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时间：2023-06-04 12:51:53
上传者：曹czj人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
今天是一个不一样的日子，学校的操场上举行了一场三年级女子单打比赛选手有三年（2）班的张红心，还有三年（1）班的陆煊。比赛是由三局两胜制。
比赛还没开始前，只见张红心自信地做着热身运动，比如：拉拉筋、压腿而陆煊在深呼吸，让自己平静下来不那么紧张。
第一场比赛开始了。只见她们左脚在前，右脚在后，弯腰收腹、膝盖弯曲、收小臂。陆煊全神贯注地盯着对方手里的球，红心左手拿球，右手拿拍，左手微微张开，球从手中落了下来，红心把球拍一拍，球就跑到了陆煊这边，开始连打了很多球，可红心趁陆煊放松下来，一下子来了一个扣球。
还没等陆煊反应过来，就已经输了一分，陆煊决定要认真起来。穿蓝色校服的同学已经站满了，不停地叫着：加油！同学们有的把手举的高高的为运动员加油助威。
第二场开始了，红心先下手为强，发了个回旋球，陆煊又把球给打了回去，没想到红心也打回去了，打的比之前重又高，陆煊跳了起来，打了个扣球，啊！红心叫起来，裁判吹起了口哨，红心输了，小东叫着：陆煊厉害呀！小红也叫着：加油，再胜一场！
经过裁判的`哨声，比赛以二比一结束了，陆煊胜利了！她长长地松了口气，脸上露出了胜利的笑脸，又蹦又跳地叫着：我们班胜利了！班上的同学纷纷上前拥抱着她，边上的同学也叫着：哦！陆煊胜利了！这场比赛让陆煊知道坚持就是胜利！
随着最后一桌乒乓球的打完，我们以三分的优势完胜六班。我们的乒乓球“主力”刘同学，也发挥了他的特长，力克六班对手。
正当我们要离开时，龚老师来了，他旁边还站着一位老师。这位老师高高的鼻梁，头顶和额头都有点秃，额头上还有一些皱纹，身高一米八左右。虽然我不认识他，但我可是看过这位老师打乒乓球过啊，他打乒乓球的技术可是一流的。龚老师对刘同学说：“这是我给你请的教练，来跟他打几场乒乓球。”刘同学恭敬不如从命，教练老师拿着乒乓球拍，走向乒乓球台的对面，一场较量就此拉开了序幕。
只见那位教练老师把身子微微压低，把球轻轻一抛，那球拍就迅速地跟上，球就像火箭似的飞了出去。刘同学也不是吃素的，一拍子迎球而上，球就“嗖”的飞到了对方的接球区。教练老师接那个球也是不在话下，只是每次接球之后，那球的速度就会变快。就这样几个回合下来，刘同学的体力渐渐跟不上了。突然，教练老师把球一个猛抽，球就飞了过去。刘同学把乒乓球拍一扬，准备接那个球，可是由于体力不支并且球的速度过快，他最终没有接到那个球。第二轮，还是教练老师发球。他微蹲猫着身子，把球轻轻一抛，球拍猛得击上去，他跟原来一样发了一个快球。这次刘同学是有备而来，他迅速把球拍横挡在前面，把球弹了回去。教练老师也把球挡了回去，但高度却比刘同学挡回的球的高度要高一些，刘同学的嘴角上露出了一丝冷笑。他扬起拍子，把球抽了回去，一个漂亮的抽球。教练老师想去接住那个球，可是球已经迅速地落在了自己的接球区，然后便以闪电般的速度飞了出去。老师满意地点点头，我们这边也是一片欢呼。
可是，时间一长，刘同学的体力渐渐不如老师，球技发挥不出来。之后，体力不支的刘同学被老师打得晕头转向，可谓是“满盘皆输”。但大家并不觉得扫兴，因为高手的对决不是只看这一时，刘同学年龄这么小，来日方长嘛。
这场较量足足持续了一节课。我们不仅欣赏了高水平的球技，更懂得了“山外有山”、“艺无止境”的道理。
生活就像一本书，我们能从中获取无穷无尽的知识，让我们受益无穷。我就从那次乒乓球赛里得到了启示。
暑假里的一天，我约我的同学一起去我们学校打乒乓球。我拿着乒乓板找到他们，和他们一起欢乐地走向了学校。
不一会，乒乓球激战开始了。首先是小李对小胡，“啪啪”的乒乓声响起，他们一个攻一个守，比赛进展的很激烈。可我心想：虽然他们很厉害，但是肯定打不赢我！
