打开心灵之窗（实用21篇）

优秀作文在表达上恰如其分，用词精准且富有想象力，给人以美的享受。优秀作文的精华总结，值得我们认真品味和思考，以下是一些优秀作文的范文，供大家参考欣赏。

打开心灵之窗的说明文

一个人生活在阳光中或是生活在黑暗里，取决于他是否找到了心窗的钥匙，是否把窗打开。

人懂得越多，心里装得东西就越多，他们怕哪天一不小心，心中的珍宝从窗户中挤出来，遗失在冷落的水泥之城中，被漠然的人们偷去或践踏。他们不愿意受伤，也不愿意失去。所以，他们像蚕一样作茧自缚，将自己的心窗一层层加固。他们还暗自庆幸自己的防卫措施比秦始皇的长城还坚固，孰不知，他们已将阳光置之窗外，落入黑暗的深深漩涡中。谁都不肯打开窗户，因为他们怕伴随阳光而来的还有风沙，还有乌云。其实，人生本如天气般变化无常，你怎可一生一世逃避？不经历风雨，怎么见彩虹，没人能随随便便成功。拒绝了风雨，也拒绝了阳光，远离了伤害，却遗失了真诚。也许，我们都该变成小孩子，拥有透明的窗，让这世界少一份虚伪与矜持，多一些真诚与勇气。

孩子是快乐的，只因真诚与勇敢。即使受到伤害，他依然是哭过之后继续前行。也许，人的心是一棵植物吧，只有打开窗通风透光，才能渐渐长大，结出人生至真至纯的果实。窗，只不过是一扇窗而已，它却能隔断人与人之间的沟通。窗，仅仅是一扇窗而已，它却可以改变人生命色彩。

有些人不懂这些，并不是因为年轻。他们在不开窗的心中，结着一个又一个的死结，又拼命想解开自己设置的圈套。于是，他们无法自拔，成为封闭自私的心囚。

打开窗户吧！让阳光射进来，虽然窗户外面不都是万里无云的晴空，虽然真诚不一定会得到回报，但是，你的心却亮了。

打开心窗，我向世界微笑，微风吹过，传递着真诚与勇敢的歌声……。

打开心灵之窗关注自我健康培训心得体会打开心灵之窗意思

“问题不是问题，如何面对问题才是问题。”这是东北师范大学教育科学学院副教授王海英为我们讲座《做学生心灵的守护者》时送给老师们的一句话。这句话很有思辨的色彩，不怕出问题，关键是怎样解决问题。整个讲座过程中王教授向我们展示的中学生心理健康知识和案例让我茅塞顿开，受益匪浅。

少年阳光方能青春闪亮，而首日培训中王海英副教授就指出恰恰是心理问题尤其是抗挫折能力差是当代中小学生的突出问题。当代的孩子，稚嫩的肩膀上承载了无限的期待，沉重的负担往往让他们不知所措。对学生而言，成长是他们最大的事，即使出错也是成长过程中的一种权利和美丽。作为教育工作者，我们应当用宽容、尊重、理解、信任的态度对待他们，帮助他们扔掉顾虑和包袱，学会担当学会分享学会快乐成长！我们要具有“以小见大”的德育观，在“小事件”中引导他们悟出“大道理”，在“小环境”中开拓他们的“大视野”

“问题不是问题，如何面对问题才是问题。”这是东北师范大学教育科学学院副教授王海英为我们讲座《做学生心灵的守护者》时送给老师们的一句话。这句话很有思辨的色彩，不怕出问题，关键是怎样解决问题。整个讲座过程中王教授向我们展示的中学生心理健康知识和案例让我茅塞顿开，受益匪浅。

少年阳光方能青春闪亮，而首日培训中王海英副教授就指出恰恰是心理问题尤其是抗挫折能力差是当代中小学生的突出问题。当代的孩子，稚嫩的肩膀上承载了无限的期待，沉重的负担往往让他们不知所措。对学生而言，成长是他们最大的事，即使出错也是成长过程中的一种权利和美丽。作为教育工作者，我们应当用宽容、尊重、理解、信任的态度对待他们，帮助他们扔掉顾虑和包袱，学会担当学会分享学会快乐成长！我们要具有“以小见大”的德育观，在“小事件”中引导他们悟出“大道理”，在“小环境”中开拓他们的“大视野”，在“小角色”中教育他们要有“大担当”，在“小经历”中帮助他们达成“大进步”，在“小主题”中塑造他们的“大情怀”。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的'品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。我们不仅要做一个身心健康的人，更要做一个身心健康的教师。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

一上午的时间过得真快，每个人都满怀着收获的喜悦。感谢进修学校的精心组织，更感谢王教授的精彩讲授。不管以后的工作中遇到怎样的困难，我都一定要放平心态。因为通过学习我相信：问题已经找出来，解决问题的方法总会比困难多！

打开心灵之窗作文

达芬奇曾经说过：“眼睛是心灵的窗户。”如果失去了双眼，就等同于失去了光明，所以眼睛对我们学生来说是十分重要的。

最近，我才发觉身边戴眼镜的人数忽然多了起来，不止我们班，整个年级的人数都多了。是啊！整天接触电子产品，眼睛怎能不受伤呢？往往当我们沉迷的电视、手机中时，伤害已悄然来临。还记得一年级那会儿，我们个个都不戴眼镜，脸上洋溢这幸福灿烂的微笑，只想着努力学习，根本没把眼睛当回事。随着年龄的增长，我的视力也是越来越差，最终戴上了眼镜。而这样可怕的事实，归根结底都是因为我不爱护眼睛。

