最新三八妇女节的手抄报内容资料有哪些(大全20篇)

梦想是一场美丽的舞台，让我们尽情展现才华和激发潜能，实现自我价值。要写一篇较为完美的梦想，需要具备一定的创意和想象力，同时也要注重实际和可行性。看看下面这些激励性的故事和名人名言，或许能激发你追求梦想的决心。

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇一

1. 大家说你气管炎，原来你是准妇男，如今又到三月八，祝你今天笑哈哈!

2. 三八宏图展，九州春意浓, 朋友，祝你三八妇女节快乐!

3. 今天我看到一颗流星从天空划过，我赶紧闭上眼睛，合起双手祈祷。你想知道我许的什么愿吗?告诉你吧：妇女节快乐!

4. 一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。没有太阳，花朵不会开;没有爱，幸福不会来;没有妇女，也就没有爱;没有你我不知道什么叫未来，祝福你，妇女节快乐 !

5. 三八妇女节日快乐，美丽健康幸福愉快。

6. 送你一盘鸭吃了会想家;还有一碟菜天天有人爱;配上一碗汤一生永健康;再来一杯酒，爱情会长久;加上一碗饭,爱情永相伴!节日快乐!

7. 通知：值三八妇女节到来之即，为表示庆贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临!

8. 这酒杯是甜蜜而悦人的,因为它曾碰过那知心人儿的樱唇。但愿上帝把她的嘴唇放到我的嘴唇上,让她一口气饮尽我心灵的烈酒!

10. 有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们的漂亮。包括风度、仪态、言谈、举止以及见识。女人最可贵的两种品质，那就是：辨别善恶的能力和羞耻心!

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇二

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇三

母爱是伟大的，无私的。母亲为我们付出了太多。在三八妇女节来临之际，请允许我说一声“母亲，您辛苦了！”

不会随光阴流逝的，是您的爱；不会随岁月淡漠的，是我的愿：愿母亲节日康乐！

当你手机响时那是我的问候；当你收到短信时那有我的心声；当你翻阅短信时那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过三八节快乐！

父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲新年高兴，身体安康，万事如意！

母亲，你就像月亮，我就像小星星，没有您，就不会有我，我离不开您，您伴随着我长大，看着我踏踏实实地走过每一步。在今天？“三八”妇女节里，我忠心地祝福您：青春常在，万事如意，节日快乐。

母亲，我曾是你身边的。一只备受关心的小鸟，明天它为你衔来了一束芳香的鲜花。祝您妇女节高兴，身体安康，万事如意。

母亲，祝您身体健康，节日快乐，工作顺利。母亲，请您以后脾气不要那么暴燥，那就更加可敬了！我以后会更加懂事的，不再惹您生气。

母亲：我爱您，如果你是蓝天，我愿做天上的白云；如果你是山，我愿做山上的小树；如果你是海，我愿做海里的鱼，祝母亲节日快乐。

母亲我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您，祝您身体健康，万事如意。

没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有妇女也就没有爱，没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇四

三八妇女节，即国际劳动妇女节，全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，又称“国际妇女节”、“三八节”，是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日，是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。同时，也是为了纪念在1911年美国纽约三角工厂火灾中丧生的140多名女工。

1.愿你妇女节日这一天，在家能偷懒，出门下餐馆；不能去上班，商场随便转；身材更苗条，模样更好看；心情很舒畅，爱人很浪漫。祝你节日快乐！

2.星星美，月亮美，不及你的眼睛美；草儿美，花儿美，不及你的心灵美；眼睛美，心灵美，也不及你的节日美；祝你三八妇女节快乐！

3.相似的经历成就相知的我们，不同的祝福却要送给与众不同的你，在这个特殊的日子里，祝福我们工作中的女强人，生活中的温柔可人，三八妇女节快乐！

4.亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，贯穿生命始终。为此，我们祝福天底下每一位女士--节日快乐！

