跑步活动策划书大学（模板21篇）

活动策划是指在特定的时间和场合内，通过制定一系列的方案和计划，来推动和组织一项活动的过程。在下面的范例中，我们可以看到一些创新的活动策划思路和方法。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、前期工作：

b、宣传工作，由系学生会宣传部负责本次活动的宣传工作，以展板的形式宣传本次活动。

c、通知所有参与班级活动的时间和地点。

d、每天安排两个班以上（含两个班）参加活动。

e、安排好每天的领队人员，由体育部负责。

f、跑步的路线由：（集合出发）学院大灯――学院大门入口――学院的车行道――学院后勤楼――学院文化街――学院二食堂――学院一食堂――学院学府超市――学院大灯（集合）。

2、中期工作：

a、将每天领跑人员和参与班级以表格的形式列出来，以后按表格安排。

b、每天必须一名领队带着本系的系旗领跑。

c、领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

d、活动期间如遇天气原因活动延后一天。

e、各班级在集合后班长点到，领班人员依班级表现情况报系里作为评“优秀班级“依据。

f、每天的活动需要相机记录员，交给编辑部负责。

3、后期工作：

a、活动结束负责的部门要总结，总结要求图文并茂。

大学生跑步打卡活动策划书精选

xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、要求学生每天至少跑2000米，可以集体活动，也可以个人练习。在健身跑完成的情况下可以进行篮球、足球、排球、羽毛球、网球、跳绳、健身舞、健美操、广播操等项目锻炼。

2、学生锻炼时运动量适当，衣着适宜。本学期11、12届学生30次?人，在2―17周内完成不允许带卡代刷，如发现代刷将严肃处理。

3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定，满10次开始计时计分，满分十五分计入体育课程总成绩。

4、我院制定了相关的考核制度，体育部定期公布学生的`有效出勤情况。

5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者，不得参加课程补考。

大学生跑步打卡活动策划书精选

个人建议：

1、活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。

2、在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。

3、本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）。

4、活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。

5、若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。

附录：室内活动。

若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。

培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。

此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。

准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。

大学生跑步打卡活动策划书精选

21天可以形成一种习惯。

河北师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上，在一干领导人组织的，刘书记支持和领导下建立的学生协会组织，主要是锻炼身体，培养学生们的意志，丰富学生课余生活，营造健康校园文化。本协会会员210人，影响力非常大，尤其在旅游学院独领风骚。

为了增强会员之间的交流，提高学生体质，特此开启21天晨跑活动。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、是为了协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是为了使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是为了让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、为了加强成员与成员之间的解、锻炼成员的意志。

5、为了加强各部门、学生会的凝聚力。

大学生跑步打卡活动策划书精选

1、响应大学生运动的号召，增强体魄，锻炼身体。

2、丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。

3、通过本次参加活动的交流，增强同学之间的交流和了解。

4、搭建人脉平台，增加同学之间的沟通。

以跑步为的活动策划

一、活动背景:中国共青团是中国最大的青少年组织团体，针对当前部分团员对党的活动认识不足，以及当前社会的一些意识淡薄，需要开展相应活动来提醒当代青少年对国家对社会的强烈责任感以及奉献精神。

