最新睡好觉作文 自已睡觉(四篇)

最新睡好觉作文 自已睡觉(四篇)

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时间:2023-06-06 12:24:49

上传者:曹czj

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

睡好觉自已睡觉篇一

1. 年底了,很多人在朋友圈里发消息提醒别人还钱,对于我这种有一块钱在别人那里都要睡不着觉的人来说是无法理解的。

2. 要记住,没有任何事任何人,需要你过了半夜点还苦想不睡的,累了就睡觉,如此简单,祝你做个好梦,晚安。

4. 我想要一个沉睡的自己,一个沉睡的夜。

5. 胃疼就喝热水,天冷就添衣,感冒就吃药,饿了就煮饭,下雨就撑伞,失眠就数羊,无聊就看电视剧,没人爱就爱。

6. 愿所有的不安,都是虚惊一场。

7. 你是我穷极一生也没做完的一场梦,而我是你一念之间就刮过的那阵风。

8. 每晚躺在床上要是不编个故事,设定好角色,闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

9. 我們的不同就是,我睡的很香,妳卻整夜失眠。

10. 晚上睡不着和早上睡不醒总是容易做些不成熟的决定。

11. 黄昏,一弯新月悄悄升起,在它的周围,还有几颗星星发出微弱的光亮。

12. 你知不知道我只为你一个人失眠,一个人难熬。

14. 对于吃货而言,没有什么事情是碗救不了的

15. 睡觉其实是一门艺术,讲究的是心境,有时候你睡不着,抱怨说是外部环境问题,错,其实是你自己内心的问题,你自己内心静不下来,自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中,有人可以睡到打呼噜,有人可以一直翻来覆去,辗转反侧,所以说不要抱怨别人吵到你睡不着,其实是你自己的心吵到了你。

16. 好的铁锚能够保证轮船停航,好的刹车能够保证汽车停车,好的睡眠能够保证身体休息。

17. 听着催眠师的几句话我的眼皮像铅一样沉重眼皮闭上眼皮紧紧地闭上,我开始有了困意。

18. 今天回到家很累了,我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上,躺在上面,慢慢的就进入了梦乡。

19. 我不会一昧的去珍惜了,毕竟谁都有烂脾气。

20. 静静的看着天空,回忆过去的点点滴滴,发现,原来完美已渐渐老去。

21. 我总是会在半夜里忽然惊醒,伸手去触碰你,你却远在千里之外。

22. 昨夜我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

24. 肚子饿到睡不着,想起晚饭才喝了一碗粥。不对,明明又喝了一碗糖水当宵夜的。

25. 想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。

26. 夜幕降临,睡眠来伴,一天劳累,就此停止,一天好坏,从心放下;不思烦恼,莫念忧愁,心无挂碍,入睡安然。祝你今夜,好梦相随。

27. 可能最近瓜吃的太多,晚上总是睡不着,白天又偷偷的补回来,完全是昼夜颠倒了。

28. 夜深了,放松入睡吧,祝福像是我伴随你,轻轻的愿你!

29. 每当黑夜来临,便是我想你的开始,星星不眨眼,你就为它闪烁,今天是北半球黑夜最长的一天,也是我一年中想你最多的一晚!

30. 正是秋天的黄昏,屋角上黄色的夕阳,照在草园里一堆堆的落叶上,下面的蟋蟀唧唧唧唧时断时续地叫着。

31. 半夜睡不着,看了半本百年孤独,听着鼾声,发呆。马孔多又要下雨了。

33. 习惯晚睡不叫失眠,就像你从未在我身边不算失恋。

34. 天天失眠始终怎样的舒爽,路灯陪我等天亮。

36. 请微风吹拂我的思念,请黑夜掩盖你的忧烦,请月光照耀我的依恋,请流星闪烁我的牵挂,请短信发送我的祝愿:祝你晚安!

37. 听着雨声,睡不着啊,似乎好久没有下雨了吧,希望这场雨能带走所有的阴霾,带来一些好消息。

38. 她安静的睡着了,手里抱着洋娃娃,嘴上挂着甜甜的笑容,一定是在做什么美梦。

39. 工作的时候笑一笑,心情开鲜花,休息的时候,乐一乐,思想不抓瞎,想我的时候读一读,心灵有个家,睡觉的时候看一看,爱上你这个小傻瓜!世界睡眠日,看见祝福,安心入睡,好梦连连,幸福久久!

