实用提高活动策划能力（模板14篇）

在进行活动策划时，我们需要明确活动的目标，确定活动的主题，以及规划活动的时间和地点。如果您对活动策划感兴趣，下面是一些相关的经典案例和实用技巧，希望能给您带来一些灵感。

如何提高演讲能力

个人总结能力提高

学生的兴趣、注意力、学习情绪和态度、意志力等直接参与认知过程，是学习过程的直接介入者，并对学习的效果起着促进和抑制作用。这些因素在英语听力过程中表现得更为明显。例如，有的学生对英语这门学科提不起兴趣，从心理上产生了抵触，尤其是在听力训练中更少积极参与，听力水平当然很难提高;有的同学对英语听力不重视，认为考试中主要考读写知识，听力比重较小，也缺乏在实际生活中运用的价值。所以，他们认为只要学好了语法、写作等知识就可以考高分，这种对听力不重视的心理因素直接影响了听力水平的培养学生英语听力方法谈提高。也有的同学缺乏自信，常有自卑心理。听力课堂教学需要学生的积极参与，而缺乏自信的学生常常紧张不安，焦急害怕，担心被老师提问，被同学笑话，这种学习情绪使他们长期处于压抑状态，很难提高英语听力水平。因此，我们应在听力训练中，运用多种方法培养学生的兴趣，提高学生学习英语的积极性。

二、注重语音知识的教学。

首先，要严格把好音标关。学好音标是学好英语的前提，音标基础的好坏决定了语音、语调的好坏，语音基础打好了，对提高学生的听力水平无疑会起到事半功倍之效。第二，要注意朗读技巧的训练和培养。教师在课堂上应有意识地向学生传授诸如语句重音、节奏、音变、连读以及语调等知识。第三，要正确引导学生记忆单词。任何一门语言的学习都离不开词汇的学习和积累，词汇学习要边学边记，最有效的方法是根据读音规则来识记。

三、突破语义障碍，增强语义能力。

语义指在倾听语言的过程中，人们根据所占有的语言知识、文化背景知识以及母语知识，充分利用想象、推测、猜测、预测、记忆、综合、归纳、分析及概括能力，积极思维，进而理解通篇语言的内在含义。由此可以得出结论，悟义能力是一种听的综合能力，这种能力决定着听力的水平。悟义能力的核心是预测能力——根据上下文想象、猜测、推断文字及其内在含义的基本功。例如，听到文章的题目可以判定文章的体裁;听到开头几句话可以得知文章的背景和叙述的范围;从第一段的叙述中可以推断其后面情节发展的大致脉络。这种能力的培养应该在实践中不断地进行。

四、有效利用听力测试、提高学生的听力水平。

听力测试通常采用以下三类不同方法：新生入学的摸底测试、随堂测试和期中期末测试。

1.新生入学的摸底测试。各科教师一般都会在新生入学的时候进行摸底测试，目的是为了搞清楚学生的真实水平，对学生的类型、学习水平做到心中有数，从而以此为依据制定科学的教学计划，设计或选择相宜的教学方法，以便因材施教。

2.随堂测试。教师在教完一个或相关的几个单元之后，在课堂上抽出一段时间进行一个小型测验。这种测试一般是为了复习前面学过的知识，用时很少，形式灵活，题目也不是很难。主要是为了总结归纳一下教学要点，帮助学生明确重点，以便达到教学目标。

3.期中期末测试。学期中间和学期末，进行一次比较系统的测试。这样的测试范围比较广，分量也重。期中期末测试应该帮助学生把学到的各种听力技能联系起来，让他们认识到不能“只见树林不见森林”。也就是说，设计试题应该依据对教科书中出现的语言事实和各种规则所进行的综合分析，从而能更有效地帮助学生在更高的水平上认识它们。

五、重视培养学生的听力解题技巧和良好习惯。

第一，告诫学生听前必须快速浏览练习题，捕捉一切可以从题面上得到的信息。

第二，专心致志，抓住要点，联系前后内容。在听的时候，不管是听几遍，都不可以掉以轻心。要注重句子和短文的整体内容，抓住重点词语和要点，不要强求听清每一个单词。可根据预览效果以及听到内容来捕捉正确答案的有关信息。