二、活动主题：青春、责任、奉献。

三、活动时间：10月14日【星期四】。

四、活动标题：【论道】。

五、活动开展形式：文艺。

六、活动针对人员：xx级机电系汽修2班全体成员。

七、活动地点及负责人。

1.活动地点：四川工程职业技术学院。

2.活动总负责人：孙立力、李代龙、马林。

3.活动负责人：朱仕秋、王琰颖、张小波、袁佳、王思、王威。

八、活动目的.及意义。

1.增强同学们对社会的责任感，增加对团部活动的认识，提高自己的团员意识。

2.增强同学们对党组织的活动的初步认识，提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。

3.为养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。

九、活动主要流程及内容。

1.团支书及班上组织部学员提前通知自己班团部活动的负责人及邀请嘉宾。

2.班干部组织同学们提前按次序进入教室。

3.准备好所需带的物品及笔记本以备记录。

4，指导人员宣布活动开始，主持人上台讲话拉开活动帷幕，唱团歌。

5，活动开始，准备演讲活动，然后讲责任话题，邀请同学们发表心得体会，及同学唱歌。

6，活动结束，学习委员宣布活动开展结果及总结，然后宣布活动结束。

7，班干部清理现场并次序离开教室。

8，给参加节目的人给予奖励并鼓励继续努力。

【注】活动开展过程中不得随意私聊，学习委员做好笔记工作，纪检委员做好现场纪律工作等等。

十、活动步骤。

（一）前期准备。

1.提交申请活动负责人：李代龙。

2.设计活动黑板报（组织及宣传委员协同设计制作）负责人：张小波、王琰颖。

3.组织工作人员及同学们开展活动负责人：马林、李代龙。

4.通知负责人及班上干部活动负责人：李代龙、闫太雄、徐晓雄、徐帅、陈娇、李鸿书。

5.收集主题材料及内容负责人：兰媚、陈文渊、袁佳等。

6.统计材料及整理材料内容负责人：朱仕秋、王威、李代龙。

7.活动会场纪律负责人：王思、陈娇、马林、王琰颖。

8.活动准备实施物品负责人：王威。

（二）活动实施。

1.主题活动宣布开始负责人：李代龙。

3.准备演讲，要符合“青春、责任、奉献”主题负责人：张子星。

4.进行讲说责任话题并带领同学们发表心德负责人：袁佳。

5.演唱主题歌曲负责人：张小波兰媚。

6.总结活动内容及发表讲话负责人：朱仕秋。

7.主持人员演唱团歌宣布活动结束负责人：李代龙、

（三）后期总结。

1.班委做好笔记，做好备案，以备以后工作总结。

2.针对此次活动，安排人员对同学们进行调查，为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。

3.对讲说人员进行奖励，以资后期继续努力。

4.工作人员组织开会总结，并组织同学们对活动给予建议，并咨询负责人及干部对本活动的利与弊的看法，并做好工作，以需后期继续努力。

注意事项：

a.各个班委做好协调。

b.黑板报需绘声绘色，彩料颜色及制作物品需表现积极向上以及恰合主题内容。

c.所有费用一律凭发票报销。

d.活动一定要保证秩序及安全。

十一、活动预算资金。

项目。

歌词表。

奖品。

金额总数。

数量（份）。

60。

单价（元份）。

0.3。

价格（元）。

18.00。

十二、预计活动可行性。

1.准备一台笔记本电脑，并携带音箱喇叭。

3.晚会能够成功顺利开展（因为这些活动是同学们最喜欢参与的）。

十三、预计活动可能受到的影响及解决方案。

1.教室旁边有班级上课———另外择选教室，不要影响别班上课。

2.一些同学由一些原因不能来———提前请假批准后才可以离开。

1.主办单位：机电系团支部。

2.申办单位：机电系汽修2班。

校园跑步活动策划书

【活动时间】：

20xx年6月15日——8月31日。

【参与方式】。

进入“欢乐盛夏跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。

下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，使用用户个人跑步软件id在绑定页面关联myouth及跑步app账号。开始跑步，记录跑步里程参与活动。（注意：只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜）。

