ID：9414013
时间：2024-03-09 07:32:03
上传者：BW笔侠优秀作文通过音乐般的语调、画面般的描写等手法，能够给读者带来身临其境的感觉。希望通过这些范文的学习，能够激发大家对写作的兴趣和热爱，不断提高自己的写作水平。
我奶奶五十多岁了。她的头发是白发，脸上布满皱纹。每次见到她，她都会露出灿烂的笑容，看起来特别精神。
我来到外婆家，她正忙着洗衣服。我跑过去说：“奶奶，祝你重阳节快乐。”奶奶脸上绽开了慈祥的笑容。洗完衣服，她累得大汗淋漓，气喘吁吁。我冲过去，拿来一个小凳子，让我奶奶坐下，然后打我奶奶的`背。奶奶说：“你的‘小锤子’敲得我好舒服！”奶奶的心甜如蜜。
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。
现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉;而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。
儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳;除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。
又是一年一度的重阳节，这天一大早，我就跑到爷爷奶奶的房间里，大声说：“爷爷奶奶，节日快乐！”爷爷奶奶过了好久才反应过来，说：“谢谢！”“我想给你们做一顿饭，好吗？”“好呀！”奶奶高兴地说。
我来到厨房，准备给爷爷奶奶做一盘土豆炒萝卜。这是爷爷奶奶最喜欢吃的菜。做菜要先准备材料，我从冰箱里拿出胡萝卜和土豆，再取出盐、鸡精、味极鲜等调料。洗干净后，我拿着菜刀，用我“不怎么样”的刀工，小心地切起胡萝卜，别看胡萝卜在奶奶手里是那样听话，可他在我手里却变成了顽皮的小气球，让我切得好辛苦！切完胡萝卜，再切土豆，经过刚才的”训练”，我终于顺利切好土豆。
接着我把锅擦干净，放在炉上，打开天然气，先倒适量油，等油热后，放入胡萝卜，“嚓嚓嚓”一阵声音从锅里传出来，我吓了一跳，连忙拿起锅铲在锅里一顿翻炒。“加点盐，让菜更入味。”爸爸不知什么时候站到我的身后，看我手忙脚乱的样子，就提醒了一下。我把土豆放进去继续翻炒，放一把盐进去，再加入一些调料，盖上锅盖，等了两分钟，锅盖边缘终于冒出了“烟”。哈哈，大功告成！我美滋滋地把菜端到餐桌上。
“我们俩最喜欢的礼物就是这盘菜了，”爷爷奶奶说，“虽然小孙子的厨艺不怎么好，但是我们觉得这是一份最有心意礼物！”
祝全天下的老人们重阳节快乐！
每当秋高气爽，菊花飘香的时节，我们就会迎来一个特殊的节日－－重阳节。
今天是重阳节，我很早就起床了。我决定为奶奶做一张贺卡。于是，我找出一张粉红色的卡纸，把它对折。在上面写了一个大大的“爱心”，再用剪刀掏空，然后在下一层画了一些代表感激之心的金盏花，还画了一双大手牵着一双小手。最后，我又在上面写下了自己创作的小诗：
奶奶，你把对我的关心织进柔软的毛衣；
奶奶，你把对我的关心烩进美味的饭菜里；
奶奶，你把对我的关心藏进学习的奖赏里；
奶奶，你把对我的关心融进和蔼的笑容里。
祝奶奶身体健康，天天开心！
做好后，我把贺卡递到正在扫地的奶奶手中。奶奶看了后，满是皱纹的脸上乐开了花，连声夸奖：“娜娜真能干，贺卡做的比买的还漂亮！奶奶喜欢。”听了奶奶的话，我心里美滋滋。
落叶在天空盘旋，这是它对大地的感恩；燕子在空中飞翔，这是它对蓝天的感恩；小路伸向远方，这是它对远方的奉献；我拿什么奉献给您？奶奶。
今天是重阳节，经过我的盘算，我决定带奶奶走出农村，到森林公园里开阔视野。
放学了，我踏着满心的期待来到老家，直奔奶奶的房间。我笑眯眯地对奶奶说：“奶奶，今天是重阳节，我带你去出去溜达溜达！”说完，拉着奶奶向森林公园“进攻”了。
