心理健康教育系列活动方案(实用18篇)

心理健康教育系列活动方案(实用18篇)

ID:8946874

时间:2024-01-11 14:58:20

上传者:曼珠

制定活动方案时,我们还需要考虑风险管理和应急预案,确保活动过程安全可控。活动方案应该既有可操作性,又要具备创新性和吸引力,能够吸引更多的参与者。想要制定一份完美的活动方案,首先需要明确活动的目标和定位。通过以下是小编为大家整理的一些活动方案范例,供大家参考。

心理健康教育活动方案

为加强我校学生心理素质教育,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

1、普及心理健康的科学知识,提高学生对于心理健康的自觉意识;。

2、营造校园心理健康教育的氛围,扩大心理健康教育的影响;。

:我的心‘晴’故事。

:20xx年4月15日—5月15日。

1.时间:5月6日(升旗仪式)。

2.地点:学校操场。

3.国旗下演讲:我的心‘晴’故事。

4.参加对象:全校学生。

活动时间:4月15日—5月15日。

展出地点:心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏。

活动内容:1.图文展宣传心理健康知识。

2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

活动时间:4月15日—5月15日。

活动主题:心‘晴’故事。

参与人员:初预----初二年级。

活动内容:4月30日将征文比赛事宜通知各班,各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动,字数1000字左右,每班至少评选出2篇文章,于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比,评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

活动时间:5月10日班会。

活动主题:我的心‘晴’故事。

参与人员:初预----初二年级。

活动内容:由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动,让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传,并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体,聚焦学生健康心态,鼓励学生进行积极的自我探索,并在自己的学习、生活中加以实践。

活动时间:4月15日—5月15日。

活动主题:放松心情心理素质训练活动。

参与人员:初预年级。

活动内容:组织初预年级的学生按班级,前往心理健康发展中心,体验沙盘,并适当进行交流。在心理宣泄室,通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性,并找到合适的宣泄途径和方法。

活动时间:5月10日。

活动主题:愤怒的青春期,还是迷茫的青春。

参与人员:初二年级。

活动内容:由区计生协会的专家,为学生和家长授课,围绕青春期存在的困惑和烦恼,与家长、老师之间存在的矛盾,探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理健康教育活动方案

各院系:

为深入贯彻落实中央和我省加强大学生心理健康教育的部署和要求,积极响应《河南省教育厅转发教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)的通知》(x社政[20xx]x号)的精神,增强广大学生的心理健康意识,营造积极的心理氛围,创建和谐健康的校园环境,学工处心理健康教育中心特举办第七届“2”大学生心理健康教育服务月活动。现将有关活动事宜通知如下:

:心灵抚触快乐成长。

承办单位:教育学院。

20xx年月2日—月1日。

通过开展一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动,达到宣传和普及心理健康知识,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,构建和谐校园、和谐心灵的目的,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养大学生良好的个性心理品质和挫折承受能力以及社会适应能力,全方位地加强心理健康教育,从而提高大学生心理素质。

1、加强领导,精心组织。各院要高度重视,积极发动本院学生根据实际情况开展活动,力争丰富多彩。各院系可将此次心理健康主题教育活动与进一步深化大学生思想政治教育工作相结合,进一步了解和掌握学生的心理健康状况,合理安排本院系心理健康教育工作,以此为契机,进一步加强和改善心理健康教育工作。

2、加强宣传,营造氛围。各院系要充分利用微信、微博等新媒体宣传心理健康知识,充分发挥心理服务部、心理协会和心理委员的作用,结合实际开展趣味心理游戏、户外拓展等学生喜闻乐见的活动,营造我校心理健康教育的良好氛围。

突出主题,务求实效。各院系要紧紧围绕“心灵抚触快乐成长”这一活动主题,教育和引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,开发潜能,完善人格,健康发展。

