最优五台山旅游心得（模板12篇）

在这段时间里，我深刻感受到了学习的重要性，只有不断地学习，才能不断地进步。通过这次经历，我意识到思考和解决问题的能力对个人的成长和发展至关重要，从而开始注重培养自己的思维能力。

五台山旅游作文

在寺庙内进香期间，不可食用荤腥，就是拿出来也不行，如果要补充热量，就在朝台的路上食用。五台山饭菜贵，口味较差，保证能够吃饱。山西水土碱性大，建议一日三餐前喝一小勺山西陈醋，可综合咸性、防止肠道疲病。饮食要注意得当。

自驾。

五台山的高速公路限速50-70公里/小时，尤其是河边-五台镇这段路，路况不好，望游客注意。5月以前和9月以后，高入云端的公路被积雪封堵，难以通过，只有5-9月的中间4个多月可以通行。

住宿。

定好要住的旅馆后，还要谨慎记下宿处的地址。台怀镇旅馆很多，互相有竞争，当地人有不告诉你旅馆的位置的习惯，最好找店家要张名片，并同时记清楚周遍明显的`标志性建筑，这样才便于找到住的地方。

装备。

山上天气变化快，尤其夏季一定要带雨具，

资料。

若想登东台观日出，必得租棉大衣才行。

游览。

入乡随俗，在参观寺庙时保持清静，禁止大声喧哗，在寺庙里应该尊守寺庙规则。

香火。

五台山出售香火的商贩很多，如果不进香，就连碰都不要碰，如果接了不买，可能会被商家纠缠。如果进香的香客，就自备零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋、住宿、拜功德都需要零钱。不过，如果愿意大面额投入功德箱，当然也没人反对。

称呼。

在五台山与僧人相处，不论遇到和尚、尼姑、居士、年轻的和年长的均可称之为“师兄”。不论是“你好，谢谢，再见”均可说“阿弥陀佛”。

住宿。

五台山安排在景区内住宿，条件较为有限，客房使用率极高，再加之五台山地区常停水停电,请游客提前做好准备。周末,节假日入住五台山，更为困难。五台山建议最好不要洗澡，以防感冒。

五台山游客心得体会

五台山，位于中国山西省忻州市五台县境内，素有“北国名山”之称。作为中国佛教圣地之一，五台山每年吸引着大量的游客前来朝拜和旅行。我曾有幸前往五台山旅游，对这次的独特体验留下了深刻的印象。在这里，我感受到了浓厚的佛教文化、壮丽的自然景观以及独特的民俗风情。下面我将就此与大家分享我的五台山游客心得体会。

在我开始我的五台山之旅时，首先被吸引的是五台山的悠久的佛教历史和文化。站在五台山主峰的顶端，迎面而来的是一座气势恢宏的佛塔。这座佛塔高耸入云，闪耀着金光。在佛塔周围，我看到了许多朝圣者正在虔诚地在佛塔前祈祷。他们闭上眼睛，双手合十，诵经的声音回响在整个山顶。而在五台山的寺庙中，我又欣赏到了丰富多彩的佛像和壁画。这些精美的艺术品不仅展示了中国佛教的独特魅力，还传达了佛教的智慧与慈悲。在五台山，我不仅感受到了佛教所带来的内心宁静与平和，还对这个悠久的宗教有了更加深入的了解。

除了佛教文化，五台山还以其壮丽的自然景观而闻名。五台山地势险峻，山峰峻拔，林木葱茏，水流潺潺。我登上了五台山主峰，从山顶上俯瞰整个五台山风景，让人惊叹不已。明亮的阳光照射在山脉上，云雾缭绕，使整个山脉更加神秘而壮观。而五台山的蓝天和清新的空气让人心旷神怡。此外，五台山还有许多迷人的景点，如五台山大峡谷和五台山瀑布。这些地方都充满了自然的魅力和美丽的景色。我在大峡谷漫步，听着水流的声音，感受到了大自然的力量和美妙。我相信五台山的自然景观必将给每一位游客带来深深的震撼和感动。

此外，五台山还有独特的民俗风情，让我对当地的文化有了更深入的了解。在五台山的寺庙和小吃摊位，我遇到了许多慷慨热情的当地人。他们向我介绍了五台山的历史和文化，并向我展示了当地的传统手工艺品和美食。我还参加了五台山的传统民俗活动，如烧香祈福和舞龙舞狮表演。这些活动不仅让我感受到了五台山的热闹与喜庆，还让我更加深入地了解了五台山的人民和他们的生活方式。五台山的民俗风情给我的旅行增添了许多乐趣和意义，让我对这个地方产生了深深的兴趣。

最后，五台山的旅行让我重新审视了自己的生活和价值观。在五台山的寺庙中，我看到了许多虔诚的信徒在默默地祈祷和诵经。他们有的年老体弱，有的一家大小，但他们都怀着一颗虔诚的心来到这里，寻找心灵的慰藉与超越。这让我意识到，纵使生活中困难重重，信仰和精神支持都能给我们带来坚持和力量。在五台山的给予，我学到了一种向内寻找的重要性，不仅可以帮助我们平衡自己的内心世界，还可以帮助我们更好地面对现实生活中的挑战。

总之，在五台山的旅行中，我得到了许多宝贵的体验和感悟。从佛教文化到壮丽的自然景观，再到独特的民俗风情，五台山以其独特的魅力吸引着人们的目光。在五台山的旅行中，我不仅感受到了这个美丽地方的独特之处，还对自己的生活和价值观有了更深刻的思考。我希望能够再次到五台山去，更好地体验和感受这个具有深厚文化底蕴的地方。