一路上，我和奶奶有说有笑，我和奶奶说说学校的趣事，她和我聊聊隔壁家的小绵羊，看着奶奶慈祥的笑容，我不禁想起往事：幼儿园时，奶奶每天带着我上学，在我耳边总重复着那些话语，什么“记得穿衣服”，“别和其它孩子打架”……每当听到这些关心的叮嘱，我都会生气地说：“安静、安静，我知道了！”每次说完这些话，分明看到奶奶眼眶里闪烁着一丝泪光，可当时年幼无知的我却把这些当成理所当然。
不一会儿，森林人公园到了，我和奶奶兴奋地走下车，看到一副山清水秀的风景，奶奶高兴极了，不停地东瞧瞧西看看，好象一个兴高采烈的孩子。走着走着，我们看到了一座六角亭，我扶着奶奶走上去休息，我们说说笑笑，奶奶不时地用手抚摸我的头说：“瞧瞧！我的宝贝孙女长大了！",听了奶奶的话，我的心里乐开了花，是啊！奶奶一个人在家，从没有一个人能陪她聊那么久。
渐渐地已经黄昏了，我和奶奶依依不舍地离开了公园，我知道，这只是我感恩行动的开始，我一守会一如既往地孝敬长辈。
我有一个和蔼可亲的姥姥，她总是教我处事为人的道理。遇到不同的事用不同的方法解决，做人不能太得寸进尺。
过几天就是姥姥的生日了。今天我跑到姥姥的房里娇声娇气地问：“姥姥！你最喜欢什么？”姥姥的眼珠720度转弯后对我：“姥姥什么也不喜欢，就喜欢你这个乖外甥女。”我想了想：喜欢我这个乖外甥女？我总不能把自己包起来送给姥姥吧？唔……不行！不行！都怪我平时太乖了。
“姥姥，那你除了我还喜欢什么？”我话音刚落，姥姥就用大拇指和食指捏起我的小脸对我说：“你不会想什么鬼点子整姥姥吧？”我把姥姥的手取下来无奈的走了。
我回到自己的房间蹲在一个小角落里静静地想这个问题：姥姥生日送什么礼物呢？突然，我眼睛一亮，找到答案了：过两天我期中考试，如果考得好成绩这不是给姥姥最好的礼物吗？事不宜迟，我马上复习功课考饿好成绩给姥姥做礼物。
考试后的成绩发下来了，我看见在我试卷上写着大大三位数字：100，我顿时高兴极了，马上跑回家向姥姥汇报成绩。
甥女，真的得满分？快拿出试卷给姥姥看看！”我把收藏在背后的试卷拿了出来，姥姥欣慰地望着试卷上的一个个红钩钩。
看着姥姥欣慰的笑脸，我也笑了，因为，我没有辜负姥姥对我的期望！
重阳节节快到了，老师说要送一份礼物给爷爷奶奶。我不知送什么才好。我去问妈妈，妈妈说：“你奶奶洗衣服太劳累了，家里的大洗衣机又不舍得用，说浪费水和电。我们买一个小洗衣机给她吧。”我连声说好。
接着妈妈从网上找小洗衣机，找了半天总算是找到了。那里有两种颜色，我选了一个紫色的。妈妈付了钱说：“这个洗衣机要一百五，我从你零花钱中拿走五十元。”天哪！这可是我五个月的零花钱哪！我想。但是因为这是送给奶奶的节日礼物，所以我很爽快地答应了。
洗衣机三天后就到了。当时妈妈拿回来的只是包好的箱子。等吃过晚饭，我就等不及了，小声地对妈妈说：“我想把礼物送给奶奶。”妈妈答应了。于是我把奶奶拉到箱子旁神秘地说：“奶奶，您看好了，我有一件法宝要给您看！”我剪开箱子，看到奶奶一副吃惊的样子，我得意地说：“怎么样？喜欢吗？这可是我五个月的零花钱加妈妈的一百元钱买的呢。”这时，奶奶一把抱住了我说：“我的乖孩子，你长大了，懂事了，会为我着想了。奶奶真是太高兴了！”我的脸上也不禁乐开了花。
祝天下所有的爷爷奶奶们重阳节快乐！
农历九月九日，为传统的重阳节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、吃重阳糕等活动。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老的老年人的节日。