40. 好饿却吃不下,好困却睡不着看来我要疯了。

41. 每天睡前要消毒,超级病菌要排除,烦恼忧伤都不要,生活压力全丢掉,安心入眠很重要,健康生活不可少,幸福美梦终相伴,一夜好梦到破晓,朋友晚安,快睡觉。晚安!

42. 每当黑夜降临,便是我想你的开始,星星不眨眼,你就为它闪耀,今天是北半球黑夜最长的一天,也是我一年中想你最多的一晚!

43. 忘不掉的是回忆,继续的是生活,错过的,就当只是路过。刻意去找的东西,往往是找不到的,浮华一生,淡忘一季。空有回忆,打乱缠绵。笑容不见,落寞万千。弦,思华年。那些年华,恍然如梦。亦如,流水,一去不返。不泣离别,不诉终殇。

44. 太阳的余晖褪尽了,忙碌的一天结束了,绷紧的神经该放轻松了,想念那张软软的大床了,知道你就等我的精神安慰了,卸去身上的所有累赘了,现在可以安然入睡了,梦里甜甜的我让你依偎了……晚安!呵呵!

45. 昨晚睡不着,然后就开始背诗玩,背到琵琶行中五陵年少争缠头,一曲红绡不知数,然后想不起后一句,然后就一直想,一直想,一直想,各种辗转反侧,翻来覆去,忍无可忍最后翻出百度看到钿头银篦击节碎,血色罗裙翻酒污,终于释怀,安心的睡了。

46. 冷静回绝“睡意全无“,断然拒绝“难以入睡“,彻底禁绝“无法入眠“,坚决杜绝“夜不能寐“。请拥抱睡眠,享受睡眠!

47. 我们都要保持最美好的姿态,从容走下去。

48. 睡不着睡不着,亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

49. 夜,挟着凉爽的微风,吹过滴着露珠的高粱叶,吹过哗哗作响的白杨树,吹过闪着光亮的河水,也吹过浑身发热的林道静俊美的面颊……。多么美丽的夏夜呵,晶莹的星星在无际的灰蒙蒙的天宇上闪烁着动人的光芒,蝈蝈蟋蟀和没有睡觉的青蛙知了,在草丛中池塘边树隙上轻轻唱出抒情的歌曲。而辽阔的田野在静穆的沉睡中,那碧绿的庄稼,那潺潺流动的小河,那弯曲的伸展在黑夜中的土道,那发散着馨香气味的野花和树叶,那浓郁而又清新醉人的空气,再加上这传奇式的革命斗争的生活,都在这不寻常的夜里显得分外迷人,分外给人一种美的感受。

51. 现在已经是深夜了,我还内心激动得睡不着,也说不上是为什么激动,心情特别复杂,一个人的时候,总是害怕晚上一个人睡,寂寞、恐惧,什么时候才能结束这样的日子。

52. 亲爱的朋友,晚安!愿你平安、幸福、健康、快乐、吉祥、美满、和睦。

53. 吃货的思路是好吃你就多吃点,不好吃多少也要吃点。

54. 你的一句晚安,成全我的失眠。

55. 我没有自信起来的基点,每天晚上睡不着,我不愿总是生活里的配角,所以,给自己一个拥抱,现在开始,生活压我太久了,我要去征服世界了,哪怕头破血流,鱼死网破,别扶我起来。

56. 人生四大悲剧:穷得没钱做坏事,熟得没法做情侣,饿得不知吃什么,困得就是睡不着!

58. 吃货最高境界,眼见为食。

睡好觉自已睡觉篇二

1. 连续五天了,彻夜不停工,反映没人管,我的想法很简单,只想睡个安稳觉!

2. 为什么药不是草莓味的?儿童药为什么可以甜?我也想喝甜药!我希望今晚我能睡得安稳。

3. 好累 不想在去维持着关系了 失去不知道是谁的损失 但希望我们都好吧 我现在也只想简简单单的睡个好觉。

4. 扔掉郁闷马上安睡,撵走忧愁尽情熟睡,赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡,放心浓睡!

5. 那你就赶快上床睡觉吧!