绑定后可在个人主页上查看个人跑步成绩、全省及高校内排名、本校累计里程的省内排名。（跑步数据来源于跑步应用，打开跑步应用进行跑步）。

【活动分类】：

一、个人突破赛：

鼓励同学达到「运动333」原则：每周完成3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。

活动期间，跑者跑步里程累计达到50km、100km、200km等段位以上即可获得大赛限量运动t裇。

在myouth内成功报名的跑者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。

二、高校个人排位赛：

学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上报名参加活动，并使用指定计步平台。

成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。

活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。

活动截止时根据各校榜单各校成绩排名第一的用户获得“xx大学跑者”称号及重磅奖励。

【个人突破赛和高校个人排位赛奖项设置】。

一等奖（每校1名）：iphone6一台。

二等奖（每校10名）：品牌定制跑鞋。

三等奖（每校50名）：品牌定制运动服装。

三、团体挑战赛：

学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上参加“高校团体挑战赛”，并使用指定计步平台。

各高校参与跑者中排名前200的跑者（视各校人数具体情况决定）参与，个人里程根据累计里程数量变化实时自动累加计入个人总成绩。

高校里程累计实时更新8所高校本轮“团体挑战赛”（单次积分）排名前三的高校获得“高校团体挑战赛”冠亚季军荣誉称号及奖励。

【奖项设置】。

一等奖：三走优秀团体奖牌2万元运动装备支持。

二等奖：三走优秀团体奖牌1.5万元运动装备支持。

三等奖：三走优秀团体奖牌1万元运动装备支持。

奖品如此丰厚，等你跑步来拿。

以跑步为的活动策划

一、总体要求：

全校每个班都要在学雷锋活动月中行动起来，积极学习雷锋精神，开展各种学雷锋活动，力求做到全校范围内地面无痰迹，校园无纸屑，桌面无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。同学们要严格遵守《中学生日常行为规范》的要求，从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别;力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。每班要召开一到两次学习雷锋的主题班会，出版一期学习和讨论雷锋精神的主题黑板报，组织一次班级学雷锋活动，准备一本登记本班同学学雷锋做好事情况的“好人好事登记本”，每人写一篇学雷锋活动月的心得体会，在学雷锋活动月之后每班上交一份本班的总结。

二、具体活动安排：

1、2月28日——3月11日“雷锋精神学习周”。

(1)校团委做“学雷锋活动月”动员，向全校师生发出向雷锋同志学习，开展学雷锋活动的倡议。

(2)校团委安排各班团支书办“弘扬雷锋精神”的主题黑板报。

(3)加大宣传力度，利用校板报、广播站等宣传工具，大力宣传雷锋精神。(广播室组织播放雷锋歌曲、雷锋日记、雷锋事迹、公民道德规范等。

2、3月14日——3月25日“学习雷锋行动周”。

(1)立足校园，走向社会，各班以班级为单位组织学雷锋活动。既可以组织志愿者建立卫生监督岗或卫生保洁队等形式的学雷锋活动小分队，在校园内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、保持校园清洁卫生的美化校园活动，也可以在校外开展学雷锋活动，以班为单位慰问福利院、敬老院和孤儿院，为街道、社区等单位打扫卫生。

(2)各班组织学习互助小组，发扬雷锋“钉子”精神和助人为乐精神，鼓励成绩好的，有特长的班干部或同学与班上学习有困难的同学结成学习互助小组，共同克服学习上的困难，提高学习成绩。学习互助小组可列入班级年度学雷锋计划长期进行。

3、3月28日——4月1日各班继续深入学习雷锋精神，并进行自我总结与评比。

(1)各班收集本班的好人好事情况，认真填写本班的“好人好事登记本”，对本班亮点的好人好事要有详细记录并及时写成通讯稿件上交团委;通过班会等各种形式做好本班的学雷锋总结工作，形成书面文字的班级学雷锋总结。

(2)各班组织本班同学认真做好个人学雷锋活动月的自我总结，要求每位同学都要写一篇心得体会，各班及时选出部分优秀的学习雷锋精神心得体会文章。

2.2021年学雷锋志愿服务活动方案。

为进一步弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让少年儿童树立正确的世界观、人生观、价值观，弘扬中华传统美德，传播志愿服务理念，推动学习雷锋活动常态化、机制化。结合我校工作实际，特制定本方案。

一、活动主题：

认真实践“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，以“我是小小志愿者”为主题，精心部署，广泛发动，认真组织开展，推动志愿服务活动持续健康发展。

二、活动时间：

2022年6月30日——7月1日。

三、活动内容：

1、围绕绿化美化开展志愿服务行动，以“创优美环境”为要求。20_年6月30日少先队组织学生志愿者进社区集中整治校园周边社区环境卫生。

2、为落实好学校各项工作，同时收获一份完美的结束，迎接一个快乐的假期，20_年7月1日在全校内开展卫生到扫除活动(室内外、包干区)。

3、向山小学自20_年3月成立“绿色银行”，每周进行一次活动，从小培养学生的环保意识，7月1日下午安排各班将一周攒集的废品集中变卖。

四、活动要求：

略

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跑步活动策划

1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11。3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。

二、活动目的。

通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。

三、活动主题：

健康万州关爱残障。

四、活动时间：

年5月12日—年5月13日。

五、活动路线。

方案一：学府广场三峡学院新区教学楼。

方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口。

六、主办单位：

重庆慧灵万州站阳光家园托养??

