ID：220161
时间：2023-06-01 05:07:05
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
终于到了这天早上，我从床上蹦了下来，和妈妈一起到了人才公园。这里早已是人山人海，一片橙色的海洋出现在我眼前。
“魏子雯，魏子雯。”我听见几个人在呼唤着我的名字，我回头一看，是我班上的几个同学，我说：“你们已经来了呀！”
“对呀！”他们回答。
“待会儿跑时，我们一起跑吧！”
“好啊！”韦熙雯回答。
终于到了那一刻，所有参赛者挤到起点，我和韦熙雯拉着手等待开炮声。“砰”的一声巨响，所有人跑了起来，糟糕！几个人摔在了地上，我和韦熙雯没注意，也摔了，但我们摔后马上又爬起来，向前奔去。跑的路程中，我们看到了有广阔的大海，还有几条小船在水面上漂浮，清风吹在我的脸上，我感觉真舒服。
但跑到一半我感觉腿要断了，我跟韦熙雯说：“我好累，我不想跑了。”韦熙雯说：“我也是，但我们既然来了，就坚持一下吧。”我们互相鼓励到。
终于到了折返的地方，我真的好累好累，我感觉自己要倒下来了，韦熙雯给我鼓励，说：“加油还有2．1公里。”我点点头表示回应。
到了终点，我感觉我的腿没知觉了，好像是我在控制别人的腿一样，无力的向前走。
刚走到平台上，一个奖牌就挂在了我的脖子上，我低头一看是一个金牌，咦？为什么不是第一名，还是金牌呢？我看看别人的奖牌都是一样的，好吧，尽管不是第一，但这应该是对我付出的努力最好的见证了。
上周六我们绍兴迎来了国际马拉松。全民狂欢，赛道旁人山人海，黑压压的一大片，全部都是人头。越马来啦！
来自世界各地的马拉松选手有一万五千多人，当然大部分都是中国人，总共参加者来自26个国家。突然，一个黑人，从我眼前越过。我拼命地喊：“加油！加油！”仿佛自己也在跑，感受到了热情和快乐。生命在于运动嘛，老师也说过，比赛第二，友谊第一。
忽然，我看见几个服装奇怪的人：有的穿的像香蕉，有的穿的像孙悟空。猪八戒一样，还有的像热播的电影蜘蛛侠等等……
那几个遥遥领先的黑人，来自埃塞俄比亚，几乎没人能追上他们。突然，一个黑人女子的肚子好像不舒服了，她一手按着肚子一边，但是一边继续跑。一路的自我调节自己，坚持跑完了全程。所谓这就是坚持不懈的精神！做事决不放弃！
人生也像一届届马拉松，我们都生活在马拉松的跑道上。我们要把马拉松的精神放在学习，生活和工作上。在跑马拉松时我们也在其中获得了许多快乐。
妈妈对我说“明年我争取也去跑个迷你马拉松。”期待明年的马拉松，相信会更精彩！
9月的最后一天，终于迎来了墨霖同学人生中的又一个第一次——参加运动会。咱当妈的四点多就醒了，生怕错过闹钟，也或许有点小激动，睁眼到5点半，起来准备早餐。6点钟，叫墨霖起床：“儿子，快起来，运动会开始啦！“ 以往需要声声呼唤才起床的墨霖，一下就坐起来，揉揉眼睛：”妈妈，还来得及吗？”
吃过早餐，收拾妥当，和墨霖快步走向学校。为了这次运动会，墨霖同学每天都起床锻炼，虽然有时候早起有点困难，但是一提起参加比赛，还是雄心勃勃，豪言要争第一的。目送墨霖走进校园，一天的工作时间，脑海里不时浮想联翩孩子参加运动会的情景，五班的几位热情而奉献的家长，从空间传来运动的一些信息，看到准备的午饭和在现场服务的几位家长和老师，放心多了！
下午五点多，运动会结束了，接到墨霖同学，兴奋的从书包里掏两封表扬信—”运动会纪律受表扬“。
”儿子，你太棒了，得到两封表扬信！“
”我还有一张呢，给弄丢了！“
”运动会开心吗？“
”开心，就是没拿到奖牌！“墨霖羡慕地看着别的同学胸前的奖牌。
”没关系，重在参与，只要你努力了就好！“
“我和别人打赌能跑过他，结果我没赢，” 看来小人儿对失败还很在意。
“儿子，只要你努力了就行，全班这么多学生就选上你，说明你也很棒！“ 几句开导，小屁孩儿就释然了。
“妈妈，发了很多吃的，你看看！”墨霖兴奋的从书包里掏出来剩余的小食品。
“儿子，今天开心吗？”
”开心!"