6. 每次当我困了想睡觉了关了灯闭上眼睛总会瞬间不困。我觉得我被本命年安排了。

7. 晚上不睡觉上班崩溃什么时候才能安稳的睡一觉。

8. 这工作天天做,跌宕起伏,惊心动魄,只想安安稳稳的睡一觉。

9. 我们要相信,每件事最后都会是好事。如果不是好事,说明还没到最后。你好,晚安!

10. 清风伴明月,虫鸣伴君眠。

11. 愿你平安喜乐,一生无忧;愿这盛大的爱意可以温暖你、保护你。正义的光源长在。愿你今晚也可以睡个好觉。

12. 哪有那么多感同身受,再苦再累还是自己,到现在只想睡个安稳觉,一直到天亮那种。

13. 被一堆烦心事压的透不过气的一周,就想睡个安稳觉。

14. 我都睡得特别香,一觉睡到大天亮。

15. 小时候说到梦想,整晚都不想睡觉,现在说到梦想,只想赶快睡觉。

16. 被子吸收了很多阳光,希望我能睡个安稳觉。

17. 让美丽的吻为你铺满软床,让我的祝福送你在枕头上安然入眠,祝你健康幸福。

18. 睡吧,今天结束了,收拾心情,清空疲惫,睡个好觉,希望好梦带走所有的烦恼,晚安。

19. 当我是个孩子也罢 怎样都好 只要他在身边时候我能睡个安稳觉

20. 天天这工作干的,跌宕起伏,惊心动魄,只想睡个安稳觉。

23. 今天结束了,收拾心情,清空疲惫,睡个好觉,希望好梦带走所有的烦恼。

24. 爬上你的如意床,枕好你的无忧枕,盖上你的快乐被,开心陪在你身边,幸福围在你身旁,合上你的多情眼,美梦伴你一整晚。晚安,愿安然入睡!

25. 你失眠的时候都在想什么呢?”“想睡觉。”

26. 天天快乐,夜夜晚安,甜甜美美,做个好梦。

27. 要日夜颠倒到什么时候?我想有一个正常的作息!求睡个安稳觉。

28. 糟心的事它一点也不会少,就留到明天吧。今晚先睡个安稳觉。

29. 我用“吸尘器”,吸走你一身的风尘,我用“按摩椅”,带走你一身的困乏,我用“足浴盆”洗,去你一天的疲劳,我用“七仙女”,给你一夜的好梦,睡前看看,美梦连连,醒后读读,快乐百倍!祝你幸福!

30. 夜深人静,风清气爽,美好的世界缠绵着梦想!

31. 睡觉是世界上最幸福的事情之一!尤其是当你梦到你想要成为现实的东西时。

32. 早的时候五点半,晚的时候六点,每天都要被旁边的工地吵醒好绝望啊只想睡个安稳觉。

33. 恋爱就像小偷,没有一天能睡个安稳觉,心悬着,激动着兴奋着亢奋着,最大的不安全因素往往就是你自己。

34. 在每个失眠的夜里 我希望你能睡个好觉劣质猪.头像劣质猪.7月前。

35. 只希望能早点睡觉 生活顺心如意。

36. 希望每晚都可以睡个安稳觉,梦里醒来都是美好!一切都会变好加油!

37. 只希望能睡个好觉 生活顺心如意 赚更多的钱。

38. 告诉烦恼打个盹,让快乐泡个小泡;劝痛停片刻,让幸福跑一跑;把坏运气骗进长时间的睡眠中,这样好运就可以悄悄地报告出来。快乐世界睡眠日记。

39. 心累只想睡个安稳觉,求求你照顾一下正在昏睡的我们吧,毕竟懒癌晚期。

40. 幸福就是胃口好,粗茶淡饭也开心;幸福就是心情好,大事小事笑脸迎;幸福就是睡眠好,倒头就睡无梦扰!祝你幸福十分,万事如意!

41. 兴来醉倒落花前,天地即为衾枕;机息忘怀磐石上,古今尽属蜉蝣。晚安!

42. 夜晚送上我的牵挂,愿你心情放松,一夜好梦,睡个好觉。

43. 睡眠很重要,熬夜会使人变老。晚餐不要吃太多,也不要睡得太晚。空泡浴,活血解乏。阳光照在心里,阴霾都跑掉了。虚弱的身体睡不好,经常感冒。晨跑锻炼,把健康揽入怀中。幽默的微笑,自然没有烦恼。.世界睡眠日,祝你天天好梦,一生有闲!

