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勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇一
每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严的国歌，爱国之情便在我们的胸怀激荡。我们为自己是中国人感到自豪，我们为祖国的日益强盛感到骄傲。可你们是否知道中国还未解放时所经历过的苦难!
日本侵华期间，强征几百万劳工29%被虐待死，难以计数的中国妇女被作为安慰妇。还有很多跟我们年龄差不多大的儿童，被日本人捉去做实验!大家还记得南京大屠杀吗?在六个星期内，我们中国人被枪杀活埋了30多万人，为什么日本欺负我们中国人呢?那是因为当时中国太贫穷了，太落后了。
仅仅去年一年时间，我们中国人购买国货，就花了1310亿美金啊!这是多么大的一笔数目!去年日本军事支出仅仅是不到500亿美金。也就是去年一年时间，我们给日本输出的钱，就相当于我们给他们送去了两年半的军费啊!韩国也同样被日本侵略过，可韩国人99%人不卖日货，而中国却有90%人买日货。支持国货，抵制日货!如果我们一个月不买日货，日本就有一千个人下岗，如果我们半年不买日货，日本就有1000多家企业倒闭，如果我们一年不买日货，日本将面临着崩溃和瓦解。这是我们和平年代最大的爱国。
为什么周恩来总理能把国家管理得那么好呢?那是因为周恩来从小就有一个志愿：“为中华之崛起而读书”!
如今日本用他们的法律扣押我国的船员。还想再次霸占我国的领土——钓鱼岛。他们不可能再得逞了，我们不会再被日本欺负了!
少年强则祖国强。为了不再被别的国家欺负，就要以“为中国之高科技而读书”。
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇二
这一触目惊心的数字不得不使每一个中国人自问：中华民族尊严何在?为何一个泱泱大国会遭受如此悲惨命运。
爱国，多么神圣的信仰。为了这个神圣的信仰，曾发生过多少让人荡气回肠的事情，曾展示了多少海外赤子赤诚火热的心。
“在情里，在爱里，痛苦幸福我呼唤着你，纵然是凄风苦雨，我们也不会离您儿去。”这，就是爱国，一个永恒得的主题。
“中国，鲜红的太阳永不落。”这，就是信念，一个对共产主义、对革命忠贞不渝的信念。
让我们跨世纪的青年同祖国一起呼吸，共命运，把握住时代的脉搏，在我们的心中建起一座坚不可摧的长城。
勿忘国耻，兴我中华。
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇三
大家上午好!
历经了一个月紧张的工作与学习，我们即将迎来了十月一日的国庆节。今年是祖国母亲65岁的生日，它是一个令全世界人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了庆祝和欢度这个美好的节日，经国务院安排，按上级文件精神，我校放假7天，具体时间为10月1日——10月7日。10月8日全体返校上课。
听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假期里过得充实而有意义，我在此向同学们提出七点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。
1.秋天已经到了，但天气还是比较炎热，同学们不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
2.同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。
3.国庆假期如外出旅游或外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;骑车不带人、不在公路上骑飞车，乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。
4.国庆期间，街上游人较多，尤其是有文艺演出活动时，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。
5.国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，多注意自己的卫生。
6.国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学。
7.建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
最后祝全体老师和同学们度过一个愉快的国庆节!
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇四
今天，生活在美丽校园的我们这一代人，没有切身体会过历史上的“国耻”给每个国人带来的伤痛。但历史是不可忘记，不可背叛的。我们应该记住国耻，好好学习，将来报效祖国，振兴我们的国家。
昨天晚上，爸爸给我梳理了中国仅200年来蒙受的耻辱——从1840年开始，西方列强凭借他们的坚船利炮，不断欺侮中国，强行瓜分中国，把一个个不平等的条约强加给我们，让中国给他们割地、赔款。我们的香港和澳门就是被英国和葡萄牙强行割让的。中国台湾也曾经被日本占据50年。日本和俄国为瓜分中国，竟然在中国的土地上进行了好几年的战争。1937年，日本军国主义在我们南京发动了惨绝人寰的大屠杀，30万中国同胞惨死在日本人的屠刀之下。日本还在中国开展了细菌战，用我们的活人同胞做医学解剖……这一桩桩、一件件国耻，我们怎能忘得了!
听爸爸说，西方列强不仅在肉体上残害我们，还在精神上侮辱我们。曾经，外国人在我们上海的公园上写着：“华人与狗不得入内”;曾经，外国人嘲笑我们是“东亚病夫”……听爸爸讲这些，我差不多都哭了!
