运动收获心得（专业17篇）

心得体会是在经历一段时间的学习或工作后，对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。它可以帮助我们深入思考、反思并从中得到启发。或许，现在是时候写一篇心得体会了吧。正是通过总结自己的成长和经验，我们才能更好地提升自己。这里收集了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家带来一些灵感和启发。

五四运动收获心得

五四运动是1919年5月4日在北京举行的爱国运动。它主要由青年学生组成，由群众、公民、商人和其他阶层参与。它是通过示威、请愿、罢工、对政府的暴力和其他形式进行的。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

五四运动是1919年5月4日在北京爆发的中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。五四运动，不仅是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，而且还是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。同时也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台。中国共产党成立后，中国青年运动确立了正确的方向，在革命、建设和改革的各个历史时期，一代又一代先进青年在党的领导下，为争取民族独立和人民解放，为实现国家富强和人民幸福，进行了不懈奋斗，建立了卓越功勋。

五四运动的精神乘着这春风的浪潮随之涌来。作为一名新世纪的青年，亲眼目睹了在党的领导下，我们的社会一步一步走向了现代化发展建设的新时代。亲身感受到了党对我们青年的关怀、重视与栽培。五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”。概括地讲，就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”。我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前仆后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。“五四”运动所体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，所有中华儿女都应万分珍视，大力弘扬这笔宝贵的精神财富。五四运动的精神时刻提醒着我们，爱国的思想应该时时记在心中，发扬“五四”精神，与时俱进，树立远大的理想和信念，始终坚持正确的前进方向，勇敢地肩负起时代赋予的崇高责任，开拓进取，勇于创新，抢抓机遇，应对挑战。

“青春理想，青春活力，青春奋斗，是中国精神和中国力量的生命力所在。”在五四青年节和北京大学建校120周年校庆日来临之际，习近平来到北大考察，向广大青年致以节日问候，激励莘莘学子“在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦”。

青年有理想，国家有力量。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，以奋斗之青春书写新时代的人生华章。

青春是用来奋斗的。人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。特岗教师鲜虎把奋斗的青春安放在甘肃贫困山区，远离都市繁华，克服困难、忍受寂寞，用青春年华点亮大山深处的希望。90后战地记者杨臻冒着生命危险，穿梭在炮火纷飞的叙利亚，用有温度的报道将战争的残酷传递给世界。这样的青春无疑是无悔的。只有充分融入新时代，用火热的青春在新时代创造更大的价值，方不辜负美丽韶华，也不辜负这美好新时代。

青春是用来奋斗的。奋斗是成就事业和梦想的根本，是实现自我价值的必由之路。美好的生活需要靠奋斗实现，个人的成功、国家的富强、民族的振兴，无不需要建立在奋斗的基础上。在茫茫大漠戈壁的火箭发射场，在脱贫攻坚的广袤土地上，在驶向深蓝海洋的护航编队中，在创新创业的时代热潮中，越来越多的青年正大显身手、建功立业。这样的青春无疑是动人的。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。

青春是用来奋斗的。党的十九大报告中提出了我国发展的战略安排，这就是：到2020年全面建成小康社会，到2035年基本实现社会主义现代化，到本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。广大青年生逢其时，也重任在肩，要将奋斗的力量汇入到波澜壮阔的伟大实践中去，成为实现中华民族伟大复兴的生力军，肩负起国家和民族的希望。

“乘风好去，长空万里，直下看山河。”新时代青年要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，让中华民族伟大复兴的中国梦在一代代青年的接力奋斗中变为现实。

小时候，我最爱上的音乐课本上总是出现这样的一首儿歌：“你可知妈港不是我真姓，我离开你太久了，母亲。但是他们掳去的是我的肉体，你依然保管我内心的灵魂。”在音乐老师的循循善诱之下，懵懂的我们在幼小的心灵中种下了这样的愿望：希望祖国逐渐强大，不成熟但却很美好。

小学时三四年级时，爸爸因为工作需要购入了家庭中的第一台电脑。厚厚的玻璃屏幕，后面垂着一个方方的脑袋，当上过大学见过世面的大姐姐教我们如何用一个半圆形的“鼠标”操控整一个电脑时，我和爸爸以及旁观的其他人感到好奇又新鲜，我迫不及待的想掌握这一个技能，想看看这个宝贝到底有什么能耐。要知道，这样高端的舶来品，方圆几里的几百户人家，我们是第一个接触的。

