ID：8525572
时间：2024-01-06 09:26:17
上传者：笔砚总结心得体会的过程也是一个反思和自我调整的过程，有助于我们更好地认识自己，不断提升自己。通过阅读下面的范文，我们可以对心得体会的写作方式和技巧有一个更直观的了解和认识。
雷锋，打雷的雷，冲锋在前的锋。多好的名字啊!这是雷锋同志对自己的希望，雷锋同志不仅是这样想的，还是这样做的。在洪水抢险中他的铁锹丢了，直接用手来挖，累的病倒了;他还给到灾区捐了100元，要知道100元在当时可不是一个小数目呢;他为了帮助大娘寻找儿子，冒着大雨赶回部队!……这些事情虽然不像、做的事那样惊天动地，可是我们却从中看出雷锋同志一颗响应党的号召，为人民服务的心，一颗金子般美好的心。
有人说，雷锋就是一傻小子。雷锋其实并不傻，他心里很清楚，可是他却心甘情愿做一个傻小子，一个忠于革命，忠于党，一心一意为人民服务的傻小子。雷锋同志死了，可他并没有真正离去，他那种精神将传承下去，永垂不朽。
让我们从今天开始，这个时刻开始，向雷锋同志学习，成为个一心一意为人民服务的“傻子”。
今天我在学校观看了《雷锋的微笑》，看后让我感动不已，雷锋叔叔是一位善良，乐观的好人，他发扬了我们五千年古国团结的精神。
在电影中，雷锋叔叔他乐于助人，总是让大家笑口常开，她喜欢写。
日记。
把自己的想法和感受留下来。雷锋叔叔有一个目标：像冯姐学习震区见到毛主席。冯姐是他们村的模范标兵。可见雷锋叔叔是多么谦虚。
有几幕是我记忆最清楚的，小学校长要雷锋叔叔去给孩子们做教育。因为没乘上最后一班车，所以没能按时到部队。他自己走了三十多里路，而且天还下着大雨。在途中帮一位老奶奶找到了失散十年的儿子。
雷锋叔叔还给灾区捐献一百元，但他自己却穿着一双补了又补的袜子，在运石灰石，他把撒在车上的石灰收起来，最终我日国家积累许多石灰。
看过这些，我潸然泪下，雷锋叔叔为国家省资源，这让我想起自己乱花钱买零食，把用过的旧衣物，书包丢了却不曾有过一丝节省的心，自己是多么浪费。今天雷锋叔叔教育了我，不已善下而不为，不以恶小而为之。要继承和发扬雷锋精神，做一位青少年“小雷锋”。中国人以学习雷锋精神为荣。
“向雷锋同志学习”。这是毛主席为雷锋叔叔写下的，青少年都应成为一位小雷锋，让雷锋精神温暖世界。
《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的英雄，《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的战士，《雷锋的微笑》绽放在美丽的三月。雷锋叔叔那种先人后己、助人为乐的好品质给我留下了深刻的印象。
雷锋出身贫苦，他的父母、兄弟姐妹都悲惨死去，他成了一个孤儿。他觉得没有共产党、没有毛主席，就没有他的成长，所以他怀着一颗感恩的心，时时处处帮助他人，为别人分忧解难。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”是当时的真实写照。
雷锋叔叔最后因公殉职了，但他的精神是永远在我们的心中。看了节目，我记住了抚顺这个地名，在那里，处处都体现雷锋精神的足迹。“雷锋学校”、“学校税务”“雷锋街”、“雷锋班”、“雷锋连”，雷锋精神无处不在。“藏北高原的雪莲”彭燕、“高空救新娘”的郭中凡和抚顺“百姓雷锋”代表洪博、洪玉兄弟等，他们的先进事迹感动了我们，震撼了我们，他们都是我们学习做人的好榜样。一个雷锋倒下了，千万个雷锋站起来了。从他们身上，我深深懂得了，我们应该从现在开始，多做好事，时刻想着多帮助别人，学习雷锋叔叔毫不利己，专门利人的伟大精神，做中华民族的优秀接班人。
看完《雷锋的微笑》想想自己，我真是羞愧万分。自己整天想的是吃好，玩好。在家里，经常为了玩电脑荒废学业，被爷爷奶奶批评;在学校去卫生区扫地时，我还常常偷懒，装模作样地糊弄老师和同学，把方便留给自己，把麻烦扔给别人。真是太不应该了!
