ID：8033583
时间：2023-12-28 00:07:46
上传者：文轩培训心得体会能够帮助我们发现自己在学习过程中的不足之处，并提供改进和进步的方向。接下来是小编为大家准备的一些培训心得体会，希望能够为大家提供一些写作方面的思路和参考。
短短三天的“德艺双馨育人育才服务学生全心全意”暑假培训形式多样，内容丰富：江苏省优秀教师徐亚勤的专题报告；教研组创先工作交流；岳校长的讲座“让我们一起成为好教师”；梅国君老师的信息技术培训“新课程与英特尔未来教育”；我校的市学科带头人、骨干教师的示范课及各教师的评课。
虽然只有三天，收获与感想却很多。例如：徐亚勤老师的报告和岳校长的讲座让我深深感到成为一名好教师的不易，徐亚勤老师说：“好教师必须有正义感、责任感、要能够平等礼貌待人、要有耐心和爱心、做事要用心和细心。”短短一句话但真正要做到却也是十分的艰辛，徐老师十几年如一日的拼搏在教学第一线，她的无私奉献让我感动。正是因为她的无私奉献结出了累累硕果，当许多被她关爱过的学生怀着一颗感恩的心努力工作，回馈社会时，她收获的是巨大自豪感和成就感。岳校长强调课堂上要改变只会冒烟的教学语言，要运用“燃烧的语言”丰富课堂；要了解“我懂”与“学生懂”是两码事，教师的本领在于怎样将自己的懂让学生懂。反思自己：有爱心却耐心不足，能用心却细心不够；教学语言有时连冒烟都谈不上。
再如：我校三位市学科带头人、骨干教师的示范课也是一大亮点。毛主任的语文课学习资源贴近学生实际生活，“一姿一容总关情”让我了解教师的一个微笑、一个激励的。眼神等机体语言对学生都会有很大的触动；钱主任的数学课导入非常贴近生活，也容易激发学生的学习兴趣，特别是她在课堂上能及时解决课堂动态生成资源，不让学生带着错误离开课堂，培养了学生的探究思维能力；钮主任的历史课教学过程中设计问题有梯度有深度，并且倾注了大量的情感教育，激发了学生的爱国热情。在享受三节课的过程中我不断的反思自己的课堂教学，感觉受益非浅。
在以后的教学中我一定要更加重视新课程理念，关注以上好教师的目标，希望将来我也能无愧的说：“我是一位好教师。”
为了帮助老师们开拓视野，更新理念，掌握新思想、新方法，促进自身成长，7月4日——11日，郑州47中九年级全体教师及处室主任，前往重庆、成都参观学习。
此次学习活动分为：参观名校，体味校园文化;聆听讲座，提升自身素养;分组讨论，交流心得体会三部分。
参观名校，体味校园文化。
一所优秀学校是如何发展壮大的?带着种种疑问，大家先后参观了成都外国语学校和巴蜀中学。成都外语学校先后经历两次改制带来两次历史性跨越，凭借创造性的先锋实验精神，在极短的时间内，一跃而成为西部民办教育的一面旗帜;巴蜀中学是一所历史悠久的学校，创办于1933年，具有丰富的文化内涵，“教育以人为本，校长以教师为本，教师以学生为本的”办学理念、“善为根，雅为骨，志为魂”的德育理念，培养了一大批德才兼备的人才。名校之行促使教师们深入了解了优秀的校园文化;相同学科教师间的深入交流也增长了大家的见识。
聆听讲座，提升自身素养。
“作为班主任一定要为学生创建一间幸福的教室，通过多样化的特色活动‘传递我的幸福’增强班级凝聚力，向学生传递幸福，他认为刻骨铭心就是幸福、大声说爱就是幸福、拥有回忆就是幸福、扩宽眼界就是幸福。”全国优秀班主任、2015年全国最美教师叶德元以这样风趣幽默的语言拉开了专家讲座的序幕。
短短几天时间里，大家先后聆听了巴蜀中学教科室主任陶元红《新时期的德育创新》，北大附中成都为明学校校长樊瑞《阅读是最好的德育》《如何打造共美团队、共美德育、共美课堂》，上海市翟立安校长《课堂观察与评价》，全国优秀班主任、全国班主任尖峰论坛的创立者梅洪建《当前教育的困境及突围实践分享》，全国优秀教师赵飞通过自己不平凡的经历从寻求生命的梦想、体验生命的快乐、享受生命的馈赠等几个方面诠释了怎样才能做到《做最好的自己》。报告会上，大家尽情的吸收养料，专心听记并积极同专家互动，学习氛围严肃而不失活泼。
11日下午，郑州47中的教师们在听了几天报告的基础上开展以学科为单位的分组讨论，小组讨论会上大家畅所欲言，纷纷结合自己的工作谈收获、谈感悟，然后各小组派出代表进行发言，热烈的氛围感染了大家，原定2个小时的小组讨论一下子延长到4个小时，会议最后，学校领导作总结性发言：“我们要认真思考我们和名校的差距在哪?我们能做什么?我们还要做什么?心动不如行动，让我们积极行动起来，为创建最美“四园”而努力。”
自2013年问道申城以来，郑州47中教师们先后奔赴昌乐二中、洋思中学、南开中学、上海复旦二附中等名校学习。此次重庆、成都之行，时间虽然短暂，却丰富了教师们自身的教学经验，解决了教育教学中的一些困惑，带着对美好前景的展望，相信老师们定会以最佳的状态、最饱满的热情投入到学校的工作中，共谱47中学教育的新篇章。
7月3日在全州中小学幼儿教师暑期封闭式全员大培训开班仪式上州教体局党组书记田勇局长作《涵养崇尚师德练就过硬本领——积极投身于教育质量提升攻坚行动的火热实践》的讲话，田勇书记的讲话让我倍受鼓舞。作为一名党员教师，我将以田局长的讲话精神为指导，加强学习、提升境界、努力工作，开拓创新。在今后的工作中，对自己提出以下要求：
