最新大学生综合素质技能提升心得(大全5篇)

最新大学生综合素质技能提升心得(大全5篇)

ID:4212442

时间:2023-10-05 19:49:13

上传者:琉璃 最新大学生综合素质技能提升心得(大全5篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生综合素质技能提升心得篇一

8月28日,xx学校举行了20xx年暑期教师培训会。上午,邀请教师培训专家、资深教育传媒人,知名微信公众号“x”主持人王老师对全体教职工进行培训。张校长代表学校对王老师表示了热烈的欢迎。培训会以《做一位幸福的智慧型的好老师》为主题,王老师将自己多年的教育经验与全体教师进行了分享,并建议做一名优秀的教师,要从多读好书、撰写文章、树立目标、勇于创新,以此探寻教育智慧,不断提升自身素质。培训会使全体教师受益匪浅。

下午,李副校长向全体教师传达了区教育局师德师风教育的文件精神,结合我校实际,就新学期教学常规管理工作对全体教师提出了具体要求,详细安排了开学前教学处要完成的相关工作。黄副校长带领全体教师认真学习了我校师德师风建设的具体内容,倡导全体教师要有敬业精神,恪守教师职业道德。严禁体罚和变相体罚学生,严禁推销教辅资料,乱办班、乱补课,搞有偿家教等,并要求全体教师结合自身教学实际书写“个人师德师风承诺书”。之后,每一名教师与学校郑重签订了《x学校师德师风承诺书》。张荣副校长对开学报名工作的开展做了细致的安排。全天培训紧张充实,为学校各部门各司其职,确保开学有序工作做了充分准备。

此次暑期培训会,全体教师进一步增强了责任意识,加强了我校师德师风建设,相信每一位老师在今后的工作中都会争做“四有”好教师,不断提升自己的业务素质和道德水平,优化教育教学质量。成就自己,成就学校,为_x营造风清气正的良好教育氛围而努力。

大学生综合素质技能提升心得篇二

多沾染些黄土气息。我们党历来重视基层工作,鼓励广大干部投身基层建功立业,基层就是党和国家事业的根基,就是群众利益的集合地。基层虽小,舞台很大,所以说,基层干部更能够施展自己才华,实现自己的抱负。一名好的基层干部应该让自己身上多一点黄土味儿,少一些烟酒味儿,常念“最初的梦想”,深深扎根基层,树立远大目标。理想信念是干事创业的先决条件,只有在基层摸爬滚打,以誓死不渝的决心积极投身到党的事业中去,衣襟上多沾些泥土才能理解基层工作的重要意义,才能将自己的人生价值实现同群众的幸福联系起来。基层“土厚”厚在群众基础,基层“土香”源自辛勤耕耘,一名优秀的基层干部当把牢理想信念之舵,放低姿态、俯下身子,用尽职尽责、无私奉献的赤子之心在黄土地上挥洒激情的汗水,做一名“农民型干部”。

多拉群众促膝谈心。学会与群众打交道,心系群众更应常念群众,在主动频繁的交流中体察民情,了解民意。在基层,党员干部最应深刻认识和感知到手中权力的来源,更应对赋予我们权力的人满怀真情。与群众谈心交流是一种工作能力,让群众多说一些,干部多听一些,工作就会好做一些。正所谓“村看村,户看户,群众看干部”,民情民意不是坐等而来,也不容许我们党员干部凭空捏造,在改进干部作风中,我们应提倡“坐田坎、拉家常”,这是提高党员干部与人民群众沟通、交流的能力的最佳途径,是深化干群关系的有效形式,是一名好干部的基本素质需要。我们工作中所解决的一切问题都是群众关心的问题,都事关群众切身利益,一名好干部日常关心的应该是群众反应的“家常事”、“急难事”,把一切工作的出发点和落脚点根植于最广大人民的最根本利益,只有这样,基层干部才能在群众当中树立起“好干部”的形象,才能成为群众心中的“好干部”。

