实用趣味活动心得（案例14篇）

培训心得是对参加培训课程后的学习和收获进行总结和概括的重要文书。接下来是一些值得学习的工作心得分享，希望能给大家带来一些帮助和启示。

初中生趣味活动心得体会

初中生活既是紧张的学习，也是充满活力的时光。除了课堂知识，学生们还能参加趣味活动，体验不一样的乐趣。在这些活动中，我亲身参与并有所体会，下面就是我对初中生趣味活动的心得体会。

第二段：多样的趣味活动。

初中生的趣味活动丰富多样，涵盖了文艺、体育、科技等各个方面。我参与过的活动有：素描比赛、篮球比赛、科技创新大赛等。这些活动给我提供了展示个人才艺和发挥创造力的机会。通过参与这些活动，我不仅锻炼了身体、培养了兴趣爱好，还提高了自信心和团队合作能力。

第三段：素描比赛的体会。

素描比赛是我最喜欢的趣味活动之一。在这项活动中，我可以展现我的艺术才华和创造力。在比赛中，我从参赛作品中学习到了艺术的知识和技巧，同时也锻炼了我的观察力和耐心。虽然比赛中的每一幅作品都需要付出努力和时间，但是当我看到自己的作品在展示台上时，那种自豪和喜悦让我觉得这一切都是值得的。

第四段：篮球比赛的收获。

篮球比赛是我刚开始参与的活动，通过这项活动，我懂得了团队合作的重要性。在比赛中，每个人都要发挥自己最好的水平并和队友紧密配合才能取得好的成绩。比赛不仅考验了我的体力和技术水平，更重要的是锤炼了我的意志力和团队意识。在每次比赛结束后，我都能感受到团队共同努力所带来的喜悦，这给了我更多的动力和勇气去面对挑战。

第五段：科技创新大赛的启示。

科技创新大赛是我参与过的最具挑战性的趣味活动之一。在这个比赛中，我需要运用自己的科学知识，设计和制作一个能够解决实际问题的创新作品。通过参与这个比赛，我不仅加深了对科学知识的理解，还学会了团队合作和解决实际问题的方法和技巧。这个经历让我明白了在创新的过程中，坚持不懈和团队配合的重要性。

总结：

初中生趣味活动给了我一个展示自己才华和发挥创造力的舞台，同时也培养了我的兴趣爱好和团队合作能力。通过这些活动，我不仅收获了实际技巧和知识，更重要的是锻炼了我的自信心和意志力。这些宝贵的经验将伴随我一生，成为我成长和发展的重要支撑。初中生活不仅是学习的竞技场，更是发展个性和探索兴趣的舞台。初中生活的趣味活动让我更加充实、快乐地度过了这段既紧张又有趣的时光。

诚信教育趣味活动心得体会

诚信教育是教育的重要组成部分，它是培养学生品德修养的关键环节。为了更好地引导学生树立诚信意识，学校组织了一次诚信教育趣味活动。活动内容包括：游戏互动、讲座、讨论等形式。通过参与这次活动，我深深体会到了诚信的重要性和其对个人成长的影响。以下是我对这次活动的心得体会。

第一段：开头引入。

诚信教育活动是学校为了培养学生良好品德而推出的一项活动。在这次活动中，我参与了多种趣味互动，通过游戏和讲座的方式了解了诚信的内涵，对自己的诚信水平也有了更清楚的认识。

第二段：诚信的内涵和重要性。

在活动的讲座中，授课老师详细讲解了诚信的内涵和重要性。诚信不仅仅是做一个人诚实守信，更是一种价值观和道德底线。诚信涉及到学习、生活、工作等各个方面，是一个人立身、做人的基础。只有具备了诚信，才能得到他人的尊重和信任，才能在社会中立足。通过这次讲座，我对诚信有了更深刻的认识，也明白了诚信的重要性对我个人成长的影响。

