ID：9111775
时间：2024-01-13 11:05:36
上传者：温柔雨高分作文往往能够突破老师的预期，给人留下深刻的印象。我们特意搜集了一些优秀作文的范文，供大家学习和参考。
初，新型冠状病毒入侵湖北省，席卷中华大地，为保障人民生命安全及健康，国家做出“封城”决定。这场无声的战役，同时也打乱了正常的教学安排。全国中小学延期开学，但学生们的学习并没有因此停止，“停课不停教，停课不停学”政策缓解了家长们的'焦虑和恐慌。通过调整教学方式，老师各出妙招，运用网络、手机等工具及时发出教学指令，网上授课、个性化作业及批改等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐，实现了家校“零距离”对接。
一开始听见这个消息时，我的心里很担忧：不在学校上课，我们怎么学习、上课、交作业呢?如今，开学已经一个月了。这段时间的学习生活，不但让我用另一种方式“回归往常”，更让我感受到了老师“润物细无声”的伟大。
老师们为帮助我们尽快适应新的教学方式，可谓是煞费苦心!尤其是班主任李艳老师，带领我们创建群聊、自己编写课件、录制课程、下发学习任务以及笔记。
最重要的是，我担心老师们会因为上交作业太多而草草批改，但数学倪克琳老师、英语任旭杰老师并没有丝毫敷衍，仍像在学校般认认真真、一如既往，并且根据每个同学作业的不同给出不同的鼓励性评语。感谢老师对我们的无私奉献与辛勤付出。我在这里对老师们真心地说一句“谢谢您，您们辛苦了!我们一定努力学习，不辜负您们的期望!”
值得一提的是，老师不但教导我们认真进行主学科的学习，科任学科也没落下，因为她们时刻关注我们德智体美劳全面的发展。班主任李艳老师每天给我们发关于音乐、美术、科学等科任学科的课件，并且换着花样的督促我们做眼操、锻炼身体、积极劳动、关心时事、热爱科学……真是用心良苦啊!
请大家看下我在家的表现吧!
老师发了一个链接，调查关于宅家学习的网课中学生最喜欢的科目的情况统计。统计表显示喜欢语文科目的占61.11%，排名第二喜欢网课是科学，排名第三的科目是数学。我也发表一下我的意见。
首先每个星期让我最翘首以待的科目是科学，只要有科学课，任何游戏都无法跟科学课相媲美。因为科学课真正让我心到手到眼到，精彩纷呈，极具吸引力，让我没有发呆的机会。首先科学课的内容非常有意思，老师上课的道具多式多样，居家扫把、矿泉水瓶、木船，甚至还有我们喜欢玩的橡皮泥。虽然我的实验结果没有老师的那么成功，总是经历无数次的失败，甚至让我只抓头皮，但是我还是乐此不彼，因为总算找到一个可以让我光明正大的玩的好时机。
其次我比较喜欢的是语文课，特别是拓展课，让我这16g的大脑内存又扩大了许多。我甚至来回翻看了好几次，比如又见猪八戒，老师在讲课途中穿插了影视片西游记，比单纯的看文字版或者ppt真是有趣多了，特别是看到猪八戒的短片时，让我捧腹大笑，这短片让我们更加能人物性格特点，真是来的太及时了，不得不给老师点赞。还有走进佛系青年-王维，让我更加了解这些大诗坛的诗人的生活背景。丝路诗语则帮我整理了一下关于边塞诗的来龙去脉。老师们真是学富五车啊，期待更多的拓展课。
所谓萝卜青菜，各有所爱。同学们肯定有自己不同的喜欢的科目。比如小余和小李肯定会喜欢美术课，因为美术课安排了一些短片拍摄。还有肖像漫画-我心中的战疫英雄，他们这次肯定出自己的新作品了。
总之，我觉得这些网课安排恰到好处，内容新颖丰富。不过春暖花开，我们马上可以返校了，我们更期待的还是学校的学习生活。
文档为doc格式。