多用双脚丈量土地。做好基层的工作靠的是扎实的工作,是为民务实的作风,基层干部在仰望星空的同时更应脚踏实地。基层干部都有一颗“向上”的心,这是基层干部的一种可贵品质,但如何将“向上”的心作为一种动力推动人生目标向现实转化,这就需要脚踏实地。一名基层的好干部应怀揣一颗“向上”的心“走下去”,从惬意舒适的办公室走向群众生活的土地,挽起裤腿用双脚步丈量基层这片热土。基层工作是做出来的而不是谈出来、吹出来的,党和国家事业大厦的基础必须是实实在在的“民心工程”,群众听不懂官话、也不需要官话。当然,群众的要求也不高,一个温暖的握手,一件御寒的衣服就能树立起群众眼中的好干部的形象。成不成的了一名基层的好干部在于迈不迈得开双脚,在群众的土地上站不站得稳。离星空最近的位置在高山,高楼只会让我们的目光局限,一名干部能用双脚丈量出山与山的距离,将为民务实的党性修养汇成一股细流,让其遍基层、暖民心,他就是一名好干部。

多加担子肩扛大任。担当与责任是干部素质的“标配”,一个干部的担当和责任表现在是否敢于承担难做的事、棘手的事、得罪人的事,是否能处理各种复杂的矛盾。当前,社会的快速发展让矛盾交织更为复杂,在广大基层,特别是移民乡镇,社会矛盾的多发性、复杂性以及长期性是无法用简单随意的工作能处理的,一些问题的处理上稍有不慎,就会演变成更为复杂的深层次问题,影响各项工作的有序开展和社会稳定。一名基层的好干部就必须主动面对各种矛盾,积极靠前、深入一线,将自身的能力充分展现在急难险重的工作中,不断自我加压,绷紧工作神经,用缜密的思维、耐心的工作不回避责任担当,把每一次工作都看成是一种机会,珍惜工作经验的获取和岗位的磨炼,时刻告诉自己要练就结实臂膀,扛得住任何重担,并以百分百的信念和舍我其谁的气概出色地完成工作任务。

多怀敬畏感恩之心。自重、自警、自省、自励是党员干部的“清规戒律”,基层的好干部应守住寂寞,耐得住清贫,抵得住诱惑,经得住考验,不断砺练品性,铭记立身做官之本,“要做官,德为先”,干部对法律、对群众要有敬畏感恩之心。基层干部只有注重自己的德行修养,具有良好的“官德”,才能让群众从内心信服,加深群众对政府的信任,强化群众对政府工作的支持。一名基层的好干部要心明如镜,奉公守法,在处理群众问题的时候,不偏私,不徇情,不枉法,敢碰硬又要灵活变通,完成工作任务的同时也要体谅群众困难。要成为基层的好干部,更要经常进行自我总结与反思,要反思自己在工作中,在与群众的交往中是否存在问题,并思考如何改进这些问题,群众是天,要以感恩之心多接受意见建议,常照群众这面镜子,迎合群众的要求和期待去改进工作,实现自我完善。敬畏法律和群众,感恩回馈群众,坚定地跟随党的思想路线指引,沿着正确的方向奋发作为,这样的基层干部才能成为一个名副其实的“好干部”。

 


大学生综合素质技能提升心得篇三

为期一个月的基层干部管理培训课程给我留下了深刻的印象,收获是沉甸甸的,其中有领悟、有灵感、有激励、也有反省。

非常感谢领导为我们搭建了如此好的一个学台,使我得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己.总的来说,这次的培训内容丰富,形式多样,有教授专家的专题报告,有学员围绕专题进行的考察,也有学员的互动讨论。通过这一轮的培训,既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有管理水平的增长。

培训内容涵盖企业宏观管理方面,有宏观经济与政策分析、企业战略、情景领导力培训、中层干部管理培训、相关的法律政策等。这些行业专家、知名教授的精彩讲课,用深入浅出的语言、生动活跃的课堂氛围、精彩的领导力培训案例分析演讲传授给我们。让我从不同角度去体会最新的企业管理知识,进一步拓宽了视野,使我对企业管理的思路、观念和思维方式的认识都得到了一次全面的更新。