第一、要做一名让学生瞧得起的老师。试想一下，一名教师如果被家长和学生看不起，我觉得他就失去了教师安身立命的根本，不可能获得职业幸福感。如何做一个让学生瞧得起的老师？我认为首先就必须做到对工作的热爱。老师要踏踏实实，认真负责做好本职工作。其次要做到终身学习。教师要顺应时代，不断更新知识，不断提高自己的教学艺术敬学水平。最后就是要做到真心爱生，陶行知先生说“真教育是心心相印的活动。”教师要用心关爱学生，公平对待每一位学生。只有让学生喜欢，学生才会尊敬，才会瞧得起。过去我在终身学习上还做的不好，从今以后，一定要坚持阅读。读书，读书，再读书。
第二、要落实好学生的安全教育工作。我们在进行学生的安全教育中，大多时候都是照本宣科，只顾着把重点知识讲给学生听，而没有过多的去想学生记住了多少。只会告诉学生能做什么和不能做什么。我想这点，许多老师都深有体会，当然也有学生的因素在里面。但我想说我们老师还是要多想方法，让学生在安全教果上听得进，学得到，记得住。在听校园安全专题讲座时，当大家看到视频中的学生被车撞飞那一刻，不们而同地发生惊呼声，仿佛这一幕就发生在我们的面前，仿佛身临其境。其实，我觉得大多时候我们的安全教育课是机械的，没有灵魂，没有深度的。大家都只是把它当作一个任务来完成，而没有当作一件有育人意义的事情来做。所以我建议当然我自己要先做好，上好安全生命教育课，要创新授课方式，如体验式教方式，一定要让学在学习中体验到生命无价，安全至上。要让学生在学习中参与进来，学习安全知识，掌握一些安全防护技能。同时，全校教师要形成教育合力，把安全教育融入各科教学中，事事讲安全，时时讲安全，处处讲安全。
为总结仲恺农业工程学院首次中青年骨干教师培训班的培训效果和反响，更好地推动学校广大中青年教师的发展、促进学校师资队伍建设整体水平的提升，7月7日下午，学校在409会议室召开了2017年仲恺农业工程学院中青年骨干教师培训班(武汉)总结会，学校党委副书记何斌参会。
总结会上，各位参加培训班的青年教师逐个积极发言，畅谈对本次培训的感想、体会和启示，并对学校教师发展中心的工作和青年教师队伍建设提出了很多有益的意见和建议。大家纷纷表示，本次培训班十分圆满且意义重大，是学校在师资培训和教师队伍建设工作上的突破。首先，培训班的举办使大家感受到学校领导对教师发展和青年教师队伍建设的充分重视，体现了学校对广大青年教师的人文关怀。其次，培训的内容切合教师的`教育教学实际，给青年教师的教学和科研工作提供了新的思路和方法，使青年教师深刻认识到自身在提高学校教育教学质量中所担负的使命和责任。最后，通过培训班的交流平台，增加了仲恺农业工程学院青年骨干教师之间的相互了解、沟通和联系，增强了仲恺农业工程学院青年教师的凝聚力，激发了青年教师的朝气和活力，加深了对学校的认同感和归宿感。
最后，何斌作总结发言。他表示：武汉青年教师培训班的各位青年教师不负众望，在课堂上积极配合、认真求知，课后积极探讨、交流反思，各位教师之间亲如一家，活泼团结，充分展现了仲恺农业工程学院中青年教师的精神面貌和风采。学校发展的未来是青年教师的，学校会为青年教师的发展开拓新的思路、方法和平台，也希望广大青年教师努力为学校的发展作出更大的贡献!
虽然只有短短两天时间，但在领导和各科室主任的精心准备下，呈现给了大家丰富而深刻的相关知识，作为新教师的一员，我也从中得到了一些新的认识和感受：
一、师德认识方面。
在周校长的师德讲座中，我重新认识了教师的职责:教师不仅仅是授业解惑。虽然一直以来都是以学生作为自己工作的重心，把学生的学习、问题及生活困惑作为自己工作的主要内容，力求不让自己在学生成长过程中留有遗憾，做到问心无愧！但是，由于随着时间的推移，师生关系的深入体会和认识，以及本次培训的深入剖析，越来越迫切地认识到全身心主动关注教育的重要性。诚然，无愧于学生和自我很重要。但是更重要的是育人，教师唯有以身作则，对学生的启迪也将更具震醒力，用自己的言行，净化每个学生的心灵。
二、教学方面。
经过一年的教学，随着教学工作的开展，意识到教学管理的重要性，唯有课堂上氛围好了，学生的信任度和积极性上去了，知识才有传播的空间和价值。自己在上一年的工作中也经常询问其他老师或参阅书籍搜集方法、策略，也会在问题出现时积极尝试，但毕竟经验不足，有事仍会在处理问题之后，自我认为处理的不够完美或者让学生心里不尽顺畅，因此在管理上仍有待学习。我对备课、上课、反思和作业方面有了一定的进步，但在学生成效上仍有困惑。正在我困惑的时候，年轻智慧的戚秋菊老师的《反思——教师的成长之路》中，告诉了我们反思是什么？写什么？怎样写？其实反思并不难，难的是做到时时反思、事事反思。在此过程中我更深的认识到了反思的重要性，明白要时刻记录下自己的所思所想，做个有心人，让自己在不断的反思中成长。我也对教学常规特别是作业建设方面有了更深入的认识，希望在以后的教学工作中能积极应用并取得成效。
三、班主任工作方面。
