懂得了要善于思考和团结协作的道理。
“哦！下课啰！”同学们欢呼着涌出了教室。大家有的玩老鹰捉小鸡，有的玩过虎关，还有的玩单脚跳……校园里到处欢声笑语。我则和才炜、士麟和才渊兴致勃勃地玩丢沙包。
经过石头剪刀布，我和才渊丢包，才炜和士麟躲包。才渊首先用力把沙包向士麟丢去，却被士麟躲开了。我迅速捡起沙包，可士麟却满场跑，让我瞄准不了。我灵机一动，顿生一计。我两眼死死盯住才炜，却把手中的沙包向没有防备的士麟砸去。“哈哈！打中了！”我和才渊欢呼雀跃着。才渊把沙包向空中一抛，才炜身子一歪，避开了沙包。我以迅雷不及掩耳的速度接住飞来的沙包，朝才炜抡去，才炜眼疾手快，急忙蹲了下去，可还是失算了。“耶！”我欣喜若狂，“我赢了！我赢了！”
到才炜他们扔了。我躲在墙角下，才炜没发现我，把沙包向才渊掷去。才渊来不及躲，不幸“中弹身亡”了。我见才渊下了场，忙跑到才炜那一边去。士麟瞄准了好久，猛然出击。我敏捷地向一旁闪去，沙包打空了。我用同样的方法逃过了好几劫。才渊在一旁着急地喊：“快接住沙包，救我一命！”我信心十足地回答：“好吧！”我正想转身接沙包，背上却挨了沙包重重地一击，“出师未捷身先死”了。
“叮铃——”响亮的上课铃响把沉浸在欢乐中的同学们叫回了教室。“哎，要是能多玩一会儿就好了”我遗憾地想。
我的故乡，沙包不叫沙包叫作“飞天包”，顾名思义就是在手里飞出的小家伙。
做飞天包用的是布还有小麦、大米、沙子都可以。要玩飞天包最好的季节是在夏天，在树荫下玩飞天包最好不过了。
我们想要做飞天包要“废物利用”，把穿过的旧衣服剪成四个小正方形，还要把小麦放到小正方形的布里，再把四个小正方形缝在一起，缝成一个完整的正方形，就可以做出一个沙包了。
你们知道吗？我有一个很好的沙包，它有一个很好听的字叫“小鸟”。因为我把它扔出去后，它就像只小鸟在天上飞。有一次我和朋友们玩的时候不小心把它弄破了，我很伤心。妈妈又送了我个沙包，它和我的小鸟一样圆圆的。
我很期待试试这个圆圆的沙包，我和我的伙伴们来到树荫下开始玩丢沙包，我直接把沙包丢过去，不愧是我妈妈做的，跟我的小鸟一样有威力，一飞上去把马正刚吓往前跑。这沙包像长了眼睛一样跟着他，只听到“砰”的一声，沙包打到了他的背上。其他小伙伴高兴地跳了起来，马正刚挠了挠脑袋只好认罚了。
我玩得很开心，童年的快乐就是和小伙伴丢沙包玩。
还记得小时候，有多少令人欢快的游戏啊，就来说说我喜欢的丢沙包吧！
那时，我并不熟悉乡村，是爸爸教会我丢沙包，让我和乡村孩子打成一片的。
规则是这样的：聚集8到12个小朋友，找一个人扔沙包，其它小朋友在指定区域里唱歌跳舞，当扔沙包的人举起沙包说：“发射子弹！”其他小朋友都被“石化”，空气仿佛凝固了，扔沙包的人便闭上眼，发射三次“子弹”被打中的人淘汰，其他人就接着跳舞，当被淘汰人的数量达到2人时，这2人就腿站立不动，赢者接替扔沙包的位置，以前扔沙包的人就和其他小朋友一起唱歌跳舞。
刚开始我就对这个游戏特别感兴趣，很快和孩子们玩了起来。我没想到一个看似普通的游戏，竟有如此大的魔力。我开始是在跳舞唱歌，有人在区域里跳来跳去、有人高声唱着山里的歌谣、有人边唱边跳、还有人……手拉手转圈、脚跟脚跳跃，欢笑声不绝于耳。“发射子弹！”这句话像一个不可违抗的命令，又像施展魔法的咒语，顿时让叽叽喳喳的我们定住了，就像一尊尊塑像，这是一个非凡的考验。这时，一个“子弹”向我飞来，我不可以动，只能任凭“子弹”撞在我的肚子上，我淘汰了。嘿嘿！李小萌也淘汰了，我们开始了一场激烈的比拼。单脚站立可真难受，我的腿先是麻，然后疼，这是毅力的考验，不行了，我身体晃来晃去，正当我要放弃时，“哎哟”李小萌摔倒了，我赢了！我接替了发射“子弹”的位置。时间不知不觉地过去了，要回家了，希望明天也可以如此开心！