第三段：诚信游戏的体验与心得。

活动中的游戏环节给我留下了很多深刻的印象。其中一款名为《诚信竞拍》的游戏给我印象最为深刻。在游戏中，每个参与者都被赋予了一定数量的积分，通过竞拍各种物品，最高出价者将获得物品。然而，在游戏最后的结算中，发现有人进行了欺骗行为，导致别人无法获得自己实际出价与真实价值相符的物品。这个游戏像是在现实中对诚信的考验，让我切身感受到了欺骗行为的危害性。这让我更加明白了诚信的重要性，也增强了我自己遵守诚信的决心。

第四段：讨论与交流的收获。

活动中的讨论与交流环节给我带来了更多的收获。在小组讨论中，每个小组成员都积极发表自己的看法，分享自己的经验和感悟。通过大家的热烈讨论，我也从他人的观点中得到了启发。有的同学分享了自己遇到的诚信困境以及如何妥善解决的经验，这让我对于在实际生活中应对诚信问题有了更多的思考。通过和他人的交流，我意识到诚信是一种可以共同学习和进步的品质，大家可以互相鼓励和帮助，共同树立人人都讲诚信的氛围。

通过这次诚信教育趣味活动的参与，我对诚信有了更深入的体会。诚信不仅仅是一种道德底线，更是对自己的负责和对他人的尊重。在今后的学习和生活中，我将继续坚守诚信原则，勇于面对困难和诱惑，保持自己的道德和品德的高尚。我相信，只有坚持诚信，才能赢得真正的尊重和成功。

学生会趣味活动心得体会

时光如箭，日月如梭。转眼间本学期已接近尾声，回顾这一学期所经历的风风雨雨，失去与所得。我从中学到了许多。从刚开始的事事不懂，到现在的稍有几分成熟与稳重。我觉得我有了很大的进步，是学生会给了我这样一个发展的平台，它磨砺了我的意料，锻炼了我的意志。与此同时，在明年新的起程上我展开了新的目标的追逐，带着新的责任起航。以在过去相应的基础上，对相关知识、能力就行进一步的学习和认识。

一、工作体会。

这一学期以来，在系学生会各干部的领导下。我们生活权益部也开展了一系列有意义的活动，在大家的努力下，也取得了一定的成绩，得到了老师同学的好评。

在开学的时候，我们部门组织系的几大组织开展了“趣味运动会”的活动，在一起程度上,增加了老成员与新成员之间的凝聚力,提升了大家的团队合作意识,丰富了大家的课余生活，使我们新成员能快速的融入到各自的大家庭中去。由于某种原因，遥哥没有让我们参与到活动的组织与工作中去.我们也只是作为活动的参与者直接参与活动中去。

活动之后遥哥也给我们分享了一些活动的不足之处：首先活动的时间没有把握好,时间过长;其次是大家对活动的细节不了解，整个活动的组织与实施都落在了他一个人的身上，致使活动没有具体的分工,对于他的经验总结，我们定要铭记，如果以后自己能做活动的话,一定要注意此类问题。

在活动中我觉得我现在还是不够自信，对于很多工作,我还是不敢着手去做,除了担心出错会造成不好后果外,还有就是因为自己没有激情，我知道不想受制于人,就是主动，想让别人自己是一个有用的人,就是主动找方法，更重要的是找到工作的激情与态度，激情犹如穿越寒冬绽放在枝头的那抹新绿,是人生蕴藏的宝藏，是让生命蓬勃的动力，如果工作没激情那么便会出现被动工作的局面，工作只为应付任务，也就无心工作,这样于人于己都是不好的，激情工作才能把工作做好并享受工作带来的快乐，除了有激情外还要有耐心和压力，合之称为积极心,只要我们用积极的心态作沃土,用不断的努力做养分，用痛苦磨炼做阳光，用辛勤的汗水做雨露，将激情挥洒，不论做任何事成功的喜悦，都将伴随左右。

