ID：9485104
时间：2024-05-24 05:04:07
上传者：雁落霞英语学习是一个长期的过程，我们需要持之以恒，不断提升自己的语言水平。小编为大家选取了一些优秀的英语总结范文，希望能为大家提供一些有用的写作素材和思路。
周二，压力指数四颗星。周二上午，上四节的课，放学的时间需要充分利用来写课上老师留的家庭作业。中午到家，抓紧时间写作业，一分钟也不敢耽误。甚至连吃饭时间都要根据写作业的时间来安排。下午去上学，放学回来赶紧把书包放在家中，立即去上补习班，等到8：00回家吃晚饭，8：30写下午老师留的作业，有时还要占用睡觉时间来完成作业。我的时间可以说是像牙膏那样挤出来的。总之，周二的生活就是用一个字”累“来形容。
周三，压力指数五颗星。周三虽然和周二一样需要上补习班，但压力比周二还要大，还要重。在周三中午，我除了要写学校的作业，还要把补习班的作业写完，那一个个数字，一个个字母简直就像百十块大石头压在我的身上，压得我喘不过气来。如果用一个字来形容周三的生活那就是”忙“。因为忙得连累都顾不上了。
周五、周六也同样的让人不愉快，作业、上学、补习，这占用了我大部分的时间，我的生活都要根据这些来安排，现在的我简直就像一个星球围着压力转!
我很希望每个学生都有尽量多的自由时间，虽然我们不用考虑如何养家糊口，如何做一些伟大的事业。但这些压力已经把我们压在了”五指山“下。如果一个孩子没有很多玩耍的时间，那会不会太苛刻了。我好想要无忧无虑的生活，我好想卸下压力的包袱啊!
作为一名学生，因学习而带来的压力肯定是有的。但是，我觉得有压力还是好的，因为有压力才会有动力。
但使我犹豫的是每当别人比我强时，总是让我有压力的跟在后面，不断努力。每当我考的不好时，心里特别有压力，总想着下一次考试该怎么办，总要为下一次付出努力。
进入初中以来，总管觉自己身上的担子特别重，从以前的两门主科，变成三门主科，又有四门副科，每次考试，都是七门一起装，不仅脑子受不了，而且还感觉到特别的累，现在一提到学习，总想逃避它，但越想逃避越懒散。
爱因斯坦为波兰和德国战争而烦恼。残暴使他们气愤，他们曾经想过议和，但爱因斯坦说都到了这个地步，不得不打，波兰人民怪他不为人们着想，爱因斯坦饱受人民悲愤的压力，但他的想法还是施行了。爱因斯坦和我都有压力，但爱因斯坦承受的是心灵，责任上的压力。
如果我正确对待了压力，压力有时推动着我，让我勇往直前，但有时远离我，让我碎的像蛋壳。这显现出我承受压力的能力太弱。就像现在的许多青少年，有压力，但不知道如何面对，不过想想那些因压力而振作的人们，我们真应该正确对待压力。
压力就是动力的象征，将压力转化为动力，拿出自己全部的精力。
为中国夺得奥运首金的是陈燮霞，比赛结束后，她说：“我不觉得有什么压力，虽然是主场作战，但我感到这么多观众来都是给我打气的，我能从他们的加油声中获取更大的力量，为什么要当作压力呢？很感谢观众对我的支持，他们让我在比赛中更有信心，所以我一定要用金牌来回报他们。”实际上，赛前陈燮霞并不被看好，在48公斤这个级别确定出征人选时，一度出现很大的争议，幸运的是最终的人选是陈燮霞。
一个实力超群的上届冠军因为压力而失去首金，一个体坛新秀因为没有压力而夺得首金，无可否认她们都是有实力的，但压力的有无造成了她们不同的结局。可见，压力太大，有实力也会失败，压力有时候会抵消实力，实力不是成功的唯一条件。
是不是压力就是实力的敌人？不是的，从另一个方面来看，压力还是实力的母亲。陈燮霞夺金并破世界纪录的实力从何而来？从她平时艰辛的训练而来，她为什么能够刻苦训练，还不是因为有压力。陈燮霞取得首金后，我们才知道她九年只回过三次家，这需要多大的毅力呀。
压力创造实力，压力过大又影响实力的发挥，这就牵涉到度的问题。适当的压力是必要的，适当的压力可以使人更加努力地奋斗。
其实，生活中，我们每个人都面临压力，只不过压力的来源不同，压力的大小不同罢了。我们要象优秀的运动员那样，把压力化为自己的实力，为成功做好准备。
新学期来了，昔日的“鬼哭狼嚎”重现。同学们在“鬼哭狼嚎”些什么呢？原先作业多了，压力大，压力大啊！同学们望着堆积如山的作业，不禁声声埋怨。
哪些方面压力大呢？主要是作业太多、考试太多、休息娱乐时间过少。老师在下课后还是喋喋不休，这使许多同学欲哭无泪：“连上厕所的时间都没了。”压力大！压力大！
