职业生涯规划指导经典版生涯规划师大全（17篇）

职业生涯规划指导精彩

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

职业测评的结果。

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型social(s)：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

常规型conventional(c)：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

艺术型artistic(a)：

城乡规划师职业生涯规划书

文秘是一种综合性极强，涉及领域甚广的职业，大到国家机关、事业单位，小到地方私营企业都少不了文秘工作。近几年秘书专业毕业生数量也呈不断上升之势，并且对秘书人才素质的需求越来越高，但是文秘专业毕业的学生专业知识不扎实;个人能力水平低，动手实践能力不强;综合素质不高，难以胜任机关、企业所招聘职位的需求。并且刚毕业的学生大多有浮躁，急功近利，想拿高工资，谋求高职位的不健康的就业心态，而不满意文秘的工作岗位。对自己的工作岗位没有清晰的规划，不知道该做什么，该怎么做。

近年来，企业、机关对新近毕业的文秘专业毕业生的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等不尽满意，文秘专业的毕业生面临严峻的“就业寒冬”。文秘专业毕业的学生就业难，而企业难招聘到符合企业本身发展需要的文秘工作人。

所以文秘专业的大学生应该要提高自己的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等方面的才能，树立先就业，再择业的正确就业心态，按部就班，一步一个脚印在激烈竞争的社会占有一席之地。

二、内容。

文秘工作是围绕办文、办事、办会开展工作的。对文书信函，新闻稿撰写，有需要的文字材料的准备和起草工作，对文书、文件的办理处理，文书、文件的打印、制作、收发、传递，立卷及归档。

从事文秘工作的人的终极目标是高级秘书，也就是通常所说的办公室主任或秘书长、其次是秘书、助理，最后是文员，文员是从事文秘工作的人的初次择业岗位。

文秘人员应该要有多角化才能，懂得一国甚至两国以上的语言，具有一定的语言处理能力和计算机技能。组织能力，文秘不仅一个职位，更是一个组织者，要为各种会议和活动作计划，并落实安排。同时，还需要应付一大堆的工作日记、计划表、文件和电子档案。沟通能力，文秘人员需要和老板、同事以及客户打交道，要善于协调企业内外部的关系。获取新知识的能力，文秘人员必须通过继续深造来不断增长知识和提高技能，特别是在办公技术方面，需要跟上计算机应用的发展步伐。团队合作能力，文秘人员要参加到许多实际项目中去，要收集信息，要督促团队努力工作。

作为文秘人员还应该在实际工作中不断吸取经验，学习更多的知识和技能。

三、方案。

没有人一蹴而就，都需要自己一步一个脚印，文秘工作犹如是。

一、初次择业岗位。

初级文秘--办公室文员、主管助理。

工作任务：拟写，收文、发文处理，文档管理，会议前筹划、会议中服务和会议后落实，办公室日常接待，办公室日常事务管理，办公用品与设备的使用和管理，办公环境管理。

职业技能：

1、拟写事项性通知、商洽函、传真稿、备忘录、请柬、邀请信、贺信、感谢信以及各类型的启事。

2、对文书进行立卷归档;。

5、按要求接站，完成签到工作，引导与会人员就座;。

7、确定归档范围。

9、安排会议室，安排用车，处理邮件;。

要有优良的组织、沟通能力，流利的英语听说读写能力，熟练的计算机操作技巧，行为举止大方、谈吐文雅、文明礼貌是文秘人员要具有的基本素质。作为文秘专业的毕业生，在大学教室上听说读写的专业训练和实际操作必须懂得以外，还要做到以下几点：

1、取得cet4、6级证书，作为文秘专业的学生不仅要掌握文秘专业的技能还要在此基础要学习英语。因为随着国际化，机关企业少不了与国际接轨，懂得英语，会应用英语成为文秘专业的一项技能要求，会英语、懂英语、会用英语，取得cet4、6级证书会成为文员的闪光点。