在班主任管理方面，进一步认识到了其职能、使命和责任。班主任是一个班级文化的塑造者和引导者，在学生的成长中扮演着犹如向导、朋友或长者等多方面的角色。因此，其能力之要求、其事务之繁杂是一个普通教师不近所不能知的。经过一年的班主任工作，在两位戚老师的指导帮助下自己对事务处理有了一定的实战经验，但在一些事件上仍然会没有头绪或心有余悸。这次朱燕老师给我们分享了她宝贵的经验，关于班主任的各种生活、学习实例的讲述和故事更让我对班主任工作有了深一层的理解和认识，并对以后的管理工作有了更强的信心。我们应对孩子充满爱心，耐心，恒心。要相信每个孩子都会开出美丽的花，鼓励孩子成为更好的自己！希望自己在以后的教学中多读书、多实践，从中也能悟出、摸索出更多的班级管理方法。
四、自我学习方面。
居校长带领大家认识团队，我理解了一个团队的重要性，团对不仅仅是大家凝聚在一起把每个人的力量发挥到极致，更重要的是责任，每个人不管处于什么位置，都肩负着整个团队的重担与责任。更是在“今天我们怎么做教师”思维导图制作中，更深刻的感受到团队的力量与责任并存！
吴校长的“给教师的n条建议”中对我们有了具体的要求，和新的期望，我们一定会努力做好自己，上好第一课，开好头，起好步！
初遇美好，初遇stem课程，钱老师给我们带来了新型的课程理念，让我们对现在的教学方式有了新的认识，让我们对教育理念有了新的学习方向，让学生在体验中获得更加深刻的成功经验。
蒋老师也为我们介绍了一些实用性的工具，我们学会了制作妹妹的初页，精致的美篇，可以把我和孩子们的生活更美好的展示出来，有利于我们日常工作顺利进行，我们会在摸索中学习、使用并熟悉，使用于工作生活中去！
经过本次培训，从吴校长和居校长的讲话中，感受到了学校对新教师的重视、关怀和期望，熟悉了各项规章制度和相关政策，看到了优秀教育工作者的敬业精神，学到了宝贵的教学经验。本次培训的每一个环节都使新进教师受益匪浅，给各位我们带来了业务上的巨大提升，让他们真正的意识到了作为一名光荣的教育工作者肩上的重任。经过本次培训，我一定尽全力去做好自己的本职工作，同时希望学校以后能有更多此类的培训活动来帮助新教师提升自身素质。今后我将树立终身学习的观点，通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出美好的未来。
20_年8月25日，应土默特右旗教育局要求我们来到蒙古族小学参加土默特右旗20_年暑期培训。
在本次培训中，教育局为我们安排了班主任教师培训、小学语文教师培训两个方面。两位讲师为我们在炎炎夏日献上了一堂堂精彩绝伦的培训课程，不仅为我们带来了难得的培训课程，更是让我们掌握了多样的教学、带班方法。
在25日的班主任培训中，“雷夫式的大美教师”、中年教师再成长的杰出代表，来自山东省寿光市圣城小学的张玉芝老师来为我们进行培训。在张玉芝老师自身案例加班主任教学理论相结合的讲解中，使我这一刚刚参加工作3年的年轻教师收获颇丰。在张玉芝老师的讲解中，我看到了张玉芝老师作为一名班主任的辛苦与担当，面对“后进生”，张玉芝老师巧妙的运用各种方式进行“改造”，让曾经各科老师看到都头疼的“问题孩子”转变为教师喜欢、家长欣慰的进步生!看到张玉芝老师的案例，我深有感触，因为我自己的班级就有这样一位过于“活泼”的孩子，刚刚接手现在的班级时，我对自己班级的情况并不是很乐观，孩子们接触过太多老师，因此对于老师这一身份的敬畏可以说少之又少，面对这样的班级我的内心是忐忑的，尤其是班级里还有几位“大名鼎鼎”的学生，我的内心更加忐忑。但是在经过一段时间的磨合后，我看到了我们班每一位孩子的进步，尤其是有打人情况孩子的转变，不再沉默、不再一个人独来独往、上课愿意主动举手回答问题……看到孩子们一点一滴的进步，我知道自己的付出没有白费!
张玉芝老师对于“后进生”的转变方法对于我们来说好似“及时雨”，对于这些孩子的改变，不仅仅是在学习上的改变，更加要改变的是学生的心理情况和造成这一现状的其他外部因素，只有足够了解学生你才能“对症下药”，真正找到孩子的“病症”。
之后张玉芝老师还从怎样做班主任这一主题来进行讲解。看到这一主题我有些迷茫，我们是已经成为班主任的老师，怎么还要学习如何做班主任呢?可在认真聆听完张玉芝老师的讲解以后，我发现，我可能真的“不会”做班主任。我们对于班主任工作的认识，大多是大学时从课本上学习到的，可是纸上得来终觉浅，这样的理论知识需要经过大量的实践才能真正转换为我们需要的班主任管理方法。而张玉芝老师则从以下五点向我们进行了详细的讲解，即：
(1)改变学生的行为.
(2)进行积极暗示。
(3)应对成长的问题。
(4)欣赏学生的优点。
(5)守住师德的底线。
看似简单的五条方法，其实是张玉芝老师从事班主任教学多年的积累，通过张玉芝老师的讲解和分享，让我深刻认识到班主任工作的不易。
班主任工作虽然辛苦，但在我看来，其带来的收获远超过它的辛苦，看到孩子们一点一滴的进步、对于学习兴趣的激发、开始改掉自己不好的习惯等等，这些都足以证明我们作为一名班主任的付出是值得的!
我相信，作为一名班主任，不放弃任何一名学生应该是我们毕生的追求!
