ID:4194004
时间:2023-10-05 14:57:38
上传者:碧墨时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!通过制定计划,我们可以更好地实现我们的目标,提高工作效率,使我们的生活更加有序和有意义。下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、广播体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
在素质教育中,体育占有非常重要的位置,要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的`综合功能,结合“体育艺术2+1”,切实提高学生身体素质和社会适应能力,增强体质,使学生获得愉快地情感体验,培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯,为更好的圆满地完成教育教学任务,特定计划如下:
我所教的一年级的四个班,平均年龄在6——7岁左右,独生子女占大多数,他们除了具有同龄儿童活泼好动,兴趣广泛,争强好胜,善于模仿,喜欢表现自己的特点,也存在注意力容易分散,以我为中心,怕苦怕累的特点。通过观察访问,发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大,但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大,教师面前无拘无束,能说会道;有的胆子很小,总是沉默寡言,害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好,力量和耐力素质较差,协调性普遍有待提高。
(一)体卫常识
l 、饮水有益健康:水对人体健康的重要性,如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏:游戏对儿童成长的重要意义,不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多:健康饮食的重要性,知道食物的种类,养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好:经常呼吸新鲜空气,到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病,增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑:乱扔果皮纸屑的坏处,以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意:口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
(二)基本活动:
1、队列队形:是指全体学生按照统一的口令和规定的动作,进行协同一致练习。
2、拍手操:是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操,由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明,学生做起来很有兴趣。
3、跳绳:是基本体操内容之一,是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法。
4、技巧:学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容,是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值。
5、走和跑:是人体基本活动的能力之一,是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法,重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势,发展灵敏、奔跑和耐久力,体验克服困难、坚持到底的精神。
6、跳跃:学习比较简单的跳跃内容,可发展身体灵敏素质和协调性,提高跳跃能力。
7、投掷:主要学习掷远、掷准的方法,初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能,发展投掷能力和协调性。
8、韵律活动:学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容
9、游戏:形式生动活泼,内容丰富多彩,竞赛性、趣味性强,是一项综合性的体育运动,能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质,提高基本活动能力,综上所述,综合分析确定出教学重点和难点。
教学重点:30米快速跑、掷远、跳短绳;
教学难点:跳短绳、韵律活动。
l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为,认真上好体育课,体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容,获得一些体育和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能;进行体育锻炼时懂得自我保护。
3、引导学生通过体育教学活动,逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态,促进身体全面发展,增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
第一周
1、饮水有益健康
2、安全的进行游戏
3、健康饮食益处多
4、阳光运动身体好
第二周
1、做早操的好处 游戏:快快排队
2、跳短绳:连续并脚跳 游戏:小火车
3、跳短绳:单脚交换跳 游戏:快快跳起来
4、跳长绳 游戏:齐心协力
第三周
1、跳长绳 游戏:单脚跳接力
第四周
2、跳单双圈
3、立定跳远 游戏:击木柱
4、立定跳远 游戏:象步虎掌
第五周
1、立定跳远 游戏:大象击球
2、考核立定跳远
3、上手持轻物掷准 游戏:挑战、应战
4、上手持轻物掷准 游戏:穿城门
第六周
1、上手持轻物掷准 游戏:美化校园
2、上手持轻物掷远 游戏:打龙尾
3、上手持轻物掷远 游戏:赛龙舟
4、考核上手持轻物掷远 游戏:夹包接力
第七周
1、跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑 游戏:投准接力
2、跑几步一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑 游戏:打移动目标
3、劳动模仿操 两臂放在不同部位用前脚掌走
4、劳动模仿操 沿地上窄道或看远处目标走
第八周
1、劳动模仿操 各种方式走
2、各种姿势起动的跑 小篮球:原地拍球
3、突发信号的起跑& 小篮球:两手交换拍球
4、30米快速跑 小篮球:转身原地拍球
第九周
1、队列队形:齐步走-踏步 游戏:小动物找家家
2、跑:各种姿势起动的自然跑;小球类游戏:拍球比多
3、徒手操:头部运动、体侧运动;游戏:比哪组走得快
4、活动性游戏
第十周
1、30米快速跑 小篮球:移动中拍球
2、30米快速跑 小篮球:移动中拍球
3、30米快速跑 小篮球:集体打“保龄球”
4、考核30米跑 游戏:传递球接力
第十一周
1、不乱扔果皮纸屑
2、口腔卫生要注意
3、路上安全 游戏:大灯笼、小灯笼
4、游戏:汉语拼音比赛
第十二周
1、跳跃:各种方式的单、双脚跳;韵律舞蹈:音乐伴奏韵律操;
2、投掷:持轻物掷远;奔跑游戏:老鹰捉小鸡
3、跑:30米自然放松跑;跳跃类游戏:跳跃争先
4、基本体操:小学生广播体操;攀爬:模仿动物动物爬行
第十三周
1、快速短跳绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势
2、跑:400~600米走跑变换;跳跃游戏:跳过短绳
3、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:传球比快
4、各种形式拍毽子;奔跑游戏:捕鱼
第十四周
1、奔跑类游戏:“游戏”;攀爬:各种方式的攀登和爬越;
2、体育基础常识:“丰富多彩的体育项目”;韵律舞蹈:儿童基本舞步
3、跳跃:立定跳远;小球类游戏:传球比快
4、跑:30米快速跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑
第十五周
1、投掷:持轻物投准;奔跑游戏:“钓鱼”
2、队列队形:跑步-便步;游戏:迎面跑接力
3、各种方式跳短绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势
4、基本体操:模仿操;奔跑游戏:“巧过拦截区”
第十六周
1、跳跃:立定跳远;奔跑游戏:“你追我躲”
2、韵律舞蹈:儿童基本舞步;投掷:双手前抛实心球