5.作为女人你足够贤惠足够聪颖足够纯情足够细腻足够温柔足够优雅足够娇羞足够身材足够气质足够清秀，真不折不扣为十足的。绝种好女人啊！哈哈，三八节快乐！

妇女节送花给爱人、女朋友，可以选择送玫瑰花、百合花、太阳花。妇女节送花给同事、或是由公司单位在妇女节给所有女员工赠送鲜花，最好的选择是送康乃馨。妇女节送花给长辈，如母亲、祖母。可以选择赠送康乃馨与百合花搭配制作的鲜花花篮。最好选择颜色鲜艳，比较大气的花篮。

静静地在一枝花朵上坐着，已经和书本融为一体。

书本因为她的专注而张大无数只忘情的、黑色的眼睛一一一

多么美丽而沉静！那些年头

我以品尝这样的情景健康生长

她轻轻的诵读在空气中荡起浪花

热爱浪花嗅怀乡的大海！

如此弯腰的姿势，使阳光碰弯在地上；

如此雪白的头发，使每个冬天都变得纯洁而美好。

苍老的母亲！长过我一生的阅读！静传地坐在初春料峭的寒意上

浪花层层装缀我的岁月

在走向大海的学生时代，我一首壮美的诗篇

已等待着你的诵读！

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇五

三八妇女节要送什么礼物给亲爱的母亲呢？趁这个节日，为母亲准备一份特殊而又惊喜的礼物吧。

当我把礼物送给母亲和奶奶的时候，她们又惊又喜，问：“为什么送我们礼物呀？”我说：“今天是三八妇女节，是母亲和奶奶的节日啊！难道你们连这个日子都忘记了吗？”母亲和奶奶恍然大悟，高兴地说：“哦，原来是这个日子呀，我们的丹烨真的长大了。

今天是三八妇女节，我打算给母亲和奶奶一份节日的惊喜。于是，我把父亲和母亲平时给我的零用钱拿出来，到礼品店里买了两个水晶球，并且让礼品店里的阿姨把礼物包装得漂漂亮亮的。吃完晚饭，当我把礼物送给母亲和奶奶的时候，她们又惊又喜，问：“为什么送我们礼物呀？”我说：“今天是三八妇女节，是母亲和奶奶的节日啊！难道你们连这个日子都忘记了吗？”母亲和奶奶恍然大悟，高兴地说：“哦，原来是这个日子呀，我们的丹烨真的长大了，会体帖孝顺长辈了！”我看着母亲和奶奶满足的神情，听着她们对我的夸奖，心里美滋滋的。

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇六

1、女神节来到了，祝你心里乐开花，女神们，早安!

2、你似一首歌，余音绕梁，令人充满遐想;妇女节快乐。

3、女神节快乐!最美好的祝福，送给最美好的女士们!

4、祝福自己和所有的女同胞们节日快乐!永远十八岁。

5、三八三八，女生如花，尽情欢笑，快乐到家。

6、三八节祝看短信的漂亮女人，三八节浪漫快乐!

7、愿你快乐，安康一生。

8、三八妇女节，祝你人美心美生活更美!

9、白头偕老，快乐逍遥。

10、祝天下女神节日愉快，青春永驻。

11、妇女节，愿天下所有人的母亲，安康，幸福!

12、三八妇女节，亲爱的，节日快乐哦!

13、三八节到了，你是我生命里美丽的风景线。

14、三八女神节，真诚祝愿你：快乐无限!生活很幸福!

15、祝妇女节快乐行四方、吉祥如意更安康。

16、三八节到了，你辛苦了，以后家务活我包了!

17、祝愿你的生活每天都开心幸福，好运伴随，节日快乐!

18、三八女神节，等着你。

19、三八妇女节来到，祝你人美心美生活更美!

20、亲爱的，三八妇女节快乐，你辛苦了!

21、三八妇女节到了，愿你节日快乐，比什么都比得过。

22、妇女节，赞妇女，开心快乐送给你，愿你工作顺顺利。

23、明日三八妇女节，送上最美的玫瑰花!祝你三八节快乐。

24、只愿你快乐开笑颜，青春常驻花不败。亲爱的，节日快乐!

