积极锻炼国旗下讲话(专业15篇)

积极锻炼国旗下讲话(专业15篇)

ID:7178782

时间:2023-12-13 05:40:49

上传者:BW笔侠

国旗下团结统一,我们众志成城,共同实现中华民族伟大复兴的中国梦。接下来,让我们一起欣赏一些国旗下的壮丽景象,感受爱国之美。

积极参加冬季体育锻炼国旗下讲话稿

老师们,同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《积极参加冬季体育锻炼》。

寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

我们正是长身体的时候,适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质,促进生长发育。常言道:“冬练三九,夏练三伏”,越是气侯条件不好,也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练,每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子。有些家长和学生看到运动员的身体好,素质好,自己也想练出这样的效果,一开始就硬干蛮练,不但没有收到锻炼的效果,有时还会练出毛病来。因此,初次参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续,可逐步地增大运动量和运动强度,以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩,跑步、跳远、球类、体操等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动,在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的.项目。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。此外,坚持不懈地开展体育锻炼活动,还有利于培养我们的意志力和自制力,使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们,为了做到科学地锻炼身体,让我们自觉行动起来,制定计划,有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识,丰富多彩的冬锻活动,能有效地提高身体素质,展示出良好的精神面貌,也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我发言完毕,谢谢大家!

积极锻炼身体你我共同参与国旗下讲话稿

同学们:

下午好!首先感谢你站在寒风中聆听我的国旗。

随着冬天的到来,温度逐渐降低。那么,怎样才能做到科学合理的体育锻炼来强身健体呢?在这里,我想给你一些建议:

1、保暖。冬天室内外温差大,户外运动时要多穿点衣服保暖。并且做好准备活动,然后热了再脱衣服运动。如果练习后出汗较多,谨防吹风,不宜立即洗澡。相反,你应该回到室内,等待汗水变干,然后再洗澡或洗澡。

2、注意运动前的准备。一些体育爱好者不了解体育运动的规则,不注重准备活动。经常造成运动损伤或达不到运动目的。尤其是冬天,天气冷的时候,关节和韧带不易活动。如果运动前不做好准备,很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样不仅达不到强身健体的目的,还会损伤身体。所以在运动前,可以进行热身跑步、徒手运动等准备活动来活动关节和韧带。

3、调整运动强度和运动量。适量的运动是增强体质的关键。过度运动会导致身体疲劳和抵抗力下降,从而导致感冒等疾病。因此,掌握适当的运动量是非常重要的。

4、注意天气变化。冬天来了,还会带来雾、风等天气。当这种天气发生时,空气中的颗粒物会增加。如果经常在这种天气下运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的损害。所以当这种天气发生时,尽量不要在户外锻炼。

5、运动后的放松。一般情况下,运动后,需要通过揉捏、拍打和摇动肌肉来放松肌肉。使紧张的肌肉放松,以免身体感到疲劳,影响工作学习。

6、运动后饮食。运动前一小时吃,运动后半小时吃都不好。运动后可以喝少量淡盐水,补充运动中流失的盐分和水分。从而保持血液中水和盐的比例正常。休息好了再吃。

我希望每个人都通过体育锻炼拥有强壮的身体。

最后祝同学们学习愉快,锻炼愉快!谢谢你!

国旗下的讲话积极上进

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

你们好,我是六(7)班的李同学,今天我国旗下的讲话是“远离危险,珍惜生命”。

校园是求知的地方,学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。

我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理,为了什么?目的只有一个,那就是想最大程度地保证我们同学的安全!

可是,让我们感到非常遗憾的是,有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在阳台上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求操练等等,这些行为都会对我们同学造成伤害的,作为学生的我们都应该非常清楚,都应该知道怎样去做,就是远离这些危险!

同学们,生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切,安全责任重于泰山。远离危险,我们就能四肢健全;远离危险,我们就会继续活着!

我的讲话完毕,谢谢大家!

