2023年生活活动名称 学生活动策划培训心得体会(大全8篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

生活活动名称篇一

学生活动是学生时代必不可少的一部分，通过学生活动，我们不仅能够充实自己的课外生活，还能够培养我们的领导能力和团队协作能力。然而，仅凭兴趣和热情是不够的，策划和组织一场成功的活动需要一定的技巧和经验。在参加学生活动策划培训的过程中，我深刻体会到了这一点。以下是我从培训中得到的一些心得体会。

首先，策划一场活动需要良好的组织能力和协调能力。在培训中，我们学到了如何合理安排时间、如何明确任务分工以及如何处理各类突发状况。这些技巧能够帮助我们在面对复杂的活动策划过程时，能够保持头脑清晰，并且能够高效地推进工作。同时，在培训中，我们进行了各类模拟演练，通过实践操作锻炼了自己的组织与协调能力，使我深刻认识到了组织能力对活动成功的重要性。

其次，团队协作是策划一场成功活动的关键。在活动策划培训中，我有幸加入一个由来自不同学校的同学组成的团队。我们在培训中通过各类小组讨论和合作，互相学习和借鉴，共同解决问题。这一过程不仅培养了我们的团队协作能力，更增强了我们的内外沟通能力。快速有效地与队友沟通、理解他们的观点并积极合作，是策划一场成功活动不可或缺的技能。

第三，灵活的思维和创新的观点是活动策划的核心。在培训中，我们学习了许多创新的思维方法和策略。我们被鼓励进行大胆的想象和思考，在解决问题时更加注重多元化和创新化的思路。通过运用这些方法和策略，我们能够从不同的角度看待问题，并找到更好的解决方案。同时，我们还学习了如何灵活应对活动中遇到的各类挑战，及时调整计划和策略，以应对可能的变化。

第四，细致的观察和耐心的心态是活动策划的基础。在培训中，我们学习了如何仔细观察和分析目标受众的需求和喜好。只有充分了解目标受众，我们才能够制定出更加贴近他们需求的活动方案。同时，耐心也是策划一场成功活动不可或缺的品质。活动策划是一个复杂而繁琐的过程，会有许多细节需要我们的关注。只有保持耐心和细致的态度，才能做到万无一失。

最后，培训还给了我们展示和表达自己的机会。在培训结束后，我们有幸参与了一场学校的艺术节活动策划。通过培训，我增加了很多新的知识和技能，我能够更加理性地审视问题，更加高效地推动工作。同时，我也学会了如何和队友更好地合作，并尝试了一些新的策略和观点。在活动策划的过程中，我逐渐找到了自己的风格和声音，并且能够自信地将其表达出来。

综上所述，学生活动策划培训带给了我许多宝贵的经验和知识。通过这次培训，我深刻认识到了活动策划的重要性，并锻炼了自己的组织能力、团队协作能力和创新思维能力。我相信这次培训对我今后的学生活动策划和组织能力的提升将起到积极的促进作用。

生活活动名称篇二

近期，我有幸参加了一场关于学生活动策划的培训，这次培训让我有了更深入的理解和认识，同时也提升了我的学生活动策划能力。在培训的过程中，我收获了很多启示和体会，下面将就我的几个主要收获进行总结。

首先，培训让我意识到学生活动策划的重要性。在培训中，讲师详细介绍了学生活动策划的几个关键要素，例如活动目标、活动主题和活动形式等。我意识到，学生活动不仅仅是为了解闷，更重要的是要培养学生的综合素质和创新能力，激发他们的兴趣和热情。通过恰当的活动策划，我们可以提高学生的学习动力和团队合作能力，让他们在活动中得到全面发展。

其次，培训让我明白了学生活动策划必须注重实践和评估。在培训中，我们进行了小组活动，每个小组都需要按照培训内容进行一个小规模的学生活动策划。这个实践环节让我真正体会到学生活动策划的复杂性和挑战性，需要综合考虑场地、人员和时间等因素，并制定详细的计划和安排。在培训结束后，我们还进行了反思和评估，让我认识到学生活动策划不仅仅是一个过程，更是一个不断完善和提高的过程。只有通过实践和评估，我们才能更好地发现问题和改进经验，提高学生活动的质量和效果。

