管理班级的心得体会 班级管理心得体会

管理班级的心得体会 班级管理心得体会

ID:245039

时间:2023-06-22 11:20:29

上传者:曹czj

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇一

班级作为学校管理的基本单位,是一个小集体,管理工作当然起着举足轻重的作用。 “管理是集体的骨架。”有良好的管理,事情才会有头有绪,集体才会像一架健康的机器有序地运转。要想做好管理工作,首先得清楚什么叫做管理。普通意义上的管理指的是制定,执行,检查和改进。而我校则提出了“管理就是沟通、服务和引领。”的理念。作为班主任就是要做好跟同学们之间的沟通、服务和引领工作。

很多班主任都会有这样的困惑,感觉自己付出了很多,对待班级管理已经很尽心尽责了,但是为什么还是管理不好班级呢?其实管理是一门艺术,它不仅仅看你做不做,更关键的是看你做得怎么样。放在管理上,就是有效管理和无效管理。

我们应该从以下几个方面做好班主任工作:

一、认真抓好开学初工作

万事开头难,每个学期的开头对于班主任来说都是最繁忙、最劳累的时候,但同时也是班主任做好班级管理工作的黄金时期。因为在新学期开始时,教学任务是新的,课程是新的,所有一切都是从头开始,学生期望自己在新学期能有新的表现,班主任当然也希望自己的班级从开始就能快速步入正轨。各方面的要求、人员的选定、班级目标的制定等等都可以使班级旧貌换新颜,短时间内形成良好的班风。尤其是对于新生入校或接手新的班级更是如此。准备好跟学生见面时的第一句话,备好第一堂班会课,尽快记住每名学生的姓名,民主产生第一届新班委,师生家长共同制定班级成长计划,只有在初期明确班级目标,形成良好的班风、学风,才能为今后的工作打下坚实的基础。

二、培养学生自我管理的能力

苏霍姆林斯基说:“只有能够激发学生去进行自我教育的教育,才是真正的教育。”今年实行的新课程要求把课堂还给学生,强调课堂上学生的主体地位,那么我们也可以把班级管理还给学生,让学生成为班级管理的主体。例如培养一届能独立开展工作的班委会。

首先,这是解放班主任,细化班级工作的需要。班级学生干部是班主任老师的左膀右臂,一个优秀的班主任能够充分利用班级的人力资源。事必躬亲、鞠躬尽瘁的班主任可能已经不能够在现在这个强调科学管理的时代活跃下去了,解放班主任不等于解脱班主任,只是将班主任放到了一个更高的管理层次上。尤其在我们学校,学校各项管理非常细致,班级管理工作也必须细化,这就需要将班级各项工作进行分工,专人专管。而且针对各项工作分别对相应班干部进行培训指导,使得每个班干部都能独立自主的开展自己的工作,让班级各项工作都能有条不紊的顺利开展。

其次,这也是新时期对学生综合素质的要求。现在的社会对人才的需求已经不仅仅局限在理论知识上了,而更加看重于学生的综合素质,尤其是沟通、交际、管理能力。作为走在全国教育最前沿的衡中的一名班主任,我们有责任有义务去提高自己学生的各项综合素质。

三、培养学生勇于竞争的`意识

现代社会是个竞争激烈的社会,这就要求我们培养的人才也要具备勇于竞争的意识。其实在衡中这个大环境下,处处都有竞争,只不过需要我们班主任加以正确的引导和教育。从竞赛提高到了学习的角度,激发起了学生们学习的斗志,让同学们勇于去竞争。

四、用爱撑起学生的一片天空

陶行知先生说:“教育是教人化人,化人者也为人所化。教育总是互相感化的,互相感化,便是互相改造。”“真教育是心心相印的活动。唯独从心里发出来,才能打到心灵深处。”如何让这些孩子自觉地服从班级的管理呢?爱!爱是一种温暖,它可以温暖冰冷的心灵。作为一名班主任,只有热爱学生关心学生和学生打成一片,学生才能亲其师、信其道,在师生间建立起一种和谐的相互依赖的心理与情感上的协调关系。平常教师一个赞许的微笑、一个肯定的眼神、一句不经意的表扬,在学生稚嫩的心田上都犹如一缕阳光。作为一名班主任应把这种爱的阳光洒满教室的每一个角落。

总之,作为教师,从事了太阳底下最光辉的职业,所以,要自信我们自己一定是光辉的。累点儿就当做体育锻炼吧,工资少就少一点儿吧,国家太平,国富民强才是最重要的。这都有我们老师的功劳。好好工作,为国为民,也为自己,比上不足比下有余,保持好我们美丽黔东南的绿色心态吧!