25、尽情地玩，开心地笑。

26、三八节，愿你快乐幸福笑!

27、三八节，愿你快乐美丽更胜从前!

28、开心幸福，好运伴随。

29、不必仰望别人，自己亦是风景，做自己，更美丽!

30、鲜花你栽，绿叶你裁。

31、你虽然不是妇女，但是却非常三八，祝你三八快乐!

32、妇女节里你要舞，风风火火就如虎。

33、祝所有女人节日快乐，青春永驻笑口常开。

34、三八节来到，愿你年轻漂亮喜笑颜开!

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇七

1. 礼仪周全能息事宁人(儒贝尔)

2. 头衔愈大，礼仪愈繁(丁尼生)

3. 生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪(爱献生)

4. 如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任(培根)

5. 礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感(洛克)

6. 举行盛大的葬礼，与其说是向死者志哀，不如说是为了满足生者的虚荣(拉罗什富科)

7. 人间的面孔从未像在葬礼中看上去那么世俗(乔·艾琪渥斯)

8. 一个人如果在街上注意观察的活动，我相信，他一定会在灵车上发现最愉快的表情(乔·斯威夫特)

9. 人们最看重的是特权，哪怕是主持葬礼的特权(詹·拉·洛威尔)

10. 礼者，人道之极也(荀子)

11. 安上治民，莫善于礼(孝经)

12. 道之以告德，齐之以礼(论语)

13. 不学礼，无以立(论语)

14. 礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣(左传)

15. 礼，天之经也，民之行也(左传)

16. 人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁(荀子)

17. 人有礼则安，无礼则危(礼记)

18. 礼以行义，义以生利，利以平民，政之大节也(左传)

19. 礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡(管子)

20. 衣食以厚民生，礼义以养其心(元·许衡)

21. 礼义生于富足，盗窃起于贫穷(汉·王符)

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇八

周日，我闲着没事，便试着做一个环保的小电风扇。

首先，我找来了一些没用的材料：口香糖盒，废布条、废电线、四驱车马达、矿泉水瓶盖…….等等。

我先把废布条剪成扇叶形状，中间打一个洞，再装到四驱车的马达上。可是，难点出现了――-扇叶根本就不能固定。可要做到既不损坏质量，也不影响美观，又有什么办法呢，真是心有余而力不足。想了很久，也没想出来。突然，我灵机一动，把矿泉水瓶盖也装在了扇叶外面。这一重大工程(这对我是一个重大工程)又将继续下去。我又将电池和电线装在了马达上，让马达转了几圈。这时我又想起电池需要一个电池盒，而这又是最难的。

我突然想到科学袋里有一个电池盒，就拿了出来，便又把电线接起来。()电风扇丝毫未动。我这下奇怪了。突然，我发现天空中冒烟了，看一看电风扇，不看不知道，看了吓一跳，“正极”与“负极”连在一起了!我赶紧切断电源。我把电线分开，重新绕到马达上，电风扇转了。

我高兴得一蹦三尺高。可开了一会，问题又出现了。没有开关，总不能让它一直转下去吧!于是，我便下定决心，要做一个开关。这比做一个电风扇还要难。

我画了许多张图纸，都是无用功。最后，我终于想出了一个“笨”办法。

我拿来一个手电筒，把上面的开关拆了下来，又装在电风扇上，试试还真行。我的心里比吃了蜜还甜。

这次，我得出了一个结论，真正的成功，要经受许多磨难。

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇九

当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生，也不要到阳台上去，应迅速用书包保护头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，等地震过后，在老师的指挥上向教室外面转移。

参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地面对困难，不要被困难吓倒。平时，我们要多学习关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。防震减灾自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

地震，俗称地动。它像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。

据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，习惯上称为破坏性地震，平均每年发生约1000次;7级以上强震平均每年18次;8级以上大震每年发生1—2次。

