ID：8235740
时间：2024-01-02 23:53:30
上传者：笔舞写心得体会可以让我们更好地反思自己的过去和现在，从而对未来有更好的规划和期许。接下来，小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家加深对该写作形式的理解。
作为一个家长或者教育者，我们时刻关注孩子的学习和成长，但是我们有时可能会忽视孩子的情绪和情感，导致他们的心理健康问题。因此，我们需要关注和理解儿童的情绪情感，并帮助他们建立良好的情绪管理和情感表达能力。在这篇文章中，我将分享我的一些关于儿童情绪情感的心得体会。
第二段：情绪认知。
了解情绪认知对儿童的重要性是我首先意识到的。当孩子们无法准确地识别和表达自己的情绪时，他们可能会感到困惑和沮丧。因此，我发现与孩子们进行情绪教育非常重要。我会与孩子们一起玩“情绪卡片”，通过与卡片上的表情图片配对，让他们学习和理解不同的情绪表达。这样的活动帮助他们提高情绪辨别能力，养成积极的情绪表达习惯。
第三段：情绪管理。
除了认知情绪，孩子们还需要学会管理自己的情绪。我发现最好的方法是通过情绪引导和情绪调节的训练。当孩子们遇到困难和挫折时，他们常常会感到沮丧和愤怒。作为家长或者教育者，我们应该帮助他们学会应对这些情绪，并找到适合自己的方法来缓解情绪。我会鼓励他们参加一些能够带来快乐和放松的活动，如阅读、绘画或者运动。同时，我也会引导他们通过与家人或朋友交流，分享他们的感受，这有助于舒缓情绪和加强人际关系。
第四段：情感表达。
情感表达是儿童情感发展的重要方面。我发现，让孩子们学会用言语或艺术作品来表达他们的情感，可以帮助他们更好地理解和处理自己的感受。例如，我鼓励孩子们写日记或绘制画作，让他们记录下自己当天的情绪，这样能够让他们更清楚地认识到自己的内心世界。此外，我也会鼓励孩子们在表演或活动中进行情感表达，通过角色扮演或音乐舞蹈来展示自己的情感。这样的活动不仅促进了他们的自我认知，还培养了他们的创造力和表达能力。
第五段：情绪陪伴。
最后我发现，与孩子建立良好的情绪连接非常重要。当孩子情绪低落或者兴奋的时候，我会尽可能的与他们保持亲密的接触，倾听他们的感受。尽管我不能总是理解他们的情绪，但重要的是给予他们支持和关注。当他们感到失落时，我会安慰他们，告诉他们困难并不是他们独自承受的。当他们经历成功时，我会为他们鼓掌，表达我对他们的自豪。这样的情绪陪伴帮助孩子们建立起安全感和信任感，使他们能够更好地处理情绪和情感。
结论：
通过以上的一些心得体会，我深刻地认识到儿童情绪情感的重要性。正确认识和管理情绪不仅对孩子们的心理健康有益，也促进他们的整体发展。作为家长或者教育者，我们可以通过认知情绪、管理情绪、表达情感以及情绪陪伴等多种方式来帮助孩子们建立积极健康的情绪情感，并确保他们能够快乐地成长。
人的情绪和情感是人类行为的重要组成部分，也是人与人之间交流和沟通的重要桥梁。在日常生活中，我们经历了各种各样的情绪和情感，有些让我们喜悦欢快，有些让我们忧伤烦恼。然而，正是这些情绪和情感的体验，让我们更加深刻地认识到人生的真谛，也让我们明白了如何处理与他人的关系。在我的成长过程中，我也收获了一些关于情绪情感的心得体会。
首先，情绪的管理对个人的成长和发展至关重要。作为一个成年人，不管是在工作还是生活中，我们都需要处理各种各样的情绪。然而，过于激动或过于消沉的情绪都会对我们的行为产生负面影响。因此，我们应该学会有效地管理自己的情绪。在面对挑战时，我会告诉自己保持冷静和理性思考，而不是被情绪所左右。通过情绪的管理，我能够更好地解决问题，积极应对困难，提升自己的个人能力。
其次，情感的体验有助于增进人际关系的和谐与亲密。情感是人与人之间的纽带，是连接我与他人之间的桥梁。在与他人交流时，我会主动表达自己的情感，这样可以增进彼此的友谊和理解。而当我在困难和痛苦中时，我也会尝试与他人分享自己的感受，这样可以得到他们的支持和安慰。一次次的亲密和共鸣让我明白，与他人建立情感的纽带是非常重要的，也让我意识到了人际关系的可贵。
第三，情绪与情感的表达可以促进个人的内心成长。情绪和情感是我们内心深处的情绪和情感的外在表现。通过情绪的表达，我们可以更好地理解自己的内心和需求，从而更好地处理自己的问题。而通过情感的表达，我们可以更好地与他人沟通，表达自己的真实感受。在过去的一次面试中，我感到非常紧张，但是我努力去表达自己的情绪，结果面试成功。这让我明白，情绪和情感的表达是个人成长必不可少的一部分。
第四，情绪情感的体验让我更加关注自己的内心和他人的情感。人的情绪和情感是深入内心的感受，对于外界的刺激很敏感。而在经历了自己的情绪和情感的体验后，我意识到不仅要关注自己的感受，还要关注他人的情感。当我看到别人遇到困难或者伤心时，我会主动去关心和帮助他们。通过这种关注和照顾他人的行为，不仅增进了与他人的亲近感，也让我更加懂得了怎样去理解和关心别人。