领导力培训使我体会到对创新的理念对当今中国新的经济时代的深刻意义加深了理解。企业面临全球经济危机的影响,机遇与挑战并存。残酷的市场竞争,使我们认识到企业只有持续不断地变革创新才是生存、发展并获得成功的保证.创新的理念可以说贯穿着整个培训的过程,并且把不同的学科和知识体系将企业在市场竞争和管理中所面临的问题有机的串联起来进行思考,对现代企业管理的知识和认识有了观念上、思维意识上的提升。认识到持续不断的市场创新是企业成功的唯一出路,不断跨越过去的成功经验和做法,创造新的理念和新的方法,用创新提升企业的核心竞争力。

回到工作岗位,学习把学到的知识与现在的工作有意识的结合,特别是与以往学到和正在应用的知识进行整合,将新的知识和思想融入自己的工作中,不断发展和提升自身的能力,为企业的发展服务。

一.积极乐观对待本职工作

在工作中寻找快乐,用乐观积极的心态对待工作对待生活,给自己设定一个长远的以及短期的目标,时时在心里想着目标,激励自己不断进步,并制定详尽的计划朝着目标前进。时刻谨记企业的宏观目标,并且使得自己的目标与企业的目标相一致,完成自己目标的同时,也要为完成企业的目标而作努力!

学习中我也学会了沟通,拉近彼此距离最好的方法就是沟通,而这正是我所欠缺的,沟通不是你说了多少,而是对方听进去多少,所以沟通一定要是直接的,专注的,看着对方的眼睛真诚的和他沟通,沟通时一定要平等,不要给对方距离感,在日常生活中一定要学会微笑,学会说是的,当你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告诉他“哦!天哪,你今天真漂亮”当你的队员第一次出业绩你要告诉他“哦!天哪,你真的很优秀”但这一定时真诚的,发自内心的,当别人否定你时,要学会说是的,当有人说你笨,你可以说“是的,你希望我更聪明,对吗?”还要学会用积极正面的词语,比如“我比你高一点”而不是“你比我低一点”,这样可以营造很好的气氛,形成积极正面的心态。在培训的最后我们玩了跳绳,在这个过程中,我明白了团队的重要性,这需要每个人的配合,在整个团队中每个人都很重要,缺一不可,这需要每个人都有超强的团队荣誉感,能真的为团队付出,真正的做到“团队是我,我是团队”在游戏的我体验到了什么叫“标准决定水准”真的,你的标准定的多高,那么你的水准就有多高,作为润达人,我们宁可高目标失败,也不要低目标满足。

二、坚持读书,丰富自己的内涵。

任何人想发展都离不开书,读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师,几乎都谈到了这个问题。作为一名企业员工,我们不仅要读企业管理方面的书,还要博览群书。不读书,如何更加深入地提高,如何在为企业进行创新?如何与时俱进地掌握管理技巧?在培训中,我深感自己的差距与不足。作为一名企业员工,要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己,博览群书,工作时才能做到游刃有余,高质量完成自己的工作任务。特别是现在的塔里木蓬勃的发展局势,为我们企业员工提供了更宽广的舞台,同时也对我们提出了更高的要求,我们更需要有创新的思想创新的理论。因此,以后要坚持读书,以丰富自己的内涵,让自己获得更好的发展。

三、要做创新型、研究型的企业员工

通过此次培训,我得以反思自我,寻找自己与优秀员工之间的距离。我经常会思考:在具体的工作中怎样做才能算是一位好的管理者?怎样成为领导好的下属?平时我们疲于应付日常事物,很多问题都没有认真去探究和思考,更没有做到管理创新,用新的方法去提高效率。目前的社会,创新是企业进步的源泉,是企业重要的竞争力。要想企业不断进步,在多变的竞争处于不败之地,只有与时俱进,不断创新。作为中石油里面的一名员工,我们更要具备创新意识,为企业做出一份贡献!