那时候小小的我虽不懂这“电脑”是何来历，但是毫不夸张的说，我已经可以熟练地用一种先进又便捷的方式进行自己的“文学创作”，我贪婪地享受着它带来的便捷。

如今，互联网已经极大地普及，手机和电脑不再是遥不可及的奢侈品，互联网也不仅仅存在于自己的想象之中。我身边的大学同学人手一台笔记本电脑，无论是家庭条件优渥的或者是普通家庭，都能够选择适合自己的、高性价比的电脑。这样的高科技产品数不胜数，家庭条件允许的，除了电脑还配备了适合娱乐和携带的平板电脑，还有专门用于阅读书籍的阅读器，再也不用背着厚重的实体书，自从二维码出现在大家的视野里面，大街小巷人潮涌动的商店里，连人民币都成了稀罕物。我曾看过有文章探讨纸质化的物件是否会被淘汰，有人用过年过节时的红包来佐证，才发现原来红包的意义仅存在于传统文化传承和营造节日气氛罢了，互联网之便捷可见一斑！

互联网的发展只是当今社会迅猛发展的一个层面而已，其实我国在经济、政治、科教、文化、生态等方方面面发生的变化，国人皆有目共睹。正是因为这一桩桩的大事件，我国在国际地位上成为发展中国家的中坚力量，在全球的认可度越来越高。如今，建国即将满70周年，在这近70周年的风吹雨打之中，我们在原先薄弱的国力基础上，一步步走向现代化，一步步朝着全面建成小康社会的美好目标前进着。过去二十二年，我看到了祖国的成长，余生，我将见证祖国的日益强大。在这最美好的年纪，我为自己能在的年华赶上发展的契机，可以争做时代的弄潮儿而内心澎湃！

生命在于运动的心得体会_生命在于运动感悟与收获

我们都知道生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。下面是本站为大家带来的生命在于运动的。

心得体会。

希望可以帮助大家。

“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。

为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。

在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

过去的一周可以说我对于生命.运动.健康有了深入而直观的理解。3月15日参加了一次体检，如果不是因为感到身体有了一点异样，我是不会去体检中心或者医院这样的地方的，用《老大的幸福》中小赵的话来说，180大个200多斤，我能有病吗?!我感到身体很健康啊!可是当体检报告出来之后我傻眼了，查出了好多因为超重而引起的病灶，高血压、轻中度脂肪肝、超重，这都是体检报告上震撼我心灵的文字!医生找我谈了一次话，要想健康，要想有一个质量更好的未来，我必须减肥了，因为这一切病灶都是因为肥胖超重引起的!这件事情的确像晴天霹雳一样炸在了我的头上，我才仅仅23岁啊，我的生命还有很长的路要走，这些中老年病却提前找到了我的身上!

反思了自己今天状况的原因，第一，我是个不愿意动的孩子，平时总是吃完了就坐在电脑或者自习室弄自己的事情，这样久而久之就打破了摄入与消耗平衡，慢慢积累起今天的体重。第二，上大学以来喝酒也很频繁了，其实说到频繁也有些夸张，不过因为自己的酒量大，每次都喝的很多，其实现在想想，当你摄入大量酒而不醉的时候，肝脏为了维持健康，将会超负荷的运行，这样一次次的损害造成了今天的脂肪肝。

妈妈训了我，奶奶因为这事也上火，叔叔为了我的健康语重心长的找我谈了很久，非减不可，这四个字已经牢牢的印在了我的脑海中!

其实减肥的原理很简单，就是消耗大于摄入，这样在过去的5天中，我减小了饮食的摄入，但每天的午饭一定要吃8分饱，主要是青菜，减少高脂肪的摄入，晚饭不吃，但吃一盒酸奶和两个苹果。同时彻底告别酒的摄入了，戒酒了!经过几天的坚持，感觉身体在变轻，也舒服了许多。减肥主要是运动，用老妈的话来说就是“管住嘴、迈开腿”。想想运动可以从平时做起，周末回家提前5站地下了车，走回了家，在这一个小时的走路中，汗水浸湿了衣服，更主要的是第一次感觉到城市的发展，平时挤在那个铁皮盒子里哪有心情欣赏周边的一栋栋建筑呢!呵呵…有了昨天的运动感受，今天特意走出了家门，在背包中放了四本大。

字典。

负重走了两个小时呵呵看到自己湿湿的衣服我知道坚持下去终究有一天我会变瘦的会体重恢复正常的!

其实想想，现在我们经济发展迅猛，而现代人大多数都属于亚健康人群，大家每个人有着工作的压力、家庭的负担，运动的时间几乎太少了，其实身体不是一个永不坏掉的机器，它也有它固定的寿命，当我们在践踏健康的同时，我们也在缩短着自己的生命，我们同时在降低着生活的质量。其实运动很简单，锻炼身体可以从身边的小事做起，比如，不做电梯改爬楼梯，从家到单位如果走路一小时可以到达，就改为步行，午休时到户外做做体操，减少喝酒的次数或者不喝酒，减少高脂肪食物的摄入，多吃青菜和水果，这些都是在保护我们的健康，生命在于运动这句话到什么时候都是至理。

名言。

我还年轻，未来还有很多事情等待我去做，有太多的美丽景色等待我去领略，为了健康，我会努力减肥的!加油!