二、个人感受。

我们学生会是一个大家庭，所以大家在一起要团结，注重思想交流，而我们生活权益部的委员们，在平时的学习生活、工作中通过互相关心、互相爱护、互相帮助建立了真诚纯洁的友谊。而这一点我相信我们是做的很好的，每次我们部门开会的时候，遥哥和闯哥都会告诫我们要努力学习，努力将自己的成绩保持在班级的前几名，争取能拿奖学金。还告诉我们其实我们的学习才是最最重要的，这个是来学校读书的根本目的，一定不能落下。并且还建议我们要多去自习室，说那里的学习气氛浓厚,自己也会不知不觉的被感染的，并使自己更快融入到学习的氛围中去。在学生会我们不仅要好好工作，还要好好学习。

在学生会有一个好处就是消息灵通，因为学生会代表的是学生的利益，是服务于大学生的，所以工作活动的宣传,是我们工作中的又一重要任务，同时为了号召大家积极参与到活动中来。首先我们要有参加活动的积极性,起到一个模范带头的作用。

诚信教育趣味活动心得体会

诚信教育是培养学生良好品德和行为习惯的重要课程之一。为了使诚信教育更具趣味性和参与性，学校组织了一次以诚信教育为主题的趣味活动。通过这次活动，我深深体会到诚信的重要性，并获得了一些宝贵的心得体会。

首先，这次趣味活动的一个亮点是设置了多个和诚信主题相关的游戏环节。在这些游戏中，我亲身体验到了诚实、守信、自律和尊重他人等方面的重要性。比如，在一场名为“诚实的游戏”中，每个参与者都要说出一个自己还没有实现的小目标，并承诺在一定时间内实现。这个游戏让我明白了诚实的力量，只有对自己和他人保持诚实的态度，才能建立起信任的基础。

其次，活动中的小组合作环节让我感受到了合作与信任的重要性。在一个名为“信任接力”的游戏中，每个小组中的成员需要相互依靠和配合，完成一系列的任务。这个游戏让我意识到，信任是建立在互相帮助和支持上的，只有相互信任并积极合作，才能取得更好的成绩和效果。

此外，活动中的互动交流环节也给我带来了很多启发。在一个名为“分享心得”的环节中，我们被要求和伙伴分享自己在日常生活中遇到的诚信问题并寻求解决办法。这个环节不仅加深了我对诚信教育的理解，还让我从与他人的交流中获得了更多的经验和智慧。通过互相倾听和交流，我们可以更好地理解他人的困难和需求，并给予帮助和支持。

最后，这次趣味活动让我明白到诚信教育的实践是一个长期而系统的过程。诚信不仅体现在一时的行为上，更是一种习惯和态度。通过这次活动，我认识到诚信教育需要我们从小事做起，不断积累诚实守信的经验和品德。只有通过长期的实践和培养，我们才能真正成为诚实守信的人。

总的来说，通过参与这次诚信教育趣味活动，我深深体会到了诚信的重要性。诚信不仅是个人修养的一部分，更是社会和谐的基石。只有通过诚实守信的行为和态度，我们才能建立起信任、友爱和共同进步的良好关系。因此，我将在以后的学习和生活中，始终秉持诚信的原则，努力做到诚实守信，并通过自己的实际行动，为他人树立一个榜样。

数学文化趣味活动心得体会

数学文化趣味活动是一种集合了数学知识和文化元素的特殊活动形式，它通过生动有趣的方法，让参与者在轻松愉快的氛围中体验数学的魅力。最近，我参加了一次数学文化趣味活动，深感其独特之处。在此，我将对这次活动进行回顾与总结，分享我的体会与心得。

首先，这次数学文化趣味活动给我留下了难以磨灭的记忆。活动一开始，主持人带我们进入了一个神秘的数学之门。我们穿越时空，仿佛回到了古希腊的雅典学院，见到了数学大师们的智慧结晶。这种强烈的代入感让我发现，数学并非刻板无趣的知识，而是与我们的生活息息相关，蕴含着无穷的智慧。