通过此次培训,通过聆听各位专家的精彩讲座,通过与各学员的相互交流,我更清醒地认识到自己的贫乏.我觉得自己太安于现状、自满自足多,紧迫感、危机感少;工作中容易被俗念束缚,惰性大,闯劲少;。通过培训,我清醒地认识到:激情和创新是成就成为优秀的企业员工的必要因素。

企业的成长离不开每个员工的成长在专业技能以及人格素养方面的进步,离不开现代先进的管理管理理论和企业管理技术。通过学习我的思想有了极大的转变,领导力及管理理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓:深刻独到,发人深省,作为企业中的一员,必须有系统的专业知识,良好的思想品质,我要把所学的管理理念,咀嚼、消化,内化为自己的职业准则,指导自己的工作、学习。要不断搜集专业信息,学习专业理论,增长专业知识。

我相信,孜孜以求,坚持不懈的理论沉积,一定能不断提高自己的业务素养。

大学生综合素质技能提升心得篇四

通过参加青岛的培训,我仿佛一下子又回到了学校,教学内容上的精心编排,考察点的周密部署,授课老师们的言传身教,无一不体现出党委、政府对我们的高度重视和培养我们的良苦用心。通过参加此次干部培训的学习,我又一次感受到学习带来的快乐和遗憾。此次培训总的来说有以下几点体会:

一、通过培训,使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训,是一种学习的方式,是提高个人素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会,是电子化、网络化、数字化社会,其知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上现代社会的发展,唯一的办法就是与时俱进,不断学习,不断进步。通过培训班的学习,使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到年青干部要加强学习,要接受新思维、新举措,不断创新思维,以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强学习,是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习,才能了解和掌握先进的理念和方法,取他人之长补己之短,只有这样,才能不负组织重望,完成组织交给的工作任务。结合本职工作,我谈一谈在加强学习方面的心得体会:

1、从被动学习向主动学习转变,克服学习上的懒惰性。由于工作事务繁杂,自己老是借口忙而放松学习,即使学习了,也只是面上的学习,这实际上是学习上懒惰的表现,是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训,使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览,尽可能地获得各方面的知识和信息,以适应工作的需要,特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能,这样才能不断提高自身的综合能力和素质,更好地完成各项工作。

2、从零碎学习向系统学习转变,克服学习上的随意性。当今社会发展日新月异,新知识和新信息层出不穷,需要学习的方面和内容很多,涉及面很广,如果在学习上心血来潮,杂乱无章的话,就很可能导致什么都想学,什么都学不好的结果。因此,必须在学习上结合本职工作,坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习,这样才能起到事半功倍的效果,达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。

3、拓展眼界学识,完善知识结构。此次学习使我自己的知识面得到了进一步拓宽。通过此次培训,让我充分认识到只有拓宽知识面,完善知识结构,才能使我们建立创新理念,跳出思维定势,拓展思维视角,改变自己传统的一些思维习惯,用新的创新思维方法创造性的开展工作,对解决复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。

二、通过培训,使我感到了责任重大

这次培训中,老师们用生动的例子、幽默风趣的语言讲解了对经济社会的当前形势以及发展的思考,原来理论培训的学习也可以这么生动活泼的,让人觉得意犹未尽。通过学习,让我深刻地认识到,在这个终身学习的年代,必须坚持学习,勤于思考,不断充实自己。同时要学以致用,根据客观实际,在认真学习、借鉴的基础上,灵活运用所学的知识和积累的经验,敢于进行大胆的改造和创新。同时,在学习的过程中,注重形式的多样化,多向有经验的同志学习、交流,接受、学习新事物,培养自己的创新意识和创新能力。

作为新时期的乡镇干部,我们必须要发扬自己的优点,改正自己的缺点,积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。只有埋头苦干,我们才能在工作中做出实实在在的成绩;只有顽强拼搏,我们才能克服前进道路上的各种困难和问题;只有勇于奉献,我们才会有多彩的人生,才会彰显高尚的人格,才会有博大的胸怀,才能为党和人民的事业做出更大的贡献。今后的发展,需要我们勇于站在改革发展的风头浪尖,需要我们做事业的开拓者,做好每一项工作,经过千辛万苦,经过千锤百炼,才能谱写人生的精彩篇章。

大学生综合素质技能提升心得篇五

在生活中,不受他人影响的高度自律是非常可贵的,不论何时何地坚持对自己高要求的女性是让人感佩的。下面是小编为大家整理的女职工综合素质提升视频培训班心得体会3篇,以供大家参考借鉴!

