近视调查研究报告(汇总21篇)

近视调查研究报告(汇总21篇)

ID:6680105

时间:2023-11-20 08:12:43

上传者:BW笔侠 近视调查研究报告(汇总21篇)

报告范文的写作一般包括背景介绍、问题分析、解决方案及结论总结等部分,可以帮助读者更好地理解和参考。以下是一些常见问题的报告范文,它们可以帮助我们更好地了解和解决这些问题。

近视的研究报告

1。询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

2。查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

三、调查结果。

四、结论得出。

1。近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。

2。眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。

近视的调查报告

2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

他们自己认为自己的近视原因。

甲同学。

已同学。

丙同学。

丁同学。

做作业时老是低着头,天天玩电脑。

看书是老是低着头,或眼睛离书很近。

看电视时离得太近了,又基本天天看。

经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方。

再看看在网上找得几个比较大的因素。

1、遗传因素。

2、营养因素。

3、环境因素。

那我们有没有什么方法使我们的近视率降低。

我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上青少年近视。

我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。

五年级作文研究报告学生近视调查

但这个伙伴有时也会变成恶魔,它也会带你进入虚拟的游戏天地,让你入迷,以至在的脑海里都想着它。如果你玩久了,学习学久了,不暂时离开他,放松放松,便很有可能是自己的眼睛受到伤害,以至于近视。

我调查了我们班同学的视力全部情况,最后得出的结果比较糟糕。从一年级到六年级近视率分别为4%、6%、10%、14%、19%、30%数字明显得出的结论是视率逐年及上升,且五年级到六年级这一时期比例上升极快,到了初一,情况变化更大了,虽然对照组有变化,但还是需引起我们的注意,飙升到54。8%,也就是说全班46人有25人近视,这个数字不容也有一百度以上,我们都知道大于等于六百度的近视患者属于深度近视,如果按照这个比例反映全国的,到了2035年,近视度达到一千五至二千度的患者都习以为常,我计算了一下,双眼度数加起来在一百五十度至四百八十度的患者大约有13%;在四百八十度至八百度的患者大约有6.8%;在八百度至九百度的患都大约有9.7%;九百度至一千度的患都在约有7.1%。

综上所述,可以明显发现初一的同学大多都属于中度近视,占80.46%;低度近视的16.44%,高度近视的占3.1%要相对较小一些,而近视患者近视的原因整体情况均相等。

既因为看书学习过度又因为玩电脑手机过度导致的近视患者大约有8人,只因为玩电脑手机过度导致的近视患者大约有8人,只因为看书学习过度导致的近视患者大约有6人,只因为遗传导致的近视患者大约有1人,既因为遗传又因为玩电脑手机过度而导致近视的患者有2人。依数据得出,近视患者的病因绝大多数与个人的习惯有关,真正因为遗传导致的近视患者却寥寥无几!

我又调查了初次近视的年龄情况。发现近视的患者在发病的年龄也很早,一年级近视(7岁)的患者有1人,二年级近视(8岁)的患者有2人,三年级近视(9岁)的患者有7人,四年级近视(10岁)的患者有5人,到了五、六年级(11、12岁)近视的患者分别为7人和4人,而初一(13岁)近视的人数则没有。如此可见,在三—六年级这一时期,患近视的数量与程度达到鼎盛,占到90%以上。

随着生活节奏的加快,竞争越来越激烈,无论是学生还是工作者,都有可能会变成近视,那么怎样才能有效防止近视呢?你知道近视的麻烦吗?眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便。要预防近视1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。3、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。5、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。6、定期检查视力,以便及早发现视力减退,及时治疗。

总言而之,言而总之,为了我们这扇心灵的窗户能够完全展开,为了我们能领略人生中最美好的风景线,请保护眼睛吧!为自己的人生折射出传奇的光彩吧!

五年级作文研究报告学生近视调查

我们班是七年级的尖子班,我们班戴眼镜的同学也比别的班里多一点。从七年级开学到现在,戴眼镜的人数与日俱增,从开始的十几人到现在的二十几人,要知道,我们班总共才四十几个人呀!仅仅是七年级就有近百分之五十的人戴上了那副大框架,到了八年级和九年级的怕恐怕就有近百分之八十的人戴上眼镜了,这真是一个可怕的数字!

年纪轻轻的怎么会有这么多人戴眼镜呢?为了了解这一状况产生的原因,我做了一次调查,这次调查一共有一下几个问题:

一、左眼,右眼分别又多少度(针对戴眼镜的同学)!

