ID：7637547
时间：2023-12-23 12:42:03
上传者：FS文字使者在实践报告中，我们可以反思自己在实际操作中所遇到的问题，并寻找解决问题的方法。阅读下面的实践报告范文可以帮助我们更好地理解实践报告的写作要点和技巧，提高我们的写作水平。
xx一中。
回访母校，感谢老师的栽培；与学弟、学妹交流学习经验与心得；锻炼自己的口才。
以交流为主体，以演讲为辅助。
老实说，我也不晓得要怎么样来评价自己这次的表现，坦白一点就是成长好多。弄完以后在聚餐时，老班给我说，我以后非得成为交流专家不可，我听了好开心的！要晓得，我平时可是轻易不敢上台讲话的呀！那天，因为要赶着上课，老班原定只给我20xx年的，就顺便跟他们一块乐呵乐呵。
带着一份忐忑，带着一份激动，我来到了老班主任现在任教的班上，看着那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份紧张突然释怀了许多，想着一年前的我们也是在这个教室，也有学长学姐来给我们说说心里话。可是，说来惭愧，在我复读的一年，基本上没干什么事，都用在玩乐上了，我今天来，更确切的说，应该是来做反面教材的呀！
在这次的交流中，我主要是以提问来引出话题的方式进行的当然也接受了他们的自由提问，而问题基本上就是围绕他们现在的生活和我过去与现在的生活来展开的。
第一个问题是：“你们心中有一所理想中的大学么？”很多人都说“没有！”接着，我就慢慢展开了我的话匣子：“老实说，那时的我就是因为胸无大志才整天无所作为的，所以到最后就只好独吞黄莲呀！不客气的说，目标无论是对一个人的学习工作方面，还是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我们奋斗的源动力，就像马达之于汽车一样，只有当你有了一个明确的目标，你才知道你现在该干的是什么，假设一个人辛辛苦苦的干了好多活，可是他却不知道自己在干什么，那岂不是等于做了无用功么？在这里，我还想跟大家分享一个故事，故事是这样说的：有两个人在砌墙，旁边有个人就问第一个人：“你知道你现在干什么嘛？”第一个人答道：“砌砖头呀。”他接着问第二个人，答道：“哦，我在建美丽的房子。”若干年后，第一个人还是在默默无闻的砌着砖头，而第二个人已经成为了著名的总工程师。不知道你们听懂了没有？不过呐，我希望大家回去能够好好咀嚼一下个中的滋味，建议大家去好好总结一下自己的大考小考成绩，回头再找出近几年的放榜成绩，认真对比琢磨，看看跟哪些大学的距离比较近，再想想自己最想去哪里，这样就把目标给初步定位了，至于往后的日子里，我想，变数是无从避免的，但是，奋斗时，有一条忠告，请谨记，坚持自己认为正确的事情，就如自己十三年如一日的坚持自己的大学梦一样的，人是需要有梦想的，现如今的世界实在是功利的很了，就有人如是说：‘这个世界，钱说了算哟’。虽然我们无法改变现实，但是我们可以改变自己的内心想法啊！年少时的纯真还是别全丢了的好，不然会让自己活得太累，另外，借用一句电视剧中的台词：“只要相信，就会有幸福的绿光。”
第二个问题是：“你们觉得自己现在有压力没？”不知他们是为了调气氛还是怎么想的，答话的基本上都说没有，没吱声的同学不知是作何打算。我说道：“我记得以前我读书的时候总听人家说压力大的很，反观我自己，却是毫无半点牵挂，所以我很不能理解的就是，有人压力超大，可是有人却完全没有压力，我就寻思着，这应该跟心中有无一个明确的目标应该是不无关系的吧！个人认为，这个世界上压根就没有压力这回事，因为，有人就曾说过，烦恼都是自找的，那么，照此看来，压力又何尝不是呐？我看，压力嘛，不过都是自己想出来的，自己给自己制造的精神垃圾罢了。好了，在这一点上，我想说的是，很多时候，我们必须学会在“学”与“玩”之间去找到那个平衡点，这跟学会平衡花钱与赚钱是一样的道理，我们现在都还只是学生，相信你们当中通过自己的双手赚过钱的同学应该是寥寥无几吧，我们如今口袋里的零花钱几乎都是来自于父母大人，所以，每回当我们要超前消费来享受所谓的生活的时候，就不得不想方设法的去弄到钱，这时也促使我们必须得学会平衡花钱与赚钱了。同理，现阶段，我们也非常有必要去找到那个‘学’与‘玩’之间的平衡点。据我所知，很多同学就是打着所谓‘压力大’的牌子肆无忌惮的泡网吧，流连于小说间~你们说，这样的人是不是偏离了平衡的轨道呢？是把，当然了，我也并不是说要完全跟这些划清界限，因为，我们还不能达到那种‘书痴’的境界嘛！学习中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，这样定会让你收获很大的；生活中，则以糊涂过好日子！
这个花钱与赚钱的道理其实是有回我去做兼职时，跟一个化妆小店的老板聊时他教给我的，我觉得很受用，所以今天，同样的，我把它分享给你们，希望能多少给你们一些启示。”
后来，我还问了班上女生的成绩地位如何，答案却不尽如我意，我就忍不住传达了些我的个人原则，我说：“现在的女性一定要自强，2世纪是我们的世纪了，我们一定要让自己渐渐的强大起来，这样才不至于在以后的.生活中受过多的伤害。而男生，倘若你们不想要自己天天在家给小孩洗尿布过苦日子的话，也请你们不要掉队，所以，大家就一起努力向前冲吧，我相信大家最终一定都会实现自己的最初的梦想的！”
末尾，我以一句我最喜欢的话，与大家共勉。
真的要非常感谢这次寒假实践的工作组，这次实践让我成长很多，也让他们乐呵了一下，让他们紧绷的弦暂时放松了些许，可以说，多少是给他们的心灵带去了一点宽慰吧！顺利的，大喜剧结尾！
我的母校——xx中学是素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国名牌大学。它建校于1951年，有丰富的办学经验和光荣的历史，先后获得“某某省重点中学”、“某某省示范性高中”等30余项国家级、省级荣誉称号。现有学生4000余名，教职工356名，其中特级教师、省级骨干教师及省市学科带头人50余名;全国优秀教师、某某省优秀教师、某某省优秀班主任30余名，教师专业化发展成果突出，师资力量雄厚。
20xx年1月27日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑——我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。
校园的气氛依旧是那么的清新优雅，象征着智慧的“金苹果”雕像依旧闪耀着光泽，矫健的白鸽依旧从容地在雄伟的教学楼间飞翔。
很幸运我曾经就读于某某中这所名校，并且顺利地从这里考进了南京农业大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
我先去了高中时代班主任老师的办公室，她不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向她详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。她认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。
在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了教务处的袁老师，并帮我组织了部分自己班上高二的同学与我交流。我们商定了时间在28号的下午，利用自习时间进行交流。
之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。然后，我来到了本届高三年级主任张老师的办公室听取他的建议。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，张老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用两个大课间和午间自修的时间分3组向20位同学介绍了南农的情况，分发了宣传报和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。
27号回家后，我准备了一份针对现在高二同学学习和为高考做准备的发言提纲(见附稿)。28号下午，我又一次来到了三中，在教研活动室与30余位高二的同学进行交流。我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训;之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备;最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。
在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。
通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了qq，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任董老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，她也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。
先谈谈收获吧。
对于南京农业大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了南农，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响;对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴;而对于我自身，从开始的找相关老师，到后来的写发言提纲，最后在同学们面前讲话，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
