跑步活动策划书通用

跑步活动策划书通用

ID:1395963

时间:2023-07-10 19:56:21

上传者:曹czj

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跑步活动策划书通用篇一

国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际劳动日”,是世界上大多数国家的劳动节。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。本活动坚持紧密结合共青团工作实际,以学习实践思想为主线,以“永远跟党走”为主题,活跃团的生活,增强团的凝聚力。国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争,用顽强、英勇不屈的奋斗精神,争取到了自己的合法权益,是人类文明民主的历史性进步,这才是五一劳动节的精髓所在。所以,人们才这么注重劳动节。

1.以到xx山捡垃圾和演讲的方式来增强学生社会责任感,培养学生自觉性,提高学生的综合素质。

2.通过劳动,来体会劳动最光荣的道理,为我们毕业生将来服务社会打下良好的基础。

3.增强团的凝聚力。

作为共青团优秀分子应该在各项活动中其带头作用,并引导大家向团组织靠拢,做一个优秀的共青团员。

1.上山捡垃圾。

2.在山顶举行以“劳动最光荣”为主题的演讲比赛。

20xx年5月1号

xx学校xx班全体学生

xx风景区

1.首先发放调查问卷,了解同学们对此次活动的看法。

跑步活动策划书通用篇二

增强师生的法制观念和学法、知法、守法、用法的自觉性,积极营造浓厚的法制教育氛围。

我是法制小主人

20xx年11月1日——12月25日

1、完善校外法制教育体系:

法制副校长:李华兵(沙湾派出所副所长)

法制辅导员:朱海民(沙湾派出所警察)

2、各班上好法制教育课

3、中高年级安排一次模拟法庭活动

4、组织年级家长法制教育报告会

5、展示法制教育成果图片

6、各班组织学生观看法制专题片

7、年级间开展法律知识答题活动

8、各班开展“我是法制小主人”主题活动

9、给全校学生家长发一封有关法制宣传的信

1、班主任对学生进行《xxx未成年人保护法》、《xxx预防未成年人犯罪法》两法的一次宣传和教育。

2、各班在板报合适的地方,布置一块法制教育的专题知识宣传栏目。(大队学习委员和宣传委员负责检查落实,并在队干部会议时交流汇报。)

3、每班上一节法制教育活动课。(低年级可以组织以生动形象的专题童谣表演为形式的创作活动,中高年级可以开展以案例剖析、坏习惯与违法行为的关系探讨等为形式的教育活动。)

4、学校请法制副校长做一场法制教育专题报告。

5、组织学生开展“我是法制小主人”活动,人人争做小小法制宣传员。

6、组织中高年级学生进行有关知识竞赛。

以“迎大运”为主题,以礼仪、礼貌、礼节教育,从小培养学生良好的文明礼仪习惯为重点内容;以遵守《中小学生日常行为规范》、《中小学生守则》文明礼仪养成教育为突破口;着眼于全面提高学生的思想道德素质和文明礼仪素养,开展“文明礼仪我先行”系列活动,将文明礼仪教育实践活动与行为规范教育、民族精神教育、传统美德教育及学校其他教学活动紧密结合,构建和谐校园。

运用多种活动形式,着力培养学生理解、宽容、谦让、诚实的待人态度,热情大方、礼貌待人的文明举止,以健全人格、提高道德素养为活动最终目的。

1、学习礼仪。重点让学生了解和掌握与自己日常生活和学习密切相关的礼仪知识。

2、实践礼仪。让每个学生都参与到文明礼仪的教育实践活动中来,通过开展“文明礼仪我先行”为主题的系列活动,使学生在参与体验中提升文明礼仪素质。

3、展示礼仪。通过评选“礼仪之星”活动,展示学生在文明礼仪教育活动中的阶段性成果。

(一)利用班会课时间,由班主任指导学生阅读读本,并就相关知识帮助学生有所感悟,形成心得体会。

(二)德育处、少先队根据活动的要求编制调查问卷,并指导学生完成问卷调查,以此形成调查报告。

(四)利用学校现有资源,运用班会课、国旗下讲话、班级板报、宣传栏、致家长信等手段,强化文明礼仪普及教育活动的宣传力度。

三月份:学习礼仪

1、制订方案;

2、组织学生学习文明行为规范活动;

3、各班宣传发动,宣讲礼仪知识;

4、“我身边的不文明现象”调查、纠正。

四月份:实践礼仪

1、国旗下讲话:向全校学生发出倡议(发倡议书、橱窗宣传);

2、有关礼仪主题的黑板报评比;

3、“迎奥运讲讲文明树新风”礼仪知识竞赛活动;

4、“迎大运”文明礼仪实践活动。

五月份:展示礼仪

1、“文明礼仪我先行”征文、漫画比赛;