五台山旅游作文

在今年的十月四日，我们一家、姐姐一家、舅舅一家还有姥姥、姥爷和奶奶一起去五台山游玩。

五台山，又称清凉山，位于山西省东北部，是我国四大佛教名山之一，在国内首屈一指，名扬天下。五台山的五座主峰，海拔高度都在3000米上下。五台山顶气魄宏大，顶天立地。五座台顶环围的腹地台怀，寺庙林立，殿宇层叠，楼阁峥嵘，佛塔并寺。这里，高山以古寺作幽雅的饰品，古寺凭高山添加了雄浑的气韵。

经过两个小时的路程，我们终于到了五台山脚下，下了车休息一会儿之后，我们便开始向东台——黛螺顶出发了，别看黛螺顶不高，但是特陡，我爬了四分之一就已经累的气喘吁吁了。过了一会儿，我终于爬到了半山腰，在半山腰上有一座庙宇，这个庙的名字叫“善财洞”，里面坐落着一个菩萨，叫“善财菩萨”。

下山后我们还游览了显通寺、塔院寺、菩萨顶等历史悠久的寺院，其中显通寺最为雄伟壮观。他被称之为皇家寺院，其中屋顶的部分全部是用金漆粉刷，更是突出了它尊贵的地位。院内还有乾隆皇帝的御笔真迹尤为珍贵。

这天我既看到了五台山的美景，又了解到了有关五台山的佛教文化和传说，我玩的很开心，有机会我一定还来五台山游玩!

今天我们和居委会的叔叔到五台山体育馆玩。我们玩了高尔夫。网球。射箭这三个体育项目。

在体育馆里我最感兴趣的是高尔夫，首先叔叔教我们身体站直两腿分开双手拿好球杆，把球放在两腿中间的球顶上，双手举起球杆身子倾斜用力向前一挥，把球打回去，我也学这老师的样子打起，哇!我打的好高啊!再看看其他的朋友，他们的球还在原地呢。哈哈。我打的最棒。接着我们又玩了网球。球向地上一扔跳起时。拿球拍向前一打就可以了。比羽毛球还好打。射箭只要手把弓箭上的剑拉直。眼睛瞄准把心就可以了。那可是要很大劲的。时间过得好快啊。

一转眼快乐的时光就结束了。我和朋友们依依不舍的回家了。也学这老师的样子打起，哇!我打的好高啊!

大家好！很荣幸我能当大家的导游。我叫杨皓童，如果大家不好记，就叫我杨导或者小杨都可以，咱们就快要到五台山了。我先为大家介绍一下五台山。

五台山，又称清凉山，位于山西省东部，是我国四大佛教名山之一。五台山佛教历史悠久，寺院规模之大，在国内首屈一指，名扬中外。五台山的五座主峰，高度都在3000米上下。五台山主峰区域气魄宏大，顶天立地。五座台顶的寺庙林立，殿宇层叠，楼阁峥嵘，佛塔对峙。这里，高山以古寺作幽雅的饰品，古寺凭高山添加雄浑的气韵。

那里的盛夏，更是一派生机勃勃，万木峥嵘的景象。松柏苍翠，百草浓绿，野花铺锦，庄禾笼青。台怀腹地各具风采的寺庙建筑，置于郁郁青青的五座台顶上，宛如大翡翠盘里聚着宝珠。那里的清晨，台怀寺庙集群区东侧的清水河，飘起一条白雾的长带，向台顶那里的傍晚，站在台怀寺庙集群区，有时见北台鸿门岩云遮雾绕，向山底压来，有时又见孤雾飞升。特别是在似雨的天气里，真是：山色空蒙雨亦奇。游动的雾将牌楼和殿堂托起，红围墙在白雾中或现。此刻的美，就在那若有若无之中了。五台山雄伟高大的山峰，多姿多彩的古建筑群，和那充满佛地风情的美丽画卷，古往今来，不知吸引着多少文人，墨客，高僧来此游览观赏和弘扬佛法。

今天就介绍到这里了，请大家下车游览一下吧/记住，不要乱扔垃圾，破坏环境。咱们1：15开始游览，3：30分请大家准时到这里集合。

祝大家游览愉快！

今天去了五台山的最后一站——佛母洞。冒着毛毛细雨，爬了一千多格阶梯，我终于到了佛母洞。原想这个洞应该和其他的洞没啥两样，顶多和以前去过的武夷山的一线天差不多，但是当我进入洞里我却惊呆了!这是个椭圆型的洞口，同样一个人换一个角度就钻不进去了。爸爸先举起双手，向左倾斜，头手先进入洞口，再靠腹力和脚瞪困难地挤进洞里。然后换做我，我也用同样的姿势，头手先进入洞中，爸爸在里面用力拽，妈妈在外面用力推我，齐心协力把我送进了洞中。最后轮到了妈妈，妈妈也是这个姿势，这个角度，再加上爸爸在里面用力拉，终于我们一家三口都顺利进入了洞中。

这件事情让我知道了，做任何事情用蛮力是不行的，要用心用脑子用巧劲才可以成功。

假期里，我到五台山畅游了一番。那里短缺水，我每周就洗一次澡。

第一天六点我们的旅游大队就开始向无台山进发。走到山脚下，抬起头向上望，你会觉得山不高，但当你爬到半山腰，你会突然觉得非常冷，这时你不得不穿上厚一点的衣服以防感冒，我们一路观赏这幅由山水衬托着的“五台山巨型画”。