我们无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常，老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们；有好喝的自己舍不得喝就留给我们;我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿;也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食;更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。
秋天天气转冷，外婆总是问我：“穿那么少，冷不冷?”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。”心里还不住的埋怨外婆太罗里吧嗦！往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道了，知道了!”就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。但重阳节那天，天气很冷，我知道外婆最怕冷，于是就想用几句亲切的问候，我相信这样温和的话语，一定会使外婆忘记寒冷的，她心里感到的一定是暖洋洋的。
农历九月九日，是传统的重阳节。双九是生命长久、健康长寿的意思，所以重阳节也叫“老人节”。重阳节是尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。
金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九的重阳佳节，活动丰富。许许多多的传统美德将在这一天纷纷涌现。比如：给老人让座、扶老人过马路、陪他们郊游、散步、登高、吃重阳糕、赏菊等。多为老人做好事，让她们吃好，穿好，住好，儿女报答养育之恩等；让老人保持精神愉快。我们华阳镇的社区还把老人们聚集在大坝院一起吃“九碗”；“坝坝宴”。夜幕降临，灯光闪耀，人们饮着菊花酒、二锅头，吃着丰盛的饭菜，欢聚畅谈，交流情感。一张张笑脸绽放，一阵阵笑语飞扬，大家互相祝福着健康长寿、事事平安，大坝院处处洋溢着祥和的气氛。
敬爱的爷爷、奶奶们：祝您们节日快乐，健康长寿!
重阳节到了，我和爸爸妈妈一同回老家看望外公外婆。两个月没见面，眼前的外婆好像又老了许多，脸上的皱纹更深了，白头发更多了，背也更驼了，再加上腰椎间盘突出，行动十分困难。
吃过晚饭，我把外婆扶到床上，手捏着拳头轻轻地给外婆捶背。我一边捶一边说：“外婆，您要经常出去散步，这样不容易衰老，身体会更健康。”捶了一会儿，我问外婆：“舒服吗？”外婆高兴地点点头说：“真是舒服极了！”我还向外婆保证：“你如果保养好，腿脚灵便，等到明年重阳节，我和爸爸妈妈带你们出去登高爬山。”外婆听了，脸上露出了笑容。
我的外婆是一位慈祥、心地善良的老人，也是一位特别勤劳、爱干净的老人。每次我上外婆家，她都会给我煮——我最喜欢吃的“晓澳米粉”，还帮我洗澡，洗衣服。外婆关心我，爱护我，我也爱外婆，我长大以后会更孝敬她。
10月5日是重阳节，我和爸爸、妈妈、哥哥到九连山去登高。
到了目的地，一幅非常壮观的景象出现在我眼前，只见远处九连山峰高低有致，连绵起伏，在飘渺的云烟中，忽远忽近，宛如一条巨龙盘曲而卧，这就是知名的九连山。
我登上半山腰，面前的险境更难忘，两山相隔处，一块石壁似摩天大厦迎面压来，就像要坍塌下来，咄咄逼人。山巅相隔处，只见一线天空。这就是九连山出名的一线天山峰。看着这山，我心里突然害怕起来，这么高，我爬得上去吗？妈妈似乎看出了我的心思，“不到山顶非好汉！”在妈妈的鼓励下，我不怕疲劳，沿着石阶终于登山了最高的山峰。在山峰高处，才知祖国的江山如此美丽。
今天是我最难忘的一天。
周六，我成功地为妈妈做了一个小篮子，因为下周二是重阳节，是一个尊老爱老的节日。那时候正好要上学，没时间给我妈。我打算星期天给我妈妈。我要把这个小篮子给我妈妈。希望我妈以后不用背小包了。我送妈妈的.小篮子里装着妈妈从小到大的感激之情。