地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。

地球上90%的地震都是由于地壳的断裂造成的，这类地震称之为构造地震。此外，火山爆发可造成火山地震;洞穴坍塌可造成塌陷地震;水库蓄水可造成水库地震;人工爆破也可造成人工爆破地震，由于这些类型的地震数量少、能量小，形成的破坏程度也小，因此，我们要预防的主要是构造地震。

[]

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇十

牛奶的妙用 牛奶，不仅仅是一种营养丰富的饮料，而且还有许多的妙用。

早晨起床后，如果发现眼皮肿，在牛奶中加入少许食醋，搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔 后用热毛巾敷一会儿，眼皮便会恢复如常。

吃大蒜后，口中有难闻蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。

烹调时，若酱油放太多了，在菜中加入少许牛奶，可使菜味道鲜美。

炸鱼前用牛奶浸泡片刻，炸出的鱼不公无腥味，且异常鲜美。

衣服上有墨水迹，先用牛奶洗，后用洗洁净浸泡搓洗，污迹即除。

2、 小病小伤试试自疗 生姜止血 血效果好。

炸姜片止咳 味精止牙痛 萝卜蜂蜜治燥咳 大蒜瓣治哮喘 荸荠治结膜炎 米泔水治皮肤瘙痒 土豆皮治烫伤 芝麻叶治咽炎 以痊愈。

蛋黄冰糖治气管炎 绿豆蛋花汤治口疮 取鸡蛋黄 10 个，冰糖 100 克，将蛋黄冰糖混合搅匀，再加入黄酒 500 毫升，放置 取绿豆适量、鸡蛋 1 个，把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡 10 多分钟后，煮沸 1-5 10作文 日即可服用，每次服 25 克，每日 2 次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。

分钟，用绿事业汤冲蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服 1-2 天痊愈。

3、 天喝酸奶 结肠不患癌 用适量生姜切片入锅内，用少量植物油炸黄，加半碗水煮 10 分钟，放入少量的糖一次喝 牙痛时，可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围，疼痛即刻好转或消失。

萝卜适时洗净，用纱布将捣烂的萝卜挤出汁，每次 60 毫升,加入适量蜂蜜调均匀， 取大蒜 2-4 瓣洗净后，捣成泥状，装入小瓶中，用鼻子闻大蒜的气味，每日 3-5 次， 用鲜荸荠四五个洗净捣烂，用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴 1-2 滴，每日 取米泔水(浸洗花生后的水)1000 毫升，加入食盐 100 克，置铁锅内煮沸 5-10 先把土豆洗净，再把干净的土豆皮剥下来后，直接敷在烫伤之处，然后用消毒纱布 取鲜芝麻叶 5-7 片，洗净稍干入口，慢慢边嚼边咽，每日嚼 3-4 次，连用 3-4 天，可 完，再喝点白开水，效果很好。

如一时不小心弄伤了手脚，可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处，范围以敷满伤口为宜，止 每日 3 次，连服 3-5 日，疗效满意。

多闻无妨，一日换一次大蒜瓣，连用 3-4 日，冬天效果最佳。

3-4 次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

分钟，倒入脸盆待稍凉，用消毒的手巾蘸水搽洗患处，每次搽洗 2-3 分钟，每天 2-4 次，疗效显著。

包好固定，一般烫后敷 2-4 天痊愈，并且无疼痛，无疤痕。 天 西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出，酸奶不但能治疗神经性厌食 症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说，酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物， 且热量低，因此它能提高机能的防病能力，调节肠功能和免疫系统。此外，它还能较好的吸收营养素。研 究表明，每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

4、 提神，茶比烟好 从医学的角度来说，吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药，对中枢神经系 统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程，减弱抑制过程，大剂量烟碱则使中枢神 经转入抑制。这种情况，常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能 力下降，导致人体组织缺氧，因此，大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、 工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质，这些物质不但可引起咽喉炎、支气管 炎，而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生，故抽烟不仅不能提神， 还对健康有害。

5、糖的妙用 去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解，菜往往带 有酸味，可在炒菜时加点糖，酸味即可消除。