4、活动结束后,各院系于月1日前将活动总结以字、图片的形式报送至学工处心理健康教育中心白红敏处(向志楼601),并将相应电子档发送至邮箱:xx。

如有疑问或其他未尽事宜,请咨询学工处白xx老师。

:xx。

20xx年月2日。

心理健康教育活动方案

为进一步加强大学生心理健康教育和宣传,促进大学生健康成长和全面成才,根据《xx学院关于开展“20xx年大学生心理健康教育月”活动的通知》,决定开展我院20xx年大学生心理健康教育月活动,现将有关事项通知如下:

宣传普及心理健康知识,帮助同学们认识健康心理对成长成才的重要意义;解析心理现象,帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现,以科学的态度对待心理问题;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助同学们消除心理困惑,增强克服困难,承受挫折的能力,促进身心健康、全面发展。

和谐心灵悦纳自我

20xx年月

全院大学生

(一)院级活动安排(承办部门需要发布新闻稿,附有清晰照片,利用微博、微信、qq宣传)

序号

活动名称

承办部门

时间、地点(参与人员)

1

“和谐心灵悦纳自我”心理主题演讲

学生会心理部

学生会例会时间(各班心理委员、心理部干事)

2

20xx级学生四种气质类型测试及分析

20xx心理委员

月7日-1日(全体同学)

心理健康知识竞赛

学生会心理部

4

精神病医院义务帮扶图片展

院青协支队

月7日-0日,信息楼、食堂、逸夫楼

心理健康教育宣传橱窗

宣传部

月7日-0日,信息楼

6

讲座:走近精神病人,传递心理温暖

青协支队

时间待定,xx市第二人民医院

7

计算机与心理学的那些事

计算机协会

月20日、信息楼21(计算机协会干事)

8

“和谐心灵悦纳自我”读书报告会

学习部、心理部

月4日-0日(心理委员班级讲故事一则)

9

信息学院心理趣味运动会

学生会体育部

月26日-27日、风雨操场(团总支学生会全体同学)

10

学生骨干心理素质提升培训

学生会办公室

月21日19:00,信息楼21(班长、团支书、心理委员)

(二)班级活动安排

各班级根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动,并于月2日之前发布新闻稿至学院网站。

1、一次心理健康宣传教育主题班团会,营造班级关注心理健康的'化氛围。

2、一次心理健康知识普及活动,心理委员召开网络主题班会,收集心理百科知识,推送班级、团支部微博,班级qq群。

、一次心理素质拓展活动,将室外心理素质拓展活动融入到主题团日活动,提升学生心理素质。

4、一次心理健康调研活动,对全班学生心理健康状况进行调查、梳理,报班主任备案。

1、高度重视,认真组织。心理健康教育是加强大学生思想政治教育的重要组成部分,各班级要高度重视,根据班级学生心理特点,制定心理健康教育活动方案,大力开展各具特色的心理健康教育活动,要充分组织和发动广大同学积极参与,切实保障各项活动顺利进行,使广大同学从中受益。

2、加强宣传,营造氛围。各班级、学生社团要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等阵地宣传心理健康知识,营造大学生心理健康教育的良好氛围。

3、突出主题,务求实效。各班级要紧紧围绕活动主题,深入调查研究,排查大学生心理健康问题,引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,促进全面健康发展。

心理健康教育活动方案

这是心理健康教育活动方案,引导学生学会克服嫉妒心理,学会尊重别人。

在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。

(以小品的形式,创设情境。)

小品《无名之火》

剧情:

双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

(以问题来引发思考。)

(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?

(因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)

(2) 定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。

(观看录像,体会危害;集体讨论,分析后果。)

(1) 看录像《纵火犯》

剧情:

山东某大家有个姓唐的女大学生,从小受到妈妈的宠爱,养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后,处处想拨尖,出人头地,因为没被选上班干部,心里很不自在。一次,班上有两位女同学考试分数比她高,她更是妒意大发,竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了,使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评,但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍,把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

(2) 讨论“嫉妒”的危害

a “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人,由于他的心计全部用在如何嫉妒别人,设法算计别人,妄想把别人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。结果,且不论对被妒者有无损害,首先他空耗了自己的宝贵时间和精力,最终一无所成。

4、制“妙方”

(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式,讨论方法,促进心理健康)