这个小篮子是这样的。我带了两张纸，一把剪刀和一条双面胶带。我先把一张纸折叠成很薄的长方形纸，再把另一张纸折叠成正方形纸，然后用双面胶贴在长方形纸上，再撕下来放在正方形纸旁边。然后在外面画一些图案和漂亮的颜色，这样一个小篮子就完成了。
星期天，我把它给了我妈妈，她看到了，很感动。我说了我的想法，妈妈感动的流下了眼泪。
老人都体虚怕冷，正逢天气变凉，给老人准备一套厚实的保暖衣，尤其有腰腿痛、胃寒、心脏不好的老人更加要保暖。
2、足浴盆。
老人每晚泡个脚，有助于睡眠和活血，足部是经络最多的地方，很多器官反射区的聚集地，对老人起到防病治病的效果。
3、老年鞋。
上了年纪的老人，走路没有年轻人灵活，容易滑倒，防滑的老年鞋既舒适又能防滑还能对老年人的足部起到保护作用。
4、老年手机。
现在生活比以前都好了，儿女不在身边的时候，可以多给父母打打电话，智能机的使用对老人有点困难，老年机操作既简单音量又大，还能听广播，非常实用。以上几款礼物价格都不贵，但都很实用，老人能真切的享受到，比送金器首饰要实惠的多，另外还是要常回家看看陪老人，给老人做顿可口的饭菜，让老人的晚年生活温馨舒心，家有一老如有一宝，纽寇特小编衷心祝福您的老人健康长寿。
重阳节给老人送礼要注意什么。
1、要实用：长辈们一般都是年纪比较大了，见识也多，好玩的东西也估计没有什么大的兴趣了。如果没什么爱好的建议送一些实用的东西，在日常生活中经常要用的，厨房用品比如众里寻食山茶油，特别适合有点老年疾病的、送一把冬暖夏凉的椅子、皮肤有些不好的送一把痒痒挠、腿脚不好的送一些捶腿的小工具或者保健品等等。华而不实的东西就不建议送了。长辈们都过了这个年纪了。
2、要健康：长辈们年纪大了最关心的就是自身的健康了，一些虽然好吃但是不健康的食品类礼物就不要送了。送一些对老人健康有益的食品保健品或者一些小产品什么的。特别是这个有些老年疾病的，送食品保健品的时候千万要注意哪些能吃，哪些不能吃，这就要求晚辈们要细心，对长辈的身体要有一定的了解。
4、安全性：前提还是要安全，爱枪的不可能送一把玩具枪吧，实用性强的物品也有可能会有安全隐患，家里的卫生间我一直都没有装电热水器，老人家不怎么会用会有安全隐患，还是用的炉子烧水，虽然麻烦，但是安全。
5、不要太花哨的包装：包装不要太花里胡哨，特别是年纪大的长辈们思想有点保守古朴，花哨的东西会觉得不实际，不实用，还是要适合长辈们的风格，古朴大气一点就好，不需要花哨好看。
6、最重要的一点-陪伴：有什么礼物能比陪伴更重要呢?大多数晚辈们有着自己的压力自己的生活，一年也就过年的时候能去看看长辈，在长辈们心中，看到晚辈过得好有出息也就满足了，礼物什么的都是其次，很少有长辈会贪图晚辈的一点东西。在逢年过节休息之余，多花点时间陪陪老人家，陪他们晒晒太阳，散散步，唠嗑一下家长里短，给他们讲讲你们在外面的所见所闻，也听他们说说街坊邻居出了什么新鲜事，陪他们吃个饭，看个电视，这些才是最重要的。陪伴是最好的礼物!
1、山青青，水茫茫，佳节逢重阳;枫叶红，菊花香，秋高人心爽;重阳糕，酒润肠，祝福手余香;写短信，送吉祥，幸福万年长!祝你重阳步步高。
2、年年有今日，岁岁有今朝，奉上九杯酒，甜美到永久，九九重阳节，祝福我来送，甜蜜你来收，幸福储存下，快乐转发中。重阳节快乐!
3、千古重阳赏菊花，今日把酒话桑麻。举家团聚思念你，你在何处赏菊花?我代家人祝愿你，事业顺利创伟业，衣锦还乡共赏花!
4、重阳节，亦称老人节，在此佳节，愿清风带去我的问候，拂去您黑发中的银丝，细雨带去我的祝福，润去您眼角的细纹，祝愿爸爸妈妈健康长寿，长长久久。
5、天气预报：重阳节的到来，会刮来一阵登高大风，插上茱萸躲避伴随的小雨，喝过菊花酒的朋友，看不清周围事物不要以为大雾来临，多注意天气变化。
6、盼来九月九，浓情难紧收，放飞亲人念，兄弟庆团圆，把酒共联欢，欢乐随风飞，祝重阳多开怀，幸福时常在，家庭和睦，夫妻恩爱!