不久后，就该我上场了。我的对手是刚刚那场比赛胜利的小李。他带着坚定的心朝我忘了我一眼，发了颗球。只见那颗球飞速找我飞来，我还没反应过来，球已经落地了。只是一次小失误，没关系的`。接着，小李又发了一颗球，可我虽然接到了球，但球强烈的旋转还是让球飞出了球台。啊！我心里一惊，他怎么变得这么厉害了？我怎么打不赢他了呢？“啪啪啪”，他三两下就打败了我。一阵幽然的乒乓球声在我身后响起。我后悔自己小看了他，真是不应该啊！
从那次乒乓比赛后，我在生活这本书中找到了一条启示：记住，永远不要轻视了别人，不然你一定会一败涂地。
“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”鲁迅先生曾在《故乡》中这样写道。而在梁老师的课堂里，就有这么一条“路”，我们每个同学都走过，那就是“比套路更深的套路”。现在这条“路”已经初步成型。且看，今天，这“路”，梁老师又开始给我们铺开了。
果然，在大家安静下来之后，乒乓球就像魔法一样出现在梁老师手里。这时，同学们更疑惑了。梁老师仿佛看出了大家的心思：“别急，吃饭之前，我们要先玩一个游戏。”一听说还可以玩游戏，全班又沸腾了！唉，我的梁老师，真是把这些新生深深“套路”了。
游戏开始之前。还是老规矩，先选队长，一组精挑细选，最后“队长”这个职位落到我头上。队长要用筷子夹乒乓球示范给自己的队员看，用筷子去夹乒乓球，什么？怎么可能，筷子能夹得稳乒乓球吗？难度太大了，轮到我来示范给队友看，用筷子慢慢夹起乒乓球转了一圈，耶，没掉，世上无难事，只怕有心人。
比赛规则，一、不能用手拿，二、如果途中球掉了要夹起来继续传，三、计时，哪组用时最少获胜。天呐，条件这么苛刻？顿时，在我心中纯洁、可爱、天使般的梁老师瞬间变成了无恶不作的魔鬼。
游戏开始了，一组选手有序上台，台上的选手个个吸了大口气，做个深呼吸，目不转睛的盯着乒乓球，乒乓球害羞似的低下了头，只听梁老师大声喊计时开始，一组选手紧张极了，每个队员都生怕自己拖了队友的后腿，台下的同学们偏偏又在喊着：“漏油……漏油……”气氛变得更紧张了，在这紧张害怕无人鼓励的情况下，一组能取到个好成绩吗？很快，一分钟过去了，两分钟即将到来，越到最后，乒乓球越不听使唤，到处乱跑，让队员们不知所措，时间所剩不多，倒数9、8……最后一秒，就这样很快到来了，这时，一组也把乒乓球传完。用时2分钟。
接下来，二组像施了魔法一样的，一个传一个，居然没有掉。很快传完了，细心的队员们在台下发现了他们的“秘密”，原来他们是交叉传递，二组的成绩远远超过了一组。用时1分零6秒。
第三组上台了，只见他们摩拳擦掌，跃跃欲试，一副勇夺冠军的架势。随着梁老师的口令，第三组迅速起步，前面几个同学传得很顺利，如此下去，肯定超越第二组。这时，第二组的人急红了眼，竟不约而同的大喊：“漏油、漏油……”估计是第二组的“魔法”起效，第三组传到第七个队员的时候，乒乓球居然掉了下来，调皮地在桌子上跳了几下，又以一个优美的`姿势跳到地板，也许落差大，乒乓球弹性更好，跳得更欢了。三组的同学一窝蜂地去捡乒乓球，结果每个人都想捡，你一抓，我一脚，你一扑，我一抱，乒乓球看到这架势，害怕地钻到教室中间去了，躲了起来。这时还是梁老师去捡了过来。三组因为这样一次“意外”，与冠军擦肩而过。每个人都垂头丧气地回到座位上了。
这次比赛，第二组的成绩超过了第一和第三组，第二组在传球的过程当中，不慌不乱，井井有条，队友之间互相信任的精神值得我们学习。
梁老师微微笑道：“今天的套路是为了让你明天可以自由的选择和飞翔。”
星期六下午，一场别开生面的比赛开始了，那就是每月的“家庭杯”乒乓球比赛。这比赛可称得上我家的特色了。
我是个爱“记仇”的选手，上回爸爸赢了，我至今没有忘。今天我决饶不了他，非“打”他个片甲不留不可，让我也当一回“玉皇大帝”。
比赛开始了，第一局是我同妈妈打。跟她打，犹如热身一样，不费吹灰之力，她就败下阵来。