承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院。

策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会。

经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心。

七、前期准备。

1、场地租赁以及道路申请；

2、舞台搭建联系；

3、联系其他参与单位以及活动具体工作的分配；

4、节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）；

5、主持人的安排和相关领导及老师的邀请。

6、校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。

7、校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。

八、活动流程。

1、8：309：00工作人员、参与者入场。

2、9：009：40开幕式以及节目表演。

3、9：4010：30慈善慢跑。

4、10：3011：00闭幕式、合影留恋。

九、参与活动费用。

15元每人（赠慢跑t恤一件、饮料等）此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。

十、所需物资经费预算。

十一、注意事项。

1、现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽；

2、参加活动人员统一着装；

3、现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象；

4、整个活动中要有人负责记者的.跟进工作；

5、活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；

6、对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。

经济与管理学院素质拓展中心。

重庆慧灵万州站阳光家园托养??

20__年五月八日。

跑步活动策划书字

xx年是中国共产党成立9*周年，也是红军长征胜利7*周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国共产党和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了中国共产党的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。

为庆祝建党9*周年，红军长征胜利7*周年，讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。

管理技术学院各系党员及入党积极分子。

5月21日(星期六)9:00——11:00。

中兴广场、2号教学楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场。

(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)。

1、海报及横幅宣传;。

2、晚点名材料宣传(5月8日);。

3、党员进寝室宣传。

(二)报名(5月8日~5月13日)。

三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限。

1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)。

2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;。

(三)活动准备。

1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;。

2、组织好各活动点的活动的准备活动;。

3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。

(四)活动阶段。

参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。

各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。

长征第一站【瑞金(中兴广场)】：

各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。

团结才是力量【遵义(j2)】：

主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。

长征第一抢【赤水(东大门)】：

活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。

知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：

此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。

我建泸定桥【泸定(北二门)】：

参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。

元旦跑步活动策划方案

20xx年1月1日上午9时。

xx市绿城广场。

中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。

各街道办事处、局属各科室、局属各中小学。

（一）本次长跑活动以方块队的组织形式进行。

（二）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加，各街道办事处组织6人，局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍，各单位设领队一名。

（三）长跑路线：从绿城广场出发，经兴华北街（向南行进）、陇海路（向西行进）、嵩路（向北行进）到中原路与嵩路口，分别向东、北、西三个方向行进，禁止向南回跑。

（四）20xx年1月1日上午8：20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕，各单位领队签到；9时举行长跑活动开始仪式，市领导发令后长跑活动开始。

二七区教育体育局参加20xx年xx市元旦长跑活动领导小组。

组长：

副组长：

秘书长：

委员：

负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室，具体负责活动组织和实施。

（一）长跑队伍，于20xx年1月1日上午8：20到绿城广场集合完毕，执二七区大旗。

（二）参加长跑的人员须身体健康，能坚持跑完全程。

（三）长跑人员要求服装整洁，适合长跑运动，一切听从大会指挥。

（四）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。

（五）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16：00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科，电子版发送至：，并领取长跑路线图、占位图。

元旦跑步活动策划方案

时间：1月1日上午9:00。

地点：体育中心田径场（湖北路）。

全民健身健康你我。

以单位为代表组队参加，不接受个人报名。

元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行，方队仍在湖北路体育中心田径场集结，由田径场围栏北门出发，长跑行进路线调整为：湖北路田径场（起点）－煤建路－如意路（滨湖新天地步行街）－八一大堤－湖东路－湖南路－珠山西路－湖中路－音乐厅广场－如意路－湖北路田径场（终点），全程约7500米。

1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士，凡有一定长跑基础、身体健康者，均可以单位报名形式参加。

2、以方队形式参加长跑活动。各区、局、公司、企事业单位，每单位可报方队不超过3个；各高校可报教师、学生方队3个，中专、技校每校可报1个方队，完全中学可报2个方队，小学生每区可报2个方队；部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。