近视给我带来了很多烦恼，在三年级的时候，体检结果显示我的视力只有4.7，真是一个可怕的数字，每当上课时，我都要眯着眼才能看清黑板上的。字；下课了，因为看不清同学的脸，经常闹笑话，被戏称为“脸盲人”。从那以后，我就再也不玩电子产品，坚持做眼保健操，努力保护我的“心灵之窗”。

国家也高度重视爱眼护眼问题。在1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

我们从小就得养成好的爱眼习惯，多看绿色，按时做眼保健操。空闲时闭目养神让眼睛休息一下，或者眺望远处也可以缓解眼疲劳。

眼睛让我们看到一切美好的事物。春天的万物复苏，夏天的姹紫嫣红，秋天的枫叶落地成画，冬天的雪花漫天飞舞。请爱护我们的双眼，把这一切美景尽收眼底，莫让良辰美景虚设。

打开心灵之窗的说明文

明亮水灵的双眼，是我们脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，被誉为心灵之窗，能让我们浏览大自然美丽的风景。

春天，盛开着五颜六色的鲜花；夏天，可爱的孩子们在碧蓝的湖水中嬉戏；秋天，金灿灿的果园里瓜果飘香；冬天，雪花落在大地上，世界一片银白。多么美丽的大自然啊！可是，对于一个双目失明的人，他什么也看不到，是多么痛苦和可怜呀！

保护好眼睛，可不是一件容易的事。就拿我们小朋友经常做的事来说吧：长时间的看电视、玩电脑；写字姿势不端正；在光线太强或太弱的地方看书和不认真做眼保健操，都会对我们的眼睛伤害很大。

保护眼睛一定要做好以下三点：一要注意用眼卫生；二要多锻炼眼睛，认真的做眼保健操；三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

同学们，让我们行动起来，共同打开心灵的那扇窗。

打开心灵之窗作文【】

忽然觉得，做一个好老师真的太不容易。虽然自己一直标榜是个爱孩子的人，但是遇到实际问题时，还是会出现误差，还是存在自己的主观认识。忽然间理解了那个坠楼的十岁男孩，他是在用多大的勇气告诉人们，自己孤独的心灵已经不堪重负。

曾有人说，世界上最远的距离不是远隔千山万水，而是近在咫尺却看不到对方的心。人的心灵是一种最神秘的事物，如果不是它的主人告知你，你就永远也不知道它在想什么。而心灵的孤独就成为人类最致命的杀手。我们作为教育者，不但要向孩子们传授文化知识，更要培养他们乐观的心态和坚强的意志。人生路上，会遇到很多意想不到的困难和问题，很多人不是被困难打倒的，而是被困难吓倒的。可是具有乐观心态和坚强意志的人，就会自信地迎难而上，勇敢地面对所有问题。这些意志品质的培养，就需要师生间心灵的沟通，需要大家相互的信任和理解，缺失了这样的前提，一切都是妄谈。

该怎样走进他们的心灵呢？这些孩子自尊心极强，就是一个不经意的眼神，也会引起他们的惶恐和不安。在他们心里，最安全、最保险的地方应该是家，应该是父母的怀抱。当这些保护伞不复存在时，无法想像那会多么可怕。成年人心灵的孤独可以有很多排解的方法，这些孩子一旦陷入孤独，就像掉进了黑暗的深渊，失去方向，失去信心，甚至失去活下去的勇气……绝对不能允许这样的事情发生在我的学生中。

打开心灵之窗的说明文

面对一道流星，有的人会为它生命的短暂而感到惋惜，有的人却欣赏那瞬间的美丽。

面对一弯溪水，有的人会为它道路的曲折而感到同情，有的人却喜爱那流水的弯曲。

面对一片大海，有的人会为它蕴藏的危险而感到恐惧，有的人却沉迷那深蓝的浩瀚。

世间万物无不彰显着不同的光彩，需要的是我们用不同的目光去发现。

一尺残阳，随意洒下几缕斜晖。

多愁善感的你会觉得，夕阳是一种“夕阳西下，断肠人在天涯”的凄楚愁苦；是一句“夕阳无限好，只是近黄昏”的婉然兴叹；是一丝“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠”的缠绵悱恻。

乐天达观的你会明白，夕阳是一片“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的绚丽畅快；是一股“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮阔；是一份“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红"的安闲惬意。

一皑白雪，轻盈散落几点晶莹。

柔情似水的你会认为，雪花是一种“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的寒凉孤冷；是一句“山回路转不见君，雪上空留马行处”的惆怅惋叹；是一丝“帘外雪初飘，翠幌香凝火未消”的寂寥落寞。

豪放不羁的你感到，雪花是一片“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的浪漫欣喜；是一股“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”的豪迈气概；是一份“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的奇趣惊叹。

一牙新月，柔和露出几分皎洁。

眉锁清秋的你会相信，月牙是一种“无言独上西楼，月如钩”的缠蔓愁结；是一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的怅惘吁叹；是一丝“露从今夜白，月是故乡明”的缠绵愁思。