再谈谈遗憾与不足。
这主要体现在时间的问题上。由于大学与高中、南方与北方放假的时间有差异，我只能在回家后的第二天，即此届高三同学正在准备质检，高二同学正在准备期末考试的时候回访母校，十分仓促。所以只和高三的同学进行了小范围短时间的交流，感觉过于简洁;再有，时间不足准备就不够充分，只讲了自己去年高考的情况，没有详细地查阅今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化，对南农的了解也欠深入，比如有同学问到南农的最新排名以及某一专业的具体情况是，我就很难深入回答。除此以外，没有能与教务处的老师合作也是很大的遗憾。
针对这些不足，我总结了一些经验：时间要选对，可以选在同学们考完试等待成绩的那几天，这样就减少了交流进行的阻力;不仅要和以前的老师联系好，还要积极主动地沟通教务处老师甚至校长，已获得更多的有利条件;准备发言内容时要更有针对性，了解什么是听众最想要的，才能使自己的发言更受欢迎。
我想，这次实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节， 也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争， 随着人才被推向市场， 大学生的自我优越感将逐渐消失， 发展方向更加扑朔迷离。 因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书， 而要敞开大门， 走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
离开高中母校已有两年。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。现在我已经是大学三年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个暑假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
抱着“感恩母校、宣传西电”的想法，我们一行人在暑假回到母校威海一中。我们不单单是想去看望把我们送入大学怀抱的恩师，还是与学弟学妹们进行一次交流，让他们更多的了解西安电子科技大学并且学会以积极向上的心态应对高考以及生命中的其他挑战。不单单是做了宣传演讲，我们还在校园及校外发送西电的宣传资料，让更多的家长和同学了解西电，热爱西电。
么熟悉，一切都是那么亲切，只是曾经属于我们的座位现在已被新鲜的面孔占据，曾经青涩的我们现在已经逐渐走向成熟，曾经彷徨于校园的我们现在已经找到人生的方向。
然而走进教室。看到一个个可爱清新的面庞，面带微笑的看着我们，仿佛一瞬间回到了高中时代一般，可是时过境迁，我们已成为学长学姐，作为战斗经验丰富的我们，在西电学到了许多东西，西电给了我们许多深层次上的财富，我们热情的向他们介绍了西电的专业，社团生活以及综合实力，饮食文娱生活的具体内容，展示了我们制作的ppt以及西电欢迎您的视频，让孩子们看到大学生活的丰富多彩和西电校园环境及综合实力的强大，也让他们看到了我们在大学环境中得到的收获。帮助我们组织活动的荣老师之前就向大家介绍了此行的目的，它还特意交代我们讲一些关于学习方法和心态的内容，作为学长学姐，我们毫无保留的告诉大家我们高中的一些故事以及感悟，介绍了我们的学习方法以及高考时的心态并鼓励大家要好好读书，将来取得比我们更好的成绩。此外还重点介绍了西电的校园文化生活，勾起了学弟学妹们对西电的神往之情。演讲完后荣老师安排了我们坐在台上对在座的同学提出的问题进行答疑，同学们围绕着学习、心态以及西电生活问了许多，现场气氛很热烈，而我们也争着回答他们提出的问题。就这样，几个小时过去了，我们顺利完成了第一步宣传任务。
之后，我们也准备了一些西电的宣传单、图书资料等。8月10号在一中校园内外展开了我们的宣传活动。我们先是向过往的行人及同学发送了一些西电的宣传资料，许多感兴趣的家长和同学都驻足咨询。有的问了些西电在山东省的录取招生情况，有的则是问了些西电的特色专业以及招生情况，大家都对大学有着浓厚的兴趣。
感慨万千。 其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要胜利来鼓舞自己！
暑假期间我们也询问了身边的许多亲戚朋友关于对西电的认识情况。我们的结论是：西电有着巨大的潜力，而且正是在被挖掘发现之中，我们有了“神五”副总设计师杨宏、信息部副部长苟仲文等等许许多多杰出校友，有着悠久的历史及文化底蕴，我们对西电的明天充满信心与期待。
西安电子科技大学，在这生活了两年，仿佛我的血液已与你融合，感受着你的文化氛围，体会着你的传统学风，我已耳濡目染。我会继续努力下去，将来做一个能成就西电事业的优秀西电人！
感谢学校给我们安排这个假期实践活动，利用这个机会我回到了离别很久的母校——周口一高。周口一高即周口市第一高级中学，在周口市有较高声誉，在五十年的发展历程中，一高的各界学人铭记厚德、笃学、立新的校训，以敬业、爱生、求真的扎实教风，学做人师，行为世范，逐步培育了励志、勤奋、自为的学习风格和全面发展，学有特长的良好校风。办学水平在全市一直名列前茅，在社会上也享有较高的声誉。在历年的高考中，一高都以骄人的成绩在全市乃至全省名列前茅，为清华、北大等全国著名高校输送了大批优秀人才。多次受到市政府的通令嘉奖和表彰，并光荣地被评为河南省首批示范性高中。利用这个机会，我专门和同学一起组织了我们高三老同学的聚会，并邀请了我们当年的班主任老师和各学科老师参加。几年没见，大家似乎并没有变的陌生、恰恰因为就别重逢，大家聊的热火聊天的，看到老同学一个个的笑脸，我也高兴的合不拢嘴了。虽然我们之间都很熟悉，但我们大家仍然像是陌生那样，每个人再重新做下自我介绍，最主要的是介绍各自大学里的一些情况。轮到我时，我特意用日语做了个自我介绍，这时，顿然惹起了一阵起哄，然后我赶紧又用河南话把我刚才说的话翻译了一遍，于是，不用我多说什么，大家都已经知道我是学日语的了，接着我就把我们学校的大概情况简单地向大家介绍了一下。
快乐的时刻总是过的.那么快，聚会眨眼的功夫就完了。但是我的任务还没完，然后我就跟随我的班主任一起到他现在所带的高三的班级去了。在去学校的路上我向我的班主任了解了母校最近三年高考的大致情况，很快到了教室门前了，我整整一桩，进入教室了。
母校背景:
覃塘高级中学是广西壮族自治区示范性普通高中,是一所有着悠久历史、享誉八桂的名校.她坐落于贵港市覃塘区政治、经济、文化中心的覃塘镇西郊,东靠平天山,南临郁江航道,314、209国道贯通城区,黎湛线铁路绕城而过,水陆交通十分便利.
活动目的:
母校是我们都难以忘怀的,嘎嫩母校也是我们应该做的.回访母校,了解现在90后心中的大学,了解他们心中的大学是怎么样的.进一步提高我们的社会实践能力,提高高校的办学质量,培养出一代代的优秀人才.
一、调查情况及内容:
xx年1月24日 这天中午，我从南京回到贵港，就离开赶往我们的母校，来到学校里，感觉什么都变了，学校发生了天翻地覆的变化，变漂亮了，变大了，几栋现代学生公寓起来了，新教学大楼、体育馆、二食堂政治紧张的建设中，学生们都在紧张的学习中。我联系了班主任后，想老师做了询问做了记录，然后以发问卷的方式在学校里做了调查，与学生们做了交流，在学生中反映效果很好。现将做的调查作如下总结：
(一) 1、学校学生情况:在校的学生都是90 后,大家所谓的"非主流",他们的思想进步 ,很多学生了解社会形势,对自己的未来有自己的想法,很现实,要求也高.由于基本是独生子女,大部分的生活条件都好,据调查现在的学生,吃苦精神没有了.学习好的学生越来越少了,学习主动性不高.但是知道自己要学习,只是重视程度不一样.两极分化不明显.喜欢做自己喜欢的事情.提到大学他们都很期望.
2、教师情况:通过和班主任的交流,对学校的教师情况有了了解.由于学习的发展,高起点高发展.优胜劣汰的原则选择老师.师资队伍更加雄厚.
(二)、问卷调查结果:
1、 关于上大学选择什么专业深造:有40%的同学选择经济与管理,10%选择电子，10%选择计算机，英语 通讯 艺术舞蹈专业没有人选择，40%学生所选专业没有涉及。
2、进入大学后 培养方向：18%选择专业知识能力。55%选择培养社会实践能力,18%口才与交际能力,9%选择管理与理财能力 .
3、填志愿看重个大学的哪些方面:17%看重学校的环境,17%看重专业设置,33%看重师资力量,17%看重社会知名度,16%看重学校所在地.
4、通过什么方式了解自己喜欢的大学:9%通过高考指南,55%通过网络了解自己喜欢的大学,18%通过老师,18%通过招生考试报.
5、是否知道广西师范大学:80%知道.
6、进入大学后自己的奋斗目标:55%要考研,45选择了其他.
7、是否经常通过网络了解大学:80%偶尔,20%没有.
二、社会实践心得:
在这次社会实践活动中,让我受益很多,见到班主任,她还是那么热情,那么的和蔼,使我想起了我的高中时代.又与班主任谈谈了宗自己的情况,自己的奋斗目标,老师给我讲解了很多奋斗的实列,给我鼓劲,让我无论有什么困难都要克制住,坚持到最后,不要放弃自己,最后给了我一段寄语:"希望你一直保持乐观进取的精神,在今后的学习生活将来的事业上,保持有远大的理想,终身学习,热爱生活."强调了热爱生活,要好好照顾自己.