今天《雷锋的微笑》教育了我，雷锋精神感动了我。不以善小而不为，我们要继承和发扬毫不利己，专门利人的崇高品质，走雷锋的道路，做雷锋式的好孩子。
观看了电影《雷锋》之后，使我感触很大。
雷锋的精神值得我们每一个人去学习。在雷锋小的时候，爸爸被敌人打死了，哥哥和弟弟都饿死了，妈妈死得更惨，被地主逼得上吊死了，家里只剩下了雷锋。雷锋长大了，他当了解放军。他每天看书都到三更半夜，指导员给了他一本毛泽东选集，他更是爱不释手了，他还写出了一篇篇读书笔记。雷锋还很节约，他的一双袜子穿了十几年了，补补缝缝，就是不肯换，别人问他，他的回答总是说：“这比我小时候赤着脚好多了。”他还十分诚实，有一次，他的战友做错了事，要雷锋不要告诉指导员，雷锋却说：“我不说可以，你自己去说。”
雷锋总是为他人着想，不顾一切的区关心别人。我永远记得雷锋的一句话：生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。雷锋啊！你的品质是多么的高尚啊！我长大后一定要做一个像你这样的人，让需要帮助的人得到到帮助。我感到你给别人的关爱要比对自己的关爱多得多。世上没有了你，那些需要帮助的人怎么办？那些需要关爱的人怎么办？因此，我也要做一个“小雷锋”让他们知道其实雷锋一直在我们大家的身边。雷锋啊雷锋，你真是个可敬的“傻子”，你始终把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，时刻为他人着想，而从不考虑关心自己，你真是太“傻”了。你总是把新衣服留给他人，把省吃俭用结余下来的钱给更需要帮助的人。最近我看了感动中国的节目。
洪战辉就是坚忍不拔的雷锋，他经历过多少风风雨雨啊！可他从不退缩，永远那么顽强。那位为乡亲们治病的女医生，是一个为他人着想的雷锋，如果不是因为有了这女医生，村里的病人就不能及时救治，而且这位医生还不要报酬，中国有这样的人，真是我们的骄傲。希望世上的雷锋还会更多。
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为引导广大党员干部坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，开展好“两学一做”活动，争做合格党员，青松社区党委通过上党课、听讲堂、讲故事、看视频等多种方式，积极开展共产党员理想信念教育活动。3月2日，社区党委组织60余名党员，观看了《永远的雷锋》，共同感受榜样的力量。
大型系列纪录片《永远的雷锋》以大量的史料，回顾了五十年来，全国掀起学雷锋热潮的场景。此外还通过对雷锋的战友以及郭明义、李素丽等先进人物的采访，讲述了他们不断传播和践行雷锋精神的感人故事。
看完纪录片，大家久久不能平静，纷纷表示对雷锋精神有了新的认识，雷锋的身上，不仅仅伴随着许许多多的好人好事，更重要的是在他身上有着中华民族的传统美德和优良品质，广大党员干部应当把这种道德信念和自己的人生观、价值观统一起来，用个人的人生选择和价值追求去诠释雷锋精神。社区党员干部们说：“学习雷锋精神，并不只是一句空话，作为基层工作人员，就应该以雷锋为榜样，对待居民区群众就要像对待亲人一样，做到热心、用心、耐心、细心服务，以实际行动诠释好雷锋精神，坚定理想信念，做合格党员，做好居民群众的勤务员”。
微笑是最简单也是最常见的表达情感的方式之一。然而，我们时常忽视了微笑背后所蕴含的力量。微笑不仅仅能够让人感到温暖和舒适，更可以引导我们拥有积极向上、自信乐观的心态。今天，我们将会探讨微笑力所带来的积极影响，以及如何在生活中运用微笑力。
第二段：微笑力的积极影响。
微笑力不止可以影响自己的心态，也可以影响他人。根据研究，微笑可以触发大脑内的愉悦感受区，释放出愉悦的化学物质牛顿多巴胺，从而减轻压力、缓解精神紧张。当一个人面对困难和挫折时，微笑可以让他们感到更加坚定、自信，激励他们不断向前迈步。此外，微笑还可以增进人们之间的互动，打开彼此间的心扉，减轻社会疏离感。
第三段：微笑力在实际生活中的应用。
微笑力在生活中有无数的应用。在职场上，微笑可以增进领导与下属之间的互动，让员工感受到被关注和重视，从而提高贡献意愿。在家庭中，微笑可以让人感受到温暖和亲密，在情感上建立更加深入的联络。无论在何时何地，只要微笑面对生活，就可以让你更加自信、快乐、积极。微笑是一种能够给生活带来积极影响的习惯，而应用微笑力，也是我们在成长中需要培养的一项重要技能。
