ID：132085
时间：2023-06-04 23:37:41
上传者：曹czj在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
1·教授内脚背短传技术; 2·简单介绍长传技术。
1.重点：传球时的触球部位，球与脚的结合;
2.难度：传球的力度、精度;
1.足球 2 个;
2.平整、洁净的足球场地;
1·教师讲解、示范内脚背传球技术;
2·学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习;
第一课时
一、准备活动：
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
二、教学活动 (1)教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位 和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行 内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
第二课时
一、足球知识教学：
本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 (1)曼联(manchester united football club) ：建队与 1878 年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史 上第一成功的俱乐部。共获得 19 次英格兰顶级联赛冠军，11 次英格兰足总杯冠军，4 次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰 联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录) 。
在欧洲 赛场上，共获得 3 次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫·贝克汉姆，埃里克·坎通纳，瑞恩·吉格斯， 乔治·贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(real madrid club ) ：中文简 称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德 里的足球队，成立于 1902 年 3 月 6 日，是现今欧洲乃至世界 足坛最成功的俱乐部。2000年 12 月 11 日，皇家马德里被国 际足球联合会(fifa)评为 20 世纪最伟大的球队。2009 年 9 月 10 日， 皇家马德里被国际足球历史和统计联合会 (iffhs) 评为 20 世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔 多，菲戈，c 罗纳尔多等。 二、学生分队练习 20 分钟 三、放松运动 体育委员带领学生放松。
课后作业：
1·复习内脚背短传技术。 2·通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部。
足球是世界第一球，它的发源地在古时候的`中国。以前，只有皇上过生日时才举行，那时的足球是用竹子做的，而现在却是用皮做的，如今的足球风靡全球，足球明星更是数不胜数，比如∶球王贝利、罗纳尔多、贝克汉姆……他们能走到这一步全靠他们的坚持。比如∶球王贝利他小时候，家境贫寒，买不起足球，就把袜子包起来当足球踢。
我喜欢足球不是因为它好玩，而是因为它可以给我们锻炼的机会，踢足球必须需要耐力，一次跑几千米都没事，如果你不行，可以先从几百米开始慢慢往上翻，这样过几天就可一跑几千米啦。