二、是什么原因导致眼睛近视?

三、是什么时候发现的?

四、眼睛发现近视前的征兆是什么?

经过调查,我发现我们班近视同学普遍的右眼度数高,超过三百度的占百分之四十,而且通过平时观察有近百分之十左右的人在做眼保健操时要不时不时睁开眼,要不就与左邻右舍嬉戏打闹,不仅影响自己,也影响了他人。

通过问卷的方式,我们得到了会对视力下降造成影响的`原因:

(1)做作业时的姿势(不正确的占百分之八十五)。

(2)每天花在上网、看电视的时间比较多(占百分之十)。

(3)经常躺在床上看书的人超过八成。

眼睛是心灵的一扇窗,如果不保护好自己的眼睛,生活、学习都会不便。为此我问了问我们班成绩十分好的刘芷竹同学:“你的眼睛儿多少度?刘芷竹用她那细细的声音回答:“左眼四百七十五度,右眼也是!”我的嘴惊讶的张成了o型,心里满是羡慕的想着:眼睛度数那么高,怪不得她成绩那么好。我又接着问:“什么原因呢?”她回答道:“看书时间太长了。”说这句话时我分明看到了她的自己的眼睛的那份歉意。

后来我听一个也戴眼镜的朋友说了我才知道,一个人的成绩好坏与带不带眼镜没有多大关系,只是一个脸上不该有的“饰品”罢了,而且近视还会给同学们的学习,生活带来无尽的烦恼和困惑。

田一也是我们班的一位近视眼的女生,虽说她的近视程度程度相对较轻,但是当我问起她的感觉时,她只回答了我两个字:眼疼。呵呵,别人都是眼睛看不清楚,而她却与众不同,近视眼同学的世界我真的搞不懂呀!

彭健玮在七年级时也被迫带上了眼镜,而且度数也不低,两只眼睛加起来450度,其原因也十分大众化,看书写字姿势不正确,刚开始也是视线模糊。

王星怡的眼镜度数也挺高,两只眼睛加起来650度!天啊,那么高的度数,她说是七年级上册才近视的,度数一度攀升,我真的很好奇,这些人到底怎么近视的!光说女生,让我们来看看男生,男生也不比女生近视眼少,近占了一半,让我们看看我所调查的男生的情况吧!

学霸刘哲是我们班成绩前十名的同学,眼镜度数575度,当我问他原因时,他随口敷衍道:“哼,学习太认真呗”!呵呵,瞧把他给牛的,到现在还没认识到近视眼并不是优点!

“小马达”刘宜嘉的眼镜度数在男生里面也应该算是名列前茅:725度,当我问起症状时他说:“看不见”,唉,我无语了!

最与众不同的是沈梁雨同学,别人都是因为度数写字姿势,太用功引起的,可他却是因为小时候疯狂玩电脑游戏一天能打几个小时,导致四年级上学期就佩戴上了一幅大框架,我也真是醉了!

最后一位我要说给大家的,是我们班成绩很好的女生——李欣冉,她的双眼度数整整300度,也是七年级下学期近视的,先兆也是看不清黑板!

经过一一询问,反复排查,针对同学们反映的近视形成的原因,我对我班同学提出一下几点小小的建议:

1、做作业时要做到“一圈,一尺,一寸”的要求。2、尽量不要在光线昏暗的灯光下读书,写字。3、晚上看电视,上网尽量不要关灯。4、每天坚持做眼保健操。5、不要长时间看电视,看书,玩电脑,眼睛疲劳要及时休息调整,并向远处眺望一会。

眼睛可以让我们欣赏人间的美景,也能让我们直观的分辨出人间的丑恶,作为一个健康的人,本来是幸福的,但是,如果我们不好好爱惜我们的眼睛,让它们不幸染上了疾病,那我们就是不幸的。我们更不要认为戴上了眼镜就是有才华,所以我们要好好保护我们的眼睛,保护好我们终生的朋友,使我们的心灵之窗更加明亮,只有这样,我们才能真正的享受这美好的生活。

近视的研究报告

手机如今都是我们的随身物品,在生活中无处不在,如今人人都有手机,有了手机就会一直低着头看手机。在公交车上也会看手机、在路上看手机,在睡觉时躺着看手机,甚至在写字时也会看手机。这些现象不仅给人们的生活、工作带来不便,而且也不利于人们的健康,对此我进行了一个调查研究。