全国教育领域正处于前所未有的改革期，教体领域的外部和内部环境发生全面而深刻的变化，全国各地迅猛推进教育改革。显而易见，那些循规蹈矩的教学方法已经落伍了，那些习以为常的惯性思维已经不合时宜了，加快推进教育综合改革，是一场势在必行、不进则退、刻不容缓的自我革命。听了王健平教授的《双减政策下如何提高教学质量》讲座，我找到了几条提高教学质量的几条路径。
课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
教师在新课导入环节的主要目标是激发学生的听课兴趣，让孩子饶有兴致地跟着老师的讲课进度学习新知识点，所以，教师必须灵活设置导入环节。一方面教师可以采取启发式提问或设置悬念的方式活跃课堂气氛，让学生主动参与到听课过程中来；另一方面教师可以从学生熟悉的人和事讲起，并以此为话题，鼓励学生积极参与讨论，这样做就能顺畅地过渡到新课讲授环节，让学生更加认真地听课，更加积极地思考，提高学生的听课效率。
教师在新课讲授环节要合理控制讲课时间，因为学生集中注意力的时间有限，不能坚持到整堂课结束。尤其是小学生，通常只能坚持十几分钟不开小差，所以，教师要在有限的时间内把新知识点的产生原理讲解透彻，还要跟学生反复强调教科书上的学习重难点。同时，教师还要深入剖析与新知识点相关的经典例题的解题过程，并归纳总结运用知识点解题的方法，这样做就能帮助学生理解并掌握知识点和解题方法，达到更好的听课效果。
教师要认真对待复习巩固环节，不仅要给学生布置一些经典的练习题，还要对学生的解题情况进行归纳总结，这样做就能了解学生对新知识点的掌握情况，还能针对学生存在的问题进行有针对性地查漏补缺。当然，教师要对学生完成的课堂练习的质量给予合理的评价，不仅要充分肯定学生做得好的地方，表扬那些课堂表现突出的学生，还要一针见血地指出学生存在的共性问题和个性问题，并鼓励那些学习情况不太好的学生积极参与谈论，主动提出问题，这样做就能有效提高课堂效率。
双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的作用”，兵教兵、将教将达到团队协作的目的。
当然，无论是提高课堂效率，还是提高学生学习效率，又或者是提高作业效率，都需要教师提高自身素质。教师的素质高低，直接影响学生的学习情绪。教师的素质高，专业知识面宽、信息量大，驾驭教材教法的能力就强，课堂授课就生动，学生就对学习感兴趣，有了兴趣，学生就愿学。反之教师的能力低，各方面的能力受到限制，所讲的知识不能吸引学生，那么学生不光不喜欢这个老师，还可能因为不喜欢这个老师而不喜欢本学科。为此教师应该时刻注重提高自己的业务能力，让学生崇拜你，愿意接受你的教导。
其次，教师必须潜心钻研教材。教师上课前要认真解读教材，精心准备，对每一堂课都有明确的教学目的和规划，这样才能够保障课堂质量。教师的教学手段应灵活创新，注重师生互动，活跃上课氛围。
最后，为了让学生遵守上课纪律，认真学习，可以设置一些奖惩，每堂课对所讲内容进行随堂考核，优秀者表彰鼓励，不及格者适当惩罚，这样来鞭策学生积极听课。调动他们上课动力。教师上课时应该时刻注意调控一下自己的语速和音量，尽量做到抑扬顿挫，必要的时候夹杂一些感情，不要整堂课都是一个语调和语气，这样会有催眠学生的效果，课堂氛围就会变得死气沉沉。
我是幸运的，能参加xx市小学音乐骨干教师培训。当到培训的通知时那是一种向往，通过这种学习的方式，为自我提高创造了一个好的平台，能让我我学到很多知识。我非常珍惜这一次的培训机会，因为每一次都有新的收获，都是对自己的一种提高.
通过6天的培训，让我深刻认识到作为一个一线音乐教师身上所肩负的责任和不断改革创新的压力，我热爱我的职业，有满腔热情的动力促使我不断自我学习。
在培训期间，我聆听了戴海云、李欢、江铃、管思渡等许多专家教育科研理论方面的讲座，他们精辟的论述、睿智的观点、缜密的思维、幽默诙谐的语言，无不透露出大家风范。相比之下，自己的学识就显得太微小不过，这不正是我要为之努力奋斗的吗?人惟有认识自己的不足，才能产生更大的前进动力。我们培训班共有来自全市同行，在学习中我们也进行了很多沟通交流。在他们身上，我学到了很多自己欠缺的知识，这其中有教育教学方面的知识，还有人际沟通的技能技巧。
我庆幸自己拥有这次机会，我也很好地把握了这次机会，在收获知识的同时，也收获了珍贵的友谊。本次培训学习了音乐教学理论、音乐教育的发展方向、音乐专业的技能技巧，更多的理论知识得以扩展，精神层面得以培养，通过各位专家教师的讲授我深刻认识到：作为一名音乐老师，我们的任务是诠释艺术的内涵，解读艺术的精华，简单的呈现适合学生的接受，现代教师更要跟上时代的步伐，跟上学生的心理成长，对心灵的塑造和对素质教育的完美体现，完美结合，教育要以人为本不是做作不是照本宣科，要的是我们的爱心，一切从心从真出发，我相信这是最大的感染力，超过了知识本身、超过了音符本身、超过了普通的教与学的单调形式，音乐教学不仅仅是要教会学生唱两首歌、跳两只舞蹈，更重要的是要教会他们什么是美好的事物，如何正确认识美、追求美、感受美、欣赏美、创造美，这些是一个重要不可分割的体系，成人之前要成才，小学的音乐教育尤其重要，学生的各方面能力的启蒙就在这个重要的阶段，时刻加深自我认识，并且重视。深知自己身上的压力，更要加强自我的学习，不是单单的在音乐方面的提升，个方面都要有所加强，多方面的知识和能力对现在教师的要求是必要的。坚持以审美教育为核心，注重培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感。努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好与追求。注重以学生为主体，让学生在听、看、唱，讨论、联想、想象及律动等愉快的音乐实活动中，主动地去发现、去探究，去感受音乐、理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐。