最后，情绪和情感的体验使我更加珍惜生活的真实与美丽。无论是快乐还是悲伤，无论是愤怒还是满足，经历了情绪和情感的起伏，我的生活更加饱满和多彩。这让我明白，生活不是只有美好的一面，也有阴暗的一面。然而，正是这些情绪和情感的体验，使生活的每一个瞬间都变得更加宝贵和珍贵。因此，我将继续感受和体验情绪和情感，将其作为生活的一部分，使自己的生活更加丰富多彩。
总之，在情绪和情感的体验中，我学会了管理情绪，增进人际关系，促进内心成长，关注他人情感，并珍惜生活的真实与美丽。这些心得体会是我成长过程中的宝贵财富，也是我走向成功和幸福的重要支撑。通过这些体验，我更加坚信情绪与情感的重要性，也更加明白人与人之间的情感连接是多么宝贵和重要。只有全Heart地体验和感受每一个情绪和情感，我们才能真正成长并拥有真正的幸福。
情绪和情感是我们日常生活中不可或缺的一部分。它们影响着我们的思考、行为和人际关系。对于情绪和情感的理解和应对方式对于维护个人的心理健康至关重要。在日常的人际交往和个人成长过程中，我也有一些关于情绪和情感的心得体会。
首先，情绪是人类的天性之一，而我们有责任对待和理解这些情绪。无论是喜悦、愤怒还是悲伤，它们都是我们情感的一种表达方式。当我们试图抑制或忽视自己的情绪时，往往会导致更大的问题。相反，我们应该学会接受并学会正确管理自己的情绪。例如，当我感到愤怒时，我会尝试找到一个安静的地方，冷静地思考并找到释放情绪的方式，而不是将其发泄在别人身上。这种认同和应对自己情绪的方式对我来说非常有益。
其次，情绪与我们的身体和健康紧密相关。当我们感到高兴和愉悦时，我们的身体会释放出一种身心愉悦的化学物质。这种化学物质可以减轻压力和焦虑。相反，情绪的负面体验，如忧虑和沮丧，会对我们的身体和健康产生负面影响。因此，保持积极的情绪态度对于我们的身心健康至关重要。我会经常从事一些让我愉悦的活动，如听音乐、看电影或与朋友聚会，这样有助于提升我的情绪和心态。
另外，情感在人际关系中扮演着重要的角色。情感可以拉近人与人之间的距离，增加彼此的信任和亲近感。如果我们能够表达自己的情感和情绪，他人可能会更加理解我们，并能够与我们建立更深层次的联系。在我与朋友和家人的交流中，我发现真诚地表达情感能够让我们更加亲密地相处。同时，情感也应该遵循适当的界限。我会学会在合适的时候保持冷静和理智，避免情绪的过度波动对关系产生负面影响。
此外，情绪和情感也在一定程度上影响我们的决策和行为。当我们处于愉悦的情绪中时，我们往往更容易接受风险，甚至做出冒险的决策。而当我们感到愤怒或沮丧时，我们的决策可能会受到消极情绪的驱使。因此，了解我们情绪和情感对决策和行为的影响，有助于我们做出更明智和负责任的选择。当我面临重要的决策时，我会优先冷静思考，并尽量摆脱情绪的干扰。
最后，情绪和情感是多变的，需要我们不断学习和适应。每个人在情绪和情感表达和处理上都存在着差异。因此，我们需要学会尊重和理解他人的情绪和情感，以及他们所处的背景和处境。同时，我们也需要与他人分享自己的情绪和情感，让他们更好地了解我们。通过沟通和倾听，我们可以更好地管理情绪和情感，并建立更健康、更有意义的人际关系。
总之，情绪和情感是我们生活中不可或缺的一部分。通过学习和理解自己的情绪和情感，我们可以更好地管理它们，并建立积极健康的人际关系。情绪和情感的管理不仅关乎个人的心理健康，也对整个社会的和谐与发展起着重要的作用。让我们共同努力，加强对情绪和情感的理解和应对方式，创造一个更美好的世界。
写在黑势力玷污我的诗歌声音，他们掠走的不是字，而是活活的.诗魂。我与诗魂相坚守，象灵魂的棉花，裹着洁白光泽，而痛击那些灭掉人类记忆的黑手，他们黢黑而臭名，去摘人命之上的装饰品。
某一天。它们……胜利了。
几只苍蝇?
豆丁的黑，驱逐了我厌恶的反抗。
是它，就是它们。
一盘繁嚣乱序玩腻，我倒在情绪反刍。
它们是玲珑。
它们是黑色的精灵。
一定是要从一具具死尸上，图谋胜利。
一定是黑道的咒语；
与重伤的灵魂。它们是黑色教堂的牧师。
我与厌恶?
标志了一条有血气的魂河。我沮丧地?
坠落下一朵?
灵性魂花；象有意识的区分：人与鬼。
终于，那些歪曲的脸部表情?
如苍蝇的?
细细双足。我在它们表情学问内部秘密。
人的情绪和情感是人类复杂内心世界的折射。它们是人类与世界相互作用的产物，也是人类个体独特的心理体验。经历了各种复杂情绪和情感的洗礼，我深深地感到情绪和情感对于个体的影响是深远而且重要的。在这篇文章中，我将分享我对情绪和情感的体会与思考，以期能引起更多人的共鸣与思考。