豁达平和的你会铭记，月牙是一片“明月松间照，清泉石上流”的怡静空灵；是一股“古人今人若流水，共看明月皆如此”的回肠荡气；是一份“举杯邀明月，对影成三人”的旷达不羁。

以万物为琴，把目光化为弦，弹奏出不一样的韵律。

以万物为墨，把心境削成笔，挥洒出不一样的意境。

以万物为线，把情感酿成针，编织出不一样的华裳。

打开心灵之窗作文

打开心灵的窗户生活是一个多彩的世界。很多人因为一点点矛盾就把窗户关上了。有的人打开窗户就亮了，有的人关上他的窗户就暗了，这要看自己的`心态。所以，打开心灵之窗，让世界充满阳光。

一棵树看起来很茂盛，但是你注意到它的树干了吗？你见过她默默地站在风雨中吗？你摸过她身上的皱纹吗？在炎热的夏天，你喜欢树荫下的凉爽吗？你感觉到凉爽了吗？树无时无刻不在给予自己，不求任何回报，对吗？捧着一朵栀子花，蝴蝶漫天飞舞，像一个美丽的梦幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我闭上眼睛静静地享受。我们要观察生活。

春雨轻轻落下，细如牛毛，如花针。可能有人真心佩服：春雨贵如油。别人可能会说：这是什么天气？不能再出去玩了。打开心灵的窗户，观察草是如何从泥土中冒出来的，花是如何绽放出美丽的笑容，蜜蜂是如何嗡嗡叫着努力工作，鸟儿是如何婉转的歌唱。学会热爱生活的每一点。

有些人经常抱怨自己对生活的不满，但他们有没有发现，生活产生了亲密的美，生活是苦乐参半的，生活不是一帆风顺的，生活需要磨练。只有经历过风雨的人，才知道甜的滋味，不断努力，不断超越自己，才会体会到生命的真谛，才会学会去感受。

怀着一颗感恩的心，珍惜现在，对未来充满希望，呈现多彩的人生。

打开心灵之窗作文

今天，乐老师给我们上了堂“打开心灵之窗”的课。

从小学以来，我最害怕的，便是阅读与写作。它们，仿佛是一颗药。吃了，苦涩得难以忍受；不吃，又无法除去病症。渐渐地，我厌恶起了语文，厌恶起了一切与语文有关的事。我讨厌起接触大自然，讨厌起感受。

今天这堂课的效果，使我难以置信。乐老师用他那淳厚的声音，为我打开了文学之门，老师教会了我们如何思考——学会问为什么，怎么样。就好似一把钥匙，能使我们感受到作者的心思，出卷人的想法。它能使我们得以对阅读有更深的理解，使我们在苦思冥想时豁然开朗。

“读和写是一起的吗？”老师提出了这个问题。

不，不能！我毫不犹豫地在心里回答出这个答案。

可这又是为什么呢？从前，我总觉得阅读与写作毫无干系。阅读，只仅仅是理解文章思想，写作，也仅仅只是写下事情，我带着向往好奇的想法望向老师，从老师那精亮的眼光中，我读到了自信。

“你写了一篇文章，再检查一遍，这就是阅读。给你一篇文章，你将它运用进作文，这便是写作，读和写不是一起的吗？”

蓦地，我感受到了心灵的震撼。我只觉得心头的疑问，骤然间消失得无影无踪，留下的，只有打开了光明和无限希望。

随后，老师拿起了108将，给我们讲解了起来。108将是古今中外所有伟人智慧的结晶，世上任何一种事物，都能从108将中汲取到所有的品质。它，能指导我们写出好文章，从阅读到写作，不再是从前的生搬硬套，而是从阅读中悟，问为什么，得出有感，再“下凡”，用进作文。“下凡”后，境界便可如同凌驾青天。人事物景这些物质，便可信手拈来，这，成了精神世界的智慧，充填了生活。

一直用看书来填满自己的生活，到头却总是悲哀地发现，自己竟没有一点感！这多么可怕，多么悲哀。使我的思想，如那尘泥，浑浊着。乐老师的讲解，帮我挣开了精神世界的束缚，好似被关了许久的小鸟被放了出来，看到新的天地时愉悦激动的心情。文人骚客，我竟有了接触的念头，我竟在这时间中，有了亲近自然，拓宽视野的想法。我想细细品味文学作品，感受到快乐，懂得价值。

打开心灵之窗作文

我是一棵树，在亲情的浇灌下成长；我是一朵花，在爱的阳光下绽放；我是一片云，在蔚蓝的天空飘荡；我是一滴水，在大海的怀抱里荡漾。

社会是一个美好的大家庭，我的生活离不开父母的照顾，老师的教导，朋友的关心。亲情，友情，老师的教育之恩，无微不至地围绕在我的身边，就像一片温暖的阳光，照亮我的心灵。如果没有他们的付出，就没有我的健康成长。

世上有永不凋零的花，那是亲情之花。当生命的第一声啼哭响起，亲情是母亲眼眶中晶莹的泪水，是父亲脸上的笑痕；当生命之舟开始起航，亲情是那推动你前行的船浆，是指引光明的灯塔，当生命之舟到达彼岸，亲情是那温暖的港湾，是那默默拥抱你的流水。

