体育课说课总结(大全6篇)

总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。相信许多人会觉得总结很难写？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

体育课说课总结篇一

体育节是我校一年一度的盛会，本着“强身健体、促进友谊”的宗旨，我们学生积极参加各类比赛，争取荣誉，展示风采。在这次体育节中，我收获颇多，不仅提高了自己的身体素质，还学到了一些重要的人生道理。

第一段：为什么要参加体育节？

体育节是我们展现自己的舞台，参加体育节对于我们个人的成长和发展至关重要。首先，体育节可以锻炼我们的身体素质，提高身体的机能水平。通过参加各类比赛，我们可以增强肌肉力量、灵活性、反应能力和耐力，有助于我们更好地应对日常学习和工作的压力。其次，体育节可以培养我们的团队合作精神和竞争意识。体育节上的运动项目需要队员之间高度的配合和默契，因此我们必须与队友和教练一起努力，互相支持和鼓励，才能取得好的成绩。再次，参加体育节还可以增强我们的自信心和领导能力。在比赛中，我们需要克服紧张和压力，展示自己的实力和才能，这些都是成长的过程，可以让我们更好地认识自己，发掘自己的潜力。

第二段：我的参赛体会

在这次体育节中，我参加了足球比赛。虽然我平时对足球并不是很熟悉，但我积极跟随教练的指导，认真训练，逐渐掌握了一些技巧和策略。比赛当天，虽然紧张，但我努力克服了压力，全力以赴地投入比赛。在场上，我学会了与队友的配合，发现了自己的优势，并克服了自己的不足。虽然最终我们并没有取得好的成绩，但我从中学到了很多，包括团队合作、沟通技巧和比赛策略等方面的知识和经验。

第三段：获奖与失利的启示

在体育节上，获得奖章和证书的同学们感到骄傲和自豪，而那些没有获奖的同学可能会感到失望和沮丧。但是，不论是否获奖，参加体育节本身就是一种收获。参与其中的过程远比结果更为重要。通过参加比赛，我们可以学会接受成功与失败，坚持与努力，团结与合作。成功可以增强我们的自信心和自尊心，而失败可以让我们认识自己的不足，勇于面对挑战和改正错误。尽管有时我们会面对困难和挫折，但只要我们相信自己，坚持不懈，成功终将属于我们。

第四段：体育节的意义与价值

体育节不仅仅是一个比赛的场所，更是一次锻炼意志的机会，塑造良好品质的平台。通过参与体育节，我们可以锻炼自己的意志品质，提高自己的身体素质，培养自己的团队精神和竞争意识。体育节使我们学会坚持、拼搏和奋斗，教会我们谦逊与尊重。体育节不仅可以增加我们的运动技能和知识，还可以培养我们正直、勇敢、乐观、合作的品格，为我们以后的成功奠定坚实的基础。

第五段：我的未来规划与展望

通过参加体育节，我深刻认识到体育对于个人的发展和成长的重要性。因此，我决定将来会继续参加体育活动，不断提高自己的身体素质，并尝试更多新的运动项目。此外，我也希望将所学到的团队合作、竞争意识和坚持不懈的精神运用到自己的学习和工作中，做到全面发展，不断追求更高的目标和更好的自己。

总之，体育节是学生生活中的一大亮点，通过参加体育节，我们不仅能够锻炼身体，提高能力，更能培养团队合作和竞争意识，增强自信心和领导能力。体育节的意义与价值不仅仅在于比赛的结果，更在于我们在其中学到的人生道理和积累的人生经验。让我们继续努力，通过参与体育活动，追求卓越，创造更加美好的未来。

体育课说课总结篇二

体育节是学校中一项重要的活动，为同学们提供了展示自己运动才华的舞台。作为一名学生，我参与了这次体育节的角逐，收获了很多。在这篇文章中，我将分别从自信心提升、锻炼意志力、团队合作、友谊和乐观心态五个方面，详细阐述我对体育节的心得体会。

首先，参与体育节让我对自己的能力充满了自信。在体育课上，我表现出色，但在体育节上要比赛让我有些忐忑不安。然而，随着训练的进行，我渐渐感受到自己的进步。在比赛中，我充分展示了我的技能和实力，获得了一些好成绩，这让我对自己的能力有了更深的认识。体育节让我明白了，只要肯努力，每个人都可以成为自己心中的冠军。

