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时间：2023-11-26 09:17:21
上传者：FS文字使者优秀作文在结构上合理紧凑，段落之间衔接自然，逻辑清晰。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，供大家参考。
8月7日，我和哥哥们来到海边游泳，换好游泳衣和游泳裤后，我叫大哥哥们把两个游泳圈吹好气，我看见有一大一小的游泳圈；小的是粉红色的，还有很多的多拉爱梦和它表妹的图片，每个图片上面都会一鼓一鼓的，只要你碰它一下，它立刻会扁下去，过了一会儿，他又鼓起来了，真像一个调皮的孩子在和我做对呢。大的是都是在26个字母中挑选几个的，比如：abcde……，还是紫色的，可以让大人用呢。我跟哥哥们说：”我们赶快去游泳吧！“哥哥们却一点也不着急，说：”还是先把游泳圈套在身上，然后再下海吧！“”好好好“我爽快的答应了。于是我迅速的把游泳圈套上，然后”嗖“的一声，跑下海去了。
夏天到来了，很多人开始计划去海边游泳。游泳对我们来说是一项很好的锻炼身体的活动，可以带来很多身体健康的好处，而海边游泳更是非常受欢迎。本文将通过个人海边游泳经验和体会，分享一些游泳技巧和注意事项，希望读者们在海边游泳时能够更加安全地享受这项运动。
第二段：技巧分享。
在海边游泳时，我们应该先找到一个安全的游泳区域。大多数海滩都会在沙滩上设置特别的标记，标明哪些地方可以游泳，哪些地方不可以。通过观察这些标记，我们可以知道哪些区域存在潜在的风险，需要注意一下。同时，我们在游泳的时候也要提高警惕，注意观察周遭的情况，避免出现危险情况。此外，如果遇到紧急情况，可以用三个手势进行求救——挥手，喊救命，扬对象。
第三段：注意事项。
海边游泳的时候，我们还需要注意许多细节。首先是防晒。海边太阳比较强烈，需要更多的防晒措施。其次是穿适合的游泳衣，避免不必要的麻烦。还有就是随身携带一些急救药物和急救用品，以应对万一的情况。最后，如果喜欢潜水活动的朋友，千万不要单独潜水，要和其他人一起，提高自己的安全系数。
第四段：游泳的意义。
海边游泳的意义不仅仅在于运动，更在于我们和自己的一种沟通。虽然每次游泳的时候可能并不总是能够看到美景，但是我们会卸下浮躁的心情，体会到海浪的温柔和波涛的起伏，尤其是在游泳的时候，我们会全身放松，让自己的身体得到休息。从一定程度上来说，海边游泳就是对自我的修行。
第五段：结尾。
总之，海边游泳更多的是一种享受，它不仅能够使我们更加健康、更加自信，还能够让我们沉浸在自然的美妙中。当然，海边游泳也存在一些危险和风险，需要我们注意防范。只有充分地做好安全保护措施，才能使我们更好地享受这项活动。
上一次，我去海边游泳了。何艺迅怕水不会游泳，我就用了我游泳的时间给她训练。我趴在水上喊救命、救命，就让何艺迅趴着来救我。正好一个大浪冲过来，都把何艺迅掀倒了，可是她还是坚持地趴着，最后终于救到我了。我们就一次又一次地这样练习，最后她不怕水了。时间到了，我们就冲了个凉，换上漂亮的衣裳去吃饭了。
