ID：9467301
时间：2024-05-04 06:48:02
上传者：笔砚教案模板可以提供教学的框架和蓝图，使教学过程更加有条不紊，有目标性。通过教案模板范文的学习，能够培养教师的创新思维和教学设计能力。
本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐.主动.健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力.创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。
1.初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏.协调.柔韧素质。
2.使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。
3.培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。
根据新课程标准的理念和学生心理.生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。
1.本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿.表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。
2.在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的感~受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练习熟练动作，体现学生主动参与地位，练习中学生自评.互评培养学生动手.动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习最后到小群体练习，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。
3.通过游戏提高学生的多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。
4.韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心.自信心。
5.教学预计：全课练习密度：45~50%平均心率：130~5%次/分。
1、双脚跳2．游戏：我们是建设者。
本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跳跃教材——双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。
1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。
2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的'改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。
在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。
同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。
各位评委、老师你们好：
我今天说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。本次课是“单肩后滚翻成单膝跪撑”的第一次课，本次课内容安排在兼顾各个领域目标和水平目标的同时，重在培养学生主动参与和发挥学生创造性，激发学生运动热情，培养学生团结合作精神。
a、配以强劲动感的音乐，由学生自己自编自选健身操组合动作，由学生骨干(主动自荐)带领学生和教师一起点燃运动的热情(突出学生主体地位，自觉参与)，激发学生运动兴趣，满足学生充分活动身心的愿望，让学生的个性尽情显现，充分调动学生参与运动的积极性。学生表现完毕，由教师带领学生做搏击操组合，使学生运动的热情达到高潮。
b、充分活动身体各个部位，解除疲劳，拉伸韧带，在充分活动身体各关节的同时，语言调动学生学习新知识的欲望，使学生对新知识的传授充满期待。
班上课的形式，那样会方便教师的教学，而本次课我所采用的是合班上课，因为男女生合班上课，可以激发学生的兴趣及表现欲，活跃课堂气氛。
b、在教学过程中，我把学生按异质分组，每组在教师示范讲解后，由体育骨干带领其它同学共同研究，合作学习，进一步领会和学习技术动作，对动作“单肩后滚翻成单膝跪撑”进行初步掌握。
c、本次课的教学重点（动作要领：1、蹲撑，借两手推力向后滚，两腿后举屈体，头倒向一侧经单肩向后滚翻两手及时在肩后推垫，一腿跪在地上，另一腿后举，两臂撑直成单膝跪撑平衡；2、是让学生记住头向左侧经右肩，右腿跪撑，左腿向后举。头向哪一侧倒，哪一只手就加大推力维持身体平衡。）难点（两次及时借助手的推力：1、是借助两手推力向后滚；2、是两手及时在肩后推垫。）我写在一个小黑板上，放在一旁，便于学生进一步掌握动作的技术要领，发挥学生的主体作用，使学生主动的学习而不是被动的接受。
利用本次课的教具小垫子和沙包，让同学们分组自己创编游戏及规则，选出创意最好的一种或二种游戏实施，使同学们参与其中，享受自己创编游戏的快乐。使同学们的智慧在体育课中闪光，使他们享受创造的快乐。
播放悠扬的音乐，让学生自选方式放松或跟随教师放松，使学生们恢复身心，便于下节课的学习。
受传统习惯的影响，我们体育教师在上课中一般采用"四部分"的结构模式：开始部分--准备部分--基本部分--结束部分。这种结构由于对课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。教师在实际操作中也被限制了手脚，一味追求时间在各个部分的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。
本节课我根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的教学过程。总体来说如下图：
"教无定法"，现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和人有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，并在实际操作中灵活掌握和运用。
总之，如果所学的技巧是本次课的“根”；那么我想集体活动，共同学习应当是树的“叶”；敢于创造，敢于想象则是盛开的“花”。以上课的目标的实施要经过实践的考验，我相信经过师生的共同努力，必将会取得成功。
我的说课到此结束，谢谢各位评委、老师！
我说课的内容是选自：人民教育出版社体育教程六年级的教材，课题是：《立定跳远、前滚翻》。
一、本课的指导思想是：
在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。
二、本课教材分析。
腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
三、学情分析。
六年级的学生年龄相对比较大，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，他们处于小学毕业升学阶段，学业压力相对较重，好胜心、自尊心也相对较强。因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生积极性，激发学生的学习动机。
四、本课的教学目标想达到：
通过学习激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。
通过学习，使学生的弹跳力、肢体协调性等得到进一步锻炼。
通过课中合作学习，增进同学间的情感交流，建立和谐的人际关系和良好的团队合作精神。
五、重点是：
提高学生腿部力量、两臂撑点和身体平衡用力的质量。
难点是：学生的抬腿收腹、摆臂与蹬地的协调配合及前滚翻团身的紧密度。
六、在教学方法运用上。
教师应人文通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐渲染等手段，让学生融入丰富的情感并积极亲身试验，大胆表现自己。
