户外体育的活动方案及策划（实用17篇）

策划方案还需要考虑到可能出现的风险和挑战，并提供相应的解决方案。阅读一些优秀的策划方案范文可以拓宽我们的思维，激发我们的创新能力。

班级户外体育活动策划方案

1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

【活动准备】。

1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。

4.录音机一台。

5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。

【活动过程】。

一、热身活动。

利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!

二、引出游戏主题。

2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。

6.老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。

三、幼儿活动。

1.打怪兽(配合紧张的音乐)。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。

(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。

(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。

(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。

四、结束部分。

1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?

2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。

班级户外体育活动策划方案

设计意图：

冬天，孩子们的衣服穿的较多，大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬，在平时的日常生活中，大多数家长会因为卫生和安全问题，不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动，锻炼手膝着地、自然协调地向前爬，学会躲闪爬，尝试倒退爬，满足孩子们冬天运动的需要，我设计了本活动《老虎斗》。

活动名称：

老虎斗。

活动目标：

1、初步了解老虎的外形及生活习性，知道冬天多做运动可以暖和身体。

2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬，尝试倒退爬。

3、能遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。

活动准备：

老虎头饰若干（和幼儿人数相同），两种颜色的.老虎尾巴若干（合起来与幼儿人数相同），游戏音乐（欢快音乐和紧张音乐），舒缓音乐。经验准备：对老虎的有关知识有一定的了解。

活动过程：

1、谈话导入。

师：小朋友见过大老虎吗？（见过或没见过）。在哪里见过？（在动物园里见过，在书上见过，在电视上见过……）大老虎是什么样子的呢？（请幼儿说一说。）小朋友说得真好！大老虎最威风了，小朋友想当老虎吗？今天我们来玩《斗老虎》的游戏，请小朋友来当大老虎，好吗？（请幼儿戴上老虎头饰，将尾巴塞进后背的裤腰里，扮成小老虎。）。

2、热身运动：

师：小朋友的小手冷吗？我们先搓搓小手，然后让我们的身体跟着小手动一动吧！做手指动物模仿操：

一个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬。

两个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小白兔呀，跳跳跳。

三个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花猫呀，喵喵喵。

四个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花狗呀，汪汪汪。

五个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成大老虎呀，啊呜，啊呜，啊呜。

3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬，躲闪爬，后退爬。

（1）师：小一班的小朋友都变成大老虎了，我们一起学大老虎爬一爬吧！（幼儿四散自由爬行。）如果有其他老虎来攻击时，我们该怎么办呢？（请幼儿示范，引导幼儿尝试躲闪爬。）如果有其他老虎来咬我们的尾巴时，我们又该怎么办呢？（请幼儿讲出自己的办法并示范，引导幼儿练习后退爬。）。

（2）师：现在，虎妈妈要考考虎宝宝，听到欢快音乐，虎宝宝们自由爬行，听到紧张的音乐，虎宝宝们躲闪爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦！

（3）宝宝们学得真快！我们可以比赛了。

4、交代游戏规则，玩游戏《老虎斗》。

玩法：将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组，听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完，谁获胜。（教师提醒幼儿在揪尾巴时，小老虎可以在一定范围内躲闪爬，倒退爬。）播放游戏音乐，幼儿游戏。

5、结束活动。

播放舒缓音乐，幼儿进行放松活动。

师：小老虎们玩得开心吗？（开心。）放松放松吧，摇摇胳膊，摆摆小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！现在还冷吗？（不冷了）小朋友知道为什么现在不冷了吗？（因为刚才我们玩游戏时做了许多运动，冬天多做运动我们就不冷了。）。

活动延伸：组织幼儿在阳光下休息，讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。

大班户外游戏体育活动策划方案

三、参赛人员及组队要求。

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置。

1、珠行万里。

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。

2、套圈游戏。

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)。

3、夹乒乓球。

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。

4、正话反说。

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

1、毛毛虫。

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)。

2、踩气球。

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)。

3、指手画脚。

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印。

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)。

1、盲人方阵。

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)。

2、抱球接力。

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓。

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)。

4、袋鼠跳跳跳。

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)。

五、奖项设置。

每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂。

六、物品采购。

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份。

大班户外游戏体育活动策划方案

设计意图：

当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、简单、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应潜力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。

活动目标：

1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、养成活泼、开朗的性格。

4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

活动准备：

1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。

3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

4、音乐磁带，录音机。

活动过程：

准备活动。

师：小丑娃娃们，这天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!

