备考方法与策略发言稿(优秀17篇)

备考方法与策略发言稿(优秀17篇)

ID:6439958

时间:2023-11-09 22:34:02

上传者:梦幻泡 备考方法与策略发言稿(优秀17篇)

发言稿的效果取决于演讲者的表达能力和演讲场合的实际情况,因此需要根据具体情况进行灵活调整。以下是一些历史上著名的演讲稿,这些经典之作反映了不同时代的思想和价值观。

高考物理的备考策略及复习方法

高考一般要经过三轮复习,每一轮复习目的各有侧重。那么现阶段的高考物理如何做好备考呢?以下是小编整理的一些高考物理的备考策略及复习方法,欢迎阅读参考。

1.力。

力学是高中物理的开山和基础,弹力的方向和弹簧、摩擦力应该是一轮复习的重中之重,受力分析的判断不仅关乎到这个部分,也会影响整个物理学科,所谓武学基础——“蹲马步”

2.运动学。

这个部分是看起来简单,但做起来易错,且计算不算死人不罢休的境界,各种刹车、追击、相遇、滑块板块、传送带,没有做题底蕴的支撑,你会感到深深的恶意。

3.牛顿定律。

牛顿就是力学中的隐藏高手,就是王者荣耀中的法师,攻击力本来就不错,还可以对运动学、电场进行加持,让你面对的陡然上升了几个level功力。连接体是这里面一轮要拿下的核心考点。

4.曲线运动。

5.天体运动。

天体会的人觉得可爱简单送分,不会的人觉得变态、恶心、惹人烦,这个部分的核心公式之后很长的一组,但是出题的方式确异常灵活,且题目和实际结合多变,总从意想不到的地方出手,高手过招,就是毫厘之间定胜负,数量级运算可以帮助你不少哦。

6.功和能。

7.电场。

8.恒定电路。

这个部分最难的是电学实验,7个电学实验要如数家珍,有人问为啥啊?因为考,年年考,考到12分熟了,其他的召唤出体内强大的初中物理基础就可以了。

9.磁场。

电磁学的大boss,一剑封喉,杀人于无形,多见于选择题压轴或者和电场结合出在物理最后一道压轴题,难度系数3.5,转体动作复杂且难,尽量从步骤上逐个击破,拿下这个你的高考物理满分有望了。

10.电磁感应/交变电流。

11.动量和原子物理。

动量的六个常见模型要全面掌握,原子物理类似于文科记忆加理解就好了。

12.选修。

不论你是选择光和机械波还是选择热学,选修的诀窍就是多做题然后系统总结考点和易错点,这个是覆盖面的问题,当覆盖面足够的话,拿下就指日可待了。

物理学基本概念和基本规律都有一个逐步深化的过程,如能量这一概念就贯穿高中三年的学习。通过对课本的再阅读、再熟悉,可以领会物理学生动丰富的思想,从整体角度使所学物理概念和规律融会贯通。

回归基本题型,对每一道习题,要能把握关键字词和提取图表信息,弄清所给物理情境涉及的物理规律、相关物理状态、物理过程产生的原因和条件等。

重视实验复习,理解实验结论形成的过程。从每年全国物理高考的实践来看,实验题的得分率一般都不理想。对于每一个考查的实验,都要重视领会和熟悉实验的思想、原理、操作方法、数据的记录处理要点以及实验误差来源分析等。

坚持每天模拟训练,找出失分点,及时弄懂并进行归纳总结。注重规范解题,如填空和实验题中的有效位数、计算题中基本公式的规范书写等。针对自己容易失分的题型,多进行限时训练。记录解答每个题型所用时间,合理分配解题时间,争取做到会做的题目一分不丢。

理清脉络,搭建体系,重构物理知识框架。物理学科立足于各部分内容之间的联系,考查综合运用物理学概念、规律分析问题和解决问题的能力,因此要将整个高中物理课程按照力学、电磁学、热学、光学、近代物理等模块,分别进行梳理,将各部分知识串联起来,形成更加全面、完整的认知结构,从整体上分析各种现象的本质和规律。

抓住主干,突出重点,把握复习备考策略。冲刺阶段的复习,无须面面俱到,要在有限的时间内,抓住主干知识;在复习过程中要主动降低难度,回归基础,重点练习基础题和中等难度题,对于常见的考点和易错点,要注重反思,多进行归纳总结,加深理解;每天要有适量的训练时间,保证答题的熟练度和精准度,合理利用零散时间,可将整套题分拆为选择题、实验题、计算题三个模块进行专项训练。

高考复习备考策略讲座发言稿

计划就是预先定下来,在确定的时间、确定的地点做确定的事。考试前几个月应是在计划中度过,计划可以带来信心,导致心理的安定感。如何做计划?做计划要注意以下几点:1.评估现状和目标,做到心中有数。2.确定阶段目标,明确学习任务。

3.长计划,短安排,时间越近越详细。4.计划要切实可行,忌华而不实。

策略之二:检查复习计划。

制订出来的复习计划是否合理、可行,要进行检查,检查可从以下几个方面进行:

1.作业是否在手忙脚乱的情况下完成?2.是否为没有落实计划而找借口?

3.做事情是否经常虎头蛇尾4.经常犹豫不决,不知道下一步该做什么?

5.是否发现自己经常在做不必要的重复劳动?

通过检查,可以看出自己以前的计划是否可行,知道如何来改进复习计划,提高效率。策略之三:制订复习时间表。目前,为学习而苦恼的学生大有人在(主要原因是付出了很多时间和精力但收效甚微)。其实时间对每个人都是公平的,有的学生能在有限的时间内,把自己的学习、生活安排得从从容容;而有的学生虽然忙忙碌碌,经常加班加点,但忙不到点子上,实际效果不佳。这里就有一个科学管理时间的问题,“磨刀不误砍柴功”,越是临近考试,越要给时间梳好辫子,要制定出每周、每日计划以及剩余时间的学习安排。有的学生可能会说:“每天上课、吃饭、考试、睡觉,哪有多余的时间供自己安排?”时间是可以多出来的,要想让时间多出一倍来,须注意以下几个原则:

1.善用整段时间。每早9:25以前的时间,早读,第二、三节晚自习。

2.活用零星时间。躺在床上不可能马上入睡,把白天的知识在脑子里放一遍电影强化记忆。

3.缩短“三闲时间”(闲话:晚上回宿舍、闲事:加餐洗盥、闲思:犯傻)。

4.在不同的时间做最有成效的事情。那些时间用于记忆背诵,那些时间用于做题。具体做法:专门准备一个小本子,以“周”为单位时间,每天晚上把第二天的计划安排好,每周末将下一周的计划安排好,每完成一项就在小本子上将它划去。而要在不同的时间做最有成效的事情,则需要注意科学用脑及合理安排各阶段的复习。

策略之四:注意科学用脑,控制连续复习时间。

有人认为学习时间越长越好,这是不科学的。学习是一种繁重的脑力劳动,在学习过程中,大脑处于高度兴奋状态,学习时间过长,大脑细胞就会受损,进而影响学习效率。一般说来,连续学习的时间以40-60分钟为最好。大脑在进入学习10分钟左右时达到最佳状态,这种最佳状态持续时间大约为20-30分钟。最佳状态过后,大脑实际工作效果下降较快,所以当感觉学习效率下降时,就应及时休息。

根据国外心理学家的研究,在注意力高度集中的单调的学习活动中,学习30分钟后,要休息10分钟才能恢复最佳脑力状态;学习60分钟后,要休息20分钟;学习90分钟后,要休息40分钟;学习120分钟后,要休息90分钟。这说明,学习效果不是随学习时间延长而增加的。恰恰相反,连续学习时间越长,效果越差。连续两三个小时不间断地学习,将是得不偿失的。而在休息一二十分钟后再学习,很快又能达到最佳状态。根据这一规律,作为学生首先要重视课间10分钟的积极休息。有的学生不理解课间休息的重要性,下课仍在学习,表面上看起来,他的学习抓得很紧,却不知这10分钟的收获,远远抵消不了同时间的损失。

其次,午间小睡最好能达到60分钟。据2003年6月24日美国《世界日报》的综合报导,由哈佛大学莎拉.梅德尼克教授领导几位心理学家测试发现,午睡60分钟之后的视觉学习能力比不睡者高许多。研究报告中甚至说“从行为改善的角度看,午睡在直觉印象的学习,跟晚上一夜安枕同样有用。”实验显示,第一天有午睡的受试者在24小时之后的记忆力,比没午睡的人强百分之五十。所以如果可能,小睡最好能达到60分钟左右。可在宿舍,也可在教室。

再次,要坚持经常性的体育锻炼。在一些学校的成功管理经验中流行着这么一个公式:“7+1>8”,“7+1”表示7个小时的连续学习加上1个小时的体育活动,“8”代表8小时的连续学习,实践证明,参加体育活动的7小时学习比不参加体育活动的8小时学习效果好。所以,怎么对待每天的课间操;下午的眼保健操和体育一小时活动时间就显得尤为重要。晚自习后的体育锻炼也很有必要,但一定要适度。