网络上传的沸沸扬扬的网上上课措施，没想到我们学校也开始实行了。我们是上一周在班级群里面收到的短信通知，告诉我们在这一周开始各个班级会在网络平台授课，所有的学生务必要按时上课。通过短信，我们加入了我们班级的通知群——这是班主任老师建的群，里面我们的各科任老师都在群里面，看到班主任在群里面发了通知，告诉了我们网上上课的平台，以及这一段时间的上下课安排等等。因为我们在家上课的原因，学校也考虑到了我们的自制力等原因，上课的时间比我们平时在校上课的时间推迟了半个小时，看来学校也知道我们在家里面经常是很晚才起床。
到了周一，网课正式开始了，第一节课是语文课，也正好是班主任老师教的课。老师提前在班级群里面发了平台和房间号，让我们在上课之前必须要进去，还安排了班长注意到位情况，要进行签到打卡。或许是第一次上网课，也或许是班主任的课大家更害怕一点，还没到上课的时间全班人就已经计入了网课房间里面。因为还没开学，我们新的教科书也还没有到，所以老师没有给我们讲新课，而是让我们拿出我们的寒假作业，给我们讲解寒假作业。后面的几个科目的课也都差不多，老师给我们讲的都是寒假作业，不过通过这个寒假作业也让我们更加地重视起来，不敢在轻视这个网课的作用了——因为上课的时候我们看到所有老师的寒假作业书籍上面老师都是做了自己的那一科的作业的，为了能够更好地给我们讲课，老师还专门提前预习了的，给自己认为是重点的题目都花了红圈，讲课的时候也都是着重讲这些画了圈的题目。还有就是历史、地理和政治这三科文综老师，他们就更加用心了，我们的这些书籍都是高一的时候就发了的，所以老师都是给我们上的新课，我们看到老师都是自己提前做好了ppt，给我们按ppt上课的，还专门去网上找了电子版pdf版的课文发给没书的同学，让我们看着书听他们讲课做好笔记。看到老师们这么重视网课，我们作为学生学习的一方，又有什么样的理由不好好听课学习呢？所以对于网课我，我都是非常认真的听课，对于老师讲课的内容我都是做好笔记的，即使是在家上课没有老师在讲台上面监督，我也还是很严格地要求着自己。
当然，上了这么久的网课，我感觉网课也还是有一定的缺点的咯，就是因为没有老师监督，自己学习的效率是肯定没有在学校里面那么高的，再就是因为是自己一个人在家听课，身边没有同学一起学习，所以少了读书的氛围，也少了一定的竞争的心。所以啊，我还是期望着能够早日回到学校上课的！
20192020学年的所有课堂中，最让我难忘的是一节生物实验课。
七年级学生刚接触生物不久，对什么都很新奇，对实验课的兴趣和热情更是浓烈。观察蚯蚓是观察比较熟悉的动物，学生也很感兴趣，但跟用显微镜来观察动、植物细胞相比就显得不那么兴奋和激动。
在用显微镜观察洋葱鳞片叶内表皮细胞和人的口腔上皮细胞实验课上，学生很兴奋也很热情。他们积极进行实验，实验过程态度认真，遇到操作失误的时候会积极向同学或老师请教，找到物象的时候会开心地说我找到细胞了！、我看到了，细胞核、细胞膜好清楚啊！、老师你看看我找到的物象对不对？！、同桌你看看我找的细胞结构多清楚！、看看我制作的临时装片细胞染色多好！、我做的装片口腔上皮细胞怎么那么难找？！应该是我涂的时候太开了吧？！学生那种发现问题并积极解决问题，又能及时找到答案的开心、那种成就感都体现出来了！原来班上学习程度差的学生在这节实验课中没有再表现出对学习的厌倦，都很积极地动手去做、去实验、去制作装片、去找物象、去观察细胞，而且都准确地找到了物象。看着所有学生都积极地动手，认真地做实验，看着他们找到细胞时的开心和成就感，我觉得实验课前一周的辛苦准备都是值得的！