7、重阳到，手机叫，亲朋好友祝福闹，登山高，路迢迢，短信送福好运绕，菊花俏，杯酒妙，举樽共饮乐逍遥，重阳糕，茱萸梢，驱难散愁烦恼消，重阳节节高!
8、重阳节到了，我把久久的挂念，久久的祝福，久久的好运，久久的欢乐，融入一坛香醇的美酒，祝你重阳节快乐，让我们举杯共欢!
9、秋菊，倾吐悠悠清香;茱萸，环绕片片吉祥;登高，遥寄无限思念;酒杯，斟满情谊美酒;心灵，发送诚挚祝福：九九重阳，愿你开心，心情愉悦!
10、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
今天是农历九月初九，是——重阳节，给老人过。晚上放学后，我来到奶奶家。先祝爷爷奶奶节日快乐。
第一，我帮爷爷整理衣服，捶背，做家务。我帮奶奶洗脚，梳头，洗碗，擦桌子，洗葡萄。虽然我工作那么多，但是平时爷爷奶奶给我的很多，比如接我上学，指导我写作业，给我听写，还有很多。所以今天是重阳节，让我做我的工作来表达我对你的爱。
爷爷奶奶，您对我的爱体现在每一点上。当我看到自己学习进步的时候，脸上会露出开心的表情；当我看到自己不认真学习的'时候，脸上就会露出一种难过的表情。我会记住你对我的爱，让我大声说：爷爷奶奶节日快乐！过一个温暖的重阳节！
今天是农历的九月九，是老人们的节日——重阳节。晚上放学以后，我来到了姥姥家，我先祝姥姥姥爷节日快乐。
我先帮姥爷整理衣服、捶一捶背、整理家务，在帮姥姥洗脚、梳头、洗碗、擦桌子、洗葡萄——别看我干活这么多，但平常日子姥姥姥爷为我奉献出很多，如：接我上学、指导我作业、为我听写，还有很多，所以今天是重阳节来，就让我来干出的活，来表达对你们的爱吧！
姥姥姥爷，你们为我付出的爱体现在每一点一滴，当看到我学习进步时，脸上会露出高兴的表情；当看到我学习不认真时，脸上会露出忧伤的表情。我会记住你们对我的爱，就让我大声地说：姥姥姥爷，节日快乐！要过一个温暖的重阳节吧！
在今年重阳节我和奶奶一起度过了晚上的重阳节。
在今天晚上，我一到奶奶家就说了一句：“奶奶重阳节快乐。”奶奶高兴地说了一句“：好。”
我在吃饭的时侯，我告诉奶奶：“今天我洗碗”。吃过饭我，我就洗起碗来洗了30分钟。洗完碗看见地上有垃圾，我就去拿笤帚；扫起来，扫了20——30分钟；终于打扫干净了。
我又看到奶奶锅上的螺丝松了，我就去拿工具，修了8分钟才修完，奶奶说：“谢谢。”我说“不用谢。
干活虽然累，但是帮助人很快乐，我以后天天帮助人，做好孩子。
我家的外婆有五十多岁了，她那头发已经白发苍苍了，脸上布满了皱纹，每次见到我都会露出灿烂的笑容，显得特别有精神。
我来到外婆家，外婆正在忙着洗衣服。我跑过去说：“外婆，祝你重阳节快乐。”外婆的脸上绽开了慈祥的笑容，外婆洗完衣服，累得满头大汗，气喘吁吁，我急忙跑过去，拿来了一张小凳子，让外婆坐下，然后给外婆捶捶背，外婆说：“你的‘小榔头’敲的我真舒服啊！”外婆的心里乐开了花，像蜜一样甜。
今年的重阳节不知不觉已经来临了。我刚到学校，同学对我说：“今天是重阳节哎……”我这才发现，重阳节已经到了。
星期六，我成功地做了一个小篮子，送给妈妈，因为在下个星期二，是重阳节，是尊老爱老的节日。那时，我正好要上学，所以没有时间送给妈妈，我打算星期天送给妈妈。我要把这个小篮子送给妈妈，希望妈妈以后不用再带一个小包包，提着走。我送妈妈的小篮子里面包含着妈妈从小到大的感谢。
这个小篮子是这样做的，我拿来两张纸，一把剪刀和一个双面胶，我先把一张纸折成一个很细的长方形纸，然后把另一张纸折成一个正方形纸，再用双面胶贴在长方形纸旁，再把双面胶撕了，放在正方形纸旁。然后在外面画上一些图案，图上漂亮的颜色，这样一个小篮子就做好了。
星期天，我送给妈妈，妈妈看见了，十分感动，我说了我的想法，妈妈感动得流出了眼泪。
重阳节是阖家团圆的日子，你知道重阳节老人的礼物吗?下面本站小编精心整理了重阳节老人的礼物的相关资料，希望可以帮到你!