阅读书籍,上网查阅,寻找相关新闻、资料。

把查找的资料整理,得出最后结论。

通过调查研究发现,玩手机对人的危害有以下几点:

各种疾病。如:手机看多了以后就会得颈椎病或者全身酸痛,这样就会对我们的生活学习带来不便。

对学习有影响,如:一天都在玩手机,没有写老师布置的作业,长期导致成绩下降,被老师责骂。

在路上看手机发生的危害,如:在路上一直低着头看手机,导致交通事故的发生以及掉入正在施工的下水道。

一般长期看手机会得各种病,人们要控制好玩手机的时间。

长期玩手机对学习有影响,学生要提高自身的自控力。

长期玩手机会掉入下水道,发生车祸,在路上的时候要多提高注意力。

最后,为了我们的健康,我们应尽量减少对手机的依赖,多花时间在有意义的事情上。

五年级作文研究报告学生近视调查

在日常生活中,我们能够发现很多孩子在很小很小的时候就戴上了眼镜,常常被人们称为‘近视眼’。然而,随着年龄的增长,学习任务的增多,以及大多数同学过于沉迷网络游戏不能自拔。现在,许多同学都陆续戴上了眼镜,度数也在日益的增加。关于这一现象,我准备在我校七年级展开一个关于视力的调查研究报告,研究一下同学们视力下降的原因,详细情况如下:

我查阅了有关书籍,发现大多数人近视的因素分别为遗传因素、环境因素、个体因素、营养体质因素和睡眠因素。其中最显著的就是环境因素与遗传因素了。就是这些因素导致人们近视,使中国变成‘眼镜家族’。

据有关部门调查了解,我国约有13亿人,近视的就将近3亿人,占世界近视人数的百分之三十三。由此可见,我国近视的人数真是数不胜数啊。因此,我就在我校七年级调查了同学们的近视状况。

我校七年级约有六七百人,我从中选取了30个人进行调查,调查情况如下:

在这30个人中,度数在两百度以下的共有四个人。他们分别为代林功、彭建伟、陈文建和卢佳媛。经了解,他们近视的时间都不算长。有的是在六年级近视的,有的则刚近视不久。看来,及时的发现并对其赶紧调节,对我们眼睛是有很大的好处的。但其中,彭建伟同学近视的度数比较特殊。她右眼近视100°,左眼却高达350°,这整整相差了250°。这种情况在医学上被称为屈光参差。如果不及时矫正,很容易引起眼睛疲劳症状。而且对于这种情况,治疗也比较困难。由于两眼度数的相差之大,会使眼睛长期处于疲劳的状态,造成度数加深。然而,处于这种情况的同学还真不少。如孙奥,他左眼325°,右眼260°,又是几十度之差。如刘宜嘉,他左眼近视325°,右眼却近视400°。还有沈梁宇、李欣冉,徐傲雪他们,两眼度数都相差了百十度,看来这种情况还是很多的。我还询问了他们的近视时间,大多都在五年级到六年级之间,近视的时间都要比刚才那四位同学要久,需要好好的加强保护。对于这种类型近视的同学们,应好好保护自己的眼睛,也可以考虑用激光手术将视力矫正到正常阶段。除此之外,我还调查了度数在两百度到四百度这个阶段近视的学生,一共有23个,占了一大半。可见,在这个阶段近视的同学有很多。而且他们近视的时间又久了一些都是在五年级到六年级这个时期近视的。这些同学近视的度数已经算得上是中等偏上了,倘若再不重视加上学习任务的增重,再这样下去,同学们的近视度数迟早会更加增高,看东西会更加模糊,这真是不容小视的呀。然而,我还发现了一些同学的度数很奇特,他们两眼的度数恰好比我前面调查的那些两眼度数相差特别大的相反,他们的度数相差都很小,甚至是一样。这种情况的同学也是很少,一共只有五个人,他们分别是曹玉蝶、田一、张思远、张蔚然和李娟。其中张思远两眼相差6°,张蔚然两眼相差1°,而田一、曹玉蝶和李娟,她们两眼的度数是相同的。像这种情况,读书若低的话,会很好恢复。度数高的话,降下来百十度也相对容易一些。而且配镜片也很容易,眼睛也不会这么的疲劳。相对来说,近视的情况会好一些,更容易纠正一些。还有一种情况就是遗传性的近视,经调查发现,三十人当中只有一人属于遗传性的近视。由此可见,遗传近视的几率不是这么的高。接下来,我调查的便是那些度数偏高的同学们了。在这30人中,度数在400°以上的一共有6人。他们分别为黄书悦、刘芷竹、陈仁瑞、田一、刘玉婷和裴冰卿。这些同学的度数算得上高了,对于这种情况,必须要进行治疗,否则整个眼睛就毁了。其中最突出的就是裴冰卿了,她左眼625°,右眼650°,这就是高度近视,很难再降下来了。这都是属于不重视自己的眼睛,才导致了这种后果。只能一直戴着眼镜,去不下来了。这对以后的学习、人生都有影响。在这儿,我也给那些度数中等偏高的同学提个醒,一定要好好保护自己的眼睛!