一年一度的邻居节到来了，我们计划了很多活动，第一部分是日照两日游，早上六点，我们出发了，经过了五个小时的长途跋涉，我们终于到了日照，当天下午，我们就要去海边游泳。
我在我的房间里换好泳衣，来到了海边。我们下水了，哦!水可真凉，我们还没缓过气来，一个海浪就打了过来，我被那咸咸的海水呛了一口，这下我可知道海浪的厉害了，我赶紧拿了一个救生圈，套在身子，一个海浪滚滚而来，我以为我又会被海浪打到水底下，不禁倒吸了一口冷气，可没想到的是，我竟然和海浪一起飘到了海岸上，那种感觉真是太爽了!我往里走了走，发现了一个大东西，我用手摸了摸，是一个差不多菱形的东西，我捡起来，哇!是一个很大的海螺!他的身上是深蓝色，虽然有点破旧，但是把它放在耳边，还能听见大海的声音，我高兴的看着海螺，都忘记了我还站在大海里，这时，又一个浪打过来，这个浪大，都可以和钱塘江大潮相提并论了，我被那个浪打了出去，海螺也打了出去，我一松手，海螺冲没了，我到稳稳的落地了，我抱怨起来：“哼!都怪这个海浪!”海浪好像听见了一样，好久没有起浪，看来是认错了，我们足足玩儿了四个小时，我们恋恋不舍的回到了宾馆。
暑假的一天，天气十分的炎热，正当我在家无事可做的时候，爸爸对我说，你想不想去游泳啊？我一听爸爸想带我去游泳，我瞬间就激动了起来，赶紧对爸爸说，爸爸我想去游泳，于是爸爸就让我赶紧收拾好东西，跟他一起出发。
我们带着游泳衣和游泳圈来到了公园，看到公园游泳池里的人，真是不少，男女老少都来这里游泳了。看来大家都是觉得这天气实在是太热了，如果不来游泳的话，在家里是过不下去了。
我和爸爸换好衣服以后就赶紧，跳到游泳池里去享受那份清凉，当清凉的水把我全身淹没的时候，我觉得太阳也没有那么的热了，还是呆在水里舒服呀。
时间过得真快，不一会儿就要到吃晚饭的.时间了，于是我和爸爸恋恋不舍的离开了这里，今天我玩儿的是真开心呀！
今年暑假里，妈妈、爸爸带着我去厦门旅游，我们玩了许多好玩的地方，有鼓浪屿、厦门大学……我最喜欢厦门大学旁边的海滩。
我们出了厦门大学就看见了美丽的大海，一朵朵雪白的浪花拍打着金色的沙滩，波浪里有许多人在游泳。我心里也痒痒的.，想去游泳，于是我换好了泳衣，带上救生圈准备下水了。海水冲到我的脚上冰冷冰冷的，我有一点害怕，但还是一直走了下去。水淹到半身的时候，我冷得有点发抖了，还了个喷嚏，我仍然坚持下海游泳，游了好一会儿我才感到不冷了。
我正趴在救生圈上玩，突然一个浪就把我冲到了沙滩上，好玩极了！我还想玩一次。突然一个非常大的巨浪打过来，害我呛了一口海水，真是咸死了！
我玩了很久，开心极了。直到太阳下山，我才恋恋不舍地上了岸。
“看，波涛汹涌的'浪花向我冲过来。”
“啊，”咕咚咕咚，我咽下了咸咸的海水，我揉揉眼睛，眼睛都有点模糊了。这时我回头一看，不好，紧接着又一个浪花向我冲过来。我赶紧扭过头来，抬起屁股往下一坐这时我没有喝到咸咸的海水。接二连三的浪花接踵而来都被我轻易的躲过去了。
“啊，我今天玩得可高兴啦！
今天早上，我们去游泳，我们找好了地方，走进沙滩，突然，我们看到一个危险告示：上面写着：禁止游泳!