2、取得计算机办公软件中级证书;。

2、多阅读，作为文员怎样才能增加自己听说读写的能力，那无疑就是让自己多阅读，多看书，并且多看应用文写作的书，这对文员的工作很有帮助。

3、熟悉地图和交通，作为文员会经常有需要的采买、预定、接送，熟悉路线和交通会很有用处。

4、多参加机关企业组织的各种活动，让自己在实践中学习到为人处世的知识和经验。

5、与周围同事搞好关系，会让工作事半功倍。

中级文秘--经理助理、秘书。

工作任务：商务文书拟写、文档管理、会议前筹划、会议中服务和会议后落实、办公室日常事务管理、办公环境管理、商务活动实施、信息管理。

职业技能：

1、拟写会议纪要、意见、合同、可行性研究报告;。

2、制订档案管理制度，选择档案管理模式;。

3、拟订会议策划方案，审核会议的筹划方案，组织与培训会议工作人员;。

4、主持会议，督查会议决议的落实;。

5、管理团队，陪同协助上司工作，拟订调研方案并组织实施;。

6、实施并监管组织的安全运营，评估办公环境管理状况。

7、安排参观活动、签字仪式、典礼仪式、展览活动、商务谈判、招商活动;。

8、利用信息辅助决策，制订信息工作制度。

还要学习和增长一下几方面的知识和能力：

1、应变能力的提升，作为中级秘书，要有遇急不慌、临危不惧、处事冷静的.应变能力，处理问题既要符合原则，又要有一定机动性和灵活性。

2、了解和学习人力资源知识，对人力资源知识进行学习，会成为让你在秘书的发展过程中有很大帮助。

3、提升中英文口语、阅读和写作能力，每天读记单词，朗读文章，多写作，多看书，会保持这项能力，而这项能力的保持和提升，会让你在秘书这条路上走得更加顺畅。

4、提高组织、协调、沟通、领导能力及出色的人际交往和社会活动能力以及敏锐的洞察力，判断与决策能力，以及计划和执行能力，多参加公共活动，多与人交流，提高这些能力。

5、学习公共管理的知识或者人力资源的知识等。

6、了解和学习金融、经济方面的知识，会让以后的路走得更加顺畅。

高级文秘--办公室主任、企业总裁秘书。

工作任务：商务文书拟写、收文、发文处理、文档管理、会议前筹划、会议中服务和会议后落实、办公室日常接待、办公室日常事务管理、办公用品与设备的使用和管理、办公环境管理、信息管理。

职业技能：

1、拟写通告、通报、决定、请批、批答函、总结、述职报告，制定计划;。

2、审核文书，拟办文书，承办文书，催办、注办文书;。

3、提供并利用档案，编写档案参考材料，管理电子档案;。

5、提示会议按计划进行，监督会议经费的使用，处理会中突发事件。

6、对会议进行总结，评估会议工作。

10、选择办公模式，提出办公室布局方案;。

11、加工、编写信息材料，提供并利用信息，反馈信息。

职业生涯规划指导精彩

自我感觉自己能力的潜力比较强，具有信息收集和筛选能力，准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成，对人比较公正宽容，注意细节，在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，我会不断的去完善自己。

大学生职业生涯规划经典

半年的大学生活，一学期的职业生涯规划课让我明白了在现在这个竞争日趋激烈的社会，一个好的规划能使我们有一个充分的准备，在面对就业和择业时不至于手忙脚乱，不知从何做起。机会总是青睐于有准备的人，我相信在我的规划下，我的大学生活能充实而又有质，三年后的毕业时我能像现在一样还是笑靥如花。

我是一个当代专科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，一鸣惊人的没耐性的粗心大意的我需要被人照顾的。

自我审视眼中的我首先是不断改变着，成长着。以前的只能看到自己的优点，认为自己什么都能做，盲目骄傲，现在的我不仅能看到自己的缺点还能看到别人的优点。

其次我有些小聪明，自我感觉是大智若愚型，不喜欢过分表现自己，做事不认真没耐心，有时不喜欢和别人交流自己的想法，只喜欢和最亲密的人去交流，不是很虚心，甚至听不得别人的劝说，比较固执。我有理想但缺乏上进心，总爱为自己寻找借口来使生活更轻松更闲适，对一些诸如名次分数之类的不是很在乎但还是渴望做的很好，有时我很在乎别人的意见，有时我能做到对这些意见不屑于顾，我在有的方面很粗枝大叶但还是会重视细节，比如我的书桌很乱但总有一个小玩具被安放的很妥当，我喜欢有情趣的生活，崇尚积极自由乐观，比较散漫但很渴望充实，我吃不了苦不够坚韧，虽然脾气好但会冲动，偶尔也会用心的做一件事，心态比较好，自我调节能力强，会盲目乐观，如每次心情不好时写写日记给家里打电话就能使心情恢复正常。我缺乏尝试的勇气，就是不能尝试去好好学，不能把一件事做到最好，(本站 )很多时都是得过且过，不喜欢操心但对自己的任务还是能完成。

发挥优势性格特征，改掉劣势性格特征，虽然性格的改进不是一件简单的的事，但我会在大学这个熔炉里做一些事，不断经历磨砺，改掉一些劣势；或多看一些书籍，通过汲取吸收，反思自己，看到那些劣势给自己成功的阻碍，激起改正它们的欲望；以及通过朋友家人自身的监督改正。虽说恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

家人

我的.家长都是普通工作者，收入一般，因此没有权钱优势使我走捷径为我谋得一份不错的工作，但爸妈的各种保障还可以使他们可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，不用担心到时爸妈跟我受苦。

并且爸妈心态都很好，他们能给我一些安慰和鼓励，让我保持心境愉快。

朋友

我的朋友大多和我一样都是学生，处在人生奋斗和拼搏的时刻虽然他们不能给我带来物质的帮助，但精神的鼓励足以给我许多，相信以后的路上我们还会互相帮助。

亲人

我的亲人地位不显赫，经济也一般，没有特富的，但他们对亲情的态度以及带给我的温暖和幸福还是我认为的优势资源。无论怎样，总有人支持。

地域

我们那个地方很小，但因为一些资源的开发还发展的不错，目前正在不断的改进中，所以还需要一定的人才，所以这也是一种资源。

价值取向

最近看过一部电视剧岁月，很赞同它剧终的一段台词，不管你站在人生和社会的何种位置上，一个人的良知，他的善良和正直，既是人生的底线，也是他生存的全部价值。所以以后无论在物欲横流的社会如何挣扎，也不要忘记自己的良知，要记得善良和正直。

