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时间：2023-12-13 06:35:28
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星期天早上7点40分，妈妈叫我去一中学打羽毛球。我迅速地把衣服和裤子拿到床上，我把衣服裤子翻了个边穿上。然后，走向卫生间，一只手拿牙刷，一只手拿杯子，先挤牙膏，再用牙刷来刷牙，然后漱漱口。最后用毛巾胡乱地在脸上抹一抹，刷牙洗脸结束。
我一路小跑到一中。我一边跑，一边喝牛奶，因为来不及了!我刚跑到一中门口，就打铃了。我顾不了那么多，一个劲地跑向班级，原来已经迟到了，我怯怯地走到了班上。老师看了我的汗直往下流，也没多说什么了，摆摆手让我回座位了。
我到了自己的位子上，认真听老师讲课。老师说：“学羽毛球第一个动作是扔球，扔球是向上扔，不能向前后左右下面扔。”老师示范了一个动作，把球扔得很高，立马拿起羽毛球拍用劲往前一打，打中了!羽毛球不仅打中了，而且力度掌握得很好，速度也快。
我们一共8个人，老师一个一个地教，老师说：“我先教第一个，你们在空地自己学习一下，会的人可以教教别人。”可是我们一个人也不会，我们只好装模作样地乱打，我用一只手拿着羽毛球往上一扔，怎么打也打不中，我重复练了好多次，都打不中。
突然，老师喊到了我的名字，我像鱼儿得了水一样冲去。老师对我说：“先把球往上一扔，再用球拍向上面羽毛球一打，要用力，速度也要快。”老师做了三遍，我照着样子学了一遍，老师夸我学得很认真，我的心脏“呯---呯”地跳着。老师叫我回家后要多多练习力度，和速度。”下课后我兴高采烈地冲回家了。
这一天，我学会了打羽毛球的第一步，我为自己感到骄傲。
天天坐在旁边看别人打羽毛球而自己使不上劲儿的滋味可真不好受啊!每次看得跃跃欲试的我总是在关键的时刻使了一膀子的力也发不出一个好球来。我真羡慕那些穿梭在场地间挥汗如雨的大哥哥大姐姐，望着他们身手敏捷的样子，我暗暗下决心：这个寒假里一定要学会打羽毛球!
放假里，我跟着外婆到山上锻炼，就乘机缠住一个熟悉的阿婆，求她教我打羽毛球。阿婆经不住我的软磨硬泡，终于答应了。在第一节课上，阿婆向我发来的球五花八门的，看得我眼花缭乱、目瞪口呆，根本谈不上接了。于是，我也试着发了几球，结果球不是砸到自己的脑袋上，就是“粘”在了网上。
我笨手笨脚的样子，逗得附近的人捧腹大笑，阿婆实在看不下去了，就跑过来手把手地教我“打地基”——发球。她还告诉我一个秘诀：向上抛球不必太高，等球落下来的时候，一定先瞅准它的落点再挥动球拍。俗话说，师傅领进门，修行靠个人，接下来的日子，只要天不下雨，我每天都坚持上山练习。果然功夫不负有心人，没几天，我就学会了发球。
接下来，阿婆就教我“盖房子”——接球。一开始她故意发一些好接的球给我，后来慢慢增加难度，球的方向和力度也都变得变化多端起来。阿婆教得仔细，我学得也认真，快过年的时候，我的“房子”就完工了。这位热心的老师还带她的孙女上山和我切磋，结果可想而知——我大获全胜，她呢，被打得满地找“牙”。
在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：什么事都是看着容易做起来难，不过只要你下决心努力去做，就一定会成功。