走了一会儿，我觉得在往下走，便把头伸到拦杆外观看，原来要到“寺庙集”了，到了那儿，我才发现我以前所见的寺庙，在这里根本不值得一提，到了寺庙里我看见许多善男信女在这儿烧香拜佛，我也忍不住试了一试叩头的滋味。就此第一天的旅程结束了，我回到旅馆，好好睡了个好觉。

第二天，我们由天山雪饭店出发，来到古代保留最完整的晋祠。晋祠始建于北魏，被誉为山西的“小江南”。晋祠面积有10平方千米，以前，李白、李世民、白居易等大诗人都到这儿来写诗，陈毅元帅曾亲自提笔写匾。一进门，树影婆娑，首先映入眼帘的是一棵参天大树，一看它的年龄，你也许会吓一跳--30，被称为“晋祠三绝之一”。

绕过古柏，是一座凉亭和两只石狮子。随着前进的脚步，我看到了水镜台，传说，每到中秋，这儿的水就会变得非常闪亮，清澈见底，我走上水镜台，眺望远处，忽然我看到一座名叫“会仙桥”的桥，为什么叫“会仙桥”呢？我也不知道，便走上前看“说明牌”，上面写：传说从前有八仙在这里聚会，所以才叫做“会仙桥”，我听了恍然大悟。“这边有一座‘立交桥’”，我兴奋地叫起来，其实这也不是“立交桥”，是一位古代技术高超的建筑师所造出来的。

这座鱼沼飞梁桥构思精妙，有两大特点。说其一就是它的雕刻技术非常出神入化，桥下面还有一百多个文殊菩萨的莲花台，使其显得更加神秘更加神话，是现代人无与伦比的。其二，这座桥的构形非常系统，不像一些桥歪歪斜斜，好像蛇一样。圣母殿以及它南面的昊天寺、文昌宫、南老泉亭、水母楼、舍利生生塔等寺宇，构成了一个建筑群，听说这些都是一个皇帝说错了一句话而赏给丞相的。

听了我的游记介绍，你是否感到生活中不仅有忧愁，还有许多快乐呢？

今天，我们一行六个大人，三个小孩去了五台山。刚出发的时候，天下着蒙蒙细雨，渐渐地，雨停了，太阳露出了笑脸，汽车在公路上飞驰，离目的地越来越近了，山清水秀，天高云淡，我的心情象出笼的鸟儿一样，兴奋极了，望着远处隐隐约约的山峰，我不由得吟起了“白云深处有人家”的诗句，逗得大家哈哈大笑，不知不觉，我们来到了五台山脚下。

五台山是文殊菩萨的道场，佛教四大名山之一，它因东西南北中五峰突如台状而得名，在三百七十六平方公里的景区范围内，有许多名胜古迹，是全世界著名的'旅游胜地。

由于时间紧，我们只去了中台，中台最有名的是“菩萨顶”，它建于北孝文帝时期，有“喇嘛宫”之称，又称“大文殊院”。寺内一座座佛像庄严肃穆，栩栩如生。佛乐声中，许多游人顶礼膜拜，跪下许愿，我也悄悄地许了一个小小的愿望，希望妈妈下次再带我来五台山。我特别喜欢“大文殊殿”，殿内供奉大小七尊文殊菩萨的塑像，巍峨壮观，生动逼真，听和尚说，文殊菩萨是智慧第一的菩萨，拜文殊菩萨可以保佑我文运亨通。妈妈给我请了一个平安符，希望我聪明伶俐，平安健康。

爬上菩萨顶，极目远眺，山下寺院林立，香烟弥漫，沿着山路蜿蜒爬行的游人们都变成了小蚂蚁。抬头仰望，山上积雪覆盖，白云缭绕，仿佛置身于童话仙境一般。

下山的时候，叔叔阿姨给我买了好多纪念品，我高兴极了。哎呀，今天真是不虚此行啊!

7游佛教圣地--五台山。

国庆节期间，我跟着爸爸和他的朋友去山西玩儿。

开了一天车，我们终于到达了五台山。第二天，六点半爸爸就来叫我，我不情不愿的睁开了一只眼。爸爸说：“今天我们要去五台山拜佛。”我听了，又睁开了另一只眼睛。手忙乱脚的穿好衣服，到了大厅，其他人早就在等着了。吃完早饭，我们出发了。

五台山真不愧是佛教圣地呀!到除出了庙还是庙，就连音乐也是观世音菩萨。因为五台山是文殊菩萨的道场，所以我们先拜了求智慧的文殊菩萨。到了大文殊殿，导游说：“过门槛的时候不能踩门槛，必须跨过去，因为问刊登于菩萨的肩膀。”哇，文殊菩萨的香火真旺啊!可见父母是多么爱自己的孩子呀!

接着，我们又拜了观音菩萨、灵吉菩萨、财神庙……最后，我们拜了五爷庙。

五爷庙里是龙王的第五个儿子，传说，它是文殊菩萨的化身，导游还告诉我们：天上的玉皇大帝非常喜爱龙王的第五个儿子，就把它接到了天上。可是，龙王的第五个儿子一上天，就把金银珠宝全吞了下去，所以，我们摸五爷的时候，只能摸肚子，不能摸嘴巴。(摸肚子可以给你财富，摸嘴巴就会夺走你的财富)。

拜完庙，我们坐上车，像云冈石窟驶去。

今天真快乐，我还增长了不少知识呢!