1、我采取的教法有：讲解说明、示范演示、启发引导等教法；
2、采取的学法有：学生模仿法、实践法、干部组织法、优生示范法、合作法、竞争法等。
七、本课我将按以下三大部分（10个流程）进行实施。
1、第一是准备部分（2个流程，用时8分钟左右）。
首先是师生互动、宣布内容后呼号：我健康，我快乐！
2、第二是基本部分（4个流程，用时25分钟左右）。
1）教学立定跳远，这是本节课的主课题。
教师讲解、分解动作要领：预摆、蹬跳、腾空、落地；并示范后让学生分组练习；教师应适时给予每个学生讲解指导；最后请优生示范后学生再分组练习，教师要及时作好评价工作。
2）做游戏：蛙跳接力。
整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏；教师应及时讲评及游戏后的评价。
3、而结束部分（需用时7分钟）。
首先是放松活动：师生围成一圈，共同参与边听边唱《幸福拍手歌》，并大胆夸张做表演操，使学生的手臂、腿脚、躯干等充分放松；接着师、生，共交流收获；教师注重引导谈话、小结及常规教育；最后是组织下课、并布置收拾器材。
八、一节课下来预计整课练习密度中等，约为55％，平均心率120—135次/分。
九、场地及器材需要：
操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小旗、篮球若干。
总之，课中应以学生的“健康第一”为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性为主轴。多方创设情景，通过结合游戏、比赛；结合音乐、儿歌等综合学科知识，渗透于教学中，努力创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，适时进行品德及安全教育，那么，如此的课一定是优质的课！
说课内容：选自省编小学体育与健康教育三年级《后滚翻》第一课时。
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。
2.三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。
（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
教学重点：团身、重心后倒、向前推手。
教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
在一块篮球场的中间摆放8组小垫子（共16块、成兰花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8块及粉笔、短绳16根、录音机1台。
导入部分。
1、手势提示的站、半蹲、全蹲、不动的集中注意力练习。
2、播放轻松的音乐，分组让学生选项活动，器材配有：呼啦圈、羽毛球、篮球、绳、橡皮绳。
3、动作模仿操。
主要活动在进行滚翻练习时各个关节的活动。
队列要求：快、静、齐。
基本部分。
组织形式：八小组集中教学。
1、作形象比喻：在同样推动力下，圆球比方块石头易滚动，再做实验比较。
2、学生尝试性练习。
3、进行动态演示：示范讲解示范，说明动作要领，并请在刚才练习中做得比较好的同学出来表演，让其他同学来和自己的动作进行比较。
4、学生主体参与练习。
5、请每组推选出一个同学进行小组间的比赛，对动作比较优美的同学进行奖励。提出本节课的重点放于团身、后倒、推手要多练习；分析难点在团身紧、后倒快、推手有力、平衡。指出为了获得后滚力量，身体重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。
6、学生主体参与练习。
练习方法：
（1）帮助与斜坡练习。
（2）观摩比较与纠正。
（3）巩固提高练习。
教学要求：
（后滚翻）说课稿三年级体育与健康说课稿,标签：体育说课教案,体育说课稿范文,。
（1）老师示范要规范、标准、优美、讲解要精简到点。
（2）学生练习认真，做每次动作前都要思考动作要领。
（3）注意练习安全，预防突发事故。
教学依据：
（1）依据学生对容易感知的事物作比较，让他们明白学习后滚翻时要团紧身体，身体团得越紧就越易滚动。
（2）依据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。
（3）让学生了解动作的重难点，并多加注意和练习。
（5）依据学生的学习心理以老师为榜样，老师讲得好动作做得优美、规范就会激发学生的求知欲和好学性，决心要自己学得象老师那样好，甚至超越老师。
说明：（1）以梅花形状设计美观、新颖。
（2）易于组织管理，观察练习情况。
（3）学生能互相看到练习动作。
（二）快乐游戏：过障碍接力跑。
组织形式：
8路纵队。
前滚翻钻鼠洞小马过河小马学字后滚翻小马过河钻鼠洞拍手接力。
方法：分成均等8组，在老师示范讲解后游戏开始，如人数有出入可在小裁判人数上进行调节。
要求：遵守游戏规则，注意安全，先完成组胜出。
反馈教学效果，发展学生的奔跑能力，应变能力，将快乐气氛融入课中。
说明：（1）增加游戏难度和变化多样性。
（2）加强游戏的趣味性。
结束部分。
1、舞蹈：《歌声与微笑》。
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
2、小结本课，师生评价。
3、收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；
在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。
二、教材分析：
本节课的内容节选自水平三的内容，是一节双课题的课，大家都知道：腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的`基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
三、学情分析。
本班只有32人，年龄悬殊又太大(有16岁的，也有10岁的)，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，但整个班级有教强的竞争性，和比较好的班风，因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生学习的积极性，激发学生的学习动机为主轴。
四、教学目标：
1、小学六年级体育《立定跳远前滚翻》说课稿：运动参与：通过学习，激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。
2、运动技能：学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。通过学习使学生知道前滚翻的基本技术动作。锻炼学生的弹跳力、肢体协调性、灵敏性等。
五、教学重、难点。
重点：提高学生腿部力量、前滚翻的两臂撑点和平衡用力。
难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合、前滚翻团身紧密度。
六、教学方法：
在体育教学中，教师人文地通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都会具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对差一点，让学生融入丰富的情感体验和亲身试验，鼓励学生大胆尝试、努力表现自己、认识自己，我尝试采用如下教学方法。
1、教法：讲解式教法：立定跳远、前滚翻中，讲解动作要点。
示范式教学：立定跳远中、前滚翻中，示范动作。
启发式教法：通过讲解、示范，启发学生在练习中有技术突破。
2、学法：
模仿法：模仿老师立定跳远及前滚翻。
实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。
干部组织法：以小组长为单位进行准备活动。
优生示范法：立定跳远、前滚翻的动作示范。
创新法：在放松活动中激发学生的花样创新。
合作法：在游戏比赛中相互合作相互帮助。
竞争法：蛙跳接力及滚动接力中比比看谁的成绩好。
七、教学过程：
1、准备部分(8分钟)。
流程1：师生互动、宣布内容、师生一起呼号：我健康，我快乐!
