都是坏习惯惹的祸 习惯教研心得体会(模板10篇)

就职是一个人融入团队和组织的过程，我们需要适应新的工作环境和工作方式。就职总结应该具备清晰的结构和条理，能够让读者一目了然地了解我们的工作内容和表现。在就职后的几个月，我们要努力适应工作的节奏，准时完成工作任务。

都是坏习惯惹的祸篇一

第一段：序言（引出主题）

在教育教学领域中，习惯教育一直以来都备受关注。习惯是个人在长期行为中形成的一种模式，对人的思想和行为起着潜移默化的作用。近年来，习惯教育越来越多地被引入到校内教育教学过程中。作为一名长期从事教育工作的人员，我在习惯教研中有了一些心得体会，下面我将进行具体的分享。

第二段：认识习惯教育的重要性

习惯是一个人行为的基石，它决定着一个人的思维方式、行为模式和价值观念。在教育教学过程中，培养良好的习惯对于学生的发展至关重要。习惯教育能够帮助学生树立正确的学习态度，培养良好的学习习惯，提高学习效果。此外，习惯教育还能塑造学生的道德品质，倡导积极向上的生活态度，培养健康的生活习惯。因此，习惯教育不仅能够促进学生的学习成绩提升，更能够全面培养学生的综合素质。

第三段：习惯教研心得体会

习惯教研是一项需要持之以恒的工作，需要教师掌握一定的方法和技巧。首先，教师应该注重实际操作，将习惯教育融入到日常教学中。例如，在课堂上可以通过引导学生形成良好的听讲、记笔记等学习习惯，培养学生的自主学习能力。其次，习惯教育还需要教师发挥榜样的作用，以身作则地展示良好的习惯行为。例如，教师可以为学生树立良好的作息习惯，如按时起床、按时进食等，引导学生模仿。此外，教师还应该注重习惯的养成过程，尊重学生个体差异，逐步培养学生的自控能力，引导他们养成良好的习惯。

第四段：习惯教育的困难和对策

习惯教育并非一朝一夕能够取得成效的工作，它需要教师的耐心和艰苦努力。在习惯教育中，教师常常会遇到学生对习惯教育不以为然的态度，或者习惯形成速度过慢的问题。针对这些困难，教师可以采取一些对策。首先，教师可以通过讲述一些习惯故事或者介绍一些成功典范，引发学生对习惯教育的兴趣。其次，教师可以与学生沟通，了解他们对习惯教育的认识和需求，针对性地进行引导和培养。此外，教师还可以与家长进行合作，共同培养学生的良好习惯，形成合力。

第五段：总结

习惯教育是当前教育事业中的重要组成部分，对于学生的成长和发展具有重要的意义。作为教师，我在习惯教研中有了一些心得体会，通过实际操作，我明白了习惯教育是一项需要持之以恒、不断巩固的工作。同时，我也认识到习惯教育的困难和对策，希望通过努力能够对学生习惯的培养取得更好的成效。我将致力于习惯教育工作，为学生的综合素质培养作出更大的贡献。

都是坏习惯惹的祸篇二

每个人都有自己的习惯和生活方式，习惯是一种力量，能够极大地影响我们的人生轨迹和成就。在习惯中，我们可以感受到时间的力量和变化，也可以逐渐改变自己的行为和思考方式。在这篇文章中，我将分享我在习惯养成中的体会和心得。

第二段：坚定信念与行动的重要性

习惯的养成需要坚定的信念和勇气去付诸行动。我相信，成功的秘诀并不复杂，它就在于每天不断的积累，慢慢地争取变得更好。当我们将自己的目标和计划付诸行动，一点一滴地去完成它们时，坚定的信念与积极的行动能够极大地提高我们的成功率和成就感。

第三段：规律的生活方式

习惯的养成还需要一个规律的生活方式。我们需要将习惯融入到日常生活中，将它们变成生活的一部分。例如，我每天早上会规定一个时间起床，然后进行一些锻炼、读书、写作等活动，这些活动在我生活中已经成为了一种习惯，如果中断了就会有一种不适感。