首先，情绪和情感在我们的日常生活中扮演着重要的角色。人的情绪是生活的调味剂，能够丰富和改变我们的现实感受。积极的情绪如喜悦、幸福、兴奋，能够给人带来愉悦和快乐的感受，激发个体的积极能量；而消极的情绪如悲伤、愤怒、焦虑，会给人带来沉重和痛苦的感受，影响个体的思考和行为。情感是情绪的延展，是对情绪经历后形成的更深层次的体验和思考。当我们面对生活中的挫折和困难时，正确认识和处理情绪与情感，能够帮助我们更好地应对问题，保持内心的平衡和稳定。
其次，情绪和情感对我们的思维和行为产生深刻影响。人的情绪和情感是人类智慧和理智的宿主。它们直接或间接地影响着我们的思考、判断和行动。当我们处于情感激动的状态下，理性和冷静的思维方式往往会受到一定程度的抑制或混乱。例如，在愤怒的情绪驱使下，我们可能会做出冲动和极端的举动，而在兴奋的情绪驱动下，我们可能会做出短视的决策。因此，对于情绪和情感的认知和控制是非常必要的，它有助于我们保持头脑清醒和理性思考，避免后悔和错误。
第三，情绪和情感对我们的人际关系和社交交往起着重要作用。人是社交动物，情绪和情感在人际交往中起着至关重要的作用。好的情绪状态和情感表达有助于改善人际关系，增进亲密关系，建立良好的沟通与信任。例如，当我们能够恰当地表达出自己的情感和情绪，倾听和关心他人的情感和情绪，我们就能够与他人更好地建立联系，增进彼此之间的理解与信任。此外，积极的情绪和情感也能够为我们创造更多的社交机会和合作机会，为个人成长和发展提供支持和保障。
另外，情绪和情感是体验人生中丰富和多样的方式之一。人的一生中充满了各种各样的情感体验，从喜怒哀乐到愤怒、害怕、厌恶等各种情绪的体验。这种丰富的情感体验是人生的财富，是我们独一无二的精神财富。它们让我们的生活富有色彩和温度，让我们对世界和人生有更深入的了解和感悟。正是因为有了情绪和情感的体验，我们才能体验到生活的美好和痛苦，才能拥抱人生的所有可能性。
综上所述，情绪和情感是我们内心世界的折射，对我们的思维、行为、人际关系以及人生体验都有重要影响。我们需要正确认识和处理情绪与情感，努力保持积极的情绪状态，以促进自己的成长和发展。同时，我们也要学会尊重他人的情绪和情感，与他人建立良好的沟通和互信，共同创造一个和谐的社会环境。情绪和情感是我们独特的人性本质，我们应该珍惜和善待它们，让它们成为我们人生中最美丽的风景。
第一段：情感的重要性和对儿童的影响（引入）。
情感是人类生活中重要的一部分，尤其对儿童来说更加重要。儿童的情感发展直接影响着其智力、社交和心理健康的发展。因此，儿童情绪情感的培养和积极引导至关重要。在日常生活中，儿童需要通过各种经历和体验来处理情绪，培养自己的情感管理能力。
儿童情绪情感的培养需要教育者运用正确的方法和技巧。首先，要建立积极的亲子关系，提供安全和支持的环境，以便儿童自由表达和体验情感。其次，教育者可以通过阅读、讲故事、游戏等方式，引导儿童认识和理解自己的情绪。同时，鼓励儿童表达情感，帮助他们找到积极的解决方案，从而提高情感的管理能力。
第三段：情感对儿童学习的影响。
情感对儿童学习的影响不可忽视。研究表明，积极的情感有助于加强儿童的学习动机和注意力，提高他们的记忆力和学习效果。相反，负面的情感可能导致儿童注意力不集中，情绪低落，进而影响学习成绩。因此，教育者可以通过情感教育来促进儿童的学习成长，使他们在学习中更加积极主动。
第四段：面对负面情绪的挑战。
儿童在成长过程中难免会面临各种负面情绪的挑战，如愤怒、焦虑、嫉妒等。对于教育者而言，正确处理这些负面情绪非常重要。首先，要关注儿童的情绪变化，积极倾听和理解他们的内心世界。其次，教育者可以通过情感教育的方法，帮助儿童认识并适当表达负面情绪，找到积极的解决方式。最后，教育者要以身作则，成为儿童情感发展的良好榜样，引导他们树立正确的情感态度和价值观。
第五段：情感教育对儿童未来的影响。
良好的情感教育对儿童未来的发展有着深远的影响。它不仅有助于儿童建立良好的人际关系和情感管理能力，还能培养他们的情商和自我调节能力，提升他们面对困境和挑战的能力。情感教育也有助于儿童形成积极的人生态度和价值观，从而成为健康、有责任心和幸福的成年人。
总结：
从以上的分析可以看出，儿童情绪情感的培养是至关重要的。教育者在儿童成长过程中要注重培养儿童的情感管理能力，提供正面的情感体验，并通过正确的教育方法和技巧引导他们积极面对各种情绪。只有这样，儿童才能健康地成长，并在面对未来的人生挑战时能够更加坚强和自信。
情绪是人类内心深处的一种体验，它可以瞬间影响我们的思维和行为。而情感是情绪的一种表现方式，它是对事物的喜爱、厌恶、悲伤等情绪的反应。作为人类的情感主宰和表达者，情绪和情感在我们的日常生活中起着重要的作用。通过体验和感悟，我深刻认识到情绪和情感对人的影响之巨大以及如何正确处理它们。在这方面的心得体会可以总结为以下五个方面。