音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。

【活动目标】。

1、让幼儿练习听信号迅速反应，锤炼幼儿动作灵敏、协调。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格，培养团队精神。

3、教育幼儿应该爱护小树。

【活动预备与环境创设】。

1、制作小树一棵。

2、场地布置如右图。

【活动过程】。

(一)开始部分。做预备运动，活出发体。

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表示的更好。

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)。

小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)。

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)。

小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)。

(二)基本部分。

1、出示小树，引出游戏。

师：小朋友，你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上……)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

2、老师交代游戏规则。

小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注重。

3、教师提要求。

师：(1)扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

(2)扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

(3)圈上的小朋友不能推挤。

4、开始游戏。

教师与幼儿一起游戏，在游戏中对呈现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

5、分组进行游戏。

幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

(三)结束部分。

教师对活动情况进行评价。

师：小朋友今天玩的开心么?大家表示的都很好，都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表彰___。他反应很快，注重力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒。

体育活动策划书精编户外活动方案

三、活动时间：

班会时间：__年__月__日。

体育运动时间：__年__月至__月。

四、活动地点：

五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)。

六、活动对象：__班全体同学。

七、活动流程：

(一)前期工作。

1、去网上寻找关于运动方面的视频。

2、通过班级__等途径通知班级同学关于班会的基本情况。

3、选择有益于身体且便于开展的体育运动。

4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划。

(二)中期工作。

1、进行班会的开展：

a.由班委介绍有关运动的知识。

b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频。

c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况。

d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上。

2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼。

(三)后期工作。

1、班委开会，总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

总结。

生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。

如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。

看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。

大班户外游戏体育活动策划方案

二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

三、参赛对象：所有在校生。

四、比赛时间：

五、比赛地点：校篮球场。

六、比赛规则：

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

七、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出_请。

八、奖项设置：

男队：前八名。

女队：前三名。

大班户外体育活动方案怎么策划

1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

重点：控制球按指定方向滚动。

活动准备。

1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

4、皮球若干、头饰一个。

活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

活动过程。

1、扮演角色，活动身体。

(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”

幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。

a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。

d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

2、自由练习，激发兴趣。

教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”

幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。

a、左右手拍球。

b、自抛自接。

c、接反弹球。

d、互相滚接两个球。

3、难点练习，重点指导。

(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。

(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)。

4、结束游戏，放松身体。

(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。

活动结束。

大班户外游戏体育活动策划方案

活动目标：

1、锻炼幼儿的体能;。

2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性;。

3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

重点难点：培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

活动准备：长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

活动过程：

1、整队带入活动场地，做好活动前准备。

2、展示活动器械。

(1)长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

(2)沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

3、演示玩法。

(1)讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

(2)注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。

(3)演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的。

5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

户外活动策划方案

春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的.社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。

寻春天足迹春光快乐

组长：高峰

副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)

1、时间：3月17日(周三)下午

2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。

3、具体行走路线：学校—四干渠—象山—公园—学校。

4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶??);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)

5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。

6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。

1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;

2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;

3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。

4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。

通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。

作业题目：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

题目要求：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

户外活动策划方案

活动目的：加强公司两地（玉林与博白）项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。

1、户外自助烧烤

2、分团队的气排球、羽毛球

3、成语接龙（歌曲接唱）、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，

4、（自由安排）冲向高峰爬山登顶活动等

活动组织者：敏盛公司销售部经理

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

集合时间为：xxxx年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。

进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。

游戏时间暂定为9：0011：00

烧烤时间暂定为11：1013：00

领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。

爬山登顶活动时间暂定为15：3016：30：

全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！

互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏目的`：

2、培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。

游戏时间：约30分钟左右。

1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字（单位）个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间（5秒）内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。