明天的健身房，我要开始减肥之旅的另一半了!

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中国青年运动史收获心得

青年如初春，如朝日，是人生最宝贵的时期。如何不负这大好年华，迈出坚实步伐，是一代代青年的人生考题。人生的选择如同穿衣，青年时期就等于系上了第一颗纽扣，每一个目标、每一个理想、每一份事业都是从这一颗纽扣开始。

核心价值观的养成绝非一日之功，要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。广大青年对五四运动的最好纪念，就是在党的领导下，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，同全国各族人民一道，担负起历史重任，让五四精神放射出更加夺目的时代光芒。每一代青年都有自己的际遇和机缘，都应在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。青春是我们的资本，更是我们的责任，自觉践行社会主义核心价值观，以实际行动做好金融服务，共绽精彩青春!

勤学、修德、明辨、笃实，勤于学习，勉于求知，无论生活、学习还是工作，每天的我们都需要吐故纳新;明德，守德，评论别人的时候首先审视自己，才能修身，正省;学会分析，明辨是非，才能心清视明;扎实做事，克服苦难，才能做成事，做大事。

千千万万青年将全过程参与，革故鼎新的当代中国，需要激浊扬清的青春力量，需要青年一代舍我其谁的责任担当。唯有梦想，唯有担当，才能创造更好的中国，让青春与理想与天不老，与国无疆，当代青年要书写无愧于时代的壮丽篇章。

秋季运动会心得以及收获范文

在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，中心小学田径运动会圆满结束了。本届运动会，全校2000多生共同参与，学生踊跃参赛，有600多名学生参赛，是中心小学建校以来参赛人数最多、规模、场面最热烈、盛况空前的一次运动会。

本届运动会是原中心小学、则徐小学合并后举行的首届运动会，在中心小学体育运动发展历程中具有重要的意义。是新的中心小学整合原中心小学、则徐小学体育教育资源，检阅体育教学新成果，促进体育教学交流的新平台。是我校贯切党的教育方针，大力推进素质教育的重要体现。也是对我校学生积极进取，奋发向上，勇敢攀登的精神风貌和综合素质的一次集中展示,同时也对我们学校的行政领导的组织指挥能力和全体老师工作态度与水平的一次检阅。

镇宣传科教办副主任吴灿洪出席了中心小学首届运动会开幕式后，给予我们积极的评价，并表示学校应该搞这样的校运会。主管教育的镇委委员副镇长刘劲志同志也给予我们的校运会肯定的评价。综观本届运动会有以下的三大特点：

一、领导高度重视，组织指挥得力。

运动会能取得圆满成功，学校领导的高度重视是关键。运动会组织工作是一项庞大、复杂工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视，精心策划，组织有序，工作落实，各方支持。为了使运动会取得圆满成功，校长亲自统筹指挥，统一思想，明确职责，学校的行政领导多次召开学校田径运动会的会议，听取运动会筹备情况的汇报并对运动会各项工作提出明确的要求，多次出席运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都一一过问，指导，确保各项工作落实到位。

二、教师积极参与，团结协作。

从运动会筹备到召开我们整整用了一个月的时间，许多老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作。使得运动会有你，有我，有他更精彩!

1、体育教师全力以赴，尽职尽责。

本次运动会的成功召开，除了学校领导的支持，离不开全体体育教师的共同努力。我们的体育教师为了运动会加班加点，从制定规程、发放规程报名、编排秩序册、测画场地、开幕式的预演、直到裁判工作，全体体育教师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。全体体育老师在做好迎接学校运动会的同时，要利用体育课对参赛运动员加强进行训练，还要对全校44个班在开幕式上出场和退场的顺序进行排练。有裁判经验的老师对裁判员的培训工作一丝不苟。从运动场场内场外的工作态度和精神，都体现出他们是一个团结协作的集体。特别是体育科组长涂培俊老师在本届运动会期间充分发挥了组织和协调能力，保证了运动会的顺利进行，他对本届运动会进行更是精心策划，为了编好秩序册，几易其稿，为了校运会的顺利进行，真的不遗余力。

2、裁判员素质高，工作效率快。

本次运动会上聘请了本校的教师当裁判员，所有教师裁判员，工作积极主动，在较短时间内学习并掌握竞赛规则和裁判法。工作中充分做到了“严肃、认真、公正、准确”。各组裁判长和裁判员配合默契，主动承担任务，表现出良好的工作作风。教师裁判员紧张有序，严谨细致，保证了运动会的比赛紧张激烈，运动员的成绩记载正确无误使本次运动会得以按计划顺利完成。