第二局是爸爸对妈妈。爸爸一上场就连发转球，妈妈连吃两个，爸爸乘胜追击，轻而易举地赢了妈妈，结束了这场比赛。
第三局是我和爸爸的决赛，这可称为龙虎之斗了。比赛开始了，先是我发球。我发了个很快的转球，爸爸见后，马上使了“独门绝招”一反转。我的转不灵了，只好使别的招式了。我猛地一推，球飞了过去，爸爸不慌不忙，来了个平拉球。这球可真厉害，不知不觉已来到眼前。我想：只能碰碰运气，反抽一板啦。我把全身的力气集中在手腕上，猛地抽了回去。我正在得意之时，爸爸腕子一翻，来了一个反抽，球像离弦的箭直向我的心窝飞来。啊！不好，这可是一个窝心球。我只好眼巴巴地看着，毫无回天之法，输了一球。就在这不知所措之中已输了好几个球。我暗下决心一定要把输的球赢回来。爸爸好像看出我的意思，发了一个快球。我立刻防守，轻轻把球往左一推，球沿直线飞了过去。爸爸一拦，球又飞了回来。我急忙往右后一拉，爸爸扑了过去，可没接着。我高兴地跳起来，我终于赢了一分。我的比分在一分分地接近爸爸，……到了最后关头，这可是决定我命运的一球。我拿着球狠狠一发，“噢”的一声，球飞向爸爸的领地。只见爸爸拉开臂膀一抽，球又飞卷而来。我马上侧身接球，可球速太快，眼看落到了地上，我彻底输了。爸爸跑过来拍着我的肩说：“进步很快呀，照此下去，你很快就会赢爸爸的。”听爸爸这么一说，我的气一点都没有了。
这次比赛我虽然输了，但我决不气馁，我要不断地练，一定要赢爸爸。
“哈哈哈......”咦？这是干什么？哦，原来是同学们正在举行一场别开生面的夹乒乓球比赛。
比赛规则是：同学们一共分成两队：红队和黄队。每对一个一个同学分别用筷子夹住乒乓球，绕凳子一圈后再把筷子传给下一个同学，以此类推。就这样，比赛开始了。
瞧，红队的一号选手已经出发了，他全神贯注地夹起乒乓球就跑，一会儿的功夫就跑到了对面，绕过凳子，又迅速地跑回来。黄队队员也不甘示弱，似乎要表现出自己的真正实力，终于也让兵乓球安安稳稳地回到了终点。那场面简直就是好、好、好！
二号队员分别出场了，他们信心百倍、精神抖擞，好像在向对方挑战。红队一马当先了，黄队一看，着急了，马上开始快速地跑了起来。可是越着急，乒乓球越不听使唤，掉到了地上，幸亏同学们反应快，及时夹住了它，但却已经丢失了比赛时间，只有让后面的队员去奋起直追喽！那场面真是棒、棒、棒！
终于轮到我了，我小心翼翼地夹起乒乓球向对面跑去，还好，它非常安稳地夹在筷子中央，但我的心去始终提在嗓子眼。近了，更近了……啊！我终于成功了！那可颗悬着的心终于落了下来！那场面真是妙、妙、妙！
比赛结束了，老师该宣布胜负了，我们的心里犹如十五个吊桶七上八下。“红队获胜!老师话音刚落，那些胜利的同学欢呼着、跳跃着，一副兴高采烈的样子。而失败了的同学们却毫不气馁，并下定决心：下次一定超过他们！
这场激动人心的夹乒乓球比赛就在我们的欢呼声中结束了。它虽然很短暂，但是却带给我们无穷的.快乐，我多么希望多一些这样的活动啊！
永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛
二、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
三、主办单位：永州职业技术学院工会
承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会
四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打
五、比赛时间：20xx年4月18日开始
六、比赛地点：院本部职工活动室
七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工
八、报名时间：20xx年3月21日-28日
九、报名方式：
3、比赛项目能够兼报；
4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；