古人云：“鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩”，感恩是自然界中最普遍，最淳朴的行为。但父母的养育之恩是我们最难以回报的恩情，谁言寸草心，报得三春晖，我们一天天长大，他们却一天天衰老。“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在”，父代与子代是不同时代的人，年龄的交集只有短暂的几十年。当我们风华正茂，朝气蓬勃时，父母已是风烛残年，行将就木了。所以感恩要从现在做起，从小事做起。感恩可以是早上一句温暖的问候，可以是生病时的一些细微的照顾，可以是当他们下班回到家里，亲手奉上的一杯热茶。

学校是我们第二个家，老师教育我们，指引我们从无知走向博学，同学与我们同甘共苦，风雨同舟。天下无不散之宴席，随着时光的流转飞逝，我们总有一天要在十字路口上与老师，同学分道扬镳，各自天涯。也许我们唯一能做的只有尊敬老师，团结友爱。

生命是一条漫长的路，有花朵也有荆棘。但我们毫不畏惧，因为前面有恩师指引正确的道路，身边有同学携手共进，患难与共，后面还有家庭作为坚强的精神后盾。一片温暖的阳光照进了我的心灵，心中的花朵为你们而盛开，绽放出最绚丽的色彩。感恩，是一件细小的事情也是一件重要的事情。如果我是诗人，我要为你们谱写壮丽的诗篇，如果我是音乐家，我要为你们演奏最悦耳动听的乐章。

我要对所有帮助过我的人说--“我爱你们，就像你们爱我一样。”

打开心灵之窗的作文

生活中的不如意不是泛滥的洪水，是生活乐章里跳跃的音符，是生活画卷中蓄意的留白，是生活舞蹈上华丽的旋转。正确看待自己才会正确看待那些不如意。过分夸大自己的能量或对自己期望值超过了自己的能力，都会产生心理的落差，造成种种不如意的心理暗示。而这种暗示如果得不到很好的疏导，就会像青藤一样蔓延，缠住自己的思维，整日价苦艾的像丢了魂一样，甚至不愿直面现实，将自己封闭在狭窄的空间里，紧闭心灵之窗不让阳光射进来。

那种常常感到不如意的人，眼里大多看的是社会的阴暗面，无法看清整个世界，注意力的偏颇造成了性格的缺陷。在她（他）们的身上充满了傲气和卑微。他（她）们眼高于顶，似乎周围的人都不如他（她）。他（她）们尖酸刻薄，心里充满戾气，语言缺乏温暖，行事乖张孤僻，拒人千里之外，常常怨天尤人，整个人生词典里竟找不到阳光一词，反觉得老天亏欠了他（她）许多。另一方面，这些人又极度的自卑，总觉得自己没有靠山，缺乏别人的关心，无法得到平等的对待等等，于是乎，心灵之窗就更加紧闭了。

心里没有阳光的人在太阳下看到的'也只会是脚下的影子，心里充满阳光的人在月光里也会想到阳光的折射。 那些内闭的人总喜欢拿自己的缺点和别人的优点相比较，这样就整体失衡了。这时他们不去想别人的努力，而在意别人取得成绩的幸运。一个人整天活在假设中，那她的幸福总是虚幻的。一个人总希望别人更差，那她只能在哀怨中死去。当你关闭心灵之窗时，你就关闭了通往快乐的大门。

“怒其不争，恨其不成”是许多家长的通病。那些封闭心灵之窗的孩子们背后总有一个不懂教育的家长，他们时而为孩子的错误歇斯底里的怒斥，时而因孩子的进步手舞足蹈的欢欣。在溺爱和棍棒下成长的孩子渐渐地失去了对家长的信任，慢慢的封闭了自己。“己所不为,勿施于人”，自己都无法达到的事情请不要强求别人做到。“望子成龙、望女成凤”变成了“逼子成虫、逼女成疯”，可怜的是父母，悲哀的是孩子。“水往高处走”需要管道或沟渠，和子女良好的沟通是了解其病根的基本手段，失却了这只手就抓不住孩子的心理。误判、急躁、愤恨、怒火都无济于事。放弃更是一种愚蠢的做法。帮助孩子推开心灵之窗，让阳光慢慢照进来。

解铃还须系铃人，要想打开这扇窗，首先要解决孩子的心理问题。让孩子走出自己内心的小世界，融入社会的大世界里。鼓励他们参与动手能力强的工作和家务。让他（她）们扮演家庭主角，处理一些家庭事务从而锻炼他们的自主能力。让他们到大自然去，领略自然的美妙，陶冶心灵，开阔眼界，了解历史，认识世界。在这个过程中他们会进入一个新的心理阶段，心智慢慢的成熟，看问题渐渐的深入了。再让他们多读一些传记类文章，了解别人的成功与失败。和他们探讨人生，解剖自己，这样一扇崭新的窗户就造成了。最后，要让他们和同学朋友及同龄人多接触，用自己批判的思想去分析和判断别人的言论，这样心窗就不推自开了。