除牙齿烟垢。吸烟牙齿变黄或发黑以后，先取适量的红糖含 在口中 10 多分钟，使牙齿都浸泡在糖液中，然后用较硬的牙刷 反复刷 2-3 分钟，漱净。再用盐碱水(放等量的食盐和食碱溶 于水中)刷牙 1-2 分钟，早晚各进行一次，一星期后，一般烟 垢即可除去。 10 煮火腿。

煮火腿前， 可在火腿皮上涂些白糖， 这样容易煮烂， 而且味道很好。

缩短发面时间。发面时加点白糖，可缩短发酵时间，而且做 出的食品松软可口。

泡发蘑菇。用温糖水浸泡干蘑菇，不仅使蘑菇吸水快，保持 特有的香味，而且做出的菜味道更鲜美。

浸剥板栗。煮板栗前，先将板栗在砂糖水中浸泡一夜，煮好 的板栗就容易剥除内皮。

延长花期。在花瓶内放一小匙糖，可使瓶插鲜花开的时间更 长。

防腐。食物加过糖后，霉菌不易侵入，可以延缓腐败。

6、维生素也有毒性 随着医药卫生保健知识的普及， 人们对医药保健库中的耀 眼星--维生素的使用越来越广泛。众所周知：维生素是人类正常 生理的新陈代谢和生命活动的必不可缺少 的重要元素，人们一 时一刻都不能离开。虽然它在机体内含量相对较少，但有一个功 能各不相同用途颇广的庞大家族，比如维生素 a、d 可促进机体 组织细胞生长发 育和防治干眼症， 夜盲症和缺钙等疾病; 诸多 b 族维生素是机体细胞蛋白质合成， 进行新陈代谢必需的各种酶的 组成成份，一旦缺少就会引起脚气病或口腔溃疡等一类疾病;再 如某些特殊人群(婴幼儿在发育阶段需要，老年人体弱多病或某 些消耗性慢性疾病以及从事高强度体力劳动的人群) 都必须添加 11 比常人量大得多的各种维生素， 以便弥补生理不足或预防因维生 素缺失导致的各类疾患。

这在医学保健上已是防治常识和应对原 则。

维生素有这么大的营养保健功用。

然而任何事物都有它的 相反方面，即一旦使用不当，好的东西也会产生坏的结果，甚至 导致某些不良反应和毒副作用，或者叫维生 素中毒。这在日常 生活和临床上并非罕见，由于人们过份迷信它的功用，不问是否 必须，滥服滥用，或使用不当，引起中毒事故已愈来愈多。

维生素 a 本是防治干眼症、夜盲症的良药，就经常见到 不少人当作营养品滥补，导致贫血、毛发脱落、眼疼、头晕、呕 吐甚至眼球突出等代谢紊乱的中毒表现，个别人还罹 患不良后 遗症，终生后悔莫及。据最近(参考消息)等报刊新闻报道：联合 国卫生组织对近期发生的印度数起儿间滥用维生素 a 引起婴孩 中毒死亡事件也说明此种维 生素中毒确实存在。

维生素 d 是防治何楼病和骨质疏松症的，俗称补剂，是一类 用途颇广的很好保健药品，但过量或使用不当，造成的恶果却比 佝偻病更加危险;临床上，有些因长期滥服滥补维生素 d 而引 起低热、烦燥、哭闹不安、厌食吐奶、营养不良、体重下降的孩 子就诊的就不少; 有些心血管病或糖尿病患者不注意药物配伍和 机体吸收机理滥用钙剂引起肝脾肿大、肾脏损害，甚至加重心肌 梗死和心衰程度，突发死亡事故也时有发生。

被人们称为“万能解毒剂”的维生素 c(抗坏血酸)是解 12 毒，抗毒，防治感冒和上呼吸道炎症及坏血病，促迸组织细胞新 陈代谢的良药。也常因使用不当(过量或者贮存不当变质)，反 而诱生一些不测的毒副反应：轻者恶心呕吐、腹泻、腹痛;重度 中毒者还会诱发血尿、肾结石发生和降低某些妇女生育能力，造 成事与愿违，适得其反的恶果。

