失恋心得体会范文300字 失恋心得体会(精选10篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

失恋心得体会范文300字篇一

失恋是每个人都可能会经历的一种情感挫折，它给人们带来的痛苦和伤害是无法避免的。但是，经历过失恋之后，我们可以从中获得一些宝贵的体会和收获。在人生的道路上，失恋是一种重要的成长经历，它教会我们勇敢面对失败，重新寻找自己的幸福，找到更好的自己。

首先，失恋让我们认识到爱情是需要经营的。在恋爱的初期，我们往往会被甜言蜜语和情感的冲动所迷惑，而忽略了爱情需要双方的付出和沟通。然而，当失恋之后，我们才意识到爱情是需要细心呵护的。我们会反思自己在感情中的不足，从而更加珍惜未来的恋爱关系。失恋给我们一个机会，让我们理解爱情的本质，并学会经营和珍惜它。

其次，失恋让我们明白自爱的重要性。在恋爱的过程中，我们往往会将对方的需要和快乐置于自己的需求之上，以至于忽略了自己的内心感受。然而，当失恋之后，我们才明白自己的自尊和内心的平衡是多么重要。失恋让我们重新认识到自己的价值，学会爱护自己并对自己负责，因为只有爱自己，我们才能找到真正属于自己的幸福。

再次，失恋让我们学会与他人相处。在失恋的痛苦中，我们往往会找到朋友和家人的支持和安慰。这个过程让我们学会了依赖他人，并体会到了亲情和友情的温暖。同时，我们也会看到那些真正对我们好的人，而那些只是虚情假意的人会渐渐淡出我们的生活。失恋不仅教会我们选择朋友的眼光，还让我们学会与他人相处的智慧和技巧，这对我们未来的人际关系发展具有重要意义。

还有，失恋让我们更加勇敢和坚强。失恋的瞬间，我们可能会觉得整个世界都崩塌了，生活再也没有意义。然而，随着时间的推移，我们开始恢复自己的力量，并逐渐变得更加坚韧。失恋教会我们面对挫折和困难，教会了我们再次站起来，并继续奋斗。我们逐渐明白，失恋只是生活中的一小部分，我们还有更多的目标和梦想需要去追求。失恋让我们从失败中吸取教训，变得更加勇敢去面对未来的挑战。

总而言之，失恋是一种痛苦的经历，然而，通过它，我们也能够获得很多宝贵的体会和收获。它让我们重新认识到爱情的真谛，明白自爱的重要性，学会与他人相处，更加勇敢和坚强地面对困难。失恋虽然带来了痛苦，但它也是我们成长的过程，让我们找到更好的自己，并最终走向属于我们自己的幸福。

失恋心得体会范文300字篇二

9月进入苏州工业园区国税后，我主要从事税收管理员的工作，负责片区企业日常税务事项的管理。经过一段时间的工作，我已经逐步了解税管员日常工作的相关流程和业务要求，初步具备了独立处理相关事务的能力，我也逐步理解和承担起作为一名税管员的职责。同时，我也经常遇到棘手的问题，感到自己无论在税务知识的储备、更新，还是实务操作能力方面均存在一定的不足，常常抓不住问题的关键。面对正在进行的新一轮税制改革的形势，能够有机会进行系统的培训，我很珍惜。

二十天时间不短，但我觉得过得很快，回首这次培训，收获很多，我想简单谈谈这次培训感受。

这次培训主要安排了对新企业所得税法，新增值税、消费税条例及税收征管法的学习，同时根据税务工作的特点，安排了廉政建设、会计基础、税务公文等相关知识的学习。通过老师的讲解，我初步从国家财政、税收征管、纳税人等多个角度去理解增值税、所得税等由国税系统征管的税种。同时我也用心体会这些法律、法规的用词，消除了过去的一些错误或不当的理解，比如对小规模纳税人的定义和新的管理要求;居民企业与非居民企业的区分及对非居民企业征管的新要求等等。虽然因为时间有限，老师没有能够将法律、法规的配套规定展开进行讲解，但老师的解读已给我今后如何理解法律文件做了很好的示范。让我受益最多的是对税收征管法的讲解，这是税务机关行使税收征管权，依法征税的法律基础，老师的讲解使我明白如何正确看待纳税人的权利和义务，如何正确对待税务机关的权力与职责，这是以前没有专门学习过的内容。可以说这二十天里每一堂课都有新的收获。