今学期，因为“新型冠状病毒”的影响延迟了开学时间，学校为了响应国家“停课不停学”的号召，开展了有史以来规模最大的线上学习活动，同学们都在紧张、新鲜的学习状态中去摸索。
开课第一天，太阳公公还没伸懒腰，我就迫不及待地起床了，心里既兴奋又紧张。我还是第一次上网课呢!我来到书桌前，打开电脑，又准备了ipad，还准备了手机，三管齐发，生怕哪一个会出现故障，跟不上老师的节奏。9:00终于开始上课了，屏幕上出现了我好久没见的张老师的头像了，第一节课，张老师并没有急着给我们上新课，而是给我们做网上学习的思想工作，她给我们讲得最多的是自律性，张老师在屏幕里讲得抑扬顿挫，我在屏幕外把张老师说的'每一句话都记在心里。第二节课我们学习了古诗《四时田园杂兴》(其三十一)，通过张老师精心制作的ppt,加上老师讲得有声有色，我也听得津津有味的。原来屏幕上还有申请连麦的功能，只要老师同意连麦，让连麦的人来回答问题，他的脸就会出现在屏幕上，声音也听得一清二楚。我的心“怦怦”直跳，生怕老师叫我回答问题，会紧张到不知道该说什么。平时在课堂上回答问题，我从不会紧张，今天对着这小小的屏幕，我竟然紧张万分，真是百思不得其解。屏幕下方还有一个评论区，大家可以在这里打字。老师讲解完知识点后，让我们听懂后发“1”，评论区上瞬间出现了一排“1”，好像一棵棵笔直的小树一样，真是神奇。老师经常让我们发言互动以检测我们的在线情况以及当前播放是否流畅，大家响应也很积极，听课效果很好。但由于我写字速度慢，跟不上老师的节奏，老师讲的重点内容，我都是先用手机拍照，然后再奋笔疾书地记在笔记本上。就这样，我手忙脚乱地完成了上午的网课。下午的课程轻松多了，有经典阅读、健康教育和音乐。
在网上学习，虽然不能亲眼看到老师们在讲台前激情四射的讲授，不能亲身感受课堂里同学们积极讨论的氛围，但上网课的给我的体验总体而言很不错。一次的网课接触也让我明白了：我们要好好学习，来报答在背后为我们默默付出的老师和家长!学会珍惜生活中每一次的收获。
我上网玩游戏，有7k7k网站，有4399网站，玩拼图，做蛋糕，更热衷于玩赛尔号，使我更加认真地做好一件事。
我上网搞娱乐，q天，发幽默图片，看动画片，听音乐，让我笑了又笑，快乐无极限。
我上网，我快乐！我愿把电脑网络当作扶手，一直走下去，使我健康地成长！
指导老师：杨翠秀。
榆次安宁小学一年级34班邵子杰。
亲爱的同学们：
当前，新冠肺炎疫情防控工作正处在关键阶段，需要我们继续服从大局，听从指挥，做好防护。为了实现“延期不返校，延期不停教，延期不停学的目标”我校将从3月15日正式全面开展线上教学，同学们将以“在线教学”的新方式开展课程学习。为高质量完成学习任务，营造良好的在线学习环境，广东工商职业技术大学学生会向全体同学发出倡议:
学校对延期开学期间的教学工作作了周密安排,学习空间的转换会给大家带来一些不适应，我们要积极调整学习习惯，安排作息时间，早睡早起，制定科学的学习计划，以饱满的热情，积极的心态，全情的投入参与进线上课堂。虽然大家面对屏幕，遥距千里，更要做到标准不降低，学习不停顿。
我们都是成长在互联网高速发展过程中的一代，在日新月异的科技发展中，对新鲜事物有着很强的接纳度和极快的学习效率。而对于我们部分年长的老师来说，在短时间熟练掌握信息化教学工具还有着一些挑战和困难，在网络学习的共建中，还需要我们师生共同携手。我们在教学过程遇到卡顿、掉线或老师操作不畅时多理解，多协助老师。同时同学间积极开展互帮互助，互学互长，共同营造更好的学习氛围，更优质的学习体验。