其次，数学文化趣味活动激发了我对数学的兴趣。活动过程中，我们通过解谜、创作数学故事等形式，参与到了数学的探索和创造中。我发现，数学不是冷冰冰的公式和计算，而是一门富有创意和想象力的学问。通过这些有趣的活动，我从中体会到数学的美妙之处，激发了我对数学的兴趣和热爱。

第三，数学文化趣味活动提高了我解决问题的能力。数学是一门注重逻辑思维和问题解决能力的学科，而这次活动正是通过培养我们的逻辑和思维能力，来提高我们解决问题的能力。活动中，我们面临的问题有些是陌生的，有些是疑难的，但通过团队合作和思考，我们最终找到了解决问题的方法。这让我意识到，在解决问题的过程中，合作和思考是至关重要的。

第四，数学文化趣味活动帮助我树立了正确的数学观念。在数学学习中，很多同学抱有“数学太难”、“数学不实用”等观念，导致对数学充满了恐惧和抵触。而这次活动通过生动有趣的方式，展示了数学知识的实际应用和巨大潜力，改变了我对数学的认知。我明白了数学是一门具有伟大历史价值和现实应用价值的学科，只要投入时间和努力，就一定能够掌握它，而且它对我们的未来发展起着重要作用。

最后，数学文化趣味活动让我懂得了团队合作和积极参与的重要性。数学文化活动是一种集体参与的活动，只有积极参与、与他人合作，才能够取得好的效果。在活动中，我遇到了困难和挫折，但通过与他人的讨论和合作，我得到了解决问题的方法，也学到了更多知识。这让我明白，要想取得成功，就必须与他人合作并发挥出自己的特长，相互搭配和互相促进，才能事半功倍地完成任务。

总之，数学文化趣味活动不仅让我收获了知识，还让我发现了数学的魅力，并提升了自己的综合能力。通过这次活动，我对数学有了更深入的认识，树立了正确的数学观念，也明白了团队合作和积极参与的重要性。我将会在以后的学习中更加热衷于数学，并积极参与各种数学文化趣味活动，不断提升自己的数学素养。

趣味活动踩气球心得体会

踩气球是一项富有趣味性的活动，它不仅可以增加人们的欢乐，还可以锻炼人们的活动能力和团队合作精神。近日，我参加了一次踩气球的趣味活动，让我感受到了其中的乐趣和收获。通过这次活动，我发现了许多心得体会。

首先，踩气球这项活动能够增加人们的欢乐。无论是作为参与者，还是作为观众，都能从踩气球这个活动中感受到欢笑的氛围。活动现场充满着欢声笑语，每个人都投入地参与其中。每当有人成功踩爆气球时，全场都会响起热烈的掌声和欢呼声，而失败的人也不会气馁，而是将失败当作一种乐趣，笑着接受大家的鼓励和嘲笑。参与踩气球活动的人们通过这种戏剧性的互动，忘却了生活的烦恼，全身心地享受着活动带来的快乐。

其次，踩气球这项活动可以锻炼人们的活动能力。踩气球虽然看似简单，但要想将气球踩破却不是易事。参与者需要很好地掌控自己的步伐和节奏，保持平衡的同时尽量踩破对方的气球。无论是单人对抗还是团队对抗，都需要灵活的身手和敏捷的动作。在活动中，我感受到了自己身体的协调性和爆发力的重要性。人们这种在活动中的反应能力和速度决定了踩气球的成功率，通过反复的练习和对比，我发现自己的活动能力得到了明显的提升。

再次，踩气球这项活动可以增强人们的团队合作精神。在团队对抗的踩气球活动中，参与者需要与队友紧密合作，共同对抗对方。团队中的每个人都有自己的任务和角色，只有各司其职，相互协调，才能最大限度地提高队伍的竞技水平和胜算。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有充分发掘和利用团队中每个人的优点，才能最终取得胜利。团队合作不仅在踩气球活动中起着重要作用，在日常生活中也同样适用。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的力量，并在之后的生活中更加注重与他人的协作。

