ID：9466999
时间：2024-05-03 23:13:06
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为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。
二、讲座主题。
“魅力女生，美丽人生——女生健康知识讲座”
三、讲座流程。
1、讲座时间：十一月十二日晚六点（调查其他活动是否有冲突）。
2、讲座地点：一教北区（提前调查有课否）。
3、讲座开始前三十分钟播放背景音乐。
4、主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等。
5、校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识（一小时左右，使用幻灯片）。
6、主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间（礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。）。
7、收取问题准备提问时间穿插舞蹈（苏旋与，五分钟左右）。
8、请老师讲话。
9、主持人结束语。
四、准备工作。
1、人员安排：主持人一名。
主讲人：校医院郑然老师。
服务人员：礼仪迎宾四人。
2、设备：确认电脑，话筒性能良好。
3、会场布置以及过程中的'照相工作、黑板的布置（办公室）。
女生部。
xx年11月9号。
20xx年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“xxx”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，10月8日，卫生院健康教育领导小组组织专业人员，在乡卫生院门前举办了以主题为“xxx”的咨询活动。主要目的是提高广大居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。
通过活动广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定时到医疗机构”测量血压等核心知识，提高高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。
本次咨询活动参与者50多人，发放高血压宣传资料200多份、义务测量血压和接受健康咨询30多人次、建立居民健康档案10份。通过此次宣传活动，进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识，受到了现场广大居民的一致好评，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。
xx级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题，在这适应的阶段，如果过渡得好，对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的影响，否则，就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；
2、使同学们正确认识大学，大学学习及大学生活.
3、增强同学们对心理健康问题的重视；
4、提高同学们的自我关注意识。
5、制定正确的奋斗目标，过好三年大学生活。
xx级全体学生。
艺术楼小礼堂。
1.与主讲老师的沟通联系，由心协负责。
2、宣传：宣传海报内容由学习部负责，海报宣传的时间为10月11日到10月13日，海报贴宣传栏，还有一贴在落地宣传板上，放于艺术楼楼下。
3、各班导生宣传，参加活动的老师邀请由学习部负责联络。
4、大屏幕ppt的制作，.现场秩序的维持由心协负责。
5、由于大一新生人数多，小礼堂一次性容纳不了，所以分系分两次作讲，经管与英语系于14号，计算机与艺术系于16号举行。
5、活动流程：
1）由主持人介绍主讲老师及到场的`领导、老师。
2）心理健康老师讲解心理健康知识，期间老师准备一些心理小游戏，活跃现场气氛。听完老师的讲解后，学生不明白的可以向老师提出问题，现场互动.
1、同学们的需求.由于同学们刚从高中踏入大学，角色发生了一定的变化，在这关键的时刻，新生们需要有人指引他们更快地进入角色，调节心理上的不适应.
2、宣传到位。
3、心理老师莅临讲解。
略
今年11月14日是第十五个“世界糖尿病日”今年糖尿病日的宣传口号是：人人享有糖尿病健康管理。为唤起居民对糖尿病危害的认识，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡导健康生活行为，提高居民生活质量。11月12日上午，镇岗南里社区干部开展了“世界糖尿病日”宣传活动。
社区干部们细心地向居民朋友宣传防治糖尿病的注意事项。保持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险，提出了糖尿病人的养生和保健建议：要注意“八多八少”：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。
通过此次宣传，不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用，居民们纷纷表示要从低脂饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。