3、班主任密切配合，任劳任怨。

校运会成功举行，凝聚了班主任不少的心血。比赛前，在不耽误正常的教学工作的情况下，他们对选拔运动员，训练运动员，开幕式学生出入场顺序排练，口号的设计等工作做到一丝不苟。在训练中，有同学出现情绪问题，班主任老师苦口婆心，谆谆教导，让学生放下心理包袱，做到了训练学习两不误。为了设计一个悦耳的口号，有的在学生中广泛征集，有的请教别人，有的自己再三推敲，真花了不少心思。为了让自己的班级的学生在开幕式出场时步伐整齐，精神抖擞，口号响亮，他们不厌其烦的利用空余时间训练。在比赛期间，一方面安排本班运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保学生的安全。运动会期间，班主任对各项工作密切配合，任劳任怨，真是功不可没。

4、其他老师各尽所能，终于职守。

宣传组认真搞好宣传的工作，承担了所有比赛用表的制作;他们及时公布比赛的成绩;他们用摄象机、照相机即使捕捉精彩的镜头;运动会结束后他们又结合校运动会，赶出了一期宣传画廊，工作十分辛苦。秘书组的老师打印材料，发放秩序册和物品，做到准确无误。

幼儿运动的心得体会与收获

作为一名幼儿教育工作者，我深深地感受到了幼儿运动对孩子们成长和发展的重要性。通过教育实践多年，我自己也从中获得了不少心得体会和收获，本文将分享我对幼儿运动的一些观察和思考。

一、体育运动对幼儿的身体发育有显著的帮助。

俗话说“五岁看老，十岁看少”，幼儿时期是人体生长发育中的关键时期，体育运动在增强幼儿体质方面起着重要的作用。每天适当的锻炼能促进幼儿的体能提高，增强免疫力，提高幼儿身体素质和适应能力。

二、体育运动对幼儿的社交能力起到了莫大的帮助。

幼儿在体育运动中参与游戏活动，往往需要互相配合，团结协作，这种环境能促进幼儿之间的沟通交流，增强竞争意识，提高团队合作能力，对于幼儿的成长发展，从而也有巨大的帮助，让幼儿更加有信心、活跃、独立和自信，更好的融入团体中去。

三、体育运动对幼儿的思维与智力发展有益。

体育运动需要幼儿思维灵活，需根据不同场合的实际情况，快速进行判断和反应。比如在橡皮球游戏或者公路游戏中，需要加以判断方向并且判断地面的形态和高低，从而灵敏地做出反应，大脑同样也会变得更为灵活。而且体育运动还能够增强幼儿的耐性和毅力，进而帮助幼儿思维、智力等方面的发展。

幼儿时期的孩子对于游戏和运动，更能想要体会到乐趣和快乐。在体育能目中，幼儿能自主自由地感受到游戏运动中的乐趣，同时也能根据不同游戏体验到不同的乐趣。而这种体验对于幼儿的成长非常有益，能够让幼儿逐渐培养出一种积极向上的心态和情绪状态。

五、教育工作者应该更加注重幼儿体育运动的教学活动。

在我参与的课堂教学中，我们专门设置了幼儿体育运动的教学活动，让幼儿在活动中体验到快乐、增强身体素质、社交和思维等方面的发展。同时也帮助幼儿更好的学习和掌握基本的体育游戏技巧。我相信，给予幼儿更多的关注和培养，体育运动将对他们人生的成长和发展产生巨大的影响和作用，并成为他们珍贵的回忆。

心得体会与收获运动

运动对于人们的健康有着重要的影响，不仅可以锻炼身体，而且还可以提高心理素质。在我参与运动的过程中，我不仅体会到了身体上的好处，还深刻体会到了心理上的收获。下面我将从参与运动的动机、锻炼身体的好处、培养良好的生活习惯、克服困难和挑战自我五个方面，谈一谈我在运动中的心得体会和收获。

首先，我参与运动的最初动机是为了保持身体健康。如今，随着工作压力和生活节奏的不断增加，很多人的身体素质越来越差，容易出现各种健康问题。为了保持健康，我开始有规律地参与运动。通过每天坚持晨跑，我体会到了锻炼身体的好处。晨跑不仅可以增强心脏肺部功能，还能调节生物钟，提高睡眠质量。经过一段时间的运动，我感到精力充沛，身体状态良好，各项身体指标也明显改善，这让我更加坚定了运动的信念。