记得初到五台山，它给我的第一印象就是柔与刚的结合，也就如此，我从心底里热爱着它。

初春，似一位顽皮的小孩，又似一位亭亭玉立的姑娘。呵呵，这儿摘一朵红花，那儿摘一朵蓝花，兴致勃勃地奔向大地母亲，为她装饰，为她撷上最幸福的花朵；又好像突然间明白了什么，安静地张望着大地，还时不时柔情的打扮着自己。

盛夏，耳边传来的是幽幽的山谷鸟语。鸟儿们快乐地飞翔在五台山的腰间，乐得她合不拢嘴。她们仿佛在说：“台山姐姐给我们跳支舞吧!”台山红着脸说：“那你们可要给我伴舞哦!”

好一座柔情的五台山，大家可别忘了它可是刚柔并济的哦!

后秋，满山的枫树为台山披上了黄金的衣裳，他回顾着那段红色的历史，不禁落泪了，“自古逢秋悲寂寥”那些残酷的腥杀场面她都经历了，能不这样吗？但她还是挺过来了，坚强地为人类展示着自己那永不凋谢的灵魂，它正豪迈地迈入世界。

曾经，武松大闹五台山，那场面五台山一定看着，就这样，历史铸就了一个英雄……。

五台山，请允许我为您吟唱一首赞诗，发自内心的高歌：

雄鹰展翅翱翔。

伟业从此发扬。

五台雄雄崛起。

山显不败之毅。

五台山旅游作文

五台山位于山西省东北部。取浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山共称中国释教“四大名山”。

五台山五峰耸立，峰顶平展如台，故称“五台”，是大智文殊师利的道场。塔院寺是五台山出名的五大禅寺之一。这里本来是显通寺的塔院，明代舍利塔后独成一寺，因院内有大白塔，故称塔院寺。大白塔是寺内的标记，塔全称为释迦牟尼舍利浮图。塔身拔地而起，腾空挺拔，正在五台山群寺的蜂拥下颇为宏伟，人们把它做为五台山的标记。“不省何年缔构功，一峰高耸白云中，南临北极天光洞，低压南山地势雄。”这豪宕的气焰生怕只要五台山大白塔才有。塔盖铜板八块成圆形，按乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑等方位安设。如斯又不难想到塔院寺深挚的文化底蕴。逛塔院寺时正值降雨，雨滴接连滴正在中的石板地上，让人登时感觉释教圣地的雨也如斯分歧，柔滑明亮的细雨滴竞和粗拙敦朴的大石板融合得如许慎密，仿佛石板要把雨滴包起来、起来似的。

细雨中，一缕缕白烟从喷鼻炉里升腾而起，了，大慈延寿宝殿的喷鼻火还实是旺。走进殿中，便能听到木鱼沉稳厚沉的“咚咚”声，一袭奇奥的感受又向我袭来，这就该当是礼佛的感触感染吧!

我国的释教分汉传释教和藏传释教，自传入我国已近几千年，能够说是扎根正在心中。人们对佛的，我想不止是由于佛是人们和魂灵的依靠，还由于佛也凝结了我国长远、深挚的文化。佛是心灵的依托，文化是心灵的鼓励，正由于这两者相连才能使人们如许。礼佛也是中国文化的构成吧，殿内有南无大行普贤、南无本师释迦牟尼佛、南无大智文殊师利，四周十八罗汉。盏盏金色的酥油灯，彻夜燃烧着的供佛喷鼻，颗颗礼佛的虔，正在殿内的佛喷鼻旁，正在殿外的棵棵百年古树边，回旋环绕。宋朝诗人李师圣曾写一首《逛台感兴古风》：梵书五顶清冷府，冬冰夏雪无炎暑。我来七月秋正寒，况且萧萧岩谷雨。偶尔云开煦气生，溶溶满目烟光聚。实容古基鹫峰寺，高山之麓雄今古。楼不雅缥缈间，粲然金碧莲华宇。悬崖峻岭架大木，神物所持凭。金铛垂空殿檐响，森森铁风订交舞。忆昔文殊出火宅，金刚宝窟通实土。牵牛白叟饮玉泉，二子一犬随贫女。变化无方利无情，知是西天七佛祖。沉闻清冷境地实，无限痕迹书趣话。我有颇出群，瑞应奇异目亲睹。斯须光相现天涯，玉洞金灯明可数。松彰摇空山谷中，夜寂太阴现龙虎。丹楼碧阁喷鼻案前，生心谁敢侮。从来昏倒如梦回，前三后三慎莫取。我今不做前后悲，喷鼻烟顿首清冷从。

这诗正应了我此时此地的逛拜。

五台山旅游作文

在上周五，爸爸妈妈我和妹妹跟着旅行社的导游一起去五台山游玩。

在路上，导游对大家讲，五台山是文殊菩萨的道场，几乎每一个寺庙内都供奉着一位文殊菩萨，五台山的五个台顶分别是：中台，东台，西台，南台和北台。这五个台顶中南台是最美的，大家简称为花海。北台是这五个台顶中最冷的一个台顶，顶上常年下着大雪只有在七八月可能不下雪会下雨。而中台是最高的。而且，五台山的特产台蘑也是生长在海拔高的山顶上。我们到了以后，就先去了殊像寺然后去了黛螺顶就回到了宾馆。

转天早上三点我们就要起床了，四点多钟就集合出发去五爷庙了。我们七点多钟回到宾馆吃饭吃完后，就去了五个台顶先到了中台，然后到了西台和南台，然后我们下山吃了中午饭，就又去了北台和东台。前四个台顶都云雾迷蒙只有东台还行。下了台顶后，就回到了宾馆。