再次，培训让我体会到学生活动策划需要创新和个性化。在培训中，讲师强调了活动策划的多样性和个性化，并且给出了一些具体的案例。我们在小组活动中也尝试提出了一些创新的活动形式和主题。我明白了学生活动策划不能简单地按照模板和惯例进行，要根据不同学校和学生的特点，设计符合他们需求和兴趣的活动。只有通过创新和个性化，我们才能真正激发学生的参与热情和创造力，使学生活动更加丰富多彩。

最后，培训让我感受到学生活动策划需要团队合作和沟通。在培训中，我们分成了小组，每个小组都需要进行合作和讨论。通过与小组成员的交流，我收获了很多新的想法和思路。在活动策划过程中，我们也需要与学生、教师和相关工作人员进行有效沟通，确保活动的顺利组织和落实。只有通过团队合作和沟通，我们才能充分发挥每个成员的优势和专长，实现活动策划的共同目标。

综上所述，学生活动策划培训给我带来了很多收获和体会，让我更加深入地理解了学生活动策划的重要性和复杂性。学生活动策划需要注重实践和评估，创新和个性化，团队合作和沟通。我相信这次培训不仅提升了我的学生活动策划能力，也为我今后的学生活动策划工作奠定了坚实的基础。相信我将能够充分发挥所学，策划出更加创新和丰富多彩的学生活动，为学校的发展和学生的成长做出更大的贡献。

生活活动名称篇三

我们组织这次班会，就是想和大家一起探讨当代中学生所普遍具有的压力与困惑，总结一些排解压力的办法，帮助同学们缓解压力，好让我们都能有一个好的状态去投入每天的学习生活。

整个班会分为四个主题，即学习压力、家庭关系、同学交往问题和对未来的困惑。每一主题表现形式多样，其中包括采访报告、趣味心理测试、小品、访谈、你问我答和专家点评等环节。

由于班会各板块的形式丰富多彩，所以准备工作一定要责任到人，分工合作，比如主持人的串词、事先的采访、小品的撰稿、安排小品演员、访谈及你问我答的问题、找班主任做专家点评等。

主题1：学习压力：

1、已上高三的我们说没有压力，那是不现实的。每个人的目标不同，但学习上的压力一定有。以下是我们做的采访报告。

心理压力：

1）似乎分数、名次成为了学校里的全部。同学之间相互打听分数非常普遍。原本心理承受力还好的我，也快要窒息了。

2）每天都在做题，被父母盯着，压力太大了，好像题目变难了，无从下手，以至于看到题不想做，例题也不想看，甚至上课也不想听。

迷惘：

1）我不了解高考的热点是什么，有点迷茫。处于这个阶段的我们，对梦中的大学又怀有一定的畅想，但对自己的实力又没有把握，往往会有消极情绪。

2、趣味心理测验：

看到猕猴桃你会想到什么？（测出你能承受多少压力？）

a．清涩香甜

b．点缀甜点时非常漂亮

c．毛茸茸的外皮很可爱

d．喜欢它因为它是营养丰富的水果

分析：

选择a—有头脑,较有智慧,但容易自以为是,不听别人意见（承压指数8分）

选择b—不自信，容易多愁善感。（承压指数8分）

选择c—活泼可爱，好动，但缺乏定性。(承压指数7分)