记得有一次，我们队跟泰兴襟江小学打比赛，第一球，我突破进门，给泰兴襟江小学使了压力，就在这一瞬间，我跟喜欢足球啦，从此我变下定决心，一定要练好球，锻炼好身体。
记得还有一次，由于我把成绩下降啦，老师以为我是踢足球才把成绩下降的，所以不让我踢足球，正好那天放假，星期天下午，我没听老师的话依然去踢足球，踢完后，我没有上教室，直接回家了。
星期一下午，我还是去踢足球，不知是老天在跟我做对，正巧这节课被老师给“霸占”了，结果被老师骂了个狗血淋头，后来老师看我这么喜欢踢足球，就取消了不让我踢足球的念头了。
在一个晴空万里的日子里，小学生们准备在草地上举行一场紧张激烈的足球赛。小学生们都跃跃欲试，热血沸腾。
三，二，一，开始！球员们都争先恐后地抢起了球。在这种激烈的比赛中，连刚刚还涕泪滂沱的小弟弟也安静了下来，津津有味地看着比赛。
“呯！”一个球员直奔球门，闪电般地踢出了球！“耶！太好了！进球了！”观众们站起来欢呼道，“蓝队进了一球！”因为红队的守门员一不留神，所以不小心让蓝队的球员进了球。
第二轮球赛开始了，红队们奋起直追，个个精神饱满。“哇！”观众们不禁赞叹道，“精彩极了！”一个戴红色蝴蝶结的小女孩索性站了起来，全神贯注地观看着。红队的球员们很团结，配合得很默契。正沾沾自喜、得意洋洋的蓝队们，根本没料到红队会进一个球。“呯！”球像颗流星飞进了球门！
“啪！”蓝队的守门员大显身手，抓住了球。“呼——”蓝队的球员长松了一口气，顿时，他们紧张了起来。
红队和蓝队不分上下，最终得到了平局。观众们鼓起了掌，表示他们踢得很精彩、漂亮。此时，他们个个踢得满头大汗，汗如雨下。
真是一场紧张激烈的足球赛啊！
光阴似箭，四年级的我即将要转学了。
坐在教室里，看着周围笑着、闹着的同学们，我的内心总会掀起一阵阵波澜。四年的时间里，我与我的同学们共同度过了无数个“点点滴滴”，有因为犯错而一起被老师责罚的伤心，更有因为进步而获得老师称赞的自豪；有被同学冤枉时委屈的泪水，更有言归于好时彼此会心的一笑……这些记忆的片段，如同浪花拍打着礁石，时刻拍打着我的心。
最让我难以忘怀的，要数我与小伙伴们在赛场上奋力拼搏的那段记忆。
那天下午，天空中还飘着小雨，老师本要取消计划好的足球赛，但在同学们的一再坚持下，球赛还是照常进行了。
随着一声哨响，比赛开始了，操场上也立马沸腾起来。对方开球队员汪志红一上场便遭到了我方队员的“围攻”，可他的脸上没有显露出丝毫的慌张，他迅速朝周围扫了一眼，当机立断，把球传给了队友夏天。夏天接到球后，一刻也没有犹豫，朝球门冲去。我方守门员当然也早已做好了准备，瞧，他半弓着腰，屈着膝，双臂自然地打开，双眼紧盯足球。此时，夏天已经连过几人，来到了禁区，他纵身一跃，对准球门，使劲一踢，守门员见状，“飞”身扑球，不料，球速太快，竟擦着守门员的指尖进了球门！
“得分啦！”“耶！”……对方球员们欢呼着、拥抱着，观众也在尽情地呐喊着，仿佛全世界都在为他们庆祝。我们的队员却懊恼极了，尤其是守门员，不停地自责，此时队长说了一句话：“打起精神来，时间还早着呢！”短短的几个字就让我们重新振作起来，我们相互击掌，又投入到激烈的比赛中。
在接下来的'比赛中，对方球员频频入侵我们的“大本营”，但都被我们的后卫队员成功拦截。时间一分一秒地过去了，记分牌上仍然显示着“1：0”。突然，球传到了我的脚下，我又兴奋，又着急，但就在那一瞬间，我脑中响起一个声音：“张健康，保持冷静！”我迅速冷静下来，一边带球一边盘算着进攻方案。时机来啦！我转身一跳，使出浑身力气，猛得一踢！我闭上了眼睛，不敢看球，突然，我感觉自己被人抬了起来，原来是我的队友们！球进了！是被我踢进去的！我不敢相信这是真的，但耳边的尖叫声与欢呼声提醒我：这是真的！
在尖叫声中，哨声吹响了，双方以“1：1”的成绩结束了比赛。
赛后，好几个球员都生病了，我也不例外，但我们的心里却是开心的。
这场小小的足球赛，在我心里有着重要的位置。因为这场比赛让我感受到了团结的力量是强大的，更让我明白了一个道理：面对暂时的失败，我们不能灰心丧气，更不能轻易放弃，只要认准目标，继续努力，总有成功的时候。