策略之五:合理安排各阶段的复习,凸显基础知识的理解和掌握。

高考复习一般分为三个阶段:一轮(明年3月),二轮(明年四月),三轮(明年5月)。基础知识是理解问题、思考问题、分析问题、解决问题的工具和依据,基础知识的复习不能过分强调记忆,而是强调理解和应用。高考复习要学会面对新问题、新材料、新情况重新整合基础知识。基础不扎实,却猛看各类参考书,或是做各种难题,不但浪费了时间,而且效果也不会好。关键是真正掌握基本概念、公式、定理等。做练习主要是训练应用能力,但不能见题就做,而要精选习题,力求做到举一反三,触类旁通。对于做错的题,一定要做错题摘录(错题记录本),并要认真分析错误的原因,重要考试前只需看错题摘录本,就能达到事倍功半的效果。

计划出效率,但如果计划不能按时完成,就如同纸上谈兵,计划也就成了废纸。为保证复习计划落实,可配合一定的心理训练:

1.复习前,赞扬自己。如“我是一个有志气的人,准能完成任务”。当做完一个习题或复习完一个单元时,自我赞扬“我真不简单,我多么认真!”自我心理训练语可以自己设计。

2.休息时,及时暗示。一个小时过去了,大脑有点疲劳,该休息10分钟,自我暗示:“我只休息10分钟,多一分钟也不行。”10分钟过去了,再去复习时,跷起大拇指放在胸前,自我赞扬“我真有志气,很准时。”

3.复习后,自我欣赏成果。几个小时过去了,把所有完成的复习任务放在面前,再一次赞扬自己“我是一个刻苦学习的人。”并用手翻翻复习过的书或做过的练习,自我欣赏“我真行!成果这么大!”再用大拇指自我赞扬一番。半天或一天过去了,洗脸时在镜子面前又用大拇指大大地夸奖自己。是否在学习过程中进行心理训练,效果是不一样的。

为了顺利决战高考,希望广大考生掌握有效的复习策略。使我们的复习备考劳有所得,苦有回报。

高考冲刺方法研讨会发言稿:浅谈高三化学冲刺阶段备考策略

在我们平凡的日常里,我们可以使用发言稿的机会越来越多,发言稿是在一定的场合,面对一定的听众,发言人围绕着主题讲话的文稿。你知道发言稿怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的高考冲刺方法研讨会发言稿:浅谈高三化学冲刺阶段备考策略,仅供参考,大家一起来看看吧。

高三最后阶段,时间紧张,分秒必争,因此,复习更要首先明确目的和任务,使最后阶段的复习冲刺更具有方向性。我个人认为可以从几个方面多管齐下:

1、研究近年的高考化学试题,纵观近几年的高考化学试题,可以发现其突出特点之一是它的连续性和稳定性,试卷结构、题目类型、考察方式大体相同,虽然在具体知识点的考察中稳中有变,但对学科主干知识、化学用语的考察是不变的,依然注重知识的理解和应用,这对我们的冲刺提分有着很好的指导作用。例如7道选择题的考察内容中:化学与生活、阿伏伽德罗常数、电化学、水溶液中的离子平衡、有机化学、元素周期律和实验综合是出现频率最多的七大题型,这七大题型中又有难易之分,如果我们教师能够结合自己学生的具体情况,有针对性的进行知识框架构建和方法指导,可以使学生在选择题中尽量得高分得满分。

2、对比全国卷和安徽卷的区别。诚然,安徽卷是有着很好的历史借鉴作用,我们不能彻底抛弃安徽卷,但是,安徽卷和全国卷还是有区别的,例如安徽卷很喜欢考察的离子共存内容在近年的全国卷中就比较罕见,如果我们还躺在过去的故纸堆中,用老的经验应对新的挑战,可能就不能得到更好的成果。

3、熟悉考试大纲说明。考纲是高考的依据,高考试题必定会超脱课本,但不会超过考纲,所以,在复习中更要牢牢抓住考纲,体现在课堂上,落实在练习中。尤其是考纲中变化的部分,更是需要注意:例如在实验与探究能力中,20xx年考纲只要求“解决简单化学问题的过程中,运用科学的方法,初步了解化学变化规律,并对化学现象做出科学合理的解释”。而20xx年考纲中却要求:“在解决简单化学问题的过程中,运用化学原理和化学方法,能设计合理方案,初步实践科学探究”,这是不是预示着在化学实验综合题中会借鉴曾经的`安徽卷,着重考察设计实验探究方案呢?这值得我们深思。

明确了高考方向后,要想在有限的时间内达到最佳的复习效果,只能采用科学的方法:

1、有选择的讲,有选择的教。

高考中,容易的题和中等的题目占了八成,因此在最后阶段,我们更是注重基础,从中等生的水准出发,合理安排内容,引导学生根据自己的情况,制定达标程度和训练量。

我们会认真分析考后学生暴露出的问题,有选择的讲,例如物质结构选做题,针对很多学生暴露出的晶胞计算能力较差,我们专门制作了空间模型,并鼓励学生课下自行拆卸拼装模型,强化空间想象能力,以提高晶胞计算的能力。在实验探究题中,引导学生对许多实验仪器、操作特点进行再认识,引导学生对已学知识进行系统复查,提醒学生对于涉及到的知识点进行强化。

2、有效训练,练到实处。

我们认为有效的训练应突破以下三个重点:

重点之一:有效选择训练材料。精心选择试题,结合实际教学需要采用整卷测试或专题训练。

重点之二:限时训练。从测试来看,有些同学不能在规定的时间内完成试卷,致使丢分现象严重。所以,在整个训练过程中,无论是专题训练,还是综合训练,都应有明确的时间限制。

重点之三:答题规范训练。目的是纠正答题的随意性和格式的不规范性。每次考试要求学生在卷面上圈划关键信息,考后要求学生回顾答题方法与规范,把答题要点一条一条罗列出来,然后,检查自己的答题,反思哪些做到了,哪些没做到。评讲试卷中,老师充分利用标准答案,引导学生反复揣摩标准答案的答题思路,从中找出答题的一般规律,增强学生规范作答的意识。

3、增强信心,反复激励

我们都知道,在教学中老师是主导,学生是主体。我们常觉得在高考备考中起最重要的作用的不是老师而是学生,把他们激发调动起来,比我们上多少课更有用。学生有自己的思想,有自己的看法,在高考的最后阶段,学生的心理不可避免的有所波动。因此,我们认为,化学老师也要加强与学生的交流,能把化学学习根植进学生的思想观念中,使各个层次的学生都认识到他们都能在高考化学上有所作为,能保持一个积极乐观的化学学习心态。

中考备考方法与策略

中考一般指初中学业水平考试。大家知道关于中考备考方法与策略吗?下面是小编为大家整理的中考备考方法与策略,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!

基础差的学生,首先要解决的一个问题是心态。“中考就像是一次长跑比赛,已经跑了这么长的距离,一定要坚持到最后。”特别是中考,影响最后结果的因素很大,不到最后一定不能放弃。

和中等生相比,要更加重视基础知识的巩固。在做训练时,要回顾该题涉及的考点有哪些,这些考点属于哪些章节,哪个知识结构框架。同时,要把这个知识框梳理一遍,看看有没有自己没巩固掉的其他知识点。

经过这样不停的梳理后,对知识点的掌握程度就会越来越清晰,心理上也会越来越轻松。要追上中等生做到“基础题争取满分、中档题不失分”自然要拿出更多的时间学习,做更多的题。为了避免题海,小编建议多做真题!真题有详细的解题步骤,对每到题涉及的考点,考察的能力都有详细分析。这能节约的很大的精力。

最后一个月,基础不同的同学,努力目标不同,应对策略不同。以市质检成绩为例:不及格同学的目标是100分——抓基础,放难题;90-110分同学的目标是120分——保基础,主攻中档题;110分以上同学的目标120分以上——控制无谓失分,努力提升解题能力。

中考数学卷难度大致分布:基础题是选择、填空题以及解答题前六题,共98分;中档题共32分;难题,共20分。只要愿意去做,就会有进步,中考前一个月就有可能逆袭。

1、查缺补漏,主攻薄弱。

中考前一个月在紧跟老师复习的基础上,针对自己的薄弱环节重点弥补、改进,抓住最后的逆袭机会。

2、反思错题。

中考前一个月不要盲目找题做陷入题海中,不要试图“做过”中考题(基础题除外),不要“就题论题”停留在“这题我会了”的低水平上。解题能力是在反思中提升的。懂、会、悟是数学水平的三个层次。简单说,听懂了,但不一定会,更不意味着真正领悟了,中考前一个月才能逆袭。

1、讲练结合,注重归纳。

中考复习课堂应该目标明确,讲练结合,师生互动,突出效果。教师可让学生通过观察、分析,自己总结、归纳。适当归纳总结与演绎推理相结合。教师要抓住重点、难点,针对中考生不会的、易混的、易错的及常考的进行重点讲解。

2、写作训练。

中考写作题占25分。中考前一个月想要逆袭,在平时背诵一些范文佳句,帮助学生学习写作技巧、获取写作经验及素材;教师可以指导学生学会围绕专题,依托课本,覆盖各种题材,强化教师批阅与学生定稿的过程;对于中下生,应让每个学生都有面批的机会。

3、强化阅读。

阅读在中考卷中占1/3分数,达到50分。日常教学和复习中应突出语篇,精选各类话题的阅读篇章,加强语言的输入量,体裁可以包括科普环保、时事热点、哲理小品等;有意识、有计划地增加英语阅读量,每周要有10篇以上的阅读量,题材、体裁要尽量多样化,使学生熟悉不同体裁、不同题材文章的解题思路;提高阅读理解技能的训练,强化对猜测意义、归纳主旨大意等题目技巧的指导。