作为母校--高密第二中学的一员，爱自己的大学，当然是我们每个人的责任，宣传我们的高中，让更多的学弟学妹们了解我们高中，熟悉我们高中，这就是我本次假期实践活动的主题——宣传我的母校高密市第二中学。
高密市第二中学创办于1956年，学校占地近100亩，总建筑面积2万余平方米，现有高中教学班28个，在校学生1500多人。学校现有中高级教师56人，市级以上优秀教师36人，今年又从师范院校招聘了20多名应届本科毕业生和40多名优秀专科应届毕业生，届时将极大地优化我校的师资结构。学校拥有38个标准教室和一个多媒体教室，配备有先进的电化教学设施，学校还拥有理化生实验室、语音室、微机室、声像阅览室等16个科技活动室，校园环境优雅、和谐，文化氛围浓厚。
四十多年来，高密二中先后向国家输送各类人才万余人。其中留学生，研究生四百余人，科级以上干部和中级以上职称的科技工作者达300余人。学校由此先后获得“潍坊市教育系统先进集体”、“潍坊市先进基层党组织”等荣誉称号，教学、体育、卫生和群团工作也多次受到了省级表彰与奖励。学校实施“以德立校、依法治校、科研兴校、质量强校”的发展战略，以提高教育质量为立足点，以教研教改为增长点，以现代教育技术的应用为切入点，努力探索教育教学规律，规范教育教学行为，实现了教学体系科学化，学校管理规范化，重大决策民主化，教育思想现代化，教学设施精良化，师资队伍精英化。
高密市第二中学出台实施了关于考试、竞赛、发表作品等方面的奖励办法，并先后以1000——1500元的巨额重奖了在高考、中考、统考中取得优异成绩的数十名学生，以600余元的高额重奖了在全国竞赛中荣获大奖的优秀学生，以数万元的重金奖励了50%以上的荣获过各种优秀先进荣誉称号的莘莘学子，形成了促使优秀生迅速脱颖而出的激励机制。为吸引更多的优秀学生，在今年中考中，学校还将根据考生在全市的成绩名次进一步加大奖励力度。同时，为体现“以学生发展为本”的教育思想，形成自己明确的办学思想和明晰的办学思路，我们于xx年下学期对校园进行了大规模、全面的校园文化建设，确立了“有所作为”的校训，并以此为红线，确立了由“四高”(高品位，高质量，高境界，高风格)、“五雅”(雅道，雅言，雅观，雅趣，雅量)和“六实”(做人诚实，思想朴实，学业扎实，身体结实，作风踏实，办事落实)构成的“高雅务实”的校风，以及“牢记‘三个一切’(一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切)，实施以学法教学为主的针对性教学”的教风和“落实‘三个凡是’(凡是学过的都要会，凡是做过的都要对，凡是需要记忆的都要背)，绝不把任何一个问题留给明天”的学风。还进行了办公室文化、教室文化、宿舍文化、食堂文化、厕所文化建设，真正做到了让每个景点都育人，每面墙壁都说话。
学校设立资助贫困生的勤工助学岗(每月可获得50—80元不等的报酬)，建立了“减、免、贷、奖”的贫困生资助体系;开通了学生直通车，设立了公交车二中站，方便了教师、学生的交通;设立了家长接待日，定期召开家长座谈会，为学校和家长之间开辟了良好的沟通渠道;每学期为师生进行查体;实行封闭式管理，严格杜绝了社会不良习气的侵袭，使学生做到了人身安全，思想健康，学习专心。这一切，都使教师、学生感受到了学校大家庭的温暖与可爱。学校还实行开放式办学，以为学生一生幸福负责的态度，全面照顾每个学生的学习特点，特意从潍坊学院等院校聘请了8名教授作兼职教师，定期为教师和学生作报告并提供心理咨询。与此同时，通过开展百名教师访千家活动，为教师全面掌握学生情况、因材施教，提供了第一手的材料。学校从xx年下半年开始，就大大加快了硬件建设步伐，逐步实现了教学设施精良化。由于他们坚定不移地贯彻了“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的办学宗旨，赢得了全校师生员工和社会各界的高度信赖与大力支持，从而取得了一系列骄人的成绩：在市教委组织的xx年度综合督导评估中，我校荣获了教学工作先进学校、现代教育技术示范学校、教科研工作先进学校、素质教育示范学校、师德建设优秀集体以及档案管理先进单位等8项大奖，获奖项目列全市普通高中之首。在春节前的市统考中，我校多数学科的成绩均在同类学校中名列前茅。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
（二）施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。
我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
（一）文化底蕴厚重。
（二）办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
（三）师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
（四）助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
感恩是一种人生的新知，它使你明白善恶与美丑;感恩是第二种平和的心态，它昭示着乐观的人生;感恩是给予者最好的报答。回首过去，我们走得辛苦而快乐，我们过得充实而最美好。我们流过泪，却也伴着会心的微笑;我们踏着荆棘，却也嗅得万里花香!回首着校园的一草一木，成群结队都到处记载着我们的点点滴滴。回忆就是这样，像漫山遍野在微风中轻舞的丁香，圣洁中流露着哀伤，摇曳却略显静谧。母校在我的记忆中所就是如此，虽然扉页上有过烦恼和不顺，但结语上却上写满了欣喜与感恩。
作为一名在母校辛苦培养下而迈入大学殿堂培育的学子来说，母校是我们心中永远不能忘记的地方，那里有我们最纯真的忆述，有我们为考大学而寒窗苦读的画面。浮云游子意，落日故乡情，悠悠母校恩，莘莘学子心。母校，这个让无数大学生魂牵梦绕的建制镇地方，在学子的心中永远是那哥特人最安息的一角。重回母校怀抱，回忆往昔，重温师生情、共话同窗谊。母校培养了我们，从大学回到家乡然后波士顿大学回访母校，这任务不仅给我们重温母校的感觉，而且让教师我们回忆过去的寒窗苦读和与老师、同学的点点滴滴，这些回忆曾经给了我们信念和力量。
邳州市宿羊山高级中学始建于xx年，为当时县立宿山中学。伴随着历史的沧桑，先后易名为宿羊山民办中学、宿羊山初级中学、宿羊山中学。xx年顺利实现初高中分离，有望成为邳县第一所高级中学。xx年后验收为徐州市合格高中，xx年x月验收命名为江苏省重点中学，xx年11月顺利转评为“扬州市三星级高中”。
学校先后获得“邳州市名校”、“徐州市安全文明示范校”、“淮海经济区获评中学”、“徐州市文明单位”、“江苏省招飞工作先进单位名称”、“江苏省德育先进小学”、“徐州市模范学校”、“徐州市依法治校示范校”等称号。学校现设上新老两个校区，总占地420余亩，新校区三山环抱，一水绕足，宿羊山老校区。钟灵毓秀，人文深厚。现教育工作筑有现代化高标准的教育教学设施，配有自带的多媒体教室、课外活动室、微机室，学校大型还建有能担负大型竞赛项目的400米标准塑胶跑道运动场。
学校现有68个高中教学班，在校学生4600多名，260名专任教师中，中高级职称120余人，市、县级骨干教师、学科带头人、教学能手、学科中心组成员50余人，师资力量雄厚。学校一向以“严明的纪律、规范的管理、安全的环境、优良的质量”享誉邳州。近年来办学高度不断提高，教学质量频仍攀升，高考成绩稳居“邳州市运中第一、宿羊山高中第二”的地位，稳居徐州市30所拉维县高中首位。xx年高考，我校本科资格过线人数878人，其中文考二本本科试水382人;单科优分率、宿羊山新校区均分、本科上线率在徐州市属有36所省三星级以上高级中学中等学校中稳居前列;其中，政治、历史、地理三科地层学在邳州市居第一名;夜校综合排名跃居徐州市36所省三星级以上高级中学前10位。受到邳州市委、市政府、市人大、市政协李超军的贺电表彰。作为从邳州市宿羊山高级中学走出来的大学生，我们在两年多的生活中学到了很多，从初中近世的学习生活到高考志愿选择到大学的两年半，我们经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我们都想和同班同学学弟学妹分享。希望我们的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我们的感受能引起他们自己的分析与。因此，这次“回访母校，拜访恩师”寒假社会制度实践活动给了我们道德观念机会。
满怀兴奋，我踏上了母校回访之行。来到邳中，看到曾多次熟悉的学校，一草一木，令我们感慨万千。再回到母校，身上紧绷早没有了努力学习的那份紧张，多了一份得心应手与自在。我散步在校园里，踏着青青的石板路，奔向每一个熟悉的角落，重新坐到亲切的桌椅旁，想到初中中学那段“峥嵘岁月”。如今卸去升学的忧愁，难得有机会“冷眼旁观”了。我们曾在这里寒窗三载，时光匆匆，转眼又将是一个三载。饱含着对母校的一腔思念，我们重温了当年老师的亲切和蔼，再度踏遍母校的每一寸土地，凝视着校园叱咤风云中所匆忙而略带疲惫的身影，这熟悉的身影让我们看到自己察觉到的上周末。
带着浓浓的情，我们为学弟学妹送去关怀和帮助，期望通过我们微薄的为学弟学妹们解答疑惑、提供帮助。老师的热情，学校的支持，学弟学妹的信任，令我们身在寒冬，胜似暖春，股股热流温存地在心间流淌。再次看到学弟学妹们，仿佛看到当年的`自己：为梦想倾心的努力，却也少不了少不了有学习上才的困惑和挫折。当我还是邳中其的一名学生的时候，我也亲身感受着老师同学互动的气氛，亲身体验过为坚持自己的观点而和同学们争得面红耳赤。当喜欢睡懒觉的人们还沉醉在梦乡时，我们已经坐在教室里开始了一天的，朗朗的读书声声声悦耳。学弟学妹书桌上白布裹书本，让我想起当初我们也是同样埋头苦读，为成绩不知疲倦。
老师们还是那么抱著老师付出，然而，在他们转身的那一瞬间我猛地发现了他们的背影已经少了往昔的那份青春，更多了一份疲惫和劳累，但，风采依旧还在。因为缘分，我有机会受教于彭城时机中的老师，那清澈的眸子里闪烁着对学生的关怀，笔尖流淌的批语让我感受到了他们孜孜不倦的精神。他们给予了我毕生终生令人难忘的关怀，不论是学习、生活，还是自身的成长，在学校的日子，我就在这样一些可爱的老师的教导下，努力的学习，健康快乐地成长。
虽然我离开了母校，但回想起来我依然心存感激。我一直在想用什么词语能最形象的形容不想我们的母校，有人说是母亲，有人说它是我们共同的精神家园胡乱等等，我想着这些都是正确的，母校，不仅是母亲，是精神家园，更是我们一辈子“停泊”的港湾，是我们共同的家。母校，还记得还有很多很多，感想每一个回忆溶着我喜怒哀乐的痕迹，都有风风雨雨同您一起历练的风风雨雨，三年的生活，我以我身为笔，以您为布，以喜怒哀乐为色彩，绘出一幅画，这也是我绘得最好的一幅，也只有您和我一起分享。