蜂蜜。
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。
鸭子油。
老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。
燕麦。
燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素e的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。
玉石。
心意与价值兼具。
买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。
同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。购买时也要认准是否为a货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。
现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉;而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。
儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳;除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。
饮食：适宜润燥。
老年人秋季饮食调养的总体原则是适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。
第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，以防肺气太盛;中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。
秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。
运动：补充营养。
重阳节有登高的风俗。但是，登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。由于老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群，如果你家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
进行登山运动时，要进行合理的营养素补充。上山前，根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁、巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、真空包装卤蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。
登山时，人体会大量的出汗，加之山上阳光较强，这时补水就尤为重要。人口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力。登山时，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，促进代谢将废物排出体外。登山时，大量的电解质和水溶性维生素随汗液排出体外，补水时，要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充，不要单补白水。
睡眠：提防“贼风”
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛，甚至发生口眼歪斜流涎;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人不能充分休息，翌日全身酸痛，困乏无力。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
在中国，重阳节是一个很重要的节日。你知道九九重阳节礼物吗?以下是本站小编为你介绍的九九重阳节礼物，欢迎阅读。
众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。
老人晚年喜欢饮茶修身养性，可以送给这样的老人一套精美的茶具，正所谓投其所好长辈肯定会喜欢的。
老人睡眠质量开始下降，不如送个保健枕舒缓神经，镇静安神，保护颈椎。使用石膏磨制而成的保健枕能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。因此重阳节送老年人保健枕，十分贴心，价格也较为适中。
天气渐凉，喝水也要保持水温了，而且保温杯也是日常居家或者户外锻炼必备品。老人喜欢进行户外锻炼，若随身携带保温杯喝水也就方便了。
购买保温杯的时候要看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤疵病;口部焊接是否平滑一致，这关系一道喝水时的感觉是否舒适;塑件质量差。不但会影响使用寿命，还会影响饮水卫生;内部密封是否严密等细节问题。
先拿燕窝的价格来说，它是富有档次的礼物，送得体面。再次，燕窝是一个营养价值很高的补品，常吃不仅能使人皮肤光滑有弹性，还能预防一些癌症，自古有钱人家才能吃到。送燕窝也就是送一份健康，不仅体现您的孝心，还体现您的生活品质，也让家里老人放心。
送家里的爷爷老爸，就可以送保健酒，当然前提是他们会喝酒。保健酒不同于平时的酒水，它不仅保有酒的醇香，更关键的是它能起到抗癌延寿、软化血管的作用。许多老年人常见的一些病痛是做儿孙最担忧的，如果喝些营养酒能够达到一定的功效，何乐而不为。很多老年人不喜欢吃药，一闻到药味就犯冲，如果将酒做成保健品那实在是一件不可多得的礼物，一举多得。