其次，运动还能培养良好的生活习惯。在参与运动的过程中，我逐渐养成了许多良好的生活习惯。首先，我按时起床进行晨跑锻炼，这让我不再拖延起床，养成了早睡早起的习惯。其次，为了更好地锻炼身体，我开始注意饮食的营养搭配和合理摄入热量，逐渐戒掉了不健康的饮食习惯。我发现，良好的生活习惯不仅可以帮助身体更好地适应运动，还有助于提高学习和工作效率，让生活更加有规律和健康。

再次，参与运动也需要克服困难和挑战自我。在运动中，时常会遇到各种各样的困难和挑战。比如，天气恶劣时，我仍然坚持外出锻炼；比如，刚开始晨跑时，身体很累，呼吸很急促，但我还是坚持下来了。这些困难和挑战让我学会了坚持和奋斗，也让我对自己有了更多的信心。通过坚持锻炼和挑战自我，我发现自己的身体和意志力都得到了极大的提升，这也让我在生活中面对困难时更加坚定和勇敢。

最后，参与运动还让我体会到了与他人交流和合作的乐趣。参与运动的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起讨论运动的技巧和体验，相互之间互相倾听和支持。我们形成了一支团队，共同进步和成长。这种团队合作的经历不仅丰富了我的人际交往，还让我体会到了团队的力量和快乐。在团队合作中，我学会了尊重和包容，也学会了和他人合作并且互相帮助，这在我以后的工作和学习中也具有了重要的指导意义。

总之，通过参与运动，我不仅获得了身体上的好处，还收获了许多心理上的成长。运动激励我保持积极向上的心态，倾注于积极的行动中，也让我更加珍惜健康和生活。通过坚持锻炼和克服困难，我培养了良好的生活习惯和自律能力，并且在与他人交流和合作的过程中得到了乐趣和收获。我相信，持续参与运动将会让我取得更多的成果和收获，也将让我更加健康、自信和快乐。

青年运动史收获心得

_日我参加了我校团支部组织的“_”主题教育活动。透过此次活动，和广大团员老师重新学习了共青团的历史、共青团的光辉历程等共青团的知识。感触很多，中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。

结合最近的共产党员先进性的教育活动，我产生了这样一个问题：党员争先进，团员干什么?我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。

1、我们始终要充分发挥党的助手和后备军作用，始终保持先进性，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度，充分认识团员先进性教育的重要性，不断学习，缺什么，补什么。

2、加强团员先进性教育要坚持从具体工作、日常工作、基础工作抓起，把团旗飘起来、团歌唱起来、团章学起来、团费收起来;坚持把组织生活过好：坚持经常化、制度化、规范化，经常不断的开展卓有成效的教育活动，使团员意识转化为广大团员的自觉行动。

学青年运动史,赴时代长征路收获心得

五四运动是一场彻底的反帝反封建的爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。五四运动树立了一座推动中国历史进步的丰碑，孕育了“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神。这种精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。

一代又一代的爱国青年，响应党的召唤，紧跟党走在时代前列，同人民结合，为祖国奉献，在革命、建设和改革的伟大实践中，成长成才、建功立业，谱写了一曲曲动人的青春之歌。今天，我们正身处一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。中国特色社会主义事业向青年发出强烈召唤，全面建设小康社会的伟大实践为广大青年提供了广阔的舞台。作为当代青年，责无旁贷，重要思想的伟大旗帜，弘扬五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩负起了民族复兴的历史使命。

作为当代青年大学生，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战，我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更加美好的现代化新南汇，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，书写下绚丽的青春。

五四精神的核心是爱国、进步。对如今的年轻人来讲，爱国主义就是：“天下兴亡，匹夫有责”。脚踏实地的奋斗，释放自己的价值，将个人的理想与社会相结合，担负起社会责任和时代责任。五四精神还有两个关键词是民主、科学。实现民主和科学的途径就是勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革。而科学的实质则是理性的精神、科学的思维、实事求是的态度。今天，社会发展了，青年人也随着时代的变迁发生了改变，但青年肩上承担的民族复兴的重任仍然没有变。

无论是改革开放的澎湃大潮中，还是科学文化研究的领域内，五四精神无不激荡着广大青年追求进步的情怀，无不展现着广大青年爱国奉献的风采。无论是在抗震救灾过程中，还是在社会现代化建设实践中，当代青年无不继承和发扬了五四精神，在危难中冲锋，在平凡中奉献。

我清楚地认识到只有加强学习，努力学习才能更好地适应时代发展的客观要求，做到与时俱进，充分发挥好学，能思，敢为的特点，把自己的人生价值同党的事业，祖国的命运，人民的意愿有机结合起来，不断改造世界观，人生观。使自己成为"四有"新人，丘吉尔用他一生的成功经年告诉我们，成功根本没有什么秘诀可言。如果真是有的话，就是"坚持到底，永不放弃。"。