第四段：微笑力对于健康的重要性。
微笑力不仅可以改变心态，也可以对身体健康产生积极影响。研究发现，微笑可以降低血压、增强免疫力，减少患上许多疾病的风险，从而让我们能够拥有健康美好的生活。尤其是现代社会中，人们经常因为压力大、心态不佳而导致许多身体健康问题，这也进一步彰显了微笑力于我们身心健康上的重要性。
第五段：结论。
在我们快节奏的生活中，微笑力的重要性被越来越多的人所认识。微笑不仅仅是人与人之间的交流，更是传递着对生活积极乐观的态度。无论处在何种环境下，当你微笑面对生活时，会让自己更加自信、快乐、健康，同时也会对周围的人产生良好的影响。因此，让微笑成为我们生活的一部分，让微笑力渐渐地影响和改变我们的生活。（总字数：1051）。
《永远的雷锋》三集纪录片已经结束了，本片以创新的手法，再现平民化生活化的雷锋，让雷锋精神更加适应时代、贴近群众，进一步增强了学雷锋活动的吸引力和感召力。透过一个个真实鲜活的镜头，感悟到了一个可学、可亲的真实英雄——雷锋。
雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习的，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。我们不一定要干多么惊天动地的事情才有价值，我们不一定要在做了好事的时候得到表扬，我们每一个人都很平凡，但我们可以尽自己的能力去帮助那些需要帮助的.人，我们每一个人都可以活的不平凡，只要你想，你就是雷锋。
《雷锋的微笑》这部电影给我的感悟就是学习雷锋好榜样，不是一句空号，而是应该从学习和生活中的点滴做起。以下是小编为大家准备的《雷锋的微笑》观后感，欢迎大家前来参阅。
今天我在学校观看了《雷锋的微笑》，看后让我感动不已，雷锋叔叔是一位善良，乐观的好人，他发扬了我们五千年古国团结的精神。
在电影中，雷锋叔叔他乐于助人，总是让大家笑口常开，她喜欢写。
日记。
把自己的想法和感受留下来。雷锋叔叔有一个目标：像冯姐学习震区见到毛主席。冯姐是他们村的模范标兵。可见雷锋叔叔是多么谦虚。
有几幕是我记忆最清楚的，小学校长要雷锋叔叔去给孩子们做教育。因为没乘上最后一班车，所以没能按时到部队。他自己走了三十多里路，而且天还下着大雨。在途中帮一位老奶奶找到了失散十年的儿子。
雷锋叔叔还给灾区捐献一百元，但他自己却穿着一双补了又补的袜子，在运石灰石，他把撒在车上的石灰收起来，最终我日国家积累许多石灰。
看过这些，我潸然泪下，雷锋叔叔为国家省资源，这让我想起自己乱花钱买零食，把用过的旧衣物，书包丢了却不曾有过一丝节省的心，自己是多么浪费。今天雷锋叔叔教育了我，不已善下而不为，不以恶小而为之。要继承和发扬雷锋精神，做一位青少年“小雷锋”。中国人以学习雷锋精神为荣。
“向雷锋同志学习”。这是毛主席为雷锋叔叔写下的，青少年都应成为一位小雷锋，让雷锋精神温暖世界。
《雷锋的微笑》在三月绽放，《雷锋的微笑》感动着每一个人，《雷锋的微笑》让我们更加忠于这位偶像英雄。“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……”每当我听到这首动听的歌曲时，我就情不自禁地想起雷锋。
雷锋有着和我们截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时妈妈被吊死，弟弟被活活饿死，哥哥被饿死而爸爸被残忍地绞死。全家上下就只剩下雷锋一人艰难度日，但他始终坚定自己的信念，对生活充满了积极向上的乐观精神，面对再大的困难也永不言退，发誓要做一个对社会有用的人，报效祖国。
他不畏狂风暴雨，护送年迈大妈和幼龄孩童，当安全抵达到家时，他连一口水都没喝就走了……雨虽大，却浇不灭心中那一团团热情之火。这，就是雷锋!
雷锋并没有死，他已经永远地活在了人们的心中。雷锋助人为乐，勇于奉献的精神还活着，艰苦朴素，勤俭节约的作风还活着，积极乐观，尊老爱幼的精神还活着，严于律己，热爱集体的精神还活着!正如雷锋所说的一句话：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
电影看完了，可能有些人会潸然泪下，但看到更多的不应该是感动，是永存的雷锋精神。我们要把雷锋精神永远的刻在人们的灵魂深处!让《雷锋的微笑》处处绽放吧!