流程2：热身活动：(1)小游戏‘贴膏药’(各组长组织在各自的场地上活动、教师巡视指导并适当点评)(2)‘蛇行跑’(教师引导后让领头学生带，教师适当指导)(3)徒手操(5个8拍，由体育委员领、带做操，教师可适当提示)。
教学思路：多方创设情景，让全体学生喜欢体育，让每一位学生都能尽早地动起来达到准备活动的效果。
2、基本部分(25分钟)。
流程3：教学立定跳远。
教学思路：(1)教师讲解、示范后学生分组练习，其余学生围在沙坑左右边观看其他同学的练习边听教师的讲评;(2)练习时，教师应适时给予每个学生讲解指导;(3)优生示范后学生再分组练习，教师要引导、指导学生。
流程4：游戏：蛙跳接力。
教学思路：整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏;教师应及时讲评及游戏后的评价。
动作说明：手撑、前蹲、低头、团身、前滚、站起。
流程6：游戏：滚动接力(2次)。
教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏;师生共同参与评价、奖励。
3、结束部分(7分钟)。
流程7：放松活动(边听《幸福拍手歌》音乐，边唱，边想象并大胆夸张表演)(师生共同参与活动)。
教学思路：自由围成一个准圆圈，让学生尽量在自由活动中，既享受到活动的乐趣，又达到放松活动的目的。
流程8：师生共同分享和交流收获(谈谈完课体会、感受或感想)。
流程9：下课常规(小结、评价、评优)。
流程10：组织下课、布置收拾器材及课后活动。
教学思路：创设以学生为中心，教师为指导者参与者的身份与态度并行动，应侧重于鼓励性评价，注重以人为本进行对学生愉快式、快乐式、健康式的教学为突破口。
八、教学效果预计。
预计整堂课的练习密度约为55%，练习密度中等，平均心率120—135次/分。
九、场地及器材。
操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小红旗四把、篮球若干等。
总之，本节课，可侧重于第一小课题---立定跳远。通过学习，能为今后学习跳远、三级跳远以及跳高等运动技能的学习，打下很好的基础。课中应以学生健康第一为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性、灵敏性及提高柔韧性为主轴。多方创设情景，让全体学生喜欢‘体育’，通过结合游戏、比赛渗透于教学中，并在活动前，说明了规则及要求，让活动得以顺利开展。教学中，创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，综合多种评价方式和手段，并侧重于鼓励性评价，进行对学生了快乐式、健康式的教学，结合音乐、儿歌等综合学科知识，既符合小学生年龄特征的需要，同时又符合新课标的要求。适时对学生进行品德与体育渗透教育，及时进行安全教育，并作好教学中的保护与帮助，努力为学生创设和谐、民主、自由、安全、快乐、健康的课堂，让全体学生能积极、主动、快乐地动者、学习着。
各位领导、各位老师：
大家好！
今天，我说课的内容是《后滚翻》。
《后滚翻》是在学习《前滚翻》的基础上，进行拓展延伸的一项体操技巧运动。它是一项以腰背、腹肌活动为主的素质练习。同时《前、后滚翻》在现实生活某些危险时刻中还有重要的逃生或减轻所受危害作用。所以学生很有必要学习这项运动。但是这项运动的练习形式枯燥无味，为此我又设计了体育游戏《春种秋收》。《春种秋收》是我校体育省级教科研课题《体育研究性学习的研究与应用——校本课程的开发与运用》研究中开发出的一项体育游戏。现在我把这个游戏有机地融合在本节《后滚翻》的教学中，不但丰富了教学内容，还为巩固《后滚翻》的基本技法提供了一种活泼的练习方式。这个练习的选择也很好地解决我校“引导——开放”教学模式的“当堂检测”环节在体育教学中应用。教学内容的合理选择对培养学生勇敢果断、团结协作、勇于拼搏的优良品质有较好作用。
我授课的班级为八年四班，我校八年级学生课改做得比较扎实，学生合作意识强，同时八年级的学生正处于青春发育的快速期，学生活泼好动，求知欲望高，好胜心强。这个班在学习《前滚翻》中表现突出，为学习本节内容打下良好的基础。但是学生柔韧性好力量差，这也为突破本节难点带来一定难度。
根据教材的内容和学生的具体情况，我确定了如下教学目标：
（二）技能目标：初步学会后滚翻合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过后滚翻和爬行比赛的教学和练习，培养学生坚决、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。
根据教学目标和学生实际，本节的重难点是：
为了突出重点，突破难点，实现有效高效教学，本节课我选择了合作探究、寓教于乐的学习方法。
为了配合教学，我选择的教具有体操垫子，小红旗、自制的沙包等。
（一）愉悦身心。
（二）学习研讨。
复习巩固：前滚翻。
师精讲、示范；突出重点，突破难点的方法：颏夹沙包练习低头含胸；
生分步练习，自主探究。
小组合作探究、练习。
个生展示：
师生评价，完善练习技巧。
（三）巩固练习：《春种秋收》。
（四）放松身心：舞蹈。
（五）课堂小结：
1、指导思想：
本课依照新课程标准的要求，以“健康第一”，“安全第一”为指导思想。在教学过程中倡导“以学生为主体”的教学理念，使学生有更多自主发挥的空间，并积极激发学生的创新思维。
2、教材分析。
滚翻是人体最基本的活动之一，低年级的滚翻以最基础的滚动、前滚翻动作为主，活动形式接近生活，具有自我保护的使用价值。低年级的滚翻教材虽然只是一些简单易学的动作，但是它是学习较复杂技巧的重要基础。因此，在教学中指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护是本课的主要目的。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。
3、学情分析：
（1）上课的对象：初一女生（24）人。
（2）学生特点：
a、由于学生年龄小，兴趣迁移比较快，注意力很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。
b、由于初一的学生以前都没学过前滚翻，技能基础比较差，各方面的素质也相对比较弱，因此我选择了前滚翻这个教材。
4、教学目标和教学重、难点。
教学目标：
（1）认知目标：能使95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。
（2）技能目标：60%以上学生前滚翻时动作能做到比较正确的、协调的。
（3）情感目标：增强学生自信心，增强安全意识。
教学的重、难点：
前滚翻的重点：蹬脚用力、团身紧、速度快。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
障碍跑的重点：锻炼学生的奔跑跨越和攀爬能力。
难点：协调地越过每一个障碍物的方法。。
二、说教学方法：
