ID：7079207
时间：2023-12-07 09:35:38
上传者：字海最后，我们还应该在发送通知之前进行一次仔细的校对，确保错误和遗漏的几率最小化。接下来是一些通知的示范，包括不同情景和对象的通知，供你参考和借鉴。
各处室：
根据学校工作实际状况，从20xx年5月1日至20xx年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00——12：00。
下午工作时间：14：30——18：00。
1、新调整作息时间自5月1日开始执行。
2、请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
4、学生上课时间不变。
特此通知!
xxx。
20xx年x月x日。
各处室：
根据学校工作实际状况，从20**年5月1日至20**年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00——12：00
下午工作时间：14：30——18：00
1新调整作息时间自5月1日开始执行。
2请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
3倒班员工按原作息时间执行。
4学生上课时间不变。
特此通知!
各位家长：
为了科学合理地安排我校作息时间,促进学生健康成长,我校将于清明假期回来，从4月5号(下周二)开始，对作息时间进行调整，望广大家长周知。
1、学生早上的到校时间是7:10，中午放学是11：10;下午的到校时间是13:10(即下午1:10)，放学时间是16：00(即下午4：00)。学生应依时上学,严禁提早到校,不得推迟离校。
2、请家长合理安排好孩子午休,要注意提醒其按照作息时间到校,并注意安全。
睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。
对于午睡后反而更疲劳的人群，建议可适当缩短午睡时间，使你的午睡并未进入短波睡眠阶段，因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。
最好是坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的.台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。
有时候会觉得中午老是睡不着，尤其是你从紧张的日程表中挤出一个午睡时间的时候更觉得难以入睡。面对这种情况，千万不能觉得不疲劳或睡不着就起来继续工作，而应该平躺下休息，因为躺下休息和不休息会有很大不同。
即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。即使你并不容易觉察到，但只要躺下歇息一会，你身体的精神和体力都能得到较好的恢复。
很多人习惯午饭后就睡!而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。
所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。
另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
各单位、各部门：
根据苏农院办字[20xx]20号文件精神，自11月2日(星期一)起，院作息时间调整如下：
上午：8∶30—12∶00。
下午：2∶00—6∶00。
特此通知。
院办公室。
20xx年x月xx日。
文档为doc格式。
根据国务院办公厅《关于20xx年部分节假日安排的'通知》和我校校历安排,我校“五一”劳动节放假具体安排如下：
一、4月30日-5月2日放假，共三天。
二、节假日期间，学校公务车辆一律停放在办公楼前停车场，严禁公车私用和公车私驾，严禁出入旅游景点、宾馆酒店和娱乐场所。如因工作确需用车的，须经学校党政主要负责人审批。
三、放假期间，各部门要按照学校要求加强值班、安全保卫、卫生防疫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置。
四、学校将对值班在岗情况随时进行检查，请各单位负责人专门就假日值班纪律予以强调和监督执行。
起床：6:00。
早操：6:15—6:40。
早饭：7:00。
预备：7:50。
第一节：8:00—8:50。
第二节：9:00—9:50。
第三节：10:00—10:50。
第四节：11:00—11:50。
午饭：12:00。
预备：14:50。
第五节：15:00—15:50。
第六节：16:00—16:50。
第七节：17:00—17:50。
第八节：18:00—18:50。
晚饭：19:00。
第九节：19:30—20:20。
第十节：20:30—21:20。