虽然大学生活几近已经过去了大半，但是，对高中母校那份深深的感情依旧留存在我的心中，我想，一年之后，当我刚刚离开我的又一个母校——江南大学的时候，我的感情，将会更加的浓烈，我将会更加难以割舍，与我的四年荣辱与共的我的大学，在无锡这片土地上才，注定会留下我一生中最最难忘的回忆，就像我走出高级中学的那一刻，对于这片由陌生钟爱到熟悉的土地，趣闻我更加宝贵与她的点点滴滴，母校，注定会成为我们一生中正式成为连超之所。
覃塘高级中学是广西壮族自治区示范性普通高中，是一所有着悠久历史、享誉八桂的名校。她坐落于贵港市覃塘区政治、经济、文化中心的覃塘镇西郊，东靠平天山，南临郁江航道，314、209国道贯通城区，黎湛线铁路绕城而过，水陆交通十分便利。
母校是我们都难以忘怀的，嘎嫩母校也是我们应该做的。回访母校，了解现在90后心中的大学，了解他们心中的大学是怎么样的。进一步提高我们的社会实践能力，提高高校的办学质量，培养出一代代的优秀人才。
一、调查情况及内容：
xx年1月24日这天中午，我从南京回到贵港，就离开赶往我们的母校，来到学校里，感觉什么都变了，学校发生了天翻地覆的变化，变漂亮了，变大了，几栋现代学生公寓起来了，新教学大楼、体育馆、二食堂政治紧张的建设中，学生们都在紧张的学习中。我联系了班主任后，想老师做了询问做了记录，然后以发问卷的方式在学校里做了调查，与学生们做了交流，在学生中反映效果很好。现将做的调查作如下总结：
（一）1、学校学生情况：在校的学生都是90后，大家所谓的"非主流"，他们的思想进步，很多学生了解社会形势，对自己的未来有自己的想法，很现实，要求也高。由于基本是独生子女，大部分的生活条件都好，据调查现在的学生，吃苦精神没有了。学习好的学生越来越少了，学习主动性不高。但是知道自己要学习，只是重视程度不一样。两极分化不明显。喜欢做自己喜欢的事情。提到大学他们都很期望。
2、教师情况：通过和班主任的交流，对学校的教师情况有了了解。由于学习的发展，高起点高发展。优胜劣汰的原则选择老师。师资队伍更加雄厚。
（二）、问卷调查结果：
1、关于上大学选择什么专业深造：有40%的同学选择经济与管理，10%选择电子，10%选择计算机，英语通讯艺术舞蹈专业没有人选择，40%学生所选专业没有涉及。
2、进入大学后培养方向：18%选择专业知识能力。55%选择培养社会实践能力，18%口才与交际能力，9%选择管理与理财能力。
3、填志愿看重个大学的哪些方面：17%看重学校的环境，17%看重专业设置，33%看重师资力量，17%看重社会知名度，16%看重学校所在地。
4、通过什么方式了解自己喜欢的大学：9%通过高考指南，55%通过网络了解自己喜欢的大学，18%通过老师，18%通过招生考试报。
5、是否知道广西师范大学：80%知道。
6、进入大学后自己的奋斗目标：55%要考研，45选择了其他。
7、是否经常通过网络了解大学：80%偶尔，20%没有。
二、社会实践心得：
在这次社会实践活动中，让我受益很多，见到班主任，她还是那么热情，那么的和蔼，使我想起了我的高中时代。又与班主任谈谈了宗自己的情况，自己的奋斗目标，老师给我讲解了很多奋斗的实列，给我鼓劲，让我无论有什么困难都要克制住，坚持到最后，不要放弃自己，最后给了我一段寄语："希望你一直保持乐观进取的精神，在今后的学习生活将来的事业上，保持有远大的理想，终身学习，热爱生活。"强调了热爱生活，要好好照顾自己。
我们在学习，还有更多的人在后面努力，看见母校的学子们都在努力奋斗着，自己为什么已经没有当年那股奋斗劲？很值得我思考，大学不是我的终点，还需奋斗。我们的老师还是那样和蔼可亲，当年对我们无微不至的关怀，为我们花了很多的心血，然而我们并没有给他们什么，现在我们要做的就是好好奋斗，懂得回报！
（一）立足社会，勇于实践。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
（二）施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名信义中学堂，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，学绍湘贤而蜚声中外。百年历史，铸就了学校勤谨，求实，团结，进取的优良校风和严、精、活、实的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
（一）文化底蕴厚重。
益阳市一中1906年由挪威人创办，是湘北地区最早的一所完全中学，百年办学历史，形成了自己独特的办学风格和特色，积淀了深厚的文化底蕴，培育了万千计的杰出人才。如原文化部副部长、著名的马克思主义理论家、中国科学院院士周扬，中国第一任教育部长何伟，国际义人——被称为中国的辛德勒的何凤山博士。
（二）办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了三机一幕和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
（三）师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
（四）助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了动感地带杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将xx理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
正月十五后，学校领导老师都陆续上班开始了新学期开学的准备工作。于是我选择了这个时间段拜访校长和老师。刚到副校长办公室，就看见副校长在与学生家长处理事情，于是我在门外等候。在门外等候的心情是无比激动的，以前副校长都是在台上给我们高三学子做高考的动员演讲，她激昂的语调，振奋的词句都鼓舞着我们每一个人。她让我们从繁重的课业中解脱出来，审视自己的理想，科学自己的行为。时光飞逝，如今我已经是走出母校的大学生了。看到张副校长处理完事情，我走进了办公室，表明来意后，张副校长热情地接待了我。她要我传达她的谢意，并关切地询问了我在大学的情况。当我告诉她我在大学里认真学习，成绩名列前茅，并努力参加实践锻炼自己的时候，她欣慰的点了点头。我自豪的说：我们一中人各个都是学校的骄傲。拜访完张副校长之后，第二天我约上几个同学找到了高三班主任孙老师的办公室，没想到孙老师一眼就认出了我。他放下了手中的批改的试卷，像父亲一样与我亲切的交谈。我把大学生活里的一些经历和挫折与老师分享，说出了自己一些无助与困惑。孙老师微笑着不急不慢地为我解答困惑。他告诉我，大学就是半个社会，自己一个人在外面就要学会独立，尤其是女孩子要自己照顾好自己，学会独立思考处理问题。当然自信是成功的关键，不要盲目攀比。听完老师的教导我受益良多。得知我们此行的计划后，孙老师特意抽出了他的一节课，让我们在他现在带的高三班上做宣讲。他说，大学毕业后都要步入社会，走上工作岗位，现在就要多实践，为以后打下基础。他还鼓励我们多回母校开展这样的实践活动。
做好充分的准备后，我们一行人来到了教室里，孙老师向同学们简单介绍了一下后，我们受到了同学们的热烈欢迎。我们每个校友轮流上台发言，各自介绍自己大学的情况。下面的同学都合上了书本，放下了手中的笔，听得心驰神往。轮到我时，我热情地向他们介绍了我的大学母校xx理工大学的。这是一所以理工为主，工、理、文、管、经、法兼备的多学科的综合性大学，近年来发展迅速，吸引了大量本科一批优秀考生。学生宿舍设置齐全，学习气氛浓厚。因为我们宣讲的班级是文科班，所以我着重介绍了一下我们经济与管理学院和我的专业。目前，学院设有财务会计系、企业管理系、金融系、经济贸易系等。
爱好经济的同学可以有广泛的选择。同时，金融专业现在是个热门专业，就业好，竞争大，最好是数学底子好对数学和经济感兴趣的同学进修，这样在学习中较为轻松，以后的就业竞争力也大。
接下来的环节是为高三同学答疑解惑，分享大学生活心得。大家在这个环节一下子热闹起来了，纷纷踊跃举手提问，我们校友轮流回答问题。也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。后来，我们又谈到了高考，他们是文科重点班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生中的一场小战役，不必太紧张，金子在哪都能发光，我们要做的是让自己问心无悔。
最后，我们各自总结了一下自己怎样应付高考紧张情绪的方法，填报志愿的经验，和刚到大学的注意事项。
这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。
一日为师，终身为父。如今已经成人成才的我们，是老师们尽心教导的结果。这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应学习老师的传授给我们的知识，我们更应该学习老师的奉献精神。
奉献精神是一种爱，是对付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。
最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很很大的提升。从最初的拜访张副校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲为他们答疑解惑，这些都是对我自己当众发言胆量的考验对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松。但是，站在教学楼窗口往远处眺望时，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一场高考，也不是眼前目之所及之风景。而是整个社会、整个世界；一份责任、一份信仰。
站在高考倒计时牌前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个胜利的v。
本次活动的目的是服务大众。常熟理工学院化学师范13班的全体学生利用自己所学的专业知识，通过实验理论相结合的方法，走进社区，向社区居民宣传食品安全知识。活动分为三个环节。首先是取材，同学们走进菜场，路边摊，超市等地收集实验材料，以保证实验样品的可信度。很多同学都不是常熟本地人，但是他们克服不认识路的困难，通过询问路人，找到了本次实验的全部材料。其中有：松花蛋、油条、豆浆、牛奶、掺豆浆的牛奶。第二个环节就是实验环节，同学们借用学校的实验室以及实验用品，运用自己的专业知识，分别完成了掺假牛奶的鉴定、松花蛋中铅的测定和油条中铝的测定三个实验。虽然这三个实验并不是困难的实验，但是实验过程中产生的各种难闻气体，也确实让同学们体验了一下科研工作的艰难。当然，同学们都坚持下来了。最后的一个环节就是宣传，因为本次采用ppt宣传，辅以实验视频播放。所以ppt以及视频成为了宣传成功与否的关键。班级中两位在这方面有特长的同学当仁不让的接下了任务。因为时间原因，他们两位选择了熬夜完成任务。经过一晚上的拼搏，终于在15日清2014年1月15日，常熟理工学院化学师范13班的寒假实践顺利完成。本次围绕“食品安全”这个主题展开，以“取材--实验--宣传”为活动线索。通过实地取材，实验分析，社区宣传三步，为社区居民普及了一些常见食品的安全隐患，以及一些安全食品的选购方法。