积极锻炼身体你我共同参与国旗下讲话稿

谁不愿意拥有聪明的头脑?谁不愿意拥有强健的体魄?拥有聪明头脑的人比比皆是,然而,拥有强健体魄的人又有多少呢?大家都知道,身体是革命的本钱。有人说:身体健康是1,而学习,事业都是0,只有在1的基础上,这个数字才能越来越大,否则只能是一串毫无意义的0。

我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代的历史重任,而身体是知识的载体,只有健康的体魄,良好的心理素质,才能使我们更好的工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。

毛泽东说过:“文明其精神,野蛮其体魄。”毛泽东就是这样,他不但酷爱学习,还很重视锻炼身体,即使冬天也坚持冷水浴,还多次到大江大河里游泳。还有俄国总统普京,年轻时不仅多次在苏联大学生运动会柔道项目上获奖,还一度成为圣彼得堡市摔跤和柔道冠军,并获得桑勃摔跤和柔道大师称号。在他当上总统后,不管有多忙,每天总要抽出一个小时的时间来运动。由此可见。积极锻炼身体对我们的日常生活和学习都有很大帮助。

然而,目前我们在体育锻炼中常有一些不良现象。比如上操过程中出操不出力,体育课上逃避体育锻炼等,这都是需要我们克服并改正的。我们每天在学校都有课间操和眼保健操,时间虽然不长,但仍需要认真去做。运动贵在坚持,体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。有些同学锻炼身体是“三天打鱼,两天晒网”,心血来潮就跑上几圈,没心情就好几天不做运动,这不仅无益反而有害健康。

其实,锻炼的方法很多,只要我们有心,主动去做,就会发现运动其实很简单。在家里,我们可以伸展手脚,尽量放松,增强身体的协调性;在学校,我们可以跟与个人体质选择足球、篮球、羽毛球等球类活动或跑步来锻炼身体,这不仅可以培养自己的思维和反应能力,还能增进同学间的友谊和加强合作精神。

同学们:生命诚可贵,健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来吧!早一点让健康、灿烂的笑容永远绽放在你的脸上。

积极参加冬季体育锻炼国旗下讲话稿

老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。冬天这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

准备活动可以提高身体各器官的运作,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

学生应在体育教师的指导下适当穿得暖和些,但也不要过于厚重,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而导致感冒,在运动中休息时,切记穿上外套,不让风寒趁着毛孔张开时,侵入体内导致生病。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天,空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河流、池塘中滑冰,以防伤害事故的发生。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

国旗下讲话

老师们,同学们:

早上好!

10月18日,我们将在金牛奥林体育运动场迎来我校第9届中学生秋季田径运动会。一年一次的运动会,不仅是对我们学校体育工作的一次检验,也是给我们每个班级,每个同学展示风采的一个舞台,这将会是我们学校的又一次体育盛会。

在大家热情洋溢迎接校运会之时,我们也要迎来2008年的北京奥运会了。北京奥运会是我们国人所万众期待的,为了迎接北京奥运会,我校也特意举行了一个火炬接力的活动。从我校到金牛奥林体育运动场,一共有4名同学进行火炬传递,这充分体现了北京2008年奥运会火炬接力的口号“点燃激情 传递梦想”。

奥运火炬的传递具有非凡的意义。在火炬传递所经过的地方,弘扬了奥林匹克精神,奥林匹克精神不仅是一种体育运动精神,它还象征着世界和平、和谐、合作,象征着友谊和团结,这种精神已经超出了体育运动的范畴。它将以圣火从人们手到手的传递方式,在万人空巷的热烈场面中向世人昭示,唤起人们的这种崇高感情。

奥运火炬的传递一定会激发我国人民对体育运动深刻意义的认识,提升国人的体育意识。因此,北京奥运会火炬在全国的传递就是对全民健身的全民动员。

随着火炬传递到奥林匹克体育场,我们将再一次去感受脉搏与心跳的激烈。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,在同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报,每一个新的高度,是一个不断挑战自我的.过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发,没有顽强的拼搏,取得不了优异的成绩,没有坚定的信心,没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影,鲜花只会献给最优秀的选手,掌声只会给胜利者以鼓舞,给失利者以安慰。高高的领奖台上,只会给那些脚踏实地,顽强拼搏,不畏艰难的人留下空间。

最后,希望我们每个班级在赛前做好充分的准备,争取在比赛中赛出更加优异的成绩,为班级争光,为学校争光!在此,我也衷心预祝这次运动会能够圆满成功!

谢谢大家! 敬爱的老师、同学们:

?大家好,今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。

?先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:

?操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。

?教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。

?那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

?一、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操 。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。

?二、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。

?同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。

?今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家.

国旗下的讲话积极上进

敬爱的教师,亲爱的同学们:

大家好!