除了调查这三十名同学的近视度数,我还调查了他们近视的先兆、原因和近视后的感觉,得到了这些发现:

我发现大多数同学近视前的征兆都是看不清黑板、眼睛疲劳、看东西有点儿模糊、眼睛难受酸疼,不由自主的眯眼。所以,如果还未发现近视的同学们有这些症状时一定要去检查一下自己的眼睛或及时实施应对措施,好好保护眼睛。除了这些,我还询问了同学们近视后的感觉。同学们大多回答的都是后悔,戴眼镜难受、麻烦、不舒服和更应重视自己的眼睛。

同时,这次调查也告诉了我们眼睛对于一个人的重要性,如果一个人没有一双明亮的眼睛,就如同鸟儿没有了翅膀;如果一个人没有一双明亮的眼睛,就如同鱼儿没有了清水;如果一个人没有一双明亮的眼睛,就如同生命没有了水源。由此可见,眼睛对一个人是多么的重要。所以,我们要让黑暗远离,让明亮永存。

根据上面的调查,我发现本校七年级同学近视的原因主要有以下几点:

1:做作业、看书时的姿势不良,没有做到‘一拳一尺一寸’,甚至是躺在床上看书,在关灯后,在被窝里用手电筒看书。

2:每天花在上网、看电视上的时间较长,而且中间并没有休息。

3:做眼保健操不够认真,时不时睁开眼,位置也不对。

4:用眼过度,看书时眼睛不休息。

5;近视后不重视,没配眼镜。

针对上诉种种因素,我给同学们提出了一些建议,内容如下:

1:要养成同学们看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2:看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。

3:不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小。

4:看书时间不宜过长,每四十至五十分钟,应休息十至十五分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

5:少看电视,少打电子游戏。

6:同学们应改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,以及走路看书等。

从现在开始,同学们从点点滴滴做起,好好保护我们的眼睛。我相信在同学们的努力下,我们的眼睛一定会变得又清澈,又明亮!

近视的调查研究报告

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的`医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

近视的调查研究报告

这学期以来,我们班陆陆续续的出现了许多的戴上了眼镜的同学,我也是其中的一员。我们有多少人近视?他们又为什么近视?想着这几个问题,我认真地写了一篇调查。

1、查阅有关书籍,了解容易导致近视的因素。

2、设计调查问题,调查班中有多少人近视,近视的原因是什么。

根据百度调查后发现:我国近视人数占百分之三十,其中小学生占百分之二十二点七。我们班总数为50人,近视人数为20人,近视人数占了百分之四十,比全国数据高得多,值让大家一起重视近视的问题。

原因可能是:遗传因素、环境因素、个人因素、我班的营养体质因素和睡眠等几个因素造成的。我们班同学长时间看书,看电视,用电脑;作业太多,做到很晚才做完,眼睛没得到充分的休息。为了更好地保护视力,我提议:

1、看书时保持正准姿势。

2、看书与写字,光应适宜。

3、看书时间不要大长。

4、不要看字迹模糊的报告。

5、改正不合理用眼的习惯。

眼睛是心灵的窗户,让我们保护自己的眼睛吧。

小学近视情况调查研究报告作业

11小学近视情况调查研究报告作业调查报告是在占有大量现实和历史资料的基础上,用叙述性的语言实事求是地反映某一客观事物。下面就让小编带你去看看小学近视情况调查研究报告作业范文5篇,希望能帮助到大家!小学近视调查研究报告1进入小学四年级以后,我发现我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,现在在东方一小上学的浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问,我开始进行了调查。

一、调查我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。

2视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。

三、

结论1、有些同学坐姿不正确导致近视。

2、有些同学不做眼保健操导致近视。

3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。

4、有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。

四、建议1、要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。

2、不要长时间看电视、玩电脑。

3、养成做眼保健操的习惯。

4、加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。

小学近视调查研究报告2这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了,我发现我们班的’同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