本次活动的目的是服务大众。常熟理工学院化学师范13班的全体学生利用自己所学的专业知识，通过实验理论相结合的方法，走进社区，向社区居民宣传食品安全知识。活动分为三个环节。首先是取材，同学们走进菜场，路边摊，超市等地收集实验材料，以保证实验样品的可信度。很多同学都不是常熟本地人，但是他们克服不认识路的困难，通过询问路人，找到了本次实验的全部材料。其中有：松花蛋、油条、豆浆、牛奶、掺豆浆的牛奶。第二个环节就是实验环节，同学们借用学校的实验室以及实验用品，运用自己的专业知识，分别完成了掺假牛奶的鉴定、松花蛋中铅的测定和油条中铝的测定三个实验。虽然这三个实验并不是困难的实验，但是实验过程中产生的各种难闻气体，也确实让同学们体验了一下科研工作的艰难。当然，同学们都坚持下来了。最后的一个环节就是宣传，因为本次采用ppt宣传，辅以实验视频播放。所以ppt以及视频成为了宣传成功与否的关键。班级中两位在这方面有特长的同学当仁不让的接下了任务。因为时间原因，他们两位选择了熬夜完成任务。经过一晚上的拼搏，终于在15日清晨完成了任务。最后由班级团支书带队，分两个小组同时进清和坊社区宣传，一组是借用社区的会议室进行视频与ppt的播放与讲解，收到了特别好的效果。主讲的同学通过对一边对ppt的讲解，一边穿插了自己在生活中的所见所闻，引起了会场中一阵阵的高潮。社区居民积极地发言，讲述了自己身边的食品安全问题，场面十分的热闹。第二小组则走进社区，去分发宣传单去分发宣传单并对社区的居民进行简单的介绍，并且耐心的给社区居民讲解生活中关于食品安全的常识，得到了社区居民的认可，也收到了很不错的效果。
本次活动是大一同学的第一个社会实践，第一次的尝试，对于大多数同学来说都是新鲜的。同学们热情高涨，充分发挥自己的主观能动性，完美地完成各自的任务。本次活动的最大特点就是与社区交流，一方面加强了同学们的交流能力，另一方面也丰富了社区居民的安全知识。
在这次活动中化学师范13班的同学们充分运用自己的专业知识，一方面锻炼了自己的能力，使自己的专业技能得到强化，也使自己与社会接轨，让自己的人际交往能力得到加强。另一方面又为社会做出来自己力所能及的事情，将自己回馈给社会，展现出当代大学生的有所学、有所为的精神风貌。
晨完成了任务。最后由班级团支书带队，分两个小组同时进清和坊社区宣传，一组是借用社区的会议室进行视频与ppt的播放与讲解，收到了特别好的效果。主讲的同学通过对一边对ppt的讲解，一边穿插了自己在生活中的所见所闻，引起了会场中一阵阵的高潮。社区居民积极地发言，讲述了自己身边的食品安全问题，场面十分的热闹。第二小组则走进社区，去分发宣传单去分发宣传单并对社区的居民进行简单的介绍，并且耐心的给社区居民讲解生活中关于食品安全的常识，得到了社区居民的认可，也收到了很不错的效果。
本次活动是大一同学的第一个社会实践，第一次的尝试，对于大多数（）同学来说都是新鲜的。同学们热情高涨，充分发挥自己的主观能动性，完美地完成各自的任务。本次活动的最大特点就是与社区交流，一方面加强了同学们的交流能力，另一方面也丰富了社区居民的安全知识。
在这次活动中化学师范13班的同学们充分运用自己的专业知识，一方面锻炼了自己的能力，使自己的专业技能得到强化，也使自己与社会接轨，让自己的人际交往能力得到加强。另一方面又为社会做出来自己力所能及的事情，将自己回馈给社会，展现出当代大学生的有所学、有所为的精神风貌。
自己与社会接轨，让自己的人际交往能力得到加强。另一方面又为社会做出来自己力所能及的事情，将自己回馈给社会，展现出当代大学生的有所学、有所为的精神风貌。
入冬以来，我国东部大部分地区出现严重的雾霾天气，空气质量急剧下降，空气中大量的污染物已经对人们的日常生活及身体健康产生了严重的影响。随着环境安全越来越受到人们的关注，当代大学生也意识到保护环境需要从每个人做起，从我们身边的小事做起。为此现就读于中国石油大学(华东)的两名大学生回乡后与青海省的三名大学生自发组成了格尔木市大学生社会实践队，并主动与当地环保部门取得联系，承担起了向当地市民宣传环保知识，提高市民环保意识的社会责任。
在当地环保局的支持下，大学生社会实践队于1月20日中午在人流量较大的德盛商厦旁的人行道上面向全市市民开展了以“绿色出行，共护蓝天”为主题的倡议活动。
1月20日早晨实践队的队员们不畏高原冬日的严寒，早早来到活动地点拉起了准备好的横幅，摆出了环保宣传的展板，布置起了倡议宣传的活动场地。在问及举办此次活动的原因时社会实践队的负责人说：“面对如今全国范围内日益严重的空气污染，我们意识到保护环境减少空气污染的任务迫在眉睫，同时我们也意识到保护环境需要每个人从自身做起，从身边的小事做起。作为当代大学生的我们更应该主动承担保护环境的社会责任，在从小事中践行低碳环保的同时更应该向市民宣传环保知识，提高市民的环保意识，呼吁大家一起行动起来减少空气污染，保护我们共同的蓝天。通过前期查阅相关资料，小学教师师德论文，我们发现众多科学研究数据显示，汽车尾气是重要的空气污染源之一，因此我们将倡议活动的主题定为‘绿色出行，守护蓝天’旨在倡议市民减少开车或乘坐出租车，尽量选用乘坐公交车的方式出行。”
“您好，能耽误您两分钟时间吗?我们是格尔木市大学生社会实践队的成员，我们正在做一个关于绿色出行，守护蓝天的倡议活动，希望您能参与到我们的活动中，帮我们填写一份调查问卷……”中午2:00活动正式开始，社会实践队的同学们向路过的市民发放了《环保知识宣传宣传手册》，并积极热情的向他们介绍环保知识。同时同学们还就市民对空气污染的了解程度，对待环境污染的态度，常选用的出行方式及是否愿意为减少空气污染而选用公交作为出行方式等问题向路过的市民做了问卷调查。市民们都积极的参与到本次环保公益活动，大部分被调查者表示非常支持此类公益宣传活动，愿意为减少空气污染而尽量乘坐公交出行并主动在活动的横幅上做出签名，做出了郑重的‘绿色’承诺。
我的母校xx市第一中学是湖南省素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国名牌大学。xx市一中始建于1941年3月，是湖南省首批确定的六所重点中学之一，也是湖南花园式学校。素以教学严谨、校风良好、教学质量高著称，享有湖南第三所好学校的美誉。首任校长是毛主席的老师、著名的教育家xx先生。学校从五十年代起至今一直是省重点中学，1960年，学校被评为全国先进集体，并应邀出席全国群英会，学校荣获周总理亲笔书写并署名的奖状镜屏。
xx年1月15日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。
校园的气氛依旧是那么的温馨，象征着辉煌与发展的火箭雕像依然屹立，朗朗的读书声让人迷醉。
很幸运我曾经就读于xx市第一中学，并且顺利地从这里考进了长沙理工大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
我先去了高中时代班主任老师的办公室，他不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向他详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。他认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。
在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了曾教过我的黎老师，并帮我组织了部分自己班上高一的同学与我交流。我们商定了时间在18号的下午，利用自习时间进行交流。
之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，黎老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用下午自修的时间向12位同学介绍了长沙理工大学的部分情况，分发了图片和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。
我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训;之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备;最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。
在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。
通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了qq，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任黎老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，他也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。
先谈谈收获吧。
对于长沙理工大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了长沙理工大学，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响;对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴;而对于我自身，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
再谈谈遗憾与不足。
这主要体现在时间的问题上。由于这届高三不准补课，时间比较仓促，准备不够充分，所以在和高三同学交流过程中有过卡壳，感觉过于简洁不够顺畅;除此以外，没有能与黎老师深入交流也是很大的遗憾。
针对这些不足，我总结了一些经验：时间要选对，这样就减少了交流进行的阻力;不仅要和以前的老师联系好，还要积极主动地沟通现任的班主任，获得更多的有利条件;准备发言内容时要更有针对性，了解什么是听众最想要的，才能使自己的发言更受欢迎。
我想，这次社会实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。
文档为doc格式。