转天就去了镇海寺。就坐车回家了。

五台山旅游作文

五台山，位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，是我国著名的佛教四大名山之一，与四川峨眉山、浙江普陀山、安徽九华山齐名，为国内外洲人所向往，。五台山座落于“华北屋脊”上，最高海拔达3058米。这里，峰峦连绵，山岳交错，形如虎踞，势如龙蟠，总面积为2837平方公里。五台山由五座山峰环抱而成。五峰耸峙，高出云表，顶无林木，平坦宽阔，如垒土之台，故名五台。五台山有东、西、南、北、中五个台顶，即东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、山峦层叠、沟壑纵横、谷河漫流、林木耸翠，盆地与山峦交错，形成一处色彩鲜明、气候凉爽、适宜人们浏览和避暑的风光宝地。

资料。

以寺庙古建筑群游览及宗教活动为主。

怀南景区台怀镇以南，面积3.6平方公里，包括南山寺、镇海寺、明月池、佛母洞、观音洞等主要寺庙景点及骡马大会交易市场。

九龙岗景区台怀镇西南5公里，面积2.3平方公里。包括龙泉寺、竹林寺等。

清凉景区台怀镇西南5公里，面积3.4平方公里，包括金阁寺、清凉寺、日照寺、古清凉，是素有神话传说的景区。

东台景区台怀镇东北13公里，面积3.3平方公里，由鸿门岩登东台，可观赏瑰丽的日出、云海和高山草场风光。

台南景区台怀镇南21公里，面积3平方公里，可观赏高山草甸风光。

三台景区即中台、北台、西台，包括森林区及吉祥寺(清凉桥)、狮子窝等，面积24.2平方公里。为高山自然风光旅游区，可登山、采蘑菇及欣赏高山奇景。

台外景点有佛光寺、南禅寺、岩山寺、尊胜寺、延庆寺、广济寺、松岩口白求恩纪念馆等。

在五台山旅游注意事项

1、山西旅游方式主要为徒步为主，体力消耗一般。主要坐车时间较长。

2、行装宜简，着旅游鞋、平跟软底胶鞋和休闲装较好。

3、山西旅游开发较晚，各项基础设施及接待条件比发达地区还有差距。五台山景区星级酒店不多。

4、国内各主要银行卡可在山西省会太原使用。景区不方便。

5、山西景区工作者或旅游服务人员讲普通话。一般人讲本地话。

6、五台山景区、平遥景区住地没有卡拉ok、舞厅、迪厅、夜总会、影院、茶馆等休闲场所。会有少量按摩、泡脚休闲场所。晚上外出建议客人不单独行动，并注意安全。也不宜玩得太晚、喝得太多，尽量早回酒店早休息，以保证第二天良好状态。娱乐、休闲时应注意不涉及色情、赌博等不良场所及活动。

8、山西气候干燥，多喝水，注意保湿。

9、尤其是下雨天、下雪天、大雾天，及在高台景观，没有景点标志、防护设施和地形不明的观景点，提醒客人千万不要随便涉足！人多时，观景、照相、让道注意不要硬挤。

10、不饮自来水，自然泉水可饮用，但应事先观察静水程度。不随便摘食“野果”尤其是慎吃或不吃有毒山野菜、菌类和蛇。不下河游泳，尤其是不在拦河坝区附近游泳。冬天不在房间内生火（或烧木炭）取暖。

11、五台山昼夜温差较大，夜间气温较低，请注意加衣盖被。晚上不宜睡得太晚，以免影响第二天游程。

12、景区内禁止吸烟，攀摘花草树木、请注意看标志。

在五台山旅游注意事项

冬季到五台山旅游必须做好几个方面的准备工作。服装要保暖，保护好自己的皮肤和眼睛，鞋子要防滑，带上一些必备的药品。

保暖，冬季旅游第一要务：冬季去五台山旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。

在准备或者购买服装的时候，要选择尽可能将自己包裹起来的服装，减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上，要学会用服装建起御寒屏障，最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。

人体大部分热量是从头部和颈部散失的，所以在寒冷的地方要注重头部、颈部保暖，帽子和围巾就是很好的选择，寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风、防水和耐磨的。

安全、护眼、防滑要注意：冬季的五台山经常是“千里冰封，万里雪飘”，白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时，经过一段时间，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。所以，出门时需戴太阳镜，以保护眼睛。

冬季出游一般穿登山鞋，若到五台山旅游，则最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面较滑。同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫。

寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。所以冬季到北方旅游多准备一些药品以备不时之需，特别是感冒药，是北方之行的。必备药物。

出外旅游，安全第一！玩的时候既然要玩得开心，准备工作就不可马虎。

时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。

冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会][骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。

为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。

要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热，实际上人体在丢失热量。

五台山旅游景点导游词

五台山寺院前，精刻汉白玉石牌坊有两处，一处是龙泉寺，一处是古佛寺。龙泉寺的石牌坊建于19，古佛寺的石牌坊建于1922年8月。两者比较起来，龙泉寺的石牌坊，精细华丽，古佛寺的石牌坊，粗犷豪迈，各有千秋。古佛寺牌坊三门四柱，中间高两旁低，连成一体。中门宽约五米，两个旁门各宽约三米，高约十二米，柱为方柱，柱之里外有石墩，上置雕狮，不仅稳固了牌坊，而且给人一种美感。中门坊头一层，旁门坊头两层，形成三层坊头，这种新颖的设计，显得格外紧凑雄健。坊头雕刻二龙戏珠，各具姿态;松枝葡萄，变化多姿;佛像及其他人物均宛然如生。整个石牌坊形体优美，粗犷豪迈，可谓是巧夺天工的石雕艺术珍品。柱的里外和门楣，均刻有醒目的对联和横批，观其书法，字体流畅，挥洒自如，论其刻艺，虽经千凿百斧，却不露一丝琢痕，真可谓书法与雕刻技艺双绝。