青年是祖国的未来，民族的希望，中华民族伟大复兴要靠我们来表现，我们代为主要思想勤奋学习，扎实工作，开拓进取，决不辜负党和人民的一切希望，决不辜负时代的重托。

运动收获作文

今日真是天公作美、风和日丽，出了个好天气。今日是学校的运动会，学校和教室都变化了许多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰乱跳相同兴奋、快乐。

我这次所参与的竞赛项目有一百米赛跑、接力赛和我们班的团体竞赛称号就叫两人三脚。当我听到我要和名列前矛的对手一起跑时，我的心境彷彿就像是一只胆怯的小狗再和一只凶狠的野兽决战相同，而我就是那只胆怯的小狗，站在一旁发抖。

一百米赛跑行将开始时，我非常慎重又当心的跑，没想到我一时粗枝大叶，而得了最终一名，不过我也没有由于这样而抛弃，我仍是抱着愉快的心境来参与这次的运动会，由于竞赛总是有输有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫竞赛了。

因而，我从这项竞赛中学到了跑步是一项很好的运动，既风趣又有利身心健康，至于谁输谁嬴，反而不是那么重要了。人生傍边总是有无数次的竞赛，所以这次竞赛输了还有下次，只需记取失败的经验，然后多加练习，信任在未来任何竞赛傍边，我一定会赢得成功的。

关于收获题材的作文及评语我收获了耐心。

运动让生活更美好-关于运动的作文600字。

运动收获作文

我运动、我快乐、我健康寒假里，我在老家延吉滑雪了。

我忧心忡忡地站在雪坡的`最高处傻傻的看着下面心里在想：啊！这么高的雪坡，我能滑下去吗？不禁为自己捏了一把冷汗。几次犹豫之后我决定一口气冲下去，只见我一弯腰，滑了一下雪杖，就冲了出去。啊！冲下去的感觉真刺激！我边滑边左右观望，忽然感觉我“失控”了，左右颤抖着，后来抖得更厉害了，到平地以后，我几乎停不下来了，我惊慌失措，毫无防备，只听“啪唧”一声，我就和一个人撞了个满怀。起来以后，我还不死心，决定再来一次。还是老地方，我激动的看着下面，等下面的人都散了以后，我直接冲了下去，到平地以后，我一拐弯，成功地停了下来，我高兴得差点忘形了。我越来越兴奋了，就兴高采烈的又试了一遍，我这一次要用“八”字冲下去，我虽然甩的不是很大，但还是成功的冲下去了。

我激动不已，几乎想喊：我学会滑雪了！于是我决定把“八”字甩得再大一点，试了几次终于成功了，我就开心得叫了起来，因为我学会了滑雪！现在会了基本要领，我心里就稍稍有点骄傲了，爸爸妈妈也夸我“真棒”。但是，我还想玩一个把戏，就是停的时候来一个后转弯，我不能保证一次成功，但我还是决定试一试。可惜出师不利，第一次两脚就不听使唤了，缠在一起“啪唧”摔了个大跟头，心里非常沮丧，接着又试了第二次，第三次，第四次……到了第六次，我身上，头上，简直像一个“落汤鸡”，洁白的雪粘在我的衣服上，冰凉冰凉的，感觉很冷！最后只好放弃了，暗下决心下次来再接着试。随后，我们又玩了别的，虽然失败了很多次，但是我运动了，我很快乐，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的运动。

运动收获作文

酸：因为整套啦啦操时间较长，动作也多，老师对我们的要求又很严格，希望我们每个动作都做得完美，所以训练时每个人都会保持一个动作很长时间，等学完了所有动作，我的手臂酸极了，不得不放下来休息一会儿。一天下来，回到家的时候，两个胳膊又酸又胀。

苦：比赛在即周末我们放弃了休息的时间来进行深一度的练习，整整一天进行细扣动作，一遍一遍地重复训练，每个队员都跳得满头大汗，汗流浃背，可队员们没有一个叫苦，为了我们团队的荣誉努力着。

辣：体操中有下跪动作，几次训练下来，我的膝盖非常的痛，回家撸起裤子，膝盖已经青一块紫一块了，有的地方还冒出了血丝，稍不留神碰到裤子就会火辣辣的'痛。妈妈看了非常心疼，就从网上买了这个护膝用品保护我的膝盖。从此，我们全靠这个法宝“跪得容易”。

甜：经过这段时间紧张的训练，我们的啦啦操跳得一天比一天有进步，得到了所有老师老师的认可和鼓励。有一天，连校长也亲自来到了舞蹈房，我们不遗余力地展现出了自己最佳的水平，校长脸上露出了满意的笑容，表扬我们跳得真棒！我们的心里比吃了蜜糖还要甜。