我不想去，但是大家都同意在这里，我只好跟他们一起去。大家都去游泳，只有我和妈妈、阿姨坐在岸边。爸爸过来对我说：“我们一起去游泳吧!”我说：“不去!”“去吧!游泳很舒服的，不去太可惜了!以后回去就没有机会了。”爸爸一边说一边把我的眼镜摘了下来，我还是摇了摇头。爸爸拿我没办法，就自己去游泳了。我在沙滩上玩了片刻，没有想到角上全是沙子，我想到海边洗洗脚，我小心地走到了海边。突然，伯伯一把抱住我，把我也弄进了大海里，我心理很害怕，生怕被大海冲走，就大叫起来“妈妈!妈妈!”可是没有人理我，这时候，爸爸走了过来，把我抱起来放进海水里，这时候，海浪一浪一浪打过来，害得我喝了一些海水，我感到海水很咸，就吐了出来，我挣开爸爸的手，大声喊叫：“你们都欺负我!”可是没有一个人理我，于是，我自己走出了大海，走得很远。
正当我走着的时候，突然发现了一个速度很快的东西，我悄悄过去一看，原来是一只小螃蟹，我就把它抓来装进瓶子里。爸爸他们游好后，我把螃蟹给爸爸看，然后我们就向另一个目标出发了。
小脚丫踩在松松软软的沙子里，走向大海，留下一个又一个脚印。太阳火辣辣的照耀着大地，海水上层变得暖暖的，水下层却还是冰凉冰凉的。
我，小阿姨与爸爸带着两个游泳圈和相机走到了波涛汹涌的大海。我和小阿姨套上游泳圈迎着大浪让爸爸为我们拍照，就这样我们的相机记录了我们快乐的时光。这时，与我们一起来的浩然父子也经不起诱惑下了海，不料，只扑通了几下又起来了。
爸爸让我坐在游泳圈上，我刚坐上去不久，一个大浪打了过来把我给打翻来了，不仅嘴巴里,连鼻子里也喝了一大口的咸咸的海水。真后悔没买鼻子夹夹鼻子。
为了避免再次遇上这么大的浪，我们游到了浪还没有形成的大海深处歇息着，但是不到一会儿我们就感到无聊了，于是又游回大浪的居住地。马上我就后悔了，一个大浪把我和游泳圈之间隔了一条“银河”，还“享受”了“美味”的海水，我只好拜托爸爸帮我到岸上拿矿泉水。
为了避免又一次遇上这么大的浪，我和小阿姨又趁着爸爸去拿矿泉水的时间游向浪还没有形成的大海深处，才刚游到，却因为时间关系结束了这次的游泳。
游泳使我变成了“非洲人”，又使小阿姨和爸爸晒得脱皮，却换来了一片快乐的天空。
今年暑假，妈妈带我去了北戴河玩。什么?没听说过北戴河?你out了，北戴河就是河北省秦皇岛市的一个区，是一个沿海城市。这下你该明白了吧。
好了，咱们言归正传，讲讲我的海边的一次游泳经历—到了海边，我们一行人都把衣服换成了泳装。
我原本觉得海并不可怕，可一到海边，我懵了：看见海浪一个接着一个，再加上被浪击打着的人们的尖叫，我退缩了。并且真正的体会到了什么叫“一波未平，一波又起”的真实含义了。
“李瑞，走吧。”爸爸和妈妈油腔滑调的对我说。其实我知道他们是在叫我去下海，但为了不要去被这“恐怖”的浪给击打到，我便装作什么都不知道说：“到哪啊?”爸爸对我笑笑，妈妈也对我笑笑，我从他们那种眼神中体会到‘真的吗’，唉，万事都瞒不过他俩，更别说这一件小事吧!就这样，我被爸妈硬拉着，拉到了海里面。
那妹妹又怎么样了呢?她更惨：也被我的爸爸妈妈给拖到了海里。你可别以为她不怕海，其实她怕的'很，刚刚到水边，还没沾到水呢，就吓得赶快往回跑。
姨父会游泳，所以独自一人自‘游’自在了。我的爸爸妈妈就负责把我们拖到水里。忽然迎面来了一个大浪，我是被淹到了水里面了，其他人怎么样我就不知道了。我被淹到了水里面时喝了好几口水，妈妈也没牵到我，都不知道该怎么办了，我想:既然已经这样了，不如先抓住一个人如果不是家里头的人，起来后在跟人家道歉吧。我就不管三七二十一抓了个人，起来一看，竟然是妹妹，哦，谢天谢地。妹妹一上岸，就说：“我刚才喝了好几口水，鼻子、眼睛、耳朵里面都进了水。”
后来，爸爸又死拖，把我给拖进了海里，因为有了第一次的情况，我不敢下水了，不停地叫爸爸不要走远，不要走远，还在岸上呢，就说行了行了。慢慢的，爸爸用花言巧语把我给骗的越来越远，最后，我自己都觉得这是一种享受，是大自然送给我们的礼物。
天渐渐的暗了下来，我们也该走了。虽然我离开了那儿，但是我的心还在那。我真喜欢这次旅游啊!