“压力”这个重担，在父母眼里是十分需要的。中国孩子的作业挺多，父母是“拍手叫好”的。这只是父母的心愿，望子成龙，望女成凤。社会上没有压力，就没有进步。任何人的成功都是付出了常人想象不到的努力。正所谓“台上十分钟，台下十年功”，他们经受了压力，并且转化为自我努力的动力，才有了今日的成功与辉煌。
成功并不是说来就来的，承受压力是成功付出的方式。适当“施压”，才是成功的真谛。
俗话说;有压力才有前进的动力。我不是刚开始就懂的这句话的含义的，而是通过亲身体会才懂的。
记得那次考试我考的非常糟糕。爸爸回家教育我说;‘你这个孩子，就是没有压力，你才得以放纵自己，难道你没有听说过‘有压力才有动力’这句话吗?下次考试两门功课都要考九十分以上，否则就别回来了’。碰巧，第二天上午刚考完数学，下午就考了语文。下了考场我心里忐忑不安，生怕考不了九十分以上。
到了发卷子的这一天，我的语文和数学都考了九十分以上，通常我都是八十多分的呀。后来，我才发现是爸爸给了我压力，让我认真做题才考出了好成绩。从那以后我就将‘有压力才有前进的动力’这句话牢牢地记在自己的心中了。以后每次考试我都会给自己制定一个目标，让它来当我的压力，也就是前进的动力。
但是有一次并没有使我前进，而是恰恰相反---后退。那是一次班里的考试，当我正在为自己制订的目标而奋斗时，老师突然走出了教室，教师里立即就变的像大集上一样热闹，终于，我也加入说话大军中，就是这一会儿，边说边写使的我的成绩下降了。
我总结出这样一个道理;人就象一个弹簧而压力就是压在弹簧上的重物，只要将重物挪开弹簧就会立即弹的更高。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，命有否态变化，年有四季更替，每个人在如今这个灯红酒绿的世界里都有难处，压力也随之越来越多，所以正确面对压力也是一个问题。
压力可以认识不足。之所以有压力，是因为你还不够强大，压力的出现是自我认识的过程。1949年新中国成立，各国纷纷打压中国，没有先进的技术，高档的设施，优秀的人才，既然没有条件，就创造条件，他们认识到自己的短板，便疯狂学习，于是石油田的出现。钢铁的现世，核导弹的发明，中国向世界证明，中国在夹缝中站起来了，如果没有压力，有如何完成自我蜕变呢？压力是一面镜子，让我们发现缺点，变得更美。
压力可以打磨心性，初入社会的年轻人是多棱石，压力便能让那些棱石成玉石，中国巨人姚明提到：成长需要压力，有压力才会进步。这句话正是姚明的真实写照，在中国稳居第一的他，进入nba后却并不出众，加上新的环境，同伴让他压力倍增。但他在接受了无数次压力的洗礼后，耀眼的11号球衣被大众记住了。沙之未能成石，欠缺的是压力，在压力中成长的姚明已为坚石。压力下的人永远是坚强而且勇敢的。
压力可以成为动力，压力就像是弹簧，压力越用力弹的越高。曾经的中国首富李嘉诚，有言立志，鸡蛋向内打破的是食物，向外打破的是生命。曾经的他是名副其实的白手起家，中途有太多人嘲讽他，恶搞他，打压他，但他人从众多压力中熬了下来，成就了一代传奇。人们往往羡慕钻石的光艳夺目却无人注意，原本黑漆漆的它，在地壳中经受了数千年的高温高压的考验。压力成就人生，没有压力就没有动力，也只有压力，才能激发人内心深处的战性。
生于忧患，死于安乐，压力在带给我们痛苦的同时，又何尝不是在鞭策我们，就像是破茧蝴蝶在挣扎的同时，呼吸着新鲜的空气，也自在快活。在夹缝中生存在压力中出彩压力有时能压垮一个人，也能成就一个人。
生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以往说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人提高，反之，它则会成为你失败的根源。
她，倒在压力下。
原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力仅有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，应当是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。
只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。
他，在压力下成为了大力士。
又要它没能杀死你，就会使你更强大!