古佛寺位于金岗库南蛤蟆石村，地处偏僻，香火冷落。由于年久失修，到了清末只剩下一尊泥塑佛像，经风吹日晒，雪打雨淋，面貌已看不清，大有“泥菩萨过河——自身难保”的命运，谁也认不清这是一尊什么佛，故把它叫作古佛。相传有一天，南山寺的普济和尚，路经此地，见殿倒屋塌，触景生情，跪在古佛面前，说：“古佛，古佛，你叫我成佛，我来修你古佛。”语毕，听见有人答话：“普济、普济，你快来修我，我叫你成佛。”普济和尚向四下里一望，除残墙断垣外，连个人影也没有。心说：这一定是古佛显灵说话顾。于是他讨封：“真佛在此，何必远求!”又听见有人答话：“是啊，是啊!”从此，普济和尚到处化缘，仅两年工夫，化下七万两银子，重修此寺，故名古佛寺。此寺在“”中遭到严重破坏，现已基本恢复原貌。

由于石牌坊顶檐的伸出像牌楼，故把它称作古佛牌楼。“古佛牌楼”是旧时五台山十景之一。

五台山旅游导游词

五一旅游好去：五台山旅游指南

五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县。五台山因五座山峰峰顶平坦如台，故而得名，平均海拔2500m以上，其中北台最高3058m，被誉为华北屋脊。长年气温较低，大概比北京低10度左右，每年五一开山，十一封山。五台山是佛教四大名山之一，为文殊菩萨的道场，俗话说：金五台，银普陀，铜峨嵋，铁九华，可见五台山在佛教中的地位非同一般。朝遍五个台，走遍五台山的山路，有五百年的修行，朝台是佛教徒们永久不变的心愿。

五台山的美是诗情画意与神奇传说交织的美，也是描金历史与青灯古佛缭绕的'美。五台山作为佛教四大名山之首，在全盛时期寺庙多达300余，就在1956年的普查时有124所，今天仍有50多座风格不同的庙宇广布在周长300多公里的地方。

五台山佛教文化旅游的战略思考

五台山，位于山西省东北部，为我国佛教四大名山之一.它浓厚的宗教特色和优美的自然环境，吸引了国内外的佛教信徒和众多游客，成为我国重要的旅游胜地.

五台山由东台、西台、南台、北台和中台五山峰环抱而成.其峰顶都如平台，故称五台山.它是我国四大佛教名山中唯一记载于佛经中的.因此，五台山作为佛教圣地很早就名扬海内外.东汉时期，在此修建了第一座大庙一大孕寺，即今天显通寺的前身.由此,佛教在五台山不断得到发展，到唐朝，达到鼎盛时期.元、淸时期，藏传佛教传入五台山，使之成为我国唯一兼有汉地佛教和喇嘛教的佛教道场.它在西藏、内蒙、甘肃等地少数民族心中也占有相当重要的位置.经过将近两千年的发展，在五台山形成了博大精深的佛教文化.主要体现在以下几方面：

(一)佛事活动一盛大隆重。

五台山的佛教活动历史悠久，宗教习俗延续至今，形成了许多固定模式，如展钟暮鼓，讲经说法，传戒受戒等.而最主要的宗教活动是各种法会,如’水陆法会、启智賜福大法会、开光大法会等.最大的法会是六月大法会.农历六月十四相传为文殊菩萨的生日，作为文殊菩萨的道场，每年从六月初一到月底，五台山各庙都要举行一个月的佛事活动，规模宏大，内容精彩.在此期间,各寺院都要上供、拜佛、诵经等.六月大法会举行的时候正是五台山气候宜人，风景秀丽之时，可集避暑、进香、庙会等活动于一体，佛教信徒和旅游者齐集于此,使佛事活动盛况空前.

(二)佛教建筑——久远精美。

五台山的佛教建筑规模大，年代远,数量多.不同时代和形式的寺塔、庙宇集中了我国佛教艺术的精华.例如，最大的寺庙显通寺，各种建筑400余间，寺内铜殿.铸造精美,铜塔造型秀丽,钟楼雄伟壮观，内悬万斤铜钟,声闻数十里；南禅寺外观典雅，古朴、稳重、庄严,建于唐代,是我国现存寺庙中历史最久的；塔院寺中的藏式塔，浑身洁白，雄伟挺拔，是五台山的象征;罗侯寺内“开花献佛”木构装置，由机关操纵,佛身一隐一现，颇为独特.另外，各寺庙中遗留下来的壁画、雕刻等，数量众多，质量精美，与寺庙建筑相得益彰，丰富了五台山的佛教文化艺术。

