最新学生在家运动心得体会(模板5篇)

最新学生在家运动心得体会(模板5篇)

ID:2900296

时间:2023-09-15 11:03:32

上传者:ZS文王 最新学生在家运动心得体会(模板5篇)

在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学生在家运动心得体会篇一

随着疫情的持续发展,学生们不得不待在家中进行线上学习。而这种不出门的生活方式却给许多孩子带来了很多困扰,其中就包括运动不足的问题。为了充实每天的生活并保持健康,许多学生开始在家进行运动。在这个过程中,他们不仅发现了运动的乐趣,还获得了许多宝贵的体会和经验。

首先,学生们意识到运动可以让自己更加健康。长期以来,很多学生都过于沉迷于电子产品,久坐不动。他们没有时间去户外运动或参加体育课,导致体能水平下降,容易生病。但是,在家进行运动的这段时间里,学生们发现了各种锻炼方式,比如有氧运动、力量训练、瑜伽等。通过每天的坚持练习,学生们不仅感觉身体变得更加强壮,还觉得自己的精力更加充沛,更有劲头去学习。他们开始理解到运动并不只是体育课上的功课,它是一种让身心得到平衡的方式,对于身体健康和提高学习效果有着积极的作用。

其次,学生们体会到了运动的乐趣。在家中进行运动虽然没有户外运动的那种畅快感,但它却带来了更多新鲜的体验。学生们从网上学习了各种健身操、舞蹈、瑜伽等运动方法,根据自己的爱好选择适合自己的运动项目。在运动的过程中,他们深深体会到了运动带来的快乐和满足感。无论是跳绳、打篮球还是练瑜伽,都能够带给他们放松心情、减轻压力的效果。运动不再是一种单调的任务,而是变成了学生们生活中不可或缺的一部分。

再次,学生们学会了培养自己的运动计划和坚持性。在进行家庭运动的过程中,学生们发现只有制定好自己的计划并持之以恒,才能够坚持下去,发挥出运动的最大效果。他们开始主动规划每天的运动时间,选择合适的运动强度和时间,然后在规定时间内进行锻炼。学生们逐渐享受到了持续锻炼的成果,不再轻易放弃。这种持之以恒的坚持性也让他们明白到,在任何事情上都需要有足够的毅力和决心,才能够取得成功。

最后,学生们意识到了运动是一个与家人共享的机会。在平常的生活中,学生们可能很少与父母或其他家庭成员一起进行运动。但是,在家里进行运动就创造了一个很好的机会,让全家一起参与运动。无论是一起跳绳、一起打篮球,还是一起做瑜伽,都能够增进家庭成员之间的感情,增强团结力量。学生们发现,与家人一起运动不仅能够让他们更加有动力和动力,还能够建立起亲密和谐的家庭关系。

总之,在家进行运动让学生们获得了许多宝贵和有意义的体验。他们意识到运动可以带来健康和快乐,学会了培养自己的计划和坚持性,并与家人一起享受运动的乐趣。这段特殊的时期给学生们敲响了运动的警钟,让他们明白运动不仅是一种任务,更是一种幸福感。希望学生们能够在今后的生活中继续保持良好的运动习惯,并享受到运动带来的种种好处。

学生在家运动心得体会篇二

20xx年五四运动100周年大会于4月30日上午在北京举行,通过收看央视直播,每个人对于国家又有了新的认识,对国家未来也抱着新的期待。今天,小编在这给大家带来20xx年纪念五四运动100周年大会央视直播中小学生观后感精选,接下来我们一起来看看吧!

作者:艾翔

有人说,青春是一首歌,回旋着欢快、美妙的律动。有人说青春是一支舞,摇曳着瑰丽、绰约的姿态。今日,我们恰逢盛世,正值青春,在这个如火的年纪正应该用拼搏去照亮青春,用青春去谱写责任。一百年前的今天,是每个青年心中不可言喻的伤痛,跨越一百年的光阴,隔着历史的山水,我们看到了当时的故事。

1920xx年5月4日,3000余名北京高校的学生走上街头,高喊“外争主权、内除国贼、废除二十一条”等口号,为拯救民族危亡奔走呼号,中国近代史上具有划时代意义的五四运动就这样轰轰烈烈地爆发了!在中华大地山河破碎,风雨飘摇的危难之际,学生罢课,商人罢市,工人罢工。中华民族全体儿女以高涨的爱国热情,点燃了中华民族救亡图存的希望火种,为中国革命翻开了新的篇章。

一百年后,生活在今天的我们,责任与使命已经在青春的脚步中产生了萌芽,可是反观我们自身,拥有优越的成长环境,但是内心的五四传承精神已经大不如前人,甚至有些人已经淡忘了百年前的历史灾难。每一代青年或许都有过这样的追问――那就是青春岁月到底应该怎样度过?其实这个最为困难的话题也最为简单,因为它的答案,就蕴藏在近代以来中国青年运动的发展历程中,就在这百年历史的缩影里。五四运动告诉我们,青年人要勇于担当,要有爱国心,更要有进取心。作为一个新时代的青年人,青春最大的幸运,莫过于个人目标与国家命运同向而行。这就注定了当代每位青年的努力都不同寻常,这份努力既是青年人对历史的续写,同时也是历史对青年人的期待!