青春是美妙的，别误了这大好时光；世界是美好的，别误了这无限风景。推开心窗吧，一个崭新的世界正等着你！

打开心灵之窗的说明文

每个人的心中都有一扇门，它就似一把无形的枷锁，锁住的是自己的心，并在门中腐朽。

因为这扇门，你自卑，它加重了你身上的重量，使你不得不仰视别人；因为这扇门，你孤独，你只能独自仰望这片狭窄的天空，没有朋友，没有伙伴；因为这扇门，你失败，在门中，你只看到了自己，却看不到门外那五彩缤纷的世界。

打开这扇门，清新的空气扑鼻而来，一幅天然的唯美画卷展现在眼前，碧绿的草地上几朵鲜黄的小花在向你微笑，成群结队的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，宛若一名名婀娜多姿的少女，那样欢快，那样充满阳光。

打开这扇门，看着门外来来往往的人都在欢快的交谈着，你的脚步不由自主的向他们移动，心在向他们靠拢。你开始慢慢的融入他们之间。这时，你会发现，从前并不是人们都在远离你，而是你把自己封锁在这扇门内，不愿走出去，亦阻挡了别人走进你的心！

让我们打开心中的那扇门吧！去发现世间的美好，去感受世间的繁荣，去探索世界的奥秘！

以打开心灵之窗为题的作文

打开心灵之窗作文

小时候，我早在故事中明白“打开不一样的窗口，看到不一样的风景”的道理。

再大一点儿，长辈们再寻常不过的鼓励也算是记下了“上帝关上门，便会打开窗”的规律。

可在生活中，终归没有那么美好。总有从两个窗口都看到失望，“上帝的窗”也恰不肯打开的时候。

这是我在如今，也算是有所经历后，才慢慢明白的。——首先打开的应是自己的“心灵之窗”。

有一段时间，我遭遇困难重重。有些“祸不单行”的苗头：期中数学考砸；苦练钢琴，却没有多大进步；遭遇合唱团“降级”……这些零零碎碎的事情却叫我害怕——我早已无处可躲。

一日，我坐在桌前，做什么都没干劲儿。后来干脆赌气瘫床上了。“孙吶！”爷爷没敲门就进来了，吓得我一下从床上跳起来。“用空吧？给爷爷来一首！你这几天，琴又练少了。”我正想抱怨自己的处境，可似乎也没有什么争辩的余地。

只得应声，走到钢琴前，坐下。我竟不由自主地伸长手指，去触碰那个久违了的伙伴。“我本该讨厌你啊。”我喃喃自语道。按下第一个和弦，那是《悲怆》的第一个小节。纯粹是一种简单的感觉。

慢慢地，我放松了下来。紧绷着的神经，不安的情绪逐渐消逝。闭上了双眼，任双手自由摸索。一瞬间，我竟是那样熟练，我是那样的快活！二三星期的忧虑不翼而飞。缓缓抬高手指，轻触却又坚定地按下，在抬起，轻轻反弹的一瞬，竟有种“指尖一点，生机一片”的感受。

他与我一样，在请求上帝，使自己在清晨开窗一刻能撞见那一个穿透厚云的白光，渴望自己的'生命里多一点自由与希望。

他看到了，我又何尝找不到？想到这里，我不由得落泪——我感受过音乐带来的感动，只是这一次，格外强烈。

而我呢？

又是和弦的结尾。爷爷爽朗地笑了，慈爱地看着双眼还含满泪水的我。“孙吶！爷爷看你弹得大有进步！”爷爷静思一会儿，打破宁静，“贝多芬啊……哎，生活看来也是‘福祸相依’……”

思路不同结果自然不同。

选择失望，不如打开心灵的“窗口”去寻找光明，看见希望。让自己用不一样的眼光去看见不一样的世界。

想着想着，一束阳光洒满了我的心田，我所期待的那两扇窗口都有了山花烂漫……而那一颗心，不知何时恢复了快乐，充满希望。

在这个时而会有“雾霾”的世界，我需要的是打开心灵之窗，接受阳光，接受希望。进而，或许上帝便会为我带来新的力量。

我这才抬起头，对爷爷说道：谢谢爷爷住我打开了心灵之窗，这多重要。”

我没有看到那个不解的眼神。爷爷的眼角漾起笑意。

我的心头微微一颤：原来您早就知道……。

打开心灵之窗作文

人生的往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系。

记得圣诞节前的一个中午，我在外面跑几圈之后回到教室，心里总感觉有什么事情要问老师，没错，是联欢会到底开不开的问题。因为我想到了往年联欢会前的半个月，老师就会通知我们排练，这次却还没说联欢会，我便想去问一问。

走进教室后，老师正坐在讲台前批改作业，我很自然地上前去问：“联欢会到底开不开？”本以为老师会很耐心的告诉我开或者不开，没想到她却很急躁的说：“怎么这么没分寸，你没看现在学习这么紧张么？！”我惊呆了，难道联欢会真的影响学习吗，失望的回到座位。

我不理解老师刚才还很平和怎么忽然那么急躁，在座位上我不断的问自己老师怎么了，半天得不到答案。想了半天，我感到自己确实挺没分寸：首先我们要迎来的是全市统考，必须把学习放在第一位；而且，我的月考成绩较期中考试和第一次月考都有下降，老师是关心我的，她只想让我用心学习；还有老师每天都要为我们批改作业到很晚，再管联欢会这些事就不堪重负了。而我，却在这种情况下想到了很不重要的联欢会，真是与实际格格不入啊。泪，伴着自责流了下来。