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇二

我是__,现任__学院__级通信工程一班的生活委员。

在我的观点中,诚信是一个道德范畴,即待人处事真诚、老实、讲信誉。在《说文解字》中的解释是:“诚,信也”,“信,诚也”。可见,诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信,反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。这也是对一个班级的生活委、班级会计的本质要求。

班级的生活委管理着一个班级的资金的使用,而这些资金在使用的时候,由于经常是一些小物品,或者是一些比较零碎的物品,所以不会有一些非常正规的票据,因为我们经常在小商品市场买东西,在这件事上我只能面对现实,毕竟像复印学习资料、小气球、彩带这些事不会开票的。所以,我必须以诚信为根本,在班级的账册上尽量详细的记下移动的金额,时间以及经手人。这就使得班级的资金的使用更加透明化,只要通过寻问经手人后再核对账册,就可以辨别其真伪。

以诚待人,以信取人,是我们中华民族最为优秀的传统之一。孔子云:“诚者,乃做人之本,人无信,不知其可”;韩非子曰:“巧诈不如拙诚”;陶行知先生也曾说过:“不作假秀才,宁为真白丁”……但随着时代的进步,人类在迅速发达的市场经济熏陶下,摒弃了人类最基本的传统和优秀的东西,真是可惜可叹!而我们大学生就更要努力的去改变现状,用我们的那股子锋锐之气去消磨他,去改变他。

诚,就是要实事求是,不扩大,不缩小;信,就是要一言九鼎,说到做到,不朝秦暮楚,不朝令夕改。诚信是立业之本,做人的准则,是企业和人的第二张身份证,。一个班委如果张口就谎话连天,如果说话不算数,不守信义,谁还会相信他,谁还会服从他的调配。这样就无法有效、高速的开展班级活动,这样就无法建立一个有凝聚力、向心力的整体。

“无诚则有失,无信则招祸”。那些践踏诚信的人也许能得利于一时,但终将作茧自缚,自食其果。如果我们班委,作为一个班级的领导者,不讲求诚信,欺诈老师和同学,隐瞒真相以从中获利,那我们最终面对的将会是老师的批评和同学的指责,最为严重的是:他将失去同学、老师对他的信任。他将会被孤立,甚至被抛弃。因此,诚信确确实实是做人、立业之本。我们每个人都有义务从自身做起,恪守诚信,让诚信成为我们为人做事的准则;只有这样,我们的生活才能绚丽多彩,我们的社会才能不断进步。

诚信使我们做人的最基本的要求,同时也是我们的生活目标。有时我们不得不面对现实:我们每个人都或多或少说过谎。但是,我们大学生,作为一个成年人,就要努力的去该掉这些坏习惯,这不仅仅是对他人负责,这更是一种对我们自己一生负责的表现。

诚信是人的一张脸,他写着你的品德和操行。我们在班级中如果没有了诚信,或者你的诚信受到了怀疑,那么你将难以融入这个班级,难以融入到这个集体中去,难以在同学心中立足。小胜靠智,大胜靠德。

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇三

小学班主任工作是一项很繁杂的工作,每个班主任都有过酸甜苦辣,特别是小学低年级的班主任,要带好一班孩子,教育好一班人,确实不容易。

xx年9月毕业入职至今,今年担任了一年级4班的班主任工作已是第二年,现将我的工作情况汇报如下:在我的信念中针对刚入小学的学生来说,最重要的便是习惯的养成!因为习惯的培养是一件任重而道远的事情,有句话说得好无规矩不成方圆。接手的第一件事,我就先立下了规矩并和同学一起制定了班级未来努力的方向。经过一个月的熟悉后,我便宣布了每位同学的职务和岗位,也就应了班级事务人人做,人人都有事务做!在今后的日子里,告诉了他们每个人分工不同做的事情也不一样。但你们有一个共同目标,一切都是为了我们的班级好。期间我对每一个小干部进行了手把手的辅导。例如,一年级的小朋友不会扫地,只用嘴告诉他这样那样学生们还是不懂,你就必须得手把手教。同学们倒挺争气!各自负责着自己的领域分工明细做的尤其细致。