爸爸说，从1840年到1949年之前，我们几代中国人没有过上有尊严、有人格的日子。直到1949年，中国人民经过浴血奋战，成立了新中国，中国人民才从此站了起来。尤其是1978年改革开放至今，中国的经济迅速发展，中国人的生活水平逐步提高，中国在国际上的地位逐步提高，我们的民族自豪感进一步增强。今天，我们中国已经是国际社会具有相当分量的一员，没有哪个国家敢于小看我们中国。
同学们：我们是国家的主人，振兴中华需要我们共同努力。我们这一代人有今天的幸福生活，是我们上一代人、上几代人奋斗的结果。只有一代一代的中国人强大了，才有国家的强大。我们这一代只有学好本领，德智体美劳全面发展，敢于与发达国家的同龄人竞争，才能更好地振兴我们的国家。让我们携起手来，好好学习，将来报效祖国，做祖国的有用人才!
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇五
大家早上好!
同学们，知道5月8日是一个什么日子呢?世界红十字日。
1928年的5月8日，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。他竖起的红十字旗帜，跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘟疫肆虐的疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望帮助的人们的心里。
为了表彰杜南的功绩，1948年，红十字与有关部门决定将他的生日命名为国际红十字日，每年的这一天，全世界160多个国家和地区的一亿多会员和大批志愿工作者举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私奉献精神。
盲人是一个很聪明的人，他知道与人方便既是与己方便。是呀，当你陷入一片漆黑的时候，先去照亮别人吧，这样在帮助别人的时候实际上就是帮助你自己!
同学们，今年“5.8”世界红十字日的主题是“红十字：处处为人人”。前不入，韬奋小学的部分走上街头，成为了造血干细胞捐献的志愿者们，在他们每一个人的心里都洋溢着红十字的博爱精神，大家都想用自己尽自己的力去帮助那些特别需要帮助的人。这是一种多么崇高的行为。这正是对“红十字：处处为人人”这一主题最好的诠释。 同学们，我们的祖先在很早以前就教育人们要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们要把帮助别人作为自己的人生乐事，认为帮助弱小群体是每一个公民应尽的义务。到那时，红十字的“人道、博爱、奉献”的精神可以说已经在你们的心田生根，发芽。用你们的爱心，用你们的行动进一步发扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
为大力弘扬红十字精神，广泛传播红十字博爱文化，同时根据我校的实际情况，我校红十字组织将于本周组织一次学生代表前往敬老院义务服务和慰问的活动，同时也请各班于本周围绕“红十字：处处为人人”这一主题开展主题中队活动，并请班主任将活动拍照留档。
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇六
今天，我要演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》!
同学们，我们是中国人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是历屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天就是南京大屠杀那一天!在那一天，日军攻占南京后，在长达六周的时间内，大肆屠杀放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓，遇难者达30万人……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。
这么多年过去了，国耻就如一座大山一样压在我们的头上，压得几亿人民透不过气来，然而，时至今日，日本人还没有向中国说声对不起。也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博、人口众多，但是却遭到欺凌宰割，中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!
以前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的悲哀。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。
我们祖国是一个优秀的民族，我们祖国也是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫――中国!
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇七
日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，水资源极其匮乏。所以，我们一定要节约用水。
水是生命之源，人类的生存需要水。节约用水可以使地球上的水维持的时间长一些，让我们的子孙后代有水喝。
为了珍惜每一滴水，在日常生活中，我发现了下面的一些节水小窍门：
一是我们可以在家里面建一套废水收集利用系统，把洗脸洗手的水用来冲厕所，但是，建这套系统需要发挥我们的聪明才智，还要有大人的协助，才能完成。简单的方法是把家里的全自动洗衣机换成双缸洗衣机，把洗衣服用的水用来拖地和冲厕所。
二是我们可以把洗菜淘米等的水用来浇花，这样不但可以节约用水，还有利于花的生长。
三是我们洗澡时不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。
四是我们的家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水再利用。
五是我们洗餐具时最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后再用较多的温水或冷水冲洗干净。
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇八
大家早上好!
先让我们回顾一下那段屈辱的历史。78年前的12月13日，日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者用机枪扫射、活埋、把人当做刺杀的靶子，对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀。他们以极其残忍的手段屠杀了我30万余同胞!惨叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，触目惊心。
这是历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这是一段永远无法让中国人忘却的国耻。(较大的停顿)
那段历史如此屈辱，为何我们还要纪念?我们纪念历史，既是对自己死难同胞灵魂的安抚，也是对那些犯罪者的警示，警告这个罪孽深重又不愿悔改的邻国，更是告诫我们的国民，保持清醒状态，不要有片刻的忘却与麻木，绝不能忘却历史、忘却苦难。
我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。
当然，国家公祭也是与世界的一次对话，与世界热爱和平主义者的一次共鸣。中国不是军国主义唯一的受害者，世界因为那些侵略战争深受其害。今年6月，南京大屠杀档案申报世界记忆遗产，主要目的是让中国记忆走进世界记忆，让全人类共同去面对这段历史悲剧。二战后，主要参战国政府纷纷推出国家级哀悼日，以国家公祭的形式来祭奠死难的国民，波兰的奥斯威辛集中营大屠杀纪念馆、美国的珍珠港事件纪念馆、俄罗斯卫国战争纪念馆等，每年都举行国家公祭。我们的国家公祭日是对世界的一次呼应，共同以史为鉴，共同拒绝遗忘与篡改，共同走和平发展之路。
请大家跟我一起说出：“勿忘国耻，圆梦中华”!(让全体学生跟你一起说)让我们牢记历史，为圆梦中华而贡献自己的一份力量。(这句话要有气势，进行一种呼吁。)
我的演讲完毕，谢谢大家!