熄灯：23:00。
注：1.本作息时间自20xx年x月x日起执行。
xxx。
20xx年x月x日。
各部室：
为了使我公司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，提高工作效率，经公司研究决定，自20xx年10月1日（星期三）起实行秋冬作息时间，具体调整如下：
班车发车时间：17:15。
请各部室遵照执行。
xxx。
20xx年9月28日。
各单位、部门：
根据上级有关通知。
精神。
和学校校历，现将学校。
2017。
年“五一”节放假具体安排通知如下：
1、“五一”节放假时间：4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期间，教师、学生组织集体外出活动必须严格按照有关规定办理手续，确保活动的安全。
xx学校办公室。
20xx年4月20日。
各位老师、学生、家长：
接上级教育主管部门通知，2016年4月30日(周六)、5月1日(周日)、5月2日(周一，补休)放假，共三天。5月3日(周二)照常上课。
另：5月3日起，学校调整为夏季作息时间。上午作息时间不变，下午作息时间调整为：2:30—5:20。
特此通知。
xxx第二小学。
20xx年x月x日。
各县市区人民政府，xx经济技术开发区、武当山旅游经济特区管委会，市直各部门（单位）：
经研究决定，从7月1日（星期五）起对市级国家机关作息时间作如下调整：
上午：8:30—12:00。
下午：15:00—18:00。
各企事业单位可根据情况自行调整作息时间。
xx市人民政府办公室。
20xx年6月27。
各部门(客户服务中心)：
根据季节的变化与公司的实际情况相结合，为了全体员工更好的完成各项工作，并保持良好的公司形象，特制定本通知。具体内容如下：
一、上下班的时间为：上午8：30——12：00；下午14：30——17：30。
请各部门(客户服务中心)严格按照新的作息时间安排好各项工作。
物业管理公司。
二〇xx年xx月xx日。
据宁夏回族自治区政府办公厅通知，对20**年“五一”劳动节放假日期作出安排：5月1日(星期五)放假，与周末连休。自5月4日起实行夏季作息时间。具体为：上午8：30-12：00，下午2：30-6：30。
通知要求各地、各部门妥善安排好假日期间值班和安全保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
各单位、部门：
根据上级有关通知精神和学校校历，现将学校20xx年“五一”节放假具体安排通知如下：
1、“五一”节放假时间：4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期间，教师、学生组织集体外出活动必须严格按照有关规定办理手续，确保活动的安全。
xx学校办公室。
20xx年4月20日。
因天气炎热、高温影响，经驾校办公会研究及前期试行，现将夏季工作时间更改为：
上午：8：00—12:00。
下午：14：00—18：00。
新工作时间从8月1日开始施行，请各位员工相互通知。
学员练车到校时间更改为：上午练车7:50到校，下午练车13:50到校。
xxxx。
各经营业户：
从7月1日起至8月31日，本所实行夏季作息时间，调整后的上班时间为：
上午8:00～12:00。
下午15:00～18:00。
请各道路运输经营业户注意按新的时间表到我所办理有关事务，特此公告。
xxxx。
xx全体同仁：
为了合理安排午休时间，更好地保障员工的工作状态，经公司究决定，上班时间调整为上午：8:30--12：00，下午：13:20--17:20。各部门要根据调整后的.休息时间，做好工作安排。
本通知自20xx年11月1日起执行。
xxx有限公司。
20xx年x月x日。
优秀作文推荐！尊敬的家长朋友：
您好！
自xxx年5月3日起，学校按照中心校规定将执行夏季作息时间，请您严格按时接送学生，教育孩子按学校规定的.时间到校，不要过早到校。为了避免一些不必要事故的发生，也为了保障孩子们下午有更充沛的精力上课，请您要求孩子在家午休，按时来校学习。并检查学生放学后是否及时回家，确保学生安全。
具体时间安排为：
上午开校门7：30，上午预备8:10，上课8:20。放学低年级10：50，中高年级11：40。
下午开校门2：30，下午预备2:50，上课3:00，放学5:20。（注:星期一下午放学时间为4:30）。
南xx小学。
20xx年xx月xx日。
随着冬季的来临，白昼时间逐步缩短，公司考虑到员工上下班的方便及安全，将执行冬季作息时间调整方案，上下班作息时间具体调整如下：
上午上下班时间不变，下午上班和下班时间提前半小时，即下午上班时间改为13：00整，下班时间改为17：30分。此冬季作息调整时间自10月28日起生效，关于恢复原作息时间，到时候另行通知。
xxxx。