4月15日-4月17日,笔者有幸参加了中国__局集团公司工会举办的女职工综合素质提升视频培训班。

在3个半天的培训中,令我印象最深的课程是由上海师范大学心理系特聘专家、国家二级心理咨询师、人社部eap cettic项目专家委员会专家黄岚老师带来的《职场女性的工作与生活平衡策略》。

黄岚老师在授课中提到了女性人生的排序——第一是自己、第二是伴侣、第三是孩子、第四是父母,幸福的人生是成为理想的自己,而幸福的家庭则是“各就其位”,笔者非常认同黄岚老师的观点。在这个世界上,最值得你爱的首先是自己,然后才是身边人。笔者认为,只有珍爱自己,对自己好一点,才能用健康的体魄和正常的心理状态更好地去爱别人。

中国妇女第十二次全国代表大会代表、湖南省妇联常委、女性学教授唐娅辉在《职业女性的角色冲突及平衡策略——基于工作——家庭冲突理论模型的分析》一文中提到:工作与家庭关系是一种相互竞争时间、精力投入的竞争性关系、冲突关系。即工作和家庭冲突对于个人的角色期望是不同的,个人在完成这些角色要求的任务时,由于时间、精力和不可控因素的影响,出现了工作和家庭之间关系的不协调和不匹配。

笔者在对唐娅辉教授的这篇文章初学之后,认为我们想要在工作和生活中取得平衡是极其困难的。我们所认为的平衡是希望自己的工作和生活都可以让人满意,让人让己都无法挑出毛病,对工作和生活都可完美兼顾。但是在经过理性分析和深层思考之后,笔者认为所谓的平衡不是我们必须选择和舍弃一方,而是需要学会和谐融合。

首先,我们自己所认为的“平衡”,有可能是陷入牛角尖之内的“假平衡”。在现实生活与工作中,我们需要学会灵活切换两边。除了要做好自身状态的灵活切换外,我们还要学会柔和借力。

在工作中,要保持爱岗敬业的精神和谦逊爱学的姿态,在遇到自己不精通的业务或者实在忙不过来的工作时,要学会和领导同事主动沟通、积极对接、团结协作、柔和借力,不要自我倔强似的陷入思维死胡同,从而导致手忙脚乱、忙中出错、心力交瘁、疲惫不堪。

在家庭中,也要学会向伴侣和其他家庭成员柔和借力,不用要求自己事事亲力亲为,可以借助家庭成员的力量帮你承担一部分。在做这一点时,我们要注意的是,要把事情交给适合办这件事情的家人。一旦事情交给谁就要相信谁,信任在家庭之中尤为重要。切忌一边要求谁做,一边又指责谁做不好。

相信很多秀外慧中的姐妹都遇到这种情况,在伴侣做过家务之后,不是嫌弃他把地拖的不干净就是指责他桌子擦得不够光亮。其实静心下来思考,家是两个人的小窝,家务也是两个人的事情,无论男女都要有责任心和参与感,大可不必如此上纲上线地指责对方。遇到类似情况,我们可以把——“你做的不够好”改为“相信你下次可以做的更好”,可以把——“你除了拖个地擦个桌子还会干嘛?”改为“你在拖完地擦完桌子以后,如果能再洗洗碗就离十佳老公更近一步了”。