第四段：调整与改变

我们在习惯中养成一些好的习惯，但有时也会遇到改变或调整习惯的情况。这时，我们需要学会适应新的环境和变化的情况，调整自己的习惯，而不是坚持原有的没有效果的方式。习惯的调整需要注意时间和方法。如果太急于求成，我们就可能会难以坚持下去。而如果方法不对，我们就会失去改变的机会。

第五段：坚持下去

每个人的习惯养成都需要一个坚持的过程，只有坚持才能让习惯真正融入到我们的生活中。这是一个漫长而困难的过程，成功和失败都会随时出现，但最重要的是我们在这个过程中的经验和成长。我们需要以平和的心态看待前景，积极努力，用坚持与信仰打破自我的惰性和懒惰，进而实现自己的目标和追求。

总之，习惯的养成需要坚定的信念和勇气、规律的生活方式、适时的调整和坚持，才能持续有效地运用于自己的生活中，成为自己的驱动力和能量来源。在生活中，我们可以通过积累经验和不断练习，不断完善自我，达到更高的人生境界。

都是坏习惯惹的祸篇三

都具有很强大的力量。好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑·希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。

有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。

看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。

显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。

盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。

盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。

他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。

盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。

经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。

还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。

动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。

一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。

拿破仑·希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。

守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。

节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。在今天，竞争这么激烈的商业社会里，就算是在很小的地方去节省，积少成多，最后节省出来的东西也是可观的。甚至可能造成赢利和亏本的区别。

都是坏习惯惹的祸篇四

习惯是人们日常生活中最为重要的组成部分之一。良好的习惯可以帮助我们更好地生活和工作，而不良的习惯则会使人陷入困境。习惯管理是指在日常生活中有效地规划和管理自己的习惯，以便实现更高的生产力和生活质量。在经过一段时间的习惯管理实践后，我深刻体会到了习惯管理的重要性和实施方法。

首先，习惯管理需要明确具体的目标。每个人的人生目标都各不相同，所以习惯管理的目标也不尽相同。因此，在制定习惯管理计划之前，我们首先要明确自己的目标，明确想要在哪个方面获得进步。比如，学业上的目标可以是提高学习效率，工作上的目标可以是提高工作效率，健康上的目标可以是养成运动的习惯等等。只有设定了明确的目标，我们才能更加有针对性地规划和管理自己的习惯。

其次，习惯管理需要规律的计划和坚定的执行力。制定了习惯管理计划之后，我们要制定规律的计划来指导自己的行动。好的习惯需要坚持，而坚持离不开规律的计划。比如，如果我们想养成早起的习惯，可以制定一个每天早上6点起床的计划，并且坚持每天按照计划行动。这样，即使在困难时期，我们也能够坚守初衷。同时，执行力也是习惯管理中不可或缺的一部分。我们可以通过给自己设定奖励和惩罚机制来激励自己坚定执行计划，如每天按时起床后奖励自己一小时的自由时间，没有按时起床则每日限制使用手机等。

第三，习惯管理需要有良好的时间管理意识。时间是有限且不可逆的资源，合理管理时间对于习惯管理至关重要。我们需要做到合理安排工作和休息时间，避免浪费时间和拖延症。比如，如果我们想提高学习效率，可以制定一个每天固定的学习时间段，并且在这段时间内专心致志地学习，避免被其他事物打扰。合理的时间管理可以提高效率，使我们的习惯更加充实和高效。

第四，习惯管理需要有良好的自我管理意识。自我管理是习惯管理的关键，它包括对自己的行为和思维进行监督和调整。我们需要时刻关注自己的习惯是否符合目标，如果不符合，就要及时调整并付诸行动。比如，如果我们发现自己经常不按时起床，可以采用闹钟、放置手机于床边等方式来帮助自己养成早起的习惯。此外，我们还需要对自己的思维方式进行有效管理，尽量保持积极乐观的态度，以推动自己更好地执行习惯管理计划。