正当我自责时，老师又叫我去一趟物理老师的办公室（我是物理课代表），我擦干了眼泪便去了。我拿着一摞物理卷纸回到教室，再看看她的眼神，并没有讨厌我的意思，倒像是觉得我对班级工作挺负责。

往后的日子里，老师并没有因为我没分寸而对我冷漠，就像刚熟悉我一样，帮助我解决学习上的难题，在期末，我依然是优秀学生。

啊，往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。可是我要感谢那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系并不像我想象的那么易碎。

打开心灵之窗关注自我健康培训心得体会打开心灵之窗意思

20xx年3月10日至11日，我有幸参加了“全国中小学班主任研训一体化与心理健康教育”高级研讨会。我不仅有幸目睹了全国优秀班主任和教育专家的风采，更是有幸聆听到了专家们数年来的经验总结和人生真谛。

随着我国经济飞速发展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的。心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的`，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

微笑是世界上最好的语言，作为教师始终要有一颗平常心，善待我们的学生，善待我们周围所有的人。教师毕竟是一项光荣的职业，她不是一般人所能胜任的。我们一定要接好先辈的火炬，把文明的火种传承下去，让古老的中华民族永远屹立在世界的东方。

有人把心灵比作一扇窗户，有的开着，有的闭着，有的半开半闭。开放的心灵能熟谙人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那样鲜活，充满诗情画意；封闭的心灵，犹如一条生锈的锁链，僵硬而不协调，他的内心世界是阴暗的，久而久之，精神世界彻底崩溃。作为一名人民教师，打开心灵之窗，关注自我健康，养成健康活泼的心态，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深远意义可想而知。

打开心灵之窗作文

每个人在失败的时候，往往会垂头丧气。但是，你真的失败了吗？“失败乃成功之母”的确，一次的失败并不代表永远的失败。失败之时，我们更重要的是要找回自信，总结失败的经验，扬起风帆，向前奋进。所以，我们要感谢失败；感谢失败给我们努力的目标；感谢失败让我们找回自信。

打开一扇心灵之窗，总结失败的.经验，扬起风帆，向前奋进，正视昨天的失败。

你哭，全世界只有你一个人哭；你笑，全世界都会陪你笑。今天，是一个新的起点。不要为昨天而感叹，也不要为明天而作打算，过好今天的生活是最重要的。微笑是化解一切苦难的良药，给自己一个微笑吧！一个心灵脆弱的人，往往希望看到别人对着他微笑；一个心情畅快的人，往往希望看到所有的人都陪着他笑。给他人一个微笑吧！无论是成功还是失败，都要学会用微笑面对。父母往往希望看到儿女们一张微笑的面孔，因为他们至少知道孩子们是快乐的。何不让父母少一点担忧，何不用微笑来面对呢？给自己一个微笑，是自信；给他人一个微笑，是关怀；给生活一个微笑，是幸福。

打开一扇心灵之窗，给自己，给他人，给生活一个微笑；用微笑对待今天的生活。

无论现实有多残酷，无论生活有多艰难，我们都要相信：自己的前方一定是一片美景，自己的未来一定是辉煌的一片。当中国处于文革时期，是否就此沦陷下去了呢？没，没有，他们相信中国的道路一定是光明的。他们不断努力，不断摸索，最终开辟了一条建设有中国特色社会主义的道路，进行了改革开放。所以，我们要相信明天，相信自己的未来不是梦。

打开一扇心灵之窗，相信自己光辉的未来。放飞明天的太阳。

正是昨天的失败，微笑今天的生活，放飞明天的太阳。打开一闪心灵之窗，用乐观，自信的态度去面对生活，面对人生！！

打开心灵之窗作文

老子有言：“我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。”

因为世界是不停变化的，周而复始，强了弱，弱了强，分了合，合了分。强盛了，就会转向衰弱，衰弱了又会转向强盛。老子所主张的是，人要了解事物变化发展的规律，找到自己应有的位置。虽然“雌、柔、辱、贱”都被常人视为苦境，却都是处于事物发展的最有利位置——这些位置代表了后续还会继续变好。

人在低处，抬腿就是登高；人在高处，伸脚就是低就。做人与处事，要有理性自适的态度，既不能得意忘形，也不要妄自菲薄。孔子看过仓库、养过马、当过宰相，最后去办学、周游列国。好像他止于低处，其实那正是他的高处——因为凡人着眼于世俗的功业，看重的是成功；而孔子着眼于心灵的修业，立足于成人。凡人因为功利而速朽，孔子因养心而被后人追为千秋至圣。凡人与“至圣”的距离，弥补之途，还是修炼内心，虔敬地读圣贤书。因为，一个人内心的宽度，是他读过的书一本一本摊开来的；一个人内心的高度，是他读过的书一本一本码起来的。

如果回过头再看，究竟哪一步最重要？这是我最近常问自己的问题。之所以现在要问，那是因为，现在的生活的确与之前相比有所不同。其实表象是一样的，每天都像被打了鸡血一样从早忙到晚。只是以前更多的是面对事情，现在更多的是面对人。

因为面对了更多的人，所以在某种意义上，连微姐都说：我周围很多朋友遇见我都表扬你，说我这个弟弟表现真不错。有人问我：你是如何获得今天的成功的？其实，我一直觉得自己挺成功的。

