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时间:2023-09-21 01:56:23
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为增进同学们对眼的健康保健意识,今年6月6日,结合我校常见病近视、沙眼的具体情况,认真搞好“爱眼活动日”活动。特制定此方案:
一、活动目的:
1、使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。
2、培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。
二、活动主题:科学用眼,健康成长
三、活动内容:
1、6月4日召开全体教师动员大会,布置爱眼日活动方案。
2、6月7日要求4—6年级学生制作手抄报,进行爱眼护眼知识宣传,并进行展评。
3、6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4、月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会,对学生进行更加深入的教育。
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为增强青少年爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合《转发关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》(江教政体〔20xx〕79号)通知的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现小结如下:
一、我校结合不同学段的健康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
二、结合“爱眼日”活动主题“呵护眼睛,从小做起”,通过国旗下讲话、学校红领巾广播站、校讯通等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生的保护眼睛的意识,营造爱眼氛围。
三、结合“爱眼日”的主题,利用队活动课积极开展以下活动:
1.一二年级开展了爱眼日相关方面的主题班会活动。
2.三四年级开展了出一期”爱眼日”方面的黑板报。
3.五年级开展了以爱眼护眼方面的主题讲座活动。
4.六年级开展了写一篇以“爱眼日”的主题作文活动。
四、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。即对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进行评比。
五、通过手机短信,对家长进行了眼保健知识的宣传,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
六、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中。
我校通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。
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全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案:
班会目的:
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。
活动准备:
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:
一、猜谜引出课题
师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
二、了解眼睛的结构
师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的'构造。
1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。-1-
2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。
6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
(生:挡住风沙和灰尘。)
师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)
三、观看视频
1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》
2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?
生:看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
-2-
书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结:
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。
师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。
生交流
五、出示班中用眼不卫生的照片。
-3-
生:我想对***说……说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
(学生讨论,交流)
师:同学们说得很好,老师把它总结如下:
学生齐读:
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频:
要求:仔细看,认真听,跟着学。
-4-
八、饮食调节
通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。
第一类:维生素a和胡萝卜素
缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。
第二类:维生素b族
补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类:钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类:维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老,
活动目标:
1、理解牙齿健康的标准,知道蛀牙的原因。
2、懂得要爱护自己的牙齿,养成4个护牙好习惯。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
活动准备:
ppt活动重点:懂得要爱护自己的牙齿,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
活动难点:
理解牙齿健康的标准,知道蛀牙的原因。
活动过程:
一、导入
1.老师:我们班的小朋友是不是非常喜欢猜谜语呀?
张老师今天请小朋友猜一个谜语,竖起你的小耳朵认真的听,如果你猜出谜底,请你把你的小手举起来。
”小小石头硬又白,整整齐齐排两排,天天早起刷干净,结结实实不爱坏"(牙齿)
二、健康的牙齿的标准:
1.让学生自己说自己认为健康的牙齿是什么样的?
你们知道什么样的牙齿是健康的吗?(你认为的){请个别学生回答}
(1)牙齿干净
(2)没有蛀牙
(3)不会疼痛
(4)牙龈颜色正常
{请个别学生回答,引出蛀牙}
{请个别学生回答,说出自己的想法}
师:我们一起来看一看蛀牙是怎样形成的?
{播放蛀牙形成视频}
进行总结:如果口腔不干净,牙齿表面会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸,时间久了,酸对牙齿进行破坏,造成龋洞,蛀牙就形成了。
{请学生来说一说}
师:我们一起来听听牙博士是怎么告诉我们小朋友的?
{播放护牙视频}
师:小朋友们,你们想不想知道为什么吃完喝完嚼无糖口香糖可以保护牙齿吗?
{播放唾液护齿的原理视频}
五、结束部分
教学反思:
通过本次活动的学习,利用了小视频,让孩子们能够清楚的知道蛀牙的原因,健康的牙齿直接关系到全身发展。因此,保护好学生的牙齿具有重要的意义,学生要养成好的护齿习惯,才能拥有健康的牙齿。孩子们上课时听的,学的都很认真,对孩子的影响应该是比较大的。
——爱护眼睛教育
第16周:班会教案(邹德琴)
一、主题背景
目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视,珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间 班会课
六、活动步骤
先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。(八)班主任老师作总结。
同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
老师们,同学们,早上好!6月6日也就是这周_,是与大家健康有关的日子,它是“全国爱眼日”所以,今天,我讲话的主题是:爱护眼睛,从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢?
眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。
这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼,我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话:“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕,谢谢大家!