为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。
1、讲座时间：十一月十二日晚六点（调查其他活动是否有冲突）。
2、讲座地点：一教北区（提前调查有课否）。
3、讲座开始前三十分钟播放背景音乐。
4、主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等。
5、校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识（一小时左右，使用幻灯片）。
6、主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间（礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。）。
7、收取问题准备提问时间穿插舞蹈（苏旋与，五分钟左右）。
8、请老师讲话。
9、主持人结束语。
1、人员安排：主持人一名。
主讲人：校医院郑然老师。
服务人员：礼仪迎宾四人。
2、设备：确认电脑，话筒性能良好。
3、会场布置以及过程中的'照相工作、黑板的布置（办公室）。
女生部。
xx年11月9号。
文档为doc格式。
11月14日是第x个“联合国糖尿病日”。11月11日，龙海区卫健局组织疾控中心、石码社区卫生服务中心在石码镇街心公园举办“联合国糖尿病日”宣传活动。
活动现场，通过悬挂主题横幅、摆放宣传展板、设立咨询台、发放糖尿病防治宣传材料，围绕“人人享有糖尿病健康管理”主题开展宣传。医务人员免费为居民量血压、测血糖，志愿者向群众讲解哪些人群属于糖尿病高危人群、什么是糖尿病、糖尿病控制不良产生的严重危害、如何预防糖尿病等知识并发放材料。
此次活动共发放宣传资料1000余份，接受群众咨询80多人次，进一步强化了群众对糖尿病健康管理重要性的认识，对提高糖尿病患者自我管理能力，糖尿病易患人群的防范意识，促进糖尿病高危人群和患者的早期发现与干预，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围。
此次活动还结合健康素养、新冠肺炎和艾滋病防控知识宣传。
尊敬的各位居民朋友：
为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，xx社区联合xx有限公司共同举办“健康社区，美丽xx”健康养生教育讲座。届时将向辖区居民群众介绍“三高”等老年人常见病的预防与治疗、养生健康套餐的.搭配与做法等，并现场发放精美礼品。欢迎居民群众踊跃参与。
时间：20xx年xx月xx日下午三点整。
关于《健康知识讲座策划书范文》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
学到了很多常识。毕竟生命是名贵的，日常平凡同学们都不漫谈到生命这个话题，因为它太极拳重繁重了，可是面对实际，当我们俄然直面某一个生命的凋敝时，我们是没有办法逃避的。
四、活动形式。
本次活动主要讲座方式为主。
【活动前期】。
1.前期宣传活动，主要以海报、横幅为主。
海报2张教师教育学院一张、c区一张。
横幅1条讲座场地布置一条。
2.邀请老师讲座：杨德省老师。
3.邀请校文明督察队予以协助。
【活动期间】。
【讲座时间】：20xx年11月17日。
【讲座地点】：温州大学北校报告厅。
【主讲人】：杨德省老师。
【讲座内容】：急救安全案例。
当代大学生存在的弊端。
当代大学生应该怎样做。
【讲座目的】：
通过急救小知识的宣讲，提高同学们在危急情况下的自救能力。
进一步加强学校安全管理工作，增强学生的安全意识，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。
【讲座纪律】：
1、严禁听讲座的同学带零食进报告厅。
2、讲座开始后，迟到的同学不得入内，在听同学不得随意外出。
3、强调讲座现场纪律，如手机调成振动或关机。
4、工作人员不得无故迟到、早退，有事必须请假。
【活动后期】。
1.做好活动总结的工作及成果册。
2.做好活动资料的整理工作及归档。
五、活动对象。
教师教育学院学生。
六、活动时间：20xx年11月7日。
活动地点：温州大学北校报告厅（待定）。
七、活动注意事项。
1.在整个过程中要注意礼貌问题。
2.讲座现场要维护好秩序。
八、经费预算。
（一）活动前期。
1.资料复印及照片冲洗：50元2.成果册制作：100元小计：150元。
其他（透明胶、茶水等）：100元小计：100总计：850。
一、活动目的以讲座的形式宣传心理健康的知识，升华我们的心灵，让我们大学生拥有快乐的生活，健康的心灵，帮助当代大学生更好的了解认识自我、规划生活、超越自我；促进大学生健康成长和全面发展，为建设更加和谐的社会、校园环境做贡献。同时也有利于展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学生活学习氛围。
二、活动主题。
学会关心他人。
三、参加人员。
各协会嘉宾、心理健康协会的成员、智明教育心理协会、教育系11级学生代表。
四、活动时间、地点。
2012年3月19号（星期一）晚上7:00-9:00。
五、活动地点。
综合楼c栋317。
六、流程。
1、老师讲座。
2、互动提问环节。
七、前期准备。
1、邀请瞿建国老师，由瞿建国老师确定一个主题。
2、请宣传部门作出前期的海报宣传。
3、练习场地。
4、通知听众及时入场。
5、发请帖邀请嘉宾。
教育系学生分会心理健康部2012年3月15日。
尊敬张主任，各位同事姐妹们：
大家上午好!