人最大的敌人是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。
压力无法逃避。
迎战压力，让压力来得更猛烈些吧!
他们都是参加过高考的人，跟他们聊聊，说说你的压力，也许他们能够给你指点迷津，能够给你一些启示。你想知道高考是怎么样的？你想知道大学是怎样的？你想知道考上了大学的感觉是怎么样的？你想知道别人参加高考的状态是怎么样的？你想说出你的痛苦，找到迷惑的答案，释放你的压力？那么找他们聊聊吧。
积极暗示能强化自己的信心。
消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。
不要自暴自弃。
高三了，高中马上就要毕业了，三年的努力马上就能看到成果了，这个时候一定要坚持住，千万不能放弃！什么无所谓考什么学校，本科专科都一样，学历本来就不重要等等这些思想一定不要有！人一生的路很长，要想清楚自己要走什么路，不要随波逐流，要坚定自己的目标勇敢去奋斗！
知音倾诉法。
我们每个人都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。对着他（她）一口气把你所有的委屈和苦闷全部说出来，这样，你的心情就会好得多了。
自信。
自信可以推动人走向成功，可以让人保持轻松愉快的心情，一个人的心理力量就来自于自己以前曾经历过的成功经历和事情，所以，多回想自己的成功过去有利于身心健康。
新学期来了，昔日的“鬼哭狼嚎”重现。同学们在“鬼哭狼嚎”些什么呢？原先作业多了，压力大，压力大啊！同学们望着堆积如山的作业，不禁声声埋怨。
哪些方面压力大呢？主要就是作业太多、考试太多、休息娱乐时间过少。老师在下课后还就是喋喋不休，这使许多同学欲哭无泪：“连上厕所的时间都没了。”压力大！压力大！
“压力”这个重担，在父母眼里就是十分需要的。中国孩子的作业挺多，父母就是“拍手叫好”的。这只就是父母的心愿，望子成龙，望女成凤。社会上没有压力，就没有进步。任何人的成功都就是付出了常人想象不到的努力。正所谓“台上十分钟，台下十年功”，他们经受了压力，并且转化为自我努力的动力，才有了今日的成功与辉煌。
成功并不就是说来就来的，承受压力就是成功付出的方式。适当“施压”，才就是成功的真谛。
有些人说压力就是动力，我也想将自己的压力变为动力！
小学时我很轻松，在学习上下的功夫并不比别人多，却一直在前三名里打转儿，别人的羡慕与老师、父母的鼓励并未使我产生压力，小学就这么轻松地读完了。
上了初一，在一个陌生的学校里，周围都是陌生的人，我自卑了，学习成绩直线下降，我感到了前所未有的压力，看别人一个个取得好成绩，我羡慕不已。以前我的人缘很好，可现在我却觉得全世界最孤单的人就是我！学习成绩已濒临中下层的我对学习彻底失去信心，我的压力释放了！我放弃了！
带着仅存的`一点儿信心，带着许多自卑，我上了初二。在上初二之前我思考了许久：既然在初一过得不好，在初二的时候就一定要努力把学习赶上来，一定要多交新朋友，绝不封闭自己！初二开学的第一天，我见到了我的新班主任，他是我黑暗生活中的一束亮光，我紧跟着这束亮光，终于走出了黑暗的世界。班主任一直鼓励我，我的压力又回来了！将压力转变为动力的我找回了尘封已久的自信，突破了自卑的层层包围。以前我老认为有压力我会不快乐，可是现在我知道，其实有压力并不会让我不快乐，因为我将压力转变为了动力。
没有压力我就不会进步，没有压力我就不能在前三名里打转儿，没有压力我就会因不进步、没有朋友而自卑。同样，世界没有压力也不会进步！压力就是推动我们进步的动力！
思路。
苦难、不幸都会带来沉重的压力。
巨大的压力有时会把人击垮。
正确认识和对待压力。
要积极舒缓压力。
鼓足勇气面对压力。
要把压力转化为前进的动力。
战胜压力，获得成功。
保持适当的压力有益于学习和工作。
名言。
如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔乔丹。
天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳。
人无压力轻飘飘，井无压力不出油。——王进喜。
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅。
大雪压青松，青松挺且直。——陈毅。
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托卡莱尔。
困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游。
生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略。
有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名。
经典素材。
王义夫雅典夺金。
(战胜压力要付出超人的代价)。
当44岁的王义夫站在最高领奖台上时，当这位已是第六次参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。最后一枪定乾坤的心灵震撼，使王义夫成就了霸业。
在令人窒息的气氛中，王义夫举起枪，干脆地射出最后一发子弹，以总成绩690环为中国军团夺取第二枚金牌。
从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，王义夫再次登上世界之巅。而期间的酸甜苦辣，令王义夫刻骨铭心。44岁的老枪手王义夫是中国军团年龄最大的运动员，来连续参加奥运会，独一无二。
王义夫说：“我们老运动员所面临的压力，和年轻运动员相比有很大的差别，射击也受体力、精力的限制，当巅峰期过后，身体状况下降得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅典。”