星期一上午学校组织全校师生观看了电影《雷锋的微笑》，开始看的时候觉得没有什么意思，可是当我看完整部片子，我的心情久久不能平静。
雷锋有着和我们现在截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时妈妈被吊死，弟弟被活活饿死，哥哥被累死，爸爸被残忍地绞死，全家只剩下雷锋一人艰难度日。他遇到过关心、同情他的人，也遇到过欺负他的人，但他始终坚定一种信念，对生活充满了积极向上的乐观精神，面对再大的困难永不言退，发誓要做一个对社会有用的人，报效祖国。雷锋以实际行动践行着自己的信念、誓言，他不计得失地帮别人搬砖;看到战友有困难了，偷偷地以战友的名字往战友的家乡寄去20元钱;看到行动不便的老人，主动帮助他们拿东西，送他们回家……，这些看起来微不足道的小事、细节，恰恰反映出了雷锋同志的高尚品德，他不是一朝一夕做好事，而是用他的短暂一生都在做好事，他不图回报，不图名利，用平凡的一生铸就了不平凡的精神。
雷锋在一次执行任务中不幸壮烈牺牲了，看到这里，我不禁潸然泪下。雷锋同志虽然永远地离开了我们，但他的死重于泰山，虽然他只活了20多岁，但是好事却做了一火车。他并没有死，他已经永远地活在了我们每个人的心中，正如雷锋所说过的一句话:人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的事业中去。
电影看完了，雷锋的身影永远地留在了我的心里，在今后的生活、学习中，我会以雷锋为榜样，做一个对社会有用的人。
微笑，是一种表达喜悦、美好的面部表情。无论是在世界的任何角落，微笑都是人们最为普遍的语言。微笑不仅仅是一种日常的礼貌，更是一种积极向上的生活态度。通过微笑，我们可以传递友善、温暖、关爱的情感，化解矛盾、增进友谊。经过多年的身心体验，我深深体会到微笑的重要性与力量。下面将分五个段落，从不同角度探讨微笑之心得体会。
首先，微笑是一种积极的心态。人们常说，“笑一笑，十年少”。微笑可以缓解压力、减轻焦虑，让人心情愉悦、兴致盎然。无论是遇到困难、逆境，还是面对重大压力，微笑都能给人带来力量与勇气。曾经有一次，我在参加一场决赛的比赛中遭遇了困境，失去了信心。然而，我的队友用温暖的微笑轻轻鼓励了我，我重新恢复了自信，最终赢得了比赛。微笑是积极心态的体现，无论何时何地，微笑都能给人带来希望与动力。
其次，微笑是一种传递爱心的语言。微笑不仅能够带给自己快乐，也能够传递给身边的人温暖与关爱。当我们看到他人微笑时，常常会受到感染，感到自己也得到了关心与善意。曾经在街上，有次无意间遇到一个乞讨的老人，他虽然衣衫破旧，却挂着一个灿烂的微笑。面对种种困境，他仍然保持着乐观的态度，让我深受触动。此时，我明白了微笑无需语言，便已经是一种最为真挚的爱心的表达。
第三，微笑是一种化解矛盾的手段。在日常生活中，人们难免会遇到矛盾冲突的情况。而微笑可以扮演和缓矛盾的角色，使得争执一波波平息。曾经亲身经历过一次工作上的分歧，在会议上双方各执一词，僵持不下。直到有位同事微笑着说了一句化解的话，矛盾才得以解决。此言一出，双方不禁笑出声，尴尬与敌意烟消云散。微笑是一种软性力量，拥有化解争端的神奇力量。
第四，微笑是一种增进友谊的方式。通过微笑，我们与他人之间划出了一道桥梁，促进了沟通与交流。无论是与陌生人相遇，还是与朋友一同享受时光，微笑都能拉近彼此的心距，建立起情感的纽带。在我读书的时候，每当遇到的困难时，总有一位朋友微笑着伸出援手，帮助我度过难关。这样的友情让我感动，也使我明白微笑在友谊中的重要性。
最后，微笑是一种美好生活的态度。生活中的忧愁、痛苦和让人沮丧的事情层出不穷，但微笑可以让我们保持一颗平和、善良的内心。微笑是一种心情的展现，可以传递给他人力量和勇气。以微笑为信仰，我们便能够面对人生的挫折，勇往直前。在我人生初尝甜酸苦辣的时候，微笑给了我勇气去面对挑战和困难，迎接更美好的未来。
在生活的道路上，微笑是如此重要与必要。它像魔力般无处不在，时刻可以点亮人们的生活。微笑是一种积极向上的心态，一种充满爱与关怀的语言，一种和谐矛盾、增进友谊的手段，一种美好生活的态度。让我们拥抱微笑，将其融入日常生活中的方方面面，用它驱散阴霾、传递温暖与关爱，让生活变得更加美好。
“微笑亭”是近年来非常流行的一种心理训练方法。通过在各种场合中练习微笑，以调节自己的情绪，增强社交技能，从而更好地适应现代社会的压力。我也对这种方法进行了尝试，并获得了一些体会和经验。在本文中，我将分享我的感受和认识。
第二段：点拨微笑的必要性。