1、讲解、示范法：是体育教学中最常见的直观教学法，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象。
2、重复练习法：有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。
3、分层教学法：照顾到不同层次的学生。
4、辅助练习法：降低动作难度，使学生都能体验到成功的快乐。
5、游戏竞赛法：提高学生的积极性。
三、说教学流程：
热身：
2、热身操：结合教材的内容与特点，着重活动学生的头部、颈部安排了以下准备活动：（头部、颈部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕脚踝运动）。
组织：学生成四列横队，教师先示范再用口令带领学生一起练习，在这部分配上音乐节奏感比较强的音乐。
3、《高人矮人》反口令练习，因为技巧练习需要高度的.集中注意力。
1、提问学生有没有学过前滚翻，并请一位学生出来示范动作，教师纠正动作，并讲解示范动作。前滚翻的动作要领是，蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。
重点：蹬脚用力、团身紧。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
2、教师演示：圆形物体和方形物体，哪个物体滚的远？设下疑问让学生去思考。
3、“看谁滚的圆”，低头、含胸、收腹、两手抱小腿的滚动。每位学生练习5次，
在做练习时把老师发的纸夹在下巴下，在练习中学生可能把身体打开，没收紧，通过反复练习解决重点中的团身紧，教师巡回并及时指导。
4、“低头看天空”主要是有些学生可能会没有提臀，我就安排了这个内容，在做练习向学生重复动作重点与难点，特别强调向前滚的速度一定要快。在做练习是学生可能会滚不过去，或者是动作不圆滑，因此我设置了垫子的坡度，降低动作要求，使练习过程中得到一个顺势的力，每位学生练习5-7次，解决教材的重、难点，也使学生得到了成功的体验。并且组织学生进行保护与帮助，让学生练习时充当好另一角色——“小老师”，也降低了伤害事故的发生。教师组织学生进行分组练习，发现不足之处及时进行纠正。保护与帮助：保护时，单膝跪于练习者侧前方，一手扶其臀部，帮助前滚翻。每小组分发了学习图片，使学生更加明确动作要领，帮助更好的掌握动作。
5、讲评动作后再示范一次，主要是强化学生建立正确动作，及时的纠正错误，让学生再进行练习，每位学生练习5-7次，使动作更加的完美。
6、找2名学生，动作好的与还需要提高的进行对比，让学生更加清晰的知道动作要领，找出值得学习的地方和还需要改正的地方。
7、学生进行分层式练习，有坡度与没坡度的垫子，学生根据自己的能力进行自主选择，这样能让不同层次的学生体验到成功的快乐。
8、表演或是自主创新，给学生一个展示自我的舞台，鼓励学生进行大胆的展示。
知识拓展二：障碍跑。
1、素质练习：（1）摆臂练习（听教师的掌声节奏）（2）高抬腿各20次一组，主要是为了充分的活动各关节，避免伤害事故的发生。
2、讲解过障碍物的技巧，如：爬、钻等。方法：爬垫子——跑过体操凳——钻过跨栏架——沙包投准——[摘下红旗（最后一次）]——绕过标志杆快速跑回到原点。
3、组织练习：自行设计过障碍顺序，将学生分成人数相等的四路纵队站起点线后，各组根据自己组排的器材顺序进行，在终点绕过标志杆后跑回与第二人右手击掌后站队尾，依次类推，看哪组时间最短。在第一次试练之后进行调整，第二次试练之后进行三次计时跑，看哪组时间最短，当在第三次计时跑到终点的时候每人拿一枚红旗回来。
评价、总结。
1、放松：跟随音乐《幸福拍手歌》来进行放松。
2、对本次课做个小结，对学生的表现做简洁的评价，收放器材，宣布下课，师生再见。
四、预计练习密度：
组织图形：
（垫子）（体操凳）（跨栏架）（筐）（终点）。
学生学习图片。
蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。
重点：蹬脚用力、团身紧、速度快。
难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。
障碍跑组织图形：
（垫子）（体操凳）（跨栏架）（筐）（终点）。
翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为四年级，根据小学体育课程标准，四年级学生属于水平二的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；2、技能目标：初步学习前滚翻的动作方法，学习保护与帮组的方法；3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：前滚翻重点：团身紧，滚动圆。
难点：用头的后部着垫，团身紧向前滚动。
口诀：一蹲二低三团身。
两手撑垫成蹲撑。
两脚蹬地快低头。
团身滚动像圆球。
二、说学情。
小学四年级的学生组织纪律性较强，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。想象创造力丰富，学习兴趣易激发。由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我通过创设情境、教师示范、纠错与帮助、指导学生示范等内容来完成教学任务。
三、说教法。
1、创设情境:由一开始"小刺猬遇敌",到一系列"小刺猬摇篮"、"小刺猬看天"等诱导练习来进入"小刺猬学本领".不断吸引学生的注意力及好奇心，学习前滚翻这一技术动作。
2、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。
3、学生展示：小学生天生爱表现自己，()能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
四、说学法。
采用模仿法、分组讨论学习法、自我展示、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。
五、教学程序。
1、准备部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的`热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
2、学习技能部分。
（1）诱导练习：在教学中，老师通过情境导入，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。
（3）教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。让学生建立一个正确的动作概念。
（4）小组练习：两人一组，互相帮助练习，并纠正对方动作，提高动作完成质量。
（5）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
3、游戏。
游戏：十字接力，发展学生奔跑能力。