一、调查。

3我拿了我们班同学的报告单进行了分类和。

总结。

调查法图表说明法访谈法关察法归纳法。

二、分析大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

三、结论1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。

一、调查的目的1、调查学生的’近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

2、通过调查近视情况,提高人们预防近视的意识,从而降低近视率。

二、实践过程1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容,深入地探索近视的原因、危害及预防。

3、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。

4、我到清远市眼科医院咨询院长,小学生患近视的原因及预防措施。

三、调查数据及分析我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20、13%,中学生为56、12%,高中生为23、75%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

四、结论:

(一)近视的原因:

51、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。

3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

6、不合适的配镜,如配镜过矫或配镜不足。

7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。

8、孩子如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素b1吸收不足,会致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,从而促使近视发生和近视度数加深。

6(二)近视的危害:

1、容易受损伤:孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。

2、学习成绩下降:孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。

3、影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。

4、遗传后代:现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

5、危害身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。

6、活质量低下:由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。

7、导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

7容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。

五、建议:

1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

关于近视的调查报告优秀范文社会实践报告2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。

3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。

4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学近视调查研究报告4通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

一、患近视的原因:

8惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

二、预防近视的方法与措施:

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

9时作业远眺十分钟等。

5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情况下,人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发现、早矫正、早治疗)等。

调查总结:近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗,控制其再度加深。

小学近视调查研究报告5一、问题的提出我们班近视的人数很多,我也是其中一个。我常常想:为什么会有这么多人近视呢?难道近视也会传染吗?对于这个问题,我百思不得其解。于是,我对这个问题进行了调查。

二、调查方法1、去医院问问医生,了解为什么近视。

2、通过调查同学的近视情况,来了解近视主要在那一种人身上多发。

3、上网浏览,调查全国的近视率。

三、调查情况和资料整理1、绝大多数是因为上网、看电视过多而引起,有极少数是遗传。

102、全班同学中有一半的人近视,我发现主要分布在经常上网玩游戏的同学身上。

3、全国小学生近视率为28%,初中生近视率为60%,高中生近视率为85%,大学生近视率竟高达90%!四、结论1、小学生近视多数是因为上网次数高,看电视时间长引起的,有极少数是先天性遗传。主要还是因为电脑辐射伤害眼睛,还有的是因为在阳光集中、阳光昏暗的地方读书写字,或不爱护自己的眼睛造成的。

2、同学近视的罪魁祸首应该是电脑,许多同学都是在玩电脑游戏的时候不知不觉近视的。有些同学竟然在网吧里无忧无虑地玩,这会导致各种眼病的发生。

3、全国小学生有大约五分之一的几率近视,也就是说5个小学生里面至少有一个是近视眼,可真是可怕。

近视的调查研究报告

1、上网查询怎样预防近视。

2、咨询医生。

3、访问本班同学。

被调查人近视度数近视原因。

刘丽敏208度躺在床上看电视。

吴淑燕250度在光线不足的地方看书。

邓彩欣150度左右躺在床上玩手机。

梁燕娟90度躺在床上看电视。

张鸿豪300度长时间玩电脑。

蔡老师100度左右工作原因长时间看电脑。

1、躺在床上看电视、玩手机。

2、长时间玩电脑。

3、部分同学长期在强烈的光线下或者光线不足的地方看书、写作业。

青少年近视率很高,如何有效地预防近视呢?

1、写字不要写太小。

2、大早起来要看远处。

3、多做眼保健操。

4、保持睡眠充足。

5、养成良好卫生习惯。

6、眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,手尖离笔尖一寸。

7、读书要有适当的光线,不要在光线太暗或太亮的地方读书和写作业,光线最好从左边照射过来。

8、玩电脑不能超过1小时。

同学们,让我们保护好自己这双雪亮的眼睛吧!