微笑是人类最基本的表情之一，也是人际交往中最常用的一种。人们在谈话、交往、面试、演讲、展示等各种场合中都需要用到微笑。微笑不仅可以让我们讨人喜欢，更可以调节自己的情绪，减轻压力，增强自信心。练习微笑可以让我们更好地适应现代社会的压力，获得更多的机会和成功。
第三段：实践微笑的技巧及注意事项。
微笑不是简单的啊~一点嘴巴的问题，而是需要我们全身心的参与。首先是脸部表情的活跃。要练习一种柔和、自然的微笑，眼睛要放松、流露出温暖的目光，笑容要发自内心、自然真切。其次是姿态的得当，站得笔直、站得自信，让自己显得更加优美自信。最后是步伐的轻盈，走路时要放慢脚步、使步伐显得轻盈优雅。除此之外，还要注意微笑的场景和时间，不要在不当的时候滥用微笑，否则可能会降低我们的形象和社交能力。
练习微笑需要一定的时间和耐心，但如果坚持下来，可以获得非常好的效果。我对微笑亭的练习感到非常的满意。最开始的时候，我会在各种艰难困苦的时刻，意识到微笑的重要性，便开始尝试做出精致的微笑。经过了数周的练习，不仅我的形象得到了很大的改观，而且我在社交方面也变得更加自信和优秀。我认为，微笑训练的效果取决于我们的态度和勤奋程度。如果我们能够认真对待每一个微笑的机会，耐心练习、不断改善，那么效果会更加显著、影响力也会更加深远。
第五段：结论。
总的来讲，微笑亭是一种很值得推崇的精神训练方法。在现代社会中流行的人际交往中，微笑不仅具有实用性，也是一种修身养性、提高个人素养的好方式。当我们轻巧自在地展现出自己的最美笑容时，也许我们会发现，自己眼前的微笑亭已经不再是一个简单的微笑，而是一座让我们心灵愉悦的心理富矿了。
微笑是一种非常简单而又独特的表情，他可以是一种亲切的问候，也可以是一种给予安慰的姿态。然而，微笑的背后却隐藏着很多深刻的哲学思想。无论是对于个人还是对于整个社会来说，微笑都有着巨大的意义。在这篇文章中，将从自身的角度出发，为大家分享一下微笑给自己带来的感悟和体会。
第二段：微笑的力量。
微笑能够让人们感到温暖和关爱。当我们面对压力或者不开心的情绪时，微笑可以释放出积压在内心的负面情感。正如一句名言所说：“微笑是最美丽的语言，是沟通人与人之间的桥梁。”无论身处何时何地，只要你微笑，就会给你周围的人带来积极的影响。同时，微笑还是一种很好的自我调节方法，能够缓解心理压力，改善整体心境。
第三段：微笑的影响。
每个人内心都有一种力量，影响着周围的人和身边的环境。微笑就是一种可以传递正能量的力量，因为他能够激发人们内心的愉悦和幸福感。微笑不仅能够让我们充满自信和勇气，同时也能够让我们开拓自己的视野和拥有更开阔的心态。在与人交往中，微笑也是一种很好的礼仪，可以表现出友善和敬意。
第四段：微笑的适用场合。
微笑既可以在职场中使用，也能在家庭生活中使用。在与客户沟通时，微笑不仅可以缓解紧张气氛，还能够为企业赢得好口碑，提高客户满意度。在与家人相处中，微笑也能够打造和谐的家庭氛围。在生活中，微笑也能够解决日常问题，缓解矛盾，让生活更加美好。
第五段：微笑的启示。
微笑不仅仅是一种表情，而是一种心态。在面对生活中的痛苦和挫折时，我们应该保持微笑，放下心中的负担，让心灵得到解脱。除此之外，微笑也能够让我们在生活中拥有更加积极的态度和更加开放的心态，让生活更加有意义、丰富和有趣。
总结：
微笑是一种人类的自然表达方式，他带给我们无尽的力量和启示。无论是在职场还是在生活中，微笑都是一种非常重要的沟通工具，在我们与人交往中扮演着重要的角色。希望通过这篇文章的分享，能够激发大家更多微笑的力量和正能量，让我们用微笑来面对人生的一切挑战。
微笑是人与人之间沟通的一道桥梁，连接心与心之间的纽带。微笑的力量犹如冬日的阳光，可以融化人们内心的积雪，犹如夏日里的清泉，给人以清凉的甘饴。
6月1日，我站组织了为期7天外出参观学习，重点学习了南宁高速公路收费站微笑服务。
在南宁收费站我留意到收费亭内外、车道干净卫生，玻璃干净明亮；其中印象和感触最深的就是收费员的微笑服务，她的一个微笑让我们感受到了温暖，让我们享受到了服务，不得不让我们联想到微笑可以拉近与司乘人员距离、微笑可以化解司乘人员心中的不满、微笑可以体现我们的服务水平。
通过参观南宁收费站的微笑服务，实实在在地感觉到了我们之间存在的差距。就如何做好微笑服务谈以下几点：
第一、要调整好心态，从心底里树立“车主至上”的服务理念。首先要给自己定好位。收费过程是服务过程，而不是执行过程。只有定好位，充分认识到自己的角色，才能更好的投入到工作中去。其次要注意克服机械化倾向。文明用语天天说、车车说，时间长了，感觉变得迟钝，工作倾向机械化，但服务对象却每时每刻都在变化，他们很有可能是第一次行驶我们高速公路，所以要从心底里树立“车主至上”理念，把每位司乘人员都当成第一个客户，永远从“零”开始，做好服务工作。