儿子，知道吗？今天你能得到守纪律的表扬性，是当妈的最开心的了！自上学来，一直担心你上课是否坐得住，能否认真听老师讲课，是不是容易走神儿。因为没有提前学习小学知识，这开学的一个多月，我们都在努力学习和适应着。儿子，人生不是短跑，而是一场马拉松，虽然没有赢在起跑线上，只要努力并且坚持，一定会取得最终的胜利。
在一个阳光明媚，万里无云的星期六上午，我们天门市迎来了一场激动人心的马拉松比赛。赛场上一面面彩旗迎风飘扬着，像一只只美丽漂亮的花蝴蝶。身着奇装异服的人很多，他们为赛场增添了一道亮丽的风景线。赛场内人头攒动，人山人海。此情此景让人心潮澎湃。
“砰砰砰”随着发令枪的枪响，跑全程的马拉松运动员们像离弦的箭一样“飞”了出去。过了几分钟后，跑半程的人也开始出发了。整个场面就像一条蜿蜒盘旋的五彩龙。
我缓慢地跑着，人群在我身边穿梭。我的目光被一位坐着轮骑“奔跑”的叔叔吸引了。虽然他每一步都需要用手转动轮骑，但是精气神十足，“奔跑”速度很快。场上的运动员们也都情不自禁地为他开辟一条道路。我还看到了一位独臂的年轻人，他用仅有的手挥着国旗，毫不在意别人的眼光，勇敢地向前冲……
场上的志愿者很多，让我印象深刻的是华泰中学的学生。每一位马拉松选手经过他们身边时，他们都会发出“加油、加油……”的声音，并且为运动员们竖起大拇指，让运动员瞬间充满了力量。场上还有一些志愿服务人员，他们端着甜品、茶水……
已经快到终点了，我咬了咬牙，继续奔跑。风，在耳旁呼呼的响着。我也坚持不懈地奔跑着。耶，胜利啦！我跑到了终点，激动与愉快的心情无以言表。
这次的马拉松比赛让我懂得了：我们要想成功，一定要有坚强的意志，不要在意别人的眼光，自己认定的事情就坚持到底。
我人生的第一次马拉松，还是太湖国际的呢！让我尝了苦头，也尝到了喜悦的滋味。
早上，妈妈6点钟就把我从床上叫了起来：“快点儿，再不起来就来不及检录啦！”“咋了？”，我睡眼惺松地问道：“啥事儿啊？”。“哎哟，你忘了，今天还要跑马拉松呢！”妈妈说。一听这话，我顿时从床上蹦起来，飞快地穿衣服、刷牙、吃早饭。一切准备后，我们兴奋地出发了。
来到检录处，和朋友们集合后，来到了起点。航拍飞机不时从头上掠过。队列在向前移动。“跑啦！”，爸爸喊道。终于，开跑啦！爸爸不时提醒我：要慢速奔跑，太快了会没力气的。于是我和黄嘉怡相互鼓劲儿，爸爸带着我们跑。一开始，我脸色发白，也上气不接下气了。可越到后面，就渐渐恢复了。我又兴奋起来，奋力喊道：“一二一，一二一。”我逐渐反超了不少人。大约3公里以后，有些哥哥、姐姐脸面通红，气喘吁吁了。
坚持到最后的人也不多，有些人干脆退出了。所以，后面的人都七零八落、零零散散的了。
真快，只剩最后500米了，爸爸说：“你们可以放开跑啦！”于是，我奋力地和黄嘉怡狂跑起来，好像后面有追兵似的，最后，我奋身一跃，到达了终点。
幸福感和喜悦感顿时油然而生，涌上我的心头。
通过这次活动，让我明白了：坚持到底就是胜利！虽然我参加的是迷你马拉松，但我还是得到了锻炼。不管是42公里的全程马拉松，21公里的半程马拉松，还是5公里的迷你马拉松，都能考验我们的毅力，磨练我们的品质。不经受磨练，怎能成长？太湖马拉松给我留下了深刻的回忆。