周六，我们父子和宝宝父女一起去学校的体育馆打羽毛球。
刚到体育馆，爸爸对我说：“咪咪，你先和宝宝打一会儿，爸爸上去和叔叔们打羽毛球。”“好吧。”虽然我很不情愿，但还是答应了。
我们走到体育馆中间的场地，大战一触即发。我先发球，左手轻轻握着球，看了看对面的宝宝，她手握着羽毛拍，眼睛一眨不眨地盯着我，看来已经做好准备了。于是，我不紧不慢地松开手，球下落的同时，右手拿着羽毛拍轻轻一挥，羽毛球就像离弦之箭一样飞了出去。满心以为宝宝一定接不住，可是她却接住了，轻轻一挑，球飞过了网。正当羽毛球要落地之时，我一个反手将球又打回了高空。这样打了三四个回合，我发现了宝宝的弱点，她的后撤步不到位，速度很慢。那就来一个远程扣杀，她一定接不住。我看准时机，球还在高空的时候，奋力跳起，用力挥拍，羽毛球就像流星一样在空中划出一道优美的弧线，向宝宝的身后飞去。果然，她没接住。该宝宝发球了，她用力挥拍击球，可是好像哪里有点不太对，羽毛球还在她手上，但羽毛球拍却飞了出来，幸好我躲得快，要不然就被击中了。等到反应过来，两人纷纷倒地，大笑不止。
时间在不知不觉间流逝了，转眼就到了说再见的时候了，我们约好下次继续打羽毛球。
星期天，天气晴朗，万里无云。我和小明一起去公园打羽毛球。
小明咬紧牙关，憋足了劲，拿起球拍猛地一拍，只听“嗖”的一声，羽毛球向我飞来，我举起羽毛球拍去接球，可是，球从我的球拍上飞过去了，砸到了一位小哥哥的头上。
小哥哥的脸涨得通红，眼睛里含着泪水，嘴里不停地说：“好疼啊，好疼啊……”小明跑过去说：“快把球还给我。”小哥哥的脸就像阴了天，灰蒙蒙，黑沉沉的，鼻子一张一合，胸脯一起一伏，气得半天说不出一句话来，我跑过去说：“对不起！”还给小哥哥鞠了一躬。
小哥哥的脸舒展开来，笑眯眯地说：“没关系。”并把球还给了我们，最后我们就握手言和了。
下午我写完作业，奶奶说带我下去打羽毛球。下了楼，我们先石头剪子布，输了的先发球，结果奶奶输了，我们打了几局，奶奶老是接不住。有一下子我们配合得很好，一下子打了五个回合，最后一下时，奶奶没接住，不过我没有怪她，因为奶奶有高血压，不适宜跑步。休息了一会，大姑烫发回来，大姑说和我打几局，我很直爽地答应了。大姑老是输，她还说自己年轻时候打得很好，我一点也没有看出来，真希望能亲眼看到大姑年轻时打得怎么样，大姑今年也50多岁了。
虽然我打的也不怎么样，我也得好好练，等星期天我要和爸妈一起练习。
我有一个特长，那就是打羽毛球。
我们的羽毛球教练很严，只要谁练得不好，就让那个人自己到一边练去。我也单独去练过，而且还没有不想学的时候，所以，妈妈夸我是一个坚持不懈的孩子。
打羽毛球的时候，我一般都用高远球和扣杀这两个战术，一般扣杀，对方都不会接到，所以用这种战术，胜算就会很大。
有时候我会拿上球拍和羽毛球去学校里打，虽然那不是上课，但我还是没有忘记规则，一招一式依然按照规则来打，就因为这好的规则让我赢得了五比二的成绩，当然，我是五，二是张明皓。
有一次下了课。老爸说要跟我比一比，我愉快的答应了，心想你不是我的对手。比赛开始了，由我发球，我发了一个高远球，爸爸迅速把球打了回来，我急忙用球拍接住，并来了个扣杀，这一招有点出乎老爸的意外，结果他没接，我得意地跳起来。该老爸发球了，他发了一个“巨大”的高远球，我跑了半天也没接住，我有点不服气，我们又打了几个回合，但是我得了史无前例最差的成绩，六比一，一就是我，六是老爸。我很沮丧，老爸说：“小胡，你记住，山外有山，人外有人，不要轻视任何一位对手，更不能太骄傲，要谦虚一点。”这句话我现在还没有忘记，依然记在我的心里，我永远也不会忘记的。