虽然这次训练非常的辛苦，但我知道“台上一分钟，台下十年功”，一份耕耘一份收获，只有付出才有收获。我在运动中快乐，在运动中成长，在运动中收获。

指导老师（华琴儿）：你是一个多才多艺的女孩，难得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通过对训练啦啦操“酸甜苦辣”四种滋味的形象阐述，深深体会了“台上一分钟，台下十年功”的深刻含意，也让大家看到了一个努力克服困难勇于拼搏的你。“一份努力一份收获”，预祝你们的啦啦操能在比赛中取得佳绩。

运动收获作文

周四和周五，学校举行了一次运动会。

当学生们到达教室时，张老师说：“今天上午的项目包括50米跑和投掷精美的球。”

让我们去操场看其他学生跑步。

轮到我们玩了。学生们非常紧张。轮到我跑了。我跑得很快，但我只获得了第三名。

我们回到座位上看书。过了一会儿，轮到我们扔精致的球了。我想：能扔多远？我能扔在第四行吗？我站在白线后面，把精致的球扔出去，扔向第四条线。

到了吃午饭的时间，我们回到教室吃午饭。吃完饭，出去玩乒乓球拍和乒乓球。

下午，张老师说：“今天有乒乓球和足球比赛的控制。”

我们又来到操场，坐在座位上看书。

轮到我们玩了。我想：我能跳一百下吗？比赛开始了，我的心一直在怦怦跳，一分钟到了，我真的跳了一百下。

下午的'比赛是踢足球。轮到我弹了，江老师说：“弹得轻一点。”我照江老师说的做了，但是因为没把握好，没有一个人踢进去。

星期五仍然是运动会。上午的项目是跳绳，下午的项目是正面接力赛。

轮到我们玩了。我拿出了跳绳。裁判吹口哨，我们开始跳。就一分钟，非常抱歉。我只跳了九十八。

下午，我们又来到了操场。我们三年级的学生该玩了。张老师问：“谁跑得最快？”我高举双手，张老师叫我站在最后。比赛刚开始，有同学摔在中间，也有同学上交棒子扔在地上。但是后面的同学跑的很努力，超过了其他班的同学。最后我们班拿了一等奖，全班高兴的跳了起来。

运动会真的很有趣！

运动收获作文

太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学马上就高兴起来了，因为我们就要迎来一次难得的春季运动会了。

开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐，听，喧天的掌声。哦，原来是一，二年级的体操表演开始了！看他们舞步多么轻盈啊，仿佛象春天的蝴蝶一样，在花儿的映衬下，显得那么美丽，芬芳。

不久，比赛正式开始了，第一项是两人三足，我和邵爰睿分为一组，我们在比赛前挺配合的，可是到了比赛那天，不只是紧张还是怎么的，发挥失常了，但是她却一直安慰我，说我已经很棒了。这时，我已经是热泪盈眶，因为我知道她也很伤心，还在安慰我。总有一种力量让我前进，总有一种精神使我感动。罗晨晨的`100米跑也拿到了名次，老师会心的笑了。啦啦队其实也重要，有了他们的鼓励，他们温馨的话语，即使失败了，心里也舒服多了。记住一句话：友谊第一，比赛第二。然而，在运动精神上，大家都是平等的，也许，获得冠军的人们会让别人记得他们赛后脸上的灿烂笑容，更多关注他们背后的故事，台上一分钟，台下十年功。但是，未拿名次的人也精神可嘉。他们接近全里，不畏强手，他们同样也不服输。虽然没拿冠军见证了这一切，但有一种精神贯穿，那就是运动精神：顽强拼搏，永不言败。

这些选手，用他们骁勇善战的行动，头顶蓝天，脚踏实地，造就了绿茵场上的传奇。这次运动会对我来说，是很有意义的，同时，我也学到了许多许多。

运动收获作文

在萧瑟的秋风中，随着几声枪响，运动会开始了。

在运动会之前首先是跑操汇演，各年级各班组成的方阵英姿飒爽跑起来时气宇轩昂，都整齐地站在操场上，汇演过后。便开始了体育竞技起初我看得津津有味，但后来随着时间越来越长，我越发感到无聊眼神围着操场四处乱看两位运动员在跑道旁勾肩搭背走着，闲聊着，看得出来，两人都有着些许的疲惫，说话其甚至都在大口喘气，应该是刚刚跑完回想刚才的比赛，两人目光锐利，带着些许杀气，起跑前，都摩拳擦掌身着，跑步中，他们如剪离骇弦的箭一般，似猛虎似流星，若他们会飞，此时恐怕已经扶摇直上九万里了吧。