近视的研究报告

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。

4。通过班级博客发表问卷。

我班共有11个人近视。

我国的近视率已接近30%,小学生22。7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

通过对调查问卷的分析,我发现:

1。从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

4。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

我提出了以下几点建议:

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。

近视的调查研究报告

玩电脑时间每天30—60分钟每天10—30分钟。

看电视时间每天1—2小时每天30分钟左右。

爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜。

是否挑食挑食不挑食。

是否眼痛有时眼痛从不。

其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右。

左眼视力4.2_4.85.0_5.2。

右眼视力4.3_4.95.0_5.2。

近视的研究报告

这学期以来,我们班陆陆续续的出现了许多的戴上了眼镜的同学,我也是其中的一员。我们有多少人近视?他们又为什么近视?想着这几个问题,我认真地写了一篇调查。

1、查阅有关书籍,了解容易导致近视的因素。

2、设计调查问题,调查班中有多少人近视,近视的原因是什么。

根据百度调查后发现:我国近视人数占百分之三十,其中小学生占百分之二十二点七。我们班总数为50人,近视人数为20人,近视人数占了百分之四十,比全国数据高得多,值让大家一起重视近视的问题。

原因可能是:遗传因素、环境因素、个人因素、我班的营养体质因素和睡眠等几个因素造成的。我们班同学长时间看书,看电视,用电脑;作业太多,做到很晚才做完,眼睛没得到充分的休息。为了更好地保护视力,我提议:

1、看书时保持正准姿势。

2、看书与写字,光应适宜。

3、看书时间不要大长。

4、不要看字迹模糊的报告。

5、改正不合理用眼的习惯。

眼睛是心灵的窗户,让我们保护自己的眼睛吧。

近视的研究报告

我们班近视的同学越来越多,竟然达到了十五名。由此一来,眼镜这位不名人士给近视的同学带来了巨大的负担。于是,我们这些“眼镜联盟军”想对近视做一次彻底的“体检”。

二、调查方法。

1、将所有近视的同学聚集起来,共同探讨近视形成的原因。

2、找到原因后,继续探讨应怎样去保护眼睛,不让负担加重。

3、通过书籍、网络等形式查阅近视的形成,以免使班中近视人数增加。

三、调查情况。

通过对“眼镜联盟军”的调查,发现大部分人是因躺着、坐车、走路时看书而致的近视;也有的人是因为看书时间过长,不知道休息而导致的近视;还有一小部分人,是从小就接触电脑而导致了近视。

四、资料整理。

1、信息渠道:书籍、网络。

涉及的方面:近视的形成。

具体内容:如果我们长时间看近处的物体,使牵引晶状体的肌肉总处在紧张状态,导致其疲劳,从而失去了调节能力,只能看清近处的物体,再看远处物体时就会模糊,这就形成了近视。

2、信息渠道:教科书。

涉及的方面:怎样保护眼睛。

(1)注意保持良好的姿势看书、写字。

(2)走路、坐车、躺着的时候不能看书。

(3)看书、看电视、玩电脑时超过一小时就要远眺或闭眼休息5分钟。

(4)不能看一些刺眼的光,也不能在强光或弱光下读书、写字。

(5)需要常做眼保健操。

五、结论。

长时间以不良姿势或在不良环境下看书、写字都容易导致近视。

近视是一种儿童常见的眼疾病,一旦成为真性近视,看远处的物体就会模糊,需要配戴眼镜。当一副沉甸甸的眼镜架到了鼻梁上,那滋味难受极了。所以我们需要好好保护眼睛。

眼睛是心灵的窗户,人间万物都需要由它来探索。如果一个人什么也看不到看不清,那真是莫大的悲哀!所以,我们一定要保护眼睛,让眼睛永远闪烁着明亮的光。

文档为doc格式。

近视的研究报告

许多同学都陆陆续续带上了眼镜,有多少人近视了?他们又为什么近视了?我和其他同学做了一次调查。

1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。

2.调查询问同学,了解他们是怎样近视的。

信息渠道涉及的方面具体资料。

报刊目前青少年近视的人数目前,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经到达世界平均水平22%的1.5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。

1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视。

5、其它的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们能够努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们能够调节;像防护不当、用药不当之类的,我们能够尽量避免。

近视的研究报告

我们班近视的有二十人,张思远和彭建玮同学都是用眼过度,他们的近视度数也大不相同。张思远在六年级下学期就近视了,但是彭建玮在七年级上学期的时候才近视,总的加起来,张思远的近视度数比彭建玮多了一百多度。

代林功、田一、李娟、赵翔宇、张运健同学都是看书过度才使自己的视力下降。代林功和田一的度数差不多,但是他们近视的时间不同。李娟和赵翔宇都是七年级上学期才近视的,李娟的左眼度数比赵翔宇的左眼度数低了二十五度。但他们的症状大不相同,李娟是取光不正,赵翔宇则是散光。陈仁瑞是个例外,他小学时在被窝里看书太过度了,在六年级时他就已经近视了,度数在四百二十度左右,但是他也有散光。孙奥爱看电视,也不奇怪,他在三年级的时候就近视了,这几年他保持的很好,度数一直在减少。他左眼三百度,有眼二百六十度,他有偏光和弱视这两个症状。

