最新能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划(实用7篇)

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！什么样的计划才是有效的呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇一

宿管会职责及工作计划：

(3)、坚持做好天天晚上的熄灯检查工作，督促同学按时熄灯。

膳管会负责人：

膳管会职责及工作计划：

(1)、密切联系后勤集团，协助其积极、生动地开展工作；

(4)、负责食堂的碗柜出租等。

勤工俭学中心负责人：

勤工俭学中心职责及工作计划：

(2)、负责联系我们学生会开展各项活动所需经费的赞助商；

(3)、负责经营学院交给我们治理的一些机构(比如放映电影、大俱的经营)，并完善它，工作计划《学生会生活部工作计划》。

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇二

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇三

一、代理产品：

1.乙方代理销售甲方的产品为：“ 氏”系列产品。

2.代理商品种类增减的条件及方法：

3.约定新产品(是/否)包括在内：

二、代理区域

1、乙方的代理区域为：________地区。授权经销及授权托管区域：_甲方授权乙方为“ 氏”产品在 (建议不用)

2、代理区域扩大或缩小的条件及方法：____________

三、甲方向乙方收取管理费___万元人民币每年(包括商标使用费、换货折旧费、赠送促销用品、每年广告费分摊、设计费)，不退还。

四、 所有销售店每合同收取___万元保证金，合同到期无息退还。

五、单店独家销售保护范围为______米距离，必须有三家以上或10万每月(出厂金额)货款方可申请自然市(不包括未连接之行政区、县)独家经销，批准后收取独家经销管理费___万元/年，不予退还。

六、销售价格：严格按照产品价格体系执行。对实际销售低于五折以上的处______元罚款，五折至六折属促销期，须书面向总部备案，鼓励销售价六八折以上。

七、合同有效期：

1、自合同生效之日起至 年 月 日。

2、甲乙双方在本合同期满前一个月内向另一方提出延长合同的书面申请，经双方同意后续签合同。

3、如乙方完全按照合同规定操作市场并完成各项额度，并准备继续加大投入，甲方不得以各种非市场理由终止续签合同。

4、在合同期内，如乙方违反本合同，甲方有权单方面终止或提前中止本合同。同时撤掉经营场所的“ 氏”形象。

5、凡被拍照查证有在授权 氏品牌店内卖非品牌产品的以及将本品牌吊牌挂在别人货物上的情况一律自拍照日起合同自动作废，如需卖非 氏产品必须向总部书面备案并同意后方可。

6、本合同签定之前的在乙方附近的甲方旧客户请谅解，双方协商公平竞争。

7、甲乙双方协定，单店每月进货额___元，独家市级销售代理每月进货额___元。凡连续三个月未从工厂总部时货视为自动中止合同并放弃区域内独占权。

八、甲方义务：

1、向乙方出具地区加盟授权证书，维护乙方区域加盟的权益，不在授权区域内另设加盟商 /经销商，以专卖店为圆心直径______米为授权区域。

2、对于乙方定货，甲方应根据定货清单及甲方的实际库存情况按序发货。

九、甲方权利：

1、有对乙方违反合同与销售政策情况进行处罚的权利。

2、有审核乙方宣传材料的权利。

3、有核定地区零售指导价的权利。

4、有进行对乙方工作进行考核与督促的权利。

5、本公司不允许做批发，不做网络销售，发现第一次警告，第二次罚款两千，第三次自动终止 合同。凡跨区域窜货行为责令由客户自行收回，如甲方收回，甲方有权向乙方处金额与收回总金额两倍的罚款，并有权即时终止合同，不作任何这还和补偿。

6、凡查证泄 氏氏商业秘密，款式、工艺、客户资料，以及接单后拿 氏款式去第三方工厂以及自己工厂生产，均可由甲方处壹万以上罚款，并有权单方面即时终止合同，不作任何退还和补偿。