4、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了放松舞蹈很好的使学生在柔美的音乐声中身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
六、说场地器材。
场地器材：体操垫20床；
场地：一个篮球场。
一、教学内容搭配合理，目标明确，教学设计科学，教学思路清晰，教态自然亲切，组织和场地布置简单易行，并且有效，本课江老师从健康第一的指导思想出发进行教材分析、学情分析；然后确定目标，突出本科的重点与难点。
二、教学过程。由以下几部分组成，准备部分由学生非常感兴趣的游戏导入。
（一）这个环节主要是一个热身过程。
基本部分：
1、复习前滚翻导入，紧接着是辅助练习；
2、把动作要领编成口诀（一蹲二撑三低头四蹬五团六抱腿）；
3、分解动作练习；
4、运用双腿夹住扑克牌练习；
5、在保护与帮助下练习。
（二）由学生展示。第二部分素质练习利用同舟共济的游戏进行练习充分的调动了学生的积极性。
结束部分：
1、整队，回收器材；
2、进行放松练习；
4、师生再见。
在这节课中江老师是按照以上的流程上课的，所以整节课展示有序，由易到难，由浅到深。整个过程合理流畅，一环扣一环，技术教学和练习都十分扎实，学生掌握也理想。这堂课的教学设计可以说比较理想。远撑前滚翻技术的教学和学生兴趣培养很好地结合在一起。其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣，并对教材的教学起到很好的辅助作用，可以说为教学任务的完成提供了保障。
三、教师备课认真，课中难点、重点都写得非常清楚，安全问题也作了提示。
四、本课的运动负荷安排合理，心率、密度都适度，学生既学到了技术，体会了成功，又达到了锻炼其体质的效果。
五、教学效果。
学生在教师指导下很好地掌握了远撑前滚翻，开动脑筋自立创新，积极参与运动，达到较好的效果，这堂课是成功的。
建议：在评价方式上，可更多的引入互动式和多元化评价，更注重横向和纵向的结合。如果在完整动作练习增加练习难度让动作学以致用是不是更好。谢谢！
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让学生学会生存，学会健体，掌握一些基本的健身方法，采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维，情绪，活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑筋，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
课堂刚开始时，学生的注意力或者是课堂纪律都还是有点松散的，但在黄老师的引领下，学生逐渐进入状态。整堂课从教师的教态和学生的表现可见黄老师与学生间的关系很融洽。这堂课的大部分时间都是学生在练习，就足以说明体育课不同于其他学科的最显著特点:必须通过反复的身体练习才能达成教学目标。这就要求体育教师在组织教学时，应尽可能让学生多尝试，多练习。
但这堂课黄老师还是由于各方面的原因存在着一些问题:。
1、在课堂教学中，黄老师没有设置一个适合学生学习的情景，导致这个教学过程不连贯。建议黄老师在教学过程中设置一个教学情景，如:"小刺猬锻炼"的故事情景，激起学生学习的欲望。这样不仅锻炼了学生的体能，还可以使学生的身心都得到陶冶，同时进行情感教育"健康第一"。
2、教师示范少，学生没机会展示。黄老师应给学生做清晰的示范，而且要能及时捕捉能"滚翻"的学生，通过他们的展示，鼓励其他学生，做到反馈。
3、教师没有及时帮助学生解决练习中出现的安全问题。如:头顶触垫子，团身不紧，双脚蹬地无力等。黄老师可通过示范，让学生掌握正确的动作，在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。同时将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
课堂从头到尾。学生的学习热情还是很高涨的。学生的身体素质在这堂课中能够得到初步的提高。
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。
二、教材分析。
翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。
三、学情分析。
本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。
四、教学目标。
（1）认识目标：学习前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。
（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。
（3）情感目标；培养同学自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。
五、教学方法。
教法：
设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。
示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学习的原动力。
小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。
同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。
3、观察评价法。
同学在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。
4、启发法。
教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化“低头”这一动作要领。
学法：
尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。
观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。
小组合作探究学习法分小组后让同学自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养同学的团结互助精神。
六、教学过程。
1、课堂常规。
上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。
2、热身部分。
按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练习，完成后恢复到原队形。
学习技能部分。
设疑在教学中教师通过提问启发同学思考问题解决问题，这样既提高了同学的辨析能力，发展同学的思维能力，又激发了同学对本课技能学习的兴趣。
尝试练习在同学思考或找到解决的方法之后，应充分发挥同学的主体作用。教师给同学自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导同学动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。