今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

爱因斯坦有句名言:”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的本事就越强。

是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。

好习惯伴我成长演讲稿所以,在生活中,我们不妨试着去养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,构成爱劳动的习惯;习惯于说声”多谢“、”你好“、”对不起“,构成以礼待人的好习惯;习惯于每一天坚持锻炼,构成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于提前预习,课后复习,才能构成高效的学习方法;当然,我们更应当习惯于用爱心去应对周围的世界,升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说:仅有用行动,才能让”习惯成自然“。

人们常说:行动养成习惯,习惯构成性格,性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质,所以,就让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩。最终送给大家一个歌谣,期望大家都养成好习惯:小学生上学校,好习惯要记牢。课堂发言要进取,认真听讲不能少。午间阅读要安静,用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑,上下楼梯往右靠。只要大家齐努力,学校必须更完美。

多谢大家,我们的演讲结束了。

国旗下讲话稿锻炼

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我想和同学们说一说冬季锻炼的一些小常识。

冬天要到了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学多了,请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。

你们知道吗对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率呢。

冬季锻炼的项目很多。最适合咱们小学生的活动有:

1、长跑。长跑不仅能增强心、肺功能和提高人体的耐力素质,而且不受场地器材的限制,具有广泛的群众基础。应该引起注意的是:在进行长跑之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

2、跳绳。这类运动能够活动全身关节,学生可以利用课活动或体育课时间进行练习。在跳绳活动中大家更要注意安全。大家可以想一想,在跳绳练习时,你有没有故意拿绳去捆别人呢,走路时有没有边走边玩绳呢。这些不文明的行为今后一定要改掉。

同学们,参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。只有健康的体魄,才能更好地工作和学习。

最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”我的讲话完毕。谢谢大家!

积极迎考国旗下的讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!今天我发言的题目是《珍惜时间抓紧复习》。本学期的学习即将结束,我们不禁要慨叹时间过得太快了。期中考试的硝烟似乎刚刚消退,期末考试的战鼓又敲响了。我们似乎是被时间老人催促着往前赶,顾不得回顾,更无暇展望,而眼下脚步只是匆匆又匆匆,踏得很不实在,原因是什么呢?恐怕是我们的心思我们的时间被我们的懒惰、空想、偷闲占去得太多,而我们竟毫无知觉,只有当对我们的考查近在眼前时,我们才惊慌起来,却又感到时间紧迫而手足无措。而此时才发誓乃至捶胸顿足都无济于事了。什么时候我们才能醒悟过来,将时间据为己有,成为自己时间的主人,游刃有余地学习和生活呢?我认为有两个办法:一惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上,把一些零散的时间“焊接“起来,才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针,持之以恒。“见时间之缝,插学习之针”。当我们在排路队时,当我们焦躁不安地等车时,与其把时间浪费在东张西望上,还不如记几个公式,背一段文章!与其让时光白白流走,不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的,只要我们保持“挤”的恒心与韧劲,锲而不舍,就一定能聚沙成塔,把枯燥变成愉快,把遗憾变成慰藉,把空虚变成充实,把流逝的光阴变成有用的财富,把有限的时间变成无限的力量!那时,我们一定会发现自己生活在一个全新感觉的天地里,倍感快乐和轻松!

本学期剩下不多的时间,由我们大家来把握。相信我们一定能抓住它,驾御它!最后,祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!我的发言就到这里,谢谢大家!

文档为doc格式。

积极向上国旗下讲话稿

20__年伴着一场雪消逝了,20__年的新学期又随着一场雪来临了,转眼,一个学年的进度已经加载了一半,高一的学弟学妹们将进入更广阔的天地,高二的同学也会迎来新的挑战,而高三的学长学姐将会步入真正的战场。蓄势待发,你有什么打算吗?在此,我有几条建议:

静下心。每天早上10点起床晚上必须熬夜,从早到晚盯着手机,这几乎是大部分同学在假期里的真实写照,这种生活状态自然是不可取的,既然已经开始了紧张的学习生活,就必须调整状态,收心学习,别迷恋浮夸的假期生活,学校生活才更充实有趣。

别守旧。感觉自己学习力不从心?感觉自己走神,万恶不赦,感觉自己成绩不尽人意?别感觉了,要敢动,敢去打破自己的旧习惯,勇敢迈出自己的第一步,接下来的步伐便顺理成章,坚实有力。期待你的改变,让人惊呼你加了特技。