这次音乐教师的培训对我来说是及时而有效的。通过这次培训，使我从观念上，从理论知识水平上，方法与技巧上都得到了很大的认识与提高。通过这次培训，促使我在自己的音乐教学上有了深刻的反思，我觉得对自己的教学也进行反思，做一名反思型的教师。一名教师能成为教学上的能手，不是一蹴而就，而是经过长期的磨练，在反思中不断地成长起来的。过去我自以为自己的音乐水平完全可以教好这些学生了，对与教学中的深层次的思考认识不足，反思不够。通过培训，我看到了教师们的严谨的教学态度，授课的专致，看到了同行们的认真钻研与孜孜不倦的学习劲头，我看到了自己的不足之处。在今后的教学与学习中，我要改变自己以往不思进取的思想，以要用新的教学理念进行教学，刻苦钻研，勇于创新，对学生的艺术教育方面作出自己应做的贡献。
我相信在这一年的培训中，我对音乐一定会有更深的认识，在今后的音乐教学中，我会按照老师的方法进行教学，贯彻好在这一年的学习中学到的宝贵知识，同时还要不断地创新，使我校的音乐教学再上一个新的台阶。学到许多课本上学不到的知识，充实而又愉悦，认识了很多优秀的老师，使我受益匪浅。
在本次培训中，教育局为我们安排了班主任教师培训、小学语文教师培训两个方面。两位讲师为我们在炎炎夏日献上了一堂堂精彩绝伦的培训课程，不仅为我们带来了难得的培训课程，更是让我们掌握了多样的教学、带班方法。
在25日的班主任培训中，“雷夫式的大美教师”、中年教师再成长的杰出代表，来自山东省寿光市圣城小学的张老师来为我们进行培训。在张老师自身案例加班主任教学理论相结合的讲解中，使我这一刚刚参加工作3年的年轻教师收获颇丰。在张老师的讲解中，我看到了张老师作为一名班主任的辛苦与担当，面对“后进生”，张老师巧妙的运用各种方式进行“改造”，让曾经各科老师看到都头疼的“问题孩子”转变为教师喜欢、家长欣慰的进步生！看到张老师的案例，我深有感触，因为我自己的班级就有这样一位过于“活泼”的孩子，刚刚接手现在的班级时，我对自己班级的情况并不是很乐观，孩子们接触过太多老师，因此对于老师这一身份的敬畏可以说少之又少，面对这样的班级我的内心是忐忑的，尤其是班级里还有几位“大名鼎鼎”的学生，我的内心更加忐忑。但是在经过一段时间的磨合后，我看到了我们班每一位孩子的进步，尤其是有打人情况孩子的转变，不再沉默、不再一个人独来独往、上课愿意主动举手回答问题……看到孩子们一点一滴的进步，我知道自己的付出没有白费！
张老师对于“后进生”的转变方法对于我们来说好似“及时雨”，对于这些孩子的改变，不仅仅是在学习上的改变，更加要改变的是学生的心理情况和造成这一现状的其他外部因素，只有足够了解学生你才能“对症下药”，真正找到孩子的“病症”。
之后张老师还从怎样做班主任这一主题来进行讲解。看到这一主题我有些迷茫，我们是已经成为班主任的老师，怎么还要学习如何做班主任呢？可在认真聆听完张老师的讲解以后，我发现，我可能真的“不会”做班主任。我们对于班主任工作的认识，大多是大学时从课本上学习到的，可是纸上得来终觉浅，这样的理论知识需要经过大量的实践才能真正转换为我们需要的班主任管理方法。
兴趣是探究的起点，儿童的年龄小，好奇心特别强，对未曾见过事物感觉或现象非常感兴趣。因此，在数学课堂教学中，要根据学生的实际和年龄特征、知识经验、能力水平、认知规律等因素，创设与数学有关的问题情景。使学生感觉到新、奇、有趣。指导学生自发的探索、发现问题，使其产生跃跃欲试的探索意识，乐于去探索。
根据实际的教学内容，创设一个引人入胜的情景，例如：盒子里装有红球5个，黄球5个，教师出示问题：“你们猜每次摸到黄球的可能性大还是红球的可能性大？”大家说法不等，有的说是红球，有的说是黄球还有的说是一样，三种不同的答案都被学生一一猜出。大家因为感兴趣所以连平时的学困生都在积极思考，到底大家猜的对不对呢？小学生很希望马上知道结果。这就为以后的探究“不确定性”打下了良好的基础。
开课的引入，要具有延伸性，这样的导课，既能激发兴趣，又能创设悬念，是学生自然产生主动求知的心理冲动，为探究学习巧设铺垫，思维得到有效的拓展。
通过这次培训，我深深地感受到学生的智慧是无限的，有效的课堂组织和引导，对学生的学习是何等的重要。
20xx年暑期为期半个月的新课改培训收获颇丰。这些天的学习中，我们观看了几位专家的视频报告和几位名师的课堂教学，对素质教育和新课改课程的设置有了更深刻的理解，更好的把握了其精神和本质。
我们认识到，促进教育教学方式与学生学习方式的变革，关系到我们的教育质量，是实施新课程最为核心和最为关键的环节。教育必须着眼于学生潜能的唤醒、开掘与提升，促进学生的自主发展；必须着眼于学生的全面成长，促进学生认知、情感、态度与技能等方面的和谐发展；必须关注学生的生活世界和学生的独特需要，促进学生有特色的发展；必须关注学生的终身学习的愿望和能力的形成，促进学生的可持续发展。
在教学观念上，真正把教学变为引导学生自主学习，大胆创造出一种真正意义上的尊重学生的创造性、相信学生的潜力，在解决现实问题的活动中达到积极主动建构知识的目的。在教材的运用问题上，应该使课程资源多样化，即在大纲精神的指导下，以一种版本的教材为基础，搜集多方面的资料，可以从报纸、广播、电视、周围生活，以及工业生产和科技发展等多方面收集数据资料，编辑成适合学生学习的内容，发挥教师和学生两方面的创造性。
（2）教师角色的转变。转向以学生发展为本的方向，注重学生潜能的开发、能力的培养和智力的发展，教师是引导者和组织者。
（3）教学方式的转变。由被动学习转向主动学习，加强社会发展和学生生活的联系，倡导学生主动参与、交流、合作与探究等多种学习活动。
新课程提倡培养学生科学探究能力，而自主合作探究是学生学习初中物理的重要方式。课改的实施对于绝大多数教师而言，几乎很难独立一人较好的完成，这就要求教师善于了解其它学科，学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培养学生。十几天下来，习惯了静静地聆听、思考，习惯了学员间的坦诚交流，更习惯了专家们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都能面对不同风格的专家教授，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。在这里，我更进一步了解和掌握了特级教师的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名初中物理教师，我深知自己肩负的责任与使命的重大。