20xx年的一个下午，我们四年级一班和三班进行足球比赛。这是两支劲旅，争夺一定很激烈。因此全校老师和同学都兴致勃勃地出来观战。
当比赛进行不到两分钟时，场上就出现了激烈的'场面，只见我班杨忠首先飞起一脚，将球踢到了对方禁区。小敏连忙传球。足球在他脚下飞速前进。（1）班主将江涛猛冲过来抢球。我班张华半路将球截住。穿过人群，一脚将球踢进了对方球门。“进球了，进球了！”同学们雀跃欢呼，场下顿时响起雷鸣般的掌声。激烈的比赛在进行着……。“啊，（1）班江涛将球踢进了球门。”现在场上比分进行到了“2比2”的场面，正是扣人心弦的时刻，我班王小刚将球“瞬间移动”，快速地穿过人群，他以迅雷不及掩耳之势猛地一脚向球门踢去，没想到被（1）班的守门员李飞同学挡住了，可是王小刚这脚很猛，李飞受了伤，趴在地上，球反弹到王小刚脚下。这时，他满可以一脚将球踢进球门，夺取本次足球比赛的冠军，为我班争得光荣。可是他却将将球踢到一边，双手将李飞扶起来，并帮他擦汗珠，说：“对不起！”他自然地说：“没关系！”场下立刻万籁俱寂。一刹那，场下又响起了雷鸣般的掌声，比进了球的掌声更大，更响，好像让全市人民都江堰市知道这件事情。
……
星期二下午社堂活动课，陈老师率领我们展开了一场别开生面的足球赛，是1、2、3小组的男生vs 4、5、6小组的男生，战斗异常激烈。
由于我们拥有人数上的优势，再加上开始陈老师也加入了我们一方，经过一场白刃战，我们终于进了一球，可是对方的`进攻也非常猛烈，曾三番五次把球踢到我们的球门边，但由于我们的守门员陈鸿 泽，英勇善战，多次击退了对方猛烈地进攻。
对方以作战迅速而闻名我们班。毛子怡和雷贺淳是他们队的主将，我们队进球后不久，他们也很快追平了比分，目前场上比分是1：1平。谁都想再赢一球，来鼓舞自己队的士气。我们队的叶欣杰、翁 凌逸和蒋俊杰穿梭在球场上，我们队士气高昂，一路上过关斩将，直逼对方球门，狠狠地踢了个球，对方守门员把这个球扑出界外，我们队又踢了一球，才进，让我们队又得一分。
我们队高奏凯歌，一路上缓慢退去，对方的毛子怡和雷贺淳，当机立断冲到了前线，他们开始围追堵截我们队，雷贺淳一脚射门，眼看球就要进了，陈鸿泽把球扑出了球门外，送走了这一个危险的射 门，让他们的进球计划再一次落空了。
我们再一次把球运往了前线。用我们的射门让对手的守门员闻风丧胆，叶欣杰将球送往对方的区域，在中途遇到了对手毛子怡大将有力截击，不过叶欣杰还是圆满完成任务，把球送向了对方的球门前 ，让我们再进了一球。
对方也不甘示弱，在毛子怡的配合下，雷贺淳在球场上巧妙穿插，一度战胜了我们队的后卫，不得不让他们连续进了两球，终于和我们打成了平手。
这场别开生面的足球赛让我终身难忘。
“喂，臭小子，快起床了，还有几天就入学了，暑假作业你才写了多少，赶紧起床！”一大早宁飞的老妈就开始吆喝起来了。“妈，再让我睡会嘛，我昨晚看球赛，很晚才睡的。”“不是说了，小孩子不能太晚睡觉嘛，早知如此，我当晚就给你把数字盒的可给拔了。”妈妈的抱怨宁飞就当没听见，想着继续在他的被窝里“夏眠”。突然，他一个鲤鱼打挺坐了起来：今天，约好了同学们一早去踢球的。想到这，他立刻像换了一人似的，神速的穿上衣服，匆匆吃完早饭，刚要走，只听老妈又喊起来“臭小子，你又要去哪里，那么多作业什么时候写啊？”“没事，就一点儿了，踢完球回来，一会就写完了。”宁飞说着就溜之大吉了。
要知道，在暑假约齐了同学是件不容易的事情，因为，暑假里同学们比上学还忙，有的报特长班，有的旅游，还有的回老家等等，不是你有事就是他不在，今天好不容易凑到一块，更不能少了他这个主力，想到这，宁飞飞奔着到达了体育馆，同学早就到了，同学们见了兴奋不已，一小会的热拥后，大家有说有笑的开始了热身准备，小王更是迫不及待说：“宁哥，同学都来了，要不你来分分帮吧！”“这不简单嘛，老同学，老地方，老帮派呗！”“嚯，几天不见诗意倍增啊，老弟。”一旁的老兵插了一句。宁飞听了，有些茫然，不知道是夸他，还是讽刺他。不管那么多了，比赛开始吧。