童年的游戏，一段快乐的时光；童年的游戏，一次全新的体验；童年的游戏，一阵真挚的欢笑；童年的游戏，一个不可磨灭的永久回忆。
我有一个沙包，它三面是绿色的，一面是橙色的，一面是蓝色的，还有一面是花的。
有一次，我和弟弟一起玩沙包。我先把沙包用力一扔，本来以为可以打中弟弟的脑袋，可惜他头向右一歪，沙包打到了墙上。弟弟又把沙包向我扔来，我也学会了弟弟的必杀技——歪脑袋，可是弟弟扔偏了，沙包一下子打到了我的头上。弟弟看到我被打中了，躺在地上哈哈大笑。
我不服气，弟弟刚一站直，我就把沙包扔了出去。弟弟发现自己糗大了，吓得跳了起来。刚好沙包扔高了，硬生生地打了他的头上。
还有一次，我和好朋友多多去玩打沙包。我先把沙包向他砸去，他害怕极了，全身发抖。沙包“直线冲击”，一下子打到了多多的脸上。轮到多多“发球”了，他把沙包在手里来回传了几下，飞快地扔了出去。我发现大事不妙，拿起地上的石头向沙包扔去。不好，石头打偏了。眼看沙包就要打到我了，我想到了一个好办法，抓起地上的小石子向沙包扔去。“哈哈！”我大笑起来，刚才扔的小石子全部打在了沙包上。
现在，沙包已经成了我的好朋友，每天陪着我一起睡觉，一起起床……。
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
文档为doc格式。
这一天，阳光明媚，课间休息时同学们闲来无事，在操场玩起了丢沙包游戏。
游戏规则非常简单：首先，选两个人，分别站到两侧来扔沙包，其他的人躲沙包，躲沙包的人一律站在中间。躲沙包的人初始两条命，如果被沙包打到就减少一条命，如果用手接住沙包就增加一条命。扔沙包的人如果把沙包扔到队友手中时，躲沙包的人则在接的人把沙包扔出去之前不允许动。
游戏开始了，首先由徐知临和刘程宇扔沙包，曲昱澎、于京华、付立伟、赵梓童和我来躲沙包。只见徐知临快速拿出沙包，瞄准，以迅雷不及掩耳之势扔了出去，结果正好打中于京华的小腿，紧接着，刘程宇快速捡起沙包，再猛的一扔，又打中了于京华，直接把于京华淘汰了。看来他们是想速战速决呀！紧接着，徐知临一个抛物线，把沙包扔到刘程宇手中，躲沙包的我们变成了木头人，任由刘程宇的'沙包打过来，就这样，我们躲沙包的小伙伴逐个儿被打下去了，场上就仅剩我一个人躲沙包儿了。我心想，我一定要拿出看家本领，眼看着沙包朝我的头顶飞来，我灵活地蹲下，躲过一劫，刘程宇将沙包高高抛起，想扔给徐知临，我用力奋起一跃，伸出右手，抢到一个沙包，兴奋地喊到：“续命了。”队友们都对我刮目相看，连连称赞。
突然，上课的铃响了，我们都意犹未尽，依依不舍地离开了操场。欢乐的时光总是那么短暂，这一场精彩的游戏就这样结束了。
今天，因为停电，我在家里呆着无聊，我就到刘炜家跟刘炜还有张睿、蒋宇方一起玩丢沙包，丢沙包作文。
游戏规则是四个人分成两组，两人一组丢沙包的，还有两个人在中间躲沙包，只要丢沙包的人丢中了中间其中一个，那么被打中的人就下场,等待队友救助，如果队友用手接住了沙包，那么被丢中沙包的人就救活了，如果两个人都被打中了，则躲沙包与丢沙包的人就进行交换。谁躲过沙包的次数越多，谁的实力就越强大。这就是游戏的规则。