在线上教学这种新的学习方式里，我们依然需要秉持求真务实的态度，做到实事求是，诚信学习，自律学习，养成良好学习习惯，上课专心听讲，不做与课堂无关的行为，坚决杜绝作业抄袭拷贝等不端行为，提升学习效果。同时树立保护知识产权意识，尊重老师教学成果，包括音频、视频、ppt等授课内容和相关资料，未经老师同意，不进行传播交流。
线上学习的同时，我们要充分利用课余时间多读书、读好书，在读书思考中汲取力量、提升修养，涵育理性平和的心境品格;多参加线上第二课堂素质拓展活动，提升能力素质;多学习疫情防控知识，自觉遵守、带头践行疫情防控要求,养成勤于锻炼的健康生活作息习惯，保护好自己和家人，对自己和他人生命安全负责。
xxx
20xx年x月x日
我的老师已经是一名老教师了，她如今也跟着上起了网课。
在当前疫情面前，学校号召老师给我们大家在网络上教学，别看平时威风凛凛的老师，这是可是让我们笑掉了大牙。
老师先是跟我们平时接受能力好的孩子做实验。把我们几个同学编在一组了，正儿八经的上起课来。电脑联网，开机，老师发起了链接，我们点了接受，就开始了上课。
网课，我并不陌生，因为妈妈给我报一个网络书法班，那个老师就是通过网络授课进行教学的，当然，这应该有一定的网络知识，或者是给我们上课的书法老师网络教学好久了，所以他上起课来得心应手。老师人不出镜，教学却很认真，可以说他的学生桃李满天下。可我的老师呢，习惯了平时的一只粉笔一个黑板，面对面的和我们互动，课上的有滋有味。
我们和老师在一个页面上出现，妈呀！吓了我一跳，这，这是我的老师吗？平时里老师就是喜欢朴素大方的穿着，我们习惯了老师简单的打扮，可一进了网络，老师，老师在成了一个“丑八怪”。其实老师还是那个老师，就是我们觉得奇怪极了。
老师正襟危坐，有板有眼的讲起数学课来，平时我们的互动老师问，我们回答，可这时真的成了老师的一言谈，有趣的是，老师的媳妇还不知道老师上网课这件事，进了家门就一直嚷嚷着外面的疫情多严重，小区已经封闭，等等，可笑的是，老师还不知道，他媳妇这样的叨叨已经通过网络穿到我们这里了，我们偷偷的笑起来，老师一板一眼的讲着知识。
要下课的时候，老师对我们说：“这个累啊，也不知道你们懂了我今天讲解的知识了吗？”我们私下摇摇头，又怕老师伤心，就说，我们在复习一下，不会的在问您。
看来，活到老，学到老，这话是真理，等疫情过后，我一定把真实情况告诉老师。
文档为doc格式。
网络是当今社会中一个不可或缺的工具，它可以给我们带来巨大的益处，也能让我们沉迷网络，不能自拔。一些中小学生是因为网络游戏而导致沉迷的，虽说网络游戏是一个虚拟的世界，但在当今这个父母不了解儿女的世界里，它就是一个能让孩子们找到快乐的另一个世界，在现实生活中的不能办到的事，在网络游戏中却可以，这就是网络游戏的迷人之处。
一些孩子之所以会沉迷网络，是因为缺少父母的关爱，他们不懂得父母那“苛刻”的爱，只希望父母能理解他们，给他们一个自由的空间。而父母却更不了解孩子了，总认为他们给孩子的就是孩子想要的，这样就导致了父母与孩子的代沟，孩子就只能在网络上享受快乐，最后沉迷网络。
而现在网络越来越发达，孩子们在网上不用只知道玩，而忘了学习。大家可以在与父母有矛盾的`时候，来到网上学堂，玩一些有益身心，能够调节情绪的益智游戏，不用再玩那些打打杀杀的暴力游戏。大家来到这个虚拟学堂中，可以尽情的倾诉自己的不开心，也可以尽情的发泄心中的不满，不仅如此，还能有助学习，正是一举多得啊！
网络中，有数不胜数的功能，能查资料、能网上聊天、能看电影电视，甚至还能获得收入，真是丰富多彩啊！既然那么丰富多彩，个别同学为什么只能停留在玩游戏的功能中呢？我劝大家还是回头是岸吧，快乐生活就在身边。