此外，这次学习有来自江苏各地同行，税校根据各自的专业特点进行了分班，在学习之余也给我们提供了许多相互交流的机会。三人行，必有我师，从他们身上我也学到了很多有益的东西。另外在学习之余，我也经常去体育馆打打羽毛球，既锻炼了身体，又认识了朋友。

这次培训有任务，有压力，同样有收获，有进步，感谢无锡税校老师的辛勤劳动，你们不仅给我们上了新岗位上的第一课，同样给我们上了新的人生第一课。

失恋心得体会范文300字篇三

第一段：引入

失恋是每个人都可能会经历的情感挫败，它带给我们的痛苦是不可忽视的。但是，失恋也是一门重要的成长课程，它可以让我们更加了解自己，增强自己的信心和独立性。在经历了一次痛苦的失恋后，我深刻地意识到这一点，感悟良多。

第二段：接受和释放

我花了一段时间来接受失恋的事实，同时努力释放内心的伤痛。我不再纠结于过去的种种美好回忆和他对我的伤害，而是尝试着从中汲取经验教训。我意识到，不能将自己的幸福依赖于别人，而是要学会独立和自主。我开始寻找并投入到自己喜欢的事物中，比如读书、旅行和运动，让自己的内心渐渐平静下来。

第三段：反思和成长

在经历了失恋后，我开始反思自己在恋爱中的一些问题。我发现，在过去的关系中，我缺乏一定的独立性和自信心。我过于依赖他人的肯定和关爱，而忽略了自己的价值和需要。我明白了，要获得别人的爱和尊重，首先要学会爱自己并给自己一些关怀和呵护。通过这次失恋的经历，我逐渐成长为一个更加独立和自信的人。

第四段：珍惜自己，学会宽容

在失恋后，我也认识到了珍惜自己的重要性。我不再去追寻一段新的恋情来填补内心的空虚，而是慢慢学会独处和享受孤独，找到属于自己的幸福。同时，我也学会了宽容。无论是对待自己还是对待别人，宽容是一种宝贵的美德。我不再为过去的恩怨纠缠不休，而是选择原谅并放下。只有宽容他人，我们才能更加和平与快乐地生活。

第五段：展望未来，向前迈进

失恋并不是世界的终结，而只是人生的一个转折点。通过这次失恋的痛苦经历，我懂得了成长的重要意义。每一次的失恋都是一次宝贵的经历，让我们更加坚强和成熟。我展望着未来，相信在寻找自己真正的幸福之前，我还会经历更多的失败和心碎。但是，我不再害怕失恋。因为我相信，每一次失恋都是为了让我成为更好的自己，让我更加坚定地迈向自己的幸福之路。

在每个人的一生中，失恋是难以避免的，但它并不是什么可怕的事情。通过失恋，我们可以更好地了解自己，提升自己的独立性和自信心。失恋是一门重要的成长课程，让我们更加坚强和成熟。当我们能够接受和释放，反思和成长，珍惜自己并学会宽容，我们就能够展望未来，迎接自己真正的幸福。

失恋心得体会范文300字篇四

从事小学教育9年多以来，一直担任着班主任工作，对于班级管理，一直处于摸索状态，因为每一次所带的班级，都与以往的班级学生基本情况各不一样。现在实行素质教育，对于孩子，我们不仅仅只一味的说教，有的时候还需要更多更好的方法，来约束班级里的孩子，教育好学生，这就需要寻找好的方法来管理班级。