(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小记者采访心理辅导教师。

小记者:高老师,我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老师:首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女,应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过,我们的竞争,第一,是在平等的基础上的竞争;第二,竞争的目的,并非为了搞垮别人,而是为了互相促进,互相帮助,共同进步;第三,竞争的结果,自然也会有优胜劣汰的情况出现,但无论是胜者还是负者,在人格上是平等的,各自在新的起点上,继续相互帮助,团结前进,绝不会出现你死我活的对立局面。

其次,要树立自信心。我们通常所说的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,现时是相反,总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上,嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西,但实际上却是致力于“吃大锅饭”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之,没有自信,才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出:“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己,培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说,“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力,这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的,那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强,并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三,一方面自己不去嫉妒别人,另一方面当被人嫉妒时,要正确对待,即心胸要宽广一些,不要去计较,甚至伤心备至;要在可能的条件下,给对方以能够接受的帮助。

(3) 家长谈谈自己的想法。

同学们,生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,他们在比较中找差距,在比较中求进步。还有一类同学,他们也在比较,也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点,却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点,却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人,抬高自己,他们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是上它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此,我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。

爱的传递心理健康教育系列活动方案

活动宗旨:

根据--学生心理健康教育发展中心关于组织“--学校心理健康教育活动月”的通知要求,我校决定开展“阳光路上,相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动,营造良好的校园心理氛围,提升学生自助互助能力,促进学生心理健康成长。

活动目的:

以心理健康月为契机,通过推广校园心理情景剧的理念与技能,开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会,进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式,传播心理健康自助与互助的方法,广泛普及心理健康知识,提高全体学生的心理素质,培养学生积极乐观,健康向上的心理品质,塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题:

阳光路上,相伴成长。

活动时间:

1、宣传与发动(-月-日~-日)。

2、实施活动(-月)。

3、优秀心理健康主题班会评选(-月下旬)。

4、优秀心理情景剧作品参加评选(-月~-月中旬前)。

活动内容:

(1)心理广播:强调心理健康的重要性,宣布心理健康月启动;。

(2)黑板报宣传,要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;。

2、心理情境剧排演:

参与对象:

心理社团成员,其他部分学生。

活动形式:

首先对学生进行培训,了解心理情景剧的理念和技巧,然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题,选择一个剧本(可以自编,也可根据现成的剧本进行修改),进行心理情境剧的排演,优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

(一)活动目的。

为了提升学生对自身心理健康状况的关注,增强社会适应能力和人际交往能力,促进学生健康成长,利用20--年-月学生心理健康教育活动月期间,以“阳光路上,伴我成长”为主题,特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

(二)活动对象。

全体在校学生和教师。

(三)活动时间。

20--年-月。

(四)活动安排。

日期:20--年-月-—-月-日

b活动方案于-月-日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀主题班会方案设计。

时间:20--年-月-日—-月-日。

(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

(2)-月-日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会ppt、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

(3)安排教师进班级观摩听课。

心理健康教育周系列活动方案

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作,促进大学生健康成长,经研究决定,举办“3?20咱爱您”心理健康教育周系列活动,旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康,增强心理保健意识,塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态,具体活动安排如下。

3至5月份是大学生心理危机的高发期。由于季节交替,气候转暖,天气多变,人体生理代谢进入旺盛期,内分泌活动变化增强,处在青春期的大学生容易产生情绪波动,尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的.学生可能心生抑郁,甚至产生轻生念头。“3?20咱爱您”心理健康教育周活动旨在营造和谐的校园氛围,增强大学生心理保健的意识,提高大学生的心理健康水平,陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关。

关爱你我,阳光同行。

20xx年3月12日―3月31日。

1、南京工程学院首届“情动之美?温暖瞬间”心理摄影比赛。

各班级需动员组织学生积极参与,摄影作品需展现我校大学生的友情、亲情、爱情、师生情、同学情或对生命的热爱之情等内容,并附简短文字说明。请将同一个作品的电子版照片(非压缩、非ps处理、常见格式)及作品申报表(见附件)放于一个文件夹中,文件夹名为姓名学号,所有参赛作品统一于3月21日前统一发给心理协会蒋沅峰,qq邮箱:xx此次参赛作品数量不限,将评出若干奖项。