其次就是小组合作的方法,不仅可以用在学习上,班级的管理中也特别实用。刚开始的时候,虽然在座位上没有以小组的形式进行摆放,接着慢慢的以两人小组的形式进行推进,来发掘学习能力强的学生,让他们担任小老师,两人为一组进行学习,在日常行为规范上进行约束。同时这也为以后小组长选举做好了铺垫。时间长了,我也能真正的感受到放手的乐趣。平时我很少会接到学生的告状,因为在之前我就对他们说了,发生了矛盾,就先找组长解决、组长解决不好去找班长,再不行就来找我。其实小朋友们哪有那么多的矛盾,细算算也都是一些鸡毛蒜皮的小事,他们只是需要一个倾吐的对象。

再者,召集班干小会议,每周五下午最后一节我都会召集几个班干和每个组的小组长开会,就目前班上的情况进行探讨,本来我也只是抱着试试看的想法找他们来商量,没想到他们说得头头是道,对于一些小组存在的问题,对于有些同学的行为习惯,都能够说出个一二三来,并且都能说到点子上,第二天我就会接到孩子们出的解决方案。这个方法我一直延续用到现在!有句话不也这样说,你的放手将会挖掘学生的无穷潜力。现在,我们班学生学习状态良好,积极向上的班风初步形成,我在学生的每一个进步中体会到幸福的味道!

本学期还有很多工作做的不到位,比较欠缺的地方,争取在以后的工作中不断完善。下一学期,我会更加提升自己的教育教学水平,对自己提出更高的要求,不断探索,不断超越自己,百尺竿头,更进一步,为教育事业贡献自己的全部力量。

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇四

作为班主任勤是基础,时间的付出是保证。“勤”体现在:勤做学生思想工作、勤观察学生、勤思考管理的得失、勤找学生“谈话”、勤鼓励学生……总之,要勤到班级中去,到学生中去,只有这样,才能真正了解班级的基本情况,掌握学生思想动态,能及时发现学生存在的问题,对班级工作就会心中有数。

人们常说“严是爱,松是害”,国有国法,家有家规,班也应该有班规,在治理班级过程中,要有严明的班级纪律,让学生知道该干什么和不该干什么。当然还要注意要严而有度,不能挫伤学生的自信心和自尊心。在严格的班级管理中,还要培养一批得力的班干部。让班干部轮流值勤管理纪律卫生。同时让学生们监督班干部。这样管理班级的效率会越来越高。在班级管理中,严字当头,还要注意培养班级凝聚力,以及学生的集体荣誉感。

我认为,班级管理要精细化,这也是是一种意识、一种观念、一种认真、精益求精的态度。作为班主任,我深刻地体会到精细化管理的科学性、重要性,而且工作实践证明,精细化管理不但切实可行,而且行之有效。

对班级管理我强调要“三精三细”:“三精”是精心、精致、精益求精,就是从大处着眼,精明简要,突出重点;“三细”是细致、细心、细雨润物,就是对学生管理从小处着手,关注个体,注重细节,用人性化的关爱感化学生。具体表现在:教师形为的精细化;精心选拔和培养班干部,形成班风建设的骨干力量;班级制度的精细化;精细化的高效课堂等方面。

总之,班主任工作,可说酸甜苦辣样样滋味皆在其中。班主任工作既有规律可循,又没有固定的模式,跟班要勤、治班要严、管班要细等是我对班主任工作的一点心得。

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇五

去年的我,作为代课老师进入校园,对班级管理一窍不通,也没有任何的管理经验。于是,在我担任班主任工作期间,班级里的各项指标都不尽人意,在年级中处于落后的位置。我不是不想把班级管理好,只是心有余而力不足。就算我付出了再多的努力,但是效果还是不明显。于是我苦思冥想哪里出了问题,后来经过校领导的指点,发现是方法使用不当造成的。今年,我痛定思痛,发誓一定要把班级管理作为我的重心,下定决心不在走老路。经过我的不懈努力,今年的班级管理略有成效,我颇感欣慰。下面我就以我的亲身体验谈谈班级管理的一些小经验。