我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司建设和发展付出了辛勤劳动和汗水，做出了积极贡献;同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭幸福美满也付出了辛勤劳动和汗水，做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷重任，因此大家健康也是不可忽视。
今天，公司工会妇委会特邀了张**主任，来给我们专门举行。张主任1992年毕业于**医科大学，现任**县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县最具权威专家、最具专业老师。相信大家听了张主任讲座，一定会受益匪浅。
让我们用热烈掌声欢迎张主任为我们进行辅导!【鼓掌】。
………。
【讲课结束后】。
各位同事姐妹们：主持词刚才张主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出辅导。希望大家根据专家建议，进一步提升自我保健意识，自觉养成良好生活习惯，以健康体魄、充足精力，投入到工作和生活中去。
最后，让我们再一次用热烈掌声，感谢张主任辅导!
【鼓掌】。
随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让中老年朋友养成良好的'生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量，3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。
在本次健康教育讲座中，xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中周主任与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，周主任都进行了解答。现场气氛热烈，深受老年朋友欢迎。通过讲座，提高了居民保健意识，达到了健康教育预期目标。
一.活动目的为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。二.讲座主题“魅力女生，美丽人生——女生健康知识讲座”三.讲座流程1.讲座时间：
十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)2.讲座地点：一教北区(提前调查有课否)3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐4.主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右，使用幻灯片)6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。)7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与，五分钟左右)8.请老师讲话9.主持人结束语五.准备工作1.人员安排：
主持人一名主讲人：校医院郑然老师服务人员：礼仪迎宾四人2.设备：
确认电脑，话筒性能良好3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)一、活动目的：
通过举办营养与健康知识讲座来加强广大学生对日常营养及健康知识的了解，以引导学生关注生活，关注健康，从而养成科学健康的生活方式和良好的自我保健意识，提高自身身体素质，同时也想进一步加大我院的宣传力度，提高我们协会的知名度。
二、活动主题：
关注营养科学，健康你我同行!三、讲座内容：
关于“春季如何科学健康饮食与保奖及“科学减肥与美容”四、主办单位：
大学生营养与健康协会五、活动形式：专家现场讲座与交流互动六、参加对象：
协会会员及对讲座感兴趣的在校学生七、活动地点及时间：地点：
多媒体教室a3-101时间：4月11日晚6：30八、活动流程及各部门工作安排：
1、策划部：
做好详细的活动策划。2、外联部：
根据策划中的经费预算有针对性的拉取商家的赞助。3、宣传部：
负责讲座宣传展板、活动海报的制作以及活动现场照片的采集。
4、组织部：
多媒体教室的申请及活动现场的布置。5、财务部：
联系宣传部，做好活动经费预算及活动材料的选购，并在讲座那天负责给讲师买水。
6、文秘部：
负责对活动的资料的整理及活动总结工作。7、信息网络部：
负责对活动的网上宣传和讲座资料的整理上传，同时负责对活动通讯稿的撰写。
附送：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采，让身心得到升华!———老师、同学们：
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切！因此我们借心理普查这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
邀请廖友国老师（电话：15606018018）进行以“我心飞翔”的讲座（已与廖老师预约十一月的讲座）。
大一大二学生。
11月11日（星期五）晚。
爱恩教学楼1c101。
1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。
2、梁丹琳同学负责茶水的准备，以及主讲老师的入场引导。
3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。
4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。
5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。
6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。
7、讲座结束，全体干事负责现场清理。
1、邀请廖友国老师，由廖友国老师确定演讲主题。
2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室（可以选择爱恩1c101教室）。
3、准备好讲座需要的所有物品。
4、干事要准备好茶水，包括当时到场人员的签到。
5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期。
（1）通知主讲老师（代表海峡学院心理辅导站发出邀请），并分别统计大一大二到场的人数（数目以各班班长上报的人数为准）。