选择d—太在意别人的看法,对自己要求太高,使自己太累。（承压指数4分）

3、你问我答：

1）如何解决高考前的心理压力？如何面对不理想的成绩？

2）如何看待分数和名次？

4、专家（即班主任）点评：

现在的学生，压力来自各方面，分数和名次对每个学生都很重要，但不必过分看中，要学会调节。

主题2：家庭关系：

1、小品：

（这是一个普通家庭的周末体育频道在直播一场精彩的足球比赛，父亲在津津有味地看着，儿子在房间做功课。这时，儿子走出房间。）

子：有球赛！！这是我最喜欢的一支队伍了，他们曾经……

父：你怎么出来了？练习做完了？

子：早就做完了。爸，今天是周末，你就让我看一会儿球吧，就十分钟？！

父：不行，做完了就再看看其他科目，都高三了，还想看电视？关了！！

子：十分钟都不行，真是的……

父：这孩子真不会抓紧时间，这时候还有心思看电视，哎……

2、请两位演员谈谈对角色的理解

3、专家点评：

要理解父母，尽量和他们沟通，让他们也能理解你。毕竟大家的目的就是让你好好学习，有一个好的前途。

主题3：同学交往问题

1、内容：高三同学的交往问题

2、形式：访谈，提出问题和大家共同讨论

3、活动过程：

刚才我们讨论了学习压力对我们的影响。高三的学习压力自然是很沉重，面对沉重的学业压力，有的化压力为动力，学习成绩不断进步，成为好学生；而有人则为压力所制，取得的成绩不理想。由于成绩上的差异，引起了同学间交往时心理上的微妙变化。下面，我们将就同学交往这一问题展开讨论。

4、专家点评：

同学间正常交往，不应有什么忌讳，当然也应有分寸。最后，我希望大家友好相处，共同奋斗！

主题4：对未来的困惑：

1、节目形式：小品

2、过程：

1.两位同学饰演同桌上场，一位同学朗读旁白。

2.自习过程中，一位同学（成绩较差）对高考产生困惑，由旁白同学读出心理活动。

3.产生疑问与同桌（成绩较好）讨论，同桌认为好好努力总有收获，自己认为努力不一定会成功。

4.让大家进行讨论，个别同学发言，阐述观点和提出疑问。

5.专家老师点评、解答。

背景音乐：《我的未来不是梦》

3、你问我答：

1.如何排除对高考的恐惧心理？

2.只顾学习，似乎失去自我，怎么办？

3.对自己没有信心怎么办？

4.高考意味着什么？能证明什么？

6.付出与回报不成正比，怎样面对？

7.怎样端正高考的位置？

附：内心独白：

附：小品对白：

a：学习……高考……哎，你说我们这么辛苦是为了什么呀？

b：这还用说嘛？为高考啊！！

a：高考为什么？

b：为了上个好大学。

a：一定要上大学吗？

b：当然，不然学习干吗？

b：那就要在平时多下工夫了，就像现在，你就得好好学习，别胡思乱想。平时多努力，成绩自然蒸蒸日上。

b：平时努力，的确不能保证最后一定考得好；但平时不努力，就一定考不好，不是吗？无论发挥的好坏，只要平时多出一份力，到高考时胜算就多一份。

a：是吗？（表情仍有不解，开始埋头做练习）哎呀！（扔笔）这题怎么也想不通！我想我一定不行的。我的基础那么差，见到题目头就大！我也想好好学习，可是……我是彻底没希望了！

b：别那么没信心啊！知识是要慢慢累积的。

b：那哪成啊？

b：这……那不也是个别情况嘛。高考成绩不能保证什么，但只要你考得好，那你不是比别人多些机会嘛！

a：高考与机会并没有本质的联系，高考本身就是个错误！！！

b：你太偏激了！

b：你太天真了！

4、专家点评：高三的同学即将成年，对外面的世界有很多困惑，这是自然的。我们应对前途的光明充满信心，要从脚下开始努力，为今后打好基础。

专家总结：我们要认识到压力对人并非只是一件坏事。很多时候，我们需要一种力量来推动我们。人很多时候都还是有点惰性的。假如凡是会让我们产生压力的事我们都回避去做，我们又从何处得到关于我们能力和潜质的证明呢？如果不是自然界的灾难和艰难，人类的智慧不会发展到今天这种网络和纳米技术的时代。正是生存的压力让人在改变自然的同时也在改变自身。但是反过来说，如果压力过大，那它对人会产生毁灭性的破坏。多少人因为承受不住某些压力，他们要么对他人造成伤害，要么自毁自灭。压力其实是一把双刃剑，关键是我们如何利用它。