2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份（8份），落后方每人可获笔一支（8支）。

3、休息5分钟进入下一项游戏。

1、友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。

2、让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。

道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。

游戏准备：事先标出运动场的边界线。

游戏时间：30分钟

1、按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。

2、场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖（射灯8份），落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励（笔8支）。

3、休息5分钟进入下一项游戏。

游戏时间：30分钟

1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力

2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。

道具：充气气球n个，充气筒。

1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间（5分钟）挤爆气球多者获胜。

2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励（笔记本6本），落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励（笔6支）

3、休息5分钟进入下一项游戏。

活动方案策划：策划部

物品采购：

（9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购（盛世百汇、工业品），当日完成采购任务，确认所有物资到位）

场地预约：

10日分工：

集合负责人：

（确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合）

物资托运：

各领部分物品（负责将所有物品在活动当天运送到活动场所）

活动主持：

现场协调：

拍照：

户外活动策划方案

【活动目的】丰富员工业余生活，增加集体向心力，通过活动，使大家加强了解增进感情。

【活动时间】2014年3月29日星期六8：00在公司集合，如有直接去船山的，准时9点在船山集合。

【路线介绍】船山在古代是天然避风港湾，因其山形像船而得名。传说陶渊明就是在这里写下了《桃花源记》。“山不在高，有仙则名”船山的三宫顶是传说中三元大帝的化身，历来倍受人们崇拜。“客至船山，一生平安”便是出自于此。山上有“阎王壁”、“帘洞”、“滴水崖”三处，形成三折瀑布，统称“船山飞瀑”。到达船山后安排在农家包饺子，自助烧烤，周边茶园、篱笆、水库等风景浑然天成。

【活动流程】户外景区穿越、浏览景点、包饺子、打牌、钓鱼。

【活动预算】合计：320元，人均16元（按20人算）。

矿泉水：约20元（1瓶/人）。

餐费（饺子、烧烤材料）及饮料：约300元（15元/人）。

【人员安排】活动负责人：陆晓青。

购买菜品、矿泉水负责人：刘艳青。

条幅制作：孙欣磊发放食品负责人：陆晓青药箱负责人：刘芸。

说明：负责人在发车时清点人员后出发至船山。

【活动人数】？？？？？？？？？（详见人员名单）。

【车辆安排】宝来？几个，尼桑？几个，别克？几个。

【特别说明】：游玩时不得私自脱离团队。

户外策划活动方案

1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

2.出发前垫上吸汗巾。

1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。

一、准备活动：

1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求：

三、徒步走路：

1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园：

放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

20xx年11月1日(星期六)04:30

理学院全体成员(以报名形式参加)

矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)

1.活动奖品：约400元

2.门票：5元/人次

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;

2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;

3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的.同学将由领队进行安排

4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证

1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍

2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

编辑姓名+班级+电话

理学院策划实践部

领队：xxx老师

安全联络员：xxx

户外活动策划方案

一. 活动名称：“会生活，懂睡眠”

二. 活动时间：20xx年3月21日(9：30―16：00)

三. 活动地点：学校机关楼门前

四. 主办单位：学院团委

五. 承办单位：学院学生会xx部

六. 活动背景：进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。

七. 活动目的：提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质

八. 活动步骤：

1. 前期准备

(1) 活动申请

(2) 制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

(3) 安排工作人员工作项目。

(4) 采购记号笔，小纪念品。

2. 活动实施

(1) 将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广

场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

(2) 9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科

学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

(3) 在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师

讲话并提倡大家当日早睡。

(4) 利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

3. 注意事项

(1) 海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

(2) 由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工

作人员流动。

(3) 活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

方多展出。

(4) 尽量多印制贴士卡片以免不够用。

(5) 活动结束后将桌椅还回原处。

(6) 将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

(7) 合计活动费用，上报。

九. 总结活动不足。

户外活动策划方案

池州市初三学生迎来了x中考，从而完成他们初中阶段的学习。从初中毕业进入高中投入到新的生活和学习方式，这需要一个过渡，更需要紧张的中考之后的身心放松。第二课堂教育“缤纷夏日，放飞梦想”暑期夏令营的开办，主要是为了给贵池区初三毕业生们一个平台，在这个平台里激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力，感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情，在团队的帮助下提前接触到新的学习内容，用心感受生活，放飞梦想。