现在的我剩下半年大一即将结束，根据以上的方向，我将对自己的大学生活做一个规划

1、学好自己的专业知识，希望自己能充分利用有限的课上和课余时间，扎实掌握专业知识，与此同时还要多看新闻，多关注国计民生，开阔自己的视野，形成自己的观点，要有自己的想法，要多付出一些，挤时间去阅读课外英语，在平时要多想，留意生活，要下意识的培养自己的创新思维。在大三时，要走出校门，接近更为真实的生活。

2、要在大学期间拿下一些该拿的证书，如英语四六级证书，计算机等级考试二级证书等。具体做法为每周早晨要去练英语口语，平常要下意识的练听力。要熟悉掌握基本的计算机技能，平时多练多操作，不能只上网聊天看电影。

再根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向英语发展。围绕这个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。

3、20xx-2020年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

现在的我虽然列出了这些就业方向，计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。最后只能有一种选择，每一项都需要很多大的挑战，所以我还得在这个暑假，甚至在以后的生活中慢慢摸索，实在不行，就每样都试试，年轻时还是得多吃点苦，此时不搏何时搏。在人生的某一阶段，对生命负责的态度就是玩命。你必须对自己残酷一点，别人才会对你好一点。反过来，你对自己好一点，别人就会对你残酷一点。愿我能够珍惜时光，好好拼搏，收获自己生命中的光荣与梦想。

职业生涯规划指导经典版生涯规划师

[摘要]辅导员的压力，往往不是自己缺乏能力，而是没有找到自身能力与适宜工作的契合点，辅导员的职业规划包括自我分析，辅导员要对自己有正确客观的评估，认识辅导员职业潜力，找到自己的职业定位;对工作进行分阶段的规划，把握每一个阶段的重点、目标、任务，提升自己的工作能力;制定短期目标和远期目标，努力向专业化、专家化的目标发展;为了达到近期和远期目标，对自己的行动进行规划。

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

辅导员的压力，往往不是自己缺乏能力，面是没有找到自身能力与适宜工作的契合点。一些辅导员对于工作的.压力，没有做系统的、细致的思考，有时候压力事件过去了就过去了，甚至只是将辅导员职业当成是“权宜职业”，并未对自己的职业生涯作出规划，会有“做一天和尚敲一天钟”的思想，等待机会来找自己。因此，辅导员职业潜力，找到自己的职业定位cf工作进行分阶段的规划，把握每一个阶段的重点、目标、任务，提升自己的工作能力;制定短期目标和远期目标，努力向专业化、专家化的目标发展;为了达到近期和远期目标，对自己的行动进行规划。

一、自我分析，正确客观地认识和评价自己，确定适合自己的职业发展目标。

高校辅导员首先应该进自我分析，比如“我想干什么，我能干什么，我现在在干什么，我将来要干什么?”“自己对学生思想政治教育和日常管理工作有没有兴趣，自己想不想为教育事业而奋斗?”等等。要认真分析自己的性格、志趣、自身具有的知识与技能等来识别自己的优势与劣势，兴趣是否能够培养，知识和技能能不能通过学习积累提高等等，从而确定自己是否适合高校辅导员这个职业。如果你认为自己适合高校辅导员这个职业，就要确定发展目标，即成为“教育者”而不是“事务管理者”。如果没有明达的职业发展目标定位，职业发展规划将难以顺利实现。

二、认清职业生涯的分期，明确职业生涯规划的阶段任务。

(3)40～50岁是职业成熟期，主要任务是创新发展，深度多元化的发展。(4)55岁以后是职业后期，以了解新信息，确认和培养新人，计划退休后的生活。

目前高校的辅导员以20～40岁的为主，其中大部分是年轻的辅导员。因此，在职业生涯的规划中，不同年龄阶段的辅导员，规划的重点也不同，比如刚刚任职的辅导员，很多人并不真正了解该职业，因此规划重点是学习，学会处理日常工作和所遇到的各种麻烦，培养职业兴趣，建立良好的人际关系;工作3～5年后，辅导员的职业会逐渐转向稳定期，这一时期是辅导员生涯的主体时期，这是辅导员已经基本熟悉各项基本工作，开始承担其他方面的工作，因此，这一阶段找到自己的职业优势，比如学生心理辅导工作、党建团建工作、其他各项培训工作等，确定自己能够承担的专项和责任等;但是对辅导员来说，职业周期的阶段不是一成不变，应该根据每个人的实际情况做好自己每个阶段的规划重点。

三、制定切实可行的措施，提升工作能力，实现自己的职业发展目标。

辅导员职业发展目标言有近期和远期的目标，近期目标指的是做好目前的工作，掌握目前工作的方法和技能辅导员的远期目标是努力向专业化、专家化的发展。“专业化”是指必须明确该职业应该具备的基本素质、基本技能，完善知识结构，掌握职业技能。有学者对辅导员应具备的专业知识和技能做过归纳：专业化的辅导员的知识结构体系包括本体学科知识、基础学科知识、应用学科知识、相关学科知识和背景学科知识。本体学科知识即思想政治教育学知识，基础学科知识指马克思主义理论知识，应用学科知识是辅导员工作实践中常用的演讲、写作、调查等操作性知识，相关学科知识则包括教育学、心理学等相关背景知识。专业化的辅导员应具备的职业技能结构包括语言文字表达能力与信息获取能力、组织协调能力、调查研究能力、创造能力。高校辅导员需将目标进行分解，制定出较为详细的分时间段的计划与行动措施。“专家化”是指“行行出状元”，辅导员不应将此职业当作过渡性的职业，要长期从事此项工作，把辅导员工作作为一门科学深入研究，不断实践，逐步深化，力争成为这个方面的专家。