宁飞队开始发球，为了让自帮队员兴奋一下，也让自己先过把瘾，宁飞先发了一个大脚。只见宁飞向后退了几步，接着猛地向前冲，一个抽射，球立刻飞了起来，直奔球门，不过要想这么简单进球是不可能的，对方守门员高个子一下子就守住了，高个子予以还击也来了一个大脚开过了半场，这时，球一弹一弹越过了中锋，幸有“二锅头”把守后方，没等敌方跑过来，“二锅头”也还了一个大脚，球又飞了回去，求就像小鸟一样飞过来飞过去，可是双方队员体力也消耗一半了，为了让局势改变，宁飞决定与小王、小涌两个传球技术好的一齐打传球配合。只见，小涌灵巧的带球过人，将其再传给小王，此时，球已突破了半场，对方的人慢慢挤到了自方阵地，形式比较好！宁飞、小王、小涌有序的传球，但前线众寡悬殊，一直都未能突破。急中生智，宁飞大胆的又一个直线射球改变了宁飞帮派的命运，角度有些偏差，但高个子一着急让左脚碰到了球，球立刻弹进了球门。“耶，乌龙球，进了！”宁飞帮派的欢呼声都“冲破了天”。
“好，不错！”一道声音传来，同学们安静了下来，居然是体育老师。“呵，老师什么时候来的？”“他来干什么？”“他怎么知道我们今天会来踢球啊？”老师笑呵呵的走过来，说：“我今天给宁飞家里打电话了，宁飞的.妈妈告诉我他去体育馆踢球了，所以我就来观赛啦，踢得不错嘛。一个暑假球技有所长进，呵呵……”，一直不说话的宁飞好像嗅到什么直接问道“老师有什么好事，就赶紧说吧。”“你小子，有事还满不了你呀，告诉大家，市里要举办了一个足球比赛，欢迎每一位热爱足球的同学参加，我觉得你们实力一定会夺得冠军的，怎么样，我来听取你们的意见的，听说，还有奖金噢。”“去去去，一定要去，老师你快去报吧，要不就报不上了。”大家听了有球赛，还有奖金，一个个摩拳擦掌。
立刻行动起来，在剩下的几天里，他们给自己列了训练计划表，这是一张超强训练表，而宁飞更严格要求自己，除了大家一起的训练外，他还让自己坚持每天围着小区跑三圈，每天每次爬楼回到12楼的家，绝不坐电梯。俗话说：“功夫不负有心人”宁飞和他的球员的训练对他们很有成效。在球场上，他们变得更加生龙活虎。初赛开始了，宁飞和他的球员们配合默契，传球干净利索，那球如无影一般在队员的脚下，在敌方的阵地来回穿梭，只见小王杀入了进去，一个抽射，射到了球门的死角，“进了，球进了，啊……”就这样简单进球了，您说他们能赢不了嘛！就这样，他们经过层层的角逐，过五关，斩六将，杀入了决赛。
进入决赛的他们并没有因此而欣喜，而是压力重重。因为他们的对手是前一届的冠军——王狼队，名字听起来既凶残血腥，又预示着他们的团结。这肯定是一场硬仗，每个球员的心中没了底气，为了给队员释放压力，宁飞决定请大家去餐厅吃顿饭放松放松，可意想不到的是，他们碰到了王狼队，只见他们一个个身强体壮，宁飞都有一种望洋兴叹的感觉，王狼队的领队发现了他们说：“嘿，你们不是我们的对手吗，赛前敢不敢来一场试试呀，就一球定输赢怎么样，我要让你们看看什么叫真正的实力。”这句话既凶狠又坚定，眼神里盛满了挑逗性。但宁飞他们并没有后退，和平常一样应对“战斗”，可这一次，他们的心理防线彻底被击垮了，对方的人传球太快了，你还没看清，球就已经传出去了，尤其是最后一个人，他一个人杀入后半场，连“二锅头”这个专克单刀直入的人都没防住。这一球只用了两分钟。简直有点不可思议，因为这一球，队员们都没有了希望，宁飞也倍受打击。他垂头丧气的回到了家，他妈妈见了立刻说：“臭小子，你不是挺能的吗，怎么还没上场就泄气了，我还没见过一个铁打的人会泄气呢！”妈妈的话直击内心深处，他突地站起来，我不能让老妈笑话，这以后还怎么在老妈面前提足球的事呢。他在屋里来回的踱步，想着怎么才能赢了他们呢，他想到了，每个人都有弱点，他们更不例外，可他们的弱点在哪呢，时间一分一秒的过去了，突然，宁飞想到了——那些人传球识破不了的，但最后一人的射门是最关键的，只要劫住了他的球不就行了吗！他立马召集了队友，秘密商讨起打败对手的谋略。