7、凡店内氛围不够瞧，装修过于简陋低档的，又不愿服从更改的，甲方有权单方面即时终止合同，不作任何退还各补偿。

8、凡被终止合同后，如乙方仍不撤除 氏标识者，或恶意低价搅乱市场者，甲方有权配合工商予以查封。

十、乙方义务：

1、自觉维护“ 氏”品牌形象，做好三包工作。

2、乙方在补货时应按甲方提供的产品品种、规格、颜色制定定货清单并报送甲方。

3、不得在非授权区域内销售 氏产品。

4、不得用其他厂商的产品换 氏的商标或包装销售，严禁在 氏的专卖店、专柜摆放、销售非 氏牌的产品。

5、乙方必须在合同签定后，按 氏装修风格，进行装修经营场所。

6、库存数量应在甲方备案，每月向甲方提供准确的进出库数量、颜色。准确、及时的向甲方传达包括销量、网点及竞争对手动态等相关市场信息。

7、按甲方制定的零售指导价制定地区零售价，不得参与低价竞销活动，遇到市场打折、促销活动，若降价幅度大于六折以下需事先经甲方书面同意。

8、 合法尊守当地工商管理规范，未经授权不得在任何场合以任何形式冒用 氏的名义进行非本合同范围内的经营活动。

9、 乙方在合同有效期内或合同期终止后，不得以任何形式泄露 氏的商业机密。

10、 如乙方在合同到期后两年内销售与甲方品牌同风格的产品，或利用甲方的客户、员工、商业秘密用于自己产品和品牌，及在广州开设同风格产品批发，零售档口，甲方有权要求乙方赔偿十万元经济损失，并追究侵权损失及法律责任。

11、甲方每季度将在全国同步作壹次以上促销如不参与请及早书面提出来，零售客退货必须有合理解释并通知总部，并再三协调努力后方可，否则自负。

十一、乙方的权利

1、享有在授权区域内的销售独占权及发展和管理授权区域内经销网点的权利。

2、享有按定货清单约定的要求供货的权利。

3、享有甲方免费提供的市场指导和相关资料的权利

4、所有簦合同之销售店享受提货日后三个月期自由换货(必须包装完好，未经使用过)。凡连续十五个月未换过货的客户赠送门头招牌一幅。

5、凡独家经销商每月必须提供十款以上畅销产品之相片或实物，累积三十款赠送门头招牌一幅。

6、欢迎客户订货，优先排单优先供应，现货先来先得。

十二、交货方式与运输

1、甲方只负担在广州工厂和仓库交货。货物付讫出厂后皆属乙方。

2、乙方可自提，否则默认由甲方代送乙方指定的货运站，运费及保价单由乙方承担。交托运站后发生的遗失被盗风险由乙方承担.甲方提供相应证据，箱内附装箱清单，及随货同行单。

3、甲方协助的调货运费由申请调货方承担。

十三、付款方式：

1、合同签定 日内，乙方须缴纳合同第三、四条规定的款项。本合同终止或解除后，经甲方确认无违反本合同行为。

2、乙方在甲方确认定货清单后，在二天内将定货总额30%汇至甲方指定的帐户，在当天提货前付清剩余款项。

十四、违约责任

1、乙方承诺不将 氏产品在互联网上销售，一经发现甲方将取消乙方加盟店资格.不再供货给乙方.不做任何补偿。

2、如乙方违反合同第三条规定，查证销售非 氏商标品牌商品，该合同可即时终止，并没收保证金，不作任何补偿。

3、若因不可预测因素需要调整市场价格，双方可协商决定。

十五、本合同在履行过程中引起争议，由双方友好协商解决，解决不成由签订地所在法院受理。

十六、本合同一式两份，双方各执一份。

甲方： 乙方：

签字： 签字：

签定时间： 贴乙方身份证复印件

签定地点：

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇四

晚上，奶奶带我去南京农业大学散步，在路上我想：这里我白天来过很多次，可是——不知道晚上来会怎样。

到了操场，奶奶就叫我运动运动。我又跑又跳，还躺在草地上看天上的星星，不一会儿，我就累得气喘吁吁了，只好坐在操场旁的椅子上休息，奶奶给我讲了大学生的学习与生活。

我想这么多爷爷奶奶，都能坚持不懈地锻炼这么久，而我却坚持不了很长时间，看来我还得多运动，增强体质呀!

——正确锻炼身体的方法

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇五

演讲协会第一学期演讲协会工作计划演讲协会自成立以来，不断探索，不断追求逐渐成长为一个富有创新概念，进步的新一代先进社团。协会始终贯彻^v^繁荣校园文化，丰富第二课堂，推广普通话，提高口才^v^的宗旨。同时坚持^v^提高成员的口才，胆量等各方面能力^v^团结奋进，开拓进取。多次获得各方好评。成员也用于展示自我，在各个演讲，朗诵，辩论赛中取得优异成绩。协会的活动形式多样，内容富有特色，除了即兴演讲，命题演讲，朗诵，讲座等为主体的活动外，协会还举办了一些大型活动，特色趣味活动，皆取得了理想的成绩。

协会一直在实践中不断积累经验，吸取其他社团和本身的经验，不断壮大，不断创新，吸取了精英，为协会开创新之风奠定了人才基础。

第一周

第二周

第三~四周

9。13~9。19节目排练为晚会做好准备参加节目成员

第五周

9。20~9。26干事会议制定招生计划全体干事

第八周成员大会向新成员介绍协会基本情况全体成员

第十周演讲礼仪培训提高成员的演讲礼仪方面的知识全体成员

第十二周与英语世界联谊观看外国电影加强两个社团之间的交流全体成员

第十三周绕口令比赛提高成员的口才以及记忆力全体成员

第十六周朗诵培训提高成员的朗诵水平，感情个方面的能力

第十七周干事会议总结整个学期全体干事

^v^一人之辩，重与九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。^v^是演讲让我们亲身感受蛰居亘古不变的名言的实质和魅力。我们坚信你的人生会因演讲而精彩！