做为班主任，首先要对自己有信心，有信念，相信自己能管好自己的班级，并且要把本班级的孩子都当成自己的孩子一样。记得我每次接手一个新班的时候，不论这班级的学生好还是坏，不论以前他们班级风气有多么不好，都不要对孩子轻视，应该想：这就是我的孩子们，这是我自己的班级，我要教好他们。在班级里，要对孩子们说：我不会听别人说你们怎么怎么不好，我只相信自己的眼睛，相信我们在坐的每一个孩子都不希望自己比别的班级差，同时也相信大家一定会努力，也希望大家要相信老师，老师是优秀的，你们也是优秀的，相信老师一定会带好你们的。

其次，在班级里，要相信孩子的能力，培养孩子的集体荣誉感。并且用好班级干部，班干部是班主任在班级里的得力小助手，用的好的话，会减轻班主任在班级管理上的负担。孩子是班级里的主人，要让每一个孩子都感觉到自己是班级里一个很重要的成员，不能因为自己而影响整个班级体。发挥每一个孩子的作用，培养孩子们的集体荣誉感。在班级里，要平等对待每一个孩子，不论他的成绩好坏，家庭如何。班级管理中，班级干部管理班级，并受全体同学的监督，每一个学生都有维护班级荣誉的权利。

作为班主任，还有一股凝聚力，要把班级所有科任老师，都凝成一股绳，要让班级中所有的科任老师都要为班级出力，让他们重视我们这班级。如何让班级的科任老师关心自己的班级呢?班主任要搞好科任老师的关系，与科任老师关系好了，科任老师自然就会关注自己的班级体。这样，让班级里所有的科任老师都喜欢我的班级，并让他们关心班级里所有的孩子。这样，班级里就形成一个大家庭模式，这样管理班级起来，更加轻松，而且效果会更好。

班级管理中，还必须要有一个完整的制度，来制约学生。俗话说：没有规矩，不成方圆。为此，我在班级里，制订了一个完整的制度来约束孩子。谁违犯制度了，一定就要按照制度来，该惩罚的就惩罚。作为班主任，不能偏向某一个孩子，要一视同仁。制订了制度，要实施，并且要坚持，不能半途而废。这说起来容易，做起来，其实很困难的，有的时候根本没有时间去宣读。在这个时候，我会利用好每一周的班会课。在每周班会课的时候，只要占用几分钟时间，总结一下上周情况，然后，对下周进行安排，这样孩子们都知道自己在本周该做什么，不该做什么，做的不好的`改正，做的好的，继续发扬。

班主任在班级中占主导地位，因此作为班主任，一言一行，一举一动，都会影响到班级上的所有的孩子。因此班主任要时刻提醒自己，为孩子的楷模，孩子的典范。比方说教育孩子如何学会有礼貌，主动问好，这就要求班主任主动向每一个孩子及时的问好，培养孩子主动向人问好，养成良好习惯，树立良好班级风貌。

在班级里，孩子们时刻都会注意班主任的一频一笑，班主任在更多的时候应该给予孩子鼓励。无论做什么，班主任都必须要有满腔的热情，不要给孩子施加压力，无论做什么，告诉学生重在参与，不要计较结果怎样，这样孩子压力自然减轻，同时让孩子会以平常心赢得更好的结果。记得在一次拔河比赛中，我班的孩子与别的班级学生拔河，当时在第一局的时候，开始我一直都在前面大声的叫着加油，一身都使满了劲，可是，拔到后来，一个孩子由于队伍没有站好，就被拔出来了，当时，作为班主任的我一下就泄气了，当时班级中在拔河的孩子一看到我这样的情景，他们也突然松了劲，一眨眼的工夫就被对方给拔过去了，第一局就这样输了，当时在场的孩子们因为输了而垂头丧气，认为自己不行。我一看，知道是自己的原因，于是，当时给他们鼓气，在第二场第三场中，我一直坚持不懈的站在前面使足劲加油，孩子们也卯足了劲，终于给赢回来这场拔河比赛。