我这里说的开场不是单纯的开场白。那么,什么是完美的开场呢?其实就是让所有学生感受到你说的每句话都是至关重要的,听君一席话,胜读十年书的感觉。那么他们就会听你的话。而且是发自内心愿意听你的话。我们知道要让一个人接受你,并且唯你马首是瞻是很难能可贵的。比如,说一些积极向上的话语,说一些鼓舞士气的话语,而且在你说的过程中,声音要响亮,要铿锵有力,最好带有一定的煽情。如果做好了这一点,那么我相信你离成功就不远了。

没有规矩不成方圆。班级管理也是一样。当你得到了学生的肯定之后,就要趁热打铁。把一些班级规矩给制定出来。尤其是纪律这一部分。比如说在你刚好强调班规的这个时候,肯定有个别学生无视你的存在,甚至在窃窃私语,那么你的机会就来了,此时千万不能心软,对于这种同学可以直接点名批评,最好是做出相应的处罚。让他们感受到我这个班规并不只是纸上谈兵,我是要实行的。尤其是违反的同学一定会得到相对应的处罚的。任何学生都有一定的耻辱心,就算是差生。大家都是新同学,也才刚刚认识而已,谁都不希望在这么多人面前被老师批评,尤其是老师前面刚说过大家都是平等的之后,如果被批评或者惩罚了肯定会不好意思的,更不用说其他人了。所以在这之后我们就可以顺理成章的实施我们原先制定好的班规了。

很多年轻的班主任之所以班级管理不好,其中一部分也许是方法不当,但是在我看来,主要的原因是没有一定的威信。学生也是需要被征服的,如果你没有征服他们,反过来你就要被他们骑在头上了。所以,威信是一定要有的,只是有些是男性的阳刚之气,而有些是女性的柔美之气。那么,怎么样树立自己的威信呢?我的建议就是说到做到。这句话看起来很简单,但是做起来,那是有点难度的。学生就很难做到说什么就是什么,甚至许多大人都难以做到这一点。当你在班级里宣布过一些事情之后,那么你就必须根据你所说的去完成,就算遇到再大的困难,再大的阻碍,也一定要克服,最终达到说到做到的目的。而且,还不是一朝一夕的事情,要日积月累下去,一直都是这样。于是,你在学生面前的威信自然而然就树立起来了,他们也会以你为榜样。同时你的人格魅力也得到了提升。

当你说到做到以后,很多的孩子务必会受到你的惩罚,这是不可避免的,但是如果你长时间的不去管他,那么你就太没人性了。我的意思是你需要适当的给以单独教育,告诉他你的目的不为别的,一切都是为了让他更健康的成长,为了他能够有个更美好的未来。同时做些事情让他知道你是真心的希望他能够变得更好,而且当你看到了他的变化时就要及时的鼓励他。大家都喜欢听好话,就算是大人也不例外,更何况是孩子。这些都是所谓的爱心,其实没有多少高尚,爱心大家都有,但是真正去用行动证明你的爱心的却寥寥无几。

以前我性子比较急,学生一旦犯错误,我就觉得他一无是处,何况是总犯错误的后进生们。通过学习我认识到,应抓住时机多对孩子进行表扬,这样会让孩子用及时的甘露在心底写下一份自信!因为对绝大多数学生来说,犯错误是无意识的,班主任对犯错的学生,应该表现出极大的热诚,态度要和气,切不可急躁,更不可粗暴,班主任讲话应该注意场合,照顾面子,少说为佳,点到为止,切忌絮絮叨叨,避免学生产生逆反心理,批评应言简意赅,幽默诙谐,如能这样则事半功倍,效果更佳。事实上教师的冷静与宽容就是一种无言的批评,这种批评常常产生一种微妙的震慑力量,它不但能使学生知错,改错,而且能使他人心底里对教师信服。所以多鼓励少批评,时间久了你会有意想不到的收获。

班主任工作是平凡而繁琐的工作,让我们在实践中去探索行之有效的工作方法,使班级管理工作更上新台阶。以上是我对班主任工作的一点粗浅见解,有不妥之处,请同事们多提宝贵意见。谢谢大家!