1、掌握知识点。

语文中考试卷最直接体现课本知识点,也是每个考生最直观地从课本“赚取”分数的,就是古诗词背默以及文言文语段部分。

这部分大概占25分,在最后关头值得稳扎稳打、步步为营复习一遍。特别是新课表中出现的新篇目,更值得大家“集中火力”。所以,拟定一个这部分的复习计划尤为重要。它也有利于考生建立自信,完善备考心理,中考前一个月才能逆袭。

2、语文作文。

在作文方面,中考考生们可以利用一个月时间充分地“储蓄”写作资料,可根据“情感”“励志”“成长”“社会”“文化”等类型分别准备。

对自己或学校平时分发的同学范文、比较优秀的文章和段落进行精心修改,也可以每天摘抄精彩的段落,给自己的中考作文做好积淀,在考场上能够把这些材料精心“剪裁”后,完美呈现,这是中考前一个月逆袭必做的事情之一。

1、把好计算的准确关。

2、把好理解审题关“宁可多审三分,不抢答题一秒”。

3、把好表达规范关。

4、把好思维、书写同步关。

5、“双基”扎实,临场不乱,重审题、重思考、轻定势,

中考语文备考策略与方法

小语段阅读和语文综合性学习仍然以考查学生的语文灵活运用能力为主;现代文阅读一篇散文(或记叙文或小说)和一篇议论文(说明文去年考过了,今年不做复习重点);作文的要求没有多少变动。

明确了考纲要求,最后阶段的复习就可以做到有的放矢。

学校一般在三月底结束一模考试后就进入了全面的复习阶段。

综合性学习题的复习,主要整理考查在具体交际情境中的表达和应对能力的题型;散文(或记叙文或小说)的复习可以按内容 分类进行,梳理考题类型,逐个击破;辅以中考模拟题小练一下必不可少。

五月份已经进入第二轮复习,这时候不需要大面积铺开了,讲求专练、精炼。

作文的复习在这一轮里要重视文章结构的搭建,学生对自己作文的'起承转合要有明确地规划,修饰开头,注重结尾,这时候可以大量参阅中考满分作文,汲取自己需要的养分,为最后的考场作文做些准备。

六月份是第三轮复习。

所以学生在复习中要根据中考试卷的构成按序按需仔细弥补自己的知识漏洞,及时巩固提升。

我在这个阶段注重指导学生对作文素材的归类整理。

学生经过三年的初中学习生活,对自然、社会和人生,肯定有了自己的独特感觉和真切体验,在中考前指导学生整理这些感觉和体验,恰当地修饰语言,可以大大提升学生作文的档次,帮助学生在中考作文中取得比以往要高的分数。

临近中考,考生和考生家长都要注意心态的及时调整,适度紧张即可,保障中考过程中稳定发挥出平时复习的水平便已经是成功了,如果再能得心应手地完成作文,有一两个妙句佳句,那真是锦上添花的美事!

中考数学备考策略精彩发言稿

战鼓擂响,旌旗飞扬,高考的战火已经熄灭;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在我们夜以继日的发奋中一天天清楚。在本周即将到来的中考眼前,同学们,我们应该时刻记住,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷,就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读,就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧,就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即,我们丝尽不能松懈,荀子云:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可缕。”只有持之以恒的努力,才能让我们在中考考场上屹立不倒。

三年辛勤耕耘,三年奋斗不息,我们走过成功,走过挫折,在沿路长满荆棘与鲜花的征途上,怎能忘记那一日日一年年在身后守看着的眼睛,在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师,一路上是他们的身影遮风挡雨,是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水,用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源,回看这一千多个日昼夜夜,师长的鼓励与呵责永远如同漫漫永夜中的灯火,如同遍天阴霾中的阳光,让我们在前进的路上看见希看,看见前方晴朗的天。同学们,在青春的尾声里,记得感谢每一位为你付出过心血的老师,请用感恩的心往面对他们的'瞳孔,无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是,拿着你的录取通知,说你曾是他们的学生。

青春的旋律中,我们梦想并奋斗着,付出并欢快着,实现并超越着。没有比脚更长的道路,没有比人更高的山峰。站在中考门前,让我们骄傲地告诉自己:我与众不同,成功属于我。三年前我们播种下梦想,今年,就让我们的峥嵘岁月如花绚烂,让我们的梦想熠熠闪光!祝愿同学们在中考中取得满足的成绩!

备考策略发言稿范文

尊敬的各位领导、各位老师:

大家好!

首先,感谢领导对我们学校的垂爱,给我们提供了这么好的一个学习和交流的机会。20xx年中考中,我校数学科平均分分,最高分150分,140分以上有126人,优秀率,及格率。

都说一届中考是三年准备,这里着重谈谈我们学校在总复习阶段的备考工作。

上一届数学中考取得了好成绩,对我们这一届的数学中考来说,既是动力,更有压力,对我们将是严峻的考验。为了使我们年级在20xx年中考中考出好成绩,实现数学中考成绩的新突破,在20xx年8月我校便召开了毕业班工作研讨会。学校领导就我校及全市全区20xx年的中考情况做了全面而详细的分析,并提出“明确目标,团结协作;甘于奉献,踏实工作;分层教学,因材施教;提升质量,注重实效”的方针,为我们后期工作指明方向。同时,成立中考备考工作领导小组,制定详细的中考备考计划,对中考备考提出明确的目标和要求,职责分明,措施落实到位,做到早规划、早落实,确保中考备考的质量。

“一枝独秀不是春、百花齐放春满园”,团结的力量是无穷的。中考是一场讲究整体配合的.大战役,我们数学组是一支具有敬业精神、创新能力,教改科研上积极主动的教师队伍。在中考备考工作中,我们改变了过去单打独斗的做法,进一步加强合作,互相学习,共同提高。我们每两周召开一次科组会议,不管是任教七、八年级还是任教九年级的教师,都紧紧围绕“如何提高中考备考效率”这一主题,大家畅所欲言,积极主动发表自己的见解,交流教学经验,为毕业班中考备考创造了良好的氛围。九年级教师也充分利用集体备课的时间,对教学内容进行深入的研究,统一教学进度,研究备考方案。特别是有经验的老教师,积极指导年轻教师开展备考,把自己多年来总结的教学经验和积累以及近几年的中考资料毫无保留地贡献出来,真正实现资源共享,达到教学相长。我们共同营造和谐的教研气氛,真正做到心往一处想,劲往一处使,也就随之带来高效的教学效果。

1、做好备考前的学情、考情分析。

为了准确把握中考的命题特点,使复习更具实效性,在第一轮复习之前,我们九年级全体数学教师共同研读了《课程标准》和《考试说明》,并结合近几年的中考试题,在备课组展开了大讨论,归纳、总结出中考命题的特点:中考数学试题稳中有变,变中求新。稳以基础为主体,变以选拔为导向,能力溶于“灵活”之中。为此,我们以20xx年湛江市中考题作一次摸底测度试,认真分析和研究测试情况,及时把握本届学生的学情,针对本届学生的实际,制定出科学的复习目标和详尽的复习计划及进度,计划具体细到备课、授课、辅导、检测及每周一练等诸多环节之中。

2、明确第一轮复习的重心。

(1)师生共同明确复习目标。

我们告诉学生备课组中所制定的复习计划及侧重点,这样使学生明确自己的努力的方向,确定出自己的复习目标和计划,使教与学达到和谐统一。

(2)依照大纲,紧扣课本。

第一轮复习的目标是扎实巩固“双基”,对初中数学课本进行了地毯式的大搜查,不放过一个知识点,查找学生的遗漏点和盲点,有针对性地选编变式练习加以巩固,真正扎实学生的基本知识、基本技能,进一步提高学生的数学能力。

(3)狠抓课堂教学,提高课堂效率。

为了保证课堂的实效性,我们采取共同研讨、集体备课形成公共教案,然后每个老师再加入适合自己学生实际情况和具有自己教学特色的教学设计;九年级的每一分钟都是非常宝贵的,我们按要求做到“四讲”、“四不讲”,“四讲”是讲中考的重点、热点,讲学生的易错、易混、易丢分点,讲一题多变、一题多解,讲数学的思想和方法;“四不讲”是学生自己能学会的不讲,学生通过讨论研究会解决的不讲,超纲的内容不讲,偏题、怪题不讲,真正做到高效教学。

(4)有计划、有针对性的练习、测试、讲评。

在每周的学科教研会上,我们备课组对此做出明确要求和规划,每周一次周练,及每月一次阶段性综合训练,选编试卷轮流分包到人,然后备课组集体把关,做到符合我校学生的实际学习情况,具有针对性、指导性和实效性。考后还集体分析试卷中的得失,并确定讲评方式及内容。

3、精心策划第二、三轮复习。

最好的备考高考策略与方法

现在各位高三的学生都在争分夺秒地紧张复习,考生复习要有针对性,主要针对个人薄弱且有提升空间的点。下面是小编为大家整理的关于最好的备考高考策略与方法,欢迎大家来阅读。

一、明确目标。

明确自己想要通过努力报考的大学和专业,设定好目标。全心全力备考,每次学习的时候告诉自己,我可以!

