ID：817460
时间：2023-07-04 08:30:38
上传者：曹czj“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
20××年x月x日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7：30到校
7：40——7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：
1、阳光伙伴接力跑。
2、海底捞月。
3、定点投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力运球
篮球场地：
1、沙包至盘。
2、两分钟跳长绳。
3、一分钟跳短绳。
4、排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
本校小学部全体师生
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
组长：
成员：
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：
场地器材：
总裁判长：
三年级裁判员：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）
二年级裁判：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级：
初中部教师志愿者：10人
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
一年级
集体项目：
1、定点投球（4米）每班20人，男女不限
2、海底捞月每班20人，男女不限
3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人
4、沙包至盘每班20人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
2、海底捞月每班16人，男女不限
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑
1、先集体项目后个人项目原则
2、二、三年级同时进行。一年级最后进行
3、各年级项目顺序
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖。
1、阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名（）吹哨计时一名（）巡视一名（）
2、海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名，吹哨、计时1名，巡视、检查名（志愿者）
3、定点投球
器械：沙包3个，纸筒3个
裁判：吹哨1名，计数3名
4、拍球比多：
器械：篮球5个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5、一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6、螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
7、春播秋收
道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8、两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9、合作接力运球
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
快乐运动。向幸福出发
二、活动目的
纪念五四运动，丰富青年团员业余文化生活，增强团的凝聚力，培养团队精神。
三、活动时间：20__年5月4日下午2:00-5:30
四、比赛流程
1、运动员入场仪式，播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，各队运动员在入场时，可采用各种提前准备的道具(如鲜花、气球等)，可准备各种口号，以提升士气。(20分钟)
2、主持人开场白(2分钟)
3、请领导为运动会讲话并宣布运动会开始。(5分钟)
4、拨河比赛同时进行三项趣味运动(2:30-5:00)
5、比赛结束，颁奖，领导评语，宣布趣味运动会结束。
五、场地安排：
1、横幅标语：__人民医院五四趣味运动会
2、音响
3、团旗
4、扩音喇叭、口哨
5、参赛道具：拔河绳子、乒乓球及球拍、捆绑用绳、橘子等
六、比赛规则
(一)拔河比赛规则
1、拔河道为水泥地上划3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队员以外，其他人员一律不得进入河道。
2、每支参赛队由领队一人，队员9人，(男生5人，女生5人)。
3、比赛方法：鉴于参赛队伍很多，前期采取淘汰制。()每队队长参加抽签，签上会注明序号和比赛场地，每相邻两个号之间进行比赛，胜出者晋级，负者淘汰。如遇总队数为奇数，则设幸运签一支，抽中者直接晋级下一轮，直至产生三强。三强之间采取循环赛制，每两队之间进行一场比赛，胜出2场者为冠军，胜出1场者为亚军，胜出0场者为季军。
4、参赛要求。
a) 参赛队必须提前10分钟到达赛场，若开始比赛5分钟仍未到齐，则视作弃权。
b) 为保证比赛安全，参赛队员不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不得戴手套，裁判未判胜负前，不得松开绳子。
c) 比赛过程中对裁判判定有争议时只有领队有权提出抗议申请。
(二) 两人三脚比赛规则
1、参赛人员需2人一组现场报名，集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员用绳子把两人各一只脚绑在一起，裁判发出命令后一起向前跑，最先到达终点的组合胜出。
3、每次比赛的第一名可获得奖品。
(三)乒乓球接力赛规则
1、参赛人员需2人一组现场报名，集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员分开30米站定，第一个选手用球拍托着乒乓球前往第二个选手处，用球拍把球放到第二个选手球拍上，再由第二个选手托着回到起点，过程中球落地则从起点重新开始，最先到达者胜出。
4、每次比赛的第一名可获得奖品。
(四) 你剥我吃比赛规则
1、参赛人员需2人一组(男女各一名)现场报名，集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员会被发给4个橘子(每人2个)，需要互相剥开喂给对方吃下去，最先吃完的组合胜出。吐出来的组合淘汰。
3、每次比赛的第一名可获得奖品。
七、活动经费预算
1、音响租借(待定)
2、道具租借(待定)
为庆祝教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
9月10日下午4：00—5：30
本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。
彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）
活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人
1、垃圾入篓
前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个
比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛，然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。
个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。
个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。
个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。
个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。
个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
拥抱秋天，全员健身
友谊第一，比赛第二
活动时间：10月12日星期天
活动地点：老干部活动中心
活动参与对象：阳光爱心义工协会志愿者，
（参与人员分组抽签，分四组，永康队、阳光队、爱心队、义工队）
项目一：拔河比赛
裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个。
比赛场地：老干部活动中心室外平地。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛，决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位由各队队长抽签决定。
3、淘汰赛：四组抽签分成a，b组，a组两队，b组两队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级，争夺冠亚军。每组落败两队争夺季军。
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
项目二：跳长绳
裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人
比赛器材：长绳1条，秒表1个，哨子1个。
比赛场地：老干部活动中心室外平地
比赛规则：10人站在长绳中，2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。
项目三：赶猪
裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人
比赛器材：棍子2根，篮球2个，秒表2个，黄色胶带1个
比赛场地：老干部活动中心室外平地
比赛规则：画2条跑道，跑道宽度80cm，接力赛，赶猪过程中若篮球出界，重新拿回篮球从出界点开始。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。
项目四：乒乓球对抗
裁判员：主裁2人，边裁4人，记录1人
比赛器材：乒乓球拍4块，乒乓球3个，记分牌2个
比赛场地：老干部活动中心室内乒乓球室
比赛规则：每队派出一人当皇帝，两两对抗，输的一方下场换同一队另一人上场，直到其中一队没有队员可换，最后以留下队员多者为胜。赛制5分制，循环赛。
分数采用积分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后积分者为冠军，依次为亚军、季军、第四名。
本次活动aa制，每人50元，进场时上交工作组。
午餐，水果，水，奖品，道具，如有剩余捐入阳光帮扶基金
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必须做到公平，公正，公开；
4、保持场地卫生；
5、请各参赛队员准时到达比赛场地。
附：活动流程。
1、筹备组成员：
活动负责人（负责协调各事宜）
负责午饭的安排事宜
负责活动物资等事宜
负责摄像
负责后勤事务
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名单统计10月11日下午。
需招募工作人员10名（主持人1名，发令1名，主裁2名，边裁2名，记录1名，维持现场3名）
1、7：30预备，8：00开始抽签分组选队长。
2、08：30——09：30拔河比赛。
09：30——10：30跳绳比赛。
10：30——11：30赶猪比赛。
3、12：00——12：30午餐。
4、12：30——14：00乒乓球比赛。
5、全家福集体照
本次活动费用aa制，每人50元，如有剩余捐入阳光帮扶基金。
活动所需物品：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个，长绳1条，秒表1个，棍子2根。
篮球2个，秒表2个（自己手机替代），黄色胶带1个（贴跑道用）
乒乓球拍4块，乒乓球3个，记分牌2个，小黑板一块，粉笔若干。
水果，水，午餐，奖品。
本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。
田径类:1000m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)
初中部统筹协调:袁清晨
副总裁判长:
趣味裁判长:初中部裁判员:
20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)
1、1000m(男、女)
方法:每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。
2、男子1000m
方法:每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远
方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球
方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。
规则:采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则:采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有xx个脚套，xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。
规则:比赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则:30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
xx、公鸡下蛋
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿中间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则:30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河
方法:七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx人)参赛。
规则:比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)
1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、xx、8分。
2、个人和团体比赛积分记入班级总分。
3、若成绩并列,则共享该名次。