答案不是哪一步最重要，答案是知道自己如何走第一步的那个年头最重要。这一切得益于我妈。当年我的高中成绩差到离谱，要么花5000元读一个重点高中的普通班，要么花5000元读一个普通中学的重点班。

我妈当时想了想说：与其和一群交费不喜欢读书的人挤在重点高中的普通班，不如去有很多力求上进学生的普通高中重点班。按她的解释就是：普通高中重点班的纯度更高。一切证明我妈是对的。

后来我上了湖南师范大学。对于一个什么兴趣爱好都不知道的我而言，我唯有进入一个学风好的专业才有可能苟延残喘下去，于是选择了当时学风最好的中文系。事实证明，那又是一个高纯度的学习氛围。

后来我也常常看见有人写：无论世道再差，只要你保持内心的高度纯洁，你依然会是一个好人。我把它改成：如果你不是一个自控力超强的人，那就和更多与你一样有一颗向善之心的人一起，集体修炼强大，个人自然能强大。

有人靠考入清华北大复旦用环境救赎自己，有人发挥失误进入大专也能只身一人闯出一片天地。千万不要认为高考，或者中考，或者一次面试就会决定自己的终身。只要内心那一盏灯能够为自己点燃，持续燃烧，每当失去方向的时候，看看内心的光亮，一切就不会惶恐了。

大二之前，每当我不知何谓人生，何谓未来的时候，我总是企图找到一个内心强大充满光亮的人，总觉得遇见一个那样的人，就能获得指引的机会。于是问同桌，问同学，问长辈，问一切可问之人，得到模棱两可的答案。狂风大作的答案早就把内心奄奄一息的火苗吹熄，如若更惨一些，落一阵暴雨，长时间内，火苗再无复燃的可能性。

说到“放弃”，有人肯定会嗤之以鼻，认为这是消极人生的体现，是意志薄弱，与积极进取的人生相悖，甚至是“颓废”的代名词。但我认为，放弃，却是人生深远的谋略，是“海阔天空”人生境界的又一次升华。

放弃，本不该属于我们的东西，让我们的心灵按照自己的方向徜徉，独守一份静谧。马可·奥勒告诫我们，“一个人退到任何地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少烦恼”。现代工业文明的喧嚣，快节奏的生活，名利的吹捧，权利的倾轧，各种利益犬牙交错。我们整日奔走忙碌，甚至趋炎附势，奴颜媚骨去求取功名财富，尊严和人格可以完全抛弃，但到头来仍是碰了一鼻子灰，两手空空。

放弃，仍然是我们的情感生活的理性抉择。时下大凡有为情所困者，轻则自断经脉，伤残害己，给家人和自己带来痛苦；重则挥刀相向，从而走向人生毁灭。

高境界的人生，不是较劲的人生，而是懂得选择和放弃。蝌蚪无法理解青蛙的自由，毛虫难以理解蝴蝶的浪漫，人的认识是有限的，我们一定要清楚了解自己的真正需求，或许你放弃多少，就会拥有多少。放弃是一种智慧的人生谋略，放弃是为了更好地拥有，放弃是换一个角度，重新审视生活。我们在放弃中思索，在放弃中拥有，在放弃中收获人生的知足。

静，最易也最难。而静下来的，往往最震慑人心。

那年秋天，刚入大学不久的我们，听说黄河距学校很近，年轻的心忍不住欢呼雀跃。黄河，在诗文、故事传说里，有太多的身影。惊涛拍岸、汹涌澎湃、气势磅礴，这是我们对它的一贯定义。

不到黄河心不死。一个晴朗的周日上午，我们班四五十人，一个个激情高涨、心怀激荡徒步踏上了去黄河的路。一路打探，弯弯绕绕，九曲十八弯。终于，在夕阳西下时到达。

落日残照下的水面安详静谧，辽阔无边。绝然不是想象中的水势滚滚、惊涛狂澜，只是悠悠的、旁若无人的、安闲的、甚至带点孤单气息的静！宽大的水面上点缀着几只小船，岸边一位银发老人立在余晖里凝视远方，安然慈悲。

我们都被这突如其来的静阔惊住了，目瞪口呆。纷纷拍照合影，似乎要把这无边的静抓进来，留作岁月的底色。

几年后，在一本书里，与“静水流深”四字相逢，恍然间，竟有一种“与君初相识，犹如故人归”的喜悦。我蓦然想到了当年那一片黄河水，幽静的`表象下，却隐藏着“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的深远壮阔。

作家赵万里说：静，就是生命的圆满；水，就是生命的本源；流，就是生命的体现；深，就是生命的蕴藉。渐渐地，我喜欢上了“静水流深”这种生命的意味。

在电视上看到林清玄，慈眉善目，平静安然，感觉有一种隐隐的仙气。从他的文章里，我略知他年轻时的经历。他曾经忙于浮世里的各种热闹，开不完的会、永远的觥筹交错。生活热闹得似起风的海，浪花飞溅。然而就在他事业走到最高峰，生命最喧闹时，他毅然地转了身，到深山里的一座禅院清修。两年多的时间里，从未下山，隔离了万丈红尘。晨钟暮鼓，在一册册经卷里沉潜。生命是一泓秋日的静水，深不见底。