在这里，我送大家几个字：“网络是工具，而不是玩具”。把网络当作工具，我们就能吸收大量知识，把网络当成玩具，我们就会沉迷，不能自拔啊！希望大家健康上网，快乐学习！
家长朋友们：
鉴于我市目前疫情形势严峻复杂，为进一步织密织牢疫情防控网，有效控制疫情传播风险，尽快恢复正常工作生活秩序，特发出如下倡议：
1.孩子居家期间，严格按照疫情防控要求，每天测体温、勤洗手、戴口罩，保持室内通风。尽可能减少外出，不接触外来人员，特别是外地返永人员。
2.每天配合学校完成体温、健康码及共同居住人的健康状况、生活轨迹监测及信息上传工作。
3.孩子居家上网课期间，有条件的家长尽量陪同孩子上网课，提升网课效益，减少手机依赖；不能陪同孩子上网课的家长，一定要关注孩子居家状况，确保孩子安全。疫情期间，禁止孩子参加任何形式的线下培训活动。
4.注意孩子居家安全，防火、防电、防诈骗、防溺水，注意食品安全、交通安全。特别提醒，严禁让低年级孩子或特殊体质孩子独自在家，以防发生意外。
5.核酸检测要做到自己不漏一次、全家不漏一人。
6.非必要不离柘，非必要不返柘。确需返柘的，须提前三天向村委和学校报备，并全程做好个人防护，返回后按照疫情防控政策进行隔离，避免与孩子接触。
7.及时落实“三报告”：红黄码马上报告，发热咳嗽、咽痛乏力等症状马上报告，家中有中高风险地区来人马上报告。
8.居家隔离的家庭，一定要做到全家足不出户，及时关注孩子身心状况，发现问题及时向有关部门报告。
9.务请关注官方信息，不信谣、不传谣。
家长朋友们，以上倡议既是切断疫情传播链、防扩散防输入防外溢的必要举措，也是每人对个人负责、对家人负责、对社会负责的文明行为，更是公共卫生和传染病防治的法律规定。如有违反，不仅要受到良心的自责和舆论的谴责，造成严重后果的，更要接受法律追究。让我们从自己做起，履行每个市民的责任，从严从实从紧，共同织密疫情防控网，打赢防控歼灭战，为守护文明幸福、健康平安的美丽家园贡献每个人的力量！
春暖花自开，疫情终散去。让我们为天真烂漫的孩子、书声琅琅的校园共同努力，一起加油！
倡议人：xx
日期：20xx年xx月xx日
各位亲爱的老师、同学们：
当前，新型冠状病毒疫情复杂严峻，全国上下万众一心，共同努力抗击新冠病毒。受疫情影响，我校延迟开学返校时间。为贯彻落实教育部“停课不停学”的要求，保障线上教学有序有质量地开展，我校提前做出了精心安排和部署，我院也正高效有序地组织全体师生开展网络教学。新的教学方式不仅面临很多技术挑战，也可能遇到很多未知的信息伦理和知识产权方面的问题。在此，我们倡议：新课堂有纪律，线上学要规范，你我他共维护。
知行合一，行胜于言。遵守课堂纪律，不迟到，不早退，不旷课。积极主动与老师、同学互动交流，共同营造良好的育人环境。
本周开始校“云晨读”和院“云打卡”活动都在有序开展，大量学子积极报名响应，希望能有更多同学加入到队伍中来，一起野蛮体魄，文明精神。
课堂言论符合伦理规范，不发表不讨论与教学无关、违反国家法律法规的言论，合理合法文明地使用网络，注意防范网络诈骗，时刻谨记网络并非法外之地。
尊重教师成果，合理合法使用教学资源。以负责任的态度对待自己的言行，不随意传播任课教师发布的课件等学习资源；使用外部资源时，必须遵守资源所有者的要求。
“国事之强由于人，人才之成处于学”，希望会金全体学子，在家如在校，休息不休学，只争朝夕，不负韶华，让我们一起做好自己，履行自己的职责，为抗疫工作做出自己的贡献！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