44. 我想安稳地睡觉。最近只想安安稳稳的睡一觉。我希望今晚的痛苦不会降临到我身上。

45. 幸福是什么?吃好睡好!如今,人们在饮食上更加讲究和健康,但他们与睡眠无关。世界睡眠日,为了得到充足的睡眠,今天,让我们静下心来,抛开白天的烦恼,抛开繁忙的工作,晚上,好好睡一觉吧!

46. 卸下疲惫,忘记烦恼,睡个好觉,做个甜梦,愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情。

47. 愿你每晚躺在床上,毫不气馁,早上醒来,心无恐惧。今晚,睡个好觉!

48. ……今天先俯卧,明天再撑。

49. 怎么突然起风了,窗户怎么也关不紧, 一阵阵的呜咽声, 不想再做噩梦了 ,饶了我吧只想睡个安稳觉拜托。

50. 转眼就八月底了,夏天快过去了,我的指甲油在掉,头发慢慢褪成黄色,想做的事情都还没做。我又要开始为一些小事焦虑发愁,为一些糟糕情绪辗转反侧。而现在我只想睡个安稳觉,晚安,呼。

51. 写论文太累了,文献看着看着就想睡觉,躺在床上完全不想动脑子。

52. 安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲,烦恼远去心情愉快;祝你准点入睡,快乐入睡,幸福入睡。

53. 花蝴蝶飞,秋残荷卧鸳鸯。过去的梦好感芳,还梦。在梦里,江南长什么样,草柳莺飞水长。乾坤藏月圆日,把太阳理想放在床上。世界睡眠日,祝你做个好梦!

54. 烦恼少,晚上睡一个好觉。

55. 给你的肠子洗洗澡,洗去一身的毒素!

56. 好不容易宝宝能睡整觉了,每天夜里还是忙忙叨叨,一会一吸奶,一会给宝宝盖被子,一会起来上厕所,没有那天夜里好好睡过一觉的,困困困。等宝宝自然离乳了也许能睡个安稳觉吧。

57. 其实没有什么梦想,只想每天晚上能睡个安稳觉。

58. 愿你做好梦,天天精神爽。

59. 这年头流行喝个晚茶,看个晚会,结个晚婚,道个晚安,但对你的祝贺不能晚,晚了就抓不住机会了,晚安,好梦!

60. 希望你睡个好觉,梦里有她也有欢笑。

61. 美好的生活大概就是,白天可以有说有笑,晚上可以睡个好觉。晚安!龙哥愿今晚梦里有你。

62. 我备下了一瓶好酒为你庆功,就等你冲出痛苦的包围圈,突破伤心的防护栏;撞碎烦恼的铁布衫。快来吧,别让我等太久哦,祝你开心!晚安!

63. 让夜风带走一天的疲惫,让月光驱走一天的烦恼,让星星点亮一天的好心情,祝你轻松入眠,美梦连篇,晚安。

64. 不用互相串门的日子就是好,乐得没人来打搅,大可以睡个安稳觉,哈哈。

65. 我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时,这样的话,8乘以365除以24……天……5月3日叫我起床!

67. 批阅犹豫,订正烦恼,整理开心,总结快乐,公布幸福,恭喜你:你是个好心情的优秀生。今晚毕业典礼,奖品:好梦一帘。

68. 太阳的余晖褪尽了,忙碌的一天结束了,绷紧的神经该放轻松了,想念那张软软的大床了,知道你就等我的精神安慰了,卸去身上的所有累赘了,现在可以安然入睡了,梦里甜甜的我让你依偎了……晚安!呵呵!

69. 晚安,哥哥,祝你睡个安稳觉,然后被天光照亮脸庞,醒来的时候,所有人都陪在你身边。

70. 愿你带着轻松、愉快的心情入睡!