3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。

4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。

6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。

参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。

联系人：

联系电话：

1、凡队伍整齐、跑完全程的方队，带队教练员可领取一份奖品。

2、凡到现场组织活动的单位领队，可领取一份领队奖。

3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。

1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参加者要服从大会的统一指挥，一律不准骑车随行。

2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9：30，到市体育局四楼会议室参加领队会。

3、请各县（市）、铜山区、贾汪区参照本规程，与市区同时组织健身长跑活动，活动方队一般不少于30支。

跑步活动策划书

1、丰富同学间交流，营造团圆气氛，体会中秋主题，共同分享中秋节的喜悦。

2、进一步加强同学们的集体观念，培养团队意识，同时展现学生们的个性才能。

负责购置月饼、水果、零食：

负责借数码相机：

对奖品（毛巾、棋、画等）进行编：

（供在活动中受过惩罚和在灯谜、拉歌比赛中表现突出者任意选择。）。

一：赏月，分发月饼，感受中秋节的美好含义（可以给家人打电话，表达我们的美好祝福）。

二：简单介绍关于中秋节的来历、意义等相关信息（李静负责），可同时请大家说出以前过中秋时的情形，与同学们共同分享幸福与乐趣。

三：互动小游戏。

1、拍七令：从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受惩罚（说真心话即受罚者任意选择男女各一名同学，请他们提问，并做真心回答；或者接受其他同学的任意提问，从中选三个问题并做真心回答，两种任选其一。主持者可适当要求发问者提比较尖的问题）。

2、成语接龙：整个活动一开始大家就已经围成一个圈，这个游戏开始的时候，由主持人选择一个开头的人说出第一个成语，然后一个接一个的顺时针顺序接下去，说出来的成语要是上一个人的成语最后一个字当第一个字，（比如我说四喜发财，你就要说出一个以财开头的成语，比如财大气粗，然后就是以粗开头如此类推）谁在10秒或者20秒钟内没说出来，就受惩罚（惩罚：就是饶着大家跑一至三圈，再跑的过程中，主持人会说出几个指令受惩罚的人就要按照指令去做，比如主持人会说停，你就要停下来，说学猫狗叫你就要学猫狗叫，学僵尸走路你就要学僵尸走路等等。）。

四：猜灯谜（附：题目，答案另附）。

1、同心改革为祖国。猜一字：

2、一弯月照枝头亮，两颗星悬天下明。猜一字：

3、心已决断不宜迟。猜一字：

4、休把旁人抬太高。猜一字：

五：拉歌游戏（或个性表演）。

届时男女同学随意分成两组，对面而做，一组出一节目后，另一组出一节目，当然主要是拉歌咯，不过也可以表演其他节目（请主持人注意带动活动气氛哦）。

跑步活动策划书

一、活动背景：

五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。

二、活动目的：

为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。

三、活动主题：

1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。

2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。

3、提高身体素质，提高学习效率。

四、活动内容：

主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。

五、活动流程：

1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。

2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分0.5；

连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。

3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。

4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。

5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑。

6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过网络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，qq等方式，还可以制作宣传海报。

b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等。

c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。

六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。

跑步活动策划方案

为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：

20xx年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。

1、集合地点：xxx。

2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。

1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。

2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。

3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。

4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。

1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。

2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。

3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。

1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。

2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。

3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。

4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。

5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。

1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。

2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。

3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。

4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。

公益跑步活动策划方案

一、活动宗旨：

_年7月_日，今天的环保主题是”绿色世纪"，_x和共青团志愿者借此通过丰富有趣的环保活动增强环保意识，培养各位志愿者养成环保习惯，并以此带动所有中小学生和群众环保，从而影响整个社会公民共同环保，共同关爱我们的地球家园!

二、活动目的：

1、唤起社会公民环保意识，用实际行动保护我们共有的家园——地球!