二、了解高考。

高考作为一个全国范围内的统一标准化考试,各科考查的内容和形式都是相对稳定的。而另一方面,高考的考查范围、侧重点以至题型与高一高二我们所学的又有一定不同。了解高考考什么,怎么考,我们就更容易完成所学知识和高考的对接。

如何了解:

大概有两大部分的工作,首先是知识体系的构建。需要用到的材料有大白纸若干张,相应科目的教材与一轮或二轮复习的参考书。我们的目标是将高考要考查的所有大小知识点以嵌套的方式整合到一个你自己的完整的知识体系中,具体的书写形式则因人而异。一般来说用大括号归类同级概念并且层层递进的方式已足够,当然你可以尝试一些形式更新颖的思维导图。

需要注意的事情:

1、知识体系呈现在纸面上的形式应简略,结构清晰。这样既方便记忆也便于找到知识间的联系。也不必追求大和全设法将所有的内容都囊括在一张纸上,一个体系的范围与详细度基本是负相关的。先有一个涵盖全部的大体系然后分块制作一些内容详细的小体系是很好的选择。

2、建议以一二轮复习的参考书为辅助构建你的知识体系,教材作为补充。一二轮复习的资料离高考更近。

第二部分则要了解高考考查的形式。参考历年的高考真题,着重了解两个内容。一是试卷有多少道题,哪些题型,分值如何分配,一道题中每个采分点的分值又如何分配。二是看每道题有哪些问法,同一种问法的答案是否有共通的地方,对每种问法我该答些什么。当然你可以顺便揣摩下从问题的内容到答案的逻辑是什么,如果没有结果也没有关系,这一步我们的目标只是要弄清楚高考怎么考,我们相应用什么模式回答。其实这一部分老师和很多参考书都会有详细讲解,我们所要做的只是在真题中验证并争取熟稔于心而已。

三、了解自己。

在对高考有大致了解的基础上,我们还需要对自己的知识水平有大概的评估。方法便是将自己与上述知识与能力的要求进行对照。对比之下哪些知识是我已经掌握的,哪些仍不熟练需要加强训练;哪些题型我已经形成了正确的答题思维,哪些题型我还很陌生。知道自己还需要提高的地方在哪里,以便接下来有针对性地练习。

四、积累做题经验。

不得不说知识与考试的题目又隔了好远的距离,你可以将课堂上的知识说的头头是道但面对真刀真枪的习题又难免一筹莫展。而考试偏要从一道道题目中检验你掌握的知识和能力,给你的学习打分,因此习题的训练在任何考试的应考中都极为重要,高考也不例外。

五、适应考试状态。

其实没什么,不要想太多。考试无非就是在有限的时间里用所学的知识加上你的聪明才智把答题卡的空当尽可能填满就是了。考好考不好能说明的内容其实也很有限。无论考前考后还是考试的时候都不要想太多。

一、提高复习效率的方法:

(1)做题要多而全,做一题。

(2)要掌握各科知识结构体系,将其转化为自己的知识能力。

(3)复习时一定要注重基础,不要认为题目都会做了,就可以放弃基础。

(4)每天坚持锻炼身体,尤其是有氧运动,如:慢跑、跳绳、打羽毛球等;每次体育锻炼的时间最好不要少于30分钟。

(5)学习之余也要适当地进行一些娱乐活动。

二、建立知识体系。

知识体系就是把一系列相互关联的知识串成线、构成网,使之形成一个有机的整体。要根据不同的知识点进行分类。分类可以采用三种方式:1.系统法:根据题目所考查的知识点,把同类型和相同型的题目按照一定原则归类总结,也可以将题目按照不同层次分为若干个类别;2.表格法:按照题目的难易程度进行表格划分,便于考生记忆内容,提高答题速度。

三、把握高考题型特点。

我们在做题时,要把握高考题型特点,比如:选择题主要考查学生对基础知识的掌握,所以选择题的特点是重点考查学生对基础知识的理解、掌握和运用,难度较大。解答题需要考生有较强的逻辑推理能力和分析综合能力,这也是高考中重点考查的内容。解答题一般是以实验为背景,多以实际问题或生活中某些问题为素材,要求学生有较强的推理分析能力和一定的综合能力。这就需要同学们掌握好课本知识了和基础知识,这样才能更好地解决实际问题。

四、养成良好的学习习惯。

良好的学习习惯是提高学习效率的重要保障。良好的学习习惯包括课前预习、认真听讲、课后复习等。课前预习可以在老师讲课之前,对所要听要讲内容有一个初步的印象,对上课内容能够做到心中有数。对于不理解的地方或难以理解的地方一定要带着问题去听,课后及时解决问题,同时还要经常复习学过的知识和教师补充的有关知识和例题,把问题彻底解决掉。

一、做好计划。

提升自己的基础并不是一朝一夕的事情,因此想要提升自己的基础情况,小编建议各位考生先把自己提升基础的规划先做好,考生可以先把想要提升基础的科目单独列出来,在根据其中知识点的难易程度划分每天的学习量,这其中的学习量包括有需要刷题量、复习知识点量以及记忆公式等,相信这样长期坚持下来必然会有收获!

二、回归教材。

不管怎么说,考试的内容最终出处还是源于教材上的内容,因此考生对于知识点的复习还是要回归教材,复习理科科目的考生对于知识点的复习着重应该注重记忆科目中的公式以及对于概念性质的理解,因为在理科科目基础出题方面着重还是围绕着这些方面,所以大家在复习的时候应该明白重心在哪里;反之对于一些文科科目的考生来说,考生对于基础的复习的重点应该主要集中梳理科目知识点的框架,然后对于知识点进行归纳记忆,相信这样长期复习大家对于知识点的提升一定能够有所进步。

三、利用错题。

在复习当中,错题一个非常好检验出考生自身薄弱处在哪里,因此想要提升自己的基础知识对于考试中的错题必然不能够放过,考生可以利用这些错题来进行突破性训练,强化性训练,也能减少或者避免在同样题型上再次出现错误情况,因此利用错题来进行答题训练在基础训练当中还是非常有必要的事情!

备考高考数学最好用的策略与方法

想必高三数学的复习是许多小伙伴头痛的问题,那么高三数学复习方法及经验有哪些呢?下面是小编为大家整理的关于备考高考数学最好用的策略与方法,欢迎大家来阅读。

时间分配:把80%的时间和精力用于80%的内容。

在复习迎考的阶段,不少同学的复习重点常会放在那20%甚至是10%的那部分内容上,我曾经听说有一所学校的高三月考内容是把历年来错误率最高的题目集中起来让学生做,结果当然是可想而知的,考出来的成绩个位数的也有,学生的信心大受打击。其实这类错误率最高的题目大多属于10%的题目,假如我们把自己的注意力集中在这部分的内容上,明摆着是长考试威风,灭自己的志气。而且与复习的策略也不利。

找准位置:80%的内容适合80%的学生的。

高考还牵涉到填志愿的问题,自己有没有机会冲一冲,跳起来摘一摘那高高挂起来的苹果;自己有没有必要去攻一攻那20%和10%的难题呢?那么弄清楚自己在所有考生中的相对位置也很重要。你先要考虑的是你所在的学校属于什么性质的,市重点、区重点还是普通高中,你的学校在全市或全区的排名位置在哪里,然后再考虑你在学校的位置,两者结合起来考虑,你大致可以推断出你在全体考生的位置是否在70%左右,还是优秀的20%,还是出类拔萃的10%,然后,你就可以安排你的复习策略,主攻哪一部分的内容。

其实,在复习时,如果你能很好地管好那80%的内容,然后再挑战一下20%的那部分。对于学习成绩中等的同学来说,在高考最后复习阶段,一定要舍得抛弃难题。之前模拟考试的有些卷子整体难度大,有利于提高水平;但对于高难度的题,一般则采取搁置的态度。以基础和中等难度的题为主,保证做题的准确、速度,在这个基础上适当再做些难题以应考试之万一。

一、回归课本,注重基础。

高中数学重要内容主要涉及有代数中有两数:函数及数列,两式:三角式及不等式;几何中有两直线:(1)直线与平面(立几)(2)直线与圆(解几);而高三第一轮复习是重中之重,应回归课本,先对知识点进行梳理,把教材上的每一个例题、习题再做一遍,确保基本概念、公式等牢固掌握,要扎扎实实,不要盲目攀高,欲速则不达。

二、提高课堂听课效率,勤动手,多动脑。

高三的课只有两种形式:复习课和评讲课,到高三所有课都进入复习阶段,通过复习,学生要能检测出知道什么,哪些还不知道,哪些还不会,因此在复习课之前一定要有自已的思考,听课的目的就明确了。现在学生手中都会有一种复习资料,在老师讲课之前,要把例题做一遍,做题中发现的难点,就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识,可进行补缺,以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力,自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法,坚持下去,就一定能举一反三,提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课中的提示。作好笔记,笔记不是记录而是将上述听课中的要点,思维方法等作出简单扼要的记录,以便复习,消化,思考。例习题的解答过程留在课后去完成,每记的地方留点空余的地方,以备自已的感悟。