失恋心得体会范文300字篇五

失恋是每个人都可能经历的一种心理状态，它既是一种痛苦的经历，也是一种学习和成长的机会。经历过失恋后，我深刻体会到了许多事情。下文将从自我认识、情感释放、积极面对、寻找希望以及成长和反思的角度展开论述。

首先，失恋让我更加认识了自己。从前的我总是依赖着别人，寄情于他人。然而，当我经历了一次次的失恋之后，我才意识到，真正重要的是我自己，是我的内在价值和情感独立。在经历失恋的过程中，我开始重新审视自己的优点和缺点，认识到自己的不足之处，也重新找回了自信。失恋是对自我认识的一次洗礼，让我更加清晰地认识到了自己的需求和追求。

其次，失恋也是一次情感的释放。当失去一个原本引领自己前进的人后，内心的痛苦不可避免。然而，面对痛苦我们要学会释放情绪，懂得去接受它。在这个过程中，我学会了诉说自己的内心感受，发现了情绪宣泄的方式，比如写日记、听音乐或者找朋友倾诉，这些都对我有着积极的作用。我深刻理解到，在释放情感的过程中，我们可以更好地应对痛苦，迎接新的生活。

第三，积极面对失恋是至关重要的。失恋固然让人心痛，但悲伤也需要适时收敛。我逐渐明白，继续陷入悲伤只会让自己更加无助和痛苦。积极面对失恋意味着我们要学会重新恢复生活的秩序，调整好自己的心态。我通过健身、读书等方式转移自己的注意力，找到了更多有意义的事情来填补内心的空虚，这让我拥有了更加充实的生活。

第四，失恋之后，我们依然要保持对未来的希望。虽然失去了一个人，但不代表失去爱的机会。我逐渐明白，情感世界是如此广阔，我们应该保持对新的爱情的期待。失恋并不是结束，而是一个缘分的转折点。通过失恋，我更加明白爱情是需要经营和努力的，我要更加珍惜和把握好每一次新的恋爱机会。

最后，失恋也是一次成长和反思的机会。回顾失恋的起因和原因，我们应该从中找出自己的不足，反思自己的行为和态度。失恋之后，我更加注重自己的成长和提升，学会尊重他人的感受和需求。在经历失恋的过程中，我逐渐成为更加独立、坚强和成熟的个体。

综上所述，失恋虽然是一段艰难的经历，却也是一个重新认识自己和学会成长的过程。通过自我认识、情感释放、积极面对、寻找希望以及成长和反思，我们可以更加坦然面对失恋，并在这个过程中静静地迎接更美好的未来。人生的路上，失恋只是一段旅途，我们应该勇敢前行，去寻找属于自己的真爱。

失恋心得体会范文300字篇六

近日，我聆听了韩老师的课，收获良多。下面就谈谈我个人的一些心得体会吧。

一、以情感然学生

当我听着韩老师的课时，她情绪激昂，在教学时，她让学生一边观看图片，一边听老师的介绍，声情并茂的语言勾起了学生思绪。

教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。老师扣人心弦的过渡语言，烘托了课堂的气氛，同时也激发了学习兴趣，为学生理解课文内容奠定了基础。课堂语言简洁，准确，能使学生的心灵受到震撼，唤醒学生沉睡的记忆。

二、实现了师生角色的转变

教师由教学的主宰、中心，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者;学生由被动的接受者，转变为学习的主人，他们不仅有老师的组织下进行共同学习的义务，而且有自主选择学习内容、学习伙伴、学习方式进行个性化学习的权利。韩老师在这一点上把握得比较到位。

三、自主合作效率高

在课堂教学中，韩老师把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。在这一过程中，学生的自学探究是基础，合作学习是重要的方式，教师的指导是实现有效学习的重要条件。教学是在教师的指导下，师与生、生与生交流对话，教学相长的过程，也是由领悟学习方法、运用学习方法到将学习方法融会贯通，能用适合自己的方法学习的过程。