（2）活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。
（3）签到单的准备。
（4）提前通知大一大二各班班长要安排多少人，并将名单汇报给心理辅导站同事。
6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传（即海报），活动期间的场地的布置（包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行）。
茶水10元。
邀请函10元。
总负责人林丽丽。
负责人陈雄彬洪家灿。
为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，稳定秩序。特作出以下应急预案。负责人；陈雄彬当发生意外时，要确保走廊、楼道的畅通，照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时，要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害，维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续，防止踩踏事件。
备注：廖友国老师：校心理辅导站站长，心理讲师。
讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果。
海报工作可与勤工中心综合部协调。
邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式。
为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的.讲座。
“魅力女生，美丽人生——女生健康知识讲座”
1、讲座时间：十一月十二日晚六点（调查其他活动是否有冲突）。
2、讲座地点：一教北区（提前调查有课否）。
3、讲座开始前三十分钟播放背景音乐。
4、主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等。
5、校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识（一小时左右，使用幻灯片）。
6、主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间（礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。）。
7、收取问题准备提问时间穿插舞蹈（苏旋与，五分钟左右）。
8、请老师讲话。
9、主持人结束语。
1、人员安排：主持人一名。
主讲人：校医院郑然老师。
服务人员：礼仪迎宾四人。
2、设备：确认电脑，话筒性能良好。
3、会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置（办公室）。
女生部。
xx年11月9号。
一．活动背景：
在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的大学生。我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要。
为此，我院开展了这次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二．活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我院学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三．活动主题：
邀请校心理健康中心心理专家辛斌老师进行以“把爱传出去”的讲座。
四、活动时间。
04月05日（星期二）。
五．活动地点：
第二教学楼t2（暂定）。
六．活动流程：
1、心理部成员负责提前半小时布置场地，茶水和心理摘记等东西的准备；
2、组织部负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序；
3、主持人介绍当晚活动的具体流程；
4、老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座；
5、讲座结束，心理部成员一起负责现场清理；
6、心理部负责写总结及做好活动资料收集。
七．前期准备：
1、邀请辛斌老师，由辛斌老师确定一个主题；
3、嘉宾的邀请和到场人数的统计；
4、宣传部组织人员做好前期宣传活动，至少提前一星期。
八．经费预算:。
茶水10元。
九．负责人。
总负责人赵倩丽小组负责人付炜贺明。
物电学院心理信息部。
2011年03月25日。
各位教职工：
为关爱我校女教职工身心健康，增强女性的健康意识和自我保健能力，养成良好的生活方式和科学防病能力，引导大家享受高品质的.生活，校工会特别邀请杭州武警医院妇科主任何小红教授来我校作“做健康快乐女人——女性健康知识”专题讲座，具体通知如下：
时间：20xx年5月xx日中午12：30。
地点：下沙校区综合楼1248室。
欢迎广大教职工积极参加，亲临现场，收获健康和快乐。
校工会、外国语学院分工会。
20xx年xx月xx日。
为深入推进党史的学习教育，落实“我为职工办实事”实践活动要求，切实关爱广大职工心理健康，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀请了廖信琳在集团五楼会议室，举办一场以“关爱员工，共建平安建控”为主题的企业eap培训讲座。
本次eap讲座在关爱集团员工心理健康、解决广大职工在工作、生活中的心理压力困扰，提高员工心理承受能力，提升员工职业幸福感，确保员工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到生产生活中，推进集团各项工作的有序开展。
讲座中，廖老师介绍了自我评估的方法，安排了放松减压体验，讲解了缓解心理压力的途径，较为系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解，所讲内容立体丰富，互动环节精彩有趣，既有理论又有案例，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的.掌握。
参加讲座的人员认真聆听，积极互动，整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识，受益匪浅，今后将更加从容地面对压力和挑战，更加积极地投入工作和生活，阳光乐观、奋斗不息，在建控集团这个大舞台上实现集团发展目标与人生理想的“双丰收”。