谁也不知道未来会是什么样子,但是作为新时代的青年人,我们需要懂得,青春就是用来拼搏的,唯有拼搏才能成就梦想。国家富强、民族振兴与个人的成功紧密相连,这必将需要建立在个人拼搏的基础上,所以作为新时代的青年,我们更需要继承发扬五四精神,五四精神是一面永远不会过时的旗帜,在新的时代它有新的内涵,需要我们共同谱写。

时至今日,祖国昌盛,山河无恙,岁月静好。“五四运动”已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,那飘动的旗帜、那紧握的拳头、那冲锋的身影、那激昂的呼喊,早已被定格成为中华民族伟大的传承,成为当代青年永恒的精神追求。

作者:南进军

1920xx年5月4日,是一个值得我们纪念的日子。因为这一天,是当时国民心中期盼已久的黎明;同样,这也是一个值得我们哀悼的日子,因为这一天,不知道陨落了多少民国的灿烂星辰。百转千回,从鸦片战争开始,国民的斗争就从未停歇,有小赢,如太平天国运动,也有惨败,如甲午中日战争。但这次所发生的青年运动,从很多层面来讲,与以往的反抗斗争有着天壤之别。五四运动,是一场发生于中国北京以青年学生为主的学生运动,以及包括广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢课、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。运动主体非常广泛,其中青年学生作为时代的中流砥柱。

很多时候,我就在想,近代的青少年有着为国捐躯的理想,有着精忠报国的志向,为何当代的我们,在这些方面,显得那么迷茫呢?是自身能力的限制?还是从众心理所迫?我想,答案早已在我们心中。如果我把这个想法与当代青年分享,想必大多数人都能各说纷纭,自圆其说。但很少有人低头凝思,是否真如自己所说,“枪杆子里出政权,混乱时代,才能塑造舍身为国的英雄。”但如今,我想说这种说法不能和当时同日而语。试问当代青年,“如果我们的国家现在正受战火摧残,我们的同胞正受外夷压迫,有谁能不顾自己的安危,去争取属于自己国家的主权。”我敢说,寥寥无几。

当代中国,并不是真的如网友所说,国民gdp一年增加几个百分点,农民收成大幅提升,整体景象国泰民安。正如我们的祖国一直在战斗,只是在战争的形式上发生了改变,如冷兵器换热兵器,核武战变信息战。说起信息战,“在1986年,我国军事专家沈伟光先生在《信息战》专著中,就曾指出,广义的信息战指(在军事、政治、经济、科技及社会领域)对垒的军事集团抢占信息空间和争夺信息资源的斗争,狭义的信息战指战争中交战双方在信息领域的对抗,它是现代战争的本质特征之一。“不难看出,我们现在面临的战争,丝毫不亚于近现代战场的殊死搏斗。所以,革命尚未成功,作为当代大学生的我们仍需为祖国争取信息战的胜利而继续努力。即使岁月的齿轮不停的回转,淡漠掉中国国民心中的屈辱史,但祖国大地遍布的伤痕,只会随着时间的流逝,变得格外清晰。

青年节年年都有,但是,过青年节的心情却年年不同。观时光流逝,难免产生物是人非之感。当我低下头,思绪万千,不知道该写什么聊以自慰时。脑海中就会有无数个镜头划过,仿佛在向我宣誓着以往种种。顿时,我突然觉得内心充满激情,笔落千殇都不会因词而殆。

就让我们一起,在缅怀先烈的同时,也推动社会向前发展。以此,才不枉我们是华夏儿女。

弘扬“五四精神”,就要学习其务实担当的精神。老一代革命家澎湃家庭富庶,有“有鸦飞不过的田产”,但为了民族解放事业毅然投身革命。在“五四时代”,为什么那么多“官二代”、“富二代”主动放弃优越生活,勇于革命,关键原因就是有强烈的使命担当的精神。当代青年理应摒弃不劳而获的惰性思维,不能站在父母肩上“摘苹果”,要在干事创业、先行先试中增长才干,在攻坚克难、跨越发展中积累才能,在锐意进取、勇于探索中创新创造。不等不靠不要,积极投身劳动事业,担当时代重任,在推动国家科学发展的新征途上发挥聪明才智,奉献火热青春,努力创造无愧于时代、无愧于人民的业绩。