20xx-20xx学年注定是难忘的，面对疫情反复以及两度网课对学生学情的影响，我们初三语文备课组团队始终严格贯彻学校教导处的工作总体计划和“双减”政策要求，把狠抓教学质量作为教研工作的重中之重，本着团结合作、严谨求实的作风，做好初三毕业班的语文教学工作。我们坚信，凝聚集体智慧的集体备课活动将有效提教学质量，突破本校初三语文教学的困境。
在日常教学中，我们语文备课组的五位老师常常交流、互相合作，渐渐形成一个富有协作精神的集体。升入初三，面对今年中考语文试题内容以及题型调整的实际情况，团队每位老师虽然都有毕业班教学经验，但丝毫不敢松懈。新学期伊始，在备课研讨会上，大家静下心来研究考试内容和题型变化，形成初步共识：对于那些既已定格的题型，我们应该研究中考命题的特点，帮助学生理清答题思路；对于那些有变化的题型，应该立足教材并结合《评价指南》，以不变的语文核心素养提升来应对不确定的题型；古诗文等需要背记的内容仍是试卷得分的重点，一刻不能放松。
由此我们制定了相应的具体教学策略：准备古文随堂练，每天课上五分钟，以练代默，进行反复记忆；整理出新增考试内容——十四本名著的复习讲义，概括本书内容，以便学生整体感知；归类历年真题中同类题型，进行方法总结，形成答题思路。初三语文教学工作将以实施这一系列的教学策略有序展开。备课任务和资料准备工作落实到每位老师，老师们都展现高效的执行力。拿出主备的一个单元和编写的复习资料，其他老师根据备课内容和复习资料，提出修改意见，并在实施中根据本班情况相应调整，在相互合作中各司其职，既突出了集体的力量，也发挥了个人的智慧。
学校尊重学生差异、因材施教，实施“差异化教学、个性化指导”教学策略，让学生在“最近发展区”实现更好的发展。开学第二周，学校统一安排，根据每位学生学习程度分成a、b、c三种班型，利用课后服务时间对学生进行分层辅导。备课组的五位老师面对不同层次、打乱班级的学生依然“视如己出”，积极开展集体备课，在“程度高者多练习，程度弱者愿学习”的整体思想指导下，确定适合不同学情学生的教学内容，把同一文本的习题进行删改和整合，达到不同层次的学生在分层辅导中获得有效的收获的辅导目标。
在分层辅导中，负责辅导a班的老师注重对其进行阅读与写作的当面指导：对阅读答题要点严格要求，课堂上利用阅读资料扩展题型进行讲练；在写作上，更注重他们的语言、主题升华等方面的要求，不断激励他们互相竞争，互相进步。面对语文能力较弱的b班学生，老师提供必做和选做题，缓慢提升课堂学习坡度，让学生易于接受；程度薄弱的学生只默写古诗中的名句或老师规定的文言文中的关键句，不断给予鼓励，肯定他们的'进步。教无定法,分层教学的内容需要在具体教学中不断修改,适时确定。在繁忙的教学中，备课组团队坚持对分层辅导课进行集体备课，做到有的放矢，因材施教，把“提优补差”工作落到实处。
忙碌有序的毕业班教学工作进行到三月，久违的春风拂来久别的暖意，亦送来居家学习的消息。突如其来的疫情让我们匆忙开启“线上教学”，为保证线上教学进度一致，内容明确，每周五上午备课组团队都会利用腾讯会议进行集体备课。在线上大家热烈研讨，确定一周的教学内容，围绕线上教学重难点、提高线上教学效率、维持线上教学课堂纪律及作业的布置与批改等问题交流经验，用充分的教研确保线上教学教得有效、学得高效。偶尔因为教学内容的分歧，即使隔着屏幕，大家也会争论得面红耳赤，一上午的时间耗费于此，大家却乐此不疲，教学的思路在争论中越辩越明晰。备课组常常通过微信群梳理授课中的问题，不断地补充和拓展复习重点，这段时间，我们成了联系最密切的网友。