教师示范在同学自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发同学挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出同学在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起同学重视，并启发同学解决问题，使同学在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由同学练习巩固。
同学示范小同学表现欲强，在尝试练习、示范后，给同学提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他同学提供一个互相学习的机会，激发同学学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。
翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，同学运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使同学从中获取掌握动作技能的作用，培养同学的竞争意识和团结互助精神。
障碍接力赛接力赛一直是同学比较喜欢的运动项目，对于培养同学团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：同学分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2。5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，同学出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好同学分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名同学示范接力过程，使所有同学明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使同学在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣。
4、恢复身心部分。
同学经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使同学的这种状态降下来，我安排以下放松练习原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，同学自由练习最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。
七、场地器材：
垫子15张木桩4个栏架4个小海绵快若干。
在新《课程标准》下，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学生来说，通过＂故事、情境＂的设置能够激发学生对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养学生竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进学生身体全面发展。
小学水平三的“前滚翻转体180度接后滚翻”，是小学体育教学中的难点，也是重点。是前、后滚翻的组合技巧动作。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。
五年级学生在熟练掌握前滚翻与后滚翻的动作要领的前提下，对本节课的教学内容起了至关重要的作用。同时在本节课中也对前、后滚翻进行了复习，学生有一定的对动作的认知基础。
1、初步学会前滚翻交叉转体180°接后滚翻的动作方法，发展学生灵巧、柔韧的身体素质，培养自我保护的意识和能力.。
2、在规范而活泼的活动中，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发学生思维，让学生体会到成功的乐趣。
1、在各个环节中对学生的表现进行即时性评价，
2、通过图片的展示、教师的示范讲解，完成教学目标一的内容。
3、在教学过程中，通过各个环节的由易到难，引导学生进行动作的练习，同时把学生分成2人一组，相互间进行保护与帮助，体现了学生间的协作精神，大量学生优秀动作的示范，使学生体验到了成功的喜悦，同时完成了教学目标二的内容。
教学过程。
音乐指挥发挥想象模仿各种小动物——大公鸡、小青蛙、小猴子、小海鸥、小企鹅。通过小游戏拍“皮球”、“荡小船”进行专项准备活动（7分钟）。
【设计意图】通过本环节的模仿练习活跃了课堂气氛同时也使学生的身体得到充分的活动，为接下来的课堂教学奠定基础。
1、利用学生在小垫子上“荡小船”的时机，引导学生回想学过的垫子上的技巧——前、后滚翻（3分钟）。
【设计意图】通过荡小船的练习让学生体会前、后滚翻背部着地的感觉。
2、前、后滚翻的练习（5分钟）。
【设计意图】前、后滚翻的熟练掌握是本节课能够顺利完成的关键，加强对这2个动作的练习有利于接下来前滚翻交叉转体180度接后滚翻的学习。
3、完整前滚翻交叉转体180度接后滚翻练习（18分钟）。
【设计意图】通过挂图的展示，教师的讲解与示范使学生对整个动作有了一定的认识，在练习的过程中2人一组相互的保护与帮助，既有利于学生动作的顺利进行，又有利于增进学生间的相互协作的意识。
4、拓展延伸——小垫子大文章（3）。
【设计意图】发挥学生的想象力、创造力，利用小垫子进行各种建筑物的创作。同时结合世博会的召开，培养学生的爱国情操。
5、放松活动与总结（4分钟）。
【设计意图】通过本环节的教学，学生的身心得到了放松，同时课堂的总结更有利于加强学生对本节课内容的认识。
本课以增进学生的体育兴趣和体育能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标，以“快乐体育”为主导，树立“健康第一”的指导思想。《远撑前滚翻》设计通过教学内容的多样性、开放性使教学更丰富、更有趣。体现学生为主体的教学思路，面向全体学生，关注个体差异与不同需求，使学生自始至终都在快乐、活跃的气氛中进行身体锻炼。
本节内容选自教科书第六章第一节（p73）的内容，以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，通过把远撑前滚翻技术与实际生活相结合，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性。
本课的教学对象为xx市xx中xx年级xx班的学生，市三中为全市的体育特色学校，身体素质不会差，但也属于青少年时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。所以在安排教材时，我力求新颖，尽可能的把远撑前滚翻与实际生活结合起来，举了现在网上很受关注的“体操哥”的事例，以及学生们在足球比赛时，如何应对危险的铲球，学生兴趣很快就被调动起来。
