ID：45210
时间：2023-03-19 09:00:02
上传者：曹czj学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
我从未将篮球视为我的工作，一直到我正式加盟nba球队的第一个赛季，我的周围是从被全世界挑来的最好的篮球运动员，我原认为他们将篮球视为生命中的全部，但最后我发现我错了，周围只有我一个人将篮球视为生命中的一切，并将自己的全部生命都投入到篮球上。
科比分享了一个关于他和o.j.梅奥的小故事，20__年o.j.梅奥是全美高中第一篮球运动员，当时他参加了科比举办的篮球学院，有一次o.j.梅奥问科比可不可以和他一起训练，科比最后同意了，科比说：“是的，我明天三点钟过来接你。”第二天下午三点过后，o.j.梅奥并没有等来科比，科比回复他说：“我说的三点，是凌晨三点。”
克里斯波什和德维恩韦德上espn节目分享了一个故事，20__年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。波什说：“当时我们在拉斯维加斯集训的时候，早上八点钟训练营的球员们刚准备早餐，我看到科比走进来，运动服被汗水湿透了，膝盖上覆辙冰块，手里拿着教练的战术板，我不知道他是几点起床，并且已经训练了几个小时。”韦德补充说：“所有人刚刚睡醒，都在打着哈欠，科比已经训练了超过3个小时，我看到他一整天都在练习。”
洛杉矶湖人队当年用中锋弗拉德迪瓦茨交易来17岁的科比，这相当于为未来做投资，但科比到了湖人之后，几乎将所有的时间都投入到力量房和球商训练上，湖人助理教练比尔-伯特卡说他们一度担心，科比这样的训练会过劳造成受伤。
1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，当时湖人队的霍里、布莱恩·肖，米奇·里奇蒙德和科特·兰比斯每天都会进行三分大赛训练，霍里说：“科比每次都会在三分比赛中输掉，第二天我们去球场训练的时候，发现科比已经在那里练习三分了，当然我们每个人还会击败他，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”
科比告诉布隆伯格：“我学习的并不仅仅局限于伟大的篮球运动员，而是所有优秀的人，学习也不仅仅是只打电话给别人，告诉自己的问题就好了，这虽然简单，但很愚蠢，我想知道更多，他们是如果想和执行的，以及他们是如何看待这个世界的。”
20__年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。”科比最终通过听了无数遍贝多芬的《月光曲》，不仅成功学会弹奏这个曲子，更从中感受到力量、脆弱、喜悦、爱和痛苦，最终成功赢得瓦妮莎回心转意。
约翰·塞莱斯坦德自认为自己是他效力过所有球队中训练最刻苦的，总是第一个到达健身房，最后一个离开，当他加盟科比所在的洛杉矶湖人队第二天，还有点小激动，因为科比刚刚受过伤，所以今天到达训练馆的妥妥的是自己，但是当他走到训练房的时候，他惊讶的听到篮球撞击地板的声音，约翰·塞莱斯坦德说当时他的内心在想：“不，绝不可能!”但走到球场亲眼看到：“科比右臂打着固定架，用他的左手在练习运球和投篮，训练服已经被汗水湿透了。”
20__年奥运会期间美国男篮在拉斯维加斯集训，第一次队内分组对抗被安排在晚上，一个球员在凌晨3:30接到科比的电话，邀请他一起到球场训练，但他到达的时候，发现科比已经孤身一人在场上训练，并且衣服已经被汗水湿透了，那时候他看了下表，还没到早上5点钟，该名球员训练了90分钟后回酒店休息，等到中午再回到球场的时候，发现科比还在那练习并且从未离开过，因为他刚刚完成每天的例行任务800次投篮训练。
科比的训练不仅仅是花很长时间在训练馆练习篮球技巧，而是用最有效的方式去训练，当科比还年轻的时候就已经学习了卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔的天勾、魔术师约翰逊的小勾手和詹姆斯·沃西的脚步移动。篮球上帝乔丹说他之所以伟大正是因为站在前人的肩膀上，科比之所以能获得成功同样靠学习和吸取众家之长，作为同时代的最伟大竞争者德克诺维次和蒂姆邓肯，科比也时刻在场上学习他们，科比告诉斯派克·李：“我现在已经学会了邓肯的打板投篮和诺维茨基的金鸡独立。”