第三，眼耳并用，动笔记录。记录时要有重点、有技巧，如数词用阿拉伯数字记录、地点人名用代号、长词用缩写并抓住主要成分。

六、做好听后纠正工作。

无论训练材料的内容简单还是复杂，练习题是易还是难，都要做好练好的纠错工作，尤其是对一些较灵活的、容易出错的题目要格外重视，可让学生在重听几遍之后再分析致误原因，切实予以纠正。

提高听力不是一朝一夕的事，要经长时间的科学训练，掌握一定的听力技能、技巧。训练过程要遵循由浅入深、由易到难、由慢而快的循序渐进原则。听力训练的内容一般应按照从音素——单词——短语——意群——升降调——句子——短文的顺序进行。听力训练一般采用以下方法：听音模仿朗读、听音后复述和边听边写等。但无论是多么好的方式、方法，多么行之有效的技能、技巧，都需要持之以恒地去练习才会有效果。总之，听力水平的提高需要师生克服听力教学中的各种困难，不断改革创新，尽力创设英语语言环境，多听、多读、多运用，才能真正提高英语语言应用的综合能力。

英语听力不好的原因。

1、些同学音标基础不是很好，导致单词发音不准确。

试想如果我们错把单词a读成b，那么听到正确的a单词的发音时，我们是不可能反应出来别人所说的是a的。

2、良的学习习惯造成发音不准确。

有很多同学音标基础很好，但是由于养成了不良的学习习惯，导致发音不准确，进而导致听力障碍。例如，有些同学养成了发音跟着感觉走的习惯，看见生词很少查音标。英语单词的拼写和读音是有规律可循的，但不是所有的单词都符合规律。如果这个单词的发音符合规律，那么万事大吉，如果不符合规律，就会造成发音不准，进而导致听力障碍。

3、连读、弱读、失去爆破、音的同化等不了解。

单词在句子中由于受到其它单词的影响，发音会发生变化。如果不了解这种变化，我们也会感到听力困难。常见的变化形式有：连读：前面的单词以辅音结尾，后面的单词以元音开头，在讲话时通常会发生连读。如：anapple,读成anapple。

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怎么提高口才能力

提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。

语音训练。

你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念。

绕口令。

练声等方式就能很好地帮助你矫正发音语速与气息吐纳。

思维训练。

语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

增强文化素养。

诗词。

歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

参加口才培训班。

如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。

要提高口才能力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与增强文化素养......当你做好它们，你的口才一定会变好。

抓住一切讲话的机会。

在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

每天训练自己三分钟演讲。

每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

自我暗示。

每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!

多和别人聊天。

在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。

注意讲话技巧。

每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。

依法提高执政能力

党的十六大明确提出了加强党的执政能力建设的基本要求，其中重要的一条就是提高党的依法执政能力，十六届四中全会对此又做了重点论述，并提出了更高的要求。从我县来看，公务员素质有高有低，执法能力有强有弱，执法态度有好有坏，这些都直接影响着全县依法行政的水平。那么如何进一步提高公务员依法执政能力？从实践看，我认为要做到“四个必须”。

一是必须遵循依法行政基本原则。随着市场经济体制的初步建立，规范政府共同行为的法律制度正在逐步完善，形成了一系列指导行政权运行的基本原则和具体制度。目前，我县个别部门和乡镇还存在乱罚款、乱收费、乱摊派，巧立名目，坑害百姓等现象，对此，群众意见较大，有的甚至上访投诉。要防止和避免这些问题的发生，就要严格遵守以下五个基本原则。一要遵循合法原则。必须在法律、法规、规章规定的职权范围内行使职权，不得越权行政。如与其处理的行政事务存在利害关系，要按照党纪政纪的有关规定严格执行回避制度。二要遵循公开原则。除涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私的事项外，县乡各级政府和部门管理活动和掌握的信息应当通过有效途径向当事人、利害关系人和社会公开。三要遵循公众参与原则。县乡各级政府和部门作出重大决策或者制定涉及公众利益的法规、规章以及其他规范性文件前，应当通过社会公示，召开座谈会、听证会等，事先听取民主党派、群众团体、公民和其他组织的意见和建议。四要遵循诚实信用和信赖保护原则。非因法定依据和经过法定程序，不得随意撤销、废止或变更授予当事人权益的行政行为。因国家利益、公共利益或者其他法定事由确需废止或者变更的，应当依法补偿或者赔偿当事人因此而遭受的损失。五要遵循权责一致的原则。有权必有责，用权受监督，侵权须赔偿。县乡各级政府和部门及其工作人员尤其是领导干部必须对其所作出的行政行为的法律后果负责，对违法或不当的行政行为承担法律责任。