开展假期学习，是对日常教研的延伸、放大和创新改造，即利用互联网的优势，突破传统学习在资源共享、跟进教学、互动交流、主体参与等方面的局限性，将自主反思、专家引领和同伴互助融合在同一学习过程，将教师的学习、工作和研究相互贯通，它可以放大人的智慧和能力，使以前想做能做，却囿于时空等条件无法做到的事情，通过技术支持而得以实现。
总之，通过假期学习，提高了自己的能力，学到了教学上平时无法学到的东西，衷心的希望这样高水平的培训能多一些。假期学习虽然结束了，但在我心里感到自己的学习之路才刚刚开始，我将继续努力，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
年8月18日，遂宁卓同国际学校有幸邀请到中国中小学教师“团队建设”及教师“绩效考核”第一人、《中学校长之家》主编、国家专利产品“神奇百宝箱”和专利技术“问题学习法”发明人、天弘数字化考核研究院院长、浙江大学emba、全国100多所学校名誉校长及管理顾问——管斌全教授来到我校举行专题讲座。我校全体教师、中层干部和校领导参加了培训，共同聆听讲座、共同学习提高。
此次管斌全教授带来了一场《全新绩效考核——数字化考核》精彩专题，讲座在卓同大厅举行。
讲座《全新绩效考核——数字化考核》在一系列让人深思的问题中开始了。在讲座中，管教授援引大量的典故和事例来说明绩效考核制度对学校发展的重要性。“大家知道，战国七雄是哪七个国家吗？为什么秦国排在最后，最后却能一统天下呢？”管教授为大家播放了热剧《芈月传》片段；一段秦宣太后为鼓舞士气，向士兵们许诺论功行赏的`演讲，放在学校绩效考核中来看居然也一点也不违和。“nba比赛中为什么那么精彩，让人欲罢不能？为什么nba球队的球员个个都非常优秀？为什么整支球队能做到战斗力爆棚？因为他们有着完善的绩效考核制度，就能保证团队得到高效管理！”
管教授从他关注的三个“数字”——学校升学率、教师的幸福指数、学生的快乐指数出发，重点关注后两个数字，阐述了数字化管理思路和方法；利用数字化考核来调动教师、学生的积极性，从而让学校越办越好。
而他们究竟付出了多少——只有自己知道。
他们辛劳，却乐此不疲——因为只有他们才能真正体会“人类灵魂工程师”的真谛；
他们清贫，却不以为然——因为他们期待着、收获着桃李满天下的喜悦。
他们有着被许多人羡慕的带薪休假两个月，但今年的暑假，他们却没有在家休息，很多熟人见了都会这样问：“怎么还没放假？”——是啊，本是该休息的时候了！他们却迎来了“暑期全员培训”。
老师的辛劳，不走近他们谁也体会不到，好容易能歇歇了，可——是的，我们为此抱怨过，郁闷过......
而当我们走进这里——有各校代表精心准备的讲授、专家团队的精彩讲座、国内名师带来的视频教学、还有全县小学数学老师经验的交流和思想火花的碰撞！
还有忙里偷闲的一曲高歌——流行的，经典的，还有京剧和吕剧，最难忘的还是那句句说到咱们心坎儿上的“三句半”！
这是我们“穷”老师的“富”聚会啊！
十二天，没有周末，马不停蹄——抱怨抛在了脑后、心里的郁闷也在忙碌里消散了。细数着这些天的收获，劳累一扫而光——值得！
培训已结束，讨论仍在继续。十二天，那些感动于反思，在心里反复涌动。应了那八个字，咱这个暑假——“一路欢歌，一路收获”！
语文学科的教师们参加了校本培训。刘校长为本次暑期培训作了题为《名师课堂管理的经典细节》的讲座。聆听了刘校长的讲座，我收获很多，尤其是对刘校长所说的“教师应该如何上好每堂常规课，又不失个人风格、特色，亮点等。而不是只有在公开课上才呈现这些。”这段话感触很深。刘校长强调，教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，因为过程比结果更重要。教师首先要关注每一位学生、尊重每一位学生，去赞赏他们、而不是批评责罚他们，要用真爱去关心他们，还要时刻注意自己的言行并时刻留意关心学生的反应和变化，不要给他们戴上好学生、差学生的“帽子”,要一视同仁，以身作则，为学生树立好的榜样，帮助行为规范较弱的同学改掉不良习惯。在教育过程中，多给每一个学生表现自己能力的空间，让每一个孩子的生活都充满阳光。通过刘校长的发言，我深深地感到：要做一名优秀的21世纪的老师，我还有很长的路要走。刘校长还说，“作为一名教师，师德是首要的。教师是文化的传递者，同时也是道德的榜样。教师是一盏灯，是学生的引路人。”是呀，教师犹如父母，要富有爱心，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师是朋友，是良师益友，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。正如刘校长说的那样，教师就应该运用自己所学的教育学、心理学等知识，去了解不同学生的心理，给予及时的帮助和解答，培养学生健康的心理品质。我想，作为一名教师，我要像刘校长所要求的那样，首先要热爱学生，热爱教育事业。在教育教学过程中不断地学习专业知识，不断地提高自己的业务素养，在工作中不求回报，刻苦地钻研，一切为的就是这份热爱和执着。在教学中，要勇于创新，要不断去思索适合自己学生的教学方式，以自己的爱和执着为学生的全面发展服务。刘校长还告诉我们：作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢接受你的指导。这就要求老师的个人魅力、亲和力不断提升，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。如何才能成为受学生欢迎的老师？真诚可以是一面镜子，是一种无敌的武器，对待学生，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？而在实践中自我反思，是自我认识、自我提升的不二法门。在教学生涯中，我将本着对学生、对职业的热爱，坚决地走下去。在不断的反思与积累中，获得属于自己的经验与方法；在不断的反思和探索中，提高自己的教学水平。