首先，情绪和情感对于人的思维和决策具有直接的影响。当我们陷入情绪低谷时，往往会感到无法思考清晰，反应迟钝，无法做出正确的决策。相反，当我们情绪愉悦时，思维变得清晰敏捷，对问题的分析和判断也更加准确。因此，了解情绪和情感的变化，能够帮助我们更好地掌控自己的思维和决策能力，做出更明智的选择。
其次，情绪和情感对于人际关系的建立和维护也起着至关重要的作用。正面积极的情绪和情感可以使人更加亲和，容易与他人建立良好的关系。而消极的情绪和情感则往往会产生冷漠、敌对的态度，使人们对我们的表现产生反感。如果我们能够控制好自己的情绪和情感，积极主动地面对困难和挑战，那么我们将能够更好地与他人相处，建立起更加和谐、稳定的人际关系。
第三，情绪和情感对于身心健康具有重要影响。无论是积极的还是消极的情绪和情感都直接影响着我们的身体健康。一直处于焦虑、悲伤、愤怒等负面情绪下的人，往往容易出现一系列的身体问题，如失眠、食欲不振、消化不良等。而乐观、积极的情绪和情感可以帮助人们更好地面对生活的压力，增强身体的自愈能力。因此，我们要学会调节好自己的情绪，保持积极的情感，从而获得更好的身心健康。
第四，情绪和情感对于工作和学习的效率和质量有着深远的影响。一个怀着激情和积极心态去从事工作和学习的人，往往能够更加专注、高效地完成任务。而一个满腹牢骚、消极怠工的人，则难以取得好的成绩。因此，在工作和学习中，我们应该尽量保持良好的情绪和情感，培养乐观向上的心态，这样才能更好地提高自己的工作和学习效率，取得更好的成绩。
最后，情绪和情感的处理是一个需要不断培养和改进的技能。在我的日常生活中，我发现情绪和情感是需要我们不断去学习、去调节的。例如，以前我在遇到挫折时常常情绪低落、消沉，但随着时间的推移，我明白了情绪过于消沉只会让问题更加复杂，所以我开始主动寻找解决问题的方法，并逐渐培养了从容应对挫折的心态。通过不断地学习和实践，我深刻体会到情绪和情感的处理需要我们付出长时间的努力和坚持。
总体而言，了解情绪和情感对我们的影响，能够帮助我们更好地认识自己，更好地处理人际关系，更好地保持身心健康，更好地提高工作和学习效率。然而，情绪和情感的处理是一个复杂的过程，需要我们不断学习和努力，才能真正做到合理地调节和处理。希望通过不断地实践和体验，我能够帮助自己更好地掌控情绪和情感，以达到更好的人生境界。
1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。
2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。
3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
1、视频《情绪与健康》。
2、泡泡机一个，欢快的音乐。
3、课件《情绪棋》。
一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。
1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。
2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。
提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。
3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。
提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？
小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。
二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。
1、游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。
介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。
提问：
小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。
小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。
小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。
2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。
提问：生气对我们的身体有哪些影响？
小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征讲述，学习情绪调节的方法。