下了动车之后，我们就来到了旅游圣地——青岛，直奔我们预定好的西岭大宾馆，把东西一放，拿上游泳裤、泳镜，恨不得有一双翅膀飞到第一海滨浴场游泳。
下了公交，出现在我们眼前的是一片金色的沙滩和一望无际的黄海，当然海边人山人海。海上有各种各样的游泳圈，有鸭子形的，有乌龟形的，还有双人汽车形的……五花八门，应有尽有，让人眼花缭乱。我迫不及待，像脚踩了风火轮似的跑到更衣室里更衣，之后急勿勿像只快乐的鸭子跳进了大海。我大叫一声，这水也太咸了，我以为海水是很淡的。“吃一堑，长一智”，我吸了一口气，就开始自由泳，出于好久没有训练，我就回顾李教练教我的一步一步先后动作，便大显身手，可不时会停下，有时改道，有时又掉头，人实在是太多了，就像攻略所说的“我们在下饺子”。
更让我难忘的是我向妈妈借了一个游泳圈，然后坐在上面随浪漂动。突然，大浪向我袭来，我翻了个跟头，还好在浅水里。浪时大时小，一会儿像一群骏马浩浩荡荡飞奔而来，一会儿像可爱的娃娃搔痒我的小脚丫。涛声、笑声、尖叫声汇成了一首与众不同的乐曲。
今天下午我们要去海边游泳，我跟弟弟换好泳衣戴好游泳圈就要下水了。
弟弟刚开始不敢下水，有一个哥哥把他带了下去，我也带着泳圈下水了。起初我以为海水是冰凉冰凉的，下去之后才发现原来海水是温的。
海浪打来我喝了一口水，真的好咸啊！第二次我跟弟弟被浪冲上了沙滩上。第三次弟弟被冲到了岸上而我在海里打转。
今天真的好开心呀！
在海边游泳时，切勿穿深色或暗色的泳衣，因为这种颜色会被大海的'颜色所淹没。当你在海里发生危险时，救生员就难以发现你，导致人身事故。
2、救生装置
当你游到深海区时，不管你游泳技术多么高超，都要带上救生装置，如救生圈、救生衣、泡沫等一切能帮助你漂浮的东西。因为海水状况难以预料，如果发生漩涡、湍流，人就很容易被卷入海里，难以进行施救。
3、禁忌人群
游泳虽然健康、舒适，但是并非是所有人都可以下海游泳的，特别是一些患有心脑血管疾病的患者。因为寒冷的海水容易导致他们体内血管的痉挛，从而影响正常的血液循环流动，诱发紧急症状，比如说脑溢血、心肌梗塞等。
4、热身准备
俗话说，小心使得万年船，在下海游泳之前最好能做十分钟的热身准备运动，使身体微微出汗，这样身体的关节、韧带、肌肉都能充分地活动起来，以适应像游泳这样消耗巨大、活动剧烈的运动。
5、潮汐规律
海流状况会根据潮汐规律而改变。及时了解潮汐状况有利于游泳时的人身安全。在枯潮期，海水流动比较湍急，游泳时就要应该多加注意。
6、结伴下海
如果有一个人在海里发生什么身体状况时，也可以让身边人多多照应，减少伤害。
去日照当天下午，我们去海边玩了。我们换好衣服，一到海边，看见那金灿灿的沙滩，蔚蓝的大海，就很想到海里游泳。
一看到大海，我就抑制不住自己想去海里去玩。我连看哥哥一下都没看，一直冲到了海里才看到哥哥。
哥哥给我说：“慢点，小心点儿玩。”我连理他都没理。全心投入到玩上了。
海里的浪非常大人都能被冲走。我在海里乘风破浪向前游每游一点都要废很大劲。游了一会儿发现：“浪来了，从浪底下钻过去就轻松多了。
经过长时间游，我已经掌握了这个技巧。
今天，已经是我来到迪拜的第三天了，我在家里闷得慌，于是爸爸决定带我去海边游泳。