其次，体育节锻炼了我的意志力。要在比赛中取得好成绩，不仅需要才华，还需要毅力和坚持。早晨的晨练，面对困难的训练内容，我从不退缩，坚持到底。这样的锻炼不仅让我的身体更加强壮，也让我的意志更加坚定。我明白了只有付出才会有回报，只有坚持才能成功。这种精神将成为我今后的财富，让我勇往直前地面对更大的挑战。

第三，体育节让我理解了团队合作的重要性。在体育节的比赛中，我们不仅要展示个人的才能，还要与队友紧密配合，互相协作。我所参与的接力赛要求四个人合作完成，需要团队的默契和配合才能取得好成绩。通过与队友的沟通和训练，我懂得了团队精神的重要性。只有相互支持与配合，我们才能取得更好的成绩。团队合作不仅在体育节中重要，在日常生活中也同样适用。

第四，体育节加深了我与同学之间的友谊。在体育节中，我结识了来自其他班级的新朋友，他们与我一样充满活力且热爱运动。我们一起竞技，一起训练，建立了深厚的友谊。在比赛中，尽管竞争激烈，但我们相互鼓励和帮助，真正体会到了友谊的力量。这样的友谊维系着我们同学之间的关系，让我们更加团结，并一起度过了愉快的体育节。

最后，体育节教会了我保持乐观的心态。在比赛中，一些困难和挫折是难以避免的，但是关键是如何应对这些挑战。体育节告诉我，以积极的心态面对困难是成功的关键。无论比赛结果如何，只要我尽力了，就应该为自己鼓掌。这种乐观的心态将帮助我面对任何困难，让我在人生的道路上始终保持积极向上的精神状态。

通过参与体育节，我不仅提升了自信心，锻炼了意志力，学会了团队合作，结交了新朋友，还明白了保持乐观的重要性。这次体育节让我真正感受到了运动的魅力和带给我希望的力量。体育节是人生中不可或缺的一部分，无论是对学生还是对社会人士来说都有着重要的影响。我相信通过体育节的经历，我将在人生的道路上越走越远，越走越好。

体育课说课总结篇三

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验”成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

不知不觉进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。在大学的文化课中，我学习到了大量的文化知识；而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。

生命在于运动。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。

太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在老师的悉心点拨下我对武术有了更深的认识，也有了更大的兴趣。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既体现了武打的技击性，又体现了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当达到一定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。

两学年来，在老师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而现在的武术作为我体育课的主项，需要我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼，把自己建设成德智体全面发展的人才！

体育课说课总结篇四

体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加轻松愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具体谈谈我的感受：

1、第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，应该说学习项目还是很丰富的。

2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

3、在教学过程中，一定要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，这里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，大量地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教师在教学过程中一定要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

4、教学内容更贴近生活、贴近实际，尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学内容。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，通过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”情况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。

5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选择适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。

总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

体育课说课总结篇五

作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一向的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选取——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不明白给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。

我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的资料。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。

临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。

在之后的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，期望它能弥补笔试的一些不足。

其实学习篮球规则与裁判法，就是期望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也能够试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。

虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有好处的篮球裁判课。

体育课说课总结篇六

我是一名刚步入体育教育事业的新人。

对课改没什么大的感受，要说变化也就是拿自己的课堂与我上初中那会的课堂作比较，那个时候可能是更加随意一些，加上教学设施的不完备，很多事情都是用嘴来描述的，我们也只能听老师的描述，在脑海中想象。

我觉得课改十年来老师变化有以下几点；

现在老师更多地使用，自主探究合作学习，以学生为中心，三维课程目标，多元学习评价等等，这些现代新词。

体育教师通过多样化的教学形式，教学方法和组织措施，有效地实现健康第一的指导思想。

教学内容更贴近学生的生活经验。

从总体上讲，教学内容由过去的，单一竞技运动项目，向多样化运动项目转变。

另外教学内容由学非所用，向学以致用转变。

教师主导、学生主体的理念充分展现，给学生更多的学习时间和练习时间，让学生成为课堂的主人，同时教师驾驭课堂的主导作用变得清晰可见。

课程改革10年来，统一、僵化、程式化的课堂教学组织形式正在被打破，灵活、多样、讲究效率的课堂教学组织形式正在形成。

坚持“健康第一”的指导思想，有效地促进学生体质健康水平的提高，奠基学生幸福的人生，进而促进整个社会的和谐发展。