我很喜欢打羽毛球，我想成为中国的第二个林丹。
星期三，我和爸爸去打羽毛球。
从上一次和爸爸较量到这周三，只不过几天的时间，但是就是这几天，我不知道为什么，我的杀球变得厉害了一些。
在遇见他之前，我一直以为我打得不错。
就在我要走的时候，我看见了他——一个十七岁左右的哥哥。他的对手是两个打得很好的叔叔。其中一个叔叔的杀球特别厉害，另一个叔叔的防守特别厉害。不过那个哥哥好像很轻松的样子。我决定看一看。
果不其然，那个哥哥打得很好。如果他想杀球，根本没有任何预兆，直接就会干净利落地杀球。如果他想吊球，你也同样看不出来。仅仅是五分钟，他就把两个叔叔打得落花流水，满场地跑，而她却一直没有变换位置，就站在中场。最后那两个叔叔可能实在是太累了，所以就认输了。
以前我觉得王鹏宇的爸爸打得很好。由此看来，那两个叔叔无论是哪一个的实力丝毫不弱于王鹏宇的爸爸，而那个哥哥打他们两个简直是易如反掌。当然，我也不敢保证我十七岁的时候能打的这么好。所以真是人外有人，天外有天啊。
我正玩游戏起劲呢，只听见：“别玩了，你还要不要眼睛，跟我去打羽毛球。”我赶紧下了游戏，背上工具就走。我妈妈虽然严厉，但每次妈妈都是对的，在家里我还真挺怕妈妈发飚时的样子。
我以前没有现在这么胖，就因为锻炼的少，妈妈征求我的意见后买了羽毛球拍，从此我也喜欢上这项运动了。妈妈颈椎不好，老是疼，医生建议没事多打打羽毛球，可减缓病情。这项艰巨的陪练任务自然而然就由我来承担啦！
一会就来到了我们经常练习的场地，就在体育馆北边滑冰场旁。我飞快拿出羽毛球拍，准备和妈妈一决胜负。一局以10分钟为限，第一局5：3；我不服气接着来第二局；这一次我要求特别严，打歪了不算我的，打离我太远也不算，还提醒妈妈认真点，只看见羽毛球像一只顽皮的小燕子在天上忽上忽下、忽左忽右、忽高忽低好不快活，可忙坏了我和老妈。终于第二局以6：6平局落幕；这下我是真的累了，休息大概5分钟。第三局开始了，我嘴巴就没停，喋喋不休的在说着：“妈妈犯规了、这球不算、你把球打哪里去了呢？不算。”就这样最后是6：9我获胜了，妈妈看着我激动地心情，也开心的笑了。
星期六的下午，天气晴朗，几乎没有一丝风。来场羽毛球比赛最适合不过了。
我迅速拿出球拍，叫上妈妈，准备比赛。开始了，我先发球，用力一打，羽毛球像一只鸟儿似的急冲向蓄势以待的妈妈。妈妈一挥，球拍打中了羽毛球的时候发出一声清脆的响声，羽毛球便立刻把调转路线朝我这儿飞来，我也奋力向前一打，羽毛球在空中划过了一道完美的抛物线，到了妈妈那儿。这时，妈妈将羽毛球打高了一点，我趁机往上一跳，来了个仙人摘桃。可妈妈也不甘示弱，把球拍往下一伸，来了个海底捞月，将球给救了回来。这时，我猛地将球拍一挥，球立刻又飞了出去，可是妈妈往上一跳，轻轻一挥，球拍又将球给拍了回去。球拍打得慢时，球就像一只灵巧的小燕子，在空中慢悠悠地飞來飞去；球拍打得激烈时，球则像一只凶猛似的老虎追赶着猎物，一会儿奔到这儿来，一会儿奔到那儿去。
打羽毛球太有意思了！打羽毛球可以促进生长、预防近视、保护颈椎。看来，我要坚持打羽毛球。