我兴高采烈地穿着泳裤和拖鞋来到了海边，踩在金黄色的沙滩，迎面吹着海风，一眼望去是无边无际的大海，大海的尽头和蔚蓝的天融为一体。我马上冲向大海，不小心喝了一口海水，我立刻吐出来说：“原来海水是咸的。”在一旁的爸爸听到了嘲笑我说：“原来你现在才知道，真是太笨了。”我嘴角微微上扬，在心里贼贼的笑了，接着我马上用手一推，把水溅到爸爸身上，立刻游走了。爸爸刚反应过来就游过来追我了，为了不被爸爸追到，我加快了游泳的速度，要是被爸爸抓到了我可就惨了。
游了好一会儿，我已经精疲力竭了，爸爸还在后面紧追不舍，我心里突然有了一个办法。我游到了人多的地方，深吸一口气，闭上眼沉下去，见爸爸没来抓我，我便想起身了，刚把头浮出水面，就发现爸爸站在我的面前，吓了我一大跳，我还想要逃却发现已经无济于事了。爸爸忽然纵声一跃，庞大的身躯溅起一阵巨浪向我袭来，我被爸爸弄得狼狈不堪，算是惩罚了我了吧！
一转眼，我们就迎来了夜晚，月亮出来了，大海有了另一番风味，我依依不舍的离开了这恬静迷人的大海。
在导游的带领下，我们逛完了韩国城。导游说下面就去威海海滨浴场。听到这，我高兴地笑得嘴都合不拢了。坐了半个多小时的车，我们终于来到了海滨浴场。导游说大家自由活动了，下午七点钟准时在这集合。
我赶紧在车上换好泳衣，裹着浴巾，然后拿上小捞鱼网，穿上拖鞋就向海滩奔去。踩在松软的沙滩上，看着在海水里游泳、嬉戏的人们，我三步并成两步恨不得一下子扑到大海里去。
近了近了……我踩到了海水。哇，海水真凉啊！妈妈担心地说：“这么冷，别下水了吧！”我想，好不容易来到海边，不游泳那不是太悲哀了吧！我满不在乎地说：“没事，不冷，一会就适应了！”
我先撩起海水往自己手臂上、腿上洒，再往身上洒，边泼洒边摩擦。不一会，就不再觉得冷，身体适应了。我套好游泳圈快速地从岸边向海里走去。一阵阵的海浪向我涌来，来势汹汹但是拍达到我的身上却是凉爽的、轻柔的。走到水深到我大腿处，我蹲下身子，双手前伸，同时向外、后方划，双膝弯曲、双腿并拢打开开蹬水游起来。我一会往前游，一会往后游，一会往左游，一会往右游，像欢快的鱼儿一样游来游去。一边游，我还一边玩。我弯身捡拾水里的贝壳把它们扔出去再捡回来。我坐在游泳圈里，两腿搭在游泳圈外往后划。我趴在游泳圈上，海浪一打来，我迎着海浪冲上去让海浪把我推到沙滩上。我抓住海里的绳子双脚夹住，任海浪拍打，在海面上漂浮。我和好朋友高天昊打水仗，我们互相泼水，互相追逐，玩得不亦乐乎。
高天昊突然喊了一声“虾”，我们俩又开始了抓虾。我们盯着水里，四处寻找，终于发现了一条虾。我们看准了把手慢慢伸进水里猛地一抓拿出水面。一看，原来抓了一堆沙子。我们沮丧地把它扔到了水里。沙子掉到水里慢慢散开我们才发现有一条虾。我们二话不说赶紧下手抓，这次高天昊抓到了。他大声地说：“妈妈，我抓到一条虾。赶紧给我装到瓶子里。”我也不甘示弱继续抓虾……后来涨潮了，水越来越冷，我们就在沙滩上堆城堡、挖地道、捡贝壳……不一会集合的时间到了，我恋恋不舍地离开了海滨浴场。我在心里暗暗的想，如果有机会，我还要到威海来玩。
一年一度的邻居节到来了，我们计划了很多活动，第一部分是日照两日游，早上六点，我们出发了，经过了五个小时的长途跋涉，我们终于到了日照，当天下午，我们就要去海边游泳。