1、同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。
提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？
2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。
请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲。
3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。
小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。
4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。
附视频解说词：
生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上，12分钟后大白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常大的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要学会正确处理消极的情绪。
幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。
一、游戏激趣，内化积极情绪体验。
幼儿的兴趣是对学习活动，学习对象的一种力求认识或积极趋近的心理倾向，它是学习动机重要的心理成分。著名心理学家皮亚杰指出：“孩子是个有主动性的人，他的活动受兴趣和需要的支配，一切有成效的活动须以某种兴趣作为先导，兴趣是幼儿所有活动的原动力。”在本次活动中，我依托游戏吹泡泡，让幼儿在游戏中体验“快乐”情绪对自身及同伴的积极影响，引导幼儿感知快乐这种积极情绪的重要性。
二、情境迁移，深化对消极情绪的认识。
活动中，我将生活中的情境以情境剧的形式再现，引导幼儿通过观看讨论情境剧中发生的事情，让他们将情绪和具体事件进行了联系，明确了发生不同的事情会产生不同的情绪，并且能够将事件和情绪进行较好地配对，迁移了经验，同时也提高幼儿对生气、伤心、难过等情绪的理解和感受。另外，活动中我结合视频，让幼儿直观地认识到消极情绪对身体健康的危害。
三、表征提升，拓展情绪调节有效经验。
教育活动应贴近生活，把各种真情实感身临其境的带给幼儿，让他们在活动中积极参与，更好的发挥主动性，本次活动中，我结合幼儿生活中的经验，引导幼儿先思考生活中遇到了不开心的事情，自己会采用什么办法让自己快乐起来，之后，给予幼儿绘画表征的机会，让幼儿在自由的分享交流中，了解了更多情绪调节的方法，从而引导幼儿学会用正确的方法应对消极情绪，保持积极情绪，做健康快乐的孩子。
1、懂得情绪愉快有利于身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
1、图片1-4(拍照准备，电视播放)。
2、情绪统计表(大图两张)，情绪配色卡。
3、犀牛和小狮子，花猪小姐和花猪妈妈的图片，小狐狸的图片，冰淇淋、滑滑梯的图片。
一、情景感知，理解每个人都有情绪。
(讨论得出情绪：开心。)。
(讨论得出情绪：生气。)。
(讨论得出情绪：伤心或不开心。)。
(讨论后得出表情词：发愁。)。
5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。
二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。
1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么请问你们什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?(出示情绪统计表)。
2、老师这里为大家准备了色彩卡，还有情绪表，请你把你认为是好心情的`颜色贴在这里，是坏心情的颜色贴在这里。并根据颜色结果的摆放来说一说。
(出示色彩卡，为不同心情配色，两块黑板准备)。
3、教师小结：我们已经为好心情以及坏心情都选择了相对应的颜色来表示。你们喜欢好心情还是坏心情?坏心情大家不仅不喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。
三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
1、好心情会给我们带来快乐，可是有只小动物不开心了，看看它们怎么了?