线上教学后期，学生复习资料殆尽、教师线上教学时间有限和学生家作质量日趋下降等问题突显出来，备课组一筹莫展，有些力不从心。区教研员潘祎老师莅临线上备课组活动，指导备课组调整教学策略，使大家茅塞顿开。复习资料的利用率可以提高，一张试卷可以拓展出类型丰富的相关练习；线上教学有效利用软件，时间利用率可以更高。备课组开始用剩余的一模卷进行集体备课，更为细致地研究文本和试题，商量利用ppt现场拓展习题，既提高现有复习资料的利用价值，又可以检验学生实际阅读能力，还可以减少课堂文本阅读的时间起到一举多得的作用。我们竭尽所能用积极的教学态度消弭疫情对学生学习的不利影响。
一份耕耘，一份收获。我们一同走过了这个艰辛而难忘的学年。回望我们初三语文组这块葱郁的绿地，那生机盎然的叶尖凝聚着教师们集体智慧的汗水。我们将本着“勤学、善思、实干、合作”的`准则，一如既往，再接再厉，努力以高质量的备课组教研活动来实现“轻负担、高质量、有特色”教学目标。
在20xx新年将临之际，一场突如其来的病毒在全国爆发。它从湖北蔓延开来，就像它的宿主蝙蝠一样，张开黑色的翅膀，黑压压一片覆盖在祖国各地。一时间，各地医护人员连夜赶往疫区救援，各地人民捐赠物资……争分夺秒与病毒抗争。
有人说，20xx太难了，病毒太恐怖了，想要重启这一年。可是真的能这样吗?与其如此刷着手机悲天悯人，不如静下心思考，我们从这次疫情中明白了什么，我们究竟能为这次疫情做些什么。
最近，我一直关注着中央电视台的报道。透过窗，冬日暖阳下，我脑海中浮现了两个字:忠、诚。
但在与疫情的斗争中，有那么多爱岗敬业，无私无畏的战士:大到工程院院士，李兰娟，钟南山院士，小到在武汉坚守岗位的志愿者，风雨无阻的外卖小哥……其中最让我们熟知且敬佩的，就是钟南山院士。今年84岁的钟院士，在非典过去的17年后，重赴与病毒抗争的战场。钟老神情认真，说话有条有理，敢于说出真相，仿佛给慌乱中的人民吃了一剂定心丸。他有一身高超医术，一颗赤胆忠心。
那么，作为学生的我们，应该如何做到忠于职责呢?答案就是好好学习。就像文章里说的那样，我们的合理规划时间，努力学习，是对自身的负责，也是为祖国力量的沉淀。
回想疫情发生以来的这段时间，我和大多数人一样，非常关注疫情。每天在家看着新闻，刷着微博，看到令人愤怒或难过的消息就敲敲键盘和别人讨论。确实，网络上有人说，在家待着就是对国家最大的贡献。但是这在家的时间，要用来好好规划，用于做真正有意义的事。只有不断且广泛学习，才可以让我们在将来的某一天，和那些真正帮助到人民的战士们一样。
当我看到这篇文章后，像是豁然开朗了一般，进入房间写下自己的想法。今天，我给自己安排了其他的学习任务:读书，写课外习题，整理资料……我静静地想，如果某一天，我有了挺身而出的能力，我会义无反顾地做“逆行者”，前往疫区支援。但是现在的我并不具备这样的能力，所以我只能通过努力学习，不断向这个方向前进，使自己在将来能有助于他人。
不仅仅是政府对人民，老百姓对前线的工作人员也是满满的关心:小伙子给高铁售票员送口罩，环卫工人积极捐款……人民有为国奉献的诚意、诚心。
“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。”我们每个人的奉献，都像一点点的微光，微光照亮微光，阴霾终将被照亮，病毒也终将被驱逐。一个描伤口如花朵的国度，一个抬泪眼望远方的民族，不会被打败。武汉加油，中国加油!