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇六

我这里说的开场不是单纯的开场白。那么,什么是完美的开场呢?其实就是让所有学生感受到你说的每句话都是至关重要的,听君一席话,胜读十年书的感觉。那么他们就会听你的话。而且是发自内心愿意听你的话。我们知道要让一个人接受你,并且唯你马首是瞻是很难能可贵的。比如,说一些积极向上的话语,说一些鼓舞士气的话语,而且在你说的过程中,声音要响亮,要铿锵有力,最好带有一定的煽情。如果做好了这一点,那么我相信你离成功就不远了。

没有规矩不成方圆。班级管理也是一样。当你得到了学生的肯定之后,就要趁热打铁。把一些班级规矩给制定出来。尤其是纪律这一部分。比如说在你刚好强调班规的这个时候,肯定有个别学生无视你的存在,甚至在窃窃私语,那么你的机会就来了,此时千万不能心软,对于这种同学可以直接点名批评,最好是做出相应的处罚。让他们感受到我这个班规并不只是纸上谈兵,我是要实行的。尤其是违反的同学一定会得到相对应的处罚的。任何学生都有一定的耻辱心,就算是差生。大家都是新同学,也才刚刚认识而已,谁都不希望在这么多人面前被老师批评,尤其是老师前面刚说过大家都是平等的之后,如果被批评或者惩罚了肯定会不好意思的,更不用说其他人了。所以在这之后我们就可以顺理成章的实施我们原先制定好的班规了。

很多年轻的班主任之所以班级管理不好,其中一部分也许是方法不当,但是在我看来,主要的原因是没有一定的威信。学生也是需要被征服的,如果你没有征服他们,反过来你就要被他们骑在头上了。所以,威信是一定要有的,只是有些是男性的阳刚之气,而有些是女性的柔美之气。那么,怎么样树立自己的威信呢?我的建议就是说到做到。这句话看起来很简单,但是做起来,那是有点难度的。学生就很难做到说什么就是什么,甚至许多大人都难以做到这一点。当你在班级里宣布过一些事情之后,那么你就必须根据你所说的去完成,就算遇到再大的困难,再大的阻碍,也一定要克服,最终达到说到做到的目的。而且,还不是一朝一夕的事情,要日积月累下去,一直都是这样。于是,你在学生面前的威信自然而然就树立起来了,他们也会以你为榜样。同时你的人格魅力也得到了提升。

当你说到做到以后,很多的孩子务必会受到你的惩罚,这是不可避免的,但是如果你长时间的不去管他,那么你就太没人性了。我的意思是你需要适当的给以单独教育,告诉他你的目的不为别的,一切都是为了让他更健康的成长,为了他能够有个更美好的未来。同时做些事情让他知道你是真心的希望他能够变得更好,而且当你看到了他的变化时就要及时的鼓励他。大家都喜欢听好话,就算是大人也不例外,更何况是孩子。这些都是所谓的爱心,其实没有多少高尚,爱心大家都有,但是真正去用行动证明你的爱心的却寥寥无几。

以前我性子比较急,学生一旦犯错误,我就觉得他一无是处,何况是总犯错误的后进生们。通过学习我认识到,应抓住时机多对孩子进行表扬,这样会让孩子用及时的甘露在心底写下一份自信!因为对绝大多数学生来说,犯错误是无意识的,班主任对犯错的学生,应该表现出极大的热诚,态度要和气,切不可急躁,更不可粗暴,班主任讲话应该注意场合,照顾面子,少说为佳,点到为止,切忌絮絮叨叨,避免学生产生逆反心理,批评应言简意赅,幽默诙谐,如能这样则事半功倍,效果更佳。事实上教师的冷静与宽容就是一种无言的批评,这种批评常常产生一种微妙的震慑力量,它不但能使学生知错,改错,而且能使他人心底里对教师信服。所以多鼓励少批评,时间久了你会有意想不到的收获。

班主任工作是平凡而繁琐的.工作,让我们在实践中去探索行之有效的工作方法,使班级管理工作更上新台阶。以上是我对班主任工作的一点粗浅见解,有不妥之处,请同事们多提宝贵意见。谢谢大家!