我是一个文静可爱的小姑娘。我的兴趣爱好非常广泛，比如：画画，唱歌，打羽毛球，看有趣的课外书等等……就像天上的星星一样说也说不完，写也写不完。
其中我非常喜欢打羽毛球因为打羽毛球有助于健康，开发智力，增加竞争力。不仅这些呢，还可以当你在度假的时候，打羽毛球就能是你休闲娱乐的游戏或是体育运动的好帮手！它可以让你度过一次快乐又充满有趣的假期。真是健康的休闲运动呀！
有一次我站在家门口看别人打羽毛球，看！他（她）们玩得是多么开心呀！脸上都露出了洋溢的笑容。他（她）们在欢声笑语中度过的样子好像打羽毛球很好玩。
有一天，妈妈带我们去买玩具，弟弟正在挑选，忽然弟弟眼睛一亮发现有个角落里有一副羽毛球拍和一个羽毛球，妈妈就帮弟弟买了一副羽毛球和一个羽毛球。
回到家到教堂打起了羽毛球，我先发球了，左手紧握羽毛球，右手一挥动羽毛球拍球，球就射了出去，弟弟没接住，但他没失落，也把羽毛球打了出去，羽毛球像子弹一样被发射了出去，射到半空，又像陨石似的坠落下来。真是神奇啊！我也没打中，我也没失落，因为我知道，只要鼓起勇气面对事实，就一定会成功。
虽然困难总是在我们面前展开，但只要面对它，鼓起信心就一定可以打败困难！
过年期间，妈妈带我回了姥姥家，我们看了一会电视后，就和哥哥一起下去打羽毛球了。先看着爸爸和哥哥打，他们打得真好呀！有正手、有反手、有扣杀、还有步法移动……看得我都眼花缭乱，跃跃欲试了。哥哥打了一个很高的球，结果落到墙那边去了，哥哥去那边怎么找也找不到，不过幸好还有羽毛球，又拿了一个新球，他们又打起羽毛球来了。他们打的时候，我还在地上画了一幅画，画上画着爸爸和哥哥手里握着羽毛球拍，正在打羽毛球，过了一会，他们终于打完了，轮到我和哥哥打了，我又进步了一点，能打7个球了，在打的时候，我快撑不住了，忍不住嘿嘿笑了起来，结果球落到了地上。只不过我还是非常努力的学着，非常努力的打着。
打完了，我们就放起烟花来，非常好看，只不过没有晚上好看，有一个叫幸福拍拍手的`烟花，我们本来以为很危险，结果只是冒彩色的火焰而已，爸爸说下次拿着放。我们又放了飞毛腿和小飞侠，那两个是危险的，不过有很大响声。
羽毛球是我最喜欢的运动。
小时候，看到电视上的奥运会冠军林丹打羽毛球很帅气，于是我也想学。6岁的时候，外公给我买了一副羽毛球拍，我高兴地说：“太好了，我有羽毛球拍了，我可以学打羽毛球了，外公我们现在就去吧。”“好的。”
首先学发球，先把球拿到球拍前方，然后放手，在球落下来的那一瞬间，迅速地把球拍往前一拍，球就飞了出去。
一开始，我用力挥拍每次都拍空气，球拍发出“呼呼”的声音，球掉在地上根本没把球发出去，我很难过。这时，外公告诉我：“打羽毛球要全神贯注，不能分心，眼睛要看着球才向上挥拍，不用这么大力往下盖球，知道了吗？”“知道了，我们再来。”我按外公教的方法来做，球向上飞了出去。“成功发球了！”我高兴极了，一蹦三尺高。
成功发球了，但我还是不会接球，不是一挥拍把球拍扔了出去，就是外公发过来的球像箭一样朝我飞来，砸到我脑袋“咚”的一声。“好痛啊！这么难我不打了。”“君君，你手要拿稳球拍，眼睛要看着球飞的方向，不要站在那傻傻的，球要飞到眼前时就拿球拍打出去，再练练你一定能接到球的。”听后我拿起球拍又继续和外公对打起来。
之后我不断练习，不但能发球，还能接球了，能和外公对打三四个来回，到了现在我越打越好了。