以上为本协会20xx——20xx年第一学期的工作计划，相信在学校领导，干事和全体成员的共同支持下，我们协会将会越办越好！

演讲协会

20xx年6月29日

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇六

尊敬的裁判，对方辩友，大家好，我方很荣幸在此能够讨论本次辩题：敬业精神与工作能力哪个更重要。我方认为：敬业精神比工作能力更重要。

开宗明义，本次辩题中的敬业精神指专心致力于完成工作任务的态度，而工作能力指能胜任某项工作的自我属性，也即称职完成任务的能力要求。而“更重要”的判定标准是哪一个能使工作者体现出更好的工作成绩。

本次讨论的前提有三。首先，要承认工作能力与敬业精神都是必须的，不能因为敬业精神更重要就忽视工作能力，两者缺一不可，本次讨论是在一个人具有一定的工作能力和敬业精神的前提上进行讨论。其次，工作能力与敬业精神存在关联，两者互相作用，而非互相孤立的，不能割裂。最后，工作能力属于人的自我条件，敬业精神是人的主观能动性，两者都属于人的自我的条件。

在这三条前提上，我方认为，由于敬业精神的决定性和基础性，敬业精神比工作能力更重要。

首先，根据心理学的需求层次理论，人的心理上存在着生存需求，社会需求和自我实现需求的逐步递进的三个层次。对应地，在人们对待与完成工作时，也存在不同的三个心理层次。在其中，敬业精神都起着更大的决定性作用。

第一，对出于生存需求，以工作的报酬为经济来源养家糊口的人来说，先有敬业精神是其完成业绩，获得薪水的前提。完成工作的主观能动性是决定工作成绩的必要条件，不专心完成工作，行动上就会打折扣，进而就使工作成绩缩水，无法获得应得报酬来满足生存需求。敬业精神决定人是否有条件发挥工作能力。因此敬业精神是决定工作能力的必要条件。

第二种，对出于社会需求，通过完成高质量工作来获得社会认同的人来说，敬业精神决定工作能力是否能够全部地、持久地发挥。它使人注重工作的细节，转化为更强的行动力。敬业专注使工作者注重细节，及时反思改进，从而使工作更完善，工作成绩更好。因此，敬业精神决定工作能力的发展培养，是工作持久提高工作能力，保证高质量的必要条件。

第三种，则是对于处于自我实现需求，把工作作为自己热爱的事业来实现人生价值的人来说，敬业精神体现为对事业的热爱与理想。它促使人在实践中全身心投入，从而使工作成果上升一个阶段，实现梦想与自我价值。在这一层次上，人们的工作能力基本相同，决定人实现更高阶段的梦想的因素是更多的敬业精神。因此，在高度热爱工作的基础上，敬业精神是实现梦想与人生价值的必要条件。

由以上三点，我们可以看出，敬业精神在工作中发挥了决定性作用。

其次，从动态的、发展的角度来看，在人的发展的过程中，敬业精神比工作能力更起更加基础性的作用。在人的不断变化发展中，敬业精神是更加基础的本源。

第一，从学前阶段到小学中学，培养听说读写算等基础能力和基础知识。在基础能力的落实上，专心投入的态度为将来的发展打下了基础。而认真踏实的态度又促进了能力的巩固提升。

第二，在进入大学等专业知识学习中，也是通过专心致志的学习，更加踏实地掌握专业知识。这种态度上的端正投入，带来了专业知识的深入，打下了专业知识技能的基础，同时加以巩固，不断提升。

第三，在进入工作中，则存在专业知识是否与工作符合的区别，对于前者，在专业知识应用到专业工作时，专心认真地实践使自己掌握的技能能够在实际中运用。对于后者，专业知识与工作大部分不相关。敬业精神促使人弥补专业能力的缺失，在行动上认真落实，逐步提升工作技能，发展能力。

由以上三点，从动态发展的角度来看，敬业精神的核心，在人的几个发展阶段中起到了基础性，发源性的作用。在小学中学乃至大学的认真负责，在工作中就发展为敬业精神。

综上所述，动态地来看，敬业精神在工作中起到基础性的发源作用，而静态地对不同心理层次的人进行分析，我们能看出敬业精神在工作中发挥了决定性作用。因此我方坚定认为，敬业精神比工作能力更重要。