压力，一个能引起现代人关注的字眼。它随着经济的飞速发展，社会竞争的愈演愈烈，已成为现代人面临的最严重的问题之一。那么，对于我们当代高中生而言，我们所面临的压力也同样是一个严重的问题。我们所面临的种种压力都将在一定程度上导致种种不良的后果。

考试对我们高中生所造成的压力是很大的。当中感到对不起家长的为多。我们可以了解家长现已成为我们大部分高中生的心理障碍，形成一份压力。我们又可以了解到老师--分数--学生这三者间有很大的联系，它必将造成多方面的影响。当然，也有同学间交往问题造成负面的影响。高三的同学还会对未来怀有困惑。当代高中生对待高中生活总的态度并不是很乐观，这从一个侧面可以反映当代高中生所背负的压力总的趋势是很沉重的。

尤其要进入高三最后的紧张阶段，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。因此，积极防治高三学生的心理疲劳和缓冲心理压力是十分必要的。

我们组织这次班会，就是想和大家一起探讨当代中学生所普遍具有的压力与困惑——学习压力、家庭关系、同学间的交往问题、对未来的困惑。然后一起总结出一些排解压力的办法，帮助同学们缓解压力，好让我们都能有一个好的状态去投入每天的学习生活。

考虑到高三这个特殊时期，虽然整个班会的四个主题都很严肃敏感，但为了调动大家的积极性和让学生都能真正参与进来，每一主题表现形式就要力求多样化，所以我们安排了包括采访报告、趣味心理测试、小品、访谈、你问我答和专家点评等环节。在准备班会的环节中，作为班主任的我力求把任务责任到人，分工合作，既发挥了团队精神，增强了集体感意识，又可以充分挖掘每个参与者的潜力，锻炼每一个参与者的能力。

整个班会下来，我们最大的收获就是：在班会上大家真正做到了畅所欲言，敞开心扉，互相交流，互相沟通，互相支持帮助，互相加油助威，师生间的距离更近了，同学之间的友好关系更牢固了。我们还努力找到了减轻压力的方法，并会应用在以后的学习中，很好地实现了班会的目的，达到了预期的效果。

生活活动名称篇四

4月份的尾巴，总给人带来一份享受，也让人们进入了一个充满爱的月份。5月，最先让你想到的一定是那三天的假期和无尽的玩乐的憧憬。其实，5月还有着一个关于情的日子，让你在想起时都会嘴角轻扬。情不知所起，一往而深。情，真的是这个世界上最妙不可言的东西，也是最难以捉摸的东西。一个突发奇想，引来了无数的附和，也带来了这个关于尝试，关于友谊，更关于能力的比赛——“三行情书”。

1.了解社员的能力水平，促进社员之间的了解沟通。

2.促进与其他社团的协作能力和友谊关系。

3.相互竞争，展现实力。

本次活动分初赛和决赛两部分。

初赛各社自行组织，并制定赛制。

决赛由铃花文学社主办，其他3社（展羽文学社、红帆文学社、青藤文学社）协办。铃花文学社制定决赛赛制，其他3社提供帮助，并遵守决赛赛制。

(一)初赛主题：

情，是什么？泰戈尔说是“世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你面前你不知道我爱你”的爱情；维斯冠却说是“父母与子女，是彼此赠与的最佳礼物”的亲情；王勃更说是“海内存知己，天涯若比邻”的友情。情，合其三者，成了世间最美的恩赐。