最后，踩气球这项活动让我意识到每个人都有机会获得成功。在踩气球活动中，无论是年轻人还是年长者，无论是男性还是女性，每个人都有机会成为胜利者。这让我意识到成功并不取决于年龄、性别或其他条件，而是取决于我们自身的努力和态度。只要我们勇于尝试，持之以恒，相信自己的能力，就一定能够踩爆对方的气球，取得胜利。这种积极的心态和信念将成为我在之后的生活中不断努力和追求进步的动力。

总之，踩气球活动是一项富有趣味性的活动，通过参与其中，我体验到了欢乐与快乐，并从中获得了许多心得体会。这个活动不仅能增加人们的欢乐，锻炼人们的活动能力，还能增强人们的团队合作精神，并让每个参与者意识到成功并不取决于条件，而是取决于自己的努力和态度。以后，我将继续积极参与这样的趣味活动，不仅为自己的身心健康增添色彩，更为人们的团队协作精神注入动力。

强身健体趣味活动心得体会

随着现代生活的快节奏和工作学习的压力逐渐增加，保持健康的身体和积极的心态变得越来越重要。为了寻求一种既能够强身健体又能够满足娱乐需求的方式，我参加了一系列趣味活动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我参加这些活动的心得体会。

首先，我选择了有氧健身活动，比如健步走和跑步。通过这些活动，我可以在户外尽情呼吸新鲜空气，放松心情。我发现即使只是简单的健步走，也能够有效地消耗体内多余的脂肪，提高身体代谢，增强体力和耐力。同时，跑步还有助于增强心肺功能，提高心脏和肺部的耐力，有益于心血管健康。这些活动不仅可以让我保持健康的身体状况，还可以增强我的自信心和积极心态。

其次，我参加了一些球类运动，比如足球和篮球。这些团队合作的游戏不仅能够让我锻炼身体，还可以培养我的团队合作精神和沟通能力。在比赛中，我学会了如何与队友协作，互相支持和鼓励。同时，这些运动也提高了我的反应速度和灵活性。每次参与球类运动，我都能感受到身体的酸痛，但在每一次的疲惫之后，都有一种满足感和成就感。这种感受彰显出我不断挑战自我的勇气和坚持努力的毅力。

此外，我还尝试了一些冒险和挑战活动，比如攀岩和滑雪。这些活动不仅可以激发我的勇敢精神，也能够锻炼我的身体和心智。攀岩让我学会了瞄准目标并全力以赴，滑雪则教会了我如何平衡和调整身体重心。在这些冒险和挑战的过程中，我不仅感受到惊险的刺激，还锻炼了我的自我控制能力和决策能力。这些活动让我变得更加勇敢和自信，也让我意识到挑战和困难是人生中不可避免的一部分。

最后，我选择了一些艺术和舞蹈类活动，比如绘画和瑜伽。这些活动让我感受到心灵和身体的平静。绘画让我能够将内心的情感表达出来，并培养我的创造力和想象力。而瑜伽则帮助我调整身心状态，增强灵活性和平衡力。这些活动让我学会了放松和冥想，抵抗外界的压力和困扰。参与这些艺术和舞蹈类活动不仅能够让我锻炼身体，还可以提升我的审美和艺术修养。

通过参与这些强身健体趣味活动，我不仅获得了健康的身体状况，还收获了积极的心态和快乐的精神状态。这些活动不仅让我身体变得更加强壮，还提高了我的自信心和积极心态。我深刻认识到，强身健体不仅是对自己的关爱和珍惜，更是对美好生活的追求和享受。在未来的生活中，我将继续参与这些趣味活动，不断挑战自我，追求自我的成长和进步。感谢这些活动给我带来的美好回忆和宝贵经验！