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：
（一）认知目标：了解远撑前滚翻的功能，提高学生的审美能力。
（三）情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助的优良品质；在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，增强学生的自信心和学习兴趣，发展学生的模仿和想象能力。
重点：远撑团身翻滚。
设置教学重点的依据是：
1、要把远撑前滚翻和前滚翻区别开；
2、只有团身的滚翻才符合动作的要求，才具有动作的美感。
难点：蹬地与屈肘的衔接。
设置教学难点的依据是：
1、协调性差的学生不容易在短时间内掌握蹬地与屈肘的衔接。
2、因为这两个动作在练习过程中很快，学生不容易发觉，也很难体会得到，所以在难点的教学上我采用了分解教学法。力求学生能体会动作的过程。
解决方法：将动作要领编成顺口溜“一撑二蹲三低头，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起”。
教法：主要运用直观演示法、完整与分解法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，同时，分解动作重点、简化技术难点，采用加长、加厚海绵垫，降低动作风险，更贴近学生的要求，使全体学生都能在安全、简单、愉快的参与这项练习。
学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
（一）收心热身阶段。
1、课堂常规：目地是建立良好的师生关系和学习氛围。
2、情景导入：我用了现在网上很受关注的“体操哥”的故事，以及足球铲球时的自我保护的方法引入，事例很有吸引力，学生对本堂课的学习充满期待。
目的是：让同学们知道远撑前滚翻的功能及实用价值，激发学生学习的兴趣。
3、热身徒手操（6节）。
目的是：
1、有针对性的充分热身。
2、强化学生练习体操时的动作习惯，比如绷脚尖练习。
3、为接下来要学习的内容打好基础，节约时间，比如半蹲跳练习，就是为了为远撑前滚翻的撑手、蹲地提供帮助。
（二）愉悦心情阶段。
设计思路是：通过把平时熟悉的游戏转换成用腿部动作来玩的游戏，学生们有一种亲切感、新鲜感，同时也能较快掌握规则，使学生乐意接受，愉快参与。
设计目的是：
1、集中学生们的注意力。
2、使学生们保持愉快的心情过度到主要内容的学习。
（三）推进新课阶段。
2、远撑前滚翻教学步骤：
（1）教师讲解示范动作。
（2）学生做分解动作兔跳练习，掌握撑和蹲的动作顺序。
（3）学生体会上一步远撑前滚翻。
（4）教师示范完整动作，讲解保护与帮助方法。
（5）学生在保护帮助下分组做远撑前滚翻练习。
（6）组织学生观看技术图片，并结合图解、归纳、诱导。
（7）学生评价组内同学的动作，分优、良、合格、待合格。
（8）根据个体差异采用相应的练习手段来引导帮助学生掌握动作，例如：利用夹硬纸片来纠正滚翻分腿动作，学生根据自己练习情况，结合教师评价及自我评价，改进动作，用自制体操棒设置练习难度。让掌握较好的学生能自由发挥。
（9）各组选派代表进行展示。要求：学生仔细观察并能分析动作，然后教师客观评价，并小结练习情况。
（四）创新求固阶段。
1、教学步骤：
（1）教师设疑，引导。
（2）学生不限动作，进行多种动作组合的创新练习。
目的：培养学生的创新能力。
2、接力比赛（选用）：
教学步骤：
（1）教师讲解接力的方法、规则及要求。
（2）组织学生进行接力比赛。
目的：发展学生的的快速跑能力及远撑前滚翻的应用能力，活跃课堂气氛。
3、一课一练（选用）：
设计思路是：根据学生上课时表现出的不足之处，和发现的问题针对性强化练习。
目的是：针对不足之处，加强练习，有时也为弥补学生练习时的强度不够而设计。
本堂课我选用的'是“一课一练”，是因为我发现学生的收腹动作还不到位，所以在“一课一练”采用了收腹跳的练习方式。在备课时，采用两种不同类型的备用方式，我认为能更好的根开据上课的信息反馈来调整策略，从而更好的实施教学计划。
（五）恢复身心阶段。
教学步骤：
（1）教师讲解示范醉拳踉跄步动作。
（2）在音乐伴奏下，教师领做，学生模仿练习。
设计的意图是：醉拳踉跄步放松法形式新颖，能充分放松全身肌肉，学生们既在欢笑声中完成放松，也强化了自己的模仿能力，精神上也得到放松。
篮球场一个、多媒体、挂图1张、大垫子18块、硬纸片8张、自制体操棒8根、录音机1台。
（1）预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；20%以上的学生掌握鱼跃前滚翻动作。
1、个别学生可能会借助垫子做些危险动作，就采用组长负责制，加强监督管理，纳入小组评价。
2、有些学生不敢滚翻、滚翻不过去及滚动不规范，就采用原地前后滚动、学兔跳远撑、上一步远撑前滚翻、高处往低处滚翻及双脚夹纸片滚翻等来进一步引导、帮助学生。
根据课堂上学生的表现及教学方法的实施情况及教学效果的反馈作出以下反思：
1、根据学生课中的信息反馈，我认为本堂课的技能目标“要使90%的学生学会远撑前滚翻的目标太高，现在的学生不容易达到，因此今后应根据学生情况作适当调整。
2、教学中因受教学场地及器材数量的影响，在课中几次移动教师示范用的海绵垫，浪费了一些教学及练习时间，今后应更科学地利用教学场地和器材。
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
前滚翻是一个以腰腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的时效性。本课从教材性质出发，使学生一步步把技术掌握，增强学习难度，使学生通过认真、刻苦的学习每个动作，对学生们的学习兴趣是进一步的激发。。
这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。如果我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，六年级的学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生生理特点的教学情境，采用多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利性。
1、认知目标：使学生理解（前滚翻）的基本技术原理，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步学会（前滚翻）合理的技术动作，使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
3、情感目标：培养学生之间相互帮助与合作能力，培养团队意识感、培养克服困难的意志品质。