71. 熬了一夜结果还是高烧不退,只能带你去挂水了,希望你今夜可以让我睡个安稳觉。

72. 目前状态, 白天跟打了鸡血似的,怕是怀了个假孕晚上血槽亏️,想睡个踏实安稳觉。太难了。

73. 非得要等到醒来,你才知道你睡着了。

74. 最近太累了,静下来只想补觉,还好课题有了进展,稍稍可以睡个安稳觉。

75. 我一直都在想,能否一直这样睡下去。

77. 月上柳梢鸟儿静悄,影随身动心清神静,此情此景祝福要到,愿你开心无烦无恼,好运随身幸福缠绕,晚安一声愿你笑笑。晚安!

78. 做了美梦醒来可以回味美好,做了噩梦醒来会明白,那是假的。

79. 好想请假回睡觉,最近晚晚都超1点睡,只想睡个安稳觉再去好好上班。

80. 月亮的笑脸凑到耳边,散落的薄纱扫除疲倦,愿你一天的烦恼烟消云散:星星的眼睛跟到身边,撒下斑驳的光亮伴你入眠,愿你一天的紧张跑的远远。精彩继续蔓延,明日惊喜不断,收拾起疲惫的身躯,奖励自己一个好的睡眠。晚安,好梦!

81. 睡个好觉,你的烦恼就会消失,你的烦恼就会被忘记,你的梦想就会成真,你会有一个良好的睡眠,享受自己。

82. 黑夜里,那满天繁星,是我凝视你的眼睛!

83. 好的刹车能够保证汽车停车,好的睡眠能够保证身体休息。

84. 好的40多分钟过去了,我赢了徒手抓到苍蝇我也是很可以了,终于可以睡个安稳觉了。

85. 更是一种艺术!但今晚,睡觉是一门技术!

86. 夜已拉下大幕,晚安!做个好梦!

87. 愿你心情好,烦恼少,晚上睡一个好觉。

88. 终于能睡个安稳觉了,不想关心工作,只想关心粮食和蔬菜

89. 将近年关,张灯结彩,热闹非凡。准备年货,清扫屋子,互道祝福,小孩吵吵闹闹,大人忙忙碌碌,家家户户期盼新年到。远方的你依旧奔波忙碌,万分辛苦,今晚请务必睡个好觉。静待与君相见时,愿君万事顺心顺意。

90. 我现在每天都失眠,医生建议我跟你睡一起,我不是馋你身子,主要是想睡个好觉,希望你能配合。

91. 睡吧,一天又结束了,收拾心情,清空疲惫,睡个好觉,希望好梦带走所有的烦恼。

92. 1午后小睡;2足够疲惫;3红酒小杯;4枕头不累;5室内漆黑。好好读取,但愿得益。

93. 马上过年了,有好多事情要做每天除了工作还要盘算很多事,真心难过。只想睡个安稳觉。

94. 世界睡眠日,愿我的短信变成一只蝴蝶,翻翻翻翻会把你的愤怒赶走,会把你的烦恼吹走,会把你的眼皮合上,会把你变成一个快乐的梦,睁开你的眼睛,是美好的一天!

95. 现在,我只想睡个好觉,不做噩梦就很开心了。

96. 我想早起,所以我给自己做了一个闹钟。毕竟我是一个有目标的人。我希望我能睡得安稳。

97. 愿你白天有说有笑,夜晚睡个好觉,做个好梦!

98. 当月亮升起,我开始祝福:祝我牵挂的你今夜好梦!

99. 3月21日是世界睡眠日,睡眠是一个健康的选择。莎士比亚把睡眠比作生命盛宴中的补药,证明了一夜好眠是健康生活的关键。我希望你远离失眠,睡到自然醒。

102. 一夜好梦,忘记所有忧愁;一夜香甜,抛却所有烦恼;一夜深睡,甩掉所有苦痛;一觉醒来,开启新的美好。朋友晚安。

103. 让我今晚睡个好觉吧从回学校后就一直没睡过一个安稳觉。不要那么多梦了。

104. 一天又结束了,收拾心情,清空疲惫,早点休息,睡个好觉。

105. 高枕无忧补脑浆,压力释放!

106. 睡得太早,忽然醒了,大概没有睡个安稳觉的福分。

107. 好好的睡一觉吧,闭上眼睛做个好梦,明天睁眼又会是美好的一天,晚安好梦!

108. 睡眠质量要提高,睡前泡脚不要少,要避免剧烈运动,放松心情,端正心态,清理大脑,不要思考,睡个好觉。祝你身体健康,睡个好觉。

109. 星星在银河眨眼,为你巡逻整夜不眠!