在中高考后放松心情，享受开心暑假，开拓学生视野。

感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情。

激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力。

能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通。

培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度。

培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现。

陶冶情操，磨练意志，接受考。

缤纷夏日，放飞梦想。

第二课堂教育。

协办单位：恪止斋画材专营店xx。

池州市所有20xx年初三毕业生，父母可一同报名前往。

20xx年6月底。

1、感受大自然。

所有报名学生和带队老师一起组成旅游团前往池州附近旅游景点（如牯牛降景区—秋浦河漂流）进行旅游观光，户外体验等活动。

户外活动中由主办方组织户外亲子游戏，表现优异者可获得由主办方提供的精美奖品。

3、免费文化课、课外科学知识课程试听。

户外旅游之余，学生可免费试听第二课堂教育安排的文化课辅导及科学知识讲座等。

活动带队教师2—3人。

后勤保障2—3人。

xx。

1、贵池区中考生积极报名参加，在户外上展现他们的活力，让同学们体验到户外旅行带来的乐趣。

2、强化各主办方品牌效应，给各主办方带来数量可观的潜在客户，扩大各主办方在池州的知名度。

3、通过实践中切实与学生的接触交流，给予学生更好服务，提高第二课堂教育的教育辅导质量。

户外活动策划方案

本方案捅过组织职工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，陪养团队精神，题高团队意识，从而题高每个职员的配合度，题高整体作战能力。

1。团队协作、活跃整体职工的气氛，增强凝聚力。

2。营造、烘托组织的重要性、题高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3。体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4。增进了解、加强沟通、增进目标任同、激扬团队士气。

全面职员（约60名）

烽火丛林野战

以"团队"为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具；

增进学员的团队意识和团队凝聚力

将培训中学习和体验到的新思惟、工作方法迁移到工作中

课程中，融合心里、管理理念和工作技巧；

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思考、俭验与分享诸环节构成积极向上的偱环

促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水泙不断题高。

从各景区了解到有以下活动可供选择；烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信认背摔，绝璧攀岩，风趣户外野炊等。

（一）地点；安溪志闵旅游区

（二）时间；拟定20xx年 11月日—日 （二日游）

（三）活动流程

1、掀开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

2、积极参与拓展训练，陪养团队合作精神

3、训练之余沿路参观基地里绣丽景色，放松心情

4、分享训练心情和经验

户外活动策划方案

本校。

1、与大自然亲密接触，适时进行劳动体验教育，增进师生、同学之间感情。

2、培养学生自主、自理能力、创新意识和吃苦耐劳、敢于探索的精神，提高学生的动手实践能力。

3、促进团结协作精神的提高，提供师生，生生等互相交流的机会，培养学生的主体意识。

1、各班班主任应提前做好学生的思想动员工作：

a、要求学生注意自身安全，如：取水一律用自来水或者纯净水，不得使用河水。用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等等。

b、注意野外用火安全，学生须在老师规定的范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。

c、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。

d、对学生进行行路时的交通安全和整个活动过程中的环保教育。

2、各班按学生的生活自理能力分成若干小组，班主任老师或家长志愿者提前安排好相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况（如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗）等要提前落实，于活动当日带到学校。