“年轻队员练一上午，我只能比他们多练一下午；他们打一枪我就得想办法打两枪，总得要比他们多积累一点。”王义夫如此说，“要想取得超人的成绩，必须付出超人的代价，同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。”
“梦之队”的滑铁卢。
(巨大的压力会导致失败)。
雅典运动会中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。分量最重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中而使中国乒乓球队未能包揽奥运会四金。
28岁的“三朝元老”孔令辉和24岁的男乒中坚马琳，都在双打和单打中“提前”出局了。压力确实太大了。从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，到最后王皓和王励勤的决赛资格之争，从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼遗憾雅典补，压力早已埋下伏笔，只等临战时刻一触即发。
当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。
当时，外国记者对中国选手问得最多的就是一句话：“没拿到金牌，你的压力有多大?”没拿到金牌的王皓承认：“不管进决赛的是我还是王励勤，谁赢了都想站到最高领奖台上，压力肯定大。”但拿到金牌的张怡宁说得好：“谁都会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，不能积极主动，这对比赛肯定起不到好作用，既然这样还不如把这口气打出来。我们打比赛，打来打去还不是和自己在斗?”
南瓜的试验。
(压力越大，张力越大)。
在美国麻省理工学院曾经进行过一个有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。
最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开；最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000磅的压力后南瓜皮才产生破裂。
他们打开南瓜并且发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充足的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。
向你的.敌人敬杯酒。
(压力逼出来的功业)。
康熙帝在位执政60年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山；第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛；当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鳌拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
动物的生存竞争。
秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，为了使这里更像一个自然保护区，虎园里还放养了一批食草动物。令人称奇的是，这只美洲虎一直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺在装有空调的虎房里。不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。
看到园里的虎如此懒散，人们很替它着急，于是就以人类自己的心理去揣测它，想来想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。他们通过外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。
然而，领地上来了一只异性，也没有引起它多大的兴趣。生活轨道一如既往。一位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。生活在没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。
见他说得有道理，动物园的负责人就决定在这一片地区投放进三只豹子和两只狼。这真是一剂灵丹妙药，自从来了敌手，美洲虎也活了起来，再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养员送来的肉块也不屑一顾了。更令人惊喜的是，不久它就让雌虎有了身孕，并产下了健康的虎崽。
虚假的安全。
(压力能使人警觉)。
第二次世界大战结束后，英国皇家空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。
更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。
但是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。在高度紧张过后，一旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松倾向”。飞行员在敌人的枪林弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出纰漏。