四、监督自己的行动，并不断修正和完善自己的职业发展规划。

高校辅导员在实话职业发展规划的过程中需要将长远目标分解成具体目标，要达到具体的目标自己需要学习什么内容，参加何种培训等，并付之于行动，并对自己的行为进行监控和调整，并及时总结经验与教训，修正不适合的职业发展目标，然后进入下一步的职业发展规划中。当发现不能实现自己既定职业发展目标时，应该首先与学校的内部成员沟通，并通过转换职位等解决问题。这样可以节省重新寻找适合自己的工作所需要花费的时间与精力，并且能够继续享用自己已经建立的良好沟通网络。辅导员职业发展或个人发展最终出路不一定是流向教学岗位做专职教师，也不一定是流向行政岗位做领导，而是要努力成为专家型的教育者。

职业生涯规划指导精彩

2、即使不成功，也不至于空白。

3、如果我不喜欢，百万富翁我也不嫁，如果我喜欢，千万富翁也嫁。

4、在一个个漫漫长夜，思念象千万只蚂蚁一样啃噬着我的身体。

5、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。（三毛非常出名一句话）。

6、一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。

7、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

8、走得突然，我们来不及告别。这样也好，因为我们永远不告别。

9、我相信，真正在乎我的人是不会被别人抢走的，无论是友情，还是爱情。

10、每次考试就像是一种屈辱，你说你会了，别人不相信，偏拿张白纸要你来证明。

11、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

13、一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友。

14、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。——三毛经典语录。

15、真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。

16、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

17、人，真是奇怪，没有外人来证明你，就往往看不出自己的价值。

19、心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。——三毛爱情语录。

21、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。

22、人的生命不在于长短，在于是否痛快活过。

23、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

24、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛．。

26、无论结局，感谢相遇。

27、我还是喜欢你，就像小时候吃辣条不看生产日期。

28、我陪你走过的路你不能忘，因为那是我，最快乐的时光。

29、我能在一帮穿校服的人群中不戴眼镜准确无误的看见你，我能在模糊不清的照片中一眼认出你的侧脸，我能在嘈杂的声音中辨别你的咳嗽声，我能在毫无准备下听见你的名字迅速回过头，你说我是多喜欢你。

30、无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。

31、爱情这个东西，有的时候能打败一切，可有的时候，一切都能打败爱情。

32、留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。

33、大概只有在你遇到很喜欢的人后，才会明白我对你的感觉吧。

34、曲终人散，我却无法作别往昔，在想你的思绪中沉沦。起起落落，在跌宕中醉一场，梦一场，心中依然是你清晰的模样，眼底依然挂着你的忧伤。就这样也好，于缘分中邂逅，也于缘分中结束。或经年以后，我只是还记得你，窗外阳光依旧。

35、别动不动就以后啊未来啊，我都不想听，我只知道今天中午我说想看电影，晚上下班你会不会买好票说带我去。

36、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

37、是暴烈的屠夫，也是温顺的宠物，只要我愿意，我有千万种样子。

38、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。

39、世界上有两种可以称之为浪漫的情感，一种叫相濡以沫，一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

40、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将ta说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。

41、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。

42、不要乱花钱，因为明天你就可能失业，不要趾高气扬，因为明天你就可能失势，不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋，不要委屈自己，因为明天你就可能死去。

43、有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散，随缘而至。

44、人生总有些悔不当初的遗憾，这就是学费。如果再给一次机会，可能你照样还是会不够珍惜，这就是人性。所以，错过的，就此别过。未来的，敬请期待！

45、我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

46、生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独又迷惘，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。

47、平静地听着世人予你的评价，你知道，那不是你真实的样子。

48、人生的道路，会有很多的艰辛与坎坷，不要灰心，命运掌握在自己的手里，任何人都不会替你走完自己以后的路，只能靠自。你要坚信：抱怨没有用，一切靠自己。

49、彩虹之所以美好，是因为它包容了所有的颜色。

50、人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是伤感的理由。

51、生活本来就是平凡琐碎的，哪有那么多惊天动地的大事，快乐的秘诀就是不管对大事小事都要保持热情。

52、人性：如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

53、后来我明白，很多事情说再多也没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

54、生活就是，一个耳光接着一个耳光，把人从梦里打醒。

55、人前不该说的话，人后也别说。

56、很多时候，人心真是无法看透，看得太透反而不快乐。懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。

57、要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

58、做女人“莫欺少年穷”，做男人“莫嫌老来丑”。女人懂相守，男人懂感恩，才能长久。

59、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。许多时候我们不是为自己在世，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。