二是必须加强自身建设。群众对公务员的行政行为总是要听其言，观其行的。“制法而自犯之，何以帅下？”依法行政，要求公务员以身作则，严于律己，成为学法守法的榜样。然而，一些部门的公务员，置国家的法律法规于不顾，执法犯法，以权谋私，假公济私，损公肥私，贪污受贿，严重损坏了政府公务员的形象，影响了依法行政的效率。要真正做到依法行政，县乡各级政府和部门公务员必须从自身做起，从现在做起，廉洁奉公，公平执法，不偏不倚，提高遵纪守法的自觉性。在新形势、新任务下，公务员更要加强学习，努力提高依法行政能力，在尊重法律权威的基础上通过严格公正的执法来树立公务员的权威。公务员特别是领导干部在以身作则的同时，还要监督好自己的同事、带好自己的队伍，一旦发现问题及时纠正，严肃查处，维护法律尊严，群众才会心悦诚服。只有公务员以身作则，廉洁奉公，依法行事，才能赢得广大群众的信任，才能把广大人民群众凝聚在党和政府的周围，同心同德，团结奋斗，实现全面建设小康社会的目标。

三是必须提高法律素养。党的十六大指出，要“加强法制宣传教育，提高全民法律素质，尤其要增强公职人员的法制观念和依法办事的能力”。当前，有法不依、执法不严、违法不究的现象在我县一些地方和部门还不同程度地存在。个别执法部门、特权部门的公务员把自己置于法律之外甚至法律之上，想管什么就管什么，想怎么管就怎么管，损害了公务员的形象，影响了党群关系和干群关系。这些问题的出现，其主要原因就是我们的个别公务员法律常识水平差，法律意识淡薄，依法行政观念不强。要想真正做到依法行政，只有提高公务员特别是执法人员的政治法律素质，才能有效地制止滥用权力、违法行政的现象。因此，公务员必须切实加强依法行政法律知识的学习、培训，并使这种学习培训经常化、制度化，在学习和培训中掌握胜任本职工作的法律知识，具备领导干部所必需的法律素养，从而达到胜任工作，依法行政的目的。

四是必须自觉接受监督。公务员是为人民服务的，是人民的勤务员、办事员、服务员，是人民的公仆。我县个别公务员，特别是个别身在领导岗位上的公务员，习惯高高在上，惟我独尊，以权代法，以言代法，搞孤家寡人政策，引起群众反感。要改变这种“官本位”思想，唯一的途径就是自觉接受监督。党的十六大强调要“加强对执法活动的监督，推进依法行政”，要“加强对权力的制约和监督，建立结构合理、配置科学、程序严密、制约有效的权力运行机制，从决策和执行等环节加强对权力的监督，保证把人民赋予的权力真正用来为人民谋利益”。国家的一切权力属于人民，作为国家主人的人民依法委托领导干部直接管理国家和社会事务，公务员必须接受人民群众的监督。为确保依法行政，我县已建立起了权力机关的监督与民主监督、党的纪律监督与司法监督、组织监督与社会及舆论监督、内部监督与外部监督相结合的监督体系。公务员必须树立自觉接受监督制约的观念，做自觉接受监督的模范和表率，大力推行政务公开制度，把行政行为至于阳光之下，自觉接受党的监督、法律监督、社会监督、舆论监督，保障依法行政的顺利实施。

怎么提高交流能力

人们在交际方面的能力是体现一个人的形象，有时候我们不是不会去交际，或许是我们没有更好的方法和方式去交际。那么我们要怎么提高交流能力?提高交流能力的方法有哪些?下面本站小编整理了提高交流能力的方法，供你阅读参考。

交际问题，有时候我给别人的感觉就是不好说话的那种，说是见了人也不爱搭理别人，其实对于我来说，并不是我不想去理你们的，而是我真的不知道要和你们去聊什么话题的，我总是感觉需要去做自己想做的事情就是可以了。

做真实的自己，我们活着的一生是去做自己的前提去活的，你可能就是那种不爱说话的性格，如果有时候你尝试着去说话，反而会给别人一种不舒服的感觉，其实我们相信时间是可以改变一切的，慢慢去了解，总是会发现你内心的好的。