我的母校——某某中学是某某省素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国大学。它建校于1951年，有丰富的办学经验和光荣的历史，先后获得“某某省重点中学”、“某某省示范性高中”等30余项、省级荣誉称号。现有学生4000余名，教职工356名，其中特级教师、省级骨干教师及省市学科带头人50余名；全国优秀教师、某某省优秀教师、某某省优秀班主任30余名，教师专业化发展成果突出，师资力量雄厚。
20xx年1月27日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑——我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。
校园的气氛依旧是那么的清新优雅，象征着智慧的“金苹果”雕像依旧闪耀着光泽，矫健的白鸽依旧从容地在雄伟的教学楼间飞翔。
很幸运我曾经就读于某某中这所名校，并且顺利地从这里考进了南京农业大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
我先去了高中时代班主任老师的办公室，她不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向她详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。她认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。
在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了教务处的袁老师，并帮我组织了部分自己班上高二的同学与我交流。我们商定了时间在28号的下午，利用自习时间进行交流。
之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。然后，我来到了本届高三年级主任张老师的办公室听取他的建议。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，张老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用两个大课间和午间自修的时间分3组向20位同学介绍了南农的情况，分发了宣传报和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。
27号回家后，我准备了一份针对现在高二同学学习和为高考做准备的发言提纲（见附稿）。28号下午，我又一次来到了三中，在教研活动室与30余位高二的同学进行交流。我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训；之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备；最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。
在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。
通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了我的联系方式，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任董老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，她也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。
先谈谈收获吧。
对于南京农业大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了南农，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响；对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴；而对于我自身，从开始的找相关老师，到后来的写发言提纲，最后在同学们面前讲话，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
再谈谈遗憾与不足。
这主要体现在时间的问题上。由于大学与高中、南方与北方放假的时间有差异，我只能在回家后的第二天，即此届高三同学正在准备质检，高二同学正在准备期末考试的时候回访母校，十分仓促。所以只和高三的同学进行了小范围短时间的交流，感觉过于简洁；再有，时间不足准备就不够充分，只讲了自己去年高考的情况，没有详细地查阅今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化，对南农的了解也欠深入，比如有同学问到南农的最新排名以及某一专业的具体情况是，我就很难深入回答。除此以外，没有能与教务处的老师合作也是很大的遗憾。
为了使北师大二附中高一、高二的学弟学妹对xx大学有更深入的了解，对专业的有更加深刻的认识，为了帮助他们度过愉快而充实的高中生活，今年寒假期间，我们重返母校，与学弟学妹展开交流，分享我们高中的学习经验与大学生活，并针对他们提出的问题，向他们提出一些建议。
（一）问卷调查。
为了更好地了解学弟学妹的意愿，我们利用问卷星制作了调查问卷，并根据调查结果设计情系母校的活动形式和内容，使活动更具有针对性。
问卷调查结果显示，学弟学妹对已有了解主要集中在校园历史化、科研水平和师资力量，对大学生活和学业情况的了解并不多，所以希望我们的介绍侧重大学的学业、校园日常生活，以及高中学习经验。
（二）活动分工。
为使前期准备更加充分，我们对全体成员进行了分工，共分为策划、宣传、问卷、外联四个组。具体分工如下：
策划组：（主要负责整体活动策划，人员安排）。
宣传组：（主要负责活动前期的宣传工作，包括制作海报等）。
问卷组：（主要负责前期调查问卷和后期反馈问卷的编写、发放和统计）。
外联组：（主要负责联系学校）。
（三）活动形式。
外联组与高中校领导、学生会联系，结合具体情况，商定活动形式为宣讲会，返校演讲时间为22019年1月29日（星期五）下午，地点在二百座学术报告厅，高一、高二同学自愿参加。同时，为使同学们在短时间内有更多的了解，我们还邀请了北大的二附同学一同参加宣讲会。
1月29日下午4：0，我们到修葺一新的二百座学术报告厅，刚刚下的学弟学妹也陆陆续续地前参加宣讲会。
简短的开场之后我们开始依次介绍学校相关信息，主要分为学习、作息、食宿、活动等方面。
自日语系的杨雅捷和自法学院的樊竟。
合同。
学介绍了丰富多彩的校园活动，包括社团、艺术团、学生节等等，而且也鼓励同学们培养兴趣爱好，以更好地融入大学生活。
自电子工程系的胡昌然、人学院的叶心怡、机械工程系的孔祥昱介绍了生活的方方面面，从住宿到美食，从阳光长跑到“无体育，不”的传统，从平时作息到学习氛围。
自社科学院的赵嘉坤和自机械工程系的李想分别就科和理工向学弟学妹们介绍专业特色和学习生活，不仅结合了自己一学期以的体验，也和其他学校的相同专业进行对比，使学弟学妹对各个专业有更深入的了解和认识，在报考专业时做出更适合自己的选择。
总体情况介绍之后，我们们与学弟学妹展开自由交流，为他们答疑解惑。对专业方向依旧迷茫的学妹也询问了学长们当初是如何选择自己的专业的。此外，我们将曾经指点我们选择方向的《2019xx大学报考指南》学弟学妹，作为他们的参考。
作为二附的传统，14届毕业生将给学弟学妹的建议撰写成，汇编成书——《二附一心》，作为送给学弟学妹的礼物。《二附一心》共收录2019届所有11个班同学的共66篇稿，其中xx同学供稿7篇，涉及的内容从高三的心态调整、各科的复习策略到有关大学和专业的介绍，一应俱全，力求尽我们所能帮助高三的学弟学妹们，帮助他们调整心态，备战高考，争取进入自己理想的学校。
从前期的问卷、策划等各种准备，到最终的宣讲，历时一个多月的情系母校活动终于告一段落。在整个过程中，我们组内同学相互配合，彼此协商，共同准备。一方面，我们为学弟学妹介绍我们自己在高中的学习生活经验，另一方面，我们也成为他们和xx大学之间的桥梁，把介绍给他们，让他们对这所学校有更多的了解。我们希望能尽自己最大努力给母校的学弟学妹以帮助，希望更多的人能像我们一样，经过自己的努力，破茧成蝶，圆梦。
在整个活动过程中，我们每个人也收获了很多。情系母校给我们一个机会，让我们静下心总结自己，回顾自己高中的成功和失败。同时，就像是我们《二附一心》的封面语所说，“勿忘初心，方得始终”，我们也有这样一个机会总结我们刚刚过去的大学第一个学期，在沉淀之后，更加认清我们的“初心”，思考自己大学生活的意义。
情系母校的活动并没有结束。在宣讲之后，还有些学弟学妹通过短信、微信等渠道，继续和我们交流。我们也衷心地希望，经过我们的介绍，更多的学弟学妹爱上，并以为目标，奋勇前行。
为了强化幼儿园的安全工作，增强食堂人员安全意识，确保中小学学生、幼儿人身、饮食安全，保证少年、幼儿快乐健康成长，根据太湖县教育局、食品药品监督管理局《关于开展20xx年春季学校幼儿园食堂食品安全专项检查的通知》精神，针对我镇中小学、幼儿园自身情况进行详细周密的自查。现将自查结如下：
成立镇中小学、幼儿园食堂食品安全工作小组，由法人代表陈发诚校长亲自担任小组组组长，由吴卫东副校长负责食堂食品自查督查工作，各校以班级为单位分管食堂烹饪及食堂卫生安全工作。校长、园长带头签定安全责任状，明确食品卫生安全责任、安全目标以及奖惩条例等，强化安全责任心，按时进行例会，每月进行一次膳食管委会会议总结分析会，发现隐患及时处理，使食堂卫生安全工作做到万无一失。针对各项具体安全工作开展排查活动。要求分管人员提高责任意识，增强食品卫生安全常识，切实认识到食品安全工作的重要性，为此，我们组织安全组成员针对工作中实际情况，将安全工作归纳出“四个第一”、“三个到位”、“三个落实”、“五不动摇”和“四不放过”，要求全体教职工认真学习，积极领会，并贯穿于行动中。其中“四个第一”是指：
（1）安全第一。
（2）一把手要以主要精力抓安全。
（3）负责安全的人员要一心一意抓安全。
（4）每周园务会议第一项议事议程是研究安全。“三个到位”是指：全体教职员工在安全工作中要思想到位，精力到位和工作到位。“三个落实”是指：安全工作要落实到班级；坚持“严”字当头严格管理，严格规章制度不动摇；抓好安全负责人工作“三到位”不动摇；对发生的问题坚持“四不放过”的处理原则不动摇；坚持落实有效的安全措施不动摇。“四不放过”包括：不查清原因不放过；不分清责任不放过，措施落实不放过不严肃处理不放过。
猜你正在找的怎么写？那么就给你这篇范文参考。
（一）立足社会，勇于实践。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