60、当我们长大一些，信任开始变得很难。并不是我们不想去相信，而是发生了太多事情让我们无法去相信。

61、不要一昧的认为人际关系最重要，在你没有能力的时候，没有什么比让自己变得强大更重要，早安。

62、再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。早上好。

63、没有不进步的人生，只有不进取的人！早安。

64、心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。早安。

65、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们。早安。

66、当努力成为了人生的常态，那你的生活就一直充满希望。早安，各位。

职业生涯规划指导精彩

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

一、前言。

在就业压力日趋激烈的今天，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学习点知识来充实自己。未来掌握在自己手中，趁现在还年轻，赶紧为自己的未来之路定好一个方向，按照这个方向前进！

二、自我剖析。

1）兴趣爱好:。

看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，烹饪。

2）人格描述:。

·依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

·谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

·喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

3）在工作中的优势。

1、办事精确，希望第一次就能把工作做好。

2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者。

3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上。

4、特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作。

5、灵敏的组织能力。

6、一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节。

7、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式。

8、非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言。

9、通情达理、视角现实。

10、有稳定平和的心态。

4、）在工作中的不足。

1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。

2、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新。

3、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心。

4、有时会由于近期目标而忽略长远需要。

5、办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况。

6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响。

7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为。

8、见到实际应用后的结果才肯接受新观点。

9、不能理解与他们自己的要求不同的要求。

10、对自己及自己对组织的贡献估计过低。

11、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力。

12、缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差。

5）相应措施。

针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：

1、避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性。

2、考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受。

3、对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心。

4、适合的时候，主动承担一些工作。

5、正确看待失败，碰到困难不随意放弃。

6、增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物。

三、职业倾向分析。

适合的岗位性质:。

·工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情。

·有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务。

·工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量。

·要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。

·工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。

四、职业目标选择。

根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

1、网站设计师：我个人爱好网页设计，photoshop。

开发工程师：技术型工作，我所读的专业是软件，应该朝自己专业方向发展。

3、数据库设计工程师：在专业课里最喜欢的就是数据库，学得比较好的也是数据库。

4、检查员，客服人员：做事谨慎，细心，喜欢技术性不强的工作。

目前我拿到的offer是中石油测井公司的技术中心，做数据库设计，在我的职业目标之内，对这份工作还是比较满意的！

五、未来六年职业规划。

2015.7月开始工作的职位是数据库设计人员，争取：

2年成为中级技术工程师。

4年后成为高级技术工程师。

6年后朝管理方向发展。

六、准备工作。

由于现在拿到的offer是在中石油工作，而我的专业是软件工程，虽然说我做的是数据库方面的工作，但是数据库肯定要与石油，测井数据打交道，所以准备石油，测井方面的相关知识是有必要的。因此，在未来的半年里，首要的学习重点是进一步深入学习数据库相关的知识，接着自学石油测井解释方面的相关知识。

女性职业生涯规划经典

人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然「如鱼得水」般的「适应性」。职业生涯大师荷兰（d）提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。

乐。

1、新女性应具备的工作能力。

任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业能力：

良好的人际关系与沟通能力。

工作态度。

解决问题的能力。

职务能力。

2、事实服人。

3、成功的知识女性应具备的自知之明，

（一）欣然接受自己是个女人的事实。

（二）要能积极做自我的发展：了解自己的需要，对于未来的规划是相当重要的。

（三）选择适合女性的事业。

4、女性管理者的'阶梯。

五、如何探索自己的精彩人生。

从认识自己到重视自己，应为自己而活、寻找适合自己的人生，能够经营自己的人际关系、突破自己事业生涯的瓶颈，做一个与成功有约的女人。

我们应保持自己快乐的泉源，让自己积极朝正向的发展：

懂得奖赏自己：每成功的做好某一件事时，对自己鼓励一次。

应持理性、乐观的态度，作积极正向的思考。

接近快乐的人或事。

职业生涯规划师学习之旅有感

1、不想抱着玩玩的态度考注会。报几科就要过几科，但也要量力而行。如果只是考着玩，那就不必参加考试了。

2、学习一定要坚持。每年缺考的人那么多，那就是很多人都没有复习完。你如果能复习完并参加考试，你就成功一半了。

3、《会计》这科确实非常重要。注会如果你没有过会计，那将是一个很可怕的事情。必须要提前通过这科，会计最重要的是理解学习，不要死记硬背。我觉得一定要买一本轻松过关辅导书来学习，会计的难度比较大，如果你实在不想买辅导书，那就请把教材看个十遍也不为过，教材非常重要。

4、《审计》没你想的那么困难。我觉得学的越久效果可能越不好，大家一定要了解审计的流程，审计是做什么的，搞清楚这些再去整体看教材，效果会很好。

5、《财管》的难度是不小的，一定得有一些会计基础学起来才不会那么吃力啊。财管一定要自己多做题，公式也不是那么难记的。《税法》就是要背诵的东西比较多，比较碎，也不要轻敌，有很多小陷阱要小心。《经济法》其实没那么简单，需要大家理解记忆的。考题也是比较多变的。《战略》就是要多看教材就没错了。

最后，祝大家顺利通过注册会计师考试!