发挥自己长处，如果想找到一个和别人有着良好的沟通和合作的关系，那么你一定要善于表现出自己的长处的，说起来容易，但是做就是很难了，我们本着自己感兴趣的事情去做，我想这样在语言表达上才能更加的清楚的，而会让我们身心变的越来越快乐。

与人交往其实也是一种学问，尤其是在语言上的讲话和做事的原则上都是可以体现的，很多时候我们和别人交流都是本着一种互相的原则，什么是互相呢?在我看来其实就是一种给予和索取的关系。但是我们一定要调节好这种关系。

真诚的原则。对人我想要真诚要坦诚面对，我们或许有时候在语言上出现了争议和矛盾，这不要紧的，只有我们内心的想法让对方之后，让对方知道了互利的关系之后，我想矛盾就会自然的解开的。

6善于体察他人的需求，说话是一们艺术，我们要懂得彼此之间的情感控制的需要以及包容的需求，我们对于对方的需求要有一定的了解的，而且我们要想到他人之所需，其实这样我们在人际交往中才能更好提高交际能力。

一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。

三、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩!

四、不说不该说的话如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的"一言既出，驷马难追"、"病从口入，祸从口出"甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

五、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属...尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的"决定"，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!

六、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

七、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

八、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

九、觉知不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!"我错了"，这就是一种觉知。

怎样提高写作能力

一篇好的文章必定有好的作文开头和结尾，好的作文开头和结尾能给你的文章锦上添花。首先文章开头要能吸引人眼球，如果开头就不能引起别人继续阅读兴趣的话，那就很难将这篇文章全部阅读完成。所以我们在写作的时候要多思考下如何写好开头和结尾。在这里小编分享一些小技巧：

1.设计悬念，吸引读者.

2.开门见山，亮明观点。

3.运用题记，总括中心。

4.描写环境，渲染氛围。

5.言语入手，先声夺人。结尾同样也很重要，好的结尾会给人余音绕梁，意犹未尽的感觉。

结尾可以使用的小技巧：

1.顺序发展，自然收束。

2.首尾呼应，浑然一体。

3.总结点题，深化中心。

4.抒情议论，引起共鸣。

5.提出问题，引人深思。

如何提高沟通能力

“沟通能力在人的各种能力排位中应居首位。”甘永祥说,人们在工作中免不了与人打交道,出色的沟通能力可以让工作事半功倍。

“人际沟通第一步要学会倾听,因为人在交流中,多半期望对方能够接受自己的观点。所以有时在沟通中,会听比会说更受人欢迎。”

曾有美国心理学家做过这样一项测试:两人一组,一个人连续说3分钟,另外一个人只许听,不许发声,更不许插话,可以有身体语言,之后换过来。结束以后每人轮流先谈一谈听到对方说了些什么,然后由对方谈一谈听者描述的所听到的信息是不是自己想表达的。

测试结果显示,有90%的人存在一般沟通信息的丢失现象,有75%的人存在重要沟通信息的丢失现象,35%的听者和说者之间对沟通的信息有严重分歧。

甘永祥表示,倾听能让对方感到你对他的尊重,这对建立良好的人际关系非常重要,这也会让你在社会交往与社会生活中,左右逢源,游刃有余。

“一个人若具有良好的协调沟通能力,那么你擅长的事也会得到其他人的拥护和欣赏,你不会的有人教你帮你。”甘永祥表示,要具备良好的沟通能力,还应掌握因人而异的沟通技巧。

甘永祥介绍,尤其是在职场中,与上级沟通,要学会尊重但不依赖,办事主动但不越位,要善于“推功揽过”,与上级保持适当的距离,敢于且善于提出反对意见。与下级沟通,则要学会多担当少批责,多指导少领导,把握好不同角色,做个可亲可敬的上司。而与平级沟通,要学会不争强好胜,善于示弱,善于消除误解,学会欣赏理解,同时也要学会拒绝无理请求。

甘永祥认为,沟通从某种意义上讲,是双方心理相互接纳,心灵相通的一个过程。

“能打开别人心锁的钥匙不是别的,正是你那颗真诚的心。”甘永祥说,同时也必须了解沟通对象,能做到知心、读心,要找准对方的弱点,沟通手法要温暖适当,做到“进退可据,留有余地”。