13：20整队（强调活动具体要求）。

13：30出发（行走过程中，各班班主任可组织学生拉歌、娱乐。在烹调过程中，各组学生之间可进行手艺大比拼：如“高级厨师”、“环保小卫士”、“爱心小天使”等）。

12：30野炊结束、返回（做好环境保护及灭火工作）。

各班主任组织学生对野炊活动进行总结，可以“照片”、“征文”等不同形式展示活动过程。

注：方案中如还有不周到的地方，请各班主任对学生加以补充教育，力求本次野炊（餐）活动安全、快乐而有意义。

户外策划活动方案

三月花开的季节，暖人的阳光，渐去的寒风，给人以懒懒的睡意。悄悄地，3月21日近了，睡眠日到了。20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠日和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。在这健康意识与竞争意识并存的21世纪，睡眠问题引起了国际社会的关注，“世界睡眠日”也慢慢走进了人们的.生活。20xx年，“多睡一小时”中国和新加坡睡眠协会联合发布健康睡眠报告，报告呼吁称，“关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”，专家们指出，睡眠品质才是健康睡眠的关键所在！

在此睡眠日，富有经验的中国矿业大学环测心理自助中心与富有广泛知名度、强大影响力的中心时尚大道联合举办关于睡眠日的户外宣传活动，不仅能向市民们很好的宣传健康睡眠的重要性，让市民从此受益，而且也能体现出中心时尚大道及中国矿业大学在校学生的高度社会责任心，顺便也提高中心时尚大道在市民心中的地位。另外，通过此次活动也加强了在校大学生与社会的实践性接触。

活动名称：世界睡眠日中心时尚大道宣传活动

活动口号：中心时尚大道让你知道，健康睡眠的时尚

活动时间：3月21日

活动地点：中心时尚大道

主办单位：中国矿业大学环境与测绘学院心理自助中心

中心时尚大道企划部

面向对象：徐州市民

中心时尚大道：

1、宣传场地

2、桌椅（数目待具体商讨）、宣传板（只需板子）、支架（用于

挂横幅）

3、大音箱、话筒、电源线

中国矿业大学环测心理自助中心：

1、 彩色海报、宣传单、横幅

2、 笔记本电脑

3、 宣传人员

4、 纸箱、纸、笔

面向对象中大概可分为三种人:

1、很有兴趣额人：把他们拉进活动中来，进行一些小游戏。

2、稍微感兴趣的人：通过展板及宣传单来把健康睡眠宣传给他们。

3、不感兴趣的人：通过播放相应音频来把健康睡眠宣传给他们。

针对不同人，在此采取不同宣传方式。

1、相关人员按时到达宣传地点，进行相应布置。包括桌椅及展板的排放，人员的适时调度。

2、开始播放相关音频、视频。

3、相关人员向路人发放宣传单，若路人有兴趣可进一步向其介绍或者让其参加小游戏。

4、引导路人参观展板及海报

5、弄一个漫画电影，用连续的图片将不健康睡眠的害处宣传给大家。将图片贴在一条长绳上，让两名人员一人牵一头，进行半固定式半移动式宣传。 附（小游戏）：

1、睡前一分钟：让路人坐在凳子上，模仿晚上睡眠前，闭眼一分钟，进行冥想，把想到的东西写下来与大家分享。

2、偷走你的失眠：很多人因为压力或烦恼而失眠，可以让此部分人把烦恼的事或压力写在纸上，同时写上邮箱或电话号码，然后投进纸箱内，我们从此选一部分进行解答，解答完毕后再通过他们的邮箱或电话把解决方法交给他们。

1、每个人清楚自己的任务，坚守岗位。

2、如果有特殊情况，提前提出。

3、活动期间，服从指挥。

4、带工作证，准时到场。

物品 数量 单价（元） 合计（元）

彩色海报 4 × 30 = 120

彩带 5 × 4 = 20

胶带 2 × 3 = 6

宣传单 200 × 0.1 = 20

漫画图片 15 × 0.1 = 1.5

总计 267.5元

1、睡眠健康是大家都关注的事情，能吸引市民的眼球。

2、中心时尚大道与中国矿业大学在徐州市都有很高的知名度，能让市民认真关注健康睡眠。

3、活动经费绍，活动物品容易准备、人员充足。