十、比赛方法及规则：
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛；之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；
十一、奖励方法：
1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；
2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；
十二、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
5、组委会不理解口头申诉。
十三、比赛要求：
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
xxxx职院工会
20xx年3月
匆匆地我们，告别了郑州交通学院，也告别了往昔的辉煌。曾经的曾经，演绎的是体育俱乐部的风采;曾经的曾经，抒写的是郑州牧专的赞歌。话语柔香，欣欣春意，郑州牧专踏上了她的交通之旅，那是一个学习的过程;体育俱乐部踏上了她交通之旅，那是一个永不言弃的征程。
体育的焰火燃烧在整个郑州，美丽的校园花开的一片一片。‘郑州交通’那雄伟的体育馆矗立在广阔的广场之上，是那么多令人赞不绝口;鲜红的标语，‘欢迎广大学校来此交流’又是那么的亲切而又充满关怀。走进体育馆的内室，由高到低、由上到下，排座依依，给人以无限的观摩空间。零星的几个球台，毅然挺立，点缀着开阔的馆室勾人跃跃欲试。同学们笑容挂在脸上，同学们的热情尽在那无尽的期盼。
各校的代表队依次进入，比赛渐渐进入准备阶段，然而开场前的比练却已经开始了，我们开始熟悉场地，放眼望去，各校开始了他们的历练，一个个台前是他们认真的面孔，一次次的对战昭示着他们必胜的信心。看着他们，我们只是赞叹，看着他们，我们只是羡慕;看着他们，我想起了我们，我们平时只是一味的乱打，没有一点章法，没有一丝想法去联系基础，我感到很是惭愧。
我们是比赛完了，但是那种比赛气氛却永远不能让我忘记，我的感觉会很是复杂，说不出，自然也不想说，但是我们却不得不面对现实，那一分争胜的执着，只有化作前进的动力。
‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’我们的命运、我们的前程、我们的尊严，需要我们自己去努力，去争取、去奋斗、去拼搏。
为响应学校工会倡导全民健身的精神，我院工会举办公共卫生学院第二届学院杯乒乓球比赛，本次比赛设：男子单打、男子双打、女子单打、女子双打，期望我院职工用心响应，踊跃报名参赛。
报名地点：公共卫生学院工会（八楼办公室）
报名截止日期：20xx年7月1日11时
比赛时间：20xx年7月1日中午11:40开始（以后每一天占用午休时间比赛，直至结束）
比赛地点：公共卫生学院八层、九层、十层各楼层中间空场
一个乒乓球静静地躺在我的抽屉里。每当我看到它时，就放佛看见那天我和传淋比赛吹乒乓球时的情景，放佛听见一阵阵欢呼声回荡在教室里。
游戏的规则是这样的，每一组各派一名队员相互切磋，先吹到最后一个杯子的就获胜。
比赛开始了，我们队派出了刘越来应战，而他们派出了王刚。只见他们弯下腰，低下头，盯着乒乓球，凑近杯子边，深吸了一口气，使出吃奶的力气吹。哈哈哈，王刚的乒乓球因为用力过度而掉到了地上，我们赢了。经过了几轮比拼，我们占了上风。
终于到我pk传淋了，我弯下腰，低下头，把脸贴近杯子上，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球像一个调皮的孩子跳到了水里。传淋的球就像一位伤兵，停在那里一动不动的。我乘胜追击，再次一吹，乒乓球使出了“轻功水上漂”直接跑到了终点。而传淋呢？他还停留在起点。
通过这次活动我明白了做任何事都要脚踏实地，不能投机取巧。