（二）施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长我的中学母校益阳市一中始建于19（光绪三十二年），初名信义中学堂，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，学绍湘贤而蜚声中外。百年历史，铸就了学校勤谨，求实，团结，进取的优良校风和严、精、活、实的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
（一）文化底蕴厚重。
益阳市一中1906年由挪威人创办，是湘北地区最早的一所完全中学，百年办学历史，形成了自己独特的办学风格和特色，积淀了深厚的文化底蕴，培育了万千计的杰出人才。如原文化部副部长、著名的马克思主义理论家、中国科学院院士周扬，中国第一任教育部长何伟，国际义人——被称为中国的辛德勒的何凤山博士。
（二）办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了三机一幕和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
（三）师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
（四）助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了动感地带杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将xx理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
正月十五后，学校领导老师都陆续上班开始了新学期开学的准备工作。于是我选择了这个时间段拜访校长和老师。刚到副校长办公室，就看见副校长在与学生家长处理事情，于是我在门外等候。在门外等候的心情是无比激动的，以前副校长都是在台上给我们高三学子做高考的动员演讲，她激昂的语调，振奋的词句都鼓舞着我们每一个人。她让我们从繁重的课业中解脱出来，审视自己的理想，科学自己的行为。时光飞逝，如今我已经是走出母校的大学生了。看到张副校长处理完事情，我走进了办公室，表明来意后，张副校长热情地接待了我。她要我传达她的谢意，并关切地询问了我在大学的情况。当我告诉她我在大学里认真学习，成绩名列前茅，并努力参加实践锻炼自己的时候，她欣慰的点了点头。我自豪的说：我们一中人各个都是学校的骄傲。拜访完张副校长之后，第二天我约上几个同学找到了高三班主任孙老师的办公室，没想到孙老师一眼就认出了我。他放下了手中的批改的试卷，像父亲一样与我亲切的交谈。我把大学生活里的一些经历和挫折与老师分享，说出了自己一些无助与困惑。孙老师微笑着不急不慢地为我解答困惑。他告诉我，大学就是半个社会，自己一个人在外面就要学会独立，尤其是女孩子要自己照顾好自己，学会独立思考处理问题。当然自信是成功的关键，不要盲目攀比。听完老师的教导我受益良多。得知我们此行的计划后，孙老师特意抽出了他的一节课，让我们在他现在带的高三班上做宣讲。他说，大学毕业后都要步入社会，走上工作岗位，现在就要多实践，为以后打下基础。他还鼓励我们多回母校开展这样的实践活动。
做好充分的准备后，我们一行人来到了教室里，孙老师向同学们简单介绍了一下后，我们受到了同学们的热烈欢迎。我们每个校友轮流上台发言，各自介绍自己大学的情况。下面的同学都合上了书本，放下了手中的笔，听得心驰神往。轮到我时，我热情地向他们介绍了我的大学母校xx理工大学的。这是一所以理工为主，工、理、文、管、经、法兼备的多学科的综合性大学，近年来发展迅速，吸引了大量本科一批优秀考生。学生宿舍设置齐全，学习气氛浓厚。因为我们宣讲的班级是文科班，所以我着重介绍了一下我们经济与管理学院和我的专业。目前，学院设有财务会计系、企业管理系、金融系、经济贸易系等。
爱好经济的同学可以有广泛的选择。同时，金融专业现在是个热门专业，就业好，竞争大，最好是数学底子好对数学和经济感兴趣的同学进修，这样在学习中较为轻松，以后的就业竞争力也大。
接下来的环节是为高三同学答疑解惑，分享大学生活心得。大家在这个环节一下子热闹起来了，纷纷踊跃举手提问，我们校友轮流回答问题。也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。后来，我们又谈到了高考，他们是文科重点班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生中的一场小战役，不必太紧张，金子在哪都能发光，我们要做的是让自己问心无悔。
最后，我们各自总结了一下自己怎样应付高考紧张情绪的方法，填报志愿的经验，和刚到大学的注意事项。
这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。
一日为师，终身为父。如今已经成人成才的我们，是老师们尽心教导的结果。这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应学习老师的传授给我们的知识，我们更应该学习老师的奉献精神。
奉献精神是一种爱，是对付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。
最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很很大的提升。从最初的拜访张副校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲为他们答疑解惑，这些都是对我自己当众发言胆量的考验对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松。但是，站在教学楼窗口往远处眺望时，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一场高考，也不是眼前目之所及之风景。而是整个社会、整个世界；一份责任、一份信仰。
站在高考倒计时牌前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个胜利的v。
这次实践活动回到了我的母校—__中学，来到了高三文科班，在初八的晚上来到班上对班上五十九位同学做了问卷调查。
学弟学妹都很认真的完成了问卷，收集完问卷后我把问卷整理了，根据问卷了解了班上学弟学妹的关于高三下学期生活的看法，以及他们期待中的大学生活，通过问卷调查也知道了他们想要了解哪方面的信息，初九同一时间来到班上开始演讲，首先对问卷调查进行了分析，总结，然后给学弟学妹讲了大学生活方面的信息，随后跟他们交流有关高考备战策略方面的信息。
最后也在高考报志愿选择方面给学弟学妹分享了一下我的经验，现将此次实践活动的有关情况报告于下。
1.这次“回访母校”演讲的社会实践活动首先从问卷调查开始，正月初八晚上六点半带上“__理工大学朝闻道协会”制作的“高中生问卷调查结果统计”问卷表来到了四川省__市__中学，即我的母校。
来到正在补习的高三文科快班十一班，我做了简单的自我介绍后把问卷发到了每一位学弟学妹的手里，并且告诉他们一定要选择最真实的答案，在大约20分钟后同学们都答完了，在朋友的帮助下我把问卷收集起来，在感谢学弟学妹配合做了问卷调查后，离开了学校。
2.拿到问卷后首先将问卷的每个问题的每个选项的票数统计出来，通过票数然后把每个问题的每个选项被选的百分比计算出来，再利用得到的数据一个问题一个问题的分析，总结，通过问卷发现百分之五十的学弟学妹对大学生活不了解，但是百分之八十七的同学认为了解更多的大学生活信息可以促进他们努力学习，所以我更加坚信这次演讲的价值。
在问卷中发现他们现在的压力很大，总是处在紧张状态，这是不好的状态，于是决定演讲内容要增加排解压力，缓解紧张的方法，问卷统计出来有百分之七十二喜欢幽默风趣的演讲，所以我必须把演讲准备幽默一点，更加吸引他们的注意力。
通过最后一个问题我也知道了他们有百分之六十二想要了解高考备战策略，有百分之二十八想要了解大学生活，有百分之二十五想要了解高考志愿选择，本来是单选，他们任性的多选，最后比例加起来都超出百分之百，看来他们是有太多想要了解的，明天的演讲就应该把他们想要了解的一一告诉他们，希望能对他们有所帮助。通过问卷的分析和总结，完善了自己的演讲稿子，演讲内容更加充实，更加迎合他们的需要。
3.__年一月三十日晚上六点半我和我的三名朋友如约的来到了我们的母校四川省__市__中学，三个朋友来帮我拍照和摄影，一切准备好后演讲就正式开始了。
4.1我准备了开场白，首先我感谢了学妹学弟还有杨老师给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，我告诉他们这次演讲的目的是希望让他们了解更多的大学生活，促进他们努力学习，和他们分享交流一些高考备战策略方面的信息，希望他们能在今天的演讲后有所收获。
4.2然后是简短的自我介绍，我只是告诉他们我叫__，是他们11级的学姐，现在在__理工大学读书，这次演讲是参加一次演讲比赛，也是一个“回访母校”社会实践活动，希望他们多多配合，也希望这次的演讲对他们有所帮助。
4.3接下来我把昨天做的问卷的结果给他们分析了一下。
4.3.1我首先选了第一个题目，题目是问他们高考后打算做什么，有百分之七十七的同学打算上大学，我对他们说：“看来你们大部分是毕业后想要上大学的，那接下来你们可要好好了解一下你们即将踏进的大学生活，对你们以后会有用的。”
4.3.2我又选了第五题，题目问的是他们对大学生活是否了解，有百分之五十选了不了解，所以我说：“看来大家对大学生活都不太了解，那我希望通过我接下来的演讲大家对大学生活能有大概的了解。”
4.3.3我最后选了第十八题，题目问的是他们希望我和他们分享哪些方面，他们百分之六十二选择高考备战策略，有百分之二十八选择大学生活，百分之二十五选择高考志愿选择，我告诉他们我接下来的演讲就从这三个方面和他们交流分享经验，马上就切入正题。
4.4我的演讲正题从大学生活开始，希望了解大学生活能够促进他们更加努力学习。对他们九月份踏入大学后有所帮助。
第一点就是当我踏入大学校门那一刻就感受到学姐学长给的温暖，他们带我去办入学手续，带我去领生活用品，带我去我的寝室，带我去逛校园等等，来到一个陌生的城市，学校，有了他们的帮助，在踏入学校校门那一刻就会感觉很温暖。
第二点我讲给他们讲了自己在__时，那里天气变化很大，每次天气要变化要降温了，都会收到学姐学长的短信，提醒我记得保暖，出门记得加衣服，仅仅是一条短信，但能让我感受到来自学姐学长的温暖，所以不管有多冷，心里都是温暖的。