(三)佛教音乐——特色浓郁。

佛教音乐又称庙堂音乐，法乐，是用笙、笛、铙、钱、盂等数十种古代民间乐器演奏而成。五台山庙堂音乐分青庙和黄庙两个派别，青庙音乐风格髙雅、静谧；黄庙音乐曲调明朗，富有民间色彩?五台山寺院僧人的日常佛事活动及各种宗教活动都离不开佛乐0佛教音乐内容多以佛教故事为主，并且有清远、虚淡、静幽的特色.在举行大型法会时，佛乐的壮观和普及大大增加强了佛事活动的隆重庄严的气氛，使宗教文化色彩更加浓郁。

(四)神话传说——丰富多彩。

我国古代劳动人民以丰富奇特的想象创造了栩栩如生的神话和传说，成为各地旅游资源的重要组成部分，如孟姜女的传说,八仙过海的传说等。五台山作为佛教圣地，各种宗教传说历代相传并不断得到丰富发展，与景色秀丽的自然风光相互结合，构成一种独特的氛围，达到了特殊的效果。这里的神话传说数不胜数，可以说山、水、寺、庙、塑像几乎都有一段美丽的故事。如般若泉的传说、文殊发塔的传说，东海龙王削五峰的传说、无舌狮的传说等。

五台山丰富的佛教文化充实了当地的旅游资源，特别是宗教旅游资源，为发展五台山宗教旅游提供了条件。

(一）已开发的宗教旅游项目。

1.宗教观光旅游。

作为以佛扬名的五台山，宗教观光旅游是五台山宗教旅游的最基本形式，更是其旅游业的基础，也是其旅游业个性的体现。五台山是中国四大佛教圣地之首，集佛教思想、文化、艺术于一体,包括佛事活动、神话传说、建筑艺术及僧侣生活习俗等，色彩神秘，吸引了大批非宗教信徒旅游观光者来此欣赏宗教建筑艺术、参观各种宗教仪式，体验神秘的宗教气筑，成为五台山旅游的重要组成部分。

2.宗教朝拜旅游。

朝山进香是佛教信徒和香客经常性的活动，也是宗教旅游的基本内容。他们作为重要的旅游者，其购物、游乐、逛景的消费不容忽视。五台山每年接待国内外宗教人士、香客上万人，其中大多来自东亚、东南亚信奉佛教的地区。这些朝拜者大多于六月大法会时云集五台山，加之此时正是五台山避暑的时节，源源不断慕名而来的朝拜者和游人形成了旅游的髙潮，造就了一个潜力巨大的旅游市场。

3.宗教生活习俗旅游。

五台山僧侣在佛教戒律之下的日常生活对现代旅游者来说是非常神秘的。他们的独具风格的衣食住行，对旅游者有很大的吸引力，一些旅游者也希望亲自体验，为旅游者开辟模仿和体验僧侣日常生活的旅游项目，受到了部分游客欢迎。

4.庙会旅游。

各地的庙会都是其地方文化的体现，具有浓郁的地方特色，是最具有吸引力的旅游活动。而五台山的庙会节日又与寺庙有关的法会时间一致，所以，五台山的庙会也具备了独特的宗教特色。在这里，庙会非常多，且不同的村落庙会日期不同。庙会期间’寺庙周围异常热闹，吸引了众多游客。

(二)可开发的旅游项目。

1.宗教修学旅游。

多种宗教的汇集、众多的名胜古迹、优美的自然环境，使五台山开展宗教修学旅游具备了良好的基础条件。一方面，可继续在五台山建设佛学院、组织研修班等，为提高年轻僧人的佛学修养与素质，弘扬和发展五台山佛教文化事业奠定扎实的基础；另一方面，发展针对学者和知识阶层的宗教修学旅游。

2.宗教休养、疗养和避暑旅游。

一方面，五台山夏季凉爽宜人，空气清新，为久盛不衰的避暑修养旅游胜地?另一方面宗教从业者较多，可在避暑者自愿的情况下，由僧侣指导学习佛家的气功和武术，使现代休养旅游活动与佛家功夫结合，修身养性，为旅游者增加趣味。这种宗教休养、疗养旅游是当前世界范围内颇为流行的康体休闲旅游的组成部分，属康体养生内容，相信定会大有前景。但目前专为休养服务的设施远远不能满足旅游者的需求,须进一步完善。

3.宗教娱乐旅游。

宗教旅游并非象人们想象的那样，都是古老、沉重、压抑的，随着社会的进步，也可给人以娱乐方面的享受。比如，象求签问卜之类的活动，随着时代的.发展，青年人也抱着好奇心想去碰一下运气，这已转化为一种娱乐游戏。一些宗教器物也会逐渐变为吉祥物，五台山开展这方面旅游活动具有优势，但为了不冲淡宗教旅游气氛，需加强对从业人员的管理。

4.宗教民俗旅游。

五台山地区的宗教民俗族形式多样，包括当地农村的服饰民俗、饮食肴馔、婚丧嫁娶、民居宅院、礼仪交往、节日庆典、民间文艺和工艺，既具有传统的宗教传统遗风和浓郁的地域文化特色，又有演替和进化后的欣赏性和代表性，是开展民俗旅游的现实旅游资源.可选择典型村庄,建立可展现当地宗教、人文风俗的博物馆，内部可设民间礼仪厅、民间工艺厅、民间文化室、民间作坊、村墊学堂等,外形可采用农家院落形式.游客可在此学农活.住农房，体验民间习俗，饱享田园之乐。这不仅构成了独具特色的宗教文化景观，而且衍生出丰富多彩的信仰习俗,对五台山及其周边地区文化、经济发展起重要作用.