我在我的房间里换好泳衣，来到了海边。我们下水了，哦！水可真凉，我们还没缓过气来，一个海浪就打了过来，我被那咸咸的海水呛了一口，这下我可知道海浪的厉害了，我赶紧拿了一个救生圈，套在身子，一个海浪滚滚而来，我以为我又会被海浪打到水底下，不禁倒吸了一口冷气，可没想到的是，我竟然和海浪一起飘到了海岸上，那种感觉真是太爽了！我往里走了走，发现了一个大东西，我用手摸了摸，是一个差不多菱形的东西，我捡起来，哇！是一个很大的海螺！他的身上是深蓝色，虽然有点破旧，但是把它放在耳边，还能听见大海的声音，我高兴的看着海螺，都忘记了我还站在大海里，这时，又一个浪打过来，这个浪大，都可以和钱塘江大潮相提并论了，我被那个浪打了出去，海螺也打了出去，我一松手，海螺冲没了，我到稳稳的落地了，我抱怨起来：“哼！都怪这个海浪！”海浪好像听见了一样，好久没有起浪，看来是认错了，我们足足玩儿了四个小时，我们恋恋不舍的回到了宾馆。
这次玩得真开心！
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早上，爸爸说要带我们全家去海边玩。我和妹妹高兴得手舞足蹈。
到了海边，我立刻投进了大海的怀抱。“好好玩啊”我叫道。妹妹和妈妈在沙滩上玩沙。我和爸爸在海里玩水打闹，那时爸爸似乎变成了小孩。啊，这趟旅行可真好玩！
今天我们又去了海边，我们还游了泳。中午我们去了年年有鱼吃了饭，下午姥姥、姥爷、三姨姥爷、三姨姥・・・・・・晚上他们都在我们家吃的饭呢！我们家好久都没有来人了，一般都是安安静静的。真是第一次来真么多人那！
今天我很开心。
我们一家人去了海边游泳，这个暑假我学会了游泳，我可以不用游泳圈在大海里游泳，感觉很开心。晚上吃了海鲜就回家了。
暑假的时候，爸爸带我和弟弟去海边游泳。海边很多人，很好玩海边游泳。
我和弟弟玩细细的沙子，还游了泳。虽然我不会游泳，可我带着游泳圈，一样可以在海里游。明年我一定要再去，当然也要学会游泳。
我第一次来海边游泳，很高兴。我穿上泳裤，戴上泳帽，套上游泳圈，下水喽！
我觉得很热，我马上下水，我就不热了。我不会游泳，我只会狗刨。我玩儿的很高兴！
今天下午，我和爸爸、姑父带弟弟东东去金沙滩游泳。爸爸先给我和弟弟每人买了一把大木刀，一共花了15元。然后我们就去海边浴场游泳了，我弟弟还太小，不敢下水，我学过游泳，就跟爸爸一起去游泳了，姑父培弟弟在沙滩上玩沙子。
海边的人可真多，大海也不象游泳池，有海浪，我没有戴泳圈，和爸爸玩冲浪，还互相打水，真好玩！
1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2.海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。
4.严禁单独游泳，以免发生意外。
6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋.
7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮;尽量不要晚上下海.
8.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
9.海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。假如旗杆收了，就表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。