2、“发现三月之美”探春寻花活动。

各班级需动员组织学生积极参与,以班级形式参与亲近自然,活在当下,感悟生命为主题的心理健康活动,发现三月之美。并寻找校园中各处花卉,3月28日下午2点可凭校内花卉照片及花卉出现地点照片至北区广场兑换小礼品。

时间:20xx年3月28日(周三)下午2点―5点。

地点:北区广场。

活动内容:心愿树、爱的拥抱、烦恼不见了等心理小活动。

讲座内容:大学生常见心理问题及其表现。

时间:3月中旬。

地点:另行通知。

活动对象:物业管理人员、全校师生。

欢迎感兴趣的师生积极参与。

1、各班级要充分认识“3?20咱爱您”心理健康教育周系列活动的重要意义,加强对活动的领导与指导;加强宣传,积极引导广大学生踊跃参与到活动中来,及时对开展的活动进行报道,注意时效性。

2、结合实际,按照学校对“3?20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求,认真做好组织工作,总结活动经验,形成长效机制,努力推动心理文化的建设与发展。

3、学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“3?20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院(中心)的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。

请各班级在本届“3?20咱爱您”心理健康教育周系列活动结束后认真做好总结工作,总结资料纸质版(包括文字、图片、流程、新闻报道等)在3月30日之前送至学生会办公室设南205,电子版发送至心理协会蒋沅峰,qq邮箱:xx学院将进行统一评比。

“5.25”大学生心理健康教育系列活动方案

一、活动主题:

畅想五月,让心飞翔。

二、活动目的:

1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。

2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3、通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间:5月2日——5月26日。

四、活动对象:法学院全院师生。

五、活动内容:

附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)。

附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)。

附三:心理主题班会活动策划(院级)。

附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)。

文档为doc格式。

心理健康教育活动方案

加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。

二、活动主题:关注心理健康构建典范校园。

三、活动对象:全体学生。

四、活动时间:20xx.5.3——20xx.5.30。

五、活动内容:

活动时间:20xx.5.3下午活动时间。

活动对象:高一、高二心理委员、班长。

活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

手抄报。

比赛。

参赛年级:高二年级。

时间:5月3日——5月20日。

要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

(三)心理剧大赛。

为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介。

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题。

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本。

各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。

4、评分标准。

4.1剧情曲折,富有戏剧性。(25分)。

(1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。

(2)人物刻画特点鲜明,富有个性。

(3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。

(4)对校园一些心理问题有一定预见性,并能给出合理的解决方案。

(5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,角色互换,镜观,空椅子等。

4.2表演流畅自然,注重细节表现。(25分)。

4.3剧本圆满,剧情围绕主题;(10分)。

4.4道具精良,服务剧情,使用恰到好处(20分)。

(1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。

(2)服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。(20分)。

5、具体要求。

5.1每班一个心理剧,时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排。

5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿。

5月9日——5月10日教育处审核剧本。

5月10日——5月20日各班排练。

5月23日进行心理剧表演大赛。

5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

7、奖项设置。

优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名。

(四)心理减压团体辅导。

1、活动背景及意义:

随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导。

3、活动目的:通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

4、活动时间:5月9日—5月13日下午。

5、活动地点:同心楼五层心理团体辅导室。

6、活动方式:学生自愿报名。

面向全体师生,通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题。

主题:未来.幸福。

三、活动时间。

20xx年5月1日——5月31日。

四、活动内容。

目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

目的:扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务。

目的:告诉未来的自己,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比。

目的:完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会。

目的:“校园溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞。

目的:每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一起携手前进。

8.心理委员论坛。

目的:围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会。

目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。

10.心理专家进校园。

目的:邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。

11.“走向未来”心理剧汇演。

目的:展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突,寻找生命的真谛。

要求:各二级学院结合活动立项,扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动,做到活动前有宣传策划,活动中有督导检查,活动后有新闻报道。