今天，是我们中国的传统节日——重阳节。
晚上一放学，我和妈妈就到了离我家不远的爷爷奶奶家。爷爷一看到我来了，就笑眯眯地对我说：“哟，我的.孙子来了呀，让我看看有没有长高！”爷爷看了看我说：“哈，长高了几厘米呢。”我顾不上回答，就迫不及待地问：“爷爷，您知道今天是什么节日吗？”爷爷故意摸摸脑袋说：“让我想想，哦！我想起来了，今天是九月初九重阳节，对不对呀？”“答对了！”
跟爷爷说了好多话才发现奶奶不在家，我就问爷爷：“奶奶哪去了？出去散步了？她肯定不知道她孙子要来！我要去找奶奶！”“你呀，就是一只小鸟，整天叽叽喳喳的。”爷爷摸着我的头慈祥地说道。
我好像忽然想起什么似的，赶紧对爷爷说：“爷爷，今天是重阳节，我帮你按摩吧！”爷爷开心地回答：“好呀，好呀，我的乖孙子。”
我开始帮爷爷捶背了，刚捶两下，爷爷就开心地说：“好舒服呀，你这手艺，都能开一个‘周家按摩店’了！”“哈哈……”我都被爷爷给逗笑了。笑归笑，我手上的动作可没停，一会儿给爷爷捏捏肩膀，一会儿给爷爷捶捶背，不知不觉中，散完步的奶奶也回来了。
重阳节这一天我给爷爷按摩，心里真是比吃了蜜还要甜，借着这个节日，我祝愿天下所有老人天天健康，天天开心！
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。
鸭子油
老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。
燕麦
燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素e的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的'辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。
玉石
心意与价值兼具。买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。
同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。购买时也要认准是否为a货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。
现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉；而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。
儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳；除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。
饮食：适宜润燥
老年人秋季饮食调养的总体原则是适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。
第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，以防肺气太盛；中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。
秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。
运动：补充营养
重阳节有登高的风俗。但是，登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。由于老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群，如果你家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
进行登山运动时，要进行合理的营养素补充。上山前，根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁、巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、真空包装卤蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。
登山时，人体会大量的出汗，加之山上阳光较强，这时补水就尤为重要。人口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力。登山时，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，促进代谢将废物排出体外。登山时，大量的电解质和水溶性维生素随汗液排出体外，补水时，要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充，不要单补白水。
睡眠：提防“贼风”
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛，甚至发生口眼歪斜流涎；“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻；“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人不能充分休息，翌日全身酸痛，困乏无力。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