在返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。然而恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。因此人们管这种状态叫“虚假安全”。
拿破仑的成功。
(压力造就英雄)。
拿破仑的父亲虽然穷困，但是他把拿破仑送进了一个非常高级的贵族学校，在这里与他往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。
后来拿破仑实在受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。
“我们没有钱，但是你必须在那里读书。”这是他父亲的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，发誓要做给他们看看，他确实是高于他们的。
他用一切的时间，埋头读书，去努力和他们竞争。他住在一个既小又闷的房间内。在这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。终于，一次偶然的机遇，拿破仑的才华受到赞赏。他开始走上有权势的道路了。
这时，一切的情形都改变了。从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他得的奖励金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他是一个矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠心拥戴者。
假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，假使他的父亲允许他退出学校，他的感觉就不会那么难堪。他之所以成为这么伟大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他学到了由克服自己的缺憾而得到胜利的秘诀。
我很想去苏州的立达中学上初中，可爸爸妈妈却坚持反对，硬逼着我去青云。为了不去青云，我和爸爸妈妈不知道吵了多少次，可他们就是无动于衷。每次我提出不去青云，他们就脸一板，眉头一竖，强压住我的怨气。
一天两天还可以坚持一下，可一个月两个月就不行了。明天我就要去青云报道了，我那痛苦的学习生涯就要开始了。早就听说青云苦的啦要命。更何况，5天的试读我也尝到了苦头。早上5点钟就要起床，然后刷牙洗脸，叠被子。一切工作好后，开始洗衣服，再晾衣服。衣服弄好后，再开始吃点零食（因为青云中学是先上课再吃早饭的，为了不让肚子“咕咕”叫，必须先填饱肚子），一切准备ok了，再去上课。
一个上午5堂课，上到11：20去吃午饭，11：55又要进教室。中午根本没有出去买东西或回宿舍的时间。下午又是4堂课，上到5：30，去吃晚饭，然后到6：30进教室，整个一天，就只有利用晚饭时间才能去逛逛小店，松口气。
晚自习从6：30上到9：30，别的中学都是上到9点的，凭什么青云就要多上半个小时的课呢？9：30过后，所有的人都立刻冲回宿舍，没有什么别的原因，只因为大家都想第一个洗澡。只有30分中时间洗澡，一个宿舍8个人，冲回宿舍就要5分中，只有25分钟，8个人怎么回来的及呢？而且在25分钟的时间里，还会有家长打电话过来，时间紧的比炸弹速度还快。然而，没有在规定时间里洗好澡的同学，只能靠着微弱的厕所灯光和不怎么亮的月光来洗澡了。
这样的生活，实在是可怜啊！一想到以后要连续3年这样，不禁毛骨悚然……。
俗话说得好：“压力就是动力。”
字典。
上也解释说压力即一种能制服人的力量，人人身上都有一种“惰性”，人们很难战胜它。因为它能促使人们放弃学业、工作，去贪图享乐，因此“惰性”能把人的上进心吞噬掉。
有了压力，人们不得不去努力；有了压力，人们不得不专注；有了压力，人们能制服“惰性”。意林上有篇文章讲过：一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。少女带着他走出山林，当走到一个叫“鬼谷”的地方，游客看到这全是万丈深渊，少女要求他背上重物再走。游客问为什么，少女答道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。”从这里可以看出适当的压力可以令人奋进。
但是压力一定要适当，不能太大了。如果压力太大了，效果反而会适得其反。
压力，给了一些人成功；压力，也导致一些人失败。我们不得没有压力，但我们又不能施加过多压力。适当的压力是前进的动力，但过多的压力也会使人倒退，甚至损害身心。
花为什么谢了呢?/我的热烈的爱把它紧压在我的心上，/因此花谢了。
琴弦为什么断了呢?/我强弹了一个它不能胜任的音节，/因此琴弦断了。
人无压力轻飘飘，扛着压力，掬起隔岸的灯火再也不会眠进蟪蛄的私语中，感到的是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮观。
卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。联中所写的两个故事，不都是压力带来的胜利吗？没有破釜沉舟的果断，哪有不胜则死的压力？没有这压力，又哪有“百二秦关终属楚”的战绩？没有几乎是亡国之恨的耻辱，哪有卧薪尝胆的艰苦生活？没有卧薪尝胆的20年苦难，哪有三千越甲一举吞吴的胜利？这就是压力。压力能让徘徊者迈出坚定的步伐，能让失败者鼓起再战的勇气，能让落后者奋起，能让成功者警惕。如果说，人一生的发展是不易反应的药物，那么压力就是一剂高效的催化剂。它不是鼓励人成功，而是逼人成功，让人没有选择不成功的余地。
身处在一个充满竞争的世界里,我们需要的实在太多了,要勇敢,要坚忍,要有恒心,要有毅力,要知进去......然而,以上皆属外环,红色耙心还是非”调节”莫属啊!