人的一生是由无数个第一次而成功的。第一次煮饭、第一次上讲台、第一次去春游、第一次买东西、第一次做自己想做的事情……但是，让我难忘的是第一次参加马拉松赛。
20xx年9月3日，这是我终生难忘的又一个第一次。清早，我和妈妈整装出发，一起去伊春市红松体育馆，参加“伊林”杯20xx伊春国际森林马拉松大赛。一路上，我精神抖擞，雄纠纠，气昂昂，浑身好像有使不完的劲。一路上，想到一会我就是马拉松运动员了，愉悦的我，像只放飞的鸟，一路走，一路歌。
来到体育馆，这里早已人山人海。在茫茫的人海中，我找到了我的同学，和他们一起拍了照。看到一些成人运动员都在做跑前的准备运动，我也模仿做了起来。此时，兴奋的我就想拿第一。
马拉松比赛分为三种：全程、半程和迷你。我和妈妈是参加迷你马拉松亲子比赛。赛程是千米。
比赛开始了，随着一声发令枪响，所有的运动员都像离弦的箭一样，你追我赶向前冲，我是其中一名小运动员。我高兴，想到一会我就要拿第一了，我更是信心百倍，奋力向前跑。我还超过了几个人呢！谁知好景不常，刚才，还体轻如燕的我，这跑着跑着，已经气喘吁吁，上气不接下气了。脚上就像绑着一块大石头。怎么也抬不起腿来，怎么也跑不动，速度也降慢了，我不想跑了，也不想要第一了，哀求妈妈，我不跑了。可妈妈说：“那怎么行呢？遇到困难就打退膛鼓，什么事都做不成，坚持就是胜利。”说着，拉起我的手，和我并肩一起跑，在妈妈的鼓励下，在妈妈那双鼓励手的牵引下。我坚持跑完了4、2195千米的迷你马拉松，虽然不是第一，但也得了奖状和奖牌。
通过这次马拉松赛，我悟出一个理，世上无论做什么事情都不是一帆风顺，每一件事都有挫折、有困难，只要勇于克服困难，坚持就能胜利。
人，就是从无数个第一次走向成功的。
马拉松一路有你
虽然平时工作比较忙，
我也坚持每周在玄武湖跑步。
算是有一年多跑步经验的菜鸟。
之前只跑过半马，
这次十分幸运，
与老婆一齐在南马全程报名时中签。
不巧的是，南马前一周，
连续两天在玄武湖跑步，
结果第二天拉伤了右脚肌肉，
一向到南马当天，也在隐隐作痛。
路上还和老婆说，
估计这天没办法坚持全程了，
坚持不了，你就先走，别管我。
老婆拉着我的手，鼓励我不要放弃，
不要成绩，我会陪你走到终点。
这句话一向鼓励着我拖着伤腿坚持完成了全程。
天公不作美，早上下着小雨，
安检不是很严格，
感觉现场有点杂乱。
急急忙忙的排入到等候区。
随着发令枪响，跟随着大部队，一路前行。
跑过中华门、夫子庙、新街口、中山门、玄武湖，
一路美景伴随一路的加油声，
忍着脚底的疼痛感，
顺利的经过半/全马的分界点，
跑友也逐步的减少。
32公里开始，脚已经麻木了，
肌肉也感觉吃紧，
开始在每个医疗点喷药，
跑一段，走一段。
35公里以后基本就是走了。
感觉自己很难能坚持到终点，
老婆一路陪着我，
完全放弃了第一次全马的成绩。
幸运的是，关门前顺利到达终点。
终点前与老婆携手跨过终点线。
幸福，是长久的陪伴。
无论伤痛与距离，
能一齐携手跑完人生第一个全马，
我们就是成功的，
也是完成了自己的梦想。
20xx年11月5日，
老婆还有杭马要参加，
祝她跑出好成绩，完成一次pb。
加油！