最后，习惯管理需要长期坚持和不断自我反思。习惯的养成是一个长期的过程，不能靠一蹴而就。我们需要付出持久的努力来养成良好的习惯，不能半途而废。同时，我们还需要经常进行自我反思，对自己的习惯管理方法和成果进行评估。如果发现自己出现了不良习惯或者效果不理想，就要及时调整，并且坚定信心重新开始。只有通过长期的坚持和不断的反思，我们才能够真正实现习惯管理的目标并取得持续的进步。

总之，习惯管理是人们日常生活中非常重要的一项技巧和方法。通过明确目标、规律计划、坚定执行、合理时间管理、良好自我管理以及持久坚持和不断反思，我们可以更好地管理自己的习惯并实现个人目标。希望通过我在习惯管理实践中的体会和经验，能够对大家的习惯管理能力提供一些借鉴和启示。让我们共同努力，打造良好的习惯，提高生活质量和工作效率。

都是坏习惯惹的祸篇五

我的好习惯是不挑食,它可以让我变有力量很强壮不生病。

我的坏习惯是吃饭时看电视，这样会消化不良，危害健康。

我要把好习惯继续保持下去，把坏习惯改正。

我的坏习惯是吃饭时看电视，这样会消化不良，危害健康。

我要把好习惯继续保持下去，把坏习惯改正。

都是坏习惯惹的祸篇六

每个人的习惯是不同的，但习惯对于生活和工作都有着重要的影响。习惯可以使我们的生活变得更加有序和高效，也可以使我们的工作变得更加专注和优秀。在我生命中的许多时刻，习惯都引导着我，带领我完成了许多重要的事情。因此，我深深体会到习惯对于个人成长和成功的重要性。

第二段：习惯的培养

习惯的培养需要耐心和恒心。开始时需要付出很多努力，不过通过坚持不懈，最终就能够逐渐形成习惯。我的习惯大部分都是从一开始的艰难阶段慢慢走来的。例如，我曾经是一个无法坚持锻炼的人。每隔几天就会抱怨自己身体不舒服，想要放弃。但随着时间的推移，我总算明白了——只有形成习惯才能让一件事情成为自己的日常生活，并从中受益。习惯是需要时间和精力去养成的。

第三段：习惯所带来的便利

当习惯成形后，我们会发现它所带来的便利是显而易见的。例如，我曾经没有安排时间来读书，所以我总是在最后一刻抓紧时间阅读，并且感到非常累。后来，我意识到如果每天都安排30分钟的时间来读书，我将获得更多的知识和时间，并且在阅读过程中感到愉悦。于是我养成了每天看书的习惯。现在，我已经变得更加有条理，工作的效率也变得更高了。我相信，只要养成好的习惯，所有的事情都将变得更加容易。

第四段：习惯对人生的影响

习惯不仅会影响日常生活，还会对整个人生产生深远的影响。我们的行为习惯可以决定我们的成就和未来前景。例如，成功人士们在工作和生活中都有着卓越的习惯。他们能够克服挑战、坚持不懈，并懂得如何把握机会。这些都是习惯的体现，这些好习惯在他们成功的道路上起到了重要的作用。因此，我们要从小事入手，培养好习惯，慢慢地去改变我们的生活和工作方式，从而影响我们的人生。

第五段：总结

通过生活经验和学习，我深深认识到习惯的重要性。习惯能够让我们轻松地度过日常生活，提升我们的生活质量，也能够在我们的人生道路上指引我们走向成功。我相信只要我们有耐心和恒心，就能够养成好的习惯。借助好习惯，我们能够塑造自己理想的人生和未来。