能力锻炼计划填 锻炼演讲能力的工作计划篇七

一辩稿

主席，评委，在场的各位你们晚上好！我作为正方一辩，我在此坚定的提出我方的观点：独立工作会比团队合作更锻炼我们的工作能力！或许团队合作会有减少工作时间，提高工作效率，减少压力，产生头脑风暴，学习到队友的优点等等的好处。但是，这些好处都是对于团队而言的，它们对我们自身的提高是非常有限的，就算是我们看到了队友的优点，我们从他身上依葫芦画瓢学习到的东西，也远远没有我们独自工作吸取的经验多，也远没有我们独自工作得到的感触深！

第一，独立工作更能锻炼自身的应变能力。应变能力的重要性我想在场的各位都非常清楚，无论是职场应聘或是学生干部面试，应变能力的考察无疑是重中之重。独立工作时，当我们面对各种突发状况，我们可以有更多的机会随机应变，而所谓的经验就是在这一次一次的随机应变中逐渐积累的，这也是所谓的急中生智。而且我们也可以在独立工作时体验各种各样的角色，并在经验的积累中，形成自己强大的应变能力。而在团队合作时，就算是突发情况，也可能是队友解决的，提升能力的是他一个人，而不是团队中大多数人。只有亲身经历过，印象才最深，感触也才最多。

第二，独立工作更能锻炼自己的创新能力。独立工作时，我们可以充分的独立思考，老师说多思考的人会变得聪明，多多思考可以让自己的思维能力得到更加显著的提升，而在团队合作中，我们大多只能是被动的接受他人的想法，这样很容易让自身的思维受到限制，削减我们的创新能力。更重要的是在独立工作时，我们才能产生破釜沉舟的感觉，在绝境中突破极限，这就是我们提高工作能力的最有效途径。

第三，独立工作更能锻炼自己的决策能力。我们都说，人生就是在不断地选择中前进的，每个人都会遇到两难的困境。而领导不会重用一个选择困难户。我们都要学会独立，学会自己为自己做决定。在独立工作中，我们才能真正克服做决定的困难，从而在经验中不断吸取教训，所谓，吃一堑长一智，这样，我的工作能力才能得到提升。

总而言之，如果你想锻炼自己的工作能力，独立工作绝对会比加入一个团队更加合适。谢谢。我的发言完毕。

一方面，毫无疑问，天才的个人探索宇宙的知识没有合作的意义。这种意义的艺术是不可否认的是。我们不能想象聋子和内向的贝多芬有效的合作撰写的辉煌的作品。他所有的交响曲、奏鸣曲获得仅仅从他优秀的音乐感以及他独特的经验。此外，他曾说，音乐有没有与其他人的业务，这是作曲家心中的旋律流动，只有个人的努力能确保这些流动成为得分记录。同样，在科学革命的飞跃也来自于个人的挣扎。一个众所周知的例子是爱因斯坦的相对论和玻尔的量子理论的发现。这两个科学家拒绝相互合作，因为他们的研究方向是完全不同的。由于这种不合作，他们都迎来了新的物理学是物理学中的两个主要分支目前地区。

另一方面，的天才理论或组合物中的应用需要的合作。这是不可能只有一个音乐家，但他是大师演奏贝多芬的交响曲。相反，音乐研究人员数百万参与这些杰作解释使音乐家欣赏和发挥这些交响曲。没有一个大的管弦乐队和前研究人员合作，贝多芬仍然只是在黄色的纸苍白的评分。同样，曼哈顿项目的成功主要来自于有效的合作hundruds核科学家都竭力把爱因斯坦的理论转化为强大的原子弹。

论点1：武侠中，真正的高手都是独自一人修行的吧。

论点2：贝多芬等音乐大家也是独自一人研究音乐。爱因斯坦的相对论和波尔的量子理论也是他们自己沉浸在自我的世界里才研究出的。

论点3：一场成功的音乐会，需要一个非常杰出的指挥家，千军万马打仗，总有一个在帐篷里运筹帷幄的将军。

论点4：滥竽充数的由来大家都清楚，这就是团队合作的一大弊端。它会让你产生一种依赖思想。

论点5：大家都不会的时候团队合作，也是先要个人自己学习。

论点6：美剧里的英雄也是一个一个出现的，个人英雄主义：比如钢铁侠，论点7：破釜沉舟。只有自己一个人没有后援的时候，才会有破釜沉舟，才会突破极限，提高自己。

如果对方问：在团队中，能够更好的约束自己，而自己一人时，很容易受到外界的诱惑。答：当自己一个人时如果都能自我约束好，这就更能锻炼自己的自控能力，提高工作的效率，毕竟我们都是要学会独立的，总是依赖别人的存在，只会增加我们的惰性。

如果对方问：谁谁谁和谁谁谁团队合作取得巨大的成功，如果是独立工作就不可能取得这样大的成功。

如果对方问：a因为和b合作，锻炼了自己的能力，取得了成功。