本次初赛主题关于情。爱情，友情，亲情皆可。

(二)决赛主题：

这个世界上有一种情，总是轻轻地围绕在你身边。不管何时你回头，它都在凝视着你，直到它生命的尽头。亲情，是这个世界上最无私的爱，也是最长情的爱。

本次决赛主题关于亲情。

（一）初赛:铃花文学社全部社员

（二）决赛：四社初赛前十名的人员

原创，感情真挚，积极向上，字数不得超过50字。

word形式，邮箱发送。可多篇参赛。

（一）初赛

初赛评选由社长从社外挑选合适评委参与评选，选出社团内部前十名。（社团人员不得参与评选。）

（二）决赛

由于决赛是四社联赛，为公平起见，由四社各推选3人，共12人作为本次决赛评委，采取作品匿名的方式，投票选出前3名优秀作品。

(一)初赛

初赛交稿时间：4月23日-5月3日

初赛评选时间：5月4日-5月5日晚七点

初赛结果公示时间：5月5日晚七点后

(二)决赛

决赛活动时间：5月5日晚七点后到5月9日

决赛评选时间：5月9日晚到5月13日

决赛结果公示时间：5月13日晚

（一）初赛：

奖品保密

（二）决赛：

三等奖:《铃花文集》一本+曲流殇高校巡回分享会入场券一张

本策划书之修改权和最终解释权归铃花社宣传部所有。

主办方：铃花文学社

协办方：展羽文学社、红帆文学社、青藤文学社

活动策划人：铃花文学社宣传部副部长枫影

xx年4月21日

生活活动名称篇五

随着学校教育的进一步发展，学生活动策划的重要性越来越被人们认识到。近期，我有幸参加了一次关于学生活动策划培训，通过这次培训，我有了更深刻的认识和体会。接下来，我将从培训前的准备工作、培训的内容与形式、培训后的收获与成长以及未来的发展方向等几个方面展开，分享我的心得体会。

首先，培训前的准备工作是至关重要的。在参加培训前，我对学生活动策划的认识比较浅薄，对于相关的理论知识也了解甚少。因此，在得知能有机会参加这次培训后，我积极地开始了自我准备。我通过阅读相关书籍和搜索互联网资料，逐渐了解了学生活动策划的基本概念、方法和步骤等，为自己培训参与奠定了基础。同时，我还与一些有过学生活动策划经验的同学交流，听取他们的建议和分享，为自己的培训积累了宝贵的经验。

接下来，培训的内容与形式也对我产生了深刻的影响。整个培训过程以理论结合实践为主线，通过专家讲座、案例分析、团队合作等形式进行。专家讲座中，我们听取了一些学生活动策划领域的专家对相关理论和实践经验的分享，深入了解到学生活动策划的重要性和实践的要点。在案例分析环节，我们分析了一些成功学生活动策划案例，通过分析比较，总结了成功的经验和要素。而在团队合作活动中，我们被分成小组进行模拟的学生活动策划项目，并在专家和教师的指导下进行实操，锻炼了我们的策划能力和团队合作能力。

而培训后的收获与成长是我最为珍贵的一部分。通过这次培训，我不仅增加了学生活动策划领域的知识和技能，更重要的是培养了自己的理论思考和实践动手的能力。在专家讲座中，我学到了很多学生活动策划的理论和方法，这对我今后的学习和职业发展都具有重要的指导作用。在案例分析环节，我对成功案例进行了深入研究，发现了一些成功的共性和关键要素，这对我今后的策划实践有着重要的启发作用。而在团队合作活动中，我领悟到了团队合作的重要性和成功的关键要素，更加深刻地认识到整体的力量比个体的能力更为重要。这些收获让我在学生活动策划领域有了更深入的认识和实践的能力。

最后，对于未来的发展方向，我有了更明确的规划和目标。通过这次培训，我对学生活动策划领域充满了热情和向往。我希望能够进一步深入学习和研究学生活动策划的理论和实践，提高自己的策划能力和专业水平。同时，我也希望积极参与学校和社会的学生活动策划工作，为同学们提供更有意义和丰富的学生生活。我相信，通过不断学习和实践，我会在学生活动策划领域不断成长和进步。