我仍然记得那天早上五点多钟。当我从母亲口中得知要上网课的消息时，我并没有预感到次网课将“旷日持久”，没有意识到疫情正在我县肆虐，没有感觉到疫情将发展到如今的势态----病毒离我们如此之近。我没有预感到这一切的降临。我只是认为网课只会持续一个星期。
但是网课一直进行着。一个星期，一个半星期，两个星期......我有点茫然了：网课为什么仍在进行？我是否该努力了？对！我确实该努力了！刚刚进行完的的线上测试，那不堪入目的成绩，一声声来自父母的责备，都在鞭策着我向前，向前，向前啊！
是时候改变一下状态了。这篇短文，与其说是网课学习经验总结，倒不如说是网课学习教训！
首先，上网课是个和网络打交道的事。这是好事还是坏事呢？事情就是事情，本无好坏之分；但是人们利用起来，便有差异了。然而，上网课对于绝大多数同学来说，似乎不是件好事：他们总会被眼前花一般的网络迷惑住。这将是对其脑中知识的一场灾难性的浩劫。而能够在这场浩劫中未迷失自我的同学，必定会成为赢家。
其次，每个上网课的同学都得到了一个宝：时间。所以，早起一会吧！时间是个宝，得到就是赚到！找到一个适合自己的且合理的时间，坚持早起，以抖擞的精神和洪亮的读书声迎接新的一天，难道不是件令人振奋的事情吗？规定好自己应该在什么时候完成作业，有计划地复习旧知，进而劳逸结合，这也许便是合理分配网课学习时间的基本内涵吧。
再次，网课期间，正是“吃夜草”的大好时机。班主任为我们讲过一个故事：有一群人，每人都有一匹马。这些马白天时吃的草料都是相同的；但每个人都希望自己的膘肥体壮，所以每个马的主人都会在半夜里偷偷地给自己的马塞一些草料，美其名曰“夜草”，故此故事的名字为“马无夜草不肥”。
联想到我们学生，我们每个人都在学校里接受相同的教育，但差异总是不小。原因有很多，其中之一便是没有吃“夜草”，也就是没有在完成学校布置的任务之余，没有做一些别的题目去巩固！
如今网课期间，时间充足，正是一个“夜草”鲜嫩肥美，大食“夜草”的好时机！
春暖花开时，疫必散尽。那时，让我们在校园里，欢声笑语中让料峭的春风吹醒我们因疫尘封已久的心，在无涯的雪海中创下属于自己的辉煌！
在信息课上，老师教我们用电脑查资料，用email给亲朋好友发问候等。但是有些同学却用电脑来玩摩尔庄园等游戏，聊天。这样不但浪费时间，还会影响学习，影响视力和身体健康，最终导致学习成绩一落千丈！
其实健康上网能帮助我们学习到许多课本上没有的知识。比如说，我把老虎输入电脑，电脑会显示是一种猫科动物，有好多个品种，老虎的.毛皮非常漂亮，而且老虎全身都是宝。在我们金华市过去就有华南虎出现过，由于人们大量砍伐树木及捕杀而绝迹了，现在只有在动物园和电脑上才看得见了。电脑还显示在美国有个著名的高尔夫运动员也叫老虎，今年就是农历虎年等等。电脑让我不出家门就了解了许多动物的知识，看过许多国家的风光和美景。在学习时我有不懂的词语和成语也输入电脑，它会告诉我期中的含义和如何使用或组词，在快乐中帮助我学习文化知识。
所以我们应该学习有关互联网的知识并使用它，利用电脑和互联网来帮助我们学习生活，而不是消磨时光，让我们一起来倡导健康上网！
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20—20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
自治区教育厅
2022年10月12日