短短的两天培训，使我对教师这个职业内涵有了更深的了解。那就是在课堂上与孩子们“心灵互应”般的对话，呈现出用心来焕发生命光彩的课堂。转眼间一学期过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。这学期以来，从陌生到熟悉，我开始融入到学校这个大集体中，在和前辈教师一起工作的日子里，我学习到了他们那种甘于奉献、辛勤工作的高尚情操，从中感受到了无限的温暖。让我深刻而真实地领悟到了教师工作的神圣，见证了“用知识点燃生命，用爱心成就伟大”的真谛。愿我们永远铭记：爱的教育，用心点亮。
培训虽然结束了，但留给我的思考有很多，需要在以后的教学中从学生出发，让学生自由发展自己的特长。同时，需要自己在教学中不断的摸索和创新，提高美术教师的专业素养，体现美术教师的专业特征。
8月2日，我有幸参加了今年的美术培训，一年一度的暑期培训可以说给我们每位教师提供了一个相互交流、相互学习、相互探讨的一个平台。我们首先感谢教研室给我们提供这么一次学习成长的机会，让我们从中汲取了教学的智慧，为我们今后的教学提供了宝贵的资源。
三天的培训，虽然紧张，天气也很是炎热，但每天的感觉都是充实而幸福的！首先，县教研室刘剑雯老师就如何搞好今年的大集体备课作了详细而又清楚的讲解。刘老师强调，当前的集体备课是大势所趋，是促进学校教学科研的有效措施，我们要搭上科研快车，跟上科研步伐，早日步入教育教学先进县区。刘老师还就当前个别教师的教学态度作了特别切合实际要求，她说：机会总是留给有准备的人。机会对每个人来说都是均等的，就看你努力不努力，只要你肯付出，你就一定能成功。是的，就我们现在的岗位来说，我们缺少的不是能力，而是一种对工作的态度。只要你有一颗执着的心，有一种认真的工作态度，有一种不服输的干劲，相信我们每个人都会好样的。
接着，我们聆听了三小刘立玲老师的精彩报告，她以“怎样辅导学生画儿童画？”为重要课题，结合自己的教学实际声情并茂地给我们作了详细的讲解，她告诉我们要努力去做教学生活中的有心人，要善于用语言去启发学生，去开发学生的智慧，教他们创新。最后，刘老师说：不怕不会教，不怕你不懂，就怕你不去教。只要热情不减，相信每个人都能成功。几句简单朴实的话语，折射出的是刘老师对工作的执着与热爱。她用自己的人格魅力影响教育着一批又一批的学生，创造了一次又一次的惊人成绩，确实让人敬佩。
这次培训，我们还领略了四位名师的课堂风采，他们先进的教学理念、灵活多样的教学方法，给我留下了深刻的印象，使我耳目一新，受益匪浅。四位教师的课堂各有千秋，从不同方面展现了自己的教学艺术风格。从整体看，这几节课无论是从教学内容、教学设计、还是课堂的组织形式都体现了新的教学理念，教学思路清晰，形式新颖，目标明确，教学中突出学生的主体地位，课堂开放而有活力，应该说每位教师都作了充分的准备。但通过教师们认真评课也看出，再完美的课堂也有瑕疵，也有很多地方值得我们去研究、探讨，只有不断地修订、完善自己的课堂，才能给学生带来意想不到的收获。
总之，这个暑期的美术培训，犹如为我打开了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然开朗，使我不仅得到了教学上的启迪，更感受到了名师的人格魅力和理想追求，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高。在今后的教育教学工作中，我将努力完善自身，不断学习先进的教学理念，不断反思，不断提升自我！
困惑三：在自主探索与合作交流学习过程中，我们应该怎样协调处理好差生和优秀生的关系呢？差生的自主探索学习的能力确实很差。
1、在今天的视频中，中央民族大学的孙晓天教授也曾讲到动手实践、自主探索与合作交流学习的重要性。确实，我们中国人在知识上不存在问题，但是我们的创造的能力是非常差的。
我们教师作为课堂的指导者，必须给学生提供动手实践、自主探索与合作交流的机会。也就是说我们教师必需有这个意识，这样我们培养出来的学生将来才有可能具有创造力。
2、教师必须要给学生充足的时间去自主探索和合作交流，没有充足的时间做保证，探索和交流是无效的。
3、在探索和交流的过程中，教师要充分参与进去，引导学生独立思考，从而参与交流，没有学生的独立思考做基础，交流是低效的。
4、在小组分工时，要注意学生优差结合，特别关注差生在小组中的表现。往往很多老师在上公开课的时候，只顾着优秀生的发言和交流，从而忽视了差生的想法，降低了差生的参与积极性。同时在交流中引导学生学习倾听，培养学生认真听取别人意见的习惯。
总之，我们教师必须始终不渝的把学生动手实践、自主探索与合作交流作为一种必要的教学模式，让我们的学生真正去思考、探索、交流、体验，这样学生的综合素质才能得到提高，我们的教学才能有效、高效、优效。
20xx年x月xx日上午，我有幸参加了《洛阳师范学院送教下乡伊川县小学数学教师培训》，聆听了数学专家杨建滨老师的《在"问题"的驱动和引领下实现深度教学》专题讲座，让我茅塞顿开，收获颇多！
深度教学是建立在教师深度教的基础，通过学生深度的学来实现教育目标的一种教学方式。
为学生的继续学习发展做奠基，以问题为核心，解决问题为目标，自主探究为主要方式让学生置身于复杂而有意义的问题情境，通过讨论，探究，表达等学习活动，解决教学问题，发展学科关键能力。
新的课程标准：四基，四能，三会。现在新课标指的“四基”包括基础知识、基本技能、基本思想和基本活动经验。即通过数学教学达到以下要求：掌握数学基础知识；训练数学基本技能；领悟数学基本思想；积累数学基本活动经验。四能是指分析问题、解决问题、发现问题、提出问题的能力。
过去仅仅强调的分析和解决问题，现在加了两个，就是增强发现问题和提出问题的能力。"三会"是指平时的教学中要多培养学生会用数学的眼光观察世界，会用数学的思维思考世界，会用数学的语言表达世界。
没有最好，只有更好，接下来的日子我会努力在教学过程中尝试深度教学，促进学生学科关键能力的发展。