其次,要学会培养自己的专注力和计划感,从而更好地掌握工作生活技巧。笔者建议,我们尽量不要在工作时想着家里各种繁琐的事情,也不要把工作上的困难没有筛选地一股脑带回家。那样的最终结果就是——工作效率低,不能按时完成,需要被迫加班。一旦频繁加班,你就会越来越焦虑,搞得自己心力交瘁。如果在不分轻重缓急的情况下,又把自己的工作烦恼全部带回家,就会导致家庭成员和你一起焦虑,全家都处于一种紧张、压抑、疲惫的状态。

除了专注力,还要培养自己的计划感。我们要学会理清自己的思路,提前计划好今天决定做什么事和不做什么事。没有人是电视剧和小说里演绎出来那种无所不能的女神,没有谁可以轻松驾驭多重角色。我们都是凡人,如果想将工作和生活中的两种角色都扮演好,必然要付出一定的精力和时间代价,不可能做到两边都完美兼顾。注重劳逸结合,保证身体健康,提升自己的计划感和办事效率。

再次,需要在工作中的雷厉风行之外,学会在生活中与伴侣积极柔和沟通。笔者一直认为,我们需要学会把工作和生活从心理上分开。在工作中,不要犹豫不决、拖延不定,要注重干脆利落、提高效率。但是在生活中,我们要学会与伴侣多加沟通、亲密柔和地相处。伴侣之间最好的关系是在一起感觉舒服、充满爱意、相互欣赏、愿意包容、共同学习、一起进步。

什么都靠我才能办!你眼里只有工作,根本就没有我!你再这样下去,咱俩日子没法过了!”改为理性叙述——“我知道你在外辛苦打拼是为了这个家,但是家里的很多事情也需要你的参与。就算你人不能经常回来,但也请多主动联系关注家里的需求。我可以顶起半边天,但你也要尽到作为丈夫的责任和义务,和我携手一起,顶起另外的那半边天。”无论男方还是女方,都需要尊重伴侣的独立人格,不攻击对方的弱点和短处,尊重对方的兴趣爱好,注重有仪式感的陪伴,轻松愉悦地相处。在发生不同意见时,要就事论事,不因性子去争高低输赢,不攻击对方人格。

最后,注重学习、有立身之本,保持清醒的头脑,不断提升自己的视野和格局。笔者认为,我们做为受过良好教育的新时代女性,应该拥有一项职业技能。最好是有一份自己的职业或事业,这样就不会完全在经济上依赖男人。只有做到财务独立,才能实现人格独立,能够更好地保持自己的体面尊严和财务收支。在兴趣爱好方面,最好以工作规划为导向、以生活需要为方向、以个人兴趣为切入点,在考虑到以上三点的前提下去学习和掌握相关技能。这不仅是为了日后的生存,还会增添许多生活中的情趣,有利于增进夫妻的感情和家庭成员的亲密关系。

“朝阳不再盛,白日忽西幽。去此若俯仰,如何似九秋?人生若尘露,天道邈悠悠。”如果人能活到80岁,那么我们的一生一共才2万多天。何其短暂的几十年,我们应该不断求索,在不断的学习中充实地度过。我们在知道“少年易老学难成,一寸光阴不可轻”的道理之后,更要学会“读书患不多,思义患不明。患足己不学,既学患不行”的“四患”精神。

马克思说:“与其用华丽的外衣装饰自己,不如用知识武装自己。”虚有其表,定不如脚踏实地。谁浮夸了时间,岁月自然对他残酷苛刻。时光逝去,终究给予空度者无尽悔意。多学得福,深学觉乐。聆听学的悠长,在其中学出精彩。张开坚定的翅膀,飞向梦想的远方。

亲爱的姐妹们,你被同样身为女人的母亲带来人间一趟,你要照最暖的太阳、嗅最香的花朵、读最美的诗书、做最好的自己,保持积极乐观的心态,好好生活、认真工作,用心书写璀璨人生,你值得世上最好的爱!

