2023年青少年践行核心价值观演讲稿(模板10篇)

演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

青少年践行核心价值观演讲稿篇一

(1)遇见师长，应主动行礼问好。

(2)递交作业本时，应将作业本正面朝上，双手递上。接作业本时，要用双手，并对老师说“谢谢”。

(3)老师家访时，要出门迎送，热情接待。

(4)要尊重老师的人格，不对老师的相貌、衣着指指点点、评头论足。

(5)要诚恳接受老师的教育和指导。向老师提意见或建议时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。课堂上如果老师出现笔误或口误，不宜生硬纠正，更不能当堂讥笑、哄闹，可以写纸条呈递提醒，或下课后婉转提醒老师，不能因为老师的失误或不是，而在言语中表现出不屑，更不能当众给老师难堪。

(6)出入老师办公室，先轻敲门，允许后方可进入;与老师交谈，躬身站立一侧，说话音量适中。若老师正在办事或与别人交谈时，不随意打扰;不随便翻阅老师办公室的东西，不私自打开老师电脑。如果要找的老师不在，但确实有急事，可给老师写个留言。如果是与老师事先约好，则要按时到达约定的地点。

(7)不要在背后呼叫老师的姓名，更不能给老师起绰号。

(8)一些重要的节日，应主动问候老师。老师生病时，更要关心，如果要去探望，拜访老师，需要事先和老师约定时间，在老师方便的时间去拜访和探望，但不要停留太久，以免耽误老师休息。

青少年践行核心价值观演讲稿篇二

青少年跑步是一项受欢迎的运动项目，它既可以增强体质，也可以培养坚持和毅力。作为一名热爱跑步的青少年，我深有体会。在过去的几年中，我一直坚持跑步，并从中收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：身体的变化

首先，跑步让我感受到了身体的变化。通过跑步，我能够感到身体变得更加强壮和灵活，呼吸系统也更加健康。我可以跑更远的距离，并且在不断挑战自己进步的过程中提高速度。跑步让我的身体更加有活力，也让我对自己的身体有了更好的认识。

第三段：坚持与毅力

跑步需要坚持和毅力。对于一个青少年来说，每天坚持跑步并不容易。起初，我经常会感到累，无法坚持下去。但是，随着时间的推移，我逐渐养成了坚持的习惯。每当我感到疲倦，我就告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。这种坚持的精神不仅仅体现在跑步中，更影响到了我生活中的方方面面。

第四段：思维的清晰

跑步对我的思维也产生了积极的影响。当我跑步时，我会用专注的心情去感受周围的一切，让思维得到放松。这让我能够更好地思考问题，更容易集中注意力。跑步不仅可以疏导压力，还能够帮助我解决问题并提升学习效果。在跑步过程中，我还会想象自己达到目标的场景，这激励着我继续努力前行。

第五段：自律与自信

最后，我从跑步中获得了自律和自信。跑步需要执行力和自我管理的能力。每当我规律地安排好跑步时间，锲而不舍地坚持下去，我会感到自己有自律的能力。这种自律的训练也让我在日常生活中变得更有条理和效率。同时，通过不断突破自己的极限，我也提升了自信心。每次跑步，我都能感受到自己的进步，在这种自信的支持下，我相信我能够战胜任何困难。

结尾：

总结起来，青少年跑步不仅对身体健康有益，而且培养了我们坚持和毅力的品质，提升了思维能力，增强了自律和自信。跑步是一项简单而又有趣的运动，它让我们体会到了挑战和成就的喜悦。我相信，只要坚持下去，我们会变得更强大，成为更好的自己。无论是通过跑步还是其他形式的运动，我鼓励每一个青少年都去尝试，探索并享受运动带来的快乐和成长。

青少年践行核心价值观演讲稿篇三

第一段：介绍跑步的益处和青少年跑步的意义（200字）

跑步是一种简单且有效的运动方式，对身体健康有着诸多益处。而对于青少年来说，跑步更是一种全面发展的锻炼方式。青少年正处于身体发育的关键时期，跑步不仅可以帮助他们增强心肺功能、改善体质素质，还可以提高他们的耐力和协调能力。此外，跑步还可以帮助青少年释放压力，增强自信心，培养坚毅意志和积极向上的生活态度。跑步的种种好处使得越来越多的青少年热衷于参与跑步活动，并从中受益。