三、以“错”纠错,查漏补缺。

这里说的“错”,是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习,各类试题要做几十套,甚至上百套。如果平时做题出错较多,就只需在试卷上把错题做上标记,在旁边写上评析,然后把试卷保存好,每过一段时间,就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时,也可以把精彩之处或做错的题目做上标记,以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外,还要学会“举一反三”,及时归纳。每次订正试卷或作业时,在做错的试题旁边要写明做错的原因大致可分为以下几类:1、找不到解题着手点。2、概念不清、似懂非懂。3、方法的选择有问题。4、知识点之间的迁移和综合有问题。5、情景设计看不懂。6、不熟练,时间不够。7、粗心,或算错。以上方法经过一个阶段自查,建立一份个人补差档案。通过边查边改,重复犯的错误一定会越来越少。同时,随着自我认识的不断完善,也有利于考试时增强自信心,消除紧张情绪。

四、做好每一章知识的系统总结。

1、做好每一天的复习。上完课的当天,必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记,而是采取回忆式的复习:先把书,笔记合起来回忆上课老师讲的内容,例题:分析问题的思路、方法等,尽量想得完整些。然后打开笔记与书本,对照一下还有哪些没记清的,把它补起来,就使得当天上课内容巩固下来,同时也就检查了当天课堂听课的效果如何,也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2、做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习,复习方法也同及时复习一样,采取回忆式复习,而后与书、笔记相对照,使其内容完善,而后应做好单元小节。

五、适量训练是学好数学的保证。

学好数学要做大量的题,但反过来做了大量的题,数学不一定好,“不要以做题多少论英雄”,因此要提高解题的效率,做题的目的在于检查你学的知识,方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准,甚至有偏差,那么多做题的结果,反而巩固了你的缺欠,因此,要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。1、要有针对性地做题,典型的题目,应该规范地完成,同时还应了解自己,有选择地做一些课外的题;2、要循序渐进,由易到难,要对做过了典型题目有一定的体会和变通。3、是无论是作业还是测验,都应把准确性放在第一位,通法放在第一位,而不是一味地去追求速度或技巧,也是学好数学的重要问题。4、尽管复习时间紧张,但我们仍然要注意回归课本。回归课本,不是要强记题型、死背结论,而是要抓纲悟本,对着课本目录回忆和梳理知识,把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上,选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。5、独立思考是数学的灵魂,遇到不懂或困难的问题时,要坚持独立思考,不轻易问人,不要一遇到不会的东西就马上去问别人,自己不动脑子,专门依赖别人,而是要自己先认真地思考一下,依靠自己的努力克服其中的某些困难,经过很大的努力仍不能解决的问题,再虚心请教别人,请教时,不要把问题问得太透。学会提出问题,提出问题往往比解决问题更难,而且也更重要。

六、养成良好的解题习惯。

如仔细阅读题目,看清数字,规范解题格式,部分同学(尤其是脑子比较好的同学)自己感觉很好,平时做题只是写个答案,不注重解题过程,书写不规范,在正规考试中即使答案对了,由于过程不完整被扣分较多。部分同学平时学习过程中自信心不足,做作业时免不了互相对答案,也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误,导致“会而不对”,或是为了保证正确率,反复验算,浪费很多时间,影响整体得分。这些问题都很难在短时间得以解决,必须在平时下功夫努力改正。“会而不对”是高三数学学习的大忌,常见的有审题失误、计算错误等,平时都以为是粗心,其实这是一种不良的学习习惯,必须在第一轮复习中逐步克服,否则,后患无穷。

1、课后一分钟回忆及时复习。

数学的基本概念、定义、公式,数学知识点的联系,基本的数学解题思路与方法,是第一轮复习的重中之重。回归课本,先对知识点进行梳理,把教材上的每一个例题、习题再做一遍,确保基本概念、公式等牢固掌握,要扎扎实实,不要盲目攀高,以免欲速则不达。复习课的容量大、内容多、时间紧。要提高复习效率,必须使自己的思维与老师的思维同步。而预习则是达到这一目的的重要途径。没有预习,听老师讲课,就抓不住老师讲的重点;而预习了之后,再听老师讲课,就会在记忆上对老师讲的内容有所取舍,把重点放在自己还未掌握的内容上,从而提高复习效率。同时预习还有利于培养自己的自学能力。

上完课的当天,必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记,而是采取回忆式的复习:先把书,笔记合起来回忆上课老师讲的内容,例题;分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本,对照一下还有哪些没记清的,赶紧补完,这样不仅能把当天上课内容巩固下来,而且也能检查当天课堂听课的效果如何,同时也可改进听课方法及提高听课效果。我们可以简记为“一分钟的回忆法”。

2、避免“会而不对”的错误习惯。

解题时应仔细阅读题目,看清数字,规范解题格式,养成良好解题习惯。部分同学(尤其是脑子比较好的同学)自我感觉很好,平时做题只是写个答案,不注重解题过程,书写不规范。但在正规考试中即使答案对了,由于过程不完整而扣分较多。还有一部分同学平时学习过程中自信心不足,做作业时免不了互相对答案,也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误,导致“会而不对”,或是为了保证正确率,反复验算,费时费力,影响整体得分。这些问题很难在短时间得以解决,必须在平时养成良好解题习惯。

“会而不对”是高三数学学习的大忌,常见的有审题失误、计算错误等,平时都以为是粗心,其实这是一种不良的学习习惯,必须在第一轮复习中逐步克服,否则,后患无穷。可结合平时解题中存在的具体问题,逐题找出原因,看其到底是行为习惯方面的原因,还是知识方面的缺陷,再有针对性地加以解决。必要时要作些记录,也就是“错题笔记”。每过一段时间,就把“错题笔记”或标记错题的试卷复习一遍。在看参考书时,也可以把精彩之处或做错的题目做上标记,以后再看这本书时就会有所侧重。

3、重视“一题多解”“多题同解”

学好数学要做大量的习题,但做了大量的题,数学都未必好,为何会出现这种反差呢?究其原因,是片面追求做题数量,而没有发挥做题的效果。进入复习阶段后,大量的试题铺天盖地而来,这时我们一定要保持清醒的头脑,要有所为,有所不为。学习数学不做题肯定不对,但不能陷入题海不能自拔,要充分发挥教材在知识形成过程中的作用,注意典型例题的示范价值,能够举一反三,重视“一题多解”和“多题同解”,做到以一题带一片。

要有针对性地做题,典型的题型,应该规范完成,同时还应了解自己,有选择地做一些课外的题;要循序渐进,由易到难,对做过的典型题型有一定的体会和变通,即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题,这样做才能起到事半功倍的效果。

另外,独立思考是数学的灵魂,遇到不懂或困难的问题时,要坚持独立思考,不要一遇到不会的习题就马上去问别人,自己不动脑子,而应该要自己先认真地思考一下,尽量依靠自己的努力克服其中的困难。如经过努力仍不能解决的问题,再虚心请教别人,请教时,不要把问题问得太透。应学会提出问题,提出问题往往比解决问题更难,而且也更重要。

高考物理一轮复习备考策略和方法介绍

1.从实际问题中提炼物理模型及利用理论知识解决实际问题的能力是高考考查的趋势。新课改要求应引导学生关注科学技术与社会、经济发展的联系,注重物理在生产、生活等方面的应用,因此从实际问题中提炼物理模型及利用理论知识解决实际问题的能力必然成为高考考查的一大趋势。

2.主干部分的基本知识的依然是考查的重点。力学、电学的主干知识依然是新课改后高考考查的重点部分,由于新课改对物理教学的要求是更加重视知识的形成过程,因此对物理概念和规律内涵的理解和应用的考查,仍应是今年考查的重中之重。

3.运用数学知识解答物理问题的能力是高考考查的重点之一。近年来,在物理试题中考查学生的数学能力一直是高考的热点,考生应在今后的复习中更加重视各部分知识与数学知识之间的联系。

二轮备考策略和方法

1.依托考纲,回归课本。在后期的复习中考生应回归课本,课本中的很多内容都体现了新课程的思想,尤其是加入很多与生活、生产实际和新科技相联系的.知识,学生可以依照考纲的考点,有针对性地回归课本,一一对照,对于考纲上的考点,全面复习,做到各个击破。尤其是那些平时不太注意的边缘知识,必须认真阅读课本,做到心中有数。

2.利用针对性的专项练习,突破重点知识,清除知识死角。高中物理中有一些普遍的重点知识,例如必考部分功能关系、电学实验中仪器的选择、带电粒子在复合场中的运动等,选考部分的碰撞问题、理想气体状态的变化等。同时也有一些同学们各自的重点知识,就是那些同学们在历次练习过程中、模拟考试中“丢分”比较集中的知识点。对这些重点知识,我们要进行定点清除。如果觉得哪部分知识中有很大问题,在每次做题过程中只要碰到就感到十分棘手,应尽快加大投入,定点攻破,不应再留有此类死角。因为物理题直观性很强,如果在考试中浏览试卷的时候,发现有极为害怕头疼的知识或图形,就会影响考试的信心,因此必须现阶段及早清除,做到迎难而上,尽快扫除障碍。考生可以针对自己在综合训练中暴露出来的问题,为自己设置专项训练。例如:如果自己选择题的失分率较高,可以针对这一问题,进行20分钟选择题专项训练。如果实验题没把握,可以进行实验题专项练习等等。通过集中大量的专项练习,可以定向突破,调整做题心态,以提高解题的正确率。同时。将以往做过的习题加以整理回顾,尤其是当时做过的错题应做到温故知新,重点回顾方法。

3.规范解题过程,以提高计算题的得分率。物理计算题在考试过程中规范性是很重要的。很多同学平时做题不计步骤,导致考试时会感到无从下手,因此现阶段做题时应认真按高考要求规范步骤。

高考备考策略方法技巧01

高考前三天,是一个特殊阶段,许多考生开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这三天的时间,才能有助于考生发挥正常应考水平。

高考前三天,是一个特殊阶段,许多考生开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这三天的时间,才能有助于考生发挥正常应考水平。

一般来说,考生应该做好六件事。

第一件:修改复习计划。

考生一般都制订有全面而系统的复习计划,这三天的计划可能更细致。但是,千万要记住,现在该是修改复习计划的时候了。无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行拾漏补缺,将重点的内容重点复习。

第二件:调整心理状态。

许多考生在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

第三件:保证充分休息。

这三天里,要充分休息好,比平时要多休息1-2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。

第四件:注意饮食卫生。

高考前三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。

第五件:做好物质准备。

这时,把考前用品清点准备好。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。

第六件:尽早熟悉考场。

高三地理备考策略及复习方法

2024高三地理备考策略及复习方法都有哪些的呢?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的2024年高三地理备考策略及复习方法,希望您能喜欢!