4月14日，是科比退役4周年的日子，瓦妮莎发文缅怀。在这个特殊的日子里，瓦妮莎的悲伤之情跃然纸上，他非常渴望时间能够倒流，回到科比去世的那个早晨。
20__年的4月14日，科比迎来了职业生涯最后一战，在湖人主场对阵爵士的那场比赛中，他50投22中狂砍60分，率领湖人15分逆转爵士，上演完美告别战。赛后，科比正式宣布退役，辉煌的职业生涯就此落幕。
时光荏苒，距离科比退役已经过去4年。不过，今年的4月14日，科比已经离开这个世界。在这个重要的时刻，瓦妮莎再一次缅怀科比：“我的丈夫辛辛苦苦打了20年篮球。他为篮球付出了他的全部。”令瓦妮莎痛心的是：“他只享受了3年9个月的退役生活。”
瓦妮莎还回顾了科比退役之后的点滴：又生了2个女儿、拿下奥斯卡小金人、开设了granity工作室、成为5次登顶最畅销书榜单的作家、执教gigi所在的篮球队。gigi则是一周7天都在训练，打球非常努力。瓦妮莎接着说道：“我多希望能够时光倒流，回到那个早晨。我希望他们能在1月26日只是打了一场普通的比赛。生活真的很不公平。”
今年1月26日，科比乘坐的直升飞机坠毁，他与女儿gigi不幸去世，转眼已经过去2个多月了，但是瓦妮莎并没有完全从悲痛中走出来。与最初一段时间相比，瓦妮莎有了一定好转，她也会经常在社交平台上更新内容，与网友分享最新的动态，但是她本人的心情并不好受，而且与之前有很了很大变化。
在缅怀科比的这条内容之前，瓦妮莎还发布了自己与3个女儿的照片。从照片中可以看到，非常爱美的瓦妮莎已经不爱打扮，穿上了平底鞋、不涂指甲油、不穿漂亮服装，而且消瘦和憔悴了很多，与之前那个爱笑的瓦嫂完全是天差地别。而且带着女儿们出门的瓦妮莎，还自己背着相机。
空游无依
曾经在书中便读过：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：远观河流两岸，黄发垂髫，怡然自乐，孩子们在岸边嬉戏，叫喊着，追逐着，一旁垂钓的老人则连连制止，生怕惊动了河中的鱼，小孩儿便止住了声响，但仍然在岸上奔跑着，打闹着。看向河内，鱼儿摆动着尾巴，有红的，有黄的，还有花的，一条条尽收眼底，仿佛遨游于空中，无所依靠，无所凭借。
曾经以为空游无依图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
鸣声上下
曾经在书中便读过：“树林阴翳，鸣声上下。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：远处矗立的群山因植满了绿树而呈现出一片青翠，清晨的雾让那抹翠绿变得有些朦胧。眼前的这座山经过了开发，再加上本就不是很陡，三五人家便在此定居。我被邀到人家里做客，走出门槛，边漫步于林荫小道上。以清风为伴，与百花为友，远眺山下美景，聆听鸣声上下，那些在空中疾行的鸟儿只留给我一道道影子，唯有三五六七只立于枝头的，叽叽喳喳，方可观其容貌。
曾经以为鸣声上下图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
繁星闪烁
曾经在书中便读过：“迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：躺在空旷的草坪上，一阵阵凉爽的风从身上拂过，送来些许清爽。仰望星空，看着那些繁星点点，多半是叫不出名字来的。友人在一旁躺着与我分享着他今日有趣的经历。就这样，伴着友人的话语，借着微风的轻抚，怀着星空的银辉，我就此睡去，那一夜，安静如斯，寂静如斯，脑中浮现着那河汉浅浅，星辰清秀，挥之不去。
曾经以为繁星闪烁图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
……
眼前的绿水青山，便是真正的金山银山，唯有生态文明建设成功，才有“可持续”之说。
还好，多年努力未白费，抱得绿水青山归。
盛夏时节，驱车穿行在深圳市大鹏半岛的公路上，蓝天白云，绿树茵茵。这座因改革而生的城市，不仅在经济上创造了“深圳速度”“深圳效益”，也通过生态补偿等生态文明改革，创建了一个山清水秀、天朗气清的美丽城市。
日前，记者走进深圳生态补偿试点大鹏新区，探寻深圳在打造金山银山之外，如何保护好绿水青山。
“生态意识提高了，违建违种再也不干了”