把生命养成一泓幽深静水的，还有“隐世才女”白落梅。她低调淡然，从不出席签名售书活动，很少接受采访，清静自在地活在江南的水土里。百度搜索，也只有寥落的两句：白落梅，原名胥智慧。栖居江南，简单自持。心似兰草，文字清淡。她总是拿她的文字说话，在最素简的生活里编织出最深情的文字。有读者这样盛赞她的文章：落梅风骨，秋水文章。她的书《你若安好，便是晴天：林徽因传》一度空前畅销，而“你若安好，便是晴天”后来成了流行语。

静水，不过是本然、自由的生命常态，存活于自然中。简以养德，静以修身。于我们凡夫俗子来说，那是一种心灵上的修为，一种美好的生活态度。静了，便如水一样自然地流向深处。

而静又如同成功，不是随随便便可以做到的。

心灵之窗

心灵是打开窗的的一道钥匙，只有只把钥匙才能让你看到外面的世界，感受那温暖的阳光。

我们无需去掩盖心灵上的丑陋，我们无需去遮盖心灵上的不足，我们可以抛弃一切心灵上的掩饰。用手在心灵的轨道上洒下无数亮点，让五彩缤纷的'光照亮心灵的暗处，填补，填补心灵的空白，让无数的光芒点燃心灵的世界。

人生如梦，让我们打开，去观望那黎明中金色的的光芒，让彩虹像一面旗帜矗立在我们心中。

打开心灵之窗作文

记得以前，我做作业、看书时，头老是埋得很低，也经常在不亮的地方看书，妈妈怎么提醒也不管用。百般无奈之下，妈妈只好买来了可以预防我近视的工具。我一使用它，头就不得不抬得很高，虽然纠正了错误的写字方式，但是戴着它却常常让我苦不堪言。

瞧，爱护我们的眼睛是多么重要。如果我们的.世界一片模糊，如果我们再也看不到这个美丽无比的世界，我们将追悔莫及。现在，让我们在平日写字时头抬高一些，背挺直一些，不要在昏暗的灯光下用眼，少看电视，请保护自己的眼睛吧！

打开心灵之窗作文

眼睛——人类的“心灵之窗”。拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是对每一个人一生的工作、学习、生活都非常重要的。

这个周末，我去参加了一个关于如何保护视力的讲座。会场的人特别多，因为大家都非常重视视力。过了一会儿，大屏幕上出现了一段投影视频，讲的是一段一段如何保护视力主题的视频。半个小时过去了，视频结束了，我刚要准备退场，只听主持人说：“讲座要开始了，请大家坐好!”原来才刚开始啊！我只好又回到座位上。

通过讲座我得知，目前中小学生视力有问题的`比例达到了50%。如果不及时治疗，我国中小学生近视人数将会以每年15个百分点的速度增加。所以，我们一定要保护眼睛，防止近视。

造成学生近视有几个因素：一是环境问题。现在电脑越来越普及，电视节目越来越丰富，学生就容易沉迷。而且现在都住楼房，房间狭窄、视野不宽。二是家长因素。有的家长不够重视孩子的视力，导致近视，近视后又过早配戴眼镜，限制了自己修复能力，使近视加深。三是饮食因素。现在的孩子都爱吃麦当劳、肯德基，也就是老人说的“洋垃圾”。这些洋垃圾都会有一些酸味、甜味和腥味，里面的化学物质都对视力有伤害。另外还有其他因素。

人的眼睛里有一种睫状肌，它的拉紧、放松使另一种物体——晶状体变薄、变厚。眼睛看到的东西景象经过视网膜进入大脑，使人看到了清晰的图像。可是由于眼睛与书本距离太近、长时间看电视用电脑，让睫状肌长时间疲劳最后变形，人看到的东西无法正确的射入视网膜，图像就模糊不清了，这就是近视。

临走时，主持人还送我了一个“坐姿提醒器”。我今天学到了很多关于近视的知识，我很高兴。

打开心灵之窗作文

眼睛是心灵之窗，它让我看到丰富多彩的世界，让我的生活变得有滋有味。

我的眼睛可以帮我看风景。当春天到来的时候，我看到路边的.小草变得绿油油的，一切充满了生机；当夏天悄悄走到我们身边时，花园里五颜六色的花朵竞相开放，传来阵阵清香；当秋天披着金黄的衣裙把丰收的景象送给农民伯伯时，看到了他们忙碌而又喜悦的身影。我更爱看果园里的柿子像一个个红红的灯笼挂满枝头。冬天随着雪花一起降临，能和小朋友们一起打雪仗、堆雪人，看着一个个雪人戴上我们给它们准备的花围巾、红帽子，那可真是件开心地事。

眼睛能帮我学知识。作文课上，我把我积累的优美词句灵活地运用到我的作文中，写出的文章好得都快超过老师了。

眼睛还可以帮我明辨是非。在公交车上，一位叔叔给一位老奶奶主动让座，我用赞赏的目光表达我对叔叔的敬佩；我看到一位小妹妹把果皮随意扔在马路上时，我用严厉的目光盯着她，她会不好意思地赶紧捡起果皮投入垃圾箱里。

我要感谢我的眼睛，也要珍惜、保护好我们这双明亮的眼睛。