陈绵东在七年级上学期玩电脑过多,由于时间不是很长,他左右两眼的度数度是一百五十度。沈梁宇在小学时上网过多,在四年级上学期就近视了,他左眼一百七十八度,右眼一百五十三度,散光五十度。

刘哲是玩电脑过多了,他的姿势又不正确,再加上他学习太用功,他在五年级上学期就戴上了眼镜,他左眼二百七十五度,右眼三百七十五度,左眼散光二百度,右眼散光四百五十度,刘哲的近视度数在我们班算是很高的了。

苏文欣是写字姿势不正确才导致近视的,他在七年级上学期戴了眼镜,他左眼二百五十度,右眼二百七十度。

王星怡因长时间看书不休息才近视的,由于开始上初中压力过大,他在上学期就近视了,他左眼三百三十五度,右眼也是三百二十五度。刘宜嘉是电脑玩的太多,不做眼保健操所造成的近视。有人说眼保健操一点用也没有,其实用处可大了,刘宜嘉因为没有做眼保健操,所以才导致他近视了。他左眼近视三百二十五度,右眼四百度。

张蔚然是我们班独一无二的了,她是遗传的近视,据说他的父母的是近视眼,虽然她是遗传的,但是五年级下学期她才戴上眼镜的,她左眼二百五十度,右眼仅比左眼多了一度。她还有散光三十度。

曹云蝶也是由于看书姿势不正确才造成近视的,他在七年级上学期才近视的,她的左眼和右眼的度数为二百五十度。

黄书悦是我们班近视度数最高的人,她左眼四百五十度,右眼五百度,她在五年级下学期就已经近视了,而且那时在她们的班级中,她的近视度数也是最高的。

李欣冉在四年级下学期就戴上了眼镜,她左眼一百四十八度,右眼二百五十六度,她在小学四年级的时候看书太多了,才导致近视了,她还有偏光。

刘芷竹和王星怡差不多,在七年级时,由于压力过大,再加上写字姿势不正确,由此,她也戴上了眼镜。陈文健的数学成非常好,他写数学作业太多了,在四年级上学期就戴上了眼镜,他左眼二百二十度,右眼二百度,这个度数也不是太高,恢复起来容易些。

据整理,近视眼的人有的过度看书,有的玩电子游戏或看电视,还有的不做眼保健操……其中,看书写作业的人最多,约占总体的百分之六十。遗传的最少,只占总体的百分之五。

其中,在小学近视的约占总体的百分之八十。左眼近视低于两百的有六人,低于三百且高于两百的有七人,低于四百且高于三百的有五人。低于五百且高于四百的有两人。

在右眼调查中低于两百的有三人。低于三百且高于两百的有八人,低于四百且高于三百的有一人,高于五百且低于六百的有两人。

这些人有的认为戴眼镜就等于戴了个装饰物。其实他们错了,眼镜是有重量的,戴久了你的鼻子上方就会有肉往里面扣,在夏天,你的脸也会被眼镜弄得一块黑,一块白的,眼镜也不是万能的,在有的时候,你必须把它给摘掉。隐形眼镜虽然不会对脸部造成伤害,但是它很伤眼睛,有可能会导致视力下降。

近视度越高,对眼镜的依赖性就越强,有的人近视度数太高了,去掉眼镜根本看不到东西,所以要加强眼睛保护,让度数降低降低在降低。

近视眼在考试时有很大影响。比如在考试时看漏了一个小数点,那么这一整题就全错完了,也许这是在大学考场上,也许就少了那么几分,就会让你名落孙山。

有人认为用激光治疗眼睛是最好的方法,这种方法也是有危险的,有可能会造成失明,这可就闯祸了。有的人用仪器治疗眼睛,这虽然是可行的,但是很难受,所以我们应该在日常生活中处处保护眼睛,以免它受到伤害。

我建议同学们多学学保护眼睛的方法,坚持每天多做眼保健操。刘宜嘉不做眼保健操才导致他近视,用眼过度要适当休息,向远处眺望一会儿当然更好。王星怡就是这样才近视的。陈仁瑞是最不注意眼睛的人,他是经常躲在被窝里看书才近视的,这种方法我们千万不能学习。眼睛是心灵的窗户,我们应该好好保护它,让每天都变成世界爱眼日!