接下来是分组，我和刘炜一组，蒋宇方和张睿一组，他们当丢包，我们则站在中间躲包。开始了，蒋宇方往后退了几步，然后向前猛的丢了出去，我们正要躲的时候，那沙包好像会转弯似的快速的传到张睿手中，原来是他们的调包计，沙包到张睿手里后，没等我们回过神来沙包就朝我们飞了过来。眼看就要打中我了，0.5米、0.4米……这时刘炜眼急手快，一个鲤鱼打挺伸手抓住了沙包，这样我们既没有下场，还给我们赢得了一次救命符。看看那边，蒋宇方的脸涨得通红，看样子很不甘心。就这样，你来我躲，两个小时过去了，我们一次都未被丢中，心里乐开了花，可张睿和蒋宇方却愁眉不展，因为他们没有机会上场，这也难怪，谁要我们技术比他们好呢！今天，我们既锻炼了身体又增进了友谊，玩得真开心！
盼星星盼月亮，我们终于盼来了星期五下午第三节课。这节课林老师要带我们到操场去玩“丢沙包”，我们别提有多兴奋、多激动了！
上课了，我们个个喜笑颜开，排着整齐的队伍来到操场。林老师清了清嗓子，一字一顿地告诉我们游戏的规则：“首先选出两个力气大的同学分别站在两头当投手，其余的人就在中间躲沙包。我们采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得下场，如果用手接住了丢过来的沙包，那就多一次‘生存机会’，或者也可以救出你的队友。”哦，原来，丢沙包是这样玩的啊！
林老师笑眯眯地看了看我们，接着说：“丢沙包的一般法则是：我躲，我躲，我躲躲躲！常胜法则是：我接，我接，我接接接！明白了吗？”“明白！”同学们的声音在校园的上空回荡。
游戏开始了，我们第一小组先来。我和郑龙自告奋勇地当“投手”，其余同学当躲包人。我抓着沙包，把目光瞄准了毫无准备的翁林卿。我朝她的左脚重重一扔，一下子就投中了。我高兴地大喊：“耶！”翁林卿只好垂头丧气地下场了。郑龙反应也迅速，捡起沙包，马上也来了一个猛烈的攻击，沙包向张钰铃的肚子狠狠地砸去，张钰铃也中弹了，退出了战场。这时，中间的同学看见我们来势凶猛，纷纷乱得像一窝蜂似的，左躲右闪。我和郑龙配合默契，很快地，郑榕华、潘恬欣、张宏宇……一个接着一个下场了。
最后，只剩了吴新水和张家鸿两个高手了。看着他们俩弓着腰，眼睛紧紧地盯着我手中的沙包，我心想：我得来一个智取——声东击西。于是，我抓起沙包，眼睛故意看着吴新水，然后快速地把沙包向张家鸿投去。刹那间，张家鸿还没反应过来，就被击中淘汰出局了。我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢。
现在只剩体育尖子吴新水了。只见他弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧！我才不怕你们呢！”他的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包他“刷”地蹲下躲开了；往下扔的，他像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是他似乎还不满足这样的东躲西藏，还想有所收获，好把他们那些难友们救上战场。这时，郑龙投过来的`沙包似利箭一样从前方飞来，吴新水想来个“海底捞月”。啊，还好，沙包没捞着，碰到了吴新水的手指掉到了地上。敌方“全军覆没”了！“我们赢了！我们赢了！”我和郑龙激动地在操场上跑呀跳呀！
后来，我又玩了好几局，也当了躲包人。虽然我累得汗流浃背，却玩得不亦乐乎！
“丢沙包”真好玩，既可以锻炼身体，又可以丰富我们的课余生活。我爱“丢沙包”游戏！