都是坏习惯惹的祸篇七

都是坏习惯惹的祸篇八

都是坏习惯惹的祸篇九

习惯对于一个人真的有那么重要吗？看了下面两个例子你就会明白了。

我有一个同学，她的.品德、成绩都很棒，美中不足的就是她有一个缺点——丢三落四，她常常为此十分苦恼。有一次上课，她愁眉苦脸地对我说：“唉，我的奥数卷子不见了，明天就要交了，这可怎么办？”我半开玩笑地问：“刨地三尺都没找到吗？”她有些生气地说：“就差把班里能找的地方全找一遍了！”过了几天，她又十分高兴地告诉我：“卷子找到啦！真是的，它竟然夹在抽屉上方！”我提醒她：“再丢三落四，你就该把人丢了！”她朝我吐了吐舌头。说也奇怪，从那以后那个同学很少、甚至几乎不再丢东西了。我奇怪地问她有什么“妙招”？她笑而不答。终于，有一次，在我“参观”她的铅笔盒时，发现了这个秘密。原来，从那以后，她下决心改掉这个坏毛病，就在家里、在铅笔盒里都贴了许多小纸条：“别忘了拿东西”、“别落东西了”等，慢慢地真的改掉了坏毛病。我佩服地对她说：“‘天下无难事，只怕有心人’啊！真心祝贺你彻底改掉了这个坏毛病。否则，以后你可能会因为它而吃大亏呀！”坏习惯是一个顽固的祸害，而好习惯则会让你受益终生。接着“丢三落四”这个话题，不谦虚地说，我在这方面做得还算不错。因为我有一个好习惯，每天放学时，我都会习惯性地看看抽屉里是否落下东西。

记得有一次，我与一个同学约好一起去买本子。可刚一放学，她就匆匆忙忙地先跑了。而我呢，井井有条地收好书包，刚想走，突然想起自己的一项“任务”还没完成。我赶紧看了看书桌，多亏了这个好习惯，我的语文书竟然丢在了抽屉里，我立即把书收进书包，这才放心地走了。由此可见，养成好习惯可能让人受益终生，坏习惯却可能毁掉人的一生。千万不能以为一个小小的习惯无关紧要，人们正在和将要面临的许多成就或祸患，其实就是由这些看似不起眼的习惯形成的。因此，我们应该努力改正坏习惯、养成好习惯。

都是坏习惯惹的祸篇十

习惯是一个人日常生活中极为重要的一环，它关乎到一个人的品格和习惯，习惯久了就成为习性，影响着一个人的思想和行为方式。想要养成好的习惯，需要付出一定的努力和耐心，下面我来分享一些关于习惯的心得体会。

第一段：习惯的重要性

习惯是一个人行为的一种重复性，长期下来就形成了一个人的习性。一个人的好习惯可以使生活更为有序，使自己的行为更为规范，建立健康的生活方式。而坏习惯则会毒害人身心健康，对社会也会造成不利的影响。因此，一个人需要养成好习惯，这样才能过上高质量的幸福生活。

第二段：培养好习惯的方法

要养成好习惯，需要培养耐心和毅力，对自己制定行动计划，并执行计划。首先，首先要了解自己的习惯，了解好的和坏的习惯。然后，制定计划，根据自己的生活状况和性格特点，逐渐养成好的习惯。同时，我们要有一个良好的心态，鼓励自己不断进步，不以短暂的困难为难关。

第三段：时间的重要性

时间是我们生命中最宝贵的财富之一，在养成好习惯的过程中也是至关重要的。时间可以使人减少不良习惯的发生，促使好习惯的形成。我们应该计划好我们的时间，充分利用它完成我们的任务，习惯地按照自己的计划，从而形成好的习惯。经过长时间的培训，我们会形成一种高效的时间安排习惯，使生活有规律，事半功倍。

第四段：仪表标准的意义

外在的行为表现是我们养成好习惯的一个重要参照标准。通过严格的仪表标准，我们可以检测自己的表现，了解自己的进步情况。同时，它能够为我们生活中的各种场合，包括工作、学习、社交等提供有力的保障和支持。只有通过不断地努力和反思，我们才能够真正的将外在仪表作为自己习惯的一种标准进行参照和检测。

第五段：最后总结

确立健康的生活方式非常重要，因为良好的生活方式基于良好的习惯。为了达成这一目标，我们需要付出持久的努力和毅力。所以，我们应该养成良好的习惯，在过程中结合以上几点心得体会去适当地调整自己的习惯，并进行长期的坚持。最后，相信自己，毅力坚定，不断挑战自我，在学习和生活中，努力成为一个更优秀的人！