第二、要带着感情做好收费工作。言行是思想的体现，思想指导着行动，只有带着感情文明服务，每一句问候才会真正发自内心。要坚持文明用语每车必说，但绝不是那种对着微机说的“有口无心”，也不是说给监控听的“摆摆样子”，而是要等司机摇下玻璃后递上通行卡时，用洪亮的声音、友好的态度和富有亲和力的面部表情去说。同时还要能够主动换位思考。收费人员每天要和各种各样的司机打交道，被骂几句是常有的，因此在工作中要践行“把微笑奉献给社会，把委屈留给自己”口号，注意加强与司乘人员的沟通，充分发挥微笑服务的优势，以平和的态度，对无理司机循循善诱，耐心解释，以礼感人，以情动人，以理服人，相信精诚所至，金石为开，只有这样，才会把工作做到司机的心坎上。
第三、要苦练基本功。从使用文明用语，唱收唱付，微机操作，到微笑服务，钱票收发，每个环节，各道工序，都要在“精”字上狠下功夫，要能够做到判别车型一眼准，打票收费一手快、唱收唱付一口清、点钞识钞一指明，快捷、准确、方便地为司乘人员服务。当然基本功并不局限于此，为司乘人员提供安全畅通的道路，为他们清楚地指引道路，及时向他们宣传解释高速公路有关规定，为他们提供力所能及的帮助都是我们做好收费服务工作的基本功。
第四、自觉遵守收费站各种规章制度。收费员必须自觉遵守站里的规章制度和国家的法律法规，自觉按章办事，遵纪守法，服从安排，尊重领导，团结同志，以站为家，准确无误的完成自己的收费工作，为收费站增光添彩，圆满完成站领导交给的各项工作任务。
只要我们收费人员真正把三尺岗亭当作传播社会文明的窗口，当作为过往群众做好事、办实事的阵地，在收费服务中坚持一张笑脸、一声问候、一句祝福，坚持用心服务、用情服务，让服务对象切身感受到收费人员的魅力，提升我们高速公路的良好社会形象，我们的收费服务工作就会做到让领导放心，让社会满意。
开站以前的实习让我特别深刻，带我们的老班长是春雨服务的标兵，让我十分佩服的是他十年如一日的微笑服务，对每个人的微笑都是一样的真诚甜美，当我问及老班长怎么会坚持做到这么久时，老班长告诉我说：“因为微笑，可以化解困难，带给人心的温暖。在以后的工作中你会体会到的。”就是这句话让我至今手艺匪浅。
司机常常问我，你为什么这么高兴啊，怎么这么开心？我经常不知道该如何回答，是制度的规定？是工作规章的要求？这些都不重要，是看到司乘安全到达的喜悦，是你们满意服务的感谢，是内心的快乐由衷的表达。两年来，我坚持微笑服务，遇到有司机刁难冲突时，我都会用我真诚的微笑来坚持，当我用诚心来对待时，矛盾也一个个的被化解，司乘的一句感谢，一个满意的眼神，就是我工作最大的动力。我会一直保持微笑，让我们的窗口服务更加完美，为高速建设添砖加瓦。
排着整齐列队、迈着整齐的步伐依次走进岗亭。上班进入岗亭后，相互交接有关事项，填写值班日志，开始了一天的工作。
见到有车辆进入车道，收费员们绽开了今天第一个美丽的笑容，清脆甜美的嗓音，带着美丽亲切的笑容，365天如一日。
当车辆进入收费车道时，收费员伸手示意司机减速停车，车停稳后，收费人员面带微笑，使用文明用语“××好！”刷卡后收费员继续使用文明用语“请缴费××元”，“收您××元”、“请稍后”、找您××元”、“请走好”，并点头示意，目送司机，当车辆驶出车道后，方可关闭窗户，一辆车操作结束。
在收费过程中处理各种特殊情况，如军警车、免费车、防汛指挥车等，都要一个不漏的及时上报监控员。如遇到挑衅司机强行倒车复磅，冲磅、跳磅等，甚至还有恶意伤人的行为时，收费人员仍必须始终面带微笑，用真诚的语言耐心解释，以树立高路人良好的工作形象和高速公路优质的服务品牌。
这就是高速公路收费员的一天，八个小时的工作，平凡、琐碎、单调、枯燥。不管是白天还是黑夜，不管是严寒还是酷暑，我们日复一日，月复一月，年复一年。以高度的责任感挑战着生理的极限，承受着精神极限。
所以，广大司机朋友们，微笑着为你们服务，希望我们的不辞辛苦的工作，或是一个点头、一个笑容能够温暖你们的心。
微笑亭是一个类似于咖啡馆的地方，位于市中心的繁华区域，这里可以品尝到各种特色饮品和小食，让人感到轻松愉快。在我走进微笑亭的那一瞬间，我就感受到了这里的独特氛围，让我不由自主地微笑了起来。在这里，我不仅品尝了美食和美饮，还获得了更深层次的体验和收获，接下来我将分享我的微笑亭心得体会。
第二段：感受氛围。