在跑步时，他们你追我赶，互不相让，都拿出自己的'最好水平。在跑完后，他们如同亲兄弟一般，勾肩搭背，你一言我一语地聊着，有时还给互相给吃的，他们在场上是对手，理应拿出最高多水平，在场上，他不们就是亲如手足的兄弟也是，这就是竞技体育的魅力所在。

运动收获作文

秋天是个凉爽的季节，是个桂花飘香的季节，是个树叶飘落的季节，是个果实累累的季节，我们学校的运动会就在这个好时节里开始了。

我正聚精会神地看着垒球比赛，突然，“砰”的一声枪响，把我和大家都惊了一下，然后，在场的所有人都把目光投向了发出声音的地方，几个胆小的同学还拍着胸口说：“吓死宝宝了！”我站起来和同学们一起向操场望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矫健地奔跑着的五年级的大哥哥们，他们甩开胳膊，飞速前进，他们的脸上，头发上都被汗水浸湿了，他们就像是一个个风的制造机，跑过的地方树叶都被他们所制造的风吹了起来，打着旋。不知道为什么，我也不由自主地开始为他们加油助威了。

我非常羡慕他们，羡慕他们能奔跑在跑道上，羡慕他们可以拼尽全力，为班级争光，羡慕他们能成为众人的焦点。我有点小胖，我怕我跑着跑着因为肉多速度会慢下来，我缺乏自信，在老师选人去参加跑步比赛时，我没有勇气报名，我想为什么我会越来越胖呢？我想在这样下去，我会不会变成一个大胖子，走路都摇摇晃晃？这一刻，我看着操场上那些努力的身影，我决定做一个锻炼计划，每天要按照计划坚持去做，我要把我的身体锻炼得棒棒的，好在下一届运动会上，能有机会报名，能有机会像那些大哥哥们一样为班级争光彩，争荣誉。

秋天是个收获的季节，同学们收获了比赛名次，我们班级收获了荣誉，我也一样收获满满！

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运动收获作文

生活中经常会发生一些不好的事导致烦恼，这时候，我们可以在运动中挥洒汗水，把烦恼的事通通像汗水一样挥洒出去。正好，一个周末，我就亲身体验到了。

那天，我和爸爸妈妈去旗峰公园爬山，在路上，我本来是开开心心的，可我们一到旗峰山的小亭子休息的时候，下起了大雨，我就不开心了，过了一会儿，雨小了，我和爸爸妈妈举着伞就上山了，爬了一会，雨就停了，我因为没有干劲，爸爸妈妈就提出跟我比赛，比谁先到山顶上，我的干劲一下子就来了。我便一口气爬了好久，回头一看，爸爸妈妈已经落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一会儿，妈妈就追了过来，我再次把妈妈甩在了后面。这时，在我前面出现了一只红色的很像蜜蜂的虫子飞来飞去，我害怕极了，不敢再往前走了，这时，我看见妈妈离我只有三四级台阶的距离了，我鼓起勇气，冲出了好一大段。

接着，我们来到了一个小广场，抬头望去，已经可以看见那又红又亮的大灯笼了，我们以为很快就到了，可我们爬完剩余的楼梯时，才发现在右拐角还有一节长长的楼梯，我喊了一声“不”，就匆忙地爬上了山。

不一会儿，我们就到了山顶，我们拍了一些照片后，发现好像要下雨了。

果然，还没离开旗峰山就下起了大雨，我们在一家小卖部躲了一下雨，就选择了一条下坡路下去了，很快就离开了旗峰公园。

在车上，我想：今天爬山让我学会了坚持不懈，我真开心！

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运动收获作文

今天，是一年一度的运动会。我早早地就来到了学校，因为今天我要参加运动会的比赛。

我们低年级要参加的比赛项目有短跑、兔跳、跳绳和垒球，我要参加的比赛项目是垒球。投球之前我有点紧张，当我看到同学们期盼的目光时，我鼓足勇气，摆好姿势，一鼓作气向左上方投去，只见垒球打着旋儿投向了很远的.地方。同学们都为我鼓掌，我心里美滋滋的。

与此同时，其他的运动项目也都激烈地进行着。参加兔跳的刘泽岱就像一只可爱的小兔子，蹦蹦跳跳第一个到达终点。参加60米短跑的李明阳就像一匹小野马第二个奔向终点，参加跳绳比赛的郝琳就像一只活泼的小袋鼠不停地跳来跳去，整个运动场上不断地响起热烈的掌声和为运动员鼓劲儿的加油声。

时光匆匆，转眼即逝。快到中午的时候，运动会就结束了，但是那在运动会上精彩的一幕幕，却深深地印在我们的脑海里，久久不会忘怀。