第二段：分享开始跑步的初衷和感受（200字）

我在初中初三的时候开始接触跑步，起初只是出于对体育课的兴趣。然而，随着时间的推移，我开始逐渐意识到跑步的重要性。每次跑步让我感受到汗水滴落的同时，也让我感到身体的不断进步。通过坚持跑步，我逐渐提高了自己的耐力和体力，并且发现自己越来越坚强。而且跑步时与朋友们一起讨论成绩、分享经验，也进一步增强了我与他人的交流能力和团队合作精神。

第三段：跑步训练中的困难和挑战（300字）

然而，跑步并不是一件容易的事情。刚开始跑步时，我总是跑不远就会感到疲惫，腿肌酸痛，呼吸急促。而且尽管坚持了许多个星期，我的成绩提升速度却十分缓慢。这时，我要坚持下来，克服困难变得十分重要。我调整了自己的跑步姿势和呼吸方式，还学习了一些训练方法，持之以恒地训练。逐渐地，我发现自己能够跑得更远，感到更加轻松。这些困难和挑战不仅磨练了我的毅力，也让我更加明白努力和坚持的重要性。

第四段：跑步给我带来的变化和收获（300字）

通过长期的坚持跑步，我不仅在体能上有了很大的提高，更重要的是培养了健康的生活习惯。跑步养成了我每天的一项必修课，不仅使我在学习和生活中更加有规律，还让我拥有了一种积极向上的心态。我曾经因为些微的成绩差距而自卑，而现在跑步让我学会了与自己竞争，做更好的自己。同时，跑步也让我认识到了团队的重要性，曾经的竞赛中，与队友们一起努力拼搏，我们取得了骄人的成绩，也培养了我们的团队意识和协作能力。

第五段：总结跑步带给我青少年生活的意义（200字）

跑步改变了我青少年生活的态度和行为。我更加注重自己的身体健康，结交了许多一起跑步的志同道合的朋友，并且培养出了坚持不懈的品质。通过跑步，我不仅变得更加健康和自信，还学会了在困难面前坚持下去，积极追求更好的自己。我相信，青少年跑步这项简单的运动，不仅可以带来身体上的好处，更是一种培养毅力和团队意识的重要途径，让我们成为更好的自己。

青少年践行核心价值观演讲稿篇四

(1)课间积极参加有益身心健康的各种体育活动和文娱活动，不大声喧哗,不追逐打闹，不妨碍他人休息，注意礼让。

(2)积极参加班级、学校组织的文艺演出、体育竞赛、科技制作、团队活动、文化节活动以及各种兴趣的小组活动。活动中，注重合作，富有团队精神;表现自我才艺时，要谦虚礼貌，尊重并欣赏他人的长处。

(3)积极参加新课程中的综合实践、社区志愿服务与社会调查等活动。在活动中，遵守交通规则，遵守公共场合秩序，举止大方，彬彬有礼，说话、提问有礼貌，注意语言文明。

(4)出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步，按指定线路有序行走，不拥挤，不抢道。

(5)参加比赛时，要遵守比赛规则，不弄虚作假，不骗取荣誉。要尊重竞争对手，不故意伤害对方，对他人的冒犯或过失要宽宏大量。遇到有争议的问题，要按照程序向有关人员提出，并心平气和地进行沟通。

(6)观看比赛时，要做文明观众，要给比赛双方队员加油鼓劲。

(7)在活动中，要爱护校园花草树木，亲近、爱护大自然，不乱扔垃圾。

10.学生在宿舍要注意哪些礼仪?