3、跑:各种接力跑或追逐跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑
4、攀爬:各种方式的攀爬和爬越;小球类游戏:“传球比快”
第十七周
1、各种方式短跳绳;投掷游戏:投机活动目标
2、基本体操:基本部位操;小球类游戏:“拍球比多”
3、跑:各种接力跑、追逐跑;各种压腿、踢腿
4、各种形式拍毽子;跳跃游戏:“跳过短绳”
第十八周
1、各种压腿、踢腿;奔跑游戏:“巧过拦截区”;
2、单脚内侧踢毽子;奔跑游戏:“老鹰捉小鸡”;
3、跑:50米快速跑;跳跃游戏:“跳跃争先”
4、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:运球接力
第十九周
期末成绩考核
第二十周
期末成绩考核
第二十一周期末成绩考核
一、指导思想
培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动能力,从而促进学生的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
二、教材分析
一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
三、学情分析
小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
四、教学总目标
1.运动参与:进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。积极参加各种游戏活动,认真上好体育课。
2.运动技能:进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3.身体健康:学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势,知道身体各部位名称及自己身体的变化,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力等素质。
4.心理健康:体验参加体育活动的乐趣。与同伴一起参加体育活动和游戏,充分展示自我,体验成功或失败的心情。
5.社会适应:在游戏活动中遵守纪律,尊重他人,不妨碍他人游戏,能与同伴团结合作。
五、教学重难点
1,养成正确的身体坐、立、行姿势。
2,队列和队形练习。
3,小学生广播体操。
4,各种跑、跳、投练习。
六、教学主要措施
1.认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
2.教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
3.及时进行考评,从学生自评、小组互评。
七、一年级(下)体育教学进度表
一、教学内容分析
一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的'个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教得复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
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二、教学总目标
1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
三、教学重难点
1、 养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、 队列和队形练习。
3、 小学生广播体操。
4、 各种跑、跳、投练习。
四、教学方向
培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动能力,从而促进学生的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
五、教学主要措施
1、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。写好教案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
3、及时进行考评,从学生自评、小组互评到教师评价。
一、指导思想:
本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲,实施《新课程课标》。本班的体育工作,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。
二、教学条件分析;
一年级的学生刚入学半年,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说几乎也是从零做起的,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。
三、任务目标:
1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2. 进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3. 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合
作。
4. 掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
5. 进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
6. 通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
7. 通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
四、方法措施:
1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。
2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。
3.参加 期中和期终检测,督促学习。
4.采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5.教师处处以身作则,为人师表。
6.认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
7.教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
8.及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
9.开展兴趣小组。
1.学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
一年级的学生通过一个学期的学习,对于体育课有了一定的了解并且兴趣比较浓厚。他们年龄小,好奇心强,喜欢新鲜的、趣味性较强的活动和游戏,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。
教学目标:
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
重难点:
1、新广播体操《希望风帆》学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学,争取一个月内教会。
2、本学期还有一个重点就是体质健康测试,跳短绳项目。
3、对新入学的一年级学生加强课堂常规教育。
2、跳跃主要以a、双脚跳、b、跳单双圈、c、跳短绳、d、立定跳远
3、投掷抛接球
4、体操以:立正、稍息、看齐、解散、集合、向左(右)转、踏步、立定、报数、齐步走、立定。
1、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。
2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。
3、参加期中和期终检测,督促学习。
4、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。
5、教师处处以身作则,为人师表。
6、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。
7、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,在教学中,教师起到指导,引导,帮扶作用,纠正学生错误为主,真正以学生发展为中心。
8、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
9、做好课间操组织工作。