2、文明礼仪主题活动观摩;

3、评选文明礼仪之星。

跑步活动策划书通用篇三

根据教育部、国家体育总局、共青xxx《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开展白茆中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接xxx建国xx周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

阳光体育与祖国同行

初中、职中学生

20xx年10月27日至20xx年4月30日

20xx年10月27日课间操时间,在学校操场举行白茆中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米,职高生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

白茆中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,具体由政教处、学生处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

组长:沈文郊

成员:

跑步活动策划书通用篇四

全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的指导思想,引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼;检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作;培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。

12月29日下午1时40分(遇雨顺延)

全校各班

各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后,骑车同学方可返回,但不得超越运动员和沿途检查员,运动员到达终点向裁判员领取名次卡片,凭名次卡片到终点记录处登记。

男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间(男、女均为20分钟)跑完全程均得0.5分。

班级团体总分(所得总分/在籍人数)取前六名授奖,男、女子个人各取前二十名授奖。

1.各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。

2.裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会,明确要求,进行分工。

裁 判 长:汪学林 副裁判长:陈武、谷琦

终点裁判长:朱亚平 、严杰 检 查 长:陆德芳、栾少俊

检查员:徐鹏、 薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、

姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江

竞赛组:陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军

终点记录:曹月萍、陈明霞

发令员、计时员:谷 琦、许明星(男生)

李文波、孙晓峰(女生)

医务员:校另聘

1、各班派出5至7名检查员交竞赛组安排,名单随运动员名单同时报送,运动员护理工作由各班自己安排。

2、严肃比赛纪律,如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象,一经查得该班竞赛总分作零分计算。

3、请各班利用课余时间加强训练,在比赛过程中做好后勤服务工作.

4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加,否则后果自负,解释权属校长室。

5、未尽事宜,另行通知

跑步活动策划书通用篇五

培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特x校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。

大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。

时间:每周周一到周五早上6:50——7:40(第4周到第8周)

地点:学校田径场

志愿团全体

1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。

2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动

3、趣味活动安排:

1、星期一接力竞赛:

比赛方法:

(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开始跑。

(2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。

(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。

(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。

(6)记录比赛名次。

比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要x

2、星期二按数排序:

比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。

活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力

活动意义:现团队力量,培养团队合作能力。

1、注意活动秩序

2、做好考勤工作

3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中

4、做好日常记录、以及收集好活动资料

5、注意晨练安全

附加游戏:

1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排,蹲着走。各组展开讨论,用哪只脚先走,高前矮后还是矮前高后,如何统一等等,各组都在激烈地讨论。几分钟过后,竞走开始,同学们奋力向前,有的走得很快,有的落了队。事后,各组代表发表感受,一代表说:“开始前面走得很快,但是马上后面就有人反应慢些,所以马上调整速度,以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍,但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里,也已经达到了它的目的,即团结协作的重要x。

安全意识:

1、晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一切饮水过多,以150—200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。

2、做好晨练的准备活动,做好准备活动,让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼,避免发生意外伤害事故,有效预防运动损伤。

3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。

4、晨练前不要空腹

跑步活动策划书通用篇六

以培养德才兼备,意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质,全面推进素质教育,促进学生全面发展。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。

阳光体育与祖国同行

全体师生(五、六年级学生参加长跑)

20xx年10月26日至20xx年4月30日

组长:潘xx

副组长:郭xx、梅xx

组员:杨xx、郭xx、邹xx、黎xx、王xx及各班班主任。

宣传员:各班体育委员

医务人员:黎xx

1、20xx年1月8日早上8:00正式启动,举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

五、六年级学生每天长跑距离(参考)基数为:1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里。

2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况,长跑每天一次,即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下,在运动场内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

1、加强学习,转变观念。本着“以人为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《xxx中央xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

3、建立学校体育活动的长效机制,加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生,搞好管理,作好记载。有病学生不参加长跑,适当安排。每次跑完后行走一圈,作好放松适应工作。

3、坚持检查督促,保障长跑质量。

4、各班作好活动总结

跑步活动策划书通用篇七

元旦健身长跑活动

时间:1月1日上午9:00

地点:体育中心田径场(湖北路)

全民健身健康你我

以单位为代表组队参加,不接受个人报名。

元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行,方队仍在湖北路体育中心田径场集结,由田径场围栏北门出发,长跑行进路线调整为:湖北路田径场(起点)-煤建路-如意路(滨湖新天地步行街)-八一大堤-湖东路-湖南路-珠山西路-湖中路-音乐厅广场-如意路-湖北路田径场(终点),全程约7500米。

1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士,凡有一定长跑基础、身体健康者,均可以单位报名形式参加。