在去往远方的征途中,我们奋力飞奔着,没有谁会愿意在烈日下狂飙,惰性的劣根在发酵,但压力制造了动力,如无尽的能量注入你的体内,于是,你用双脚丈量着这条路,你毫不停歇,依然前行,一往如故.你在跑,我也在跑.
然而,似乎你比我快,时不时,我会遥望远方的目标,为自己聚足力量,拼搏时,希望在脚下像风一般疾驰,疲惫了,我会望着你机械的身影,嗅着路边的野花,呷几口甘泉,体味苦乐,寻找真味.
那一天我追上了你.你常说,只有先拥有压力,才会之后拥有动力,然而你只知其一,不知其二.人做事,不适度,适时,适量的调节怎么可以?压力虽有用却并非时刻需要,我们的目标是为了美丽人生,切记别忘了我们的初衷啊!你固执,拒不听从,我终于远远的超过了你!我不忍睹视你的吃力,能感受到那是一种何等痛苦的煎熬,而你终于停了下来,歇在路旁,笑着对我竖起了拇指.
是啊!力量有时固然是一种牵引,但如何对它施加并进行调配却似乎显得更加尤为重要了,在繁重的竞争中,只有适当的加压和减压才会成为最终的赢家,至少我坚信!
在这个繁华的竞争大潮中,我们要敢为人先,勇往直前,目空一切,重任在肩.但请记住：学会”调节”仍是以上行途的通道.它亦如一颗红心闪在耙间,当你拨出人生之箭时.请瞄准它,它的摘取,会使得你的人生大放光彩,会令你的前途似锦如花.
人生的增压与减压的过程,或许更像是在调天平,而那最动人的确也正是那摇摆中的美丽.
有压力，才会有动力。一个人如果不在学习中或事业里没有些压力大概就不会成功、因为对手给自已带芦来的不仅会是压力，而且还有可能让个你向成功迈过进一大步、所以、一不溜神有可能会导至自己满盘皆输。
我有一个朋友，但在这儿不便提起她的名字，我们本是一对好朋友，但是她却因为一些事、逐渐让我们从友走向了敌人。明着笑脸如花、暗地里汹涌澎湃、我向来不喜欢受到别人给的压力、但是她却总是让我生活在压力里、每天晚上、在书桌旁看书写字。也睡不着、分心、也没听懂、导致成绩如同上滑滑梯一般、一路下滑到底、可她却高了兴了，在我面前装自己有本事、经常间接性地说：她比我我每天都好好看书，有她施加给我的压力全都变成好好学习的动力，让自己开始好好的'学习、不让自己被她落在后面，真是皇天不负有心人，我终于在一次语文测验中超越了她给我的压力如果没有像现在好好的学习，不正确的面对她施加给我的压力，不让这些压力成为动力、反而成为了消极的影响，我想我将会变成这样；每天上课都不好好听老师上课一下课不努力学习，只顾着玩、不想想以后我该怎么办、现在是不是应该要好好的学习？这样、我的成绩以后也不会提上来了，也就没有任何的信心去学习了。
所以说；面对生活中来源于各方面的压力、要用积极乐观的心态去想把这些压力会聚成成功的动力、想成功的考验一只有正确的面对它，才可以成功，所以才会有宝剑从磨励出来，梅花香自苦寒来的说话。