2、从我做起，从身边做起，抵制环境污染，节约能源，爱护绿色环境。

三、活动内容及人员时间安排：_年7月_日(如因天气原因可推迟_日)。

_点_分。

a组：布置广场挂环保画、环保图片。b组：发放环保邀请函。(主要针对各学校学生、社会公众等)。

09：40—10：00。

布置广场挂环保画、环保图片。

10：00—11：30。

环保义演。

11：30—12：00。

环保志愿者签名，为志愿者系绿丝带(各学校学生、社会公众等)12：00—12：10为广大热爱环保的市民发放绿色购物布袋。具体图案如下：

四、活动注意事项：

1、此次活动上午9点40分开始布置舞台，请各位志愿者准时到达广场帮忙布置.

2、参加活动的志愿者要维持现场秩序，确保观众及自己的人身安全.

3、遇到各类突出问题，应立即向组织反映，本着相互理解，友好协商的原则。

4、活动开始后各环节任务分清，活动筹备相关人员须带上工作证。

5、活动结束后，后勤组要清理好现场，并负责义演道具物品的回收。

一、活动背景：

随着中国经济高速发展，环境污染，生态恶化的情况也日益突出。环保日益成为政府和群众关注的焦点。目前全国的环境形势不容乐观，污染物排放总量居高不下，远远超过环境自净能力，一些流域和城市的水和大气污染十分严重，生态环境恶化的趋势尚未得到有效遏制。在老的环境问题尚未得到有效解决的情况下，新的环境问题又不断产生。

二、活动主题：

扬志愿精神树和谐之风展绿城之翼构卫生城市。

三、活动名称：

保护碧水蓝天，创建环保益阳。

四、活动目标：

1、通过组织青年志愿者的活动来改善当地周边环境;。

2、通过青年志愿者宣传提高和增强广大群众的环保意识、环保知识;。

3、通过媒体的宣传让更多的人了解环境被破坏对我们造成的危害，同时提高大家的环保意识(益阳直播栏目)。

4、通过青年志愿者的现场讲解让更多的人了解环保的重要性，让更多的人真正的行动起来。

5、唤起社会公民环保意识，用实际行动保护我们共有的家园——益阳!

6、从我做起，从身边做起，抵制环境污染，节约能源，爱护绿色环境。

五、组织领导：

组长：环境艺术设计系团总支书记：郭龙华书记。

副组长：刘艳红、李清良、胡婷、邓玲珏、龙章先、何芳、冯梦娟。

成员：团总支学生会。

六、活动时间：

20__年12月5日(志愿者日)。

七、活动地点：

秀峰公园。

八、主办单位：

环境艺术设计系团总支学生会。

九、承办单位：

环境艺术设计系学生会外联部、青年志愿者协会。

十、活动对象：

湖南工艺美术职业学院全体青年志愿者。

十一、活动前期准备。

略

十二、活动开展。

略

十三、活动经费预算：

展板：30_10=300元。

横幅：70_1=70元。

饮用水：35_3=105元。

医疗用品：55元。

小计：530元(具体与赞助商协商)。

文档为doc格式。

元旦跑步活动策划方案

全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的指导思想,引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼;检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作;培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。

12月29日下午1时40分(遇雨顺延)。

全校各班。

各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后,骑车同学方可返回,但不得超越运动员和沿途检查员,运动员到达终点向裁判员领取名次卡片,凭名次卡片到终点记录处登记。

男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间(男、女均为20分钟)跑完全程均得0.5分。

班级团体总分(所得总分/在籍人数)取前六名授奖,男、女子个人各取前二十名授奖。

1.各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。

2.裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会,明确要求,进行分工。

裁判长:汪学林副裁判长:陈武、谷琦。

终点裁判长:朱亚平、严杰检查长:陆德芳、栾少俊。

检查员:徐鹏、薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、

姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江。

竞赛组:陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军。

终点记录:曹月萍、陈明霞。

发令员、计时员:谷琦、许明星(男生)。

李文波、孙晓峰(女生)。

医务员:校另聘。

1、各班派出5至7名检查员交竞赛组安排,名单随运动员名单同时报送,运动员护理工作由各班自己安排。

2、严肃比赛纪律,如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象,一经查得该班竞赛总分作零分计算。

3、请各班利用课余时间加强训练,在比赛过程中做好后勤服务工作.

4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加,否则后果自负,解释权属校长室。

5、未尽事宜,另行通知。