复习要狠抓基础。

所谓基础,指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养,而这些基础的复习应以教材为载体。在紧抓教材、巩固知识的同时,考生的各种能力得到逐步提高。

那如何在第一轮复习这个关键时期中更好地夯实基础、培养能力,高考强调在学科知识结构中基本的、核心的、可再生性的内容,充分表现对地理学习方法和学习能力的考查。如区域空间判断、时间的推算、工业的区位分析,生态环境问题等。因此,在第一轮复习中,考生要做到查漏补缺,彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上,对地理科知识进行梳理和归纳,使知识系统化。同时配以单元训练,提升应用能力。为此,考生现阶段复习应该按部就班,以单元为单位进行复习。紧跟老师无疑是必要的,在课堂上跟住老师的节奏,记好课堂笔记;课后则应按照单元的顺序做一些习题。如果考生地理学得不太好,这一轮复习是查漏补缺、提高成绩的最佳时机。藉通过全面复习教材,提高灵活运用地理原理的能力。

紧抓考纲。

结合高考来看,近几年的文综试卷中地理部分立足于考查地理学科的基础知识、基本原理和规律、基本技能,突出了对地理学科主干知识的考查。几乎每年都会把地球运动及其地理意义、气候、洋流、农业生产的条件、城市化、影响工业布局的因素、我国不同地点降水量及其季节变化的原因,城市形成的区位因素等地理学科的主干知识体系作为主要考查内容,这些都是大纲要求考生掌握的重点知识,没有一道超纲题。

依据《考试说明》全面复习。《考试说明》是高考命题的依据,也是规范高考复习和备考的依据,可明确把握考什么,怎么考的问题,克服盲目性,做到有的放矢。因此,认真学习钻研《考试说明》,认真研究近年高考试题,是搞好综合备考的重要一环。

紧扣图表。

图表是地理学的第二语言,其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事情用直观形象的形式表现出来。考试也经常以图表为载体考察地理知识,联系政治、历史。

针对高考重视图表考查的特点,复习时应有针对性地加强阅读、分析地图和地理图表的能力训练。可有计划地每天用教材中的地图和相应的地图册复习、练习,运用图图互变、文图互变、图表互变转换思维角度,推导地理规律和原理。

1、时间、时刻、时段、时区、区时和地方时:时间即时段又叫时间间隔,指时间的久暂,通常是用开始和终了的时刻来表示;时刻是指时间的迟早即时段图像中的某一点,时刻因适用经度的不同分地方时和标准时(区时);地方时是地球自转的效应,为克服其在使用中的诸多不便,人类建立了时区和区时的概念,前者指空间,后者指时刻。

2、断流、季节河和时令河:断流是河流缺水最明显的标志,有自然原因如塔里木河一二月份断流,也有人为原因如黄河从断流到续流;季节性积水的河流叫季节河,也叫时令河。好比时令病就是指一定季节流行的病。

3、理论时区和现实时区:某一种标准时适用的地区范围叫时区,分理论时区和现实时区,理论时区是按经度把全球分成24区,每区跨经度15度,各区中央经线都是15的整倍数分别为各区统一使用的时间,每一个时区的空间范围很严格;现实时区指某标准时适用的范围突破了理论时区的局限,如中国统一使用东八区的区时。

4、径流、径流量和流量:径流指大气降水除去损耗后沿地面或地下运动的水流,按径流途径分地表径流和地下径流,按形成的水源条件可分为降雨径流和融雪径流;径流量指在一定时段内通过某一河流断面的水量,有年径流量、月径流量、日径流量等;流量是指单位时间内,通过某一过水断面的水流体积,单位为每秒立方米,是反映径流资源和________水库水量变化的基本指标。

5、降水、降雨和降水量:降水指从云雾中降落到地面的液态水和固态水,主要有雨、雪、冰雹等,其中的雨水部分叫降雨;降水量指一定时段内,降入到平地上未经渗漏、蒸发、流失的降水所积成的水层深度(固态降水折合成液态水计算)单位为毫米。

6、阵风、盛行风和焚风:阵风指短时间内风向变动不定,风速强弱变化剧烈的风;盛行风即某一时期广泛流行某一种风向的风如季风,也叫主导风;焚风指沿山坡向下吹的热而干的风,空气比较干燥,受其影响易发生森林火灾。

模板的适当记忆,能够使我们在做题时更加全面的了解和区分不同题型,并且在一定程度上提示和拓宽思路。不能只局限于老师上课的内容,在做题时遇见新的答题思路和方向,都可以不断在笔记本上进行补充记忆。

以下是做题时的“五步走”

(1)细审“题干”。牢牢抓住“关键词”和“修饰词”、“限定词”

(2)列出“模板”。是时候拿出属于自己的知识宝库啦。

(3)仔细“筛选”。模板虽然万能但是万万不可照搬照抄,而要进行筛选。我们可以根据限定词筛选;根据所在地区筛选;根据地理事物特性筛选;根据题目提供的材料筛选。

1、一本充实的笔记有时甚至可以胜过十本习题。我的建议时,在第一轮复习时,准备一本笔记本,在老师上前一个晚上将知识网络构建抄到笔记本上,边抄边记忆。结合课本,在自己认为是重难点的地方画记,在课堂上,进行重点听记,同时将老师所补充的内容补充到笔记本上。

2、高三地理课后,可以将你认为有用的图表剪贴到你的笔记本上。当然,在你遇到你不清楚的概念时,你也要进行补充和解释(比如,对于大陆气团这一概念你不清楚,你就可以在旁边用其它颜色的色笔写下他的特点:水汽含量少,较干燥。这样一来,你就可以对大陆性气候的成因更为了解)。

根据大学类别来选大学。

根据大学类别快速找到报考大学范围,比如考生想学电子信息类大学,我们就可以把带“电子”和带“邮电”类大学归结起来,然后根据高考成绩在电子信息类高校中选出心仪大学即可,非常快捷。

根据喜欢专业来选大学。

有些考生比较看重大学名气,非211/985高校不上,有些考生比较重视专业,认为专业关系到就业关系到职业发展,学热门、就业率高的专业才是“硬道理”,因此选大学时我们可以根据喜欢专业来选择。

根据“分线差”来选大学。

用“分线差”填报大学志愿是常用的一种方法,“分线差”指两种分数差,一种是院校招生最低分与省控线之差,另一种是考生分数与省控线之差,这两种“分线差”比较好理解,比较简单计算,我们通过数据对比很容易得出两种“分线差”高低,然后根据“分线差”选择出大学。

根据“省位次”来选大学。

现在最常用的高考志愿报考就是“一分一段”报考法,即是“省位次”报考方法,它听起来比较难,其实很简单,并且比“分线差”报考方法更准确。

1、电子与信息类:电子信息科学与技术、光信息科学与技术、电气工程及其自动化、自动化、电子信息工程、通信工程。

2、外语类:外贸英语、小语种。

3、法学类:法学、社会学、治安学、侦查学。

4、机械类:机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程、测控技术与仪器。

5、土建类:建筑学、城市规划、土木工程、建筑环境与设备工程、给水排水工程。

6、会计类:会计学、财务管理。

7:中文类:对外汉语、新闻学、广播电视新闻学、广告学、编辑出版学。

8、医学类:临床医学、麻醉学、医学影象学、医学检验、口腔医学、药理学、中药理论。

9、环境、心理类:环境科学、生态学、心理学、应用心理学。

10、工商管理类:工商管理、市场营销、人力资源管理、旅游管理。

中考备考策略发言稿范文

尊敬的各位同学:

大家好!