就连近几年倔起的，前途看好的维生素 e，也有着过量使用发 生中毒的危险，本来它是抗氧剂，对机体有着组织细胞生长促生 作用，临床上作为不育症，习演惯性流产，进行性肌营养和心血 管病、 脂肪 肝、 皮肤病变的防治药物。

却也有人因作为“补药” 长期服用过量反而产生强氧化作用，引起发育过渡、性早熟及性 征改变等不良反应，造成了终身痛苦和不应有的 浪费。

7、饮食误区

一、 用过热油锅炒菜。

过热的油锅中， 容易生成硬脂化合物， 对人体极为有害。若常吃这样的菜，易患酸性胃炎和胃溃疡，如 不及时治疗，还可能诱发胃癌。

二、 常用植物油。

花生、 玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素、 棉籽油中有使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压，心脏 病人。故植物油不能多吃常用。正确的用油比例，应是 1 份植物 油搭配 0.7 份动物油。

三、虾米直接煮汤喝。虾米或虾皮在加工中容易染上致癌物。

若直接煮汤喝，不利于人体健康，正确的方法是将虾米煮数分钟 后换水煮汤，或在汤中加 1-2 片维生素 c，就能阻断致癌物的体 13 内合成。

四、用生水冷却熟热蛋。将煮熟蛋用冷水浸泡后，蛋壳虽好 剥，但病菌却有机可剩。美国科学家发现熟热蛋用生水浸泡后蛋 内的产生了肉毒杆毒素，有害人体健康。

五、多添佐料调味。英国一项调查表明，胡椒、桂皮、五香、 丁香、小茵香、生姜等有诱变性和毒性，多用调味品，可导致癌 症，也会带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用。还会诱 发高血压，胃肠炎等。

六、饭后马上吃水果。这是不科学的吃法。水果中含有大量 单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜堵塞在胃中，就会 因腐败而形成胀气，胃部不适。正确的方法是吃水果方法应在饭 前 1 小时或饭后 2 小时。

七、喜喝时新茶。新茶虽然叶色鲜活、叶醇香爽，但饮用弊 大于益。因为存放不到一个月的新茶，含未经氧化的多酚类，醛 类和醇类较多， 易引起腹胀， 腹痛等， 加重慢性胃炎患者的病症。

八、口渴才饮水。口渴表明人体已经轻度脱水，犹如田地龟 裂后才浇水一样，显然不利于健康。正确的饮水方法是，除每天 吃饭菜、水果、汤外，还应补充白开水 1.5--2 升，夏秋季节适 当加些淡盐水。

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇十一

李白——《月下独酌》

花间一壶酒，独酌无相亲。

举杯邀明月，对影成三人。

月既不解饮，影徒随我身。

暂伴月将影，行乐须及时。

我歌月徘徊，我舞影零乱。

醒时同交欢，醉后各分散。

永结无情游，相期邈云汉。

描写诗人在月夜与“我外之我”的影子及月亮一同畅饮的情景，以奇特的构思、浪漫的想象，深刻地表现出诗人的独斟独酌，及举目无知音的孤独之情。

晋平公作为一位国君，政绩不平，学问也不错。在他70岁的时候，他依然还希望多读点书，多长点知识，总觉得自己所掌握的知识实在是太有限了。可是70岁的人再去学习，困难是很多的，晋平公对自己的想法总还是不自信，于是他去询问他的一位贤明的臣子师旷。

师旷是一位双目失明的老人，他博学多智，虽眼睛看不见，但心里亮堂着呢。晋平公问师旷说：“你看，我已经70岁了，年纪的确老了，可是我还很希望再读些书，长些学问，又总是没有信心，总觉得是否太晚了呢？”

师旷回答说：“您说太晚了，那为什么不把蜡烛点起来呢？”

晋平公不明白师旷在说什么，便说：“我在跟你说正经话，你跟我瞎扯什么？哪有做臣子的随便戏弄国君的呢？”