要感恩。在过去的一年里,你收到了很多关怀,有老师的无私奉献,同学的贴心帮助,包括红马甲的默默付出,春节期间(国旗下讲话稿高中),也收到来自亲朋好友的祝福和期望。因此我们要学会感恩,用自己的成长和进步回报关注你的人们,有压力,也有动力。

勤规划。新的学期,自然有新的规划,达到了目标要设定新目标,未达到目标则要对其做适当调整,每一天的时间也要规划时间表是很好的方法,要严格执行并坚持贯彻下去,你也可以开始规划自己的未来,想去哪座城市,想从事什么职业,要有怎样的生活状态,都可以慢慢明晰,多想想未来会有无限动力,纵然中国如今雾霾暴表,物价飞涨暴恐频发,但也应看到反贪反腐,工资提高,高校增加,不管现状如何,仍应保持乐观、心态面对未来,规划现在。

时间走得很快,我们每个人都对今年夏天以后的生活心怀好奇与不安,它时远,时近,但总归是愈来愈近了。奔跑吧,同学们,撕下自己梦想的名牌,张贴在自己正热的青春里吧。

国旗下讲话稿健康锻炼

爱国,是每个人的责任,下面是由小编整理的“高中生爱国主题国旗下演讲稿”,仅供参考,欢迎大家借鉴与阅读,希望对大家有所帮助。

尊敬的老师,亲爱的同学,早上好!今天我代表高三(3)班在国旗下讲话,演讲的题目是:爱国,就在我们身边!

“天下兴亡,匹夫有责”。“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词,爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国,是我们的责任,在我们做每一件事前,我们应该想想,自己的行为对国家究竟意味着什么。

大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远,它应该发生在建功立业时,应是一番惊天动地的行为,应是在抵御外敌时战死疆场,应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远,爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的,不是空洞的。爱家,爱校,爱学习,将来在各条战线上成为对国家有用的人才,让国家在世界民族之林有一席之地,让中国在全世界有说话的权力,才是真正的爱国。所以,对于我们中学生来说,每个人让自己的素质提高一点,这就是最平凡最简单的爱国方式。

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质,那么我想,从现在开始,我们应该学着爱自己的学校,爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢,就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲,随处乱扔垃圾。古人云:“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护,又如何去爱国?所以,爱国不是口号,而是行动。如果我们从自身做起,爱护身边的环境,这就是爱国。

同学们,中华民族自古以来就有着优良的传统美德:我们有老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之,勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧,后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言,在经过几千年历史的更迭之后,仍能够熠熠生辉,因此,我们要做的还有很多很多。比如:尊敬老师,热爱学习,遵守纪律,爱护公物,关心卫生,少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心,养成良好习惯和品质,完成我们必须担负的重任,那么,我们的内心才会充实,我们的胸怀才能宽广,我们的行为才会潇洒,我们的素质才能提高,我们的民族才会自豪!

为此,我今天在此向全校同学发出倡议:为了表达我们对祖国最真诚的爱,请同学们在举行升旗仪式的时候,要以认真的态度、庄严的姿态,面对冉冉升起的五星红旗,让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来,就从身边的第一件小事做起,以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想,去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。

最后,祝同学们学有所长,心想事成!谢谢!

国旗下讲话稿健康锻炼

各位老师、同学:

早上好!

如果说生命是花,那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写美丽的画笔。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。

在日常安全中,涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种,包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。在全国各类安全事故中,青少年事故所占的比重很大。其中交通安全与我们的生活是息息相关的,正因为如此,我们才要更加的注重它。

今年暑假,就在我们身边,就在我们学校。15家具班一学生在傍晚时,与他的初中同学一起驾驶着电动车出去玩,因为车速度太快,该同学驾驶的电动车冲向了路边的土堆,造成了两人重伤,该同学面部大面积擦伤,左眼受伤,牙齿撞掉数颗,话也说不出来,身上、腿上擦伤若干,伤情严重。当地医院条件有限,该同学当夜就被送往了温州大医院接受治疗。本因是一个快乐的暑假,转眼就发生了这样的悲剧。

校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到:安全工作不只是校长及老师的事,更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事,做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。

最后,希望通过学校组织的安全教育和开展的各项安全活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

冬季锻炼国旗下讲话

各位老师,各位同学:

十一小长假已经结束,作为学生,我清楚放假之后同学们的情绪还是有点雀跃的。九月份的假期不少,带给我们的轻松也不少,我们可能会忘情地在课堂上谈笑风生。说着很多假期里乐事、趣事。很多同学也可能失去了原先对待学习的专心致志。但我们一直处在竞争中,当你停下来休息的时候,其他人还在奔跑。因此,我们要怀着对自己负责的态度处事,态度决定一切!