为了大力挖掘校内外教育教学此文转自资源，积极为教师构建学习平台，帮助教师获得更广泛的知识及更新教育教学此文转自观念。本学期，除了要求教师在平时进行读书笔记的写作之外，在期末培训中，还专门开展了读书活动，从各个组中选出代表与各位老师进行读书交流。
期间，还特别邀请全国各地专家到校为教师开展讲座，包括魏书生、马玲等众多著名专家，并组织了相关的研讨活动。为我校教师的发展提供了更广阔的空间。
假期中，有计划的组织各个课题组成员外出听课、培训。为确保初三毕业班教师统一思想和认识，明确目标和任务，形成优秀的毕业班教师团队，“跑步”进入毕业班工作状态，为自己的专业提升，为学校的发展打下基础。在开学前，专门组织毕业班所有教师进行了为期三天的“毕业班教师暑期岗前培训”，为进一步提高毕业班教学效益和教学的针对性做好了充分的准备。
为了进一步落实课堂改革，深化教育。开学前，对初一、初二的老师进行了岗前培训，针对新进校的学生，做了彻底的分析，并做出了详细的教学目标和计划，对开学后的工作都做好了安排。
通过这次培训，使我校教师对“新教育、新课堂、新文化”的建设又有了更深刻的认识。教育建设是一个永恒的主题，而且每年又会有其新的内涵与意义，在创建高品质教育之际，作为教师更应该努力提升自己的职业道德水平，提高自己的教学管理的能力与水平，为学校的快速发展，为教育事业的发展作出自己的贡献。
毕业回国之后，很长一段时间在为工作的事情纠结。既留恋大城市的繁华，又渴望小城市的宁静。始终徘徊在北京与家乡之间，犹豫不能决断。后来因为种种原因，放弃了北京的工作机会。可是，那时的放弃，很是牵强，自己心底总有些许不情不愿。后来母亲手术时，由于学校仍处于假期，我是可以陪在她身边的，可即使以此作为安慰，心底还是有些遗憾。为什么总是为做出的决定后悔呢？自己到底想要什么？就真得是这样迷茫着，我来到了成功学院。
由于来到“成功”的道路并非平坦，我始终和她保持着一定的心理距离。不只是不想去了解她，真得是有一点点排斥的。可是，她仅仅用了短短的一个礼拜，就让我见识了她的美丽与静谧，更重要的是，让我本来一颗漂浮不定的迷茫着的心，找到了一份宁静与自然，这样的魅力，是我多年来唯一能够见识的，也是唯她能够给予的。
她虽然很年轻，可是不乏文化积淀。她是由王广亚老人于20xx年创办的。自19xx年至今，他创办了十所学校。他的教育思想，与中国优秀传统文化思想是紧密结合的。漫步在成功校园，可以看到许多字刻，均是出自广亚老人之手。如“伦理、创新、品质、绩效”被视为办学理念，“勤俭、朴实、自力、更生”，被列为校训；“爱国爱校、宁静好学、礼让整洁”，被奉为办学精神；“计划创新、执行彻底、考核严谨、赏罚分明”，被尊为行事准则。
她不但有其年轻的文化，而且制度和严管更为其特色。她有今天的成功，离不开制度和严管两要素。从《教职工手册》，我们可以从到职、服务、差假、福利、离职等方面了解其详细的规章制度以及奖惩办法。初见识这些条条框框时，我还有种眩晕感，觉得这样的制度过于限制了学生、老师的自由和创新能力。可就像张处长提到的“破窗理论”一样，制度是为了更好的约束大众，若不严格遵守，制度就会被质疑，从而无法执行。
她之所以成功，不仅仅是因为有良好的制度，更因为有优秀的师资力量作为支撑。作为一名教师，最根本最直接的任务是：教书育人。要想把书教好，最根本的是要备好课。河大教授通过专题讲座“教学艺术与教学规范”，生动地从“课前、课堂、课后”三个环节解读了一堂好课的精髓。她指出，备课要做到：备内容、备学生、备策略。课堂上，要注意精确的表达、组织，与适度的生发；课后，一定要注意反思和研究，才会使教学更加完善、成熟。要想达到真正的育人目的，首先，也是最重要的因素就是，要热爱教师这份职业。当一个人真正的热爱他的职业，他才有可能对其职业充满热忱，全力以赴的投身其中。也只有这样，才能受到学生的尊重，从而真正意义上做到老师的本分“传道、授业、解惑”，成为学生的良师益友，也使自身价值得以实现。
如果说文化、制度、良师的真谛都是些内在的品质，需要慢慢去体味、细细去揣摩的话，那么使我得以瞬间改变的，当是最后一天半的拓展训练了。在这一天半中，我感触良多。团队七巧板游戏，让我们认识到了，团队协作精神的重要。任何不以团队利益为最终目的的举措，都会导致整个团队战斗力的溃散；相信背摔活动，使我们加强了对队友、同事的信任，同时更能体味到自己作为一名队员肩上应背负的责任；高空跨板活动，让我们在今后的人生道路上，无论面对什么情况，都学会果断的克服自己的心理障碍，因为：凡事，尝试了，总会有50%的胜算；放弃了，胜算只能是零；荒岛求生游戏，让我们明白为什么在日常交往中，会莫名的讨厌一个人或者是喜欢一个人，因为：彼此的价值观不同，思维方法不同，所以对待事物的态度就会不同了。要想达成共识，要学会换位思考，抓准对方心目中最重要的点；驿站传递游戏，向大家展示了沟通的重要性。要达成良好有效的沟通是很困难的，需要彼此间的互相信任及统一的规则，还要有很强的执行能力。
最后的牵手活动，却是从心灵上使我们震撼的，他让我们认识到了，人的一个通病：对待一如既往关爱自己的人总是那么的冷漠无情。对待父母、兄弟、恋人或朋友，总是那么的自以为是。我总以为我是个最孝顺的孩子，父母的任何意愿自己从来不去违背。可是，当我郁郁寡欢的去完成他们的各种愿望时，他们的眼中是否也时常充满了忧伤？我总以为我是最重情义的孩子，可自认为出于好意的忠言逆耳，是否深深刺痛了兄妹们的心？我总以为我是最称职的gf，可是八年来试图改变他的行为，自己可曾践行一点一滴？我总以为人生如果是场悲剧，会来得更加深刻，更加值得，可是你可曾想过选择悲剧人生会深深伤害真正关爱你的每个人？我曾以为……曾经的以为原来都只是bullshit，都是自以为是罢了。好在，恍然大悟时，他们都还在身边，不曾走开。
曾经极度迷茫、彷徨许久的我，终于找到了久违的清晰。选择“成功”，成全了我陪伴年事渐高的父母的孝心；选择“成功”，成全了兄、妹异国他乡、追逐梦想的安心；选择“成功”，成全了他八年来对我矢志不渝的爱心；选择“成功”，成全了我想要教书育人的本心；最重要的是，选择“成功”，成全了我享受一方宁静的自然心。现在，终于可以坦然一笑，对自己说：“成功”，是我无悔的选择。