总之，通过这次学生活动策划培训，我对学生活动策划有了更深刻的认识和体会，培养了自己的理论思考和实践动手的能力。这次培训为我的学习和职业发展指明了方向，也让我对学生活动策划有了更大的热情和激情。我相信，只要不断努力学习和实践，一定能够在学生活动策划领域取得更大的成就。

生活活动名称篇六

社团篮球赛

二、活动简介

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点

活动地点定于操场的篮球场

五、活动针对人群

本活动针对全院师生

六、活动准备

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

3.每队上场五人，3男2女。

4.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

5.男生不得进3秒区。

6.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

7.女生只能由女生来防守。

8.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

9.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

10.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

11.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。

生活活动名称篇七

密室探险，男生你最大

女大学生在“女生节”的种种特殊待遇引起了男生的.强烈“嫉妒”，广东外语外贸大学不久前举办过一次校内的民意调查，有41.52%的被访者一致要求设定“男生节”。据了解，清华也已经举办过首届“男生节”，女生送给男生们浪漫礼物，使同窗之间更加和睦；而在“女生节”，女生成了男生心中的“公主”，可以随意命令男生帮助打扫卫生，可以收到来自不同男生的祝词,“我们相信设立男生节是男生也是女生的心声。”在校园网上，网友们也不断呼吁：要庆祝就一起庆祝，也算是男女平等的一大体现吧。