小小的羽毛球让我课余生活多姿多彩，让我有健康的身体，我喜欢打羽毛球。
假期里，我参加了羽毛球专业培训，并喜爱上了这项运动。
因为平日里常和妈妈在小区打羽毛球，所以我觉得打好羽毛球并非难事。没想到，培训第一课，教练就给我来了个下马威。热身运动开始后，教练要求我们围绕场地快跑三圈，接着并步跑、侧身跑、高抬腿跑……几圈下来，我们个个累得气喘吁吁、热得大汗淋漓，有的队员甚至坐在地上不愿起来了。看到我们的狼狈样，教练语重心长地说：打球不仅要有好技术，更要具备耐力、体力和意志力！”通过反复训练，我渐渐明白了教练的良苦用心。
做完热身运动，掌握了正确的握拍姿势，我们开始练习颠球。起初，淘气的羽毛球像是在和我玩捉迷藏，不是“跑丢了”，就是“飞走了”，落点总不在拍子上。经过一番刻苦练习，我终于能颠到一百多个啦！接着，教练又教授我们打羽毛球“四步挥拍”的基本动作：起动、挥拍、击球、回位。这几个动作看似简单，做到位却着实不易。起动要调整重心，挥拍要抢占高点，击球要准确有力，回位要迅速敏捷。
每节课，我们都要反复练习这些枯燥无味的动作，什么时候才能真正上网打球呢？休息间隙，教练似乎看出了我们的心思，耐心教导我们：“任何事情只有练好基本功，才能更上一层楼。”听了教练的话，我不由想起达芬奇画蛋的故事。达芬奇不也正是通过反复画蛋练习，夯实了基本功，才能最终取得成功嘛！明白了这个道理，枯燥训练也变得轻松起来。通过一个假期的刻苦训练，我学会了吊球、杀球、高远球等技术动作，还能和对手大战几十个回合。
这个夏天，运动员在奥运赛场上为国争光，我也在球场上找到了运动的快乐！
今天是个不错的天气，妈妈建议到下面打羽毛球。我和爸爸都爽快地答应了。
我先到了约定的地点，等妈妈和爸爸。我等了好一会，终于等到了。妈妈说：“游戏的规则是：如果对方输掉一球，自己就得一分，谁先到十分就获胜。”我和爸爸听了都比较满意，于是我们开始了。
先上场的是我和妈妈。我看准了，一个一个的打，谁知妈妈在接球时一用力，我没想到，就输了一分。我想：照这样打下去我可要输了呀，我要聪明点。于是我抓住妈妈跑不动的缺点，老是打斜球，就这样妈妈被我打败了。
下面爸爸上场了，爸爸的球又急又快，一不留神就会输掉，突然，我发现了爸爸的缺点：高球总是接不到，于是我拼命地打高球。就这样我打败了爸爸。
耶！我赢了！透过打羽毛球我明白了一个道理：做所有的事都要善于发现缺点和优点。
2012年7月27日，在英国伦敦举行了四年一度的奥运会。
各个赛场上，上演了一个个精彩的比赛，不过令我最难忘的还是李宗伟和林丹的巅峰对决。
比赛拉开了序幕，观众台上早已座无虚席。比赛开局不久，林丹就领先了好几分。李宗伟不甘示弱，奋力追赶。经过一番拼搏，李宗伟拿下了这一局。一番血战之后，林丹顶住强大的.压力胜利了，夺得了冠军，他扔掉拍子，变成了一个田径运动员绕着场地狂奔。台下的观众欢呼雀跃，高举国旗。
多么难忘的一场比赛啊！
在一个风和日丽的上午，我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球一起来到同沙公园打羽毛球。
