最新初中生心理健康手抄报内容 大学生心理健康手抄报内容资料(汇总5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

初中生心理健康手抄报内容篇一

我们经过了许多年的辛苦学习，终于圆了大学梦，大学生活对我们来说是一种全新的体验，是我们离开父母，走向独立的第一步，然而刚刚脱离父母羽翼保护的我们面对陌生的大学校园，难免会有各种各样的问题。

那么在各种压力，各种问题，或困难下，我们应该如何保持心理健康呢?

树立正确的三观：即世界观，人生观和价值观。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映。心理问题的解决，从根本上讲要以树立正确的世界观、人生观、价值观为前提。

世界观

是指处在什么样的位置、用什么样的时间段的眼光去看待与分析事物，它是人对事物的判断的反应。

人生观

价值观

掌握应对心理问题的科学方法：遇事不能过于激动以致极端性的处理问题，要用正确的，科学的方法来处理发生在自己身上的不如意的事情，这样便不会使心理受到不必要的打击和伤害。

合理调控情绪：遇到一些让自己激动的人或事时，要试着调节自己，保持平和的内心。遇到让自己愤怒的事情时，可以适当的发泄，不能憋在心里，但也不能随意发泄，这样只会给自己造成心理压力和一些不必要的损失与麻烦。

积极参加集体活动，增加个人交际：增进与他人之间的沟通与交流，使心理得到健康的发展。

多与他人沟通：不论是开心的，或是忧伤的事情，如果有学习或是工作上的问题可以和老师、导员沟通，平时也可以和朋友，父母谈谈生活上的问题，只有多多沟通，心理才不会造成压抑。

敢于积极表达自己的思想和想法：有了自己的想法能够说出来，不能憋在心里否则就会“生病”。那些很爱说话的人通常心情会很好，而沉默寡言的人心情就会比较压抑。当然这有性格的问题，但也与是否敢于表达也有很大关系。

拥有一颗健康乐观的心：这一点是任何人都应该拥有的。面对困难能够迎难而上，不惧任何的逆境和困难，不断锻炼自我提升自我才能够应对一切。

对生活永远有渴望，保持对生活的激情：生活是美好的，作为大学生应该热爱生活，对生活抱有希望。善待他人，互相帮助。这样才是一个大学生应该有的表现，也是心理健康的一个体现。

判断大学生心理是否健康的标准

(一)能保持对学习较浓的兴趣和求知欲望。可以说大学生的智商智力都比较优秀，而且学习就是大学生的“工作”，心理健康的学生乐于学习，能从学习中体验到快乐和满足，当解决一道难题或取得了优异的学习成绩时，就会感到自己的价值所在。

(二)能保持正确的自我意识，接纳自我。一个心理健康的大学生能客观评价自我，自信乐观，对自我有价值感，可以接纳自己的'一切，哪怕是无法弥补的缺欠也能坦然接受，这方面就是健康的。

(三)能协调和控制情绪，保持良好的心境。心理健康的学生愉快、开朗、乐观，对生活和未来充满希望。虽然也会有情绪波动，但一般不会持久，不会失控。

(四)能保持和谐的人际关系，乐于交往。大学生在完成学习任务的基础上，还要完成人际交往的社会功能任务。心理健康的学生社会功能应该是完好的，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，乐于交往，能分享、接受、给与爱和友谊，乐于助人。

(五)能保持完整统一的人格品质。心理健康的学生具有积极进取的人生观，保持积极向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，不至于衰竭。

(六)能保持良好的环境适应能力。心理健康的学生能和社会保持良好的接触，使个人行为符合社会的要求。

(七)心理行为符合年龄特征。心理健康的学生，他的情感、认知、言行、举止都应符合他所处的年龄段，过于老诚、过于幼稚、过于依赖都是不健康的表现。

初中生心理健康手抄报内容篇二

心理健康教育的基本原则有：

1、面对全体学生原则。

2、学生主体性原则。

3、参与体验性原则。

4、民主性原则。

5、差异性原则。

6、多样性原则。

教育性的原则

教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

全体性原则

全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

差异性原则

主体性原则

整体性原则

发展性原则

发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。

活动性原则

活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展

保密性原则

保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。

初中生心理健康手抄报内容篇三

心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。

心理烦恼

心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。

心理问题

心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。

精神障碍

心理障碍是指有明显个性偏差，他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。

做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征。且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。

初中生心理健康手抄报内容篇四

3、极少数人有理智，多数人有眼睛。——查尔斯·丘吉尔

4、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知

5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——帕拉图

6、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

7、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格

8、心灵建造了天国，也建造了地狱。——弥尔顿

9、一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。——黑格尔

10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

初中生心理健康手抄报内容篇五

一年一度的教师节又到了，这是一个最值得老师们开心的日子，我们学校的老师们当然也不例外喽!

今天，由于是教师节，所以我很早就到了学校，想看看同学们都送了些什么礼物给老师。在快到学校的时候，就能看到有许多的小学生在买花，我看了看便走了，我在进学校门口前，看到有几位老师在学校门口站着，手里还捧着许多花。我心里想：大家为什么都要花那么多钱去买花呢，难道就不能自己亲手制作一个小礼物送给老师吗，这样不就更显得真诚了。刚进学校，就听到广播里播着关于老师的歌曲，这使学校的气氛比平时更热闹些了!不知不觉，我到了教室，刚进教室，我就看到同学们的手上和老师的桌子上都是花，我被这一幕给惊呆了，我又想了想我自己做的贺卡，都不好意思拿出来了，后来我想：有什么不好意思的，这是我自己制作的贺卡，没有靠任何人，我应该感到骄傲才对，于是我等老师来了，就把贺卡送给了老师。

到了大课间，校长讲了许多关于教师节的话，这些话让我想到了春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干这句赞美老师的名句，这句话还让我感受到老师为了我们成才，把自己的青春奉献了，老师为了我们，脸上的皱纹越来越多，所以我们一定要好好学习，天天向上，不辜负脸上对我们的期望。随后我们学校的合唱队为老师们献上了一首《我爱米兰》：老师窗前有一盆米兰，小小的黄花藏在绿叶间，它不是为了争春才开花，默默的把芳香洒满人心田 。

到了，她又来到那座熟悉的教学楼前，她径直走到陈老师的办公室窗前，办公室的窗户开着，她探着脑袋往里张望，里面没人，只见桌子上都依照原来的样子摆着，台历清楚地告诉她这天是教师节，台历旁有一本语文课本，还有一个笔筒和一瓶墨汁。她小心翼翼地把花插在笔筒里，嘴里还小声地嘀咕着：“野酒花呀，你是我派遣的使者，你一定要把我真诚的敬意和祝福传递给陈老师。”说完便悄悄离开了。

虽然她没有亲眼看到陈老师见到鲜花时的表情，但她相信陈老师一定会很高兴的，想到这她会心地笑了。

老师对我们的爱是无私的，老师对我们的爱就像是母爱，老师对我们的爱是无微不至的。我相信只要我们好好学习，天天向上，不辜负老师对我们的期望，我们长大以后一定可以为祖国添光的!