微笑亭的装饰风格简约而不失典雅，配以柔和的灯光、优美的音乐和舒适的座椅，让人感受到舒适和自在。此外，这里的服务员也非常亲切热情，他们始终微笑着迎接客人，而这种微笑也不是千篇一律的礼貌，而是真实的、自然的。这样的氛围让我感到十分轻松和愉悦。
第三段：品尝美食。
微笑亭提供了各种不同口味的咖啡、茶和小食，无论你是喜欢甜的还是咸的，都能在这里找到适合自己口味的美食。我特别推荐他们的手工甜点，每一个都是用心制作，品质非常出色。而且，这里的食物价格也非常实惠，让人觉得物超所值。
第四段：体验文化。
微笑亭不仅是一个令人愉悦的场所，也是一个让人了解文化的地方。在这里，我发现他们特别注重文化交流，经常邀请一些文化人士在这里举办讲座和讲故事会，让客人不仅可以享受美食和美饮，还可以获得文化知识的启发和提升。这种文化氛围让我觉得在微笑亭消磨时间是一种很有意义的事情。
第五段：总结。
微笑亭给我留下了深刻的印象，我被这里的氛围、美食、文化吸引。在这里，我不仅可以放松心情，还可以获得各种各样的收获。希望更多的人能够来到微笑亭感受这里的惬意和快乐，也希望微笑亭能够一直保持他们独特的品牌特色。
第一段：引言（150字）。
微笑是一种简单而又神奇的表情，它能够瞬间改变我们的心情。无论是在喜悦的时刻，还是在面对困难和挫折时，微笑都具有治愈心灵的效果。微笑的力量是巨大而无私的，它能够传递温暖、减轻压力、建立友谊。在日常生活中，我体会到了微笑带给我的好处和影响，本文将聚焦于微笑之心得的体会。
第二段：微笑的积极影响（250字）。
微笑能够改变我们的心情和态度，让我们更加积极向上。我曾经面临一个重要考试，心情紧张而焦虑，正当我准备应对时，一位友善的朋友送给我一个微笑。这个微笑瞬间化解了我的紧张，让我感到有人陪伴和支持。从那一刻起，我明白到微笑的力量。微笑不仅能够使自己更加自信，还能够感染他人，传递快乐。在工作场合，微笑会让同事之间的氛围更加融洽，提高工作效率；在家庭中，微笑会让关系更加和睦，增强家庭成员的亲密感。
第三段：微笑的健康益处（250字）。
微笑不仅对心情有积极的影响，对身体健康也有许多益处。科学研究表明，微笑能够降低压力和焦虑，提高免疫力。微笑时，我们的身体会释放出内啡肽和血清素等有益的化学物质，这些物质能够让我们放松心情，减少焦虑感，并增加快乐感。此外，微笑还有助于降低血压、调节心率，让我们保持身心健康。有研究表明，微笑者更长寿，因为微笑能够减轻压力对身体的负荷，保持充足的睡眠和良好的心理状态。
第四段：微笑与人际关系（300字）。
微笑是一种非常受欢迎的社交表达方式，它能够拉近人与人之间的距离，建立深厚的友谊。我曾经参加一次社团活动，初次见面的成员们都微笑着与彼此打招呼，这让我感受到了温暖和友善的氛围。微笑能够促进沟通和交流，减少冲突和误会。当我们微笑时，会显得更加友好和开放，从而使他人愿意接近和了解我们。微笑还有助于树立自己的正面形象，给他人留下良好的印象。我们经常听到“笑一笑，十年少”的说法，这是因为微笑能够让我们焕发自信、散发魅力，使我们更有吸引力。
第五段：微笑的实践（250字）。
微笑是一种自我培养的能力，通过日常的实践，我们可以逐渐拥有微笑之心。无论是面对挫折或者困境，保持微笑都能够帮助我们积极应对和解决问题。我曾经多次面临挑战，但每次都主动去面对并寻找解决的办法，微笑也伴随着我，让我相信问题永远都不是不可逾越的难关。在日常生活中，我尽可能地与他人分享微笑，帮助他们渡过困难的时刻。我发现，微笑的力量不仅改变了他人，也改变了我自己。因此，我坚信微笑是生活中最简单而又最重要的能量。
结论（100字）。
微笑是一种简单而又神奇的表情，它具有疗愈心灵、改变态度和建立友谊的力量。微笑能够让我们更积极向上、更健康，并增加幸福感。通过微笑，可以改善人际关系，建立深厚的友谊。通过日常的实践，我们可以培养微笑之心，逐步将微笑成为我们坚强面对困难的动力。因此，让我们拥有微笑之心，带着微笑面对生活中的挑战，让每一天都变得更加美好。
在参与微笑周活动的这一周，我深深感受到微笑的力量。微笑是一种无声的语言，它可以打破隔阂，拉近人与人之间的距离。每次微笑都会使我心情愉悦、身心舒展，同时也感染了周围的人。无论是在街上与陌生人微笑相对，还是在学校与同学微笑交流，微笑总能给人带来积极向上的能量。微笑的力量是无穷的，它让人感受到生活的美好和快乐。
第二段：微笑与人际关系。
微笑与人际关系密切相关。在微笑周期间，我注意到微笑对人际关系的影响。微笑是人际交往的一种积极表达方式，它能缓解紧张气氛，增进人与人之间的友善和信任。我发现，当我微笑着走进教室，同学们会对我微笑回应，他们对我的态度也更加友好。微笑沟通不仅有助于建立良好的人际关系，还能提高工作效率，减少沟通的误解。通过微笑，我与同学、老师、甚至是陌生人之间的关系都得到了改善。