强身健体趣味活动心得体会

近年来，随着人们生活条件的改善和健康意识的提高，强身健体的活动成为人们生活中不可或缺的一部分。在这些活动中，趣味活动尤为受欢迎。我曾经参加过一次强身健体的趣味活动，给我留下了深刻的体会和感受。

首先，身体锻炼是强身健体的重要途径。通过这次趣味活动，我深刻地认识到身体锻炼的重要性。在活动中，我们参加了多种体育比赛，如跑步、跳绳、篮球等。这些活动不仅锻炼了我的身体，增强了体质，还锤炼了我的毅力和团队合作能力。每天坚持参与这些活动，我不仅感到身体更加健康，而且精力充沛，精神焕发。

其次，趣味活动丰富了我们的生活。在这次活动中，我们不仅进行了体育比赛，还参加了各种有趣的游戏和挑战。比如猜谜语、画画比赛等，这些活动既增加了我们的乐趣，又提高了我们的智力。在游戏和挑战中，我学会了合理的思考和决策，提高了自己的观察力和创造力。这样的趣味活动让人们在锻炼身体的同时，也能享受到乐趣，使生活更加有趣。

再次，趣味活动培养了我们的团队合作和竞争意识。在这次活动中，我们分成了多个小组，每个小组互相竞争，在比赛中争夺胜利。这样的竞争氛围让我们激发了战胜困难的动力，也锻炼了我们的团队合作能力。在互相支持和协作中，我们更好地理解了团队合作的重要性，并形成了团队的凝聚力。同时，比赛的竞争性也提醒了我们要不断进步，不断提高自己的能力。

此外，趣味活动提高了我们的自信心。在活动中，我收获了很多成功的经验，取得了好的成绩。这样的成绩让我对自己充满了信心，更加坚定了自己的目标。同时，我们还要面对失败和挑战，在这些困难中，我们学会了勇敢地面对，用乐观积极的心态来解决问题。趣味活动让我们认识到，只要我们努力，就能超越自己，取得更大的成就。

总之，强身健体的趣味活动给我留下了深刻的体会。身体锻炼的重要性、丰富生活、培养团队合作和竞争意识、增强自信心，这些都是我从这些趣味活动中学到的宝贵经验。我深深体会到了运动的乐趣和健康的重要性，我将继续坚持这种有趣又健康的生活方式，让强身健体成为我生活中不可或缺的一部分。

趣味运动策划书趣味活动

目标：

1、知道自己身体的每个部位都会动，运动促进身体健康。

2、增进孩子与父母之间的感情，简单了解如何保护自己的方法。

时间：_年12月26日。

对象：全体家长与幼儿。

准备：布置运动会场地、各种比赛项目体育器材，家长签到表、奖状等。

过程：

一、入场式。

1.各个班级陆续入场。

2.园长发言。

3.运动员代表发言。

二、升旗，唱国歌。

三、运动会。

幼儿单项比赛项目：拍球(中班)跳绳(大班)。

每班10人。

亲子比赛项目：赶小球接力赛。

参赛人数：每班6对家庭。

玩法：家长将孩子背在背上，用小棒赶小球到对面，绕过障碍物，回到起点，击掌和下一家庭接力。哪一个班级首先全部完成，则为优胜队。

家园对抗赛项目：拔河大赛。

参赛人数：幼儿园及家长双方各派出(自愿报名)10名队员，进行拔河对抗赛。

集体比赛项目：我是神射手。

参赛人数：每班10人。

玩法：每班10人站立一排，在终点处放置10只饮料瓶，孩子们使用沙包扔向饮料瓶，哪个班级率先将所有的饮料瓶扔倒，即为优胜队。

亲子比赛项目：亲子二人行。

参赛人数：每班6对家庭。

玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，击掌接力下一家庭。首先全部完成的优胜。

亲子比赛项目：宝宝过河。

参赛人数：每班6对家庭。

玩法：三个家庭在起点，三个家庭在终点等候。家长和孩子同时站在起点，站成一排，游戏开始，由游戏者们传递最后面的泡沫垫到最前面，然后依次向前进。到达重点后，交换另三个家庭进行游戏。