“生态意识提高了，违建违种再也不干了。”深圳大鹏新区南澳办事处碧洲小区原村民、52岁的戴剑光告诉记者，自从政府对原村民实施生态补偿专项政策，一家五口人，每人每月可领生态补助1000元。戴剑光说，这不仅改善了他家的经济条件，还提高了自己的生态意识。
记者了解到，早在20年，深圳在全国率先划定生态控制线，把约974平方公里，占全市49.9%的土地面积纳入基本生态控制区。戴剑光所享受到的生态补偿政策，就是20年深圳在全国率先实施针对生态控制区原村民的生态补偿政策。
深圳市人居环境委员会副主任李水生介绍，大鹏新区陆域面积302平方公里，有222平方公里的土地被纳入生态控制线范围，生态控制面积将近全市的四分之一。深圳一直对大鹏半岛实施严格生态保护政策，严格限制这一区域的开发建设。
为了让原村民享受到改革开放后深圳高速发展的成果，深圳市于20年展开对大鹏半岛的生态保护专项补助试点工作，通过转移支付的方式，对原村民发放生态保护专项基本生活补助，每人每月500元。20年，补助标准提高到每人每月1000元。9年来，补助资金已累计发放生态补助资金13.5亿元，16652名原村民直接受惠于此。
政府、民间形成保护生态环境的合力
记者在采访中一个明显的感受是，政府生态补偿等生态文明改革措施还增强了原村民的生态意识和参与度。政府、民间正形成保护生态环境的合力。
“下一步，我们将探索对社区集体经济进行补偿。”深圳市大鹏新区党工委书记王京东告诉记者，政府将通过购买社区集体服务的方式，调动社区集体保护绿地、湿地、民俗古村落的积极性。
生态补偿之外，政府还整顿了一批环境污染大的低端企业。“新区已累积淘汰低端落后、环境污染企业159家，占新区成立之初工业企业总数的一半。”
一组来自当地环保部门的监测数据显示，大鹏半岛生态环境质量持续优化。20年，大鹏半岛环境空气质量优良率达到97.5%;pm2.5浓度平均值同比下降13.3%，达到26微克/立方米;新区近岸海域6个监测点水质全面提升到国家一类标准。
建立自然资源资产核算体系，探索生态保护长效机制
眼下，深圳大鹏半岛正在推进又一项重要的生态改革举措：构建大鹏半岛自然资源资产核算体系和负债表，建立动态的生态管护绩效考核机制。
记者在一份《大鹏半岛生态文明体制改革总体方案(20-20)》中看到，大鹏半岛将完善原村民生态补偿机制，在自然资源资产确权基础上，建立生态管护绩效评估制度。
王京东说，大鹏半岛自然资源资产核算体系和负债表研究工作已取得实质性进展。相关部门已将相关自然资源分为林地、城市绿地、湿地、沙滩等11个类别，今年年底应该就能测算出这些主要资产各项指标结果。
记者采访了解到，自然资源资产负债表将成为领导干部自然资源资产离任审计的重要基础和依据，而这也将成为地方破除唯gdp论，激励领导干部长效保护生态环境的重要举措。
“深圳是经济大市、人口大市，但同时是环境容量小市。实施生态补偿是深圳践行五大发展理念尤其是绿色发展理念，推进生态文明建设的重要举措。只有保持良好的生态环境，才能实现深圳长远的可持续发展。”深圳市委常委、常务副市长张虎说，下一步，深圳将继续探索完善生态补偿政策，改善原居民的生态环境和生活水平，推动美丽深圳建设。
若流风之回雪，若扶柳之花繁，不以一时失败，判我终身无华，不以一时穷困，言我此生潦倒。无畏他人之言终幻月，只重己身之行才如果。青春，人生旅途中最精彩的一部分，轻易的挥霍不值，平庸的等待浪费，勇敢的追梦才算完全。活力青春，筑梦中国，你我终不悔。
活力青春，筑梦中国。
做合格共青团员”主题活动的核心是“教育实践”，也就是要把深入学习新理念、新思想、新战略贯穿始终，使我们学习掌握贯穿马克思主义中国化的立场、观点和方法，对共青团工作的一系列新思想、新观点，坚定理想信念、树立远大抱负、谱写活力青春。
活力青春，筑梦中国。入团誓词犹绕耳畔。
遵守团的章程,执行团的决议,履行团员义务,严守团的纪律,勤奋学习,积极工作,吃苦在前,享受在后,为共产主义事业而奋斗!”六年前的宣誓铭记于心，六年前的誓言至今犹存，以后也不会改变!时代要求我们做一个有志向、有理想、有追求、有责任、有担当、有作为的六有青年，我们应该尽的努力去完成时代的使命，奉献我们的青春，做一名合格的共青团员。
青春之所以令人怀念，不仅在于它的气魄之宏大，更在与其有无限的可能!