做自己的职业生涯规划师

教育“教师企业意识体验俱乐部”自xx年7月成立以来，257位重庆市一流中职学校的教师走进俱乐部体验为期10天的“企业意识”。通过跟踪和回访，应老师们的要求，教育“教师企业意识体验俱乐部”针对职教工作者推出“职业生涯规划师”专题培训沙龙。

一、如果你的生活或工作出现以下症状，你应该走进本次沙龙：

1、工作失去激情，已经出现了职业倦怠；

2、不知道自己下一步到底该干什么，很迷茫；

3、朋友很少，希望扩张自己的人脉资源，人脉就生产力；

4、曾经错过很多机会，并不知道什么原因。

二、参训收益。

2、了解职业教师成长的路径，与特级教师交流成长的秘诀与心得；

3、专业人士教授职业生涯指导与设计的艺术；

4、小班授课，总班级不超过40人，每个人都有互动和参与的机会，解决实际问题。

三、时间、地点、主题。

1、时间：xx年6月16日-17日（周六、周日）。

2、地点：重庆市南岸区x路x号（教育培训大楼）。

四、邀请对象。

1、已接受过教育10天“企业意识体验俱乐部”体验的老师；

3、希望求上进但身处迷茫缺乏职业方向的青年教师或新教师。

五、沙龙研讨会时间安排。

1、xx年6月15日（周五）。

15:00报到。

2、xx年6月16日（周六）。

14:00—16:30参训学员个人职业生涯设计。

3、xx年6月17日（周日）。

14:00—16:30自由交流、返程。

六、收费标准。

1、俱乐部会员学校直接派人参加（限5人以内），免培训费。缴纳食宿费2x元/人；

2、教育合作伙伴（已派人参加过10天体验的学校）享受会员价1x0元/人（含培训费、资料费、税费），食宿费200元/人。

3、非会员单位、非合作伙伴收费2x元/人（含培训费、资料费、税费），食宿费2x元/人。

七、说明。

2、请您于xx年6月13日17:00前将参会回执加盖公章后传真至023-x212，或发送邮件至dx88@，以便我们安排食宿。

3、为保证效果，本次专题沙龙采用小班教学模式，限招学员40名，招满即止；

城乡规划师职业生涯规划书

站在人生的十字路口上，应对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起以前的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在此刻的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才就应是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己带给前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划(什么才是职业生涯规划)，期望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

我此刻在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是十分的多。我的优势在于我对于问题能构成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一向走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的理解教导。

我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以用心性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得就应取得的成绩。由于从小时候构成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析潜力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加用心性高能够拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在必须程度上限制了自己的求职方向及地点。

尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中就应充分重视一下性格的转化，就应正确处理内向与外向的关系。在人际交往中就应发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达潜力和写作潜力。注意加强体育锻炼，增强体质，以程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的`个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说能够强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格十分合拍。

职业生涯规划师学习之旅有感

最近，一位朋友遇到职业发展瓶颈，迷茫沮丧之余，经朋友推荐找到了新精英生涯的职业咨询师，希望得到指点和帮助。但是去了才发现，居然因为咨询的人太多，现在只能预约2个月后的咨询。后来记者去进一步了解后更是感到惊讶，新精英的一些职业生涯咨询师的预约咨询名单居然已经排满了两三个月，个别名师甚至比名医还难预约。

新精英一位负责人告诉记者“虽然我们的咨询师队伍一直再扩大，即使这样，我们还是无法随时满足越来越多的咨询者的需求，很多想咨询的人都要排号。”随后，记者对职业生涯规划师这个行业展开了系列调查，发现这是一个空间和潜力都十分巨大的朝阳行业。当然，职业生涯规划师的炙手可热和我们现在的社会现实关系密切，职业规划行业是适应高竞争职场需求而出现，它为职业者跳槽、调整、升牵做指导，提供方法、解决困扰并描述一条成长的路径，推进完成薪酬、职位、理想等人生计划。

据了解，新精英生涯除了接受个人和团体的职业规划咨询，还是最早受国家人力资源和社会保障部就业培训技术指导中心委托，承办《生涯规划师》认证培训的机构。在中国，由于职业化起步较晚等原因，目前职业生涯规划师数量较少，顶尖职业生涯规划师更是稀少，根本无法满足社会的巨大需求，一名好的生涯规划师千金难求，职业生涯规划师因此才成了求职市场上的“香悖悖”。

目前，除了具有相对丰富的职场经验之外，担任职业生涯规划师必须经过专业的培训和能力训练，更需要经过长期实践的磨练。

随着这个行业的发展，最开始的大家关注的是职业发展，但现在已经慢慢向生涯规划发生了转变。就是人们不仅仅关注的是职业本身的发展，也更多的`关注职业，生活，关系等多方面的平衡发展，生涯规划会贯穿一个人的一生。所以国家会推出《生涯规划师》的认证。

目前在中国，对职业规划师的需求正越来越多。在百度上输入“职业规划师”一词，显示出1,110,000多条相关信息，社会对职业规划师的关注度可见一斑。

就业渠道多，市场需求旺盛。

据全美职业发展协会统计，美国就有16万名职业规划师，平均一个职业规划师面对3000人;跳槽者中有超过37%的人接受过职业规划咨询服务。按此比例保守估计，中国(每10000人面对一名职业规划师)至少需要130万认证职业规划师。此外，随着企业对员工职业生涯规划日益重视，人力资源部门也需要配备拥有生涯规划能力的人员。记者了解到，新精英服务了过几十家企业客户，从大型的外企，到国企，民企都存在这种需求，这也证实了，生涯规划已经是每个职场人必备的职业技能。