家园合作赛项目：跳长绳比赛。

参赛人数：每班家长及老师共12人。

玩法：同时进行长绳大赛。规定时间内数量最多的班级为优胜。

亲子比赛项目：小袋鼠摘果子。

参赛人数：每班6对家庭。

玩法：当袋鼠妈妈，站在终点线上，手持袋鼠袋，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起果子(海洋球)扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的班级为胜。

亲子比赛项目：搬运工运篮球。

参赛人数：(三口之家)6对。

玩法：两位家长双手交叉相握，作成小轿子，宝宝坐在家长双手上，出发。至终点处由宝宝拿到一颗篮球，回来击掌和后面的家庭交换首先全部完成的队伍优胜。

集体比赛项目：小小旅行家。

参赛人数：每班10人。

玩法：小路：10只呼啦圈——5只小椅子——一块大软垫——教师。

三、颁奖仪式。

分别颁发各类活动得奖班级。

四、运动会结束。

幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动

准备：凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。

玩法：老师或主持人发出指令，复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁，用力把气球坐爆。分组比赛，小组第一晋级下一轮，直到轮完初赛，最后小组第一之间进行决赛，分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令，按照规则进行。

游戏2：滚轮胎。

准备：轮胎两个、小椅子两把。

玩法：爸爸、妈妈和孩子分别成纵队站在起跑线后，先由小朋友向前滚轮胎，滚到终点绕过小椅子，再原路返回，把轮胎交给爸爸，爸爸把轮胎滚回后交给妈妈，依次进行游戏，比赛根据游戏速度来排名。

游戏3：肚子夹球。

准备：篮球两个、椅子两把、手帕若干。

玩法：小朋友和爸爸分别两边对立站好，孩子张开双臂，家长半蹲，手背在背后(用手帕系住)，两人用肚子夹住球，横着走到椅子处再绕回来。妈妈拍球顺原路来回。

注意：用手拿球算犯规，须回到起点重新开始比赛;如果途中球掉了，捡完球还需回到掉球的地方重新开始游戏。比赛根据游戏速度来排名。

游戏4：传纸杯。

准备：纸杯和吸管。

玩法：父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。

规则：游戏中爸爸妈妈只能用吸管传杯子，不得用手拿杯子。

趣味活动总结

20xx年x月x日下午，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。

(一)开展情况。

此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组积极参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。

(二)成绩经验。

3、此次活动意在增进老师间的友谊，活跃校园气氛，达到了一定的成果.

(三)存在的问题和教训。

1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。

2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。

3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛，导致活动现场氛围不足。

这次的活动是成功的，丰富了广大教师的校园生活，营造了健康文明、积极向上的校园氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。

趣味活动活动方案

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的.精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

领导小组组长：蒋xx。

副组长：杨x。

成员：杨xx、罗xx、兰x、李xx（办公室成员及工会小组长）。

（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲。

（二）活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则。

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）。

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1、羽毛球——兰毅负责。

单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）。

2、斗地主——李树源负责。

每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑——杨军负责。

提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）。

4、摸“福”——杨和平负责。

全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔河——由罗正东负责。

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

趣味活动策划

为了增强我院广大师生的消防安全意识，杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时，能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防，珍爱生命”消防趣味运动会。

承办：建筑与测绘工程系。

参赛队伍12个。

xxxx年11月25日（星期四）16：40---18：00。

学院体育场及篮球场。

1、快速连接消防水带（4人）。

比赛地点：1号教学楼前主干道（伯苓广场西南角消防栓处）。比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。