2、以方队形式参加长跑活动。各区、局、公司、企事业单位,每单位可报方队不超过3个;各高校可报教师、学生方队3个,中专、技校每校可报1个方队,完全中学可报2个方队,小学生每区可报2个方队;部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。

3、每方队100人,要有一名教练员带队,并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。

4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

5、老年人参加本次活动,由市老年体协统一组织。

6、参加活动的单位要集体整队,统一入场。着装上可以有标志,表示单位名称和职业特征,但不允许带有商业广告性质。

参加活动的单位,必须于12月25日前将报名单加盖公章,报市体育局群体处。

联系人:

联系电话:

1、凡队伍整齐、跑完全程的方队,带队教练员可领取一份奖品。

2、凡到现场组织活动的单位领队,可领取一份领队奖。

3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。

1、为确保安全,保证活动顺利进行,所有参加者要服从大会的统一指挥,一律不准骑车随行。

2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9:30,到市体育局四楼会议室参加领队会。

3、请各县(市)、铜山区、贾汪区参照本规程,与市区同时组织健身长跑活动,活动方队一般不少于30支。

跑步活动策划书通用篇八

提高我院全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。

通过该活动,一方面可以提高同学们的身体素质,另一方面同学们集体参加这次活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强学院的凝聚力,进而增强同学们的集体荣誉感,有力的促进学院的发展。

本学期3月—6月(2—17周),周一至周五6:30—7:15打卡(校园一卡通考勤,两次刷卡间隔30分钟以上有效)晨跑。

四、活动地点:学院田径场

本院在校一年级、二年级学生。因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生,由其本人提出书面申请附带医院证明,经辅导员和学校领导批准,可免晨跑。

2、学生锻炼时运动量适当,衣着适宜。本学期11、12届学生30次∕人,在2—17周内完成不允许带卡代刷,如发现代刷将严肃处理。

3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定,满10次开始计时计分,满分十五分计入体育课程总成绩。

4、我院制定了相关的考核制度,体育部定期公布学生的有效出勤情况。

5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者,不得参加课程补考。

跑步活动策划书通用篇九

xx学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力

20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员

20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑)

学院足球场

包括以下阶段:

集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散

1、前期准备:

集合的前期准备:

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备:

1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。

5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:

停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备:

1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在,以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作,以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。

做游戏的前期准备:

1、准备的游戏必须能带动本部门(单独部门时)或者其他兄弟部门(各部门联合时)一起参与的效果,促进交流沟通,更重要的是让所有成员意识到:“和谐学生会,缘来一家人”的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好,游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题,强调各个成员按游戏规则,有效进行游戏,不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励,例如:得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位,负责道具的,计时的,计分的等等,人员责任到位,人员公正公平。

解散的准备工作:

1、按实际情况,在解散之前是否需要强调给成员的一些话,或者需要各个部门的晨跑负责人留下,商论一下解散事宜。

2、道具,工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行,以免一些道具问题,可能导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制,不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前,只允许一个大二学长发出指令“解散”方可,进行有序有效的解散。但前提之下是,所有一切解散的准备工作已经到位了。

晨训过程:

在成员有效的配合情况下,开展我们的6:30分的准时集合工作,组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核(内容由办公室、组织部根据策划书,以及部门实际情况进行拟定)完成之后,向大二学长发出汇报,根据汇报情况,看是否有进行下一项程序的必要,当进入下一个程序时,各个成员在跑步过程中需要注意安全,不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗,各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号,用以渲染气氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后,整顿队列,各个部门的`晨跑负责人观察各自部门成员的情况,确保无误之后,向大二学长汇报,进行下一个指示,指示下达之后,进行唱团歌的内容,在时效之内,一起唱积极向上的歌,在规定的时间内达成指标后,大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容,当游戏可以进行时,游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等,各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作,当游戏各项准备到位,就进行游戏环节。在游戏环节之后,做出结果,奖惩进行。大二学长根据实际情况,解散准备工作立即开展,大二学长向所有成员做出小总结,在解散准备工作完成后,大二学长发出解散指令,各个部门成员有效解散,完成圆满的一天晨跑。

晨跑结束:

在成员进行所有的周期性训练之后,进行一次所有成员的总结大会,发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员,而成员根据自己几天来的表现,写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言,得到更多的建议和意见,来判读此次晨训的不足之处,以及失败原因的查明。

由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知,全程负责宣传工作。

由院学生会成员商量出游戏内容后,做最终的预算。(暂不写)

1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行,着重培养学生会的组织性、纪律性。

2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力,保持良好的精神体魄。

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议,以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密,保持通信畅通,以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的,需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等,根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息,4-5分钟内暂不进行剧烈运动。

xx

xxxx年xx月xx日

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