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇九
老师们、同学们：
早上好！
列宁曾说过这样一句话：“忘记过去就等于背叛。”
在12月里的中国近代历史里曾经发生了三次让我们都应该勿忘的国耻。1是：1935年12月9日由北京的热血青年发起的抗日救亡运动。也是是有名的一二九学生运动纪念日。2是：1936年12月12日的西安事变纪念日。3是：12月13日的南京大屠杀30万同胞遇难纪念日。
作为青年学生，回顾过去，是为了让明天更美好。我们应该树立“为中华之崛起而读书”的远大抱负。因为，历史一再证明，落后难免挨打！
最后强调下安全，请同学们在放学，上学路上注意交通安全，课间时候不要在楼道和过道上疯打，追逐。天气转凉注意身体，预防感冒！
大家好！今天我演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。
为什么？为什么？为什么只能任由国耻象大山一样压在中华民族的头上，压得几亿人民透不过气来，连我们这些少年人心灵里也如灌注了铅一样的沉重。中国，偌大的一个东方古国，偏偏要遭人欺凌宰割！
只因为我们落后，落后就要挨打！
而如今，经过先辈们不懈的奋斗，一个富强、岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。风风雨雨六十载，从任人宰割到屹立世界东方，从改革开放到构建和谐社会，几经沉浮，今天的繁荣富强为祖国的昨日交上了一幅美丽的画卷，锐意进取的浪潮为祖国的明天奏响了进军的乐章。
我还要问一句，为什么？为什么我们能够跨越历史的鸿沟，创造属于东方的奇迹？因为民族精神的支持。
民族精神深深地烙在中国人的骨子里，薪火相传。它是为国争光，为民族争气，宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田的“铁人精神”，是特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献的航天精神，是九州生气恃风雷，更高更快更强的奥运精神，是万众一心，众志成城，百折不挠，顽强不屈的抗震救灾精神。我巍巍中华，泱泱大国在五千年的历史长河中之所以饱经沧桑而不衰，历尽磨难而更强，靠的就是这民族精神。
鲁迅先生曾说过，“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来中国才有进步。”发扬民族精神的最好方式，莫过于认真完成本职工作，军人就要拼命保卫祖国，工人就要全力建设现代化，而同学们，看看我们，只是手无缚鸡之力的学生，我们能做的，只有学习。我们唯有努力学习，才能回报！
那些在最艰苦的岁月里，为民族正义事业做出贡献的人们是最光荣的。我们应该永远记住他们。而我们这些在平凡的日子里为学业奋斗的学子，也是光荣的，因为我们正在为这个民族的将来作着重要的准备。
劝君且秉烛，为驻好春过，莫等闲，朝阳青春，休放虚过。坚持不懈，用于创新，艰苦奋斗，团结一致。在学习上埋头苦干，要有掉几斤肉的精神，不怕吃苦，正是对民族精神最好的传承，周不就说过为中华之崛起而读书么。
78年后的今天，我们又重新谈起九一八，重新感受历史，重新找回中国人应有的尊严！我们将继承这悲壮的历史，继承这不屈的精神，面对机遇，面对挑战，面对希望，面对未来，我堂堂热血正中学子当胸怀大志，秣马厉兵，天下纵横！
老师同学们：
大家好!
本周五，xx月xx日，对同学们来说可能是再平常不过的日子。我们无忧无虑地生活在祖国大家庭中，衣食住行，样样都有。我们是幸福的，更是幸运的，因为我们生长在祖国和平发展的新时代。
可是你们知道吗，就在76年前，也就是1937年的12月13日，是"现代文明史上最黑暗的一页"。那一天日军的炮火轰开了南京的大门，灭绝人性的侵略者对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大规模屠杀。烈火，烧红了黯淡的天空;鲜血，浸透了苦难的大地。尸骸遍地，触目惊心。六朝古都南京，就此沦陷和毁灭了。30万鲜活的灵魂，美丽的生命，就此永远的消失了!