110. 有规律的饮食,有规律的锻炼,大量的放松,微笑,到晚上,泡热脚,喝一杯牛奶,平静,慢慢入睡,做一个梦。世界睡眠日是一个拥有健康睡眠和健康饮食的日子。

111. 没什么事情了 只希望能早点睡觉 生活顺心如意。

112. 安静的睡的那么香,脸上露出柔和的表情,好像在做什么美梦。

113. 浑身舒服极了!

114. 鸟儿呀鸟儿,你们起的真早,被你们的叫声打败了,总是无法睡个安稳觉。

115. 忘记烦恼,睡个好觉,做个甜梦,愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情。

116. 睡吧,一天又结束了,收拾心情,清理疲惫睡个好觉,希望好梦!带走所有的烦恼。

118. 想告诉你听,要记得带齐文具,不要嫌麻烦记得带雨伞,要多检查几遍,要相信自己。只愿你今晚睡个好觉,明天勇敢的去,拿你应得的。祝你成功。你知道的有些时候你就自己的上帝。

119. 祝您今晚安然入睡,好梦!

120. 难得这个月没有被推迟。及时报告。第一天没有痛经。我希望我能睡得安稳。晚安。

121. 愿你白天有说有笑,晚上睡个好觉!

122. 愿你晚安梦乡找,快快乐乐每一秒!

123. 今晚的风儿轻轻飘,今晚的星空静悄悄,今晚的星星眨眼笑,今晚的月光把你照,今晚的电视节目俏,今晚的新闻不枯燥,今晚的梦境最美妙,今晚的祝福马上到,今晚的短信写一条,恭祝你晚安睡好觉!晚安。

124. 祝你晚安,做个美梦,梦乡快乐哦!

睡好觉自已睡觉篇三

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“起床气”是指醒來后的坏脾气,是一种复杂的生理、心理交互现象。近日,一项调查发现,受访者平均每年有300天带着糟糕的情绪醒过来,相当于每周约6天有“起床气”。其主要原因是睡觉时受到了干扰。

心理学认为“起床气”是一种负面情绪,包括焦虑、恐惧、不安、悲伤等,生活工作上的压力、作息是否规律等都有一定影响。起床时的负面情绪是如何被触发的?实验表明,人睡觉时,大脑进行着“睡眠周期”循环,也就是非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期循环交替,交替1次为1个睡眠周期,每夜通常有4~5个睡眠周期,每个周期为90~110分钟。在睡眠周期循环中,如果刚好赶上快速眼动阶段被唤醒、打断,会产生特别的生理反应,导致更强烈且更负面的“起床气”。

这一现象在女性身上更为严重。英国一项问卷调查显示,24%的男性表示从来没有“起床气”,但在女性中这个数字不到14%。另外,13%的女性表示,她们需要2~4小时才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来,而在男性中这一比例不到10%。每晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%,而女性只有9%。

如何消除和避免“起床气”,推荐3个方法:1.做个小计划。睡觉前躺在床上,可以回忆几件美好的事情,也可以在睡前制订一个起床后的小计划,第二天醒来有所期待,心情能变好。2.消除负面想法。起床时的坏脾气通常可追溯,找出让你沮丧伤怀的负面情绪并换个角度思考问题。3.寻求外援。起床后经常觉得被负面情绪压得喘不过气,沮丧情绪持久不散,就需要寻求心理医生的帮助了。

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睡好觉自已睡觉篇四

1. 走的我觔舒力盡渾身戰,一身疼痛十分倦,我,我,我立盹行眠。

2. 有没有和我一样失眠睡不着,一起来聊个天。

3. 我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈……但是你做出一副无所谓的`样子,你越是这样我就越难。