今天是重阳节，又是老人节，也叫登高节。今天爸爸妈妈打算带我去看望姥姥。
一会儿，我们就到了姥姥家。刚到那儿，我就立即叫了一群伙伴来玩耍。玩得正开心时，一个小伙伴问大家：“今天是老人节，你们都为老人们做了什么?”有的人说：“我帮姥姥洗碗。”有的说：“我帮奶奶拖地。”还有的说：“我帮爷爷扫地。”……大家都异口同声地问我：“你帮老人做了什么?”我一听，羞红了脸，赶紧跑回去帮姥姥做家务。回到院子里，院子里有数不清的叶子落在了地上，还有一些碗没洗，小狗更是随地大小便。我想今天有不少活可以干了。我先去洗碗，不一会儿就洗得干干净净，我心里美滋滋的。接下来，我又去扫院子里的叶子，扫了一会儿，我就累得全身无力，满头大汗。这时，我才明白姥姥有多辛苦。最后，狗狗的大小便该清理了，在远处看，就那么恶心，走到近处，更是臭气熏天，但我还是鼓起勇气，捏着鼻子，清理狗狗的大小便。
姥姥回来了，我被姥姥表扬了一番，心里是那样的甜蜜!
农历的九月初九就是我们非常的传统的节日重阳节，你知道重阳节创意礼物吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍重阳节创意礼物，感兴趣的一起来看看吧!
1、怀旧型：
老人往往比较喜欢怀旧，随意送一些怀旧点的东西给老人惊喜。当然得根据不同的老人的喜好来选择对胃口的，比如有的老人喜欢听老歌，那你就投其所好送部录音机和老唱片吧。
2、古典类：
当然也有一些老人喜欢古典型的书画、古玩等，所以你就要送点古典而又有创意的，如中国画、古玩、十字绣、布鞋等。送一些可以让老人们开心的东西。
3、健康品：
父母等辛苦了一辈子，所以往往会遗留一些身体疾病，那么送一些有利于身体健康的，如保健品、太极拳视频教程、按摩器等健身用品都是不错的选择。这些东西也算是聊表对老人的孝心。老年人都爱买各种类型的保健品，那么就给他们送点保健品也不错哦!神马蛋白粉、各种维生素补充剂、钙片神马的，还可以买奶粉神马的东东，也比较不错的。
4、温暖：
给老人送礼的同时还可以送些保暖舒适的衣服什么的，因为重阳节之后的天气也慢慢的变冷了。送衣服这个是大众化的礼物，所以你实在是不知道送什么礼物的都还好可以选择送衣服，因为衣服是不能少的。
京城有“九月九，吃烤肉”的老话儿。说到烤肉，最早只有“南宛”、“北季”两大字号。“南宛”，指的是当年宣武门街上的烤肉宛。“北季”是指什刹海银锭桥的烤肉季。两家虽都以烤为主，但各有擅长：烤肉宛烤牛肉为一绝，而烤肉季烤羊肉则独占鳌头。
炙子其实指的就是这块又黑又厚的铁板，不过别小看这块铁板，它可是有讲究的，烤肉好不好吃和这块铁板可是息息相关。铁板薄了，热的太快太猛，肉容易糊。铁板厚了，导热力度不够，肉熟的太慢。而薄厚适中的铁板导热持久而均匀，烤出的肉才会好吃。
齐白石老人曾考证，《说文解字》中没有“烤”字，烤肉的“烤”当为“炙”。在给烤肉宛提字时特意在“烤”字下缀上：“钟鼎本无此烤字。此是齐璜杜撰”。在多年后重写招牌时又注道“诸书无烤字，应人所请，自我作古”。北京的烤肉都是把肉放在铁炙子上炙熟的，如此说来，我们平时吃的大多数烤肉都应叫“炙肉”。
炙子烤肉最早起源于塞外满蒙的游牧民族，慢慢的这种吃法传到了坊间，同时也产生了文吃武吃之分。所谓“武吃”是说的过去的“爷儿们”吃烤肉时人人手执近1米长的“六道木”，围在松香缭绕的烤肉炙子旁，一只脚蹬在长条板凳上，将腌好的肉摊在烤肉炙子上翻而炙熟。边烤边饮酒，烤肉者在酣畅淋漓中体味“自己动手”的乐趣，吃法很是霸气。
文吃是由厨师代烤后装盘上桌，食客吃相较为斯文。用精选的肉，肉一般选用羊肉、牛肉，而就这种烤肉来说，羊肉更胜一筹。这里的羊肉经过精挑细选，只选绵羊最嫩的部位，而且绝对不会使用冷冻羊肉，鲜羊肉手工切成薄厚适当的片，再与大葱、调料一起腌制，就可以上锅烤制了。独特的手法，百年相传的烤技功夫，炙烤出的肉不腥膻、味香醇厚，口感鲜嫩犹如豆腐。“文吃”烤肉的精到之处便在于此。
听说如今烤肉宛、烤肉季都单辟房间恢复了武吃，对已多年不见这一传统的老北京人，能去武吃一把，也算是对遥远过去的一种怀念吧。
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。
星期六，我成功地做了一个小篮子，送给妈妈，因为在下个星期二，是重阳节，是尊老爱老的节日。那时，我正好要上学，所以没有时间送给妈妈，我打算星期天送给妈妈。我要把这个小篮子送给妈妈，希望妈妈以后不用再带一个小包包，提着走。我送妈妈的小篮子里面包含着妈妈从小到大的感谢。
这个小篮子是这样做的，我拿来两张纸，一把剪刀和一个双面胶，我先把一张纸折成一个很细的.长方形纸，然后把另一张纸折成一个正方形纸，再用双面胶贴在长方形纸旁，再把双面胶撕了，放在正方形纸旁。然后在外面画上一些图案，图上漂亮的颜色，这样一个小篮子就做好了。
星期天，我送给妈妈，妈妈看见了，十分感动，我说了我的想法，妈妈感动得流出了眼泪。
送礼人：爸爸。
收礼人：我。
每年过年我都可以收到许多玩具，今年我正在等着妈妈给我的礼物，可妈妈为了让我有丰富的阅读量，特意给我买了一本《海底两万里》，收到这个礼我第一反应是恨，可细细想想这本书对我的学习十分的有利。
点评：知识礼。
送脑白金。
猪年是奶奶的本命年，又是奶奶的60大寿，爸爸和妈妈合计了半天，为了奶奶的健康，才决定用脑白金做新春贺礼，奶奶一个劲的夸我爸爸。
点评：健康礼。
送水果。
送礼人：舅舅。
收礼人：全家。
过年少不了吃饭，吃饭少不了喝酒。吃大鱼大肉，吃的难受死了，过年送水果成了我们最爱。俗话说的好，送的'贵重不如送实惠的。
点评：健康礼！
送家政。
送礼人：姑姑。
收礼人：奶奶。
我奶奶是一个人过的，家务活都是一个人干的。奶奶常常累的腰酸背痛，大年初一的时候告诉奶奶，从大年初二开始，奶奶可以“安享晚年了！”
点评：贴心礼。