难点：滚动圆滑，方向正。
教法：启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
讲解示范法：
通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
纠正错误法：
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正正确动作，提高学习的信心。
循序渐进法：
在教学过程中，做到有浅入深，由易道难，使学生更容易掌握动作。
评价法：
通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
学法：
观察模范法、合作学习法、自主尝试法、展示评价法。
准备部分：
1、通过课堂常规与队列练习来培养学生的组织纪律性与集中思想，做好上课准备。队列练习主要为“四列横队变八列横队”，培养学生注意听口令，学会变化不同的队列，熟悉教师的组织形式。再进行四列横队与八列横队的原地踏步的练习来培养学生上下肢的协调性。
2、游戏“叫数抱团”，时间，全班学生围绕直径15米的圆圈上顺时针或逆时针慢跑，老师不断的.喊数字，让学生在跑动中按规定数字快速抱成团。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。然后原队形做准备活动操4个8拍共6节：头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节、手腕、踝关节运动，在教师的口令和示范下充分活动身体各关节，并预防和减少运动损伤的发生。
基本部分：
1、向学生介绍（前滚翻）这项运动技术结构、技术要求，在（技巧）运动中的地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整的示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。学生掌握口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
（1）（团身练习）练习。方法：
集体做全蹲、低头练习，10次）。老师巡视指导。
（2）（前滚翻练习）练习。方法：
（把学生分成四组，在垫子上依次按顺序进行前滚翻，5次次每人）。重点提示团身紧（收腿、收腹），两手及时推垫，滚动圆滑方向正。可采用两膝之间夹一小手帕，以控制其两腿分开；在下颌与颈之间夹一小手帕，使其低头；在海绵垫上画一条直线，使其尽量岩着直线翻滚。老师巡视指导。
（3）（学习钻呼啦圈前滚翻）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：
全班分成四组，每组选派三名学生扶住呼啦圈，学生依次在垫子上做钻呼啦圈前滚翻练习，轮换扶呼啦圈，每人做5次练习。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
（4）（羽毛球接力）比赛，方法：
（将全班分成同等人数四组，持羽毛球站垫子内侧，先前滚翻后按顺时针跑一圈把羽毛球传给下一个同学，谁先完成为胜者）采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行评讲分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。教师巡视指导。
三、结束部分：
1、学生一臂间围成圆形，在音乐（让我们荡起双桨）伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动，消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，恢复到较平静的状态，为下一节课做准备，教师和学生们一起回忆本课的学习内容与知识点，教师用激励的语言综合评价。
2、归还器材，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生关系，养成文明礼貌习惯。
篮球场2片、体操垫子20块、手帕40、羽毛球4个、录音机一台。录音带一盒。
学生能在老师指导下参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的密度为35%，最高心率为150—160次／分，平均心率达120—130次／分。
各位老师：
大家好，今天我说课的内容是——前滚翻。
指导思想：
以健康第一为指导思想，以全面突出学生的主体作用。
为前提，采用多种教学方法和丰富的教学内容，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。
教材分析：
前滚翻是根据小学生的身体特征而制订和开展的一门课程，是小学阶段不可缺少训练项目，它既可以训练学生的基本活动能力，提高灵敏协调素质，又可以用于学生平时生活中的自我保护，因此在训练中必须做好自我保护和相互保护以勉损伤。
学情分析：
根据三年级学生的特点，运动基础薄弱，自我保护能力差，而且对新的东西好奇，好学，因此，教师在授课过程中侧重于直观示范法，多用激励方法，激发学生的胆量，本课重点在于手脚的用力，低头，含胸，团身的动作要领。
教学目标：
（1）认识目标：每个学生在各自的垫子上做普通的翻跟头练习，再由教师讲解前滚翻的动作要领，让学生在实际中去区分翻跟头和前滚翻的区别。
（2）技能目标：通过练习，要求学生100%的敢去尝试，70%的学生能基本掌握，低头手支撑，脚蹬地，团身的动作，30%的学生能熟练把握前滚翻的动作要领。
（3）感情目标：在分组进行练习和保护时，必须在思想上使学生高度重视起来，不能分散注意力，做得好的，漂亮的进行表演示范，其他同学鼓掌表扬，再以提问的方式让学生回答前滚翻的动作要领及这样做的好处。
以下是教学过程：
引入主题：教师提问，谁会翻跟头，现场表演一个跟全体师看看，激发学生的好奇和勇气，更能使学生有兴趣和信心参与。
热身环节：手撑地推车游戏，前面的同学双手撑地，后面的同学抓住前面同学的双脚向前走，每人沿篮球场半圈，再相互交换。
学习环节：让学生双手撑地，通过两脚之间尽量向后观看，看谁看到的空间大，这就能使学生感受低头含胸的动作，为下面的练习做好准备。
探索环节：教师做一次完整的示范动作，并对各动作要点做出分解讲解，并强调在做的过程中注意保护和帮助，怎样才算是一次完整的前滚翻动作展示，让学生在练习中去体会。
学生互动环节：在一系列的讲解示范后，学生进行分组互帮练习，找出存在的问题，如翻不过去（脚用力不够），翻得不正（双手用力不均），翻过后脚先住地（没有团身）等一系列问题。
教学方法：运用双人拉橡皮筋的方法来控制在翻的过程中不团身或团身不够的动作，用粉笔在垫子两侧画线来纠正双手用力不均而导致的侧翻。
成果展示：鼓励做得好的学生进行示范演示，要求在观看的学生找出问题，并思考应该怎样去克服。
教学后记：学生进行共同放松练习，总结本课堂的基本情况，布置课后的练习作业，本次练习的平均心率在135次左右。
我的说课完毕，谢谢各位老师，再见。