在离高考还有200天的时候,我给大家提出的口号是《并敌一向,千里杀将》,并给大家提出三个关键词:自信、专注、坚韧。这些话语还清晰地响荡在我们耳边,但时间已过去了整整35天了,我们又迎来了一诊复习迎考动员会。这说明,当我们的思绪还在飞的时候,当我们的叹息声还在飘的时候,时间已悄无声息的流逝。所以,怀揣远大理想的树德学子面对真实的生活,不要用虚幻、叹息、哀怨、懈怠等消极行为“让时间再飞一会”,而是要放眼长远,立足现实,积极行动,用行动“让时间慢半拍”,用效率“让时间多一分”。面对我们即将要攻下的“堡垒”——一诊考试,我给大家的建议是:跨越模拟,走向真实。

众所周知,参加任何一项竞争性活动之前都需要“模拟”,奥运会前要封闭训练以赛代练,演讲比赛前在虚拟观众前反复演讲,新药用于人体之前做活鼠实验等等。我们面对高考,也需要经历这样的过程,一诊、二诊、三诊等等。这种诊断性考试,其实就是模拟考试,它不仅仅是诊断同学们知识储备情况,也试图通过模拟高考的氛围来检验并训练同学们的考试心理和考试技巧。所以,特别提醒同学们不要等闲视之,而要拿出百倍的精神和十足的精力去认真对待。一诊考试其实是高考的提前上演,这就是我给大家提出“跨越模拟,走向真实”的缘由,希望大家像重视高考一样重视一诊考试。老师清醒要变为学生清醒,由于所涉事项众多,时间有限,我仅仅在三个方面以15个问题的形式提醒同学去诊断和准备。

总之,尽管一诊考试很重要,但考试结果没有最好,只有更好!我们努力去享受准备考试的过程,而不要过于计较考试的结果。只要我们尽力去拼搏就无怨无悔,如能这样,成功就离我们不远,让我们携手同行,追求卓越,一诊必胜,高考必胜!

谢谢大家!

初二地理学习方法与复习建议及备考策略

常备工具书,学好字词的音、形、义。

基础。

认真预习、听课、复习、作业。

这是一个学生在各科学习中都要做到的本分,也是学好语文的重要方法。

博览时文,与经典同行。

好读书,读好书,是学习语文的另一重要方法。多读一些富有时代气息的美文,这样的文章时代性、文学性、人文性很强。读了这样的文章,你的心灵会受到强烈的震撼,你会感悟到人生的哲理,学会怎样做人。优秀古诗文集中反映了中国人的思维方式、心性形式、审美情趣,是我国传统文化的精髓之所在。阅读经典、吟咏古典诗文,会让你沉浸其中,心思口诵,含英咀华,这是无比快乐、幸福的事,这将会不断加厚和刷新你们的人生底色,提升你们的文化品位,陶冶你们的审美情趣。在与古代圣贤大师的对话中,汲其深厚学养,学习其高尚德行,你的人生境界也会超凡脱俗。你在语文学习上的阅读能力、理解分析能力更会得到很大提高。

不动笔墨不读书。

马雅柯夫斯基说:“你要把一个字安排妥当,就需要几千吨的语言矿藏。”要学好语文,如果没有知识的积累,是很难达到一个较高的层次。语文知识的积累,主要是语言的积累和词汇的积累,多听、多写、多记这是丰富语言和词汇的重要的途径。对于中学生来说,做读书笔记是积累知识的重要手段。古训有“不动笔墨不读书”的说法,从这句话可以看出阅读中动笔的重要。有的同学,书虽读了不少,令自己心动的文章看过不少,优美的语句、新颖的构思也时时见到,可就是没有摘抄记录下来,看过的东西,时过境迁就不再有什么印象了。所以大家都要备有一个精美的笔记本,把自己认为最精彩最值得自己学习的词句、语段抄在本子上,然后再在旁边批注,写出自己的感悟与收获。时间长了,积累的多了,写起文章来就会得心应手。

把语文融入生活。

“语文的外延同生活的外延相等”,生活是最好的老师,我们要从生活中吸取营养,获取教益,丰富人生经验,增长阅历。只有热爱生活的人,才会珍爱身边的一切。生活经验的积累、沉淀、增加能加深对所学知识的体会与理解,形成知识迁移,情感体验得到升华。可以说,生活到那里,语文就到那里,“处处留心皆学问”。同学们,当你真正地融入生活时,你会发现语文的世界是多么的美妙。

学习语文的方法很多,以上只是从几个方面阐述了学习语文需要注意的一些方法和要养成的习惯。我相信,只要正确掌握了这些,你的语文能力一定会有大的提高。

一、古诗、名句是基础中的基础,也意味着不能丢分。那么,如何才能做到呢?多背诵多默写无疑是最好的方法,这个基础上又要注意辨别字形,理解语句在具体语境中的含义。如果实在没有把握,可以在考试前几天进行强化理解性默写来增强熟练度。

二、文言文也是必考的重点之一。课内文言文仍然要注重背诵默写,同时也要善于运用课堂笔记进行复习,正所谓“温故而知新”,课外文言文则不仅要靠积累,还需要与课内的进行对比阅读,以此掌握更多文言文的格式和知识。

三、很多同学对课外古诗赏析头痛不已,此时课外阅读就显得尤为重要。多读古诗,不仅能让我们领略传统文化之美,还能让我们熟悉诗词表现出的意境,了解诗歌作者的生平和艺术风格,从而在赏析课外古诗时得心应手。

语文考试最大的拉分点在于现代文阅读。想要拿高分,我认为离不开以下两点:一方面要学会将各种知识点梳理与总结回归到课本上,教材中的文章无论形式还是内容都具有典型意义。我们可以通过熟悉课本做到举一反三,融会贯通。另外在做课外的阅读理解时,要善于使用卷点批注,边阅读边将文章中的一些关键词句圈划出来。例如,一些标志着行文线索的词句,能够帮助我们更好的理清文章脉络;一些体现着作者强烈情感倾向的词句,往往可以浓缩为分析文章内容问题的答案。由此可见,圈点批注有利于更高效地读懂文章,能为后面的答题铺平道路。

四、作文也是一个老生常谈的话题。我认为,大部分高分作文都不是考场上的灵光一闪,而是来源于对生活中细致入微的观察和广泛的阅读量。这不是一朝一夕就能成就的,多读好书多看事物多联想词语多试着借用和融合。

高三物理复习策略及备考方法

因为理解它一定是建立在对知识本身和方法本身有一个框架,有一个因果关系,建立在这基础之上,而不是纯粹的记忆。所以在复习过程中,要形成知识体系,形成方法体系就特别重要。

基本知识在高考当中也是特别关注的。比如一个定律,如果你只记定律本身就有问题,所以在最后的复习阶段,侧重点也要清楚。对于定理定律准确理解,这是一个最重要的基础性东西。

例如我们做了十道题,第一遍就应该是自己去做,一定是有自己感受的,哪难、哪不会要清楚。第二遍跟老师、跟同学进行交流,在交流过程当中发现这个问题是这么去解决的,老师是怎么想的,正确解法是怎样的;第三遍就是反思,把自己当时第一遍做的和老师做的进行结合比较。而最后这一周时间,同学们要做到的就是“反思”,这也是在短期内有所提高的一个非常重要的一方面,不在于做题的量,而在于做题的质。

此外,很多考生反映高考物理的压轴题非常难,有时候干脆直接放弃掉。面对这种情况,魏华老师对即将走进考场的考生们,提出了以下方案:

压轴题,有时候我们也称之为易错题。选择题最后一题里面,在一般情况下是一个比较复杂的题。有时候它是很新颖的题目。考生可以根据已有的经验去判断,它给的这个结论是否正确。比如典型的题在实验题目里面它会有所设计;再有就是在一些理综考试当中,它都会有一些与实际相结合的问题,这些都是挺复杂的。针对复杂的问题,我们在不同类型下实际上都是有不同的解决方案。

还有一些题,题目会很长,同学们读下来都很困难,尤其是在考试当中发现时间非常紧张的情况下,能不能够很顺利地把这题读完、理解透,并且把它解出来,这确实考查学生的很多能力。所以要求考生一遍读题,但是在局部的地方要读多遍,例如这句话:“将物体由静止释放之后,它开始做……运动”读到这块的时候我们就要慢下来,一方面在体会这句话的意思,另一方面,脑子里应该呈现出这一个情景,在局部的地方反复琢磨、反复体会,把它搞懂了,再往下读。然后特别关注的就是物体运动的这种描述语言,以及经常会有这句话——如图所示,那实际上结合旁边的图去想象这个情景,这都是我们在读题当中要注意的,所以要总结起来就是“一遍读题、局部多遍、边读题边看图”这些就是针对压轴题的方法。

最后,希望同学们认真过好剩下的每一天,争取以最佳的状态迎接高考。

高考语文考试备考复习方法策略

尽管谁都知道语文很重要,但就现实来看,真正努力学语文的同学并不多,其原因主要是缘于同学中普遍存在的二种错误认识。态度决定一切”,只有端正了语文学习的态度,确立了语文学习的信心,下面的学习方法才能对你发挥作用。

二、回扣课本。

高三复习,时间有限,但同学们同样需要重视课本,看一看,读一读,写一写,记一记,背一背,做到“心中有本”。

三、总结归纳。

高三要想复习效率高,必须适时总结归纳。总结已做过的题,归纳做题方法及解题思路、设题角度及答题要点。多动手,勤总结。以点带面,化繁为简。

四、制定复习计划。

制定适合自身的切实可行的语文复习计划,做到天天有事做,时时有目标,不急不躁,保持适当的压力。

最好的高考备考方法策略整理

高考已经开始进入了倒计时,这时候同学们该怎么样提高学习效率?最好的备考方法是什么呢?下面是小编为大家整理的关于最好的高考备考方法策略整理,欢迎大家来阅读。

一、课后及时回忆。

如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复习,就几乎等于重新学习,所以课堂学习的新知识必须及时复习。