第三点我讲了当我面试失败了，考差了，心里难过时，碍于面子不想和室友讲时，学姐学长就会是很好的倾诉者，他们会安慰，鼓励我，让我继续加油，第二天还会发短信问我好些没有了，看着短信真的很感动很温暖。然后我讲了班级给的温暖，我同样从三方面来体现这一点，第一点我给他们讲了我们班上发生的感人，温暖的事情，我班上有个同学为了班级荣誉，决定参加学院的篮球比赛，结果在一次训练的时候不小心把一个手指的肌腱弄断了，在检查之后说要手术，由于这个同学家境不是很好，如果要做手术的话，手术费用除去保险能报的，他父母能给她寄得钱还差一点，当时开了一个大家庭会议，同学提出了一个方案为了不用父母的钱，而靠自己的能力帮助家庭一员，建议说我们所有家庭成员集体去做一天的兼职，然后用赚来的钱来帮助这个家人，方案提出后，没有任何的犹豫，这个方案当时就全票通过，当时我的心里真的感觉好温暖，我们大家庭好温馨。
第二点我跟他们讲了在大学过生日时感受到的温暖，来到大学离开了家人，朋友，可能有些人会想自己的生日有人会记得吗?会有人给自己过生吗?其实并不需要担心这个，因为离开了自己的小家庭，我们到大学后就进入了一个班级大家庭，班级的每个成员都是自己的家人，所以每次有同学过生日，班上都会给同学准备一份特别的礼物，还有开一个班会来庆祝生日，还会收到每位同学用便利贴写的真诚的祝福，所以每个同学在班级大家庭里过生日会很温暖。
第三点我讲了我们班级每周的一个特别活动，就是每周四中午在食堂集体聚餐，聊聊天会很开心，玩玩游戏，在吃饭过程中班级变得更加融洽，也让人感觉温暖。最后我讲了大学的心脏——图书馆给的温暖，我从两个方面来讲，体现这一观点，一方面这温暖是指真正感受到的温度，图书馆总是那么温暖，就在于它的人气旺，有很多人喜欢泡图书馆，所以即使在冬天，图书馆也很温暖，进去时脸冷的恰白，出来时脸红的像苹果，由于人多就出现了大学校园不文明现象之一的占座位，由于要占座所以在大学想要在图书馆有座位，就必须要把吃饭的时间尽量的提前。我也告诉学弟学妹们到了大学也要继续好好读书，多泡图书馆，不能到了大学就把学习抛掉，要向比自己厉害的人看齐。
另一方面的温暖是指内心感受到的，我告诉他们，到了大学，下了课后很难见到老师，所以做不起高数时，就只有抓脑袋，到了图书馆，就不会了，我和我的同学都有做不起题时，坐在旁边的学姐学长主动给我们讲题的经历，会帮助我们解决难题，所以就觉得图书馆很温暖。
4.4.2第二个我要告诉他们大学生活是充满机会的。
我也是从三个方面给他们讲了充满机会的大学生活，也希望在九月份他们踏入大学之后要懂得抓住各种机会，不要错过机会，我第一点讲了开学后学校和学院各部门的招新，我鼓励学弟学妹们一定要尽可能去抓住这些机会，一方面进了学生会可以锻炼自己的能力，可以不断地发觉自己的潜能，也可以认识更多有能力的人，也可以扩宽自己的人脉，对于自己是个很好的机会，另一方面往现实一点想，进入学生会还可以加学分，对于以后评奖学金很有帮助，我告诉他们千万别瞧不起那一分外加分，我的一个学长曾经就因为差0.2分没有评上一等奖学金，当时全场震惊，我想这个会让他们知道在大学，学分的重要性了。
第二点我讲了社团的招新，这也是机会，我告诉他们我们学校就有八十二个社团，想得到的社团有，想不到的社团也有，社团是发挥他们特长的好机会，加入社团可以提升自己在某一方面的特长，也可以遇到很多志同道合的人，会给大学生活增添很多色彩，我也给他们讲了在选择社团时应该注意的两点，第一一定要选择自己喜欢的社团，适合自己的社团，或者与自己所学专业相关的社团。第二在选择时，要在心里问自己我为什么要加入这个社团?加入这个社团对我有什么好处?是否有利于我能力的提高?这样才能真正把握住社团给的机会。
第三点我讲了大学多彩的比赛，到了大学，有各种各样的比赛，让每个人都有适合自己的舞台来展示自己的才能，我鼓励学弟学妹们，到了大学有才一定要秀出来，抓住任何一个机会展现自己，一方面参加比赛也是对自己的锻炼和肯定，可以认识很多有才的人，另一方面比赛得名次也会加学分，也会有利于评奖学金。告诉他们，到了大学后一定要抓住这些机会发展自己。
4.4.3第三个我要告诉他们大学生活是自由的。
还记得我们在高三的时候觉得很受束缚，很渴望自由的天堂，到了大学我们得到了想要的自由，有时候反而不适应。我也是从三个方面给他们讲这一点，第一个方面学习方面的自由，我告诉他们到了大学有去不去上课的自由，去上课有听不听讲的自由，听讲了有写不写作业的自由。有很多人因为心情不好，天气不好，睡觉睡过头等原因，为自己找借口不去上课。有些人上课就玩手机，看电影，睡觉，去了也等于没去。有些人下课后从不做作业，就知道玩，我告诉学弟学妹以后到了大学，在这方面的自由应该有个限度，毕竟来到大学是进一步深造的，不能退步，不能堕落，换个角度想自己交了学费不去上课，不听讲，岂不是很亏吗?希望他们以后能好好处理这方面的自由。
第二个方面我讲了课后时间的自由，上课日每天就只有几节课，有很多空余时间需要我们自己安排，说实话突然有了这么多空余的时间开始都有点措手不及，后来慢慢就适应了，我告诉学弟学妹空余时间的安排是自由的，可以做他们想做的事，有的人去逛街，有的人去上网，有的人去泡图书馆，有的人参加社团活动等等，但是希望他们把时间花在值得的事情上，不要虚度光阴，尽量去做一些有意义的事，做一些提高自己能力的事，好好把握自由的时间。
第三方面我讲了关于做兼职的自由，到了大学，大家都想做兼职，所以大家都有选择兼职的自由，做一些自己想做的兼职，锻炼一下自己，到社会体验一下，也可以赚一些零花钱，我告诉他们在自由选兼职时要注意自己的安全，要全面考虑这份工作是否安全，是否适合自己，尽量是选择学校组织推荐的兼职，毕竟自己要对自己的安全负责。
4.5第二板块我和他们分享交流了高考备战策略，我选择具体到每个科目来交流，希望对他们有所帮助。
4.5.1关于语文，由于考题前三个选择题要考字词的拼音，写法，但是这三个题的正确率总是不高，我告诉学弟学妹一定要自己准备一个笔记本，把每次出现的新词语全部记在笔记本上，避免自己忘记，并且要在每天早自习时拿出来朗读，这样慢慢积累，认识的词语就会慢慢增多，做题的正确率就会慢慢提高了。
考题还有课文诗句的默写，要求很高，错一个字都不行，所以得分总不高，我就把我以前的方法告诉他们，我在高三后一段时期每天早上很早就来到学校，每天给自己安排一篇课文背诵，再利用每天的课余时间把课文默写一遍，再对照原文一字一句修改，一定要仔细，这样下来正确率就会提高。语文就是要靠平时的细心积累。
4.5.2关于数学，我告诉他们我以前有专门准备数学笔记本，来记载错题，重要的公式，老师额外出的题目，以及典型的题目，这些都是学好数学，非常重要的信息，同时我告诉他们做题一定要细心，尽量避免过失性的错误，并且要多练题，熟能生巧。而且在做数学题时要有选择性，要先把自己能拿的分全拿到，然后再去争取可能的分，这样才不会拿到卷子后在那里叹气后悔。
4.5.3关于英语，我跟他们说需要多多巩固自己的语法，平时多花点时间记单词，专门准备一个小的单词本，有空就拿出来记，同时要培养语感，就要多背点课文和作文范文，这样久而久之就会形成一种语感，对于选词填空很有好处，这样一来，会提高做题的速度和正确率。
4.5.4关于文综，我把自己的经验告诉了他们，首先做文综一定要把握好时间，先做自己能做的题目，要多练习选择题，提高做选择题的速度，缩短用的时间。然后由于现在答题用的是答题卷，和试题的卷子是分开的，做题时一定要一题一题看清楚，千万不要漏掉题目，不然会很吃亏的，最后在答题卷上答题时，一定要注意题号，不要答错位了，不能把这一道题的答案写到另一道题的答题框里，这样便会失去两道题目的分数，我希望学弟学妹在做题是注意这三个问题，一定会对他们有帮助的。
4.5.5关于后面的学习，我送了他们三句话，第一句是“一分耕耘，一分收获”，第二句是“走自己的路，让别人说去吧”，第三句是“滴水穿石，不因其力量，而因其坚韧不拔，锲而不舍”。希望这三句话能够鼓励他们好好继续努力学习。
4.6最后一个版块，我简单的讲了一下高考志愿选择方面的信息，也是希望对学弟学妹以后填志愿有所帮助，避免犯一些简单的错误。我把自己当时填报志愿的经历讲给了他们听，告诉他们以后高考志愿选择时先根据自己的分数，可以在网易的教育网，让它根据你的分数帮你筛选学校，然后把筛选出来的学校的相关信息在各个学校的官方网站去查一下，记载下来，最后来比较，同时也要注意看学校近三年在你想学的专业的收的分数，这样互相比较一下，就可以选出自己可能上的学校，同时我还告诉他们在填志愿时尽量多填学校，多选一点自己想学的专业，多一点机会，最后要选择一个支持专业自由调配，可以提高上到大学的几率，而且在填报时一定要细心，认真，不能出错，要慎重对待。填报志愿时注意这些就没问题了。
4.7最后我再次感谢了杨老师和学弟学妹给了我这次机会，感谢了学弟学妹的支持，我历时一个小时的演讲就在大家的掌声中结束了，和他们告了别，他们又开始投入学习。祝福他们在六月取得丰硕的果实。也希望今天演讲对他们以后学习有所帮助。想对他们说“学弟学妹，好好加油吧”
5结束语：
通过这次社会实践做问卷调查和演讲，我认识了一些学弟学妹，在他们身上仿佛看见了自己以前的影子，都是在为高考努力奋斗的孩子，通过这次社会实践一方面锻炼了我自己，让我从上次演讲比赛失败的阴影中走出来，再次相信自己是可以的，另一方面学弟学妹通过我的演讲也可以更加了解大学生活，更加坚定上大学的信心，会更加有方向感，也对他们九月份踏入大学后有所帮助，不会那么手足无措，大概会知道需要做些什么，会懂得去抓住机会，会懂得处理课余时间，不会像我以前那么迷茫。
这次我通过问卷调查，也发现学弟学妹现在处于十分紧张的状态，有点过度紧张，这是个不好的现象，应该采取点措施来缓解他们紧张的情绪，要改变这一现象，需要他们适时放松一下，课余时间可以听听音乐，聊聊天，讲讲笑话，做做运动，同时也需要老师和家长的帮助，叫他们放轻松不要给他们压力，在需要的时候，多鼓励鼓励他们。
一段时间就带他们出去玩一下，去亲近一下大自然。这样会有利于缓解紧张的情绪。同时我也发现他们的课余活动很少，他们也希望适当增加一些有益的课外活动，所以一些课外活动还是需要的，他们可以做做运动，可以定时开一个班会，或者每次大考后，班级集体出去放松一下，这些活动对他们都会有帮助的，可以缓解紧张的气氛。最后希望我的演讲可以助他们一臂之力，希望他们能好好利用这学期，继续努力拼一拼，我期待着他们六月份收获的丰硕果实。
6谢辞：
这次的社会实践非常感谢自己以前的班主任罗老师，帮我找到了现在高三文科快班的班主任杨老师，并且帮我联系了她，在罗老师的帮助下，杨老师答应了我去给他们班演讲，并且会给我一个小时的时间，真的很谢谢罗老师，同时也要感谢杨老师爽快的答应了我去他们班演讲，还帮助我和学弟学妹沟通，做我们之间桥梁。也非常感谢杨老师帮我指导演讲稿，谢谢杨老师的支持。
我还要感谢我的朋友陪我一起去演讲，帮我写黑板字，帮我拍照，帮我摄影，给我加油打气，谢谢她们。当然还要感谢学弟学妹们的配合，谢谢他们给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，谢谢他们的信任。最后还要感谢朝闻道协会组织了这次活动，让我再一次挑战自己，再一次从失败的地方站起来，心里很有成就感。这次活动很有意义，不管是对我还是对学弟学妹，真的很谢谢。