比赛规则：

1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与到此项比赛中。

2、主干道上，以消防栓为中点，向西、向南各延伸50米为比赛场地。

3、发令哨响后，1、2号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，喷头、扳手迅速运到消防栓处。

4、4名运动员团结协作，要求：消防水带平直向南铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在喷头上；消防扳手放在消防栓的阀门上。

5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，3、4号运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。

6、比赛成绩以完成项目的时间记录。

7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到12个队全部比赛结束。?比赛用品：消防水带2卷，喷头2个，扳手2个，秒表1个，哨子2个。?比赛要求：

1、运动员需按指定位置准备比赛。

2、平铺的消防水带须平直无节为合格。

3、运动员服从裁判员指挥。

4、观看人员不得进入比赛区域。

5、所有工作人员穿校服，戴校徽。

2、快速接力穿消防服（4人）。

比赛地点：1号教学楼前主干道西半边。

比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。

比赛规则：

1、2个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。

2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。

3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动运更正衣着无误后方可继续比赛。

4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。

5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。

6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。

7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。

比赛用品：消防服2套，秒表1个，哨子2个。

比赛要求：

1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。

2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内摸到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。

3、运动员服从裁判员指挥。

4、观看人员不得进入比赛区域。

5、所有工作人员穿校服，戴校徽。

3、紧急救援（4人）。

比赛地点：伯苓广场西半场。

比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。

比赛规则：

1、2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。

2、起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。

3、起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。

4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（6米）。

5、发令哨响后，2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。

6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，将担架拆除，回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处，以此到达时间计算比赛成绩。

7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。

比赛用品：可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根，哨子2个、秒表1个。

比赛要求：

1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。

2、运动员服从裁判员指挥。

3、围观人员不得进入比赛区域。

4、所有工作人员穿校服，戴校徽。

4、穿越火线（4人）。

比赛地点：伯令广场东半场。

比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。

比赛规则：

1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。

3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。

4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。

5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。

6、该队比赛结束后，下一队上场比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。

比赛用品：毛巾12个，水桶2个，眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。

比赛要求：

1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。

2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队友的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。

3、运动员服从裁判指示。

4、围观人员不得进入比赛区域。

5、所有工作人员穿校服，戴校徽。

5、接力灭火（4人）。

比赛地点：1号教学楼前主干道东半边。

比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。

比赛规则：

1、3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。

2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）。

3、2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。

4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本项成绩。

5、以上3个参赛队比赛结束后，接下来3个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。

比赛用品：灭火器12个，火盆3个，秒表1个，哨子2个。

比赛要求：

1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。

2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝不安全事故发生。

3、运动员服从裁判员指挥。

4、观看人员不得进入比赛区域。

5、所有工作人员穿校服，戴校徽。

建筑与测绘工程系。

xxxx年11月16日。

趣味活动方案

为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。

1、 单人两盘水带连接

2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用

3、 紧急救援

4、 消防保龄球

5、 烟道逃生(体验项目)

1、方案策划/组织/主持：

2、裁判长：

3、裁判员：

4、计时计分：

5、器材准备：

6、外宣报道：

生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。

办公楼停车场

单人两盘水带连接

一、场地、器材布置

在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、水带不是按要求打开加计5秒

2、连接脱落加计2秒

3、不在指定区域完成指定动作加计5秒

4、水带打开时超出赛道加计3秒

5、器材掉落加计5秒

快速穿着救援服

一、场地、器材布置

在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、遗漏器材加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

5、呼吸器佩戴不标准加计3秒

6、没有成灭火姿态加计2秒

7、没有保持姿势加计2秒

紧急救援

一、场地、器材布置

在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

消防保龄球

一、 场地、器材布置

长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。

二、 操作程序

裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。

三、 评分标准

1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。

2、不能自带水带，更不能用水带砸。

3、水带不能脱手。

烟道逃生(体验)

每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。

体验要求

1、中途不得使用照明工具，不得折返。

2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。

3、参与人员一律不得穿高跟鞋。

1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。

2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。

3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。

4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。

1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。