4月16日下午,有幸聆听了集团公司工会专门为广大女职工提供的《职场女性的形象和礼仪》《职业女性的工作与生活平衡策略》两节授课,感慨良多,受益匪浅。

细闻长者每句话,柴米油盐皆道理。两位授课老师看似平凡的前辈,但她们的经历、故事、语录,却是留给我们女同胞们最好的礼物。

让我不禁想起了国家一级作家毕淑敏在书中提起的一句话:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大,使幸福很快地流失,而需静静地以平和之心,体验幸福的真谛。”

现如今,面对纷繁喧闹的世界和难以兼顾的工作与家庭,我们的内心往往难以保持平静。内心的不平静,反应到行动上,就会忙乱无序。听了两位老师的授课,让我对当代女性的自信、自立、自强有了新的一种感悟,那就是要保持平和的心态。

无论是伟人还凡夫俗子,都要有平和的心态,才能活得潇洒轻松、快乐无忧。如果没有平和的心态,一个人容易变得暴躁不安,遇事无法冷静的处理,在前进的道路上是很难走的长远的。在生活和工作中,我们与其抱怨社会的不公、生活的不顺,不如学会反省,反省让自己的内心更加舒畅明了。所以说,不论性格好坏,也不论是否顺心,我们都要懂得时时去反省自己、不断思考,这样你的生活才会变得更加和谐。

德国著名诗人海涅说得好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”哲学家苏格拉底也认为:“未经自省的生命不值得存在。”反省有许多好处,它能让我们更清醒地认识自己。在宁静的心灵状态下,我们可以看清事情的本来面目,包括我们对事情应负的责任、做事的方法,哪些是我们该在意的,哪些是我们不用挂怀的。时时懂得反省,才能让我们朝着既定的目标,心无旁骛地大步向前!

所以,保持良好平和心态会给当代女性带来太多太多的好处,它有益于一个人的身心健康,能让人的情绪保持稳定,此外还能赢得更多的尊重。深吸一口气,静下心来,仔细看看这个世界,我们很容易就会察觉到,原来生活不是不美好,而是我们是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真?那么,我们应该试着去做一个淡然的人,学会与人分享,学会欣赏不完美,学会在残缺中品味快乐,学会在逆境中感受幸福真谛!

在职场中,女性总有许多的疑惑,如何兼顾工作和家庭?如何在纷繁复杂的职场中活出出彩人生,展现自身的社会价值?通过聆听黄岚老师的讲课,这些疑问豁然开朗。

虎啸深山,鱼翔浅底,驼走大漠,雁排长空……,世间的万物都有属于自己的一片天空,生命的玄机就是活出自我,绽放属于自己的那份荣耀。对大多数人而言,工作忙忙碌碌是生活的常态。忙,代表一个人对社会有所贡献。赋闲在家无所事事,那是无意进取者的专利。但凡对人生有所追求者,大多自觉自愿接受忙碌的安排。忙意味着人生的价值,一个人如果不忙也就喻示她慢慢淡出社会舞台了。但工作毕竟只是人生的一部分。更好地工作,其目的是为家庭带来更高品质的生活享受和幸福感。当工作挤占了家庭的限界时,就会滋生家庭成员的情绪焦虑,不利于家庭的和谐和稳定。

作为一名一线的职场女性,特别是步入中年的职场女性,面对上有老下有小的家庭现状和紧张的工作压力,远离家乡,两三个月甚至半年回家一次,无法照顾到年迈的父母和幼小的孩子,有时心中充满了对家人的愧疚,也因此我们要将愧疚化作工作的动力,在工作中更要加倍努力,奋勇争先,不断实现自己的人生价值。在工作之余,也要尽可能的照顾父母、孩子和家人的感受,通过视频多与孩子和家人沟通交流,关心关爱他们的生活。

正如一首歌中所唱的:“假如我是一座小山,我也要让山花遍野,绿树成荫,让每一处角落都渗透着我对梦的追随,让我的美丽在阳光下绽放。假如我是一条小河,我也要流出一种磅礴,让小船远航,鱼儿欢畅,让每一股细流都能一往直前,让我的美丽迎风绽放。”作为一名新时代的知识女性,我们要权衡好家庭与职场的平衡点,争做一位好员工、好女儿、好妻子、好妈妈。

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