可以一个人单独回忆,也可以几个人在一起互相启发,补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行,也可以按教材纲目结构进行,从课题到重点内容,再到例题的每部分的细节,循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记,因为整理笔记也是一种有效的复习方法。

二、精读教材。

许多优秀学生的学习实践表明,对教材理解得越“透”,掌握得越牢,作业就做得越好,越节省时间。这就是“熟能生巧”的道理。

精读教材,一要全面,二要突出重点。对课堂上未完全理解或在回忆中未能再现的内容要着重精读。精读时要注意:把握要领,从多个角度分析同一个内容,并有意识地加强对易混淆概念的辨析。

三、整理笔记。

课堂听课时间是有限的,而且老师讲课的速度较快,难免会漏记一些内容,这就需要课后整理笔记时加以补充。特别是提纲式笔记,它只记录了课堂内容的纲要,因此必须整理笔记,充实内容。此外,在课后复习中,可能会有新的发现,新的体会,也需要补充到笔记中去。

四、复习中要搭配练习。

选的题要围绕复习的中心来选。在解题前,要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路,在这基础上再做题。做题的目的是检查自己的复习效果,加深对知识的理解,培养解决问题的能力。做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解,培养综合运用知识的能力。

五、定期重复巩固。

即使是复习过的内容仍须定期巩固,但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小,间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识,每周进行周小结,每月进行阶段性总结,期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看,每课知识即时回顾,每单元进行知识梳理,每章节进行知识归纳总结,必须把相关知识串联在一起,形成知识网络,达到对知识和方法的整体把握。

六、复习效果检测。

随着时间的推移,复习的效果会产生变化,有的淡化、有的模糊、有的不准确,到底各环节的内容掌握得如何,需进行效果检测,如:周周练、月月测、单元过关练习、期中考试、期末考试等,都是为了检测学习效果。检测时必须独立,限时完成,保证检测出的效果的真实性,如果存在问题,应该找到错误的根源,并适时采取补救措施进行校正。目前市场上练习册多如牛毛,请在老师的指导下选用。

强调理解性的记忆。

对于历史基础知识的记忆,有些学生错误地认为只要死记硬背就行,但是碰到新的情境和材料就无从下手,因此强调理解性的记忆。

例题:帝王谥号主要依据其生前行为而定。下列各项中属于谥号的是。

a.秦始皇b.汉武帝c.唐太宗d.清康熙帝。

本题主要考查学生从试题的表述中获取回答问题的有关信息,理解考试要求的能力。在中国并不是所有皇帝都有庙号,但是都有谥号。从唐开始所有的皇帝都有庙号,明清两代的皇帝一般用年号。试题中的有效信息是“帝王谥号主要依据其生前行为而定”,然后调动所学知识,知道汉武帝曾三次用兵匈奴,是个尚武的的皇帝,“武”之意为威强睿德,即可得知本题答案为b。

要把教材的句号变问号。

提高理解能力的最有效方法是在掌握历史知识的基础上,对历史现象、历史概念、历史结论、阶段特征、历史材料多问几个为什么,要将教材中的句号变成问号。

寻找知识点的内在联系和规律。

平时的复习中要注意掌握历史单元特征和发展趋势,注意各个知识点之间的联系。有些知识点是有一定的规律的。

如要理解中国古代各个朝代的经济发展的原因时,主要是“生产技术的提高”、“经济政策的调整”、“社会秩序的安定”、“民族融合的加强”、“中外经济的交流”、“人民辛勤劳动”等;讲经济发展的表现,主要是从农业、手工业、商业、中外经济交流几个方面去总结。

学会获取和运用信息。

首先要学会解读和获取“设问”信息,在这个基础上然后再去解读并获取试题的文字资料、图表、数据、画面、符号等材料或“情境”信息,不要将这个顺序颠倒。其次要进行一番去伪存真、去粗取精的加工才能获取和解读有效信息。再者,要将试题中材料与所学知识建立起正确有效的联系。最后,对设问的信息进行解读时,有的可以直接用所学知识回答,有的可以将材料中的信息转化为自己的语言进行表达,还有的则要运用相关的史学观点进行阐释。

必须“史论结合”

我们要具备正确运用史学观点的能力。

a.中西文化冲突不可调和b.传教活动均以武力为后盾。

c.清政府对传教活动态度强硬d.民教冲突随民族危机加深而突显。

从所掌握的基础知识可知试题中所列的三个时间分别与中法战争、甲午战争后列强掀起瓜分中国的狂潮、八国联军侵华有关,造成了中华民族危机的日益加深,正是在这种时代背景下,“民教冲突”不断升级。因此本题答案为d。

准确审题,表达规范。

准确审题和有效的表达能力是提高历史成绩的重要保障。由于缺乏这种能力,学生在答题时往往是下笔千言离题万里,或者是张冠李戴答非所问。提高审题和表达能力要靠平时多练多想,同时也取决于个人文学修养的高低和掌握学科知识的好坏。近几年采取网上阅卷,学生答题的规范和文字的表达对取得高分尤显重要。

悠闲型。

少数悠闲型的孩子在学校表现得不紧张、不用功,回到家里却争分夺秒地找补。于是出现一种有趣的现象:他们虽然不学总玩,但考试却总是很棒,令许多同学羡慕不已。这样的孩子当然是较少数,他们表面悠闲轻松,但是心很累,也是一种消耗。究其根本还是不够自信,且有一些虚荣。这样的孩子如果能放下心里的负担,真诚大方地表现自己,充分利用在校学习时间,该用功时就用功,也许能取得更好的成绩。

对父母的温馨提示:

由于每个孩子的学习基础、学习习惯以及性格和人生规划等不尽相同,所以他们初入高三的状态也不一样。随着学校里复习节奏加快、考试频率改善,再不爱学习的孩子也会被环境、气氛裹挟着紧张起来。父母切忌反复唠叨高考的重要意义,也不要与其他孩子硬性比较。父母可在第一次月考成绩出来后,与老师沟通孩子的学习情况,然后与孩子进行一次真诚的交流和分析。如果孩子已经有比较明确的高考目标,可以试着分析一下现在的水平跟自己的理想有多远的距离,这对孩子也是一种实实在在的鞭策和激励。

紧张型。

这种类型的孩子对于高考充分重视,但是节奏需要适当调整。

有这样一个学生:高二暑假就已经开始自己复习了,高三开学后坚持不懈,一面跟着老师的节奏,一面开辟出“第二战场”、按自己的步调复习,虽然很辛苦,但由于比别人进入状态早、功夫下得多,高三第一学期名次不断进步,到寒假前期末考试时,他的成绩进入年级前20名。欣喜的他假期也丝毫不敢放松,走亲访友更是一律谢较,埋头书海,乐此不疲。可是一开学,他发现自己的学习劲头没有先前那么足了,而其他同学精力旺盛,与他的差距也迅速缩小。他感到焦虑、不解,甚至愤愤不平。

联想到体育比赛中,运动员的适时兴奋非常重要。好的选手不仅技高一筹,同时也是心态调节的高手。这位同学就是在第一学期达到了复习和考试的较高兴奋点,但是相对高考来讲,则是“提前兴奋”了。原因在于复习节奏、生活节奏把握得不够科学。

对父母的温馨提示:

孩子的过度紧张常常与父母的过度关注和焦虑有关。自身好的家长或者自己在教育方面有缺憾的父母更倾向于格外看重孩子考一所什么样的大学。请高三生父母多关注孩子努力的过程。只要孩子努力了,即便成绩一时半会儿没有显著改善,父母也要耐心鼓励孩子“保持”、“坚持”。在大家都发愤努力的情况下,孩子若能保持住某一个层次的排名就是一种成功,值得鼓励。谁的成绩都做不到“单调递增”,有一定起伏是正常的。只要家长心静了,孩子就躁不起来,就能踏踏实实地复习,一步一个脚印地前进,也不会拘泥于一两次考试的得与失。

有的学生认为,要想避免提前兴奋,第一学期好不要太用功,要给后面攒点劲儿。这是一种误解。学习的时候积极思考、全力以赴是须要的,关键是合理安排学习和娱乐、锻炼、睡眠等放松活动的时间。

稳健型。

我们总是被许多学习习惯科学、学习成绩好的稳健型孩子所感动。因为他们在个性方面确实比同龄人成熟。如果单论某一门功课,他们或许不是棒的,但是他们深谙“高考如同长跑”以及“人生如同长跑”的道理,把认真融入了每一天的学习和生活中,坚持预习和复习,坚持锻炼,坚持健康的业余爱好,坚持科学的饮食和睡眠……因此,他们毋须为某一次考试或者竞赛“突然认真一把”、“刻意调整心态”,只要提前加以强化就能够取得不错的成绩。而在成功、华丽的时刻过去之后,他们又能较快地归于平静、冷静,又像往常一样认真做好每一天的份内之事,为下一次的成功积攒能量。

这就是人们常说的平常心。我们都熟悉数学中的正弦曲线,我们的智力、体能乃至情绪的发展和延续与正弦曲线是相似的,长久的波峰和波谷都不存在,所谓的稳定是在数轴上下波动的幅度较小,呈现出一种相对稳定状态,有失误、有低潮都很正常。在重要的考试到来之前,真正有实力、有智慧的人,会顺应和掌握自我身心能量的波动幅度和周期,蓄势而发,在关键时刻有一个淋漓尽致的发挥。

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