五、活动要求。

1.各院要高度重视,认真进行活动策划,创新形式。

2.积极组织学生参与,调动学生参与积极性。

3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性,充分发挥学生自主能力。

4.重视活动的记录存档工作,活动结束后要上交各活动。

策划方案。

活动记录(包括文字记录报道ppt视频图片等)活动。

上交时间截止到5月7日。

爱的传递心理健康教育系列活动方案

各院系:

为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活动周”将于2016年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式,共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下:

一、活动名称。

心理健康教育周系列活动方案

为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展,我校一年一度的“11.2心理健康教育活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的.方式,共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下:

关注健康放飞心灵。

11月21日-12月9日。

1、活动形式不限。

2、内容积极向上,旨在增加学生的心理健康意识,进行更加深入的心理健康知识宣教。

3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动,包括“11?2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。

4、各院系根据自己的院系实际和特色,组织开展相应的心理活动,营造院系心理健康活动氛围。

1、按照院系实际活动,咨询中心给予院系活动经费支持。

2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。

1、活动增强覆盖面,从学生的心理需求出发,以求达到更好地活动效果。

2、各院系在活动结束后,需提交活动总结或报告至心理咨询中心,以备存档。

3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问,可联系心理咨询中心(办公室电:)。

心理健康教育活动方案

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作,促进大学生健康成长,经研究决定,举办“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动,旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康,增强心理保健意识,塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态,具体活动安排如下。

至月份是大学生心理危机的高发期。由于季节交替,气候转暖,天气多变,人体生理代谢进入旺盛期,内分泌活动变化增强,处在青春期的大学生容易产生情绪波动,尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁,甚至产生轻生念头。“·20咱爱您”心理健康教育周活动旨在营造和谐的校园氛围,增强大学生心理保健的意识,提高大学生的心理健康水平,陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关。

关爱你我·阳光同行。

20xx年月12日—月1日。

1、南京工程学院首届“情动之美·温暖瞬间”心理摄影比赛。

各班级需动员组织学生积极参与,摄影作品需展现我校大学生的友情、亲情、爱情、师生情、同学情或对生命的热爱之情等内容,并附简短字说明。请将同一个作品的电子版照片(非压缩、非ps处理、常见格式)及作品申报表(见附)放于一个夹中,夹名为姓名学号,所有参赛作品统一于月21日前统一发给心理协会蒋沅峰,qq邮箱:xx此次参赛作品数量不限,将评出若干奖项。

2、“发现三月之美”探春寻花活动。

各班级需动员组织学生积极参与,以班级形式参与亲近自然,活在当下,感悟生命为主题的心理健康活动,发现三月之美。并寻找校园中各处花卉,月28日下午2点可凭校内花卉照片及花卉出现地点照片至北区广场兑换小礼品。

时间:20xx年月28日(周三)下午2点—点。

地点:北区广场。

活动内容:心愿树、爱的拥抱、烦恼不见了等心理小活动。

讲座内容:大学生常见心理问题及其表现。

时间:月中旬。

地点:另行通知。

活动对象:物业管理人员、全校师生。

欢迎感兴趣的师生积极参与。

1、各班级要充分认识“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的重要意义,加强对活动的领导与指导;加强宣传,积极引导广大学生踊跃参与到活动中,及时对开展的活动进行报道,注意时效性。

2、结合实际,按照学校对“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求,认真做好组织工作,总结活动经验,形成长效机制,努力推动心理化的建设与发展。

学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“·20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院(中心)的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。

请各班级在本届“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动结束后认真做好总结工作,总结资料纸质版(包括字、图片、流程、新闻报道等)在月0日之前送至学生会办公室设南20,电子版发送至心理协会蒋沅峰,qq邮箱:xx学院将进行统一评比。

心理健康教育活动方案

小学开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提,营造校园的心理教育氛围,扩大心理健康教育的影响,打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

20xx年6月。

“走进幸福的成长季节”

1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的`健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

组长:

副组长:

成员:

全体师生、家长、教师。

宣传发动营造氛围。

5月25日——5月31日。

1、在27日会议上布置安排教育月工作。

2、轻松驿站广播。

4、宣传海报。

活动实施阳光心理。

6月1日——6月30日。

启动仪式发言动员讲话。

宣布活动月安排。

校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”