旅游和宗教旅游，它起源于宗教活动，而五台山的宗教活动是其宗教文化的具体体现。虽然佛教的进香.参拜等活动有其自身的特殊意义，不能与旅游活动划等号,但佛教的参禅、朝圣往往成为旅游的原动力，而且传统的庙会、进香等宗教活动，确有不少游玩的成分,促进了民间旅游活动的成长和发展。

资游。

五台山宗教文化，特别是其中的寺观园林建筑、神像雕塑、绘画书法、妙联佳文及其他文物遗产是发展旅游业的宝贵资源.这里的古老寺庙、道观以其历史悠久和丰富多姿的表现形式，不仅吸引了不同宗教信仰的教徒，也吸引着参观、游览的旅游者,宗教人文景观与自然景观相互交融，形成了一个理想的旅游目的地.

(三）五台山宗教旅游的发展使宗教文化得以保护并促进了其发展?

要发展宗教旅游必须要以宗教文化为前提，这使得人们注重宗教文化的拯救和保护，例如，某些被毁掉的寺院得以重建（如，竹林寺），一些正在逐渐消失的宗教文化又有了新的生命力，而发展宗教旅游带来的经济收人为宗教文化的保护和发展提供了大量的资金来源。

宗教旅游对宗教信徒具有莫大的吸引力，历来就形成不小的旅游市场。五台山的佛教寺庙，经过精心安排的各类宗教节庆和佛事活动引来几倍于宗教徒的观光者一睹盛况。随着五台山宗教文化的发展和传播,其影响范围会越来越到大，吸引力也应更会增大，将使五台山的宗教和旅游都得到很大发展。

(一）创造适宜宗教旅游的气氛，形成开展宗教旅游的环境。

适宜的宗教旅游的气氛和环境是宗教旅游得以开展及发展的基本条件，为此需要做以下几方面的工作。（1)保护生态环境，在庙宇集中处严禁采伐树木；（2)有步骤地恢复部分宗教建筑物和艺术品。如，重建大胜竹林寺;(3)兴建传播佛教文化的场馆，如佛教文化的博物馆、展览馆、交流中心、出版中心及佛学院等，同时组织游客喜闻乐见的形式宣传佛教文化,-(4)修建符合宗教人士居住习惯的宾馆，宾馆以古朴、分散、隐蔽为特色；（5)建立素食一条街，满足游客品尝斋饭的要求.通过这些具体的工作，营造正常的宗教氛围,增强游客对宗教气氛的感受。

(二)配套完善各台顶的服务设施，加速“大朝台”宗教旅游项目的开发。

佛教信徒来五台山朝觐有“大朝台”和“小朝台”两种方式。前者指遍礼全山佛寺，亲临五个台顶供佛和祈祷；后者指仅在台怀镇附近各寺院巡礼，并登临黛螺顶，朝拜庙中供奉的五方文殊.蒙、藏等少数民族的佛教徒对文殊菩萨极为崇拜，朝台一般是大朝台，而且形成了较为固定的日期和路线。一般旅游者目前大部分按照小朝台路线游览.由于交通不便，到五个台顶游览的人数不多.五台山各台顶不仅保存了一些佛教建筑，而且自然风光优美，对非佛教信徒也有很大吸引力。今后应改善交通条件，配套完善各台顶的服务设施，延长游客在五台山的停留时间，真正体现五台山的宗教旅游特色。

(三)大力开发具有地方特色的旅游商品，增加游客的购物消费。

(四）加强旅游队伍的建设,培训优秀的导游人员。

宗教旅游属于较高层次的文化旅游形式，其旅游资源集中于宗教建筑、气氛、艺术、仪式等客体.普通游客对此了解并不多，如果没有外在的文化、知识引导，往往形不成强烈的吸引力，游客往往走马观光,致使印象平平。因此，宗教旅游对导游的要求特别严格，除必须具备导游人员的基本条件外，也要有较深厚的历史文化知识和宗教专业知识素养，才能广泛宣传五台山的历史文化、宗教文化及宗教旅游。这不仅有利于五台山旅游发展，而且对周边地区文化旅游事业的发展都将产生深远影响。

(五)加强与周围旅游区的合作,促进共同发展旅游业发展到一定阶段，各自为政的发展模式必然行不通，区域合作是旅游业可持续发展的必由之路。五台山的宗教旅游也是如此，而且它与周围地区有良好的合作条件。如周围有国家级历史文化名城一代县古城和国家级自然保护区——芦芽山自然保护区。代县古城是北宋抗辽的重要战场，有边靖楼、阿育王塔、雁门关、古长城等古迹，对海内外华人有一定吸引力。芦芽山自然保护区内有高山湖泊、高山草甸等自然奇观及珍奇动植物。这些旅游资源都需要借助五台山旅游的带动加速开发步伐，而五台山也依靠周围旅游区的发展，吸引我国南方及东南亚欧美等较大尺度空间旅游者，稳定并扩大宗教旅游的客源，为其宗教旅游的可持续发展提供条件。所以，必须加强区域合作,共同发展。

(六）加强宗教文化的中外交流，努力开拓宗教旅游的国外市场。

佛教是从古印度传人的外来文化，中国化的佛教又传向日本、韩国、南洋等地，近几十年更是广泛地走向欧美等地。五台山作为我国的四大佛教圣地之首，自古在对外传播佛教的过程中担当重要的角色，至今在日本保留有对五台山佛教的记载。在经济全球化的今天，我们更应加强这种对外的交流，这既可推动佛教文化交流事业的繁荣发展，又可带动宗教旅游事业的兴旺发达，还可为经济建设引进资金、促进当地经济的发展。