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近视的研究报告

全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22。78%,中学生为55。22%,高中生为70。34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视状况展开了一次调查。

二、调查方法。

1。上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

2。调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。

3。查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。

4。调查本班同学近视状况及近视眼比例。

四、结论。

1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是能够预防的,要做到“五要”和“三不要”:

“五要”:

(1)要养成良好的读写习惯;

(2)要减少连续学习时光,并每一天做眼保健操;

(3)学习环境要合理、采光;

近视的研究报告

从网上获悉,我国在校学生3。2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻,因此,务必要制止这种“疾病传染”。那么,为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

1、问卷调查。

(1。你是不是近视?a。

a。是的b、不是。

(2。你是如何近视的?(b)。

a、看电视过度b、坐姿不端c。其它。

(3你近视多少度?b。

a。100以下b。500以下c。更高。

2、走进同学们的学习和生活。

3、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。

4、透过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下:

1、看电视距离太近、时光太长。

2、写作业时的姿势不正确。

3、读书姿势不正确。

4、在光线太强的地方看书。

5、在光线太弱的地方看书。

6、长时光坐在电脑前。

7、边走边看书。

8、在床上躺着看书。

9、不认真做眼保健操。

10、不合理饮食。

11、遗传因素。

1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

近视的研究报告

在日常生活中,有许多的人因为有些原因得了近视眼,那么为什么他们会得近视眼呢?近视眼会对他们的生活有什么影响呢?怎样才能不得近视眼呢?为了了解这些问题的答案,我展开了这次报告研究。

经过调查,我发现有近视眼的原因可谓是千奇百怪,影响也是非常的大,而不得近视眼也是非常容易的。

1、得近视眼的原因有:

有的人在看书的时候经常不注意看书的姿势,经常躺着看,在太阳底下看书。还有些人在玩游戏,看电视时经常超过两个小时以上,这让眼睛十分疲劳,很容易得近视眼。

近视眼对我们的生活有很大的影响。如:我们如果在洗澡的时候有近视眼时,很有可能会看不清地面,会被洗澡水给滑倒。有时在拿东西时经常会看花眼,会把东西打破。

3、预防近视眼。

为了不得近视眼,我们要少接触电子产品,看书后及时做眼保健操,看书写字时姿势一定要端正,长时间看书久了,要眺望远方休息一下,预防近视眼我们一定要谨记这些方法。

预防近视眼可以让自己的生活变得更加方便,眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护自己的眼睛,不得近视眼。

近视的研究报告

二、调查方法:

1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2。.透过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

三:调查状况和资料整理。

四、结论。

(1)近视的主要原因:

1看电视距离太近;

2看电视的时光太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时光的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书。

10遗传因素。

11不认真做眼保健操。

(2)在那里我想给大家提出几点推荐:

1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(三)每一天坚持做两次眼保健操。3每一天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们必须要好好爱护它!

近视的研究报告

眼睛是心灵的一扇窗户,所以,我们要保护好它。自从上了五年级,我们班就有许多同学都戴上了眼镜,为此,我感到很奇怪,为什么会有越来越多的同学都戴上了眼镜呢?所以,我针对近视的情况做了一次调查。

1、通过上网查阅近视的来历。

2、从家长口中,了解目前有多少人近视。

3、去调查近视的同学,问他们为什么近视。

从这次调查中,我发现近视的来历有以下几点:

1、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。

2、用眼时间过长。有一些青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。(以上从网上浏览的)。

从家长口中得知,我国是近视的患病大国,据爸爸所知,我国目前有将近3亿人近视。(从爸爸的口中得知)。

从同学口中,他们近视的主要原因,就是因为平时不注意用眼卫生,不注意作息和书写的距离,长时间观看电视、电脑等等。(从同学口中得知)。

从这次调查中,我知道了这么多同学近视,主要的一个原因就是平时都不爱护眼睛。眼睛就是一个忙碌的工作者,它每天陪我们学习、玩耍。如果失去了眼睛,我们就会活在一个黑暗的世界,就将再也无法把通往光明的那扇大门打开了,所以,我们要适当的让这位辛苦的工作者休息一下,不要让它太累了。

2、不要在车上,行走、或者躺着看书。

3、不要挑食,这样才能让自己的身体健康,同时也可以保护眼睛。

眼睛是我们生命中不可缺少的东西,没有它,我们无法看清世界;没有它,我们将生活在黑暗的世界;没有它,我们不能做太多太多的事情了。所以,我们要好好的爱护眼睛,不要让它受伤了。

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