四、教师评价贴切到位

教师时时及时评价孩子，如：你会善于动脑了!你读得能赶上中x电视台广播员的水平了……一句句鼓励性语言激发孩子智慧的火花，一节课孩子们沉浸在积极动脑思维，用于回答问题，学习效率较高，孩子们在轻松愉快的环境中结束了这一课。

失恋心得体会范文300字篇七

二年是我生命中某段在标尺中漂浮不定的度量，我无法用言语来准确说清它是长是短或是兼而有之，夕阳有限，时光荏苒。但回眸两年在后勤的点点滴滴，却是格外令人感概，与领导同事共成长、共生活、共工作、共学习。这里的那些最为鲜明的挑战，没齿难忘的团体精神，刻骨铭心的日子里，这一切的一切，都将深深地镌刻在我的心中，将浓浓地定格在我的记忆里。我随同大家在一起，在一个境遇里发生着悄然的变法，共度着同一个可喜的以后，融含着那份真诚执着的爱，坚信着我对后勤的那份热爱、责任和不懈的追求，凭着后勤公司美好的环境工作与人际气氛围，我坚信着未来的以后是光明的。

每一件不得不放手的玩具，总算带来过快乐。每一次不得不完结的关系，却只是一种选择。每一段路过的旅程也就是人生未来最美好的启迪。人要用美好的眼光看待这个世界就会发现其实有很多逝去的东西都是值得怀念珍惜的。如今虽未可言我追随着最后的阳光气息踏足在这片青年成长的小港里总算是找到了一块能够稳定自己心理的一方玉石。

难言之语，在后勤身后那一串长长的足迹，有过欢畅的笑声，有过成功的喜悦，但也有过彷徨，伤痛，无助不知所措。二年里在工作上让我收获颇多，在这里我学会挑战自己我的能量，在这里我懂得了人际关系的处理方式，更欣慰的是休息的时间足够于我学习。

一;我的工作是个积极平凡的一份工作，甚至还将会出现有些高贵的人鄙视轻视这份琐碎平凡普通的岗位。在别人的眼里我曾经被人说过我是一个没有志向没有前途的人，的确因为那句话刺痛过我，也曾因为这句话我想过离开这里。二年里我一直在努力一直在拼搏，在平凡的岗位以严格扎实的工作急性要求自己不能放弃，踏踏实实的在岗位守到努力创新，任劳任怨，兢兢业业，主动参与各项活动，培训等。以优质的服务道德去服务好每一位师生，以理智的心态对待我工作的每一天始终保持着努力学习，力争提高增强自己素质要求，我知道，没有对自己要求探索的思绪，那是不可能做好一份工作的。

二;办事公道

办事公道，我个人认为就是做事公开、公平、公正。

这二年里我在后勤工作中，我一直坚持公开原则，无论是工作原则、办事程序等，我都坚持公诸于众，服从领导的安排，从不会因小事而斤斤计较。

三;爱岗敬业

虽然岗位是琐碎平凡的可我却充满信心坚守爱岗是自我鼓舞着自己就是做好本职工作的尽心尽力。之所谓敬业，我一直认为是指用一种严谨的态度和责任心，要求性来对待自己的职业，即使事业繁芜积极渺小也要为此肯劳动肯对自己的工作专心、认真、负责。我总是预示告诫自己任何做任何一件事的最大收获对我来说不管是哪一类的，高等的，低位的只要奋斗有了方向，付出的有明见，最大的收获是在于真正内心领域的那种归属感。致我拥有现在这种平静快乐的归属感，那些零乱的话语，刺心挖苦的岁月里不再让我漂泊，更不会随便放弃初进后勤时对自己许下的若言，我更不会因那些掉过的眼泪而轻易放弃曾经工作的快乐、领导对我的关心和栽培。二年里我与公司在成长，成长的阶段总会受到挫折，意境到多于少的困难，深与浅的桑仓，二年后现在的我终于不再迷茫，经历了这么多的挫折和失败我并没有磨灭放弃奋斗的欲望，反而让我生命更加丰富多彩，使我今后的人生更加美丽，后勤的崇高精神动力，领导优业的榜样，一直指引着我信心向前迈进。我会以：“质量、安全、进度、成本、微笑的服务、”等，以是作为自己工作中心，用心融入团体与公司共度往后的风风雨雨。