就如何提高沟通能力的问题,甘永祥建议,在沟通中,要善于运用文字、语言、肢体语言等形式,来提高信息传达的能力。同时,在对方表述观点时,要及时予以反馈,例如“嗯”、“是的”、“对”、“是这样啊”等等,最好能在沟通时找准时机巧妙地提出自己的问题。

如何提高写作能力

1、多阅读书籍，周刊，散文可以慢慢积累自己的词汇。

2、多写多练，写得多了，自然写得好了。写作方面题材各方各面都可以，熟能生巧。

3、每天在一个没人打扰的时间环境静下心去写作，要长期的坚持下去，渐渐地你会发现水平越来越高。

4、写作之前先静静冥想思考一下，不要着急下笔，先给自己一个草图，再慢慢地去完善它。

5、作文的开头和结尾往往能起到一个整体加分的作用，所以开头和结尾一定要能吸引读者不能拖沓，文章内容也需要富有感染力。

6、写作完成后，自己阅读一至两遍然后适当的去修改，在第二天第三天的时候再阅读一次，再修改。

7、将完成后的作文交与别人阅读，吸取别人给出的建议。

8、充分发挥自己的优势，认识水平高、擅长理性思维的同学可选择议论文，擅长形象思维、会刻画人物的同学可选择微型小说，擅长抒情的同学可选择散文。

提高语文阅读能力

爱因斯坦说过"热爱是最好的老师!"如果对语文学习充满热情，明确目的，全身心地投入，发挥自己的主体作用，变被动为主动，那么这种自己当家作主的学习态度，才是获得语文能力的真正动力。首先，要培养热爱生活的情感生活中的花草树木，自然风光，人情冷暖，社会发展，时代变迁等都应成为我们关注的对象，只要带着对生活的浓浓的关爱，那么，你所阅读的一切书籍读物的内容就都会打上你对生活理解的烙印，语文知识就会在你的头脑中内化为自己的独特感悟，你的理解能力自然会得到提高。

其次，要培养热爱读书的情趣读书，是增加语文底蕴，丰富头脑"内存"的重要途径。我国古代教育家孔子说："知之者不如好之者，好之者不如乐之者".有的同学看小说会废寝忘食，阅读有趣的书时兴趣盎然，都是因为"乐此，才"不疲".心理学研究证明，兴趣是人们积极探索客观事物的一种认识倾向，它能极大地提高大脑皮层的兴奋状态，增加快乐的情绪。对阅读而言，兴趣可以激励读书的积极性与主动性，提高阅读的效率。在兴趣浓厚的情况下，注意力最集中，接受新知识最容易，记忆东西最牢固，思维最活跃、最敏捷。培养阅读能力未必一定要从读名著开始，只要是内容健康的、积极的，富有知识性与启发性，那么完全可以从选择自己所感兴趣的书籍入手，逐步养成良好的读书习惯。

二、良好习惯的培养。

培养情感的过程是一个意志磨练的过程，当我们"乐其学"成为一种自觉的行动，就变成了习惯。如何养成好习惯呢?习惯在没有养成的时候，你多少要下一些自我强制的工夫，即要靠自己刻苦训练，不靠别人教导。学习语文不再只是听讲、作笔记和写作文那样枯燥乏味的机械重复，而应是自觉的、有兴趣，能动的惯性运动。

提高控腿能力提高踢腿速度

提高工作能力心得

对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。

并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。

而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。

过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。

专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。

领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。

领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。

订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。

不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。

所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的'。

提高能力

随着社会的进步和发展，人们对个人能力的要求也越来越高。无论是在学习上还是工作上，提高自己的能力已经成为一种必备的能力。而通过不断学习和实践，我逐渐认识到提高能力的重要性，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。

第一，持续学习是提高能力的关键。在日常生活中，我时常看到那些学以致用，不断积累知识和经验的人取得了一定的成就。因此，我深知只有通过不断学习才能提高自己的能力。在学习上，我会定期阅读相关的书籍、专业杂志和期刊，了解最新的进展和技术领域的最新发展。同时，我也注重通过参加培训班、讲座和研讨会来丰富自己的知识。通过这种方式，我不仅学到了新知识，还能够了解到最新的行业趋势和未来的发展方向。