(二)具体活动安排。

成长不烦恼(学生篇)。

1、学科渗透:

各学科结合学科特点,有意识地渗透心理健康教育内容。

3、咨询访谈。

通过面谈方式解决学生的实际心理困惑,努力帮助学生营造健康的人生;。

4、青春期教育辅导讲座。

活动对象:五、六年级女生。

活动时间:6月9日中午12:30—13:10。

活动地点:多媒体教室。

5、“走进成长季节”诗、书、画比赛。

作品要求:以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛。

活动对象:全体学生。

6、开展趣味心理游戏比赛。

心理健康教育活动方案

20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。

为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下:

组长:

副组长:

组员:

1、时间:12月8日上午。

2、地点:操场。

3、活动内容:学校领导讲话“正确看待心理教育,提高自身心理素质”,学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”,奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

活动三:心理格言朗诵比赛。

1、参加年级:三年级。

2、活动程序:

12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委:

活动四:讲故事比赛。

1、参加年级:四年级。

2、活动程序:

12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委:

1、参加年级:五年级。

2、活动程序:

作品上交时间:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

作品展示时间:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。

3、地点:操场。

1、时间:活动周期间每天中午一点至两点。

2、地点:北教学楼四楼心理咨询室。

3、值班教师安排:

周一:xx周二:

周三:xx周四:周五:

温馨提示:请评委老师提前调好课参加活动。

xx市实验小学。

心理健康教育活动方案

关爱心灵,全面发展。

1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,

4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

20xx年3月20日。

(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播。

活动目的:通过校园广播宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动主题:心灵的成长。

活动内容:周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发,让学生认识学习的重要性。

活动目的:中小学生对学习的认识不够,因此呼吁大家在学习中运用心理知识,将学习变更加有趣。

活动时间:每周一升旗仪式。

(三)书香苑——心理知识板报。

活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传。

活动内容:每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。

活动时间:3月28日。

活动主题:把握今天,把握现在。

活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。

活动时间:4月24日。

活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。

活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学师生理素质的提高,健全自己的心理。

活动时间:4月26日前上交。

活动要求:心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

活动时间:4月26日上交。

活动主题:关爱心灵,重视心育。

活动目的:通过对我校留守儿童进行心理健康讲座,让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童,如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

活动对象:全校留守儿童。

活动时间:4月29日。

活动地点:学校操场。

活动目的:通过团体运动项目,调试心境,舒缓心理压力,培养团队意识,鼓励学生走入阳光、走向运动场,通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

主要活动:两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等,各系需选派11名学生代表参赛,一名辅导员组织,强调注意安全。

活动时间:5月10日下午2:00。

活动地点:学校操场。

(九)心灵光影之旅。

体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我,调整价值观,学习尊重他人、关爱他人。

1.电影《唐山大地震》。

5月xx日晚上6:00。

2.电影《美丽心灵》。

5月15日晚上6:00。

心理健康教育活动方案

女生青春期健康知识———生理篇。

1、通过生理健康教育,了解自身正常的`生理变化,有助于学生健康成长。

2、开展心理健康教育,帮助学生解决生活、学习困难,提高思想认识,为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。

3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系,正确处理男女关系,提高两性交往礼仪,为步入社会做坚实的铺垫。

4、通过学习让学生认识健康标准的尺度,衡量自己健康生活的方式。

时间:20xx年12月10日星期三。

地点:地下一层会议室。

现场讲座和三校互通结合。

中小六年级全体女生和2分校五六年级女生。

怀柔区妇幼保健院儿科主任医师袁xx。

心理健康教育活动方案

关注自我放飞青春。

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

xx年5月9——5月31日。

全校学生。

主题:我的青春我做主。

要求:1、1000字以内手写稿(统一用纸)或打印稿。

2、内容健康、积极向上。

3、严禁抄袭。

参与:各班语文课代表统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)。

注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动二:心理漫画大赛。

心理漫画作品要求:

1、统一规格:四开纸。

2、原创作品,作品题目自拟,力求突出所绘作品表达的核心意义。

3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断,以校园、家庭、社会生活为大背景,表达真情实感。主题明确,内容完整,创意新颖,风格独特,富有情趣。

4、形式要求:单幅或多格漫画,黑白或彩色画稿皆可,创作方式不限。

5、参赛作品必须由参赛者原创。

参与方法:各班宣传委员统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)。

注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

主题:关注自我放飞青春。

参加对象:各个班级(初、高三除外)。

评比时间:5月25日。

活动四:心理图片展。

展览时间:时间另行通知。

展览地点:校门口宣传栏。

活动五:现场心理咨询、测量。

时间:时间另行通知。

地点:校门口宣传栏旁。

活动六:心理影片放送。

时间:5月24日、25日中午12点。

地点:电教楼1楼会议室。

结束工作:

1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖、漫画、班级板报发布到校园网上)。

2、颁奖活动:征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名,颁发奖状。

心理健康教育活动方案

1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷性和协调性。

2、通过花样玩法,培养发散性思维。

3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

活动准备

1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。

2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

活动过程

1、开始部分

(1)听音乐踏步入场。

(2)做稻草操:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。

2、基本部分

(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的`玩法。

(2)请玩得好的幼儿演示。

(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

(4)游戏:丰收乐。

a老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。

b增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二)

c提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三)

d小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。

3、放松活动

(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。

(2)听音乐做放松动作《按摩操》。

健体《地道排雷站》

心理健康教育活动方案

5月份是“中小学心理健康教育宣传月”,为进一步加强我校学生心理健康教育,在学生中营造出一种学习、普及心理健康知识,提高学生的心理健康水平,增强学生的心理自救意识,在校园里掀起关注心理健康的热潮,结合泉州市教育局《关于开展xxxx年“中小学心理健康教育宣传月”活动的通知》(泉教思【xxxx】12号)、《泉州市教育局关于进一步加强学生心理健康教育工作的通知》(泉教思【xxxx】14号)和《溪安八中xxxx年春季德育工作计划》等精神,我校于五月份举办以“和谐心灵、健康成长”为主题的“5.25心理健康月”活动。请各班根据活动计划,按照活动要求,组织学生积极参与,确保活动的实效性。

为加强对活动的领导和指导,确保活动取得实效,学校成立活动领导小组如下:

组长

副组长

成员及各班班主任

主办:政教处

承办:团委会、心理咨询室

“和谐心灵、健康成长”

通过设计一系列内容丰富,形式多样,针对性,参与性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建锻炼心理品质,提高心理素质的平台,构建和谐自我,和谐校园,在全校师生中营造一种关注心理健康,懂得心理健康、重视心理健康氛围。

全校学生

xxxx年5月9日―xxxx年5月30日

(一)宣传启动仪式

在校内宣传栏上滚动播放宣传标语,营造氛围。

(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)【详见溪安八中“最美的笑脸”征集活动方案】

(三)心理健康教育专题讲座(负责人)

活动时间、地点:另行通知图书馆学术报告厅

(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)

活动方式:将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出,让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

活动时间:5月30日中午

活动地点:校道宣传栏

(五)心理电影展播(负责人、学生会)

活动内容:《放牛班的春天》

活动对象:初二年全体师生

活动时间、地点:5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

(六)心理健康教育课评选(负责人)

参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课,参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

报送时间xxx年5月30日前报送泉州市教育局

活动要求:详见泉教思【xxxx】12号

(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)

为进一步加强心理教师的专业技能,促进心理教师的专业成长,根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【xxxx】63号)精神,选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

活动地点:泉州市开发区实验学校

(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔xxxx〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔xxxx〕2号)的精神,我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人:胡银杉),做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门:总务处)。

1.高度重视,认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措,是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径,是集中普及心理健康知识的重要方式,各班要高度重视,认真组织各项活动。

2.抓好宣传,营造氛围。各班要深入宣传和动员,扩大活动的参与面,积极配合全校心理健康教育宣传月活动,不断营造良好的教育氛围。

溪安八中政教处团委心理咨询室

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