青年人朝气蓬勃,是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。“少年富,则国富;少年强;则国强……”广大青年承载着党和人民的深切厚望。一个时代有一个时代的主题,一代人有一代人的使命。继承和发扬“五四精神”不是一句简单的口号,必须有知识、有本领。实现“两个百年”的目标,需要大批具有专业知识和专业技能的各类人才,青年人应该冲击和荡涤封建旧礼教、旧道德、旧思想、旧文化,为新思想、新文化的广泛传播开辟道路,不断积累新知识、增强新本领,以新的眼光审视中国,以新的视野观察世界,以强烈的爱国热情、高度的社会责任感和崇高的奉献精神,转化为持续推动国家兴旺发达的不竭动力。幸福是奋斗出来的,只要广大青年把个人命运与国家命运紧紧相连、把个人理想与人民追求紧紧相连、把个人梦想与国家梦想紧紧相连,中国就没有克服不了的困难,没有干不成的事业。

一个国家和民族的青春记忆,一代代青年的奋斗荣光。在五四运动100周年之际,重温那段激情燃烧的岁月,蓦然发觉,五四精神已经深深刻印在我们民族的精神谱系中,成为青年绽放爱国主义青春光芒的不竭源泉。

雨果曾经说过:“青春是生命的春天。”青春始终洋溢着一种催人奋进的激情,等着我们绽放自己的个性与光芒。时值五四青年节,虽五四运动已与我们遥远,但是,那些不畏强权、誓死捍卫祖国的青年们的精神,一直激发、激励着中华儿女为国家富强、民族振兴、人民幸福不断向前奋斗。

有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。曾经有这样一群意气风发的青年,他们用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。历史的车轮滚滚向前,时代潮流浩浩荡荡,他们已作为光辉的一页载入了中华民族的史册,但他们的精神将代代相传,永续不灭。

回望五四,我们懂得了什么是枪林箭雨,荆棘满布的艰难险阻,什么是时不我待、只争朝夕的紧迫形势,什么是惊天动地,气壮山河的壮志豪情。正是120xx年前的“五四”觉醒与呐喊,为中国人唤起了沉沦已久的民族精神,带来了从未有过的现代意识。一脉相承、历久弥新的五四精神激发出不同时代的广大青年实现人生价值、成就伟大梦想的源源动力。这是一个古老国家重新屹立的精神底蕴,更是一个伟大民族走向复兴的磅礴力量。

青春短暂,梦想不灭。“青年最富有朝气、最富有梦想,青年兴则国家兴,青年强则国家强”,正值青年一代的中国人,踩着改革开放的脚印一路走来,要把握好当下,奋进新时代,努力担当时代赋予的责任,加强对五四运动和五四精神的研究,继承先辈的精神和勇气,拥有他们的情怀,在新时代中国共产党的带领下,成为有理想、有担当、有本领的青年一代。

当下,作为党员干部,要勇敢肩负起时代赋予的重任,志存高远,脚踏实地,刻苦钻研工作理论,积极掌握工作技能,不断提高与时代社会进步和事业发展要求相适应的素质和能力,以紧迫感牢牢抓住同祖国同时代一起成长进步的机会,不断用五四精神校正人生坐标,坚定人生选择,拓展人生舞台,激发人生动力,用心用情用力书写无愧时代的荣光,让五四精神代代相传,在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想。

学生在家运动心得体会篇三

近年来,由于疫情的影响,全球范围内的学生都被迫在家上课,这也意味着他们无法像往常一样参加体育锻炼。然而,许多学生并没有因此放弃运动,反而通过在家进行各种形式的锻炼来保持身体健康。在这个过程中,学生们也积累了许多宝贵的心得体会。

第二段:自信和毅力

学生们在家进行运动的过程中,需要自我激励和持之以恒。毫无疑问,这个过程对他们的自信心和毅力是一次极好的锻炼。面对没有他人监督的情况,学生们需要依靠自己的意志力和决心来坚持下去。他们通过完成一次次的运动计划,不断突破自己的极限,逐渐建立起自己的自信心和毅力。

第三段:创意和适应能力

缺乏专业的运动设备和场地,学生们不得不在家中进行创意的运动方式。他们通过自己的想象力和适应能力,创造出了各种有趣的运动项目。一些学生尝试着将家中的家具和道具组合成运动场地,有的学生通过跳绳、平板支撑等简单的运动完成了一天的锻炼计划。这种在有限条件下创造出新的运动方式的能力,不仅提升了学生们的创意思维,也提高了他们的适应能力。