以职业生涯规划意识做好中考选择职业生涯规划师

其次,从孩子自身角度讲,我认为应该选择适合自己的教育。普通高中自不必说,着重说一下职业教育。近年来,无论是国家还是省市,对职业教育的重视程度都是空前的,在这种背景下,我想选择职业学校至少具有如下优势:一是能够学得一技之长,俗话说,“家中再有,不如一技在手”,学习好一门手艺,同样会有精彩的未来。二是能够获得更多的资助,包括免学费,符合一定条件的还可享受1500元的国家助学金。三是同样可以圆自己的大学梦,除了参加主要面向职业学校学子的`春季高考外,目前还有三二连读、3+2(高职+本科)、3+4(中职+本科)各种方式获得本专科学历。四是就业有保障,目前,社会需要大量的有技术、会技能的专业技术人才,中职生可凭借扎实的专业技术广泛就业。从这四方面来说,对学习困难的一部分学生来讲,无疑是合适的教育。

如何确定究竟哪一种是最合适自己的教育呢?我认为,应该树立并发挥好职业生涯规划意识。我们普遍缺乏职业生涯规划意识,导致孩子对自身没有一个较为清醒的认识和较为明确的规划,即使想在某一个行业发展,对这个职位的基本描述、从业者职业素质要求、薪酬待遇、行业现状及发展前景等方面也不甚了解。这样会使我们的很多人从小学被动的上到大学,没有目标,没有方向,从校门口出来后,不知所措,只得失业。有规划的选择很重要,所以,我建议,面对选择,要不盲目、不“追高”,树立职业生涯规划意识,认真选择好自己未来的发展模式,如是,便是成功。

做自己的职业生涯规划师

职业规划的过程，是知己知彼的过程。

知己，即认知自己。

知彼，即认识外界。

它首先是一个知己的过程，其次才是知彼的过程。

对于每个职场人，在职业发展中，会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈，如何做好每一次选择，如何应对好每个瓶颈，关系着后续的职业发展的顺畅程度，而知己，又是职业规划中最关键的一步，所以，我们要学会为自己做职业规划，做自己的职业规划师。

一、知己。

做过职业规划的朋友都知道，咨询+测评，是职业规划采用的必要手段。通过这些手段，可以让老师全方位认知职场中的你，进而为你提供职业的适应、发展等方面的咨询、辅导、判断、建议以及解决办法。

其实，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己！我们首要做的是认知自己。

1）内省：从性格、特长、能力、爱好、职业兴趣、职业价值观、以及人生观、世界观等各个方面，认知自己，可以通过一系列的测评题来帮忙，网上有很多，可以去下载，书店也有很多类似的书籍，可以去借阅或者购买阅读。

2）自查：对自己有了认知，需要为自己的定位，要知晓自己需要什么，想要什么，终极目标是什么。有了定位，需要明了自己当前状况与预期目标的差距。

3）探索：人的潜能可以挖掘，往往会在某个偶然时候，激发你的潜能，所以，要不断的探索自己，不断的挖掘自己。

这是一个认知方法论，当然不可能凭借寥寥数语就可以掌握，它是一个长期的、有意识的、自主的、或者介入性的过程。

二、知彼。

职场状态、职业氛围、职业发展空间、与政策相关性、以及涉及的岗位要求、标准等，需要与自身进行匹配。

往往当局者受限于阅历、经验、学识、专业技能可能会产生困惑、迷茫，此时，需要的是同行前辈的帮忙。

通过对前辈亲身经历的了解、对职业受政策法规影响、以及在组织职业生涯中的发展定位，了解职业发展的趋势、发展的空间，进行选择、调整、并描绘职业通道，制定达成预期目标的阶段性计划及实施方法。

三、执行。

在职业通道上，知己知彼的过程是一个迭代的过程，它需要不断地对自己的内省、自查、探索；不断地认知职场环境；不断地调整方法或更改通道。

7.职业规划师必须具备的8大职业素质。

经典职业生涯规划书

做自己的职业生涯规划师

“工作中有幸福感”这种愿望对很多人来说有点儿奢侈。拉丁语中“工作”（tripalium）一词最初指的就是“刑具”，即折磨人的东西。认知心理学家皮埃尔·布朗-萨努恩（pieerblanc-sahnoun）指出：“自从亚当和夏娃被驱逐出伊甸园，不得不靠自己的辛劳才能生存以来，工作就一直被看成是上帝对人类的诅咒。”

另外，很多人还对工作有种错觉：自己没有从事的职业肯定更有意思，别人的工作和职位更让人羡慕。“当然这没什么不好。对工作不满意，挑剔职业，其实说明对前程有更高要求，这本身就是一大进步。”精神科医生法国抗工作压力行动研究所创始人埃里克·阿尔贝（ericalbert）说：“但这还不够。只要人们更现实一点，就能更好地往前发展。”

问题1、你到底适合什么职业。

人们在找工作之前，都会有这样的疑问：我到底适合什么职业？

皮埃尔认为：“工作志向并不存在，志向的表述只是个人表达的一种策略。”也许我们从小就希望成为医生、演员或者教师，“但这未必是对某一职业的狂热，而是人们的一种姿态，以便在家庭中得到认可，突出自己的地位。”