这是一个国家，一个民族永远无法抹去的阴影，永远不能忘却的伤痛!这是一段血泪史，是一段苦难史，更是一段屈辱史。
我们永远不能忘记，是因为日本政府从来没有向中国人民和世界人民正式认错道歉。日本的政要们还参拜着供奉甲级战犯的神社，日本的历史教科书公然篡改历史，日本的右翼势力居然说南京大屠杀是中国人捏造的谎言，颠覆侵华战争的性质!日本一改再改《和平宪法》，谋求政治和军事的扩张，这就让我们不得不对日本这个民族时刻保持着高度的警惕性。
“要记住历史，不要记住仇恨!”这是已故南京大屠杀幸存者李秀英的嘱咐，在南京大屠杀纪念馆新展馆中醒目地挂着。这是一个意味深长的嘱咐，既体现了受害者的善良，也让人领略了一个普通中国人理性而又高尚的`历史态度——我们纪念南京大屠杀中的遇难同胞，不是为了传播仇恨，而是为了以史为鉴，更好地开创未来。
了解历史,学习历史是为了唤起同学们的爱国热情,是为了让大家以实际行动去热爱祖国,报效祖国,为祖国的复兴尽自己的一分力!七十六年前,在敌人的炮火硝烟中尚且诞生了文学家老舍，数学家华罗庚等等伟人。那么，在今天的优越环境下,我们应更有所作为!当年有这么一句话:读书是为了救国,要救国就要读书!今天,我们更要像周那样说:为中华之崛起而读书!
1937年12月13日，我们永远不能忘记，历史的警钟，应该永远长鸣在我们心头!同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。作为新时代的学生，你们虽然已不需要在战场上抛头颅、洒热血，但你们同样需要付出努力去学好知识，你们现在只有用知识武装自己，用知识铸就一身钢筋铁骨，将来才能去建设祖国更美好的未来!
我的讲话完了，谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！ 今天我讲话的题目是：勿忘国耻，振兴中华
列宁曾说过这样一句话：“忘记过去就等于背叛。”
在12月里的中国近代历史里曾经发生了三次让我们都应该勿忘的国耻。1是：1935年12月9日由北京的热血青年发起的抗日救亡运动。也是是有名的一二九学生运动纪念日。2是：1936年 12月12日的西安事变纪念日。3是：12月13日的南京大屠杀30万同胞遇难纪念日。
国耻象大山一样压在中华民族的头上，压得几亿人民透不过气来，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博却遭人欺凌宰割的中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊！
整个八年抗战期间，侵略者的铁蹄肆意践踏蹂躏祖国的土地，英国，美国的士兵耀武扬威地走在中国的马路上，外国-军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。
多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。黄皮肤的民族，终于在屈辱中站起来了，她挺直腰板，高抬头颅，终于扬眉吐气了。冲天而起的蘑菇云，打破了苏美两国的核垄断；熊熊燃烧的奥运圣火，向世界宣示中国再不是“东亚病夫”， 建国60周年庆典，使世人再次认识了一个生机勃勃、一个繁荣富强的中国……站在国旗下，我们为祖国的腾飞而骄傲自豪，我们为祖国的繁荣而心潮澎湃，同时我们也意识到了自己肩上的重任。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望，让我们记住“耻辱”，记住祖国历史的创伤，珍惜今天来之不易的幸福生活，努力学习，为中华民族的伟大复兴而努力学习！
最后，让我们在国旗下庄严宣誓：
勤奋学习，报效祖国
勿忘国耻，振兴中华！
谢谢大家！
同学们，老师们：
今天是9月18日，这个日子让再一次回忆起八十一年前那耻辱一页：1931年9月18日，日本关东军炮轰东北军驻地沈阳北大营，发动了对我国东北大规模武装进攻，策划并制造了震惊中外“九一八”事变。由于政府不抵抗政策，东北三省大好河山风云失色，沦于敌手，从此，3000万东北同胞在此后14年中过着饱受凌-辱亡国奴生活。
国难当头，全民奋起.在那段血与火岁月中，中华民族觉醒了.以爱国主义为核心伟大民族精神，鼓舞着人民誓死抗争，直至夺取了抗日战争最后胜利。
时光流逝也许会磨灭人们心头许多记忆，但“九一八”不能忘！纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任勇气，是为了坚定实现中华民族伟大复兴信念。
同学们，你们生在阳光中，长在红旗下，不要以为只有生在乱世才能为国分忧，现在，你们肩负着跨世纪的历史使命，这才是民族的希望！“少年兴则国兴，少年强则国强”！同学们，“勿忘国耻，振兴中华！”让我们行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强，让历史耻辱永不重演！谢谢大家！
勿忘国耻国旗下讲话稿(十篇)篇十
大家早上好!
我是来自高一(5)班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。” 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了?运动，是不是已经离自己太远了?其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐;早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动;课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神;活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力!青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“ 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家!