活动地点：城市经典密室逃亡爱尚吧

12级数一班，全体成员

数一班

组织活动，宣传、活动过程中拍照记录

1、男生蛋糕

2、送贺卡

3、密室逃亡

4、现场桌游游戏

1、江边一舍集合，集体出发前往五一广场城市经典密室逃亡活动地点

2、班长组织人员，调节气氛，准备开展活动；

3、向全班男生送祝福贺卡

4、“男生有话说”男生某代表发言

6、女生向男生表达男生节祝福；

7、吃零食，玩桌游；

8、吃班级蛋糕，再次提高气氛，祝男生男生节快乐，数一班青春无限；

9、玩桌游，等待进密室，进行密室逃亡活动。

1、注意活动秩序，控制好活动时间

2、将男生节宣传到每一个人，力求扩大男生节的影响力

3、活动过程中，拍照记录

4、活动结束后，总结经验教训

生活活动名称篇八

为丰富校园文化生活，提高广大同学团体合作与协调能力，增进协会内部友谊，特开展团体心理拓展训练活动。

感受拓展感受团队

心理协会全体成员

田径场（天气不好的话，就放到3、4栋男生宿舍楼底）

20xx年11月21日下午14：30

小旗（4面）便利贴（一包）黑色签字笔（四支）

1.2m的竹竿（40根）鼓（2面）草球（2卷）

锯子（一把）无用横幅（4条）本子（20本）

棒棒糖（20个）计算器（1个）扩音器（一个）

相机（一部）电池（3对）

（一）活动前：

1、海报宣传：提前2天贴出海报。

2、主持人的选择和准备。

3、材料的购买（秘书部）

4、鼓、相机的借用

5、40根竹竿的准备（组织部）

（二）活动时：

1、参加活动的人员确定。

计划，本次游戏共分为4个小队，每队都选出一位队长，和队长助理。队长由队员推选。

2、全体集队，除主持人、游戏助手一名和一名拍照人员之外，其他全部参加游戏。

3、主持人开场

l说明本次拓展训练的目的，和一些注意事项。

l分组：

a、全体按1、2、3、4报数，数到相同数字的选手为一组。（为更大程度的锻炼大家的团体适应能力，分到每组的队员原则上不得交换或者弃权。）

b、分好的四个小组分成4个横排重新组成队列。（主持人站中间，两边各站两组）

c、主持人给每个队长发一张红纸（用于小组成员自行设计本队的队名、队标、口号），一叠同色的便利贴（用于每个队员签名，写上自己的名字和手机号码），一支签字笔。

d、主持人宣读游戏规则：每个小队请注意：我们本次拓展训练考验的是大家的团体合作能力和协调能力，你们每个小对要齐心协力，力争夺得本次游戏的冠军，我们也会相对的给你们意思意思的。本次拓展训练采用积分来评比胜负。每个游戏第一名加上40分，第二名加上30分，第三名加上20分，第四名加上10分。现在游戏开始，你们每个小队想出自己每队的队名、队标和口号写在红纸上。注意，你们每组要谨防其他小队的偷窥，别泄露自己的队名、队标、口号。现在队长带领你们各小队去准备。时间5分钟，结束就回到原地。

第一环节：猜队名（总用时20分钟）

a、主持人看准时间，准时召唤每组归列。

b、主持人先任选两组，该两组各派一名队员去对方阵地，观看对方的队名，并回来只能用表情和动作告诉自己的小队成员。每个小队总共有3次回答机会。答对者得40分，答错者得10分。再由下一组拼比。

c、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队分别喊出自己的队名和口号，以勉自己。

第二环节：不倒森林（总用时45分钟）

a、集队：

b、主持人介绍游戏：这个游戏就是后面的人要快速的时间内扶住前一个人松开的木棍，整个团体要保证所有的木棍都不倒。在游戏过程中，不仅训练了大家的平衡能力，还考验了大家的团队配合能力。

c、训练时：每组有15分钟的训练时间，每组边训练边讨论训练技巧，在实践中提高技能。

d、比赛时：每组总共有7分钟的时间。在七分钟内，小队成员要围绕圆周走一圈，竹竿中途不得倒地，队员的手也不能有抓竿，只能用手面扶竿。注意：竹竿倒地，重新开始统计；手抓竹竿，总时间上每次加上15秒。

e、在规定时间内完成，用时最短者获得第一名，加上40分；规定时间内未完成者为失败，加上10分。

f、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

第三环节：鼓面颠球（用时40分钟）

a、集队：主持人分别报上每组的分数。

b、主持人介绍游戏：本游戏要求小队一人负责放球，其他队员一人拉一根绳子，将鼓太高，鼓面摊平。拉鼓的队员要尽量把鼓面拉平，将鼓上下弹动，放球的队员伺机把球放到鼓面。拉鼓的队员要尽量让鼓在空中弹动，鼓面颠一次球记一次。颠满100次，且用时最少的小组获胜。分别评出一二三四名。

c、每组有15分钟的训练时间。每组讨论游戏技巧。

d、比赛开始，计时人员和计数人员各一名。

e、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

第四环节：链接加速（用时25分钟）

a、集队：主持人分别汇报每队得分。

b、主持人介绍游戏：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

c、每队有10分钟的训练时间。

d、比赛时：过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的`左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；以各队最后一名同学通过终点线为准；比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

e、通过规定的距离，用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

f、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

第五环节：无敌风火轮（用时25分钟）

a、集队：主持人分别汇报每队得分。

b、主持人介绍游戏：在塑胶跑道上小组成员站立到利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。距离10米。培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

c、通过规定的距离，用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

d、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

第六环节：发奖

集队：主持人分别汇报每一环节的每队比赛结果，每队分别获得分数。再统计总分。评出一二三四名。为第一名的小队一人颁发一本纪念本，以资鼓励；第二名的小队一人颁发一个棒棒糖，以资鼓励。

点评：主持人点评整个活动。游戏参与者分享自己的心得体会。

（三）活动后：

1、活动现场的整理。（组织部）

2、活动宣传。宣传报道和宣传海报。（宣传部）

3、活动小结一篇。（秘书部）

便利贴4元

黑色签字笔6元

草球4元

锯子5元

电池3元

本子20元

棒棒糖10元

其他8元

总计：60元

注意：1、友谊第一，比赛第二

2、参加活动的队员中途不得无故退出，影响游戏的顺利进行。

3、参加游戏的队员，一切听从主持人的安排。