青少年践行核心价值观演讲稿篇五

(1)团结同学。遇见同学要主动打招呼，礼貌待人;对待同学的缺点或错误，要多体谅，多包容，要乐于助人。

(2)尊重他人人格及权益。未经允许不要进入他人房间，不动用他人物品，不拆看他人信件、日记，不打听同学的隐私;借用物品，应征得对方同意，用后及时归还，并应致谢，若有损坏，照价赔偿;不给他人起带有侮辱性的绰号，虚心听取他人的意见，正确对待同学的弱点、缺点和残疾。

(3)尊重同学，主动帮助有困难的同学，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。不挖苦讽刺他人，不在同学背后说三道四，不捕风捉影，不说让他人难堪的话。

(4)有求于同学时，需用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。使用同学的手机和电脑时，不能随便翻同学的个人信息。本站提醒您，即便同学不在也应该恪守这一点，这是起码的道德。

(5)男女同学正常交往，大方得体;男同学要尊重和照顾女同学。

(6)同学之间相处应保持一定的距离，两个同学关系再好，不该问的也不要问。

(7)言而有信，答应别人的事一定要做到;万一不能做到，应及时说明并真诚致歉。

5.学生尊敬师长应注意哪些礼仪?

青少年践行核心价值观演讲稿篇六

第一段：引言（200字）

青少年阶段是身体发育最为迅速的时期，而跑步作为一项简单且效果显著的运动，对青少年的身心健康有着极为重要的影响。我作为一名青少年跑者，多年来在参与跑步训练和比赛的过程中，积累了丰富的心得体会。本文将分享我的跑步成长经历，包括跑步对我的身体和心理的影响，以及我在跑步过程中所领悟到的一些人生哲理。

第二段：跑步对身体的影响（200字）

跑步对青少年的身体健康有着显著的积极影响。首先，跑步能够增强心肺功能和肌肉力量，提高身体的耐力和抵抗力。通过长时间的有氧运动，心血管系统会得到锻炼，肺活量会增加，免疫系统也会得到增强。其次，跑步有助于消耗多余的脂肪，保持适当的体重和身材。在我跑步训练的过程中，我渐渐感受到身体的逐渐变得轻盈健康，肌肉线条也更加明显。最后，跑步还能调节生理机能，改善睡眠质量和消除压力。对于青少年长时间坐着学习的情况来说，跑步是一种有效的释放压力的方式。

第三段：跑步对心理的影响（200字）

除了对身体的影响之外，跑步对青少年的心理健康同样有着重要的正向作用。首先，跑步培养了我坚持的意志力和毅力。在长跑比赛中，有时候我会感觉气力透支、疲惫不堪，但是我学会了克服困难、坚持到底。这种意志力的培养对青少年的学习和生活中都有着重要的指导意义。其次，跑步让我感受到了自然与自由的联系。在奔跑的过程中，我仿佛与大自然融为一体，忘掉了尘世间的纷扰。这种与自然的连接，让我更加快乐、自信和积极。最后，跑步也培养了我的竞争意识和集体荣誉感。通过参加学校的田径队和校际比赛，我学会了团队合作与胜利的喜悦。

第四段：人生哲理的领悟（300字）

我在跑步过程中也获得了一些宝贵的人生哲理。首先，跑步教会了我坚持不懈的追求，无论是在短跑训练中还是在马拉松比赛中，只有坚持不放弃才能向前。这个道理在人生的其他领域同样适用，无论是学习还是工作，只有持之以恒，才能取得成功。其次，跑步让我懂得了与自己竞争，而不是与他人。每次比赛都是与自己的成绩进行对比，不断突破自己的极限，这种斗争与成长的过程使我更加明白，人生的真正竞赛对手是自己。最后，跑步教会了我永不放弃的精神。每次绕着跑道不断循环奔跑时，我都会告诉自己不要放弃，即使痛苦，也要坚持到终点。这种永不放弃的精神是取得成功的关键。

第五段：总结（300字）

跑步对青少年的身心健康有着不可忽视的重要影响。通过跑步，我感受到了身体的变化和健康的提升，同时也培养了不少重要的品质和价值观。跑步让我变得更加坚强和自信，懂得了如何克服困难和挑战自己。我相信，只要坚持不懈，我们每个青少年都能因为跑步而成长，迈向更美好的未来。