这个学期,学校在每个月初都将进行全校性的仪表检查,却还是有同学躲着藏着。着时没必要。我们心知肚明校规,为何还是有人明知故犯?为何不能堂堂正正的与迎面走来放入老师问声好?我还记得老师经常讲的'一句话:人大体可以分为三类:先知先觉,后知后觉,不知不觉。我十分赞赏第一种人,因为他们总会时刻反省自己的言行举止。君子博学而日参醒平已,则知明而行无过矣!总有那么一次,你会因为疏忽而被老师发现你头发不及格、带手机入校、佩戴首饰,而被拉去整改或处分,然后后悔。做一个先知先明的人吧!你将减少很多麻烦!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下讲话:锻炼

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《冬季,请加强体育锻炼!》“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。在此,我特向全校同学发出如下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁跑得最快,看哪些同学是“长跑之星”。

同学们,乘着北京奥运的东风,让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

国旗下讲话稿健康锻炼

亲爱的同学们,尊敬的老师们:

大家早上好!

我是来自x班的,今天很高兴能给大家发言,这一周是第15周,距离20xx年元旦还有23天,今天我国旗下演讲的题目是围绕我们外小即将在20xx年元旦开展的“华夏情、中国梦--庆元旦猜灯谜”活动展开的。

为了让广大师生度过一个欢乐祥和的元旦佳节,丰富我校同学的校园生活,丰富校园文化,给同学们营造一个真正快乐、和谐的校园环境,我校将组织开展“华夏情、中国梦”--庆元旦猜灯谜”游艺活动,下面我就给大家讲讲有关灯谜的小知识吧。

灯谜起源于春秋战国时代。西汉时,隐语和灯谜已成为宫廷娱乐品,到了南北朝,灯谜已成为非常时髦的玩意儿了,民间、宫廷随处可见。灯谜普及于明清两代,那是灯谜活动的举行更加平凡,规模也不断扩大。不仅在元宵节、中秋、七夕(七月初七)也经常举行灯谜活动。灯谜经过这些文学作品的渲染和传播,更加普及于民众。

想必大家在元旦佳节和元宵节是都会玩猜灯谜吧!“猜灯谜”又叫“打灯谜”,是中国独有的富有民族风格的一种文娱形式,是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五,家家户户都要挂起彩灯,燃放焰火,后来有好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛,所以响应的人众多,而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

灯谜是由三个基本要素组成的,即“谜面”“谜目”和“谜底”。这三个部分缺一不可。“谜面”就是告诉猜谜者的条件,也是猜谜者思考的依据;它好比几何学中的“假设”。而“谜目”是限定所猜的是哪类“事物”,是答案所属的范围。“谜底”就是答案了。

举个例子说说吧“书山有路勤为径”(猜学科的名称)答案是“应用力学”。其中“书山有路勤为径”就是“谜面”;“学科名”就是“谜目”;“应用力学”就是“谜底”。

猜谜和制谜是一种启迪智慧、增长知识、开润眼界和丰富文化生活的文艺活动。灯谜的特点也是熔趣味性和知识性于一炉,所以长期以来使人喜闻乐见,不单在中国境内盛行,远至美国的唐人街或近在东南亚各地每逢新年、元宵节或中秋节多有举办灯谜会,颇受人们喜爱。

灯谜制作的关键在于对汉字及其所代表的词语进行“别解”,所以猜射灯谜的关键也就在于发现“别解”。所谓“别解”,是指谜底对谜面的扣合不是作通常意义上的解释,而是有意识地利用汉字,汉语的特点进行某种曲解。因此猜灯谜不能按常规思维,而要按非常规思维。所以说灯谜是一种文字游戏,极具知识性、趣味性、娱乐性。

那么就请同学们响应学校的号召,踊跃的参与学校的“华夏情、中国梦”--庆元旦猜灯谜”游艺活动吧!在此也提前祝大家元旦快乐!

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