———夜的寂静换呼着我对后勤往日的眷恋，

想说的只有感谢你后勤给予我这平凡的舞台。

窗外的风声依旧在述说着往昔的故事，

脚下的沙粒泥土在告诉我道路的前方。

失恋心得体会范文300字篇八

做货运没有做过业务员，是一个美丽的遗憾，就好一个不生育的中年妇女，虽美，但总是有一种缺陷；做一个业务员，不能够潇潇洒洒，游刃有余，轻轻松松，更是枉到货运圈子走一回。

做货运的业务员吃的也是青春饭，过了一年没一年，过了四十岁就是黄花菜了；为此，我们时刻感受到有一股要将一天在撕开两瓣用冲动，虽然我们还没有伟人般的情怀,有些人很成功，开着宝马、提着手提电电脑、旁边坐着靓仔靓妹。。。，而我—— 如何做一个成功的业务员，你想知道，我更需要领悟，就让我将我几年来的工作心得为你剖析，从中大家共同探讨提高吧。

我个人对做业务很有兴趣，虽还是门外汉，但我肯学，对遇到的问题总是很认真去思索，我感受到，做一个称得上合格和业务员，没有天生就会的，靠的是汗水与勤奋、微笑与忍耐、执着与拼搏。。。，我常把做好业务当作耕耘自己的生命这一神圣使命一样来对待。我觉得，做一个好的业务员，至少要做：

一、首先要公清楚我要卖什么、我能卖什么；

2）我们要卖什么呢？能卖什么呢？这是我们首先要丢清楚的问题。因为我们货运是属中介机构，不比市场小贩，我们的产品是什么，要很清楚。

二、我们要知道我自己能为客户做什么

4）目前客户需要的是有增值的服务，而非微笑；不知道如何为客户提高工作效率，节省运输成本，避免经营风险，只知道微笑，现代人眼中，那不是可爱的，是傻笑！

三、做业务既要专更要全面

3）但专才只有在全才的基础上才可以修练出来的，我们主要还是要练全才；

5）研究发现：如果沿着货运流程来学，您将会事半功倍的；

b、知识要融会惯通，不能死记硬背；我样才是您真正学到手；

c、基础一定要牢固，不论lcl/fcl，还是空运或特种柜车此所说的基础是讲您一定要知道如：

报关行规定/报关所需要、资料/报关费/报关时间； 码头情况/截关时间/开航时间；

日本、澳洲航线目的港码头费特点，为何可返回费用；收多少返回多少； 商检、熏蒸、植检、卫检的做法，种类，相关费用。。。

lcl的特殊性，运费构成，非美国基本港的重货/抛货运费算法；

此注意，闪缀是运到la费用，用大船运，那个大测算那个；

如果是抛货，则是体积大，后缀则杉体积来x中转费；

注意的是：拖柜时间/开船时间/温度/开风口/苹果柜/直接上大船；

要看冷藏机起动是否正常情况；

温度，一定要准确是正还是负，是恒温还是在一个范围；华氏/摄氏；

在几年中，也确实是他们对我帮忙很多。。。

在此，我也应该谢谢您们——公司的同事们，是您们无私奉献，我才能够学到很多东西；是您默默耕耘，才会有公司的今天与明天！我对公司的明天充满信心，因为有您！很感谢众多的领导、同事与朋友！

五、做货运要有好心态

业务员一定要修炼好自己的修养，让客人感觉到交货给您放心；让船公司的人放价给您很安心；让同事们为您的货服务时很有信心；此时您不成功也难矣！此修炼很重要，我想几方面注意：