希望从事某种职业，让自己得到周围人的认同，或者说，所谓职业志向只是与周围的人产生分歧时的借题发挥，发泄的反叛情绪。

“人们经常把做不到的事情进行诉求转移。通过职业的选择，来表达自己的想法。”比如，和母亲的关系很僵，却向往母亲的职业，通过这种方式慰藉自己和母亲。另外，志向的确立也往往会是对家庭某个成员遭遇不幸时的抚慰。

问题2、你有什么需求。

与其费力地追寻工作志向，还不如描述一下自己对事业成功和自我实现的理解。皮埃尔解释说：“当我们思考这些时，我们就会不由自主地想起，长辈是如何教导我们看待成功的。有意思的是，往往我们力求达到的成功，都是以长辈从事的.职业为榜样。”

内心需求决定着对事业成功的定义。有些人希望从事一份对他人有益的工作，得到认可就是成功。另一些人则更希望独当一面，在工作中发挥创造力。这些需求是内在的，我们应该花时间把直觉变成意识。

怎样看清自己的需求？

列个单子，写下你“喜欢的和不喜欢的”：写下脑子里出现的任何事物，然后分析隐藏其后的需求。比如，如果你喜欢山，你可以想象自己在滑雪道上急速而下，或者在渺无人烟的山道上攀登。前者可能意味着你需要自己的壮举能得到别人的赞赏，后者则表明你可能更喜欢宁静和享受孤独。

问题3、你会放弃吗。

当最本质的需求被满足时，我们就会觉得心情舒畅，完成工作和处理职场关系都令人愉快；若情况与之相反，我们就会处于焦虑状态。当然，需求也会随着生活阶段的变化而不断变化。所以，一定要赋予自己一种权利，让工作去满足自己的需求，才能提高工作的满意度。

因此，我们需要和现实中的种种条件妥协。比如，如果你希望承担更多的责任，毫无疑问，就会丧失更多的闲暇时间。埃里克的观点是：“人不可能同时拥有一切：安全感，更多的自由，更多的权利，更多的朋友......只有放弃鱼和熊掌兼得的想法，平和地抛开一部分欲求，才不会经常有挫折感。”

问题4、你怎样与压力斗争。

出现压力怎么办？顺从，斗争，还是卷铺盖走人？埃里克建议了几种方法：“如果你选择斗争，那么最好是在过度的职业压力导致工作出错和争议之前，采取行动，以避免被解雇，或出现身心不适和疾病的危险。”

皮埃尔则建议：“除非是性格上有障碍，否则最有建设性的方法就是经常主动跟上级沟通，认清自己的处境。”沟通可以避免不必要的误会，因为人人都会“以己度人”。比如，一个喜欢得到他人鼓励的部门主管经常关心下属的工作，这种关心却很可能给下属造成不好的感觉——上司不信任我的能力......另外，埃里克认为：“压力是工作固有的，因为老板需要竞争力，必然会要求员工发挥一切潜能。”

做自己的职业生涯规划师

职业规划的过程，是知己知彼的过程，在职场我们要做自己的规划师!

知己，即认知自己。

知彼，即认识外界。

它首先是一个知己的过程，其次才是知彼的过程。

对于每个职场人，在职业发展中，会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈，如何做好每一次选择，如何应对好每个瓶颈，关系着后续的职业发展的`顺畅程度，而知己，又是职业规划中最关键的一步，所以，我们要学会为自己做职业规划，做自己的职业规划师。

一、知己。

做过职业规划的朋友都知道，咨询+测评，是职业规划采用的必要手段。通过这些手段，可以让老师全方位认知职场中的你，进而为你提供职业的适应、发展等方面的咨询、辅导、判断、建议以及解决办法。

其实，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我们首要做的是认知自己。

1)内省：从性格、特长、能力、爱好、职业兴趣、职业价值观、以及人生观、世界观等各个方面，认知自己，可以通过一系列的测评题来帮忙，网上有很多，可以去下载，书店也有很多类似的书籍，可以去借阅或者购买阅读。

有了定位，需要明了自己当前状况与预期目标的差距。

3)探索：人的潜能可以挖掘，往往会在某个偶然时候，激发你的潜能，所以，要不断的探索自己，不断的挖掘自己。

这是一个认知方法论，当然不可能凭借寥寥数语就可以掌握，它是一个长期的、有意识的、自主的、或者介入性的过程。

二、知彼。

职场状态、职业氛围、职业发展空间、与政策相关性、以及涉及的岗位要求、标准等，需要与自身进行匹配。

往往当局者受限于阅历、经验、学识、专业技能可能会产生困惑、迷茫，此时，需要的是同行前辈的帮忙。

通过对前辈亲身经历的了解、对职业受政策法规影响、以及在组织职业生涯中的发展定位，了解职业发展的趋势、发展的空间，进行选择、调整、并描绘职业通道，制定达成预期目标的阶段性计划及实施方法。

三、执行。

在职业通道上，知己知彼的过程是一个迭代的过程，它需要不断地对自己的内省、自查、探索;不断地认知职场环境;不断地调整方法或更改通道。