第四段:持续学习和自我管理

对于那些在家进行长时间锻炼的学生来说,他们面临着更多的学习和自我管理的挑战。与学校课堂上规定好的锻炼时间不同,在家锻炼需要学生们自行安排和合理分配时间。同时,学生们还需要通过各种途径获得更多的运动知识和技巧,以实现更高效和科学的锻炼计划。这就要求学生们养成持续学习和自我管理的良好习惯,从而更好地掌握和利用各种运动资源。

第五段:思维开阔和健康意识

通过在家运动,学生们的思维和视野也得到了开阔。他们接触到了不同类型的运动,了解到了更多的健康知识。这使他们不再局限于传统的体育项目,而是更加关注自身的身体健康和全面发展。学生们开始重视饮食,调整饮食结构,善于搭配健康的膳食。他们也关注身体素质的全面提升,学会合理安排不同运动项目的搭配和组合。

结论

在家运动对学生们的心智成长和身体健康有着积极的影响。通过锻炼自身的自信心、毅力、创意能力和适应力,学生们不仅实现了身体的锻炼,更重要的是积累了宝贵的生活经验。同时,学生们也意识到了合理的时间管理和自我管理的重要性,养成了良好的学习和健康的生活习惯。尽管在家运动的方式和条件有限,但学生们通过不断努力和创新,让运动成为他们生活中必不可少的一部分。

学生在家运动心得体会篇四

初冬,一场寒雨刚过,天还没有放晴,不过,我们的校园里却热闹非凡,暖意融融。今天,我们学校开始举办第二十四届校运会。隆重的开幕式以后,同学们都在运动场上欢呼起来,像过节一样狂欢。

我们这个年级组有抱球接力、托乒乓球接力和迎面接力赛等团体比赛项目,还有跳绳、仰卧起坐和跳远等个人单项比赛项目。

上午,我们进行的是抱球接力比赛。我们班被安排在第一跑道上。参加比赛的同学们个个神情紧张、表情严肃。随着裁判员的发令枪一响,各班的运动健儿们抱着篮球,在跑道上飞奔起来。没有参赛的同学都赶来为自己班的同学助威。一时间,“三一班加油”、“三二班加油”……“三九班加油”的呐喊声此起彼伏,一浪高过一浪。我们班的运动员都很争气,看样子冠军非我们班莫属。遗憾的是,在比赛进行到紧要时刻,黄萍抱在手上的球连续掉了几次,最后,我们班只得了年级第六名。

下午进行的是托乒乓球接力赛,我也是参赛队员之一。我在心里暗暗地想:这次我可以大显身手了!比赛就要开始了,大家都各就各位,我心里却像有只青蛙在跳上跳下。裁判员的发令枪响了,同学们手握乒乓球拍,托着一枚小小的乒乓球一齐出发。

我们的校运会举行了两天,大家都既紧张又兴奋。我们都觉得这次校运会体现了同学们平时的锻炼能力,展示了当代小学生的风采。

学生在家运动心得体会篇五

随着全国性的疫情爆发,我国的小学校园也受到了很大的冲击,一时间无法开学,孩子们在家里的时间变得更多了。然而,小学生的生命力和活跃度是很高的,他们需要运动来释放精力,锻炼身体。在家里如何做运动呢?下面我就来谈谈我的经验和心得。

第二段:选择适合的时间和地点

家里虽然地方不大,但是还是能够找到适合做运动的地方的。可能是卧室的空地,甚至是阳台。行程很紧凑,所以时间的规划非常重要。我通常会在早晨起床后,或者下午放学回家后做运动。在这个时间段里,身体刚刚休息好或者没有被疲劳,这样是非常适合做运动的。

第三段:自由的灵活性在运动中的表现

我最喜欢的运动是踢足球和篮球,当然在家里进行这些运动有点困难,因为运动空间和场地都很有限。所以我就开始寻找其他有趣的运动项目,比如仰卧起坐和慢跑。这些运动的优点是可以随时开始和结束,让我在完成作业和休息的间隙内自由选择。而且,这样的灵活性让我在运动时可以同时聆听音乐和享受有趣的旁白。

第四段:促进身体和心理健康的效果

在家里进行运动,尤其是锻炼那些经常被用来玩电脑的部位,比如腿部、腹部和背部,对于身体健康非常有益。此外,锻炼也可以促进我身体内的新陈代谢,使我更容易保持身体的健康状态。在精神方面,运动可以让我感到轻松和快乐,促进我的心理健康。这种体验让我在执行紧急任务、挑战自我、关注家庭成员和专注于学业时都更加智慧和自信。

第五段:总结

在家里进行运动并不能取代学校里的运动课程,但是在现在这样一个特殊的时间,让我们也从其中得到一些好处。在家里运动的前提是有一个适合的空间和足够的时间,但总之,做运动的好处是显然的,不仅不会让我们感到闷闷不乐,还可以让我们有一个强壮、健康和更健康的体魄。让我们一起动起来,保持愉快和健康的状态!

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