进入大学以来，我的确有了许多收获，从军训到感受大学生活的丰富多采，我体会到了许多与以前不一样的感受，新鲜的事物，新鲜的环境，此刻，我又学到了新的东西，有了新有感受，有幸参加了校团委组织的团校培训班课程，我从中对共青团有了新的认识。
中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去执行，团的主张要靠这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能持续先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。透过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我坚定了我加入中国共产党的决心。那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。
1、增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但透过团校的学习后，让我们明白作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了就应如何使自我充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
透过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，并将其作为自我的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的路线统一，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，用心努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中务必努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自我”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一向以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，持续先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的构成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要持续先进性的错误认识，团员更就应不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在此刻的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!
从香港出发，坐一个小时的游轮，我们便来到世界闻名的赌城——澳门!
走上码头，一下子呈现在我眼前的是一个四、五十年代的旧城，在一幢幢历经沧桑的葡色建筑的矮层型中，你很难找出一条大马路，与香港的海市蜃楼形成了明显的对比。
我们首先来到最具澳门代表性的建筑之一——大三巴牌坊，眼前的景象不由使我大吃一惊，立在这里的牌坊竟然是一座天主教堂。近看牌坊，那东西合壁的精雕细刻别具一番风情：一个高高在上的十字架，由上向下分成三层，每层的橱窗里都藏着一个铜像;十字架下面是一具鸽形的铜像，据说代表神圣。铜鸽下面是耶稣圣婴童像。这些精美绝伦的雕刻，将大三巴装饰得古朴典雅。立在牌坊下的台阶上，大三巴那居高临下的气势，使我久久挪不开脚步。
最有意思的是澳门最早的葡京赌场。它是一个金色的圆柱外形建筑。赌场的穹顶上，许多细长的钢针有力地向四周发散，让我感到一种万剑穿心般地刺眼。更不可思议的是进赌场要象海关安全检查一样，仔仔细细、上上下下搜个遍。可惜我无法亲身体验，因为我未满21周岁。
接下来，我们又畅游了莲花广场、妈祖庙等地方。
澳门，你虽然没有香港的繁荣、豪华，但你的别致、有形让我不能忘怀!
每一次站在庄严的五星红旗下，伴着雄壮的国歌声，我们都会无比自豪，无尚骄傲!因为我们都是中国人，我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是发自内心的浓浓爱国情。
有的同学可能会想：我的年纪这么小，怎样才能为国家出力呢?其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!
爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国;党和国家的各级领导干部，运筹帷幄，励精图治，富民强国，是爱国;中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国;我们的父母亲，遵纪守法，在田间、在地头、在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国;我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国。
同学们，爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们，爱国首先要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业。我们只有掌握了丰富的文化知识，才能在将来更好地报效祖国。
作为学生的我们，爱国要从爱亲人爱我们的同学做起，向需要帮助的人伸出友爱的双手，向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。因为，祖国的强大需要我们齐心协力，携手共进。
作为学生的我们，爱国要从爱校园爱家园爱我们的环境做起，主动去拾起一片垃圾，主动关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。共同建设一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
作为学生的我们，爱国还需要我们对祖国有一个正确的认识，且不说我们的万里长城，且不说我们的四大发明，且不说我们中华民族悠久的历史文化，建国以后，氢弹的炸响，令全球为之震动，三峡水电站的修建，让世人为之瞩目，这一切都在向世人展示，伟大的中国永远是挺立于世界之林的东方巨龙!
同学们，我们要永远记住：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。让我们积极行动起来，养成良好的行为习惯、学习习惯，将爱国之情溶入日常生活中来。从现在做起，从小事做起，从身边做起，爱学校、爱父母、尊敬老师、团结同学、规范个人言行、弘扬校园正气、不随地吐痰、不乱扔垃圾、见到渍纸主动拾起、不说脏话、不打架斗殴、爱护公物、刻苦学习、讲文明、树新风。这就是爱国最直接的体现和实际行动。