青少年践行核心价值观演讲稿篇七

青少年时期是每个人成长的重要阶段，在这个阶段里，我们经历了身心上的诸多变化和挑战。通过学习和体验，我对青少年史有了一些新的认识和体会。在这篇文章中，我将结合自己的经历，从五个方面来谈谈自己对青少年史的认识。

首先，青少年时期是人生中最关键的发展时期之一，它标志着我们从儿童向成年人的转变。这个阶段不仅身体上发生了巨大的变化，我们的心理和认知也在迅速发展。这个时期我们开始独立思考、独立生活和独立决策。在这个过程中，我们面临许多自我探索和身份塑造的挑战。我曾经面临过选择学术发展还是追求自己的兴趣的困惑，但通过不断尝试和摸索，我逐渐明确了自己的兴趣和追求，并为之奋斗。

其次，青少年时期是个体价值观形成的重要时期。在这个时期，我们开始对自己的信念、价值观念和世界观进行反思和建立。我们通过学习和体验来认识自己，并找到符合自己生活的方式。我曾经在父母和老师的影响下拥有一套固定的价值观，但随着自己的成长和经历，我开始质疑并重新思考这些观念。通过阅读和参与社会实践活动，我逐渐形成了自己的独立思考和判断能力，并根据自己的价值观做出了一些重要的决策。

再次，青少年时期是培养良好品德和道德观念的关键时期。在这个时期，我们接受到了许多道德和道德教育，这对我们未来的成长和发展有着重要的影响。我曾经参加过一次志愿者活动，在那里我见证了那些孤儿和贫困儿童的困境，这让我意识到帮助他人的重要性。通过参与社会实践活动，我学会了关心和帮助他人，培养了积极的社会责任感。这些品德和道德观念将伴随我们的一生，对我们个人和社会的发展有着重要的影响。

此外，青少年时期也面临着一些挑战和困难。我们可能会面临学业压力、人际关系问题和自我认同的困惑。我曾经在学校面临过学业上的挑战，但通过认真学习和坚持努力，我最终克服了困难并取得了好成绩。在处理人际关系问题和自我认同困惑方面，我通过学习沟通和处理问题的技巧，了解自己的需求和优点，并为自己建立了积极的自我认同和自信心。

最后，我认为青少年时期是我们建立未来的关键时期。在这个阶段中，我们需要明确自己的目标和梦想，为之努力奋斗。通过学习和体验，我逐渐明确了自己的学术兴趣和职业追求，并为之付出了努力。我认为，只有在青少年时期明确自己的目标并付出努力，我们才能在未来实现自己的梦想。

总之，青少年时期是一个充满挑战和机遇的阶段，在这个阶段里我们面临着诸多变化和困惑。通过学习和体验，我意识到青少年时期是一个发展自我、培养品德和建立未来的关键时期。我将继续珍惜这个阶段，并为未来的成长和发展付出努力。

青少年践行核心价值观演讲稿篇八

(1)宿舍内要保持整洁。箱子、衣服、鞋帽、日用品等应放在指定位置;不往窗外或楼下倒水、乱扔东西、吐口水。

(2)按时起床、就寝。熄灯后不得谈话、打闹，不宜进行体育或其他活动。

(3)到他(她)人宿舍，应先敲门，得到允许后方可进入。未经允许不要在他(她)人床上坐卧，不要乱动他(她)人的物品;非经教师(宿管)同意，男、女生不能互串宿舍。

(4)注意安全。不要在宿舍内点蜡烛、吸烟;不私接电线、安装插头、使用电器。

(5)文明用厕，爱护卫生设施。便后冲洗，垃圾丢进指定的地方。对厕所内设施，爱惜使用，损坏设施应主动赔偿。

(6)带朋友来宿舍玩，一定不要喧哗、嬉闹，以免影响他人的学习、休息。

(7)对来访的同学要友善，特别是对来访的家长，要礼貌接待。

青少年践行核心价值观演讲稿篇九

第一段：介绍青少年史的背景和意义（200字）

青少年是一个国家和社会未来的希望，他们的成长和发展对于国家的繁荣与进步有着重要影响。因此，了解和研究青少年的历史十分必要。青少年史研究不仅可以了解青少年在不同历史时期的发展状况，还可以借鉴和总结历史经验，为当代青少年的成长提供指导。通过研究青少年史，我们可以看到青少年经历了哪些困境和挑战，以及他们是如何克服困难，成长为有用之才的。因此，青少年史对我们了解青少年的成长过程以及现代教育更具现实意义。