管理班级的心得体会 班级管理心得体会篇七

担任班主任工作至今已有四年,深感其中的甜酸苦辣。我一直在思考如何做好班主任工作,同时也在实践中不断提高自己的班级管理水平,期望自己能成为一位智慧爱心型的班主任。下面我就从四年的管理当中谈谈自己的心得体会。

的谋略和应对技巧。学会用智慧、谋略洞察学生心理,去管理学生,才能较容易地获悉班级情况,及时扭转和改善班级不良作风,从而使这个班级在学习生活中更好地积聚实力的发挥他们的优势开发他们的潜能。

对于中职学校的学生来说,好大一部分学生的目的性不是很强,没有目标没有方向根本不知道自己现在要做什么,以后要做什么更是惘然,再加上正是青春期违纪现象比较严重。对于这些学生,班主任一定要让他知道学生应该怎么做,需要做什么,让他知道老师是在关心重视他,然后给他们树立信心确定目标。对于顽劣的学生要采用多种方法结合的教育方式,正面教育要让他知道什么是有意义的人生,人应该怎么去生活去拼博,怎么作一个对社会会有用的人,什么是敬人者,人敬之,做事先做人等道理,适当的时候要采取惩罚的措施,但即使犯了较严重的错误也不要完全的否定学生,要给他改正的机会,并且多以提问的形式让自己罚自己,会启到一定的效果。在与学生的交往的过程中,学生对班主任必须有又敬又怕的感觉。光让学生有对老师的尊敬是不够的,要让那些不自觉,自控力不强的学生在心理上有一份担忧和顾虑,用对老师的怕来约束他自己的行为,要不然在很多时候都会明知顾犯的,尤其是没有老师监督的情况下更会做一些违规的事。所以在交往中对某些学生的关心,爱心一定要有一个度要把握好的,让学生有时觉得好象老师对他很好,又好象不是。做到这一点班主任就要想一些方法和计谋。这对管理好一个班集体有很好的效果。

我的想法,也找了他谈话,师生间终于化解了矛盾。

要做好学生各方面工作、单凭一个班主任是绝对做不好的,而应形成以班干部为中心的学生骨干力量。班干部的确定非常关键因为班干部是一个班的核心力量,他们可以影响到班集体管理的难度和整体效果,所以对班干部的要求是:他们自身必须自我约束能力一定要强,也就是自己一定要能管得住自己,对自己一定要严格要求,在学生当中要有威信是老师和学生敬佩信赖的人。所以班干部的选择一定要慎重:首先,选拔是基础,班主任可以通过委任、竞选自荐等各种渠道把那些表现突出,愿为同学服务,有一定组织能力的学生选任为班级干部。班主任不仅要选拔好班干,更应对其进行教育和培养,教育他们真正成为班级的带头人,要他们以身作则,树立为集体服务的光荣感和责任感,帮助他们处理好学习和工作的关系,处理好能力的锻炼与为同学服务的关系,处理好干部与学生的关系,同时在学习、生活上严格要求他们,使他们真正成为班级建设的排头兵;其次,培养是使用的前提,不能光使用不培养,教育是培养的继续,不能光使用不教育,当班干部有了一定的工作经验后,班主任要大胆地使用他们。不要束缚他们的手脚,让他们充分探索搞好班级工作的新路子,对工作中的不足要及时指出,对工作中的困难要予以鼓励,对工作中的失误班主任要承担领导责任,对工作的成绩要给以表扬和奖励,并定期召开班会,检查工作落实情况,总结得失,并加以改进,同时,对表现突出,工作、组织能力超群的干部,要积极向学生会、校团总支推荐,让他们发展自己的才能,为学校做好学生工作发挥更大的作用。

总之,管理好一个学生一个班集体是一个不断思考的过程,班级管理工作千头万绪,工作方法千差万别,形势和任务又在千变万化,让我们在实践中去探索总结行之有效的方法和经验,使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。

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