4. 生命中的许多疼, 不是身疼,而是心疼。

5. 本想把星星摘给你,但想想还是算了,我够得着星星,够不着你。

6. 凭什么要求别人负责你的幸福,世上唯一不会让你失望的人只有你自己。

7. 她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已,才会在乎到失眠啊。

8. 我不想睡觉,可眼睛不知道,却紧闭着,享受黑暗……

9. 本来我不想熬夜,熬夜会变老,但是你喜爱熬夜,我要陪你。

10. 不要以为你在别人的世界里有多重要,说不定也只是泛泛之交。

13. 我醉欲眠:我醉了,想睡觉。指为人真诚直率。

14. 有时候,我们觉得自己很爱很爱一个人,甚至为他要生要死。可是我们还是不停的争吵与不满足的失望。过了一段时间终于明白,我们最爱的人还是自己。

15. 熬夜是慢性自杀,为什么你还要熬夜呢?一想到有那么多人陪我一起自杀,就觉得死也值了。

16. 忘寝废食:寝:睡觉。废:废止,停止。形容专心致志地干谋一件事情,连睡觉、吃饭都顾不上了。

17. 失眠的时候才发现,你的前生竟是一粒咖啡豆。

18. 擦去脸上的泪水,却带不走心中痛楚的感觉。

19. 早知原是梦,不做醒来人

20. 她说晚睡的人都很孤独。我说晚睡的人只是不幸福。

21. “「我会一直爱你」显然没有「明天一起吃饭」又浪漫又实在”

22. 每天晚上睡觉,都会做一晚上梦,做梦就醒,醒了继续睡还是做梦,各种梦,还有恐怖的。睡不好,眼皮也跳,跳的心烦意乱的。

23. 世界睡眠日,诚心祝你,放松好心情,幸福好身体,休息好质量,入睡好梦来,美梦,好梦,甜梦,香梦,梦梦伴随你,幸运,福运,鸿运,好运,运运追随你!一生都快乐!

24. 好的爱情,永远是两个人的努力,而不是一个人的委曲求全。

25. 我不需要你对我有任何的`救援,因为是你将我的心推向了无边失望里。

26. 真的很想去和你聊聊天可是!我却不知道和你说什么!就怕自己打扰到你!

27. 寝馈不安:馈:吃饭。吃饭睡觉都不得安宁。形容心事重重。

29. 和衣而睡:和:连着。穿着衣服睡觉。

30. 失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。

31. 不要把我想得太好,我怕有天见到时,你会失望。当然,更但愿是如你所望。

32. 从此,你成了我一生的守候。穿过记忆的时间,回到那年,那月,那日,那时,那景,年轻的忧伤锁住了一生的爱恋。

33. 拖课没关系,你要是影响到我干饭,那问题就大了去了。

34. 最可笑的就是,我知道了真相,你还在那儿说谎、

35. 每天睡不好,睡着了就做梦,有动静就醒,我的睡眠怎么了。

37. 我非常痴心,独自一人难以入睡,只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

38. 每天也睡不好,要么失眠要么整夜做梦,醒过来的时候晕到炸裂,仿佛抽离一般,想睡个好觉也太难了。

39. 如果没有遇见,岁月的记忆也不会成为流泪的借口,安静的世界也不会成为孤独的理由,梦也不会在夜里落下思念的疼痛。 如果没有遇见,深夜的文字不会忧伤,岑寂的岁月不会孤独,流年的 故事不会有结局,梦里也不会悲伤逆流成河。

40. 有些人是山川是河流唯独不是可停泊的港口。

41. 回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃了,无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我好期望你会听见,正因爱你我让你走了。

42. 我只是时常走丢在深夜,失眠作伴。

44. 熬夜是养成的一种习惯,知道的人都知道太难戒。

45. 我为何会流泪?脆弱变成我的对手。我为何这么傻。你的爱只有她~~~我不能单方面等你报答。心碎是种惩罚。

46. 你大大方方承认不爱,承认是新鲜感,坦诚一些,正常人都没想过纠缠,可惜你不说实话假装深情。

47. 给事物赋予什么样的价值,人们就有什么样的行动。晚安。

48. 揽住轻松的小蛮腰,抓紧快乐的小嫩手,拉住开心的小玉臂,拽紧舒坦的小粉腿,放松心情,酣然入梦。世界睡眠日,愿你睡得顺心,睡得如意!

49. 失眠许久之后,还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候,我忍耐,强迫自己,你已没有了,以后再不要去想你了。

50. 到底是我在熬夜,还是夜在熬我。

51. 尝胆眠薪:薪:柴草。睡觉睡在柴草上,吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励,发奋图强。

52. 快睡吧,等我今晚跑到你梦里。

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