今天是x月x日，就是厦门国际马拉松开始的日子。马拉松是一中长跑运动，全长千米，这样长的距离对于运动员来说都是很困难的，对于普通人来说基本上是高不可攀。
这次马拉松的线路和往年差不多，从会展中心出发经环岛路过演武大桥到厦和路、湖摈南路再由东渡折反沿西堤后原路返回。
一大早爸爸就把我叫起来了，可我赖在床上不起来，直到8点才慢吞吞地起床。我一起床，爸爸就对我说：“你错过了开幕式，那可壮观了！”啊，开幕式过了，我只好看起跑了。爸爸还对我说，呆会到了湖摈南路的路口，再下去看。我想了想同意了，于是先在家里看现场直播。
“嘣！”发令枪一声令下，运动员们冲出了起跑线。夷？怎么没有想象中的“像离弦的箭飞奔而出”？哦，对了，这是马拉松比赛，全程42公里多，总不能一下子就把体力全部用光吧，那可是很不明智的。
运动员们出发了，跑在前面的始终是黑人军团。一开始，也有几名中国或外国的运动员加入其中，可过了一两千米后就跟不上了，非洲运动员的耐力真的是好，在前方领跑的非洲军团的黑人跑的时候看起来很轻松，而其他想跟上他们的运动员提跑起来就气喘吁吁。咳，谁叫黑人全靠跑步养家糊口的呢？
跑在第一排的是两位肯尼亚的选手以及一位埃塞俄比亚的选手，之后就是广大的非洲军团和零星的追上他们的中外运动员。跑到大约8公里的时候，有两位穿红衣服的中国运动员也渐渐跟上了脚步加入了第一军团，跑在了第一排的选手后面。可不久，他们就渐渐被超越了，离开了第一军团，这是，我心想：这届的冠军肯定又是非洲人了。
但世事难料，过了一会儿，就有一位穿黄衣服的中国运动员冲到了前面，与第一排的选手并排奔跑，一公里，两公里，三公里…这位中国运动员契而不舍地跟在领头运动员的后面，在三十五公里处加速，超出了第一军团，和一位肯尼亚的选手一起把第一军团远远地甩在了后面。在快要到加速区之前突然加速，肯尼亚选手错不及防，被拉开了一大段距离。就这样，中国选手李柱宏获得了冠军。
这次马拉松比赛的男女冠军都是中国选手，这是一个不小的进步。
以前都在电视上看马拉松，今天，我体验了一次真正的马拉松。
早晨的天空真美啊！湛蓝的天空飘着朵朵白云，白云千姿百态，有的像棉花糖，有的像一些蝴蝶在翩翩起舞，还有的像一只小花猫，正在嬉戏呢……一阵春风吹来，顿时感到清爽无比。
早上7点40分，我和爸爸妈妈来到场地，现场人山人海，一眼望去，看不到尽头。我们见到了各种各样的角色，米老鼠、王子巫师、绿巨人、蜘蛛侠……最有趣的当然是小黄人，他用手拍拍我的肩膀，好像在说“我们合个影吧！”我“扑哧”一声笑了。
比赛开始了，我一马当先，冲了出去，越跑越快，过了一小会，我感觉身体被掏空，越跑越慢，跑不动了，爸爸对我说“长跑和短跑不一样，要注意调整呼吸。”跑到6公里的时候，我五脏六腑都快碎了，身体也要散架了，我大口地喘着粗气。这时，我想：一定要坚持，只有坚持才能成功。
最后，终于看到终点了，胜利的曙光就在前面，于是我重新鼓足力气，冲过终点。
爷爷听说我跑完了马拉松，特意为我赋诗一首《战胜自我》，小小年龄志趣高，勇敢参加迷你跑，布局艰苦向目标，冲刺过后我独傲。
我喜欢马拉松，因为它不但锻炼身体，还锻炼了我的意志品质，听老爸说徐马每年都有，我要跑进中学，跑向大学，跑向未来。