图5：出示犀牛先生和小狮子图片。
图6：出示花猪小姐和花猪妈妈的图片。
2、小狐狸开了一间开心吧，我们去看看吧。哇，犀牛先生和花猪小姐在小狐狸的开心吧玩的多开心呀。小狐狸的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?原来：犀牛先生在吃冰淇淋而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。
(出示相应图片)。
四、延伸。
提问：你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、学会保持愉快的心情，培养学生热爱生活，快乐生活的良好情感。
ppt课件、人手一份笑脸和哭脸图片、小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔。
一、出示ppt小兔子的心情图片，谈话引入。
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)。
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)。
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，学生自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
中班健康教育教案《保持好心情》含ppt课件。
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心情不好的原因。
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法。
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗帖，让自己的心情变得甜甜的。
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的。
我还可以……。
五、延伸环节。
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、萌发学生关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。
1、心情火车六列，
2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，
3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。
4、学生对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。
大胆表达自己的情绪。
尝试想办法保持好心情。
一、说说演演。
导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出学生高兴与伤心的事件。
出示笑娃，引导学生观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
1、你们什么时候也会笑?
2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
出示哭娃，引导学生观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励学生帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让学生懂得关心他人。)。
二、画画讲讲。
1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。
2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
三、延伸活动。
把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励学生在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。
1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。
2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。
3、能认真倾听同伴发言，且能立地进行操作活动。
4、培养学生乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
"教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。
一、引导学生了解几种基本的情绪。
1、小朋友，我们学校的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作"心情播报"，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。
2、播放"教师心情播报"录像。
二、学生开展"心情播报"节目。
1、(出示自制麦克风)今天我们也要办一个"心晴播报"节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。
2、学生分四组自由进行心晴播报的活动。
3、每组学生推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。
三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。
刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢?下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。
1、播放故事录音。
2、讨论：
(1)小熊快乐怎么会躺在床上起不来的?它真的得了很重的病吗?
(2)后来它的病是怎样变好的?
(3)教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。
4、学生自由讨论。
5、请个别学生说说使自己变得快乐的方法。
四、我的"开心法宝"。
小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作"我的开心法宝"，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。
1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让学生能形象地感知和理解。
2、以方案教学的理念，关注学生在活动中的兴趣点，采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合，来激发学生的兴趣，让学生在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识，达到教学目的。
3、全班学生积极参与活动，目标完成的很好。
1、能区别高兴和不高兴的情绪。
2、知道缓解不高兴情绪的方法。
课件准备：“高兴和不高兴”组图；“不高兴”组图。
纸面教具：《变高兴》。
材料准备：胶水。
一、出示组图，观察并区分高兴和不高兴的`情绪。
图片上的小朋友是高兴还是不高兴？
你是从哪儿看出来的？
二、出示组图，让幼儿讨论缓解不高兴情绪的方法。
飞飞是高兴还是不高兴？
你遇到过这种情况吗？你是怎么让自己变高兴的？
三、发教具，让幼儿分辨情绪并帮助小朋友变高兴。
看看图片上哪些小朋友是高兴的，哪些小朋友是不高兴的？
请你说出一个变高兴的好办法，并找到不高兴的小朋友的笑脸为他贴上。