决赛的那一天终于到了，宁飞的心愿就要达成了，比赛开始了，有宁飞队发球，宁飞瞅准了一个空位，一脚踢过去，球先开过半场，接着，就是那招，当球传到最后一个人的时候，宁飞飞箭般冲了上去，开始夺球，其余的也都跑到了宁飞的后边，进行劫球，接下来，就是小王和小涌大显神威的时候了，他们就像两只轻巧的燕子一样，在他们之前穿梭。“哈！进了！我们进了！”宁飞都没想到，劫住了对方的球，对方开始急躁了，我们在冷静的面对后，真的进球了，他们激动的相拥在一起，最后，他们还把宁飞抛到了空中。
一个阳光明媚的一天，同学们都从学校里走了出来，勾肩搭背地走到了一片空旷的草地上，麻利的把一个个书包达成了一个简易的球门。做好充足的准备后，分成两组，摆好阵势，等待着哨声的响起。
只听裁判员吹起刺耳的哨声，双方队员便开始了比赛。只见蓝队的一名队员，首先抢到了足球，然后传给了自己的队友，可是这个时候，红方队员看准时机，抢了过去。就这样，红方队员团结一心，绕过蓝队阻挡，你传我踢，足球便到了球门附近，大家都紧张起来，仿佛空气都凝固起来了！
随着足球的移动，守门员也开始谨慎起来。他穿着一件黑色的衣服，一条短短的牛仔裤，露出了细长的腿。他的膝盖上包着一块纱布，那是因为他昨天不慎摔倒。她下定决心：我今天一定不会在输给蓝队的！他的手也开始冒汗，双手放在膝盖上，凝望着那一个足球。
比赛逐渐进入了高潮，坐在木椅子上的观众也禁不住激动起来。
一个抱着洋娃娃的小女孩，紧紧地抓着洋娃娃，似乎都要把娃娃抓破似的，此刻，他多么希望自己也是球场上的一名队员。
两组队员都有些体力不支了，蓝队看准时机，把球往外踢去，却被红队抢了过去，就这样，你传我抢，经历了两分钟的对抗，红队终于进球了，大家都给这位“大英雄”鼓掌！
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我和心爱的足球结缘已经好多年了。同学们，你们想知道我和足球的那些事儿吗？下面就听我慢慢道来吧！
要说认识足球要“追溯”到幼儿园小班。有一天爸爸从学校带回来一个圆圆的家伙，穿着黑白相间的格子衣服，爸爸告诉我那些格子共有32个，其中20个正六边形12个正五边形，这个可爱的家伙叫足球。“哦，这就是足球呀！”初次相见，我就不由自主地爱上了它。后来的日子里，爸爸一有时间就带着我在院子里“玩”足球。我一会儿用脚踢，一会儿用手扔，玩得不亦乐乎，那是足球带给我的最初的快乐！
但真正促使我下定决心好好学习踢足球的，是因为一件事。
那是三年级的上学期，我们班跟12班进行了一场足球比赛。当时我们班的足球技术还属于“雏鹰展翅”的阶段，远没有达到“炉火纯青”的地步。刚开始足球场上双方队员个个生龙活虎，互不相让。可惜好景不长，“哎呀，不好！”只见对方球员一个铲球，足球就像一支离弦的箭一样在天空中划出一道美丽的弧线，向我方球门射来。我方守门员“贪生怕死”，生怕足球砸到他的脑门，头一偏，球“嗖”的一声，进了！那一刻我万分沮丧，我方意志力和忍耐力太弱了，我暗下决心：一定要加入校足球队，好好磨练自己，为班级争光！
三年级下学期我终于如愿以偿地加入了校足球集训队。训练的第一天，教练就语重心长地对我们说：“踢足球不光要有技术，还要有顽强的意志力，更重要的还是团队合作精神。”我谨遵教练的教导，风雨无阻，刻苦训练。哪怕是一点点的小差错，我也会重新再来。每次当我筋疲力尽时，只要抱起我心爱的足球，我就精神抖擞，仿佛换了一个人似的。球场上，我和队员们互相勉励，团结合作，我的足球水平也得到了很大的提高。套用老爸的一句话：足球给了我快乐和力量！
我和足球的那些事儿还有好多好多，下次有机会再跟你们细细讲哦！
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球 队的持续发展。
2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。