来到同沙公园发现有很多同好者。妈妈先给我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿羽毛球拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也打不出去，不是球掉在地上，就是球打在了羽毛球拍的杆子上，甚至羽毛球打到我的鼻子上，有些痛，我很狼狈极了。妈妈于是走过来微笑地对我说：“婕婕，你要瞄准那个羽毛球再用力打出去，多练习，我相信你一定行的.，加油哦！”我回应妈妈说：“妈妈，好的我们继续练习吧！”
妈妈站好了位置，“??…”的一声发了一个高抛球，我束手无策，不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声，我扭头一看，羽毛球已经乖乖躺在地上“呼呼大睡”了！我一下子羞红了脸，眼睛有些泪水了。
妈妈走过来微笑地说：“你不要灰心丧气，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着妈妈，并模仿妈妈的动作，随着球一会儿跑东，一会儿奔西，我被累得大汗淋漓，疲惫不堪。
当接不住时，我只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻目不转睛地瞄准球，它去哪里，我就打哪里，这样还真秦效，当球落到我头顶上方时，我将羽毛球拍用力一挥，羽毛球便向上向前飞去，我终于成功接住了一个球，我高兴极了，重获信心，妈妈也夸奖我说：“你真棒！”我不甘心，经过几个月的勤学苦练，我终于学会了打羽毛球，还能与爸爸妈妈对打好几个回合呢！“??…”“乓…”“??…”“乓…”一来一回这节奏真好听啊！哈哈…我还有种成功感觉呢！
通过学习打羽毛球这件事，让我明白一个道理：做什么事情都不能放弃，坚持就是胜利。我越来越喜欢打羽毛球了。
我是一个热爱运动的男孩，骑车、爬山、钓鱼都是我喜欢的运动，这一学期我又迷上了打羽毛球。
寒假里，爸爸妈妈经常带我去单位打球。原以为小小的羽毛球很容易打，结果开始我连球都发不过去，气得我好几次都把球给妈妈扔了过去，管它赖皮不赖皮！好不容易把球发过去了，却怎么也接不住球。觉得能接住时，使劲一挥球拍，却打了一个空。小小的羽毛球真把我折腾得够呛！
我常常在球场上左跑右跑，上窜下跳，累得我气喘吁吁、汗流浃背，可我不怕失败，并且越来越喜欢上了羽毛球！
为了提高我的球技，今天爸爸妈妈陪我去报了羽毛球班。教我的老师是一个年轻又帅气的小伙子。他耐心地教着我们每一个细节，我也认真地学习动作要领，别人休息时我还在认真的练习。
经过我老师的专业指导，我的发球技术得到了很大提高，我觉得再的爸爸妈妈比赛，真是小菜一碟了。
打羽毛球不但锻炼了我身体，还丰富了我的课外生活，我越来越喜欢上了它！
一天，我在公园里散步，看见别人打羽毛球，打得那么好，我很羡慕他们。我回到家，对我的公公说：“我想学打羽毛球，你能教我吗？”公公听了就答应了。
第二天早上。公公就带我到公园的.羽毛球场学打羽毛球。首先，打羽毛球时要做准备运动，我学着公公的样子做起来了，我们做完准备运动就开始学打羽毛球了，我们先学发球，只见公公把羽毛球向上一甩，然后把羽毛球拍向上一拍，就完成了发球的动作，我学着公公的样子发了一个球。接着就学接球，公公开了球让我来接，我用力的往下一拍把球打在地上了，接不了球，公公看见了，对我说：“如果球打得低就往上拍，打得高就往下拍，有时候还要往后走。”我听了把它记住，连续几个球我都接住了。就着样我学会了打羽毛球。
我真高兴，我又学会了一个新本领。