师旷一听，乐了，连忙说：“大王，您误会了，我这个双目失明的臣子，怎么敢随便戏弄大王呢？我也是在认真地跟您谈学习的事呢。”

晋平公说：“此话怎么讲？”

师旷回答说：“我听说，人在少年时代好学，就如同获得了早晨温暖的阳光一样，那太阳越照越亮，时间也久长。人在壮年的时候好学，就好比获得了中午明亮的阳光一样，虽然中午的太阳已走了一半了，可它的力量很强、时间也还有许多。人到老年的时候好学，虽然已日暮，没有了阳光，可他还可以借助蜡烛啊，蜡烛的光亮虽然不怎么明亮，可是只要获得了这点烛光，尽管有限，也总比在黑暗中摸索要好多了吧。”

晋平公恍然大悟，高兴地说：“你说得太好了，的确如此！我有信心了。”

诚然，不爱学习，即使大白天睁着眼，也只能两眼一抹黑；只有经常学习，不论年少年长，学问越多心里越亮堂，才不至于盲目处事、糊涂做人。

语文，如一泓清泉，缓缓而入，呢喃起爱的涟漪，荡漾起诗的韵律，此际，心清如许。

--题记

如果语文是一泓清泉，那么我对语文的爱就如皎皎月辉，照亮人生的道路。

语文，是无处不在的。

语文，是动人心魄的。

在流光溢彩的上海滩，语文带你访问一个繁华而空洞的世界，那里有一个贫穷的黄包车夫，在大街小巷中飞快地穿梭;那里有一个寂寞的女子，诉说着那个年代不凡的`情愫。

在柔情万种的江南，语文漫步在烟雨的土地，轻雾弥漫的西湖让我们看到了语文的长度，经典纯美的周庄呼啸着语文的沧桑。

语文，是催人奋进的。

“而今啊，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。”诗人爱国的情怀，在语文中得以彰显。

“在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢?只有徘徊罢了，只有匆匆罢了。”我相信朱自清先生的话语，语文让他的思想凝成闪烁的文字，催人奋进。

语文是一幅山水画，点提勾勒之间倾现着宁静;语文是一首五言诗，平平仄仄之间吐纳着情怀;语文是一轮明月，笼罩这一泓心灵的清泉。

浮泛在诗与爱的清泉上，我倾听着这语文悦耳的声音，汩汩，汩汩……

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇十二

叔表示敬畏。我说的是神，是雷锋精神。整个中国，整个民族，如果你去质疑雷锋精神的必要和不必要，雷锋精神这将会是一个民族的悲剧。

这个时代有无数英雄，任何一个国家，任何一个民族，任何历史阶段，是不可能没有英雄的。因为人类对英雄有着本质上的，基因里的一种英雄崇拜情结。所以，我们可以没有钱，我们可以穷，但是我们真的不能没有英雄。

我们要保卫雷锋精神。一个没有偶像的时代还是时代吗?一个没有偶像的青春还是青春吗?正确地选择你的偶像，就是正确的选择你的人生。

内涵

1、助人为乐

2、爱国精神

3、热情似火

4、默默无闻

5、勤俭节约

6、无私奉献

7、爱岗敬业

8、热爱劳动

三八妇女节的手抄报内容资料有哪些篇十三

好戏开场，话说1886年5月1日，美国芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制，集体举行大罢工，后经过艰苦的流血斗争终于获得了胜利。由此看来，五一劳动节最初起源于美国芝加哥的工人大罢工。

为纪念这次工人运动，1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。大会上，参会代表一致同意把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。这一决议得到世界各国工人的积极响应和拥护。

1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走上街头，举行盛大的示威游行与集会活动来争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝，渐渐形成习惯。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。

当年，一些革命知识人员在上海、苏州、广州等地向群众散发介绍“五一”的宣传单。1920年5月1日，北京、上海、广州等城市的工人群众集体走上街头举行了声势浩大的游行、集会活动。