第二，积极参与实践是提高能力的重要途径之一。在学习过程中，我逐渐意识到理论知识只是提高能力的一部分，而实践能力的提升更为重要。通过实践，我可以将理论知识转化为实际能力，提升自己的实际操作能力和解决问题的能力。在工作中，我会积极争取机会去参与一些实践项目，提升自己的实践能力。同时，我也会积极与同事交流和合作，互相学习和借鉴对方的经验和做法，共同进步。

第三，保持良好的习惯和健康的生活方式对提高能力至关重要。一个良好的习惯和健康的生活方式可以使我们保持良好的状态和高效率的工作。例如，良好的作息习惯可以让我们保持精力充沛和高效工作的状态；坚持锻炼身体可以保持健康的体魄和强健的体魄，提高工作效率和应对工作压力的能力。因此，我一直保持每天锻炼的习惯，坚持每天早起和早睡，并严格要求自己的饮食，做到既合理又均衡，以保持良好的身体和精神状态。

第四，要善于总结和归纳经验，不断反思和改进。在提高能力的过程中，我会经常反思和总结自己的经验和教训。例如，当我在工作中遇到问题和挑战时，我会及时总结经验教训，找出问题的根源并采取相应的改进措施。此外，我还积极寻求他人的建议和意见，并虚心听取他人的批评和建议。通过这样的反思和总结，我可以不断改进和提高自己的工作能力。

第五，要保持积极的心态和良好的心理素质。尽管在提升能力的过程中难免会遇到挫折和困难，但我们要保持积极的心态和良好的心理素质，正视问题，找出解决问题的办法，并乐于接受挑战。同时，我们还要培养自信和坚持的品质，相信自己能够取得成功，坚持不懈地追求自己的目标和梦想。

总之，提高能力是一项持续的过程，需要我们不断学习，勇于实践，保持良好的习惯和心态。通过持之以恒的努力，我们必定能够不断提升自己的能力，并取得更好的成就。让我们一起努力，不断提高自己的能力，迎接未来的挑战！

提高学生读图能力

摘要：通过读图，学生们能够更好地了解数学概念；通过有序的图片描述，学生能够轻松地解决问题。学生只有将图片吃透读懂，才能为他们未来的学习和画图打下坚实的基础。

正常来讲，学生们早在幼儿园的时候就已经和图画有过多的接触，对于读图已经有了初步的经验和认知了。而到了上学的阶段，许多的数学信息都是通过一幅完整的图画来展现出来的。如“数一数”中就通过简单的图片来表现校园，图中有国旗、单杠等。因此，教师要利用这些能够吸引学生兴趣的资源来激发学生数数的兴趣。同时，教师在学生理解文中内涵的时候，要多发掘图画中的趣味性，从而引发学生对数学的热情，让他们热爱数学，走进数学的海洋。

观察是小学生从低年级开始就必须要接受的基本能力之一。由于儿童阶段的学生观察力不通透，随意性较强，没有任何目的性，所以在课堂教学过程中，教师要让学生有顺序地观察图画，诱发学生能够清楚地表达、清晰地表达。同时，教师也要让学生能在读图的过程中提出问题并解决问题。如在讲“数一数”时，我先让学生全面地观察图片，然后说出每组图片的意思，最后再提出问题：图中有几幅单杠？（直到完整回答：图中共有2副单杠）有几只小鸟？几条板凳？几棵树？……引导学生们对自然数感知的概念。这样既培养了学生动眼观察、动手数数以及感知事物的能力，也让课堂教学充满了生机与活力。

二、注重语言描述的示范。

掉……还剩……”诸如此类的语句来进行读图。在表达解题思路时，我们要让学生用“我是这样想的：(数学教学论文)左边也有……右边也有……总共有……”或“我先算……后算……”的语句表达。这样，学生就能逐渐地养成属于自己的数学语言以及数学语言的表达运用能力。

三、注重读图方法的指导。

课本中有很多是和数学没有关系的信息，这些都是为了让学生能够融入进每一个学习场景之中，这样学生的学习兴趣自然也就提高了。如在一年级上册中，有关小兔子要建房子的图片，在孩子们眼中这些都是故事情节而不是数学要表达的信息，因此我提出了质疑，向孩子们问：（1）小兔盖房子来了多少兔子朋友呀？（2）小兔子们一共抱着多少砖头？砖头与小兔子的`数量一样多吗？经过引导，让学生们通过图片认识到“同样多”的含义。接着，我又设计了以下问题：（1）共有几只小猪来帮忙？（2）一共抬了几根木头？（3）是木头多还是小猪多？之后，引导学生观察小猪和木头的图片，这样，学生们就理解了“多”和“少”的含义；学生们通过这样的引导，也能感受到“比较事物多少”的关键就是“谁和谁比”。通过这样的方式，学生们的读图能力有了较大的提升。