我觉得就业务，一辈子均有得学，知训是学不完的；天天碰到的事都是新鲜的；

你有了丰富的知识，您的谈吐、反应自然而然就非同一般，您的脑子就是奔腾8以上了；

对待机遇的态度也不尽相同罢了；些人能人很明白地看机遇，有些人机遇找着他了，他还找不着机遇； 我们要看见机遇，更要是要认真创造机遇；在此特地讲我亲身经历的两个例子：

第二天，其定了10个gp上海出运；大家关系过一步。。。我又创造了小小的机遇；

其实每个人均可以创造机遇的，只要您肯去把握，您把公司的事当作您自己的事来做；

前面所讲则我近年的心灵总结，谢谢您花时间来听空虚不精彩的“童话”。我想：当您也有冲动写这样的童话时，您将会是成功的，起码与成功有音交会的机会。

我写完此时，周身轻、轻松了似刚桑拿完；因为我觉得通过总结提高，与您共同学习我还是有机会与能力来做个好业务员的。祝大家事业有成。更愿大家生活愉快。

失恋心得体会范文300字篇九

20xx年xx月xx日—xx日，我有幸参加了省“十二五”20xx年度教育科学规划课题立项培训会，感觉受益匪浅。几位教授对教研课题如何选题，选题中应该注意的问题进行了详尽的解读，特别是xxx教授的讲座，让我对课题有了一个新的认识，从惧怕研究课题到觉得研究课题是非常有意义的，从刚开始对课题的迷惑到现在对课题已经形成了一定的脉络认识，这其中的变化和谈处的精彩讲座是密不可分的，谈处用一个个浅显易懂的案例为我们解读了一个个“深奥”的课题方面的有关知识，使我对课题研究方面有了个更深层次的认识，对今后我们进行教研课题的研究、选题等有了很大的帮助，为我们以后研究课题提供了一盏盏明亮的指示灯。

下面将我的研究心得小结如下：

1、教师在教学活动中就要用各种教学手段，努力为学生创设一种宽松、愉快、和谐的教学情境，引发学生积极思考，主动研究。材中例题，题的安排都与学生的生活实际非常接近，许多情境图完全可以通过学生实际活动，亲身体验来表现。因为学生通过亲身实践体验得到的知识，学生理解得更深刻，记得更加牢固。同时学生也会感受到研究不是枯燥的，而是有趣的。所以教学过程中教师不一定用同一种模式，同一种方法，一定非得让学生看明图意来理解知识，学懂知识，而是完全可以根据实际情况采用游戏、表演等实际活动将情景图所提供的内容进一步动作化，情景化，使学生全身心地置身于真实的数学活动情境中，增加实际体验，亲身感受数学。

2、要懂得欣赏与爱的艺术。作为一名教师只有会欣赏孩子、爱孩子，才会赢得孩子们的爱与尊敬，“亲其师才能信其道”。轻松、活泼的课堂气氛，生动、幽默的讲解，新颖、独特的教学方式。孩子们那发自内心的笑声，亮晶晶闪烁着求知欲的眼睛，下课后意犹未尽、恋恋不舍的表情，就是对教学最好的评价。

3、给学生提供探索与交流的空间。如许才能培养学生养成良好的研究惯，也有利于研究能力的进步。每节课的教学力求做到：先尝试后讲授，先猜想后验证，先独立思考，再小组合作交流。用数学的眼光去思考、去倾听、交流、归结，从而使学生获得良好的研究动力展。数学老师应着眼于办法能力、逻辑思惟能力培养等各方面的训练，而不能只盯着眼前，如果真正在教学中关注了、注重了学生的可持续发展性，将会取得事半功倍的成效。

4、善于反思，做一名反思型的教师。反思是教师的一块“自留地”，只要不断耕耘，才能检讨本人的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结本人的工作得失，不断深化本人的认识，不断修正本人的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的根蒂根基上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只要靠教师本人在日常教学实践中不断反思、探索和发明才能获得。

失恋心得体会范文300字篇十

6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的'所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。