第三段：微笑的积极影响。
微笑不仅对人际关系有积极的影响，还对个人的心理和身体健康带来益处。微笑可以减轻压力，放松心情，提高自信心。在微笑周中，我尝试着用微笑来应对压力，结果发现压力竟然减轻了许多，心情也变得轻松愉快。微笑还有助于提高免疫力，增强身体健康。研究发现，微笑会使身体释放出一种叫做内啡肽的天然镇痛物质，有助于缓解疼痛，并且能够促进身体各个系统的平衡。所以，微笑对个人的积极影响是多方面的。
第四段：微笑周的启示。
通过参与微笑周活动，我得到了一些启示。首先，微笑是一种可以改变自己和他人的力量。无论是正面的微笑还是坦然的微笑，都能展现自己的积极和自信。其次，微笑是一种心灵的交流方式。即使是陌生人之间，微笑也可以让彼此感受到人性的温暖。最后，微笑是一种积极面对生活的态度。无论遇到什么困难和挫折，微笑都能给予我们战胜困难的勇气和力量。所以，我决心在微笑之外，继续保持积极的心态面对生活的各种挑战。
第五段：微笑继续。
微笑周即将结束，但微笑的生活将永不停歇。微笑是我们与世界和他人交流的一种方式，也是我们积极面对生活的态度。我希望自己能坚持微笑，无论遇到怎样的困难和挫折，都能微笑面对。因为微笑不仅可以改变我们自己的心情，也会带给身边的人快乐和温暖。通过微笑，我们可以创造更美好的人际关系，提高自己的心理和身体健康。让我们一起将微笑传递出去，让世界充满阳光与希望。
通过参与微笑周活动，我深刻领悟到微笑的力量以及与人际关系、心身健康的紧密联系。微笑不仅是个人和人际交往的表达方式，更是一种积极的生活态度。无论何时何地，微笑都是我们与世界沟通的桥梁，也是我们积极面对生活的勇气和力量。我将永远记住微笑让我感受到的快乐和温暖，并将微笑传递给更多的人。
微笑是人类表达喜悦的一种方式，也是人与人之间传递友善与爱的一种工具。众所周知，微笑能让自己看起来更加亲和，更容易与他人建立联系。不仅如此，微笑还有着即时的改善情绪的效果，能够在瞬间将压力与焦虑抛诸脑后。微笑的力量是如此之大，以至于我常常对自己说，无论遭遇何种困难，微笑是解决问题与带来快乐的最佳解药。
第二段：微笑的积极作用。
微笑不仅能够改变自己的情绪，还能带动他人的情绪。世界上最美的风景莫过于人们脸上的笑容。当我们走在大街上，看到陌生人向我们微笑时，两颗陌生的心能够因此而连接起来。微笑可以溶解人与人之间的隔阂，让陌生人之间的距离变得更近。无论是在工作中还是生活中，微笑都能创造轻松的氛围，让人们更愿意合作与相处。在人与人的交往中，微笑是一个必不可少的工具，它能够让人们更加善解人意，培养良好的人际关系。
第三段：微笑的聚集力量。
微笑不仅能改变个体的情绪，也能改变整个团队的氛围。在困难的时刻，微笑是一种力量，能够让我们勇气倍增，坚持面对一切挑战。当我们遇到挫折与困境时，只要面带微笑，用积极的心态去面对，总能找到解决问题的办法。而且，微笑还能感染他人，让整个团队更加团结。无论是领导者还是成员，微笑都是最佳的示范与表达方式。微笑能够培养团队的凝聚力与合作精神，使每个成员都感到自己的价值与被尊重。
第四段：微笑的温暖力量。
微笑是一种无声的语言，也是一种温暖的力量。当我们用微笑面对他人时，我们传递给他人的是一种友善与关爱。微笑是一扇打开心灵之门的钥匙，它能够抚慰疲惫的心灵，给予他人无尽的温暖。在我们生活中，难免会遇到困难与挫折，但只要我们学会微笑，就能够重新获得力量与勇气。微笑是一种积极的品质，它能够让我们在内心深处感到平静与安宁。而且，微笑还能给予他人力量与希望，让他们知道他们并不孤单，有人在关心与支持他们。
第五段：微笑的幸福力量。
微笑是一种幸福的力量，它源源不断地滋养着我们的心灵。当我们拥有一颗微笑的心，我们就能够在任何境遇中找到快乐与幸福。与他人分享微笑，我们会感受到友谊与爱的温暖。微笑是一种被赋予祝福的能量，它不仅能给予他人希望与力量，也能回馈给自己快乐与满足。当我们学会微笑，我们能够更加真切地感受到生活的美好，更加勇敢地面对未知的未来。微笑是一种幸福的象征，它能够让我们的生活更加充实，让我们的心灵更加强大。
总结：
微笑是人们在表达喜悦的同时，传递友善与爱的一种方式。微笑不仅能带来即时的改善情绪的效果，还能改变他人与整个团队的氛围，并给予他人与自己力量与幸福。因此，无论遭遇何种困难，我们应该学会微笑，用积极的心态去面对，并将微笑传递给他人，让爱与友善在我们的微笑中继续传递下去。