第二段：古代青少年史的特点和教育方式（250字）

古代青少年的成长和教育方式与现代有着很大的不同。在古代，青少年一直以其责任感、勇敢和坚毅而闻名。我们常常听说古代青少年参加军队，积极参与社会建设，承担家庭重任，这不仅是因为当时的社会环境和国家需要，更重要的是他们接受的教育方式。古代教育注重门当户对的原则，家庭和社会共同培养青少年的责任感和使命感，帮助他们成为社会的栋梁之材。

第三段：现代青少年的成长困境和挑战（300字）

与古代相比，现代社会给予青少年更多的自由和机会，但也给他们带来了更多的困境和挑战。在面对日益增长的学业压力、社交焦虑、亲子关系破裂等问题时，现代青少年往往缺乏足够的应对能力和心理承受能力。另外，互联网和社交媒体的普及也为青少年的身心健康带来了新的挑战，如网络暴力、沉迷游戏等。这些困境和挑战需要我们思考和探索如何帮助现代青少年快速适应并处理好这些问题。

第四段：现代青少年教育的改进和创新（300字）

为了帮助现代青少年面对成长困境和挑战，教育部门和家庭积极探索和改进教育方式。重视青少年的综合素质培养，关注他们的思维能力、创造力和社会责任感，而不仅仅是追求学术成绩的高分。同时，注重青少年的身心健康，加强心理辅导和心理健康教育，帮助他们提高抗压能力，解决因成长带来的心理问题。此外，提倡多样化的教育方法，鼓励青少年参与体育锻炼、志愿者活动等，拓宽他们的视野，培养他们的团队意识和社交能力。

第五段：对青少年发展的启示和展望（250字）

通过对青少年史的研究，我们可以从中得到一些启示。首先，青少年是需要关注和引导的群体，他们的成长与社会发展息息相关，应该加强对青少年的教育和培养。其次，教育不仅仅要追求知识的传授，更重要的是培养青少年的综合素质和核心竞争力。最后，家庭和社会都需要为青少年的成长提供更好的环境和支持，尊重他们的选择，帮助他们克服困难，迎接挑战。

总结：通过对青少年史的研究和了解，我们可以更好地理解青少年的成长过程和现代教育的现状。青少年是国家的未来，关注他们的成长和发展对于社会的发展至关重要。因此，我们应该加强对青少年的教育和培养，为他们提供更好的成长环境和支持。同时，吸取古代和现代青少年教育的经验，推动教育模式的创新和改进，帮助青少年更好地应对成长困境和挑战，成为有用之才。

青少年践行核心价值观演讲稿篇十

(1)上课铃响时，学生应在教室里保持良好的仪态，端正坐、立、行、读书及写字的姿势，恭候老师上课。

(2)当老师宣布上课时，学生应迅速起立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。

(3)课堂上不使用手机、音乐播放器等任何与课堂学习无关的物品。

(4)不迟到。如果迟到，应该轻敲教室前门，立正喊“报告”，经老师允许后进入教室。

(5)上课时姿态端正，集中注意力听课，积极思考，踊跃发言，认真做好笔记，不得交头接耳。别人发言时，要认真倾听，不随便打断别人的讲话，不做无关的动作，不发出各种声响，更不能取笑他人，要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

(6)上课时，如遇到同学身体不适等突发事情，不要围观或表现出厌恶情绪，要关心同学，听从老师安排，协助老师妥善处理。

(7)下课铃响时，若老师还没宣布下课，学生仍应当安心听讲，不要忙着收拾书本。老师宣布下课时，应端正起立，与老师互道“再见”。离开教室时，让老师先行。

4.同学之间交往应遵守哪些礼仪?