随着学生年龄的增长以及知识的不断积累，图文并茂的题目也相应地增加了许多，但是还是有学生意识到了字忽略了图，意识到了图忽略了字。如在一年级上册中有这样的题目：图中有9个小朋友在堆雪人，大树旁边又跑来了一群小朋友，文字叙述“又来了9人（4人被大树遮挡）”……这是一道典型的考验学生观察能力和读图能力的题目。这道题中，有的小朋友就没有注意到文字，光数着图画本身的人数，完全忽略了图文中的要求。因此，在课堂教学中遇到这样的题目时，教师首先要引导学生们看图，并与文字相结合，根据已知的图片信息，再结合文字信息，发现其中的联系，正确引导学生们将图文结合悟透。学生只有认真读图并理解图的意思，明确了图文之间的内在联系，解决问题的时候也就变得轻松了。

综上所述，学生的读图能力是学习数学的基础，他们只有将图片吃透读懂，才能为他们未来的学习和画图打下坚实的基础。同时，学生有很好的读图能力，在解题遇到困难时，他们也能够用画图的方式来分析问题、解决问题。

参考文献：

[1]田茂全，杨吉成。小学数学教材中例题的典型运用[n].黔西南日报，2012-4-10.

（江苏省泰州市海军小学）。

能力提高心得体会

在成长的道路上，我们不断追求能力的提高，以应对日益复杂的生活和工作。在学习、工作和社交等各个方面，提高我们的能力是非常重要的。在此我想分享一些我个人在能力提高过程中的心得体会。这些经验或许能够给其他人一些启示，帮助他们更好地发展自己的能力。

第一段：明确目标与规划。

在能力提高的过程中，明确目标并进行合理规划是非常关键的一步。首先，我们需要明确自己希望提高的能力是什么，比如学术能力、沟通能力或者领导能力等。然后，根据目标制定一份可行的规划，包括学习方法、时间安排和资源分配等。规划的制定可以帮助我们更好地掌握自己的方向和节奏，从而更加有效地提高能力。

第二段：持续学习与积累。

要提高能力，就要进行持续学习与积累。无论是通过阅读书籍、参加培训、听取讲座，还是通过实践经验和反思，都能够帮助我们不断增长知识和技能。在学习的过程中，我们应该保持积极主动的态度，不断扩展自己的思维边界，并将学到的知识和技能应用到实际中去。只有持续学习和积累，我们的能力才能够得到真正的提高。

第三段：跨界合作与创新思维。

在当今社会，跨界合作成为一种趋势。能力提高的过程中，跨界合作可以带来很多想象不到的机会和创新思维。通过与不同领域、不同背景的人合作，我们可以从中学到更多的知识和经验，同时也能够拓宽自己的视野。在合作的过程中，我们需要保持开放、包容的心态，积极倾听他人的意见和建议，并将不同的思想碰撞出更好的创意和解决方案。

第四段：克服困难与挑战。

提高能力的道路上充满了各种困难和挑战。面对这些困难和挑战，我们需要保持坚持不懈的精神，克服内外的阻碍。我们需要敢于迎接挑战，从错误中吸取经验教训，并寻找解决问题的办法。同时，我们还需要保持积极的心态，相信自己的能力，相信困难是过程中的一部分，只有克服了它们，我们才能够真正提高自己的能力。

第五段：总结经验与反思。

提高能力的过程是一个不断总结经验和反思的过程。当我们完成一项任务或达到一个目标时，我们应该及时总结经验，发现自己的不足，通过反思找到下一步的改进方向。同时，我们还可以和他人进行交流和分享，借鉴他人的经验和方法。通过不断地总结经验和反思，我们能够更好地认识自己，进一步提升能力。

通过明确目标与规划、持续学习与积累、跨界合作与创新思维、克服困难与挑战以及总结经验与反思这五方面的经验，我们能够在能力提高的道路上不断前行。每个人的经验和体会都是独特的，但总结经验和分享是我们共同的需求。